Instructivo Para Elaborar El Proyecto de Grado

PROYECTO DE MEJORAMIENTO DEL ENTRENAMIENTO VOCACIONAL EN EL ECUADOR

SECAP

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INSTRUCTIVO PARA ELABORAREL PROYECTO DE GRADO

PRESENTACIÓN

Este instructivo ha sido elaborado con el fin de que los formandos

cuenten con una guía estandarizada para la adecuada elaboración de los

Proyectos de Grado, como requisito previo, obligatorio, a la obtención del

Título de Formación Profesional (T.F.P.) como Tecnólogo, en la modalidad

de formación de perfeccionamiento que se desarrolla el: CENTRO

REGIONAL DE FORMACION INDUSTRIAL DEL NORTE, CERFIN –

SECAP.

Elaborado y recopilado por: Ing. Hamilton Núñez.

Revisado por: Tlg. Wigberto Vizuete Cañizares

MSc. Gonzalo Tayupanta Noroña

MSc. Lenin Valencia Méndez

Aprobado por el comité Académico: f.

Quito, Enero 2008.

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CONTENIDO

1. INTRODUCCIÓN...................................................................................................................1

2. PROCEDIMIENTO................................................................................................................1

3. ELABORACIÓN DE EL PLAN DEL PROYECTO DE GRADO...................................3

4. FORMATO PARA ELABORAR EL TRABAJO DE MONOGRAFÍA DEL

PROYECTO DE GRADO......................................................................................................5

4.1. UTILIZACIÓN DE TÍTULOS Y SUBTÍTULOS...............................................................6

4.2. PÁGINAS PRELIMINARES...........................................................................................6

4.3. FORMATO DE FIGURAS.............................................................................................6

4.4. FORMATO DE TABLAS................................................................................................7

4.5. FORMATO DE ECUACIONES......................................................................................7

4.6. ESTRUCTURA DEL TRABAJO DE MONOGRAFIA.....................................................8

ANEXOS…………………………………………………………………………………………...11

ANEXO 1: FORMATO DEL PLAN DEL PROYECTO DE GRADO.....................................................12

ANEXO 2: FORMATO DE: LA PÁGINA DE PRESENTACIÓN Y LA PASTA DE LA MONOGRAFÍA.........14

ANEXO 3: DECLARACIÓN DE AUTORÍA Y DE CEDER TODOS LOS DERECHOS AL SECAP.............15

ANEXO 4: CERTIFICADO DE CULMINACIÓN DEL PROYECTO DE GRADO POR PARTE DEL

TUTOR–ASESOR...........................................................................................................16

ANEXO 5: Formato del índice del contenido.........................................................................17

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1. INTRODUCCIÓN.

Este instructivo ha sido diseñado para lograr una estandarización y correcta elaboración de proyectos de grado a nivel tecnológico. Por lo que el desarrollo del proyecto debe regirse a las siguientes disposiciones.

El PROYECTO DE GRADO, o llamado también PROYECTO DE TITULACIÓN, es un requisito previo obligatorio para obtener el Título de Tecnólogo en cualquiera de las especialidades que el CERFIN –SECAP ofrece, las cuales son:

Subcentro de Electricidad y Electrónica.1. Tecnólogo en Electricidad y Electrónica Industrial.2. Tecnólogo en Automatización y Control Industrial.

Subcentro de Metalmecánica.1. Tecnólogo en Matricería e Inyección de Plásticos2. Tecnólogo en Mantenimiento Mecánico.3. Tecnólogo en Soldaduras.4. Tecnólogo en Máquinas y Herramientas.

Subcentro de Automecánica.1. Tecnólogo en Mecánica Automotriz.

El Proyecto de Grado en si, involucra cuatro actividades a ser cumplidas, y en el orden indicado, las cuales se dividen en:

1. Elaborar una propuesta del Proyecto, denominado: “Plan del Proyecto de Grado” (Anexo 1).

2. Diseño, construcción y puesta en marcha del Trabajo Práctico (Proyecto físico o tangible).

3. Elaboración del Trabajo de Monografía.4. Defensa del Proyecto de Grado.

El Proyecto de Grado completo en todas sus partes para cada uno de los participantes que hayan elaborado el proyecto, equivale al 30% del promedio general de graduación, y el 70% restante equivale al promedio general del proceso formativo.

Todo Proyecto de Grado, una vez culminado y en su totalidad quedará en la institución (CERFIN – SECAP) para el aprovechamiento de futuras generaciones. Todos los participantes sin excepción alguna deben culminar la elaboración del Proyecto de Grado en un lapso máximo de SEIS meses después de iniciado el mismo.

A continuación, se detalla el procedimiento que se debe seguir para iniciar y culminar la elaboración del Proyecto de Grado.

2. PROCEDIMIENTO.

Una vez que el participante esté matriculado en el último semestre de su carrera, el

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participante debe dar inicio a la elaboración de su proyecto de grado, para lo cual debe seguir las siguientes normativas:

1. El Proyecto de grado, debe ser un trabajo que involucre la mayoría de conocimientos y habilidades que el participante ha adquirido durante su formación profesional.

2. Los Proyectos de Grado, pueden ser realizados en forma individual o de máximo tres participantes, dependiendo de su alcance o cobertura.

3. Él o los participantes que vayan a iniciar la elaboración del Proyecto de Grado, deben realizar el Plan del Proyecto de Grado, para lo cual se debe adquirir una solicitud para su presentación y revisión, y después entregar la misma al Responsable del Subcentro1.

4. El Plan del Proyecto de Grado propuesto, será revisado en reunión de instructores de la especialidad y si es aprobado se procederá a nombrar un TUTOR - ASESOR para guiar y revisar que el proyecto cumpla con las metas programadas, o incluso realizar modificaciones en el transcurso del mismo, pero sin salirse del tema principal del Proyecto de Grado.

5. Si El Plan del Proyecto de Grado propuesto por los participantes no fuese aprobado, se notificará las razones del porqué que se tomó esa decisión, quedando libre a realizarse otra nueva propuesta del Proyecto de Grado.

6. Una vez aprobada la propuesta del Plan del Proyecto de Grado, él o los participantes están en libertad de iniciar los trabajos del Proyecto de Grado, para lo cual el Tutor - Asesor designado debe realizar el seguimiento al cronograma de actividades planteado en el plan del proyecto de grado.

7. El gasto mínimo que cada uno de los participantes debe realizar para la elaboración del proyecto de grado es de: USD. 350,00. para lo cual se debe tener presente lo siguiente:

Los costos que se tomarán en cuenta en el presupuesto son: Equipos, Materiales, Herramientas, Repuestos y Accesorios a ser utilizados en el proyecto.

Los costos que NO se tomarán en cuenta en el presupuesto son: Transportación, mano de obra, viáticos, refrigerios, cursos, seminarios.

Las facturas de los gastos serán entregadas al Tutor-Asesor para su verificación.

8. El o los participantes deben realizar todo el diseño, construcción y puesta en marcha del Proyecto Práctico de Grado. Es decir, los participantes en el proyecto, serán responsables en la planificación, adquisición, ejecución, informe y sustentación de resultados del trabajo a ser realizado. El Tutor - Asesor solamente revisará y guiará la correcta elaboración del mismo.

1 Junto con el Plan de Proyecto de Grado anexar la solicitud adquirida._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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9. Una vez iniciado el Proyecto Práctico de Grado, pueden también iniciar con el Trabajo de Monografía, para lo cual el Tutor - Asesor debe designar o crear temas correspondientes.

10. La elaboración del Trabajo de Monografía se realizará con un MÁXIMO de tres participantes por cada obra, dicho trabajo será guiado y revisado en su totalidad por el Tutor - Asesor designado.

11. Una vez que el Proyecto de Grado haya sido culminado en su totalidad, el Tutor - Asesor debe certificar (Ver Anexo 4) que dicho proyecto ha sido revisado en todas sus partes y considerar que reúne los requisitos necesarios para ser presentado. Entonces, el Tutor - Asesor debe emitir la orden de empastado de la monografía.

12. Cumplido el literal anterior. El Responsable de Subcentro nombrará a tres instructores de planta especialistas en el tema, como miembros del Tribunal Examinador2 y determinará la fecha y hora para la Defensa de Grado, con quince días de anticipación.

13. Las monografías, deben ser hechas por cuadruplicado como mínimo, y serán entregadas al Tutor-Asesor, para ser entregadas a los miembros del tribunal.

14. Después de la Defensa de Grado, las monografías serán entregadas de la siguiente manera:

1. Biblioteca del CERFIN.2. Subcentro.3. Gestión operativa.4. Una para el participante.

15. El formato de la Pasta (Ver Anexo 2) del Trabajo de Monografía debe cumplir:

Tamaño A4 INEN. Pasta dura, color azul marino. Fuente de letra tipo Times New Roman color dorado. En el lomo de la pasta debe ir el tema de investigación y el año.

3. ELABORACIÓN DE EL PLAN DEL PROYECTO DE GRADO3.

El Plan del Proyecto de Grado (Ver Anexo 1) es una propuesta y un plan tentativo para guiarse en el tema a desarrollar, esto puede ser hecho de manera individual o en grupo de trabajo, con sus justificativos y aplicaciones, del porque es necesario elaborar dicho proyecto, incluyendo un cronograma de actividades propuesto que se va a realizar, además, explicar los beneficios y mejoras que el proyecto producirá a futuro. Para lo cual se indica seguir los siguientes pasos:

1. DATOS GENERALES. Detallar los datos propios del participante.

2. INTEGRANTES:

2 Uno de los miembros del tribunal es el Tutor-Asesor.3 Solicitar al Instructor o al Responsable del Subcentro el formato del Plan del Proyecto de Grado._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Definir los integrantes con nombres y apellidos completos.

3. TEMA DEL PROYECTO DE GRADO. El Tema de El Proyecto de Grado en síntesis debe cubrir de manera global

todo lo que encierra el trabajo futuro a ser desarrollado.

El Tema principal de El Proyecto de Grado es general cuando el trabajo es desarrollado por un grupo de participantes, luego dicho tema general se puede subdividir en otros temas para el desarrollo del Trabajo de Monografía.

4. AREA DEL TEMA. Especificar las áreas técnicas que son cubiertas con el tema del proyecto

de grado, por ejemplo: Neumática, Electrónica, PLCs, etc.

5. ANTECEDENTES Y DIAGNOSTICO. Detallar los problemas que se dan por la falta de esto en la institución. Explicar las causas de esta problemática. Dar un diagnóstico de la situación real y actual. Indicar las consecuencias o efectos negativos.

6. JUSTIFICACIONES. Definir el: por qué, y para qué, es necesario la creación de dicho Proyecto

de Grado. Definir futuros beneficiarios (directos e indirectos). Cuáles, serán las aplicaciones futuras.

7. OBJETIVOS: Definir el objetivo general, es decir se tiene que explicar: Qué es lo que se

va a hacer como punto principal en el Proyecto de Grado. Para determinar los objetivos específicos, se deberá tomar en cuenta lo

siguiente: Las mejoras que producirá en la institución, el aprovechamiento futuro de los participantes, aplicaciones futuras en el área industrial, innovaciones o ampliaciones que se pueden crear después, desarrollo de medio ambientes ergonómicos de enseñanza, etc.

8. RECURSOS NECESARIOS. Determinar cuántas personas serán necesarias para llevar a cabo la

elaboración del Proyecto de Grado De las personas necesarias indicar el área de trabajo o investigación en

que se desenvolverá durante la elaboración del proyecto de grado. Detallar los materiales o maquinaria necesarias que se deberá adquirir.

9. PRESUPUESTO. Detallar de manera tentativa los costos de materiales, insumos o

accesorios que serán necesarios realizar a futuro para la creación de El Proyecto de Grado.

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Los costos que se tomarán en cuenta en el presupuesto son: Equipos, Materiales, Herramientas, Repuestos y Accesorios a ser utilizados en el proyecto.

Los costos que NO se tomarán en cuenta en el presupuesto son: Transportación, mano de obra, viáticos, refrigerios.

10. CRONOGRAMA PROPUESTO DE ACTIVIDADES. Describir de manera tentativa las actividades a ser desarrolladas por

semanas, siendo recomendable que el cronograma no sobrepase los SEIS meses.

11. BIBLIOGRAFÍA. Indicar las posibles o futuras fuentes bibliográficas que serán consultadas

para la creación del Proyecto de Grado. Las mismas que deben tener el siguiente formato, Ejemplos:

“PRINCIPIOS DE ELECTRÓNICA”. MALVINO ALBERT.Editorial: McGRAW-HILL. Impreso en: Madrid (España). Edición: 5ta. 1993.

www.nationalgeographic.com.

4. FORMATO PARA ELABORAR EL TRABAJO DE MONOGRAFÍA DEL PROYECTO DE GRADO.

El trabajo de monografía debe estar sujeto al formato indicado a continuación, el cual será revisado por el TUTOR - ASESOR y ver que se cumpla en su totalidad.

1. Impresión en computadora, papel Bond, tamaño A4.

2. Único tipo de letra: Times New Roman, tamaño 12.

3. Márgenes: 4 cm. izquierda, 2.5 cm. superior, 2.5 cm. inferior, 2.5 cm. derecha.

4. Las páginas preliminares no se numerarán (ver sección 4.1).

5. La página de “INTRODUCCIÓN” se numerará con cifras romanas mayúsculas, en forma consecutiva, así: I, II, III,…..., con el formato: Fuente Arial, tamaño 12, regular, no cursiva, en la parte inferior derecha.

6. Todas las páginas del texto, incluyendo las que contengan cuadros, gráficos verticales u horizontales y los materiales de referencia se numerarán con cifras arábicas (1, 2, 3,….) comenzando con la página del Capítulo Primero y continuando hasta incluir los Anexos, con el formato: Fuente Arial, tamaño 12, regular, no cursiva, en la parte inferior derecha.

7. El texto y los títulos de varias líneas, se escribirán con interlineado de espacio y medio.

8. Se dejará una sangría de 5 espacios en el margen izquierdo de la primera línea de cada párrafo.

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9. Entre un párrafo y otro, debe haber una separación al doble de lo que hay entre renglones.

10. En el caso de usar abreviaturas, incluido las simbologías, términos técnicos o palabras de carácter ambiguo se darán su significado en un Glosario.

11. Los Anexos contendrán secciones adicionales en los que se recogen la información o material relativo al trabajo y que por su extensión y carácter no puede ser incluido en el cuerpo mismo del proyecto.

12. NO INCLUIR: Recuadros de textos. Marcos o bordes en la carátula. Nombre de los autores del proyecto en las páginas. Espacios adicionales entre párrafos. Otros tamaños de letras o tipos de letras. Textos subrayados en cualquier sitio. Tablas a colores. Recuadros en las figuras. Figuras mal escaneadas o torcidas.

4.1. UTILIZACIÓN DE TÍTULOS Y SUBTÍTULOS.

TÍTULO 1: Todo en mayúsculas, centrado, Fuente Times New Roman, negrillas, no cursiva, tamaño 14.

TITULO 2: Todo en mayúsculas, izquierda, Fuente Times New Roman, negrillas, no cursiva, tamaño 12.

Título 3: En minúsculas, izquierda, Fuente Times New Roman, negrillas, no cursiva, tamaño 12.

4.2. PÁGINAS PRELIMINARES.

Página del título o portada (Anexo 2). Declaración de autoría y de ceder los derechos de autor hacia la institución

(Anexo 3). Página de Certificación aprobada por el tutor-asesor (Anexo 4). Página de agradecimiento. Página de dedicatoria. Índice general de contenidos (Anexo 5).

4.3. FORMATO DE FIGURAS.

Las figuras deben ser numeradas de acuerdo al capitulo y reiniciando la numeración cada nuevo capitulo, dando una breve explicación de su significado, cuyo texto debe tener el formato: Ubicación pare inferior centrada, Fuente Arial, Tamaño 10, negrita, no cursiva, sin ningún recuadro. Por ejemplo el indicado en la Figura 4-1._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Figura 4-1. Diversos tipos de lámparas fluorescentes: a) De cátodo caliente y arranque por precalentamiento de los electrodos. b) De cátodo caliente y arranque instantáneo.

c) De cátodo frío.

4.4. FORMATO DE TABLAS.

Las Tablas, deben ser numeradas de acuerdo al capitulo y reiniciando la numeración cada nuevo capitulo, dando una breve explicación de su significado, con el siguiente formato: Ubicado en la parte superior izquierda, Fuente Arial, Tamaño 10, negrita, no cursiva. Por ejemplo el indicado en la Tabla 4-1.

Tabla 4-1. Número de conductores permitidos de acuerdo con el grueso del ducto.

Tamaño

del

ducto

Diámetro del ducto en pulgadas

½ ¾ 1 1 ¼ 1 ½ 2

18 7 12 20 35 49 80

16 6 10 17 30 41 68

14 4 6 10 18 25 41

12 3 5 8 15 21 34

10 1 4 7 13 17 29

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4.5. FORMATO DE ECUACIONES.

Las Ecuaciones, deben ser numeradas de acuerdo al capitulo y reiniciando la numeración cada nuevo capitulo, con el siguiente formato de numeración: Ubicado en la parte derecha, Fuente Arial, Tamaño 10, negrita, no cursiva, entre paréntesis. Además, es recomendable colocar una explicación de las variables utilizadas en la ecuación aunque sea por una sola vez en la monografía. Es obligatorio escribir las ecuaciones utilizando el “Editor de ecuaciones de WORD” mostrado en la Figura 4-2. y no se aceptará ningún tipo de ecuaciones escaneadas.

Figura 4-2. Editor de ecuaciones de WORD.

A continuación se muestra un ejemplo de formato de ecuaciones, indicado en la Ecuación 4-1.

(4-1)

Donde:Nivel de iluminación.

Es el valor del largo por el ancho del local ( ).Es el valor del flujo que emite dicha lámpara.

Coeficiente de conservación.Coeficiente de utilización.

4.6. ESTRUCTURA DEL TRABAJO DE MONOGRAFIA.

CONTENIDO

Detallar el índice de contenidos con los números de página.

INTRODUCCIÓN4

Describir en resumen todo el trabajo del proyecto de grado realizado.

4 Deben ir numeradas en números romanos, en la parte inferior derecha._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Luego, dar una breve descripción del contenido de cada capitulo de la monografía.

Las páginas de introducción deben ser numeradas con números romanos (ver sección 4).

CAPÍTULO I: ANTECEDENTES5

Tema del Proyecto de Grado (El tema general si es elaborado en grupo). Tema de la Monografía (Acorde y enlazado al tema general del proyecto de

grado). Antecedentes. Justificación. Objetivos:

General. Específicos.

Beneficiarios. Aplicaciones futuras.

CAPÍTULO II: ESTRUCTURA TEÓRICA.

Fundamentación teórica científica. Métodos de diseño. Fundamentación legal. Normas. Ejemplos.

CAPÍTULO III: TECNOLOGÍA DEL PROYECTO.

Cálculos de tecnología del proyecto. Diseño del proyecto. Planos, circuitos. Fases de implementación y construcción. Detallar operación. Tipos de Mantenimiento. Sistemas de Protecciones.

CAPÍTULO IV: PRUEBAS Y RESULTADOS.

Ensayos, pruebas y resultados. Errores co metidos. Modificaciones hechas y a ser realizadas. Puesta en marcha del proyecto.

CAPÍTULO V: CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES.

Conclusiones. Describir las conclusiones llegadas a percibir y obtener después de la

5 Deben ir numeradas de aquí en adelante en números arábicos, en la parte inferior derecha._____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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creación del proyecto de grado.

Recomendaciones. Describir las recomendaciones necesarias que se deben tomar en cuenta

para que el Trabajo practico de grado continúe funcionando correctamente.

BIBLIOGRAFÍA

Indicar las fuentes Bibliográficas que fueron realmente utilizadas. De la siguiente manera, Ejemplos:

“PRINCIPIOS DE ELECTRÓNICA”. MALVINO ALBERT.Editorial: McGRAW-HILL. Impreso en: Madrid (España). Edición: 5ta. 1993.

www.nationalgeographic.com.

GLOSARIO

Indicar todas las abreviaturas, incluido las simbologías, términos técnicos o palabras de carácter ambiguo, todas ellas con un corto significado, en orden alfabético.

ANEXOS

Indicar los Anexos, con una breve explicación de cada uno de ellos. http://korridorimerino.com.mx/?p=1241 http://sermejorpersona.com/p-hay-que-tener-un-amante-3102 http://www.infoplc.net/foro/index.php

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http://www.infoplc.net/foro/index.php

http://sermejorpersona.com/p-hay-que-tener-un-amante-3102

http://korridorimerino.com.mx/?p=1241


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ANEXOS

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ANEXO 1: Formato del Plan del Proyecto de Grado.

SERVICIO ECUATORIANO DE CAPACITACION PROFESIONAL

CENTRO DE FORMACIÓN INDUSTRIAL DEL NORTE

PAG:1 - 2

PLAN DEL PROYECTO DE GRADO

1. DATOS GENERALES:1.1. Subcentro:1.2. Tecnología en:1.3. Grupo:1.4. Fecha de presentación:2. INTEGRANTES:2.1.2.2.2.3.2.4.3. TEMA DEL PROYECTO DE GRADO:

4. ÁREA DEL TEMA:4.1. 4.2.4.3.4.4.5. ANTECEDENTES Y DIAGNOSTICO:5.1.5.2.5.3.5.4.5.5.6. JUSTIFICACIONES:6.1. 6.2.6.3.6.4.6.5.7. OBJETIVOS:7.1. OBJETIVO GENERAL:

7.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS: 7.2.1. 7.2.2. 7.2.3.8. RECURSOS NECESARIOS:8.1.8.2.8.3.8.4.8.5.8.6

14

SECAP

SERVICIO ECUATORIANO DE CAPACITACION PROFESIONAL


SUBCENTRO DE ELECTRICIDAD Y ELECTRÓNICA

PAG:2 - 2

9. PRESUPUESTO (aproximado):# CANTIDA

DDESCRIPCION COSTO

(USD)123489

TOTAL (USD.)10. CRONOGRAMA PROPUESTO DE ACTIVIDADES (por semanas):

DESDE(aa-mm-dd)

HASTA(aa-mm-dd)

ACTIVIDAD

11. BIBLIOGRAFIA A SER UTILIZADA:11.1.11.2.11.3.11.4.12. FIRMA DE LOS PARTICIPANTES:

NOMBRE FIRMA

NO ESCRIBIR BAJO ESTA LÍNEA

13. APROBACIÓN: SI: NO:

14. TUTOR ASESOR DESIGNADO:

15

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Tutor – Asesor Responsable del subcentro

ANEXO 2: Formato de: la página de Presentación y la pasta de la Monografía.

SERVICIO ECUATORIANO DE CAPACITACIÓN PROFESIONAL


SUBCENTRO DE ELECTRICIDAD Y ELECTRÓNICA

TEMA:

INSTALACIONES ELÉCTRICASE ILUMINACIÓN

Proyecto previo a la obtención del título deTecnólogo en Electricidad y Electrónica Industrial

AUTORES:Juan Carlos Montalvo Pazmiño

Adrián José Zapata Egas

TUTOR - ASESOR:Ing. Hamilton Núñez

QUITO – ECUADOR

16

Septiembre 2007ANEXO 3: Declaración de autoría y de ceder todos los derechos al SECAP.

DECLARACIÓN

Nosotros, JUAN CARLOS CUENCA ESTUPIÑAN y RAFAEL GUILLERMO

MORALES VALENCIA, declaramos bajo juramento que el trabajo aquí

desarrollado es de nuestra autoría; que no ha sido previamente presentada para

ningún Proyecto de Grado aquí o en otra Institución o calificación profesional y

son absolutamente originales, auténticos y personales; y que, además, hemos

consultado fielmente las referencias bibliográficas que se incluyen en este

documento.

A través de la presente declaración cedemos todos nuestros derechos de

propiedad intelectual correspondientes a este trabajo al: SECAP (Servicio

Ecuatoriano de Capacitación Profesional) para el aprovechamiento de futuras

generaciones.

En la ciudad de Quito, a los 15 días del mes de Julio del 2007.

Juan Carlos Cuenca Estupiñan Rafael Guillermo Morales

Valencia

17

ANEXO 4: Certificado de culminación del Proyecto de grado por parte del Tutor–Asesor.

CERTIFICACIÓN

En mi calidad de Tutor-Asesor del Proyecto de Grado: “Mantenimiento

preventivo, automatización y puesta en marcha del grupo electrógeno de 25KVA

del Subcentro de electricidad y electrónica del CERFIN-SECAP”, presentado por

los ciudadanos: Milton Gabriel Duque Calle y Carlos Alberto Guañuna Morales,

para optar por el titulo de: Tecnólogo en electricidad y electrónica industrial,

CERTIFICO, que dicho proyecto ha sido revisado en todas sus partes y considero

que reúne los requisitos y meritos suficientes para ser sometidos a la

presentación publica y evaluación por parte del tribunal examinador que se

designe.

En la ciudad de Quito, a los 15 días del mes de Julio del 2007.

_____________________

TUTOR - ASESOR

Ing. Hamilton Núñez.

18

ANEXO 5: Formato del índice del contenido.

19

Fecha de elaboración: ENERO 2008

Nota: Queda prohibido su reproducción parcial o total. Es de propiedad del CERFIN -

Centro de Formación Industrial del Norte – CERFINIsaac Albéniz 308 y El Morlán – Sector El Inca

Telefax: 2406-575 2815-357 2418-959e-mail: [email protected]

QUITO - ECUADOR

PARTICIPANTE: ..................................................................

Nuestra memoria funciona como un archivador. Es importante ejercitar este órgano para sacarle el mayor partido, ya que no utilizamos el 100% de nuestras capacidades. La revista Neuron ha recopilado diversos estudios que muestran sencillos trucos para que nos resulte más fácil memorizar y retener la información que procesa nuestro cerebro.

1. Abrir y cerrar las manos

Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Montclair, (EE UU) y publicada en la revista Plos One, reveló que abrir y cerrar las manos durante unos segundos pude ayudar a concentrarnos y recordar algo. También se ha constatado la efectividad de apretar el puño derecho durante 90 segundos para recuperar información guardada en nuestro cerebro.

2. Meditar

Meditar mejora la memoria. Con dos semanas de entrenamiento en lo que se conoce como 'mindfulness', es posible mejorar notablemente la comprensión lectora, la capacidad de la memoria de trabajo y la concentración según una investigación llevada a cabo por la Universidad de California en Santa Bárbara, en EE.UU.

3. Juegos Brain Training

Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Montclair , EE.UU. y publicada en la revista Plos One, reveló que apretar el puño derecho durane 90 segundos ayuda en el proceso de formación de la memoria mientras que cerrar la izquierda a recuperar la información de nuestro cerebro.

4. Tomar café

La cafeína no solo nos activa sino que también refuerza nuestra memoria. Así lo desveló un estudio desarrollado por la Universidad Johns Hopkins, en EE UU, y que publicó la revista Nature Neuroscience. Tomar un café justo después de haber afrontado un trabajo importante refuerza nuestra memoria. "Es la primera vez que se observa este efecto de la cafeína para reducir el olvido un día después de haberla ingerido", explica Michael Yassa, líder del estudio.

5. Cerrar los ojos

Un estudio de la Universidad de Surrey, en Reino Unido, publicado en la revista Journal and Criminology Psychology concluyó que recordamos con más precisión los detalles, hasta con un 23% más de eficacia, si tenemos los ojos cerrados a si los tenemos abierto

6. Hacer ejercicio

El cerebro agradece que el cuerpo esté activo físicamente, también para la memoria. Un estudio de la Universidad de California sometió a voluntarios (de entre 50 y 85 años) a ver



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imágenes placenteras; luego, pedalear en una bicicleta estática durante 6 minutos al 70% de su capacidad y una hora más tarde, realizar un examen sorpresa respecto a las imágenes que habían visualizado antes. Los resultados demostraron que la liberación de norepinefrina -inducida por el ejercicio físico- provocó una mejora llamativa de la memoria entre quienes habían realizado ejercicio en comparación con los que no lo hicieron.

7. El chocolate

Los flavonoles, presentes en el cacao, estimulan el riego del cerebro, favorecen la neurogénesis y promueven cambios en las áreas relacionadas con el aprendizaje y la memoria, tal y como atestiguan diversos estudios.

8. Dormir bien, incluida la siesta

Dormir bien generalmente tiene un beneficio directo sobre la memoria y el aprendizaje. Un estudio que duró 30 años, y que ha sido publicado en la revista Sleep, comprobó que los voluntarios que durmieron las horas adecuadas tenían mejor memoria 30 años después que aquellos que no durmieron lo suficiente. También es buena idea hacer la siesta: unos 20 minutos cada día nos ayudarán a consolidar y recordar lo aprendido en las horas anteriores.

9. Tener una vida social rica

Un estudio de investigadores australianos y publicado en la revista Journal of Aging Research, demostró que aquellos participantes que tenían un mayor contacto con amigos, familiares o conocidos presentaron un mejor rendimiento en las pruebas de memoria tras un seguimiento de 15 años.

10. Asociaciones de ideas

Cuantas más conexiones se establezcan mentalmente entre los conceptos nuevos y los que ya se poseen más fácil resultará la memorizació. Por ejemplo, comparando y contrastando la información nos acordamos más fácilmente de la información, al igual que asociando con ejemplo o utilizando analogías.



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Instructivo Para Elaborar El Proyecto de Grado

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