INSTALACIONES Y ACTIVIDADES DEL PATRONATO …Polideportivo de Carbayín Alto Gimnasio de Carbayín...

INST ALA CION ES Y ACTIV IDAD ES

DEL PAT RON ATO DEPORT IVO

MUNIC I P AL DE S I ERO

I N D I C E

Polideportivo de Pola de Siero

Piscina Climatizada de Pola de Siero

El Bayu (Pola de Siero)

Polideportivo de Lugones

Piscina Climatizada de Lugones

Piscina Exterior de Lugones

Polideportivo de El Berrón

Polideportivo de La Fresneda

Polideportivo de Carbayín Alto

Gimnasio de Carbayín Bajo

Complejo Deportivo de Lieres

Instalación Deportiva de Leceñes

Saunas del PDM Siero

Pola de Siero

Polideportivo (actual)

Piscina climatizada, piscina exterior

y canchas de tenis Futuro polideportivo

(en construcción)

Mercado de ganado

Ayuntamiento

Plaza cubierta

P O L I D E P O R T I V O D E P O L A D E S I E R O

Dirección: C/ Parroco Fernández Pedrera, s/n – Pola de Siero

Teléfono/fax: 985 72 08 02 / 985 72 43 39

Horario:

• De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. • Sábado: de 10:00 a 21:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características del Polideportivo:

• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Gimnasio • Rocodromo • Sauna :

o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes

Servicios:

• Actividades • Alquiler de cancha

Información de interés: • Año de inauguración: 1973 • Aforo: 100

Coordenadas GPS: 43°23'22.9" N, 5°39'30.9" O

P O L I D E P O R T I V O D E P O L A D E S I E R O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 5 / 1 6

ACTIVIDADES DÍAS

HORARIOS LUGAR L M X J V S

AEROBIC

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:30-11:30

SALA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:00-22:00

AEROFITNESS ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:15-10:10

SALA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00

CICLISMO INDOOR ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:15-21:00 BAYU

GERONTO-GIMNASIA

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:30-12:30 HOGAR PENSIONISTA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:30-18:30 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 12:15-13:15 POLIDEPORTIVO

GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:30-10:30

CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00

PILATES

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:15-11:05 SALA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 11:15-12:05

SALA

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:10-17:00 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:00- 17:50 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00- 18:50 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-19:50 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-18:50 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:20 –20:10 BAYU ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:10-21:00

KICK BOXING ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:00-22:00 TATAMI

JUDO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-22:00 TATAMI

KARATE ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00 TATAMI

MUSCULACION ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:15-19:15 PISCINA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-19:50 POLIDEPORTIVO

RUNNING FEMENINO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:40-20:30 POLIDEPORTIVO

TAI-CHI ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:00 SALA

TONO-STEP ▉▉▉▉ 10:30-11:30 SALA

TENIS

▉▉▉▉ 19:30-22:30 IES VILLANUEVA ▉▉▉▉ 19:15-22:15 PISCINA ▉▉▉▉ 19:15-22:15 PISCINA

YOGA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:30-10:45 TATAMI ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:00-22:15 SALA

A C T I V I D A D E S p a r a A D U L T O S

P O L I D E P O R T I V O D E P O L A D E S I E R O P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 5 / 1 6

ACTIVIDADES DÍAS


AJEDREZ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:30-18:30 Casa Cultura Sala

2 Iniciación ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:30-18:30

ATLETISMO

1º,2º y 3º primaria

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00–17:00 C.P. MON./ARREGUI

(A partir de Octubre)

4º,5º y 6º primaria

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:00–18:00

BALLET ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16.00-18:00 SALA

BALONMANO

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-19:00 CANCHA ▉▉▉▉ 19:00-20:00 CANCHA ▉▉▉▉ 20:00-21:00 CANCHA

BALONCESTO

▉▉▉▉ 20:00-21:30 IES Villanueva ▉▉▉▉ 16:00-17:00 CANCHA ▉▉▉▉ 18:30-19:30

BOLOS ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:30-18:00 BOLERA

CUBIERTA ESCALADA

(De 8 a 14 años) ▉▉▉▉ 17:00-19:00 ROCÓDROMO

FÚTBOL SALA (De 4 a 9 años)

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:00-18:00 CANCHA ▉▉▉▉ 19:00-20:00 CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00-19:00 CANCHA

FÚTBOL SALA (De 10 a 14 años)

▉▉▉▉ 19:00-20:00 VILLANUEVA ▉▉▉▉ 19:00-20:00 CANCHA

GIMN. RÍTMICA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00-18:00 SALA

JUDO Infantil ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-19:00

TATAMI Cadete ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:00

KARATE Infantil ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-19:00

TATAMI Cadete ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:00

PATINAJE ▉▉▉▉ 16:00-17:30

C.P. MON./ARREGUI

(A partir de Octubre) ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00–19:30 VILLANUEVA

PSICOMOTRICIDAD 5-6 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:15-17:00

TATAMI 3-4 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:15-18:00

TENIS

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00-17:00 CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:15-19:15 PISCINA ▉▉▉▉ 18:00-19:00 CANCHA

VOLEIBOL (Información) ▉▉▉▉ 16:00-21:00 I.E.S RIO NORA

A C T I V I D A D E S p a r a N I Ñ O S

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E P O L A D E S I E R O

Dirección: El Rayo s/n.33510 - Pola de Siero

Teléfono/fax: 985 72 42 36

Horario:


Características:

• Vaso grande climatizado de 25 m • Vaso pequeño polivalente • Piscina exterior • Pistas de tenis exteriores • Pista de pádel • Gimnasio • Sauna:

o Masculina: Lunes, miércoles, viernes, domingo

o Femenina: martes, jueves, sábado

Servicios: • Cursillos de natación • Cafetería

Información de interés: • Fecha de inauguración: 17/4/1997 • Aforo: 104


Pola de Siero

Polideportivo (actual)

Piscina climatizada, piscina exterior,

canchas de tenis y pádel

Futuro polideportivo (en construcción)

Mercado de ganado

Ayuntamiento

Plaza cubierta

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E P O L A D E S I E R O P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 5 / 1 6

HORARIO LUNES,

MIÉRCOLES Y VIERNES

LUNES Y MIÉRCOLES

MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

9:15 - 10:00 A 1 A 2

A 1 A 2

10:00 - 10:45 NATACIÓN Y

SALUD A 3

A 1 A 2

PREESC (10:15)

PREESC (10:15)

10:45 - 11:30 A 1

STEP ACUÁTICO

A 3 AQUAFITNES

N 1

(11:00) N 1

(11:00)

11:30 - 12:15 PROMOCIÓN

ESCOLAR

BBS (11:30 – 12:00) NATACIÓN Y

SALUD

AQUAFITNES (M. J y V) DISCAP

BBS (11:45 – 12:15)

BBS (11:45 – 12:15)

12:30 - 13:15

PREESC PREESC

13:15 - 14:00

N 1 N 2 N 3

N 1

15:15 - 16:00

A 1

MANT.ACUÁT. A 2

MANT.ACUÁT. A 1 N 1

16:00 - 16:50

PREESC PREESC

N 1 N 2

PREESC PREESC

N 1 N 2

PREESC PREESC

N 1 N 2

17:00 - 17:50

BBS 17:00 <2años 17:30 >2años

PREESC PREESC

N 1

PREESC PREESC

N 1 N 2

BBS 17:00 <2años 17:30 >2años

PREESC N 1 N 2

18:00 - 18:50

PREESC PREESC

N 1 N 2

PREESC PREESC

N 1 N 3

PREESC PREESC PREESC PREESC

19:00 - 19:50 N 4 DISCAP

N 2 N 3

N 2 N 3

N 4 +14 años DISCAP

N 1 N 2 N 3

20:05 - 20:45 A 3 STEP

ACUÁTICO A 1 A 2

DISCAP

20:45 -21:30 A 1 A 2

AQUAFITNES

A 1

21:30 - 22:15 A 1 A 2

A 3 / A 4

NATACIÓN Y SALUD

SIMBOLOGÍA A

Personas adultas BBS

Bebés PREESC

Preescolares N

Niños DISCAP

Discapacitados MANT.ACUAT.

Mantenimiento acuático

El número (1,2,3,4) indica

el nivel del curso, siendo

“1” el más bajo, y “4” el

más alto.

E L B A Y U ( P O L A D E S I E R O )

ACTIVIDADES DÍAS


CICLISMO INDOOR ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:15-21:00 BAYU

PILATES ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:20 -20:10

BAYU ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:10-21:00

Coordenadas GPS: 43° 23’ 2.7” N. 5° 39’ 37.07” O.

Pola de Siero

Autopista A-64

Cementerio

Campo de fútbol “El Bayu”

Polideportivo Piscina climatizada

Estación tren FEVE

Lugones

P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S

Dirección: Complejo Deportivo Teresa Valdés Estrada - Lugones

Teléfono: 985 26 86 47

Horario:


Características:

• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Bulder • Sala de tiro con arco • Zona de boxeo • Sala cardiovascular • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: martes, jueves, sábado o Femenina: lunes, miércoles, viernes

Servicios:

• Actividades • Alquiler de cancha • Pista exterior de tenis • Pista exterior de pádel • Pista de monopatín (libre acceso)

Información de interés: • Fecha de inauguración: 26/8/2001 • Aforo: 400


P O L I D E P O R T I V O D E L U G O N E S

P R O G R A M A D E A C T I V I D A D E S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 5 / 1 6

ACTIVIDADES DÍAS


AEROBIC

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:00-11:00

SALA POLIVALENTE ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:30-20:30 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:15-22:15

FITNESS/TONIFICACION ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00 CANCHA

AEROFITNESS ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:30-11:30 SALA POLIVALENTE

BALLET ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:30-19:30 SALA POLIVALENTE

CICLISMO INDOOR ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:15-21:00

TATAMI PISCINA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:15-10:00

FÚTBOL SALA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00-17:00 CANCHA

GERONTO-GIMNASIA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:15-17:15 SALA POLIVALENTE

GIMNASIA de MANTENIMIENTO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00

CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:30-10:30

GIMNASIA RÍTMICA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00-19:00 CANCHA

JUDO INFANTIL ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:30-18:30

TATAMI PISCINA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:30-19:30

KARATE

Infantil ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:30-18:30

TATAMI PISCINA Cadete ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:30-19:30

Adulto ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:30-21:00

MUSCULACIÓN ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:30-11:15

GIMNASIO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:15-19:00

PILATES

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:30–17:20 TATAMI PISCINA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:00-10:50 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 11:00-11:50

SALA POLIVALENTE ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00–19.50

PSICOMOTRICIDAD 3-4 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:15–18:00

SALA POLIVALENTE 5-6 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-18:45

TAI-CHI ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:30-22:30 SALA POLIVALENTE

TIRO CON ARCO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:30 20:30-22:00

CANCHA

TENIS

Adultos

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:00 CANCHA CUBIERTA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:15-21:15 PISTA EXTERIOR ▉▉▉▉ 16:30-17:30 CANCHA CUBIERTA ▉▉▉▉ 13:00-14:00 CUBIERTA / EXTERIOR

Niños ▉▉▉▉ 15:30-16:30 CANCHA CUBIERTA ▉▉▉▉ 10:00-13:00 CUBIERTA / EXTERIOR

YOGA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 11:30-12:45

POLIVALENTE ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:55-21:05

ZUMBA TONO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:30-21:30 SALA POLIVALENTE

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S

Dirección: C/ Conde Santa Barbara s/n. - Lugones

Teléfono/fax: 985 26 56 44/985 26 38 19

Horario:

• De Lunes a viernes: de 8:15 a 22:45 horas. • Sábado: de 10:00 a 20:00 horas. • Domingo: de 10:00 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios..

Características:

• Vaso grande climatizado de 25 m • Vaso pequeño polivalente • Tatami • Sala de ciclismo indoor • Pista de tenis exterior • Sauna

o Masculina: Todos los días o Femenina: Todos los días

Servicios:

• Cursillos de natación • Cafetería

Información de interés:

• Fecha de inauguración: 1/9/2004 • Aforo: 165


Polideportivo Piscina climatizada

Estación tren FEVE

Lugones

P I S C I N A C L I M A T I Z A D A D E L U G O N E S

P R O G R A M A C I Ó N C U R S I L L O S P A R A L A T E M P O R A D A 2 0 1 5 / 1 6

HORARIO LUNES,

MIÉRCOLES Y VIERNES

LUNES Y MIÉRCOLES

MARTES Y JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

9.30-10:15 A-3 AQUAFITNESS A-1

A-2

10:15-11:00

A-2 GIM. AGUA

A-2 A-3

PREESC

(10:15-11:00)

PREESC

(10:15-11:00)

11:00-11:45 GERONTO A-1 GERONTO

A-1

N-1

(11:00-11:45)

N-1

(11:00-11:45)

11:45-12:30 G-3 (11.15-11.45)

NATACION Y SALUD

STEP ACUATICO

NATACION Y

SALUD

MINUS

BEBES

(11:45-12:15)

N-2

(11:45-12:30)

12:35-13:20 COLEGIO COLEGIO

GIM. AGUA

BEBES EMBARAZADAS

15:15-16:00 A-1 N-1

A-2 ACONDICIONA

-MIENTO ACUATICO

MINUS N-1

16:00-16:50

PREESC PRESSC

N-1 N-2

PREESC PREESC

N-1 A-1

PREESC PRESSC

N-1 N-2

17:00-17:50

BEBES (17:00-17:30 17:30-18:00)

PREESC PREESC

N-1 N-2

BEBES (17:00-17:30 17:30-18:00)

PREESC PREESC

N-1 N-2

BEBES (17:00-17:30 17:30-18:00)

PREESC PREESC

N-1 N-2

18:00-18:50

PREESC N-1 N-2 N-3

PREESC PREESC

N-1 N-2

PREESC N-1 N-2 N-3

18:20-19:00 PREESC N-3 PREESC

19:00-19:50 MINUS

N-3 N-4

MINUS N-3/N-4 +14años

MINUS PREESC

N-3

20:05-20:45

NATACION Y SALUD

A-1 GERONTO

NATACION Y SALUD

A-1 GIMNASIA EN

EL AGUA

A-1 A-2

ADAPTACION

20:45-21:30 A-1

AQUAFITNESS

A-2 A-3

MINUS

21:30-22:15 A-2 A-3 A1

A-3/A-4

SIMBOLOGÍA A

Personas adultas BBS

Bebés PREESC

Preescolares N

Niños DISCAP

Discapacitados MANT.ACUAT.

Mantenimiento acuático

El número (1,2,3,4) indica

el nivel del curso, siendo

“1” el más bajo, y “4” el

más alto.

P I S C I N A E X T E R I O R D E L U G O N E S

Dirección: Finca Santa Bárbara, s/n. 33420 - Lugones

Teléfono: 985 73 29 96

Horario:

• De lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas (en período de apertura). • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características:

• Vaso grande • Vaso infantil

Servicios: Información de interés:

• Año de inauguración: • Aforo:


Piscina exterior de Lugones

Finca La Acebera

Lugones

Polideportivo y Piscina climatizada

de Lugones

P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N

Dirección: Los Campones, s/n. - El Berrón

Teléfono/fax: 985 74 46 30

Horario:


Características:

• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, miércoles, viernes


Servicios:





Estación de tren FEVE

Polideportivo

El Berrón

P O L I D E P O R T I V O D E E L B E R R Ó N


ACTIVIDADES DÍAS

HORARIOS LUGAR L M X J V

AEROBIC ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:15-10:15 SALA POLIVALENTE

AERO-GAP ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00 SALA POLIVALENTE

FITNESS/TONIFICACIÓN ▉ ▉▉▉▉ 9:15-10:15

SALA POLIVALENTE AEROFITNESS

▉ ▉▉▉▉ 20:00-20:45 ▉ ▉▉▉▉ 20:50-21:35

DEFENSA PERSONAL ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:15-22:15 TATAMI


GERONTO-GIMNASIA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:00-11:00

CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 11:00-12:00

GIMNASIA de MANTENIMIENTO

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00 CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:00-10:00

GIMNASIA RÍTMICA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:30-18:00 SALA POLIVALENTE

▉▉▉▉ 18:30-20:00

JUDO

De 4 a 8 años Nivel 1

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:45-18:30

TATAMI

De 4 a 8 años Nivel 1

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:30-19:15

De 8 a 12 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:15-20:15

A partir de 12 años

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:15-21:15

Tecnificación ▉▉▉▉ 20:15-21:15

Defensa personal ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:00-21:45

MUSCULACIÓN ▉ ▉▉▉▉ 17:00-18:00 GIMNASIO

*PILATES ▉ ▉▉▉▉ 18:00-18:50

SALA POLIVALENTE ▉ ▉▉▉▉ 19:00-19:50

PSICOMOTRICIDAD ▉ ▉▉▉▉ 16:10-17:00 TATAMI

TAI-CHI ▉ ▉▉▉▉ 20:15-21:15 TATAMI

TENIS Infantil ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-19:00

CANCHA Adultos ▉▉▉▉ ▉ 19:00-20:00

YOGA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:30-19:45 SALA POLIVALENTE

ZUMBA TONO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 21:00-22:00 SALA POLIVALENTE

Urbanización La Fresneda

Centro comercial

“Azabache”

Polideportivo

P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A

Dirección: Avenida La Fontana, s/n - Urbanización La Fresneda

Teléfono: 985 260 552

Horario:


Características:

• Cancha polideportiva con gradas • Salas polivalentes • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, miércoles, viernes o Femenina: martes, jueves, sábado

Servicios:



• Año de inauguración: 02/01/2013 • Aforo: 300


P O L I D E P O R T I V O D E L A F R E S N E D A


ACTIVIDADES DÍAS


AEROFITNESS ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-19:45

SALA 1 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-20:45

AJEDREZ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 15:30-16:30 CENTRO CULTURAL

BALONCESTO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:15-17:15 CANCHA

AERO-GAP ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-19:45 SALA 1

BALLET ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:15-17:15 SALA 1

CORRECCIÓN POSTURAL ▉▉▉▉ 20:00-20:45 TATAMI


KICK BOXING ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ M: 20:30-21:30 J: 20:45-21:45

TATAMI

GERONTO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:15-11:15 CANCHA

GIMNASIA de MANTENIMIENTO

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:15-10:15 CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00

GIMNASIA RÍTMICA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:30-19:30

CANCHA ▉▉▉▉ 12:00-14:00

MUSCULACIÓN ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 11:15-12:15

GIMNASIO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:00

JUDO INFANTIL ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:15-17:15 TATAMI

KARATE INFANTIL

5 a 7 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 15:15-16:15 TATAMI

+ 8 años ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:15-17:15 LUDOSPORT (3 a 6 años)

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00-18:45 SALA 2

PATINAJE ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:00-17:00 COLEGIO

PILATES

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 9:15-10:05

SALA 2

▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 16:10-17:00 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:10-18:00 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-20:50 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:50-21:40

VOLEIBOL ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 17:15-18:15 CANCHA

YOGA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:30-19:30

SALA 2 ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:00-11:15

ZUMBA JOVEN ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 18:00 a 19:00 SALA 1

ZUMBA TONO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 10:30 -11:30 CANCHA ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 20:00-21:00 SALA 1

P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O

" M A N U E L C O R U J O O R N I A "

Dirección: El Cotayu, s/n. 33936 - Carbayin Alto

Teléfono: 985 73 57 19

Horario:

• Lunes, miércoles y viernes: de 7:45 a 22:30 horas • Martes y jueves: de 7:45 a 11.00 y de 15:30 a 22.30 horas • Sábados: de 11:30 a 20:00 horas • Domingo: de 10:30 a 14:00 horas. • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características del Polideportivo:

• Cancha polideportiva con gradas • Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, miércoles, viernes


Servicios:

• Actividades dirigidas • Alquiler de cancha




Carbayín Alto

Centro Municipal

Polivalente

Iglesia

Polideportivo

P O L I D E P O R T I V O D E C A R B A Y Í N A L T O

" M A N U E L C O R U J O O R N I A "


ACTIVIDADES DÍAS


AEROBIC ▉ ▉ ▉ 20:00 – 21:00 SALA POLIVALENTE

AERÓBIC INFANTIL ▉ ▉ 15:30 – 16:30 SALA POLIVALENTE

GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ 9:30 – 10:30 CANCHA

TENIS ▉ ▉ 17:30 – 18:30 CANCHA

JUDO INFANTIL ▉ ▉ ▉ 16:30 – 17:30 TATAMI

GERONTO-GIMNASIA ▉ ▉ 10:35 – 11:35 POLIDEPORTIVO

MULTIDEPORTE ▉ 15:30 – 16:30 SALA

MUSCULACIÓN ▉ 18:15 – 19:15 GIMNASIO

G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O

Dirección: Carbayín Bajo

Teléfono: 985 73 50 38

Horario:

• Miércoles y viernes: de 17:00 a 22:30 horas • Lunes, martes y jueves: de 17:00 a 22:00 horas • Martes y jueves: de 11:15 a 15:30 horas • Durante la última media hora sólo se permite el uso de los vestuarios.

Características:

• Sala polivalente • Tatami • Gimnasio • Sauna :

o Masculina: lunes, jueves, viernes

o Femenina: martes, miércoles

Servicios:

• Actividades dirigidas




Gimnasio

Estación de tren FEVE

Carbayín Bajo

G I M N A S I O D E C A R B A Y Í N B A J O


ACTIVIDADES DÍAS


GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ ▉▉▉▉ 19:00-20:00 SALA POLIVALENTE

JUDO ADULTOS ▉ 20:00-22:00

TATAMI ▉▉▉▉ 20:00-21:00

PILATES ▉ ▉▉▉▉ 18:15-19:05 SALA POLIVALENTE

YOGA ▉ ▉▉▉▉ 19:15-20:30 TATAMI

ZUMBA TONO ▉ ▉▉▉▉ 18:50-19:45 SALA POLIVALENTE

Complejo deportivo de Lieres

Autoipista A-64

N-634

C O M P L E J O D E P O R T I V O D E L I E R E S

Dirección: C/ La Estación s/n. 33580 - Lieres

Teléfono: 985 73 11 20

Horario:

• El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas. • Horario de la piscina exterior: lunes a domingo: de 13:00 a 20:00 horas

Características:

• Sala polivalente

• Tatami

ACTIVIDADES DÍAS


GIMNASIA MANTENIMIENTO ▉ ▉ ▉ 9:15-10:15 TATAMI

YOGA ▉ ▉ 11:00-12:15 TATAMI

Coordenadas GPS: Coordenadas GPS: Coordenadas GPS: Coordenadas GPS: 43°22'54.1" N, 5°34'59.7" O

I N S T A L A C I Ó N D E P O R T I V A D E L E C E Ñ E S Dirección: C/ Leceñes s/n. 33938-Valdesoto

Teléfono: 985 73 57 23

Horario: • De lunes a viernes: de 8:30 a 23:30 horas. • El complejo abre solamente durante las actividades dirigidas.

ACTIVIDADES DÍAS


AEROBIC ▉ ▉▉▉▉ 21:00-22:00 SALÓN DE ACTOS

JUDO ▉ ▉▉▉▉ 18:00-20:00 TATAMI

PILATES

▉ ▉ 18:00-18:50

TATAMI ▉ ▉ 18:55-19:45

▉ ▉▉▉▉ 20:10-21:00

Coordenadas GPS: Coordenadas GPS: Coordenadas GPS: Coordenadas GPS: 43º21'56"N, 5º38'54"W

Instalación deportiva de Leceñes

Landía

Leceñes

La Piniella

S A U N A S D E L P . D . M . S I E R O

D I AS D E US O D E L AS SAUNAS DE L P . D . M . S I E RO Sexo

Instalación Masculino Femenino

Polideportivo de Pola de Siero M + J + S L + X + V

Piscina Climatizada de Pola de Siero L + X + V + D M + J + S

Polideportivo de Lugones M + J + S L + X + V

Piscina Climatizada de Lugones Todos los días Todos los días

Polideportivo de El Berrón L + X + V M + J + S

Polideportivo de La Fresneda L + X + V M + J + S

Polideportivo de Carbayín Alto L + X + V M + J (*)

Gimnasio de Carbayín Bajo L + J + V M + X

(*) Las usuarias deben avisar con una antelación mínima de 15 minutos.

L = Lunes M=Martes X=Miércoles J=Jueves V=Viernes S=Sábado D=Domingo

INSTALACIONES Y ACTIVIDADES DEL PATRONATO …Polideportivo de Carbayín Alto Gimnasio de Carbayín...

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