El Residente de Obra.

Febrero, 2014 Año 2 No. 3

Acerca de…… AMIOP

Xalapa, Veracruz una de las Ciudades más verdes de América

La Reserva de la Biosfera, El

Pinacate y Gran Desierto de Altar

Contenido Pág.

Editorial 3

Acerca de…… AMIOP 4

México primer lugar en inversión aeronáutica a nivel mundial

5

Cementos Mexicanos 6

Autopista Nuevo Necaxa – Tihuatlán 7

El Residente de Obra. 8 - 9

Inexplicable 10

La Reserva de la Biosfera, El Pinacate y Gran Desierto de Altar

11

Pocas R y muchas S 12

Co…Torreando 13

Directorio: Presidente: Arq. Juan Manuel Delgado García

Vice-Presidente: Ing. Manuel de Jesús Lajud Malpica.

Secretario: Ing. José R. López Aceves.

Administrador: Arq. José Santiago J. González Díaz

Tesorera: Lic. Sonia M. Ortiz Ruiseñor

Colaboradores: Invitados y Miembros de la Asociación Mexicana de Inspectores de Obra Pública, A.C.

Se autoriza la reproducción parcial o total de textos, señalando la referencia del autor. Distribución gratuita

Contacto@amiop.com.mx

Matías Romero N° 102

Col. del Valle. Del. Benito Juárez 03100, México, D.F.

Visita Xalapa de Enriquez, Veracruz

Ubicada en las faldas del volcán Macuiltépetl, a 350 kilómetros de la ciudad de México y rodeada por bosques nubosos, la capital de Veracruz es un lugar inolvidable. Xalapa Enríquez (su nombre oficial) está cubierta permanentemente por rocío, lo que le da un ambiente místico que ha inspirado innumerables leyendas entre los habitantes locales. Ven y convive con el encanto único de Xalapa mientras exploras sus sinuosos callejones y monumentos históricos. Xalapa, conocida en México como la “Atenas de Veracruz”, es claramente una ciudad universitaria. En el corazón de su vida cultural se encuentra la Universidad Veracruzana, un importante centro educativo de música, teatro, danza, artes visuales y otras formas de arte. Xalapa también es un importante centro culinario. Un paseo por las calles angostas y vibrantes de la ciudad es placentero no sólo para la vista; el aroma del café de alta calidad producido aquí se percibe continuamente en el aire, junto con las suaves melodías de los músicos ambulantes.

Además de café, en este destino podrás degustar otra bebida típica llamada torito, un licor local producido con leche evaporada y caña de azúcar. Los dulces artesanales tradicionales de Xalapa son un gusto que no debes perderte. Un pasatiempo favorito de los locales es pasar la tarde sentado en un parque o café con un dulce tradicional acompañando a un rico café. La ciudad también es conocida por sus muchos jardines y parques, permanentemente verdes y vibrantes gracias a la humedad de la región. Los hoteles de Xalapa se benefician de este clima, con jardines que exhiben una vegetación rica durante todo el año. En la etapa colonial, Xalapa fue un importante centro comercial que enlazaba a Europa, el Caribe y el imperio de Nueva España. La ciudad, de gran importancia colonial, rebosa de tradiciones y festejos. El Museo de Antropología es el segundo más grande de su tipo en el país; asimismo, desde la ciudad tendrás la oportunidad de tomar un tour por las haciendas de El Lencero, Coatepec, Xico y Jalcomulco, en las cuales se sirve excelente comida y se ofrecen aventuras para toda la familia. Una ciudad de muchos rostros, Xalapa merece una visita para que disfrutes todo lo que tiene que ofrecer, independientemente de si prefieres ir a museos y conciertos, seguir rastros arquitectónicos o visitar los mercados de artesanías. Durante el Festival de la Primavera, celebrado en las últimas dos semanas de abril, las tradiciones florales de la ciudad se muestran en todo su esplendor mientras los floristas regionales compiten por el “mejor arreglo” del año. La abundancia de orquídeas, rosas y azaleas es un claro recordatorio del motivo por el cual Xalapa es conocida en México como la “ciudad de las flores”.

http://www.visitmexico.com/es/xalapa-veracruz

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3

EDITORIAL

La Auditoría Superior de la Federación (ASF), durante las revisiones anuales de la Cuenta Pública Federal, ha observado que los principales proyectos de infraestructura realizados por diferentes entidades fiscalizadas, han tenido modificaciones recurrentes respecto de las previsiones originales, que generaron:

Incrementos importantes en el monto de inversión;

Prórrogas en el plazo de contratación

Retrasos en la ejecución y puesta en operación.

Incumplimientos en la Calidad especificada.

Con la consecuente repercusión social y económica de no contar con las obras y servicios en el plazo y monto contratados.

Todo ello ha conducido en muchos casos a incrementar el problema social en vez de resolverlo como es el objetivo fundamental de la inversión de capital en la Obra Pública. La Asociación Mexicana de Inspectores de Obra Pública (AMIOP), se ha propuesto difundir, capacitar y participar con acciones de prevención, a efecto de disminuir y erradicar, en el

menor tiempo posible, las principales causas que provocan el incremento del costo de la obra pública, y el retraso en la entrega a quienes operarán y usufrutuaran la infraestructura pública.

Amén de evitar que se presente la falta, en muchos de los casos, de la calidad que se requiere para que la obra pública tenga una adecuada vida útil resolviendo carencias sociales.

Nuestra experiencia sobre las causas que llevan a crear desviaciones a la normatividad técnica, legal y administrativa en la materia del desarrollo de la Obra Pública, nos dice que son de dos tipos:

La moral que emana de nuestra sociedad y que altera la ética de algunos de los ciudadanos y servidores públicos, y

La falta de capacitación de muchos de los servidores públicos en el ejercicio de sus encargos.

Sobre la disminución de éste último tipo de causas es nuestro objetivo principal de actuación.

Para ello, hemos diseñado tres estrategias que conducen a combatir las causas recurrentes que atinadamente ha señalado la Auditoría Superior de la Federación y, que inciden en la problemática de la obra pública en nuestro país.

Estas son:

Visitas Permanentes, para que, desde la Planeación, Programación, Presupuestación, Ejecución y hasta la puesta en operación de las obras públicas, se detecten y corrijan, sobre la marcha y a tiempo, las carencias de proyecto, o en su caso, las desviaciones que se pudiesen presentar en la ejecución misma de los trabajos constructivos.

Cursos de capacitación, y desarrollo profesional; y

Acreditación de Peritos.

Cuenta con personal de experiencia y capacidad técnica para la prestación de servicios

en los sectores público y privado, con cobertura en toda la República Mexicana. Lo anterior, sin lugar a dudas, logra que cuando se ejecuten Auditorías a las obras, se compruebe que éstas han sido terminadas, con la calidad contratada, en el tiempo de realización convenido, con la inversión inicialmente pactada y, que por lo tanto, no se afecta el patrimonio nacional, estatal o municipal, que al fin es el patrimonio de todos los mexicanos.

4

ACERCA DE ….

México ocupa actualmente el

primer lugar en inversiones de manufactura aeronáutica en el mundo, lo que lo convierte en el sector de mayor interés para invertir en el país, señaló la investigadora Mónica Casalet. De ahí la necesidad de seguir elaborando políticas públicas que incentiven el crecimiento de clústers en el sector con proveedores nacionales. Informó que entre 2006 y 2012 el número de empresas en el sector se duplicó, pasando de 109 a 249 compañías y entidades de apoyo, localizadas en 18 estados del país, generando más de 31 mil empleos. En 2009, resaltó, México se encontraba clasificado como el noveno proveedor de productos aeronáuticos hacia Estados Unidos, por arriba de China, Corea, Australia y España, según cifras del Departamento de Comercio de Estados Unidos. Añadió que para evitar ser rebasados por otros países es necesario el impulso a la pequeña y mediana empresa nacional, ya que dicha industria es una de las más costosas. "Es una industria totalmente controlada por los altos costos de producción, y hay que buscar políticas selectivas para incrementar el desarrollo de las PyMES", dijo. Al orientar políticas públicas surge la necesidad de los clúster, los cuales deberían de ser formados con pequeñas y medianas empresas. En México, subrayó, la industria aeroespacial genera 12 mil empleos y cinco mil millones de dólares anuales y se estima que para el año 2015 la cifra se incremente a siete mil 500 millones de dólares.

En los últimos años la actividad

del sector aeronáutico en el mundo ha

registrado un fuerte crecimiento,

impulsado entre otros factores por la

creciente demanda de aviones,

principalmente por parte de las

compañías de aviación de bajo costo,

así como por el aumento en el número

de pedidos para la renovación de la flota

de aviones provenientes de países

asiáticos, principalmente de China,

donde la perspectiva para los próximos

20 años es altamente favorable tanto

para la demanda de aviones grandes

como medianos.

Las características descritas

hacen de la industria aeronáutica una

industria altamente atractiva, para que

México forme parte de la cadena global

de esta industria, incrementando su

participación en dicho sector, y

representa una oportunidad para la

atracción de inversiones.

Fuente: Notimex 5

México primer lugar en inversión aeronáutica a nivel mundial

La compañía mexicana

Cemex, una de las tres

mayores productoras de

cemento del mundo, registró

en el primer trimestre de 2013

una pérdida neta de 281

millones de dólares de la

participación controladora,

muy por encima del resultado

negativo de 30 millones de

dólares del mismo periodo de

2012.

En un comunicado

enviado a la Bolsa Mexicana

de Valores, la empresa

destacó que el incremento de

las pérdidas "fue

principalmente resultado de

fluctuaciones cambiarias que

no representan flujo de

efectivo".

El flujo de operación

de Cemex fue de 521 millones

de dólares, 8 % inferior al

registrado en el primer

trimestre de 2012.

Las ventas netas

consolidadas de enero a

marzo disminuyeron un 5 %

respecto al mismo lapso de

2012, al ubicarse en 3,319

millones de dólares.

El descenso en las

ventas netas se explica en la

menor cantidad de días

hábiles y volúmenes inferiores

en el norte de Europa, México,

Mediterráneo y América

Central, del Sur y el Caribe

"parcialmente mitigados por

mayores precios en moneda

local", precisó la firma.

Al ajustar las cifras por

el efecto favorable en 2012 del

cambio del plan de pensiones

en el norte de Europa y,

menos días hábiles, el flujo de

operación aumentó 9 % con

respecto a los primeros tres

meses del año pasado.

Las ventas netas

retrocedieron 2 %, precisó la

compañía.

El descenso en las

ventas netas se explica en la

menor cantidad de días

hábiles y volúmenes inferiores

en el norte de Europa, México,

Mediterráneo y América

Central, del Sur y el Caribe

"parcialmente mitigados por

mayores precios en moneda

local", precisó la firma.

Al ajustar las cifras por

el efecto favorable en 2012 del

cambio del Plan de Pensiones

en el norte de Europa y menos

días hábiles, el flujo de

operación aumentó 9 % con

respecto los primeros tres

meses del año pasado, y las

ventas netas retrocedieron 2

%, precisó la compañía.

El vicepresidente

Ejecutivo de Finanzas y

Administración, Fernando

González, manifestó su

satisfacción por el crecimiento

en el flujo de operación en el

primer trimestre de 2013, el

séptimo consecutivo respecto

al mismo periodo del año

anterior.

Fundada en 1906,

Cemex opera en más de 55

países y tiene entre sus

competidoras a La francesa

Lafarge y al Grupo Holcim, de

origen suizo.

La deuda total de la

cementera aumentó en 355

millones de dólares durante el

primer trimestre del año,

indicó en el comunicado la

compañía con sede de la

norteña ciudad de Monterrey.

Por regiones, las

ventas netas aumentaron

entre enero y marzo pasado

un 11 % en Asia y un 8 % en

Estados Unidos, mientras que

en el norte de Europa cayeron

13 %, en el Mediterráneo un 8

%, en México retrocedieron 7

% y en América Central, del

Sur y el Caribe disminuyeron

5 %.

Cemex ha estado en

dificultades financieras desde

2007, cuando adquirió a su

competidora australiana

Rinker por unos 15,300

millones de dólares. Fuente:

Agencia EFE, 26/04/2013 .

La integración de

Rinker coincidió con el inicio

de la crisis económica

mundial, que afectó

considerablemente al

mercado de la construcción

inmobiliaria y de

infraestructura en EE.UU. y

Europa, dos de los mercados más importantes de Cemex.

6

Cementos Mexicanos (CEMEX)

El proyecto consiste en la

construcción del tramo Nuevo Necaxa – Ávila

Camacho en la Autopista México Tuxpan, a

través de la construcción de una vía carretera

tipo A 4.

Se ubica en la sierra norte del estado

de Puebla y consta de 36.7 km de los cuales,

2,600 m corresponden a puentes tanto

tradicionales como especiales, entre los que

sobresalen 4 principales estructuras:

Puente Texcapa II, (trabes Nebraska

2.4 m) con una longitud de 210 m.

Puente Xicotepec, (trabes Nebraska

2.4 m) con una longitud de 515 m (2

cuerpos).

Puente Cantil (mixto, trabes y

estructura metálica) y

el Puente San Marcos (sistema doble

voladizo) con una longitud de 850 m.

Beneficiará a 11’900,000 usuarios en

el primer año.

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Puentes-Pasos Inferiores (P.I.V.)

10 unidades aprox. 540 m.

Pasos sobre autopista. 9 de ellos con 6,00

m de ancho de tablero, y uno de 9,00 m.

Todos, excepto uno, con cimentación

directa, todos con tableros de trabes (vigas)

y losa de concreto armado.

Los elementos más importantes a construir

son:

Túneles

6 Túneles dobles unidireccionales (10.5 m

ancho libre); aprox. 8,140 ml.

Superficie Aprox. Excavación túnel

unidireccional: 95 m2/ml. Viaductos

12 unidades aprox. 2,624 ml. aprox. 55,104

m2.

Tableros de distintas tipología: voladizos

sucesivos, voladizos sucesivos con

costillas, cajones metálicos con losa pre

esforzada, tableros de trabes (vigas); unos

con cimentación directa, otros con

cimentación profunda, y generalmente con

encofrados trepantes y altura de hasta 218

m.

Autopista Nuevo Necaxa – Tihuatlán

Muros de Contención

Construcción de 491.00 m3 de muros de

contención en concreto armado, alturas

variables entre 5.00 y 15.00 m.

Este proyecto ayudará al desarrollo

de comunidades menores cercanas a la

autopista como Nuevo Necaxa, San Agustín,

Tlacuilotepec, Pantepec, Mecapalapa,

Jalpan, Venustiano Carranza, Castillo de

Teayo y Tihuatlán, facilitando la salida de

productos agrícolas y ganaderos de la sierra

norte en los estados de Puebla y Veracruz.

Se sumará al cumplimiento de

objetivos nacionales en la infraestructura

carretera al terminar el eje de comunicación

Pacífico-Centro-Golfo (Acapulco, México-

Tuxpan).

Logrará un acercamiento de la zona

conurbada del Valle de México con el Golfo

de México, facilitando la salida de productos

y mercancías.

El Residente es el representante

del contratante de la Obra Pública sea esta

dependencia o entidad. Debe ser un

Profesional de la Ingeniería o Arquitectura, con

los conocimientos técnicos suficientes y

necesarios para velar por la adecuada

ejecución de la obra en concordancia con el

Proyecto Ejecutivo (Planos de Proyecto, las

Normas Técnicas de Construcción vigentes, la

Planeación estipulada para la ejecución) y, en

general, con las condiciones acordadas

legalmente en el contrato de la obra.

En ocasiones, es recomendable que el

Residente de Obra Pública, participe desde

las actividades de Planeación de la Obra y,

también, de la fase de licitación, con miras a

lograr un conocimiento general del objetivo y

condiciones técnico-económicas de la obra a

ejecutar.

El Residente de Obra, debe poseer una

combinación de características tanto técnicas

como administrativas y legales, además de

contar con experiencia suficiente en la actividad

de construcción de obras similares, y

conveniente que posea una serie de cualidades

personales que le permitan sobrellevar los

variados aspectos de una obra, por lo que

deberá:

Poseer la capacidad de diferenciar cuáles

son las tareas o actividades que tienen

prioridad dentro de una obra. Se requiere

tener en cuenta que, pese a que toda obra

debe contar con una adecuada planeación,

surgen eventualidades que tienen que ser

resueltas en el momento, sin que exista

muchas veces tiempo de recurrir al apoyo de

asesorías externas para dar una solución.

Contar con una “visión general” de los

potenciales problemas que podrán

presentarse sea cual fuese la obra, estos

problemas van desde la necesidad de tener

a tiempo los materiales y la adecuada

ejecución de la mano de obra, hasta las

interrelaciones personales, y estar preparado

(física y mentalmente) para atenderlos de

forma imprevista de la manera adecuada.

Poseer autoridad y capacidad de

liderazgo (así como el respeto por parte de

sus subalternos) para asegurar que se

cumplan de forma estricta las

condiciones de seguridad, calidad de

materiales, Procedimientos de

construcción y los tiempos de ejecución,

de las diversas tareas de la obra. Con esto

estamos refiriéndonos a una persona con

capacidad de motivar al equipo de trabajo

antes que provocar problemas adicionales

por ser intransigente o arbitrario.

Tener los criterios mínimos para estar en

capacidad de ser la “contraparte” del

Superintendente del contratista, el cual, en

muchos casos, suele ser un Ingeniero o

Arquitecto con experiencia y el cual impone

niveles de exigencia sobre la ejecución de la

obra que deben ser tomados en cuenta de la

forma más práctica posible.

Estar en capacidad de reconocer sus

limitaciones (técnicas y/o personales) e

informar a sus superiores de la necesidad de

contratar asesores en áreas específicas, que

complementen su labor como Residente de

Obra.

Las Funciones del Residente están

definidas de forma expresa, en el artículo

113 del Reglamento de la Ley de Obras

Públicas y Servicios Relacionados con

las Mismas, además de lo que pueda estar

referido en el nombramiento que le otorguen

como Residente.

8

EL RESIDENTE DE OBRA PÚBLICA

Con el objeto de dar más detalle a lo

indicado sobre el Reglamento antes referido,

hemos agrupado las Funciones del Residente

de acuerdo a los Tipos de Problemas que

encontramos en las obras, entendiéndose que

estamos destacando sólo las funciones y

obligaciones de mayor significancia, según

nuestro criterio:

Las Acciones Administrativas de una

obra son quizá las que mayor variedad de

problemas ofrecen al Residente de la Obra; en

primer lugar porque suelen escaparse de los

alcances del conocimiento técnico con los que

él cuenta (administración financiera, leyes, etc.)

y, en segundo lugar, porque es el área que

involucra al aspecto laboral y de interrelación

con personas el cual, por supuesto, es

sumamente complejo para la mayoría.

Así, podríamos dividir a los Problemas

Administrativos en varios renglones, cada

uno con las siguientes características:

• Problemas de Planeación. La principal

preocupación del Residente de la Obra,

son garantizar que las fechas estipuladas en

la Planeación de la Obra se cumplan según

lo previsto.

Es inevitable que se presenten retrasos, bien

sea por ausencia de personal, por situaciones

imprevistas (clima, falta de materiales, etc.),

entre otros.

Problemas de Personal.

Es tarea del Superintendente de

Construcción del contratista, vigilar y en su

caso intervenir para que se corrijan los

retrasos por insuficiencia de personal o

rendimientos inadecuados; así mismo el

aseguramiento de las condiciones de

higiene y seguridad, entre otros.

Problemas Legales.

El Residente de la Obra, tendrá que lidiar,

en cierta medida, con problemas dentro del

ámbito legal tales como: el aspecto de la

tramitación de servidumbres de paso o la

afectación de propiedades en las cercanías

(o por el paso) de la obra, lo cual puede dar

origen a reclamaciones por parte de las

personas afectadas, responsabilidades por

incumplimiento de leyes o de tramitación de

permisos ante los organismos involucrados

con el tipo de trabajo, entre otros.

Por último en el orden explicativo

pero no cronológico, donde es de los

primeros.

Verificar la disponibilidad de los recursos

presupuestales necesarios para la

suscripción de cualquier convenio

modificatorio que implique la erogación de

recursos.

En el ámbito Técnico, de la Obra

Pública, una de las Funciones del

Residente de Obra Pública, es:

Supervisar, vigilar, controlar y revisar la

ejecución de los trabajos, lo cual implica

establecer todo un Sistema de Gestión de

Calidad que permita que la obra se logre en

Calidad, Tiempo y Costo.

Recopiló. Ing. Manuel Lajud Malpica 9

EL RESIDENTE DE OBRA PÚBLICA

Una gran dificultad es controlar la razón y la emoción a voluntad. Y llegamos a cierta edad —como bien dice Marcel Proust: en el que un poco por amor propio, otro poco por picardía, las cosas que más deseamos son las que fingimos no desear… y sabemos que sólo fingimos, y a golpe de internos monólogos razonados intentamos convencernos nosotros mismos, que aquello que la emoción siente, es simplemente …inexplicable… Inexplicable porque aun valiéndonos de todo tipo de razones y motivos, la emoción no cede y el deseo se mantiene, —si no es que se acrecienta—, porque aun a sabiendas de que aquello que deseamos puede ser arriesgado, seguimos con total e inexplicable insistencia, deseando lo que debería de ser indeseable, y fingiendo no desear, pero definitivamente… deseando estar equivocados.

Porque a todos nos ha pasado alguna vez, que nos negamos a soltar, a renunciar, a dejar ir, porque sabemos que al hacerlo, nos privaremos de ese deseo que puede más que todo lo demás… y así nos debatimos entre seguir manteniendo ese deseo o dejarlo ir… y pasan días en los que gana el monólogo razonado y otros donde la voluntad flaquea y gana la emoción…

Porque ocurre, siempre ocurre que una de las mayores dificultades de los seres humanos es controlar a la razón y a la emoción a voluntad, controlar y delimitar sus espacios de operación y saber con certeza cuando pueden funcionar juntos y cuando

no, porque hay ámbitos en nuestra vida donde se contraponen inexplicablemente quizá, pero se contraponen…

Cada cual sabrá sus ámbitos y cada quién elegirá según sus convicciones, para algunos habrá de primar la razón para otros la emoción, y hasta puede que para alguien más, ni siquiera crea que existe conflicto… pero está claro, es que en el tema de soltar algún deseo, siempre, siempre existe algún conflicto, aunque se finja, aunque se oculte, aunque se niegue, porque nadie es tan fuerte ni tan sabio cuándo se trata de soltar aquello que en el presente, nos está generando múltiples satisfacciones aunque se tenga casi la certeza de que a largo plazo todo, absolutamente todo, se irá disipando, o no...

Algo no va bien cuando la razón se involucra en los ámbitos de las emociones, y algo tampoco va bien cuando la emoción se involucra en los asuntos de la razón…

Por eso hoy le invito a elegir con firmeza cuánto está dispuesto a arriesgar por sus deseos inexplicables, cuánto vale ese deseo con la duda, de que puede ser, que mañana no exista.

Cuánto tiempo, cuánta voluntad, cuanto esfuerzo, cuánta pasión y cuánta inteligencia, va a invertir en esto que hoy vive o en esto que hoy desea, aun fingiendo que no, o que ya no… aunque también puede ser que deje de fingir…

Su elección, sea una o la otra, lo determinará su tendencia general de protegerse o de arriesgarse en la vida, lo

determinará su edad, sus conocimientos, sus experiencias, sus vivencias y sus aprendizajes, y sobre todo su fuerza interna porque se necesita mucha fuerza para renunciar a lo inexplicable y mucha fuerza también para mantenerse en lo inexplicable…

Por eso recuerde que la vida sólo es una, que las razones son infinitas que las emociones también lo son, que a veces arriesgar nos hace ganar y otras perder, que mantenerse en un punto con la misma energía es una labor titánica y que todo absolutamente todo es temporal, impermanente…

Recuerde también, que hay cosas en la vida que requieren de un alto grado de restricción y de renuncia a espera de algo mejor, que a veces eso mejor llega y otras no, recuerde también que la paciencia es más amiga de la certeza que de la incertidumbre, recuerde que a veces hay que soltar y dejar ir para conocer la verdad y que otras veces necesitamos quedarnos para entenderla…

Finalmente si elige soltar que sea porque tiene el firme compromiso de no mirar atrás y volver a desear de nuevo.

Si elige mantenerse, hágalo también, con el firme compromiso de que pase lo que pase, usted sabe con certeza cuánto está invirtiendo en ello y sobre todo tiene las suficientes razones y motivos para seguir… inexplicable o no… eso sólo usted lo decide, mucha suerte.

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Inexplicable

También conocida como el

Pinacate, es una reserva de la biosfera gestionada por el Gobierno Federal de México, en concreto por la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales , en colaboración con el gobierno del estado de Sonora.

Se encuentra en el desierto de Sonora en el noroeste de México, al este del Golfo de California, en la parte más oriental del Gran Desierto de Altar, justo debajo de la frontera de Arizona, Estados Unidos y al norte de la ciudad de Puerto Peñasco, México. Es una de las más notablemente visibles formaciones terrestres en Norte América vistas desde el espacio. Un sistema volcánico, conocido como Santa Clara forma gran parte del paisaje, incluidos tres picos, el Pinacate, Carnegie, y Medio.

En el área se pueden encontrar más de 540 especies de plantas vasculares, 40 especies de mamíferos, 200 de aves, 40 de reptiles, además de encontrar también anfibios y peces de agua dulce. Existen especies endémicas, amenazadas y en peligro de extinción como el berrendo de Sonora, el borrego cimarrón, el monstruo de Gila y la tortuga de desierto

La extensión de la Reserva de la

Biosfera El Pinacate y Gran Desierto de Altar es de 7,146 km²,mayor a la de los estados de : Aguascalientes, Colima, Morelos y Tlaxcala por separado.

Fue inscrita en la lista del Patrimonio de la Humanidad en junio de 2013 por resolución del Comité de la UNESCO.

El Pinacate y Gran Desierto de Altar destaca por sus características físicas y biológicas únicas, por la presencia de un escudo volcánico, así como por las extensas zonas de dunas activas que lo rodean y por la mayor concentración de cráteres tipo Mar.

La Sierra del Pinacate reviste características orogénicas de alto interés por su conformación abrupta, producto de frecuentes erupciones volcánicas que acumularon lavas en rocas compactas, arenas y cenizas volcánicas, rocas ígneas en las que la intemperización ha producido coloraciones de especial belleza y cráteres como El Elegante, Cerro Colorado, McDougal y Sykes.

Los Picos del Pinacate (Sierra Pinacate) son un grupo volcánico de picos volcánicos y conos de ceniza, se encuentran localizados al norte del centro de recreativo de Puerto Peñasco.

Los más altos de los picos son Cerro del Pinacate (también llamado Volcán Santa Clara), la elevación 3,904 pies (1,190 m). La palabra española mexicana pinacate proviene de la palabra náhuatl para el escarabajo endémico del desierto, pinacatl.

Los volcanes han hecho erupción esporádicamente desde hace aproximadamente 4 millones de años. La actividad más reciente fue hace aproximadamente 11 000 años. A partir de 1965 hasta 1970, la NASA envió a sus astronautas aquí para entrenarse para futuras excursiones lunares dada las semejanzas del terreno con la superficie lunar.

11

La Reserva de la Biosfera, El Pinacate y Gran Desierto de Altar

El Dr. Juan Hitzig es autor del libro

"Cincuenta y tantos" Cuerpo y mente en forma

aunque el tiempo siga pasando.

En la página de Gerontología de la

Universidad Maimónides se lee:

No hay duda de que el ser humano vive

cada vez más.

¿Cómo hacer para que esta longevidad no

sea una acumulación de dolencias y enfermedades,

sino una etapa vital, plena de experiencias y

desarrollo personal?

Las ideas centrales de este libro se basan

en investigaciones que demuestran que alrededor de

los cincuenta años se encuentra el Punto de Inflexión

Biológica que define en qué forma envejeceremos.

Profesor de la Universidad Maimónides y reconocido

gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la

longevidad saludable sostiene con humor que:

"El cerebro es un 'músculo' fácil de engañar;

si sonríes cree que estás contento y te hace sentir

mejor".

Explica que el pensamiento es un evento

energético que transcurre en una realidad intangible

pero que rápidamente se transforma en emoción (del

griego emotion, movimiento), un movimiento de

neuroquímica y hormonas que cuando es negativo

hace colapsar a nuestro organismo físico en forma

de malestar, enfermedades e incluso de muerte. Con

los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado un alfabeto

emocional que conviene memorizar.

Las conductas con R:

Resentimiento, Rabia, Reproche, Rencor,

Rechazo, Resistencia, Represión...

Son generadoras de coRtisol, una potente

hormona del estrés, cuya presencia prolongada en

sangre es letal para las células arteriales ya que

aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio-

cerebro-vasculares.

Las conductas R generan actitudes D:

Depresión, Desánimo, Desesperación, Desolación.

En cambio, las conductas con S:

Serenidad, Silencio, Sabiduría, Sabor, Sexo,

Sueño, Sonrisa, Sociabilidad, Seducción...

Son motorizadoras de Serotonina, una

hormona generadora de tranquilidad que mejora la

calidad de vida, aleja la enfermedad y retarda la

velocidad del envejecimiento.

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Las conductas S generan actitudes A:

Animo, Aprecio, Amor, Amistad,

Acercamiento…

Fíjense que así nos enteramos de que lo

que siempre se llamó "hacerse mala sangre" no es

más que un exceso de cortisol y una falta de

serotonina en la sangre.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

Presta atención a tus Pensamientos pues se harán

Palabras;

Presta atención a tus Palabras pues se

harán Actitudes;

Presta atención a tus Actitudes porque se

harán Conductas;

Presta atención a tus Conductas porque se

harán Carácter;

Presta atención a tu Carácter porque se

hará Biología.

¡¡¡ Practiquemos !!!

Hace muchos años el poeta Rabindranath Tagore

decía:

"Si tiene remedio, ¿de qué te preocupas? Y si

no tiene remedio, ¿de qué te preocupas?"

Podría servirnos para aprender a dejar las

quejas y los pensamientos negativos de lado y

buscar en cada situación el aspecto positivo ya que

hasta la peor de ellas lo tiene.

De esa forma nos inundaría la Serotonina

con todas sus eses, la sonrisa se nos grabaría en

las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho

mejor ese montón de años que la ciencia nos ha

agregado. Porque, olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig

ha comprobado con sus investigaciones que

quienes envejecen bien son las personas Activas,

Sociables y Sonrientes.

No las rezongonas, malhumoradas y

avinagradas (que nadie quiere tener cerca).

Empecemos hoy practicando las eses

frente al espejo para mejorar nuestro humor y

cuidar nuestra salud.

¿Estás de acuerdo con el alfabeto

emocional?

¿Qué abunda más en tu vida: R o S?

Suena lógico ¿verdad?

Finalmente todo es cuestión de actitud

"Un amigo, viene a tiempo; los demás,

cuando tienen tiempo".

Pocas R y muchas S

13

¡Esos camineros!

No se rían…es arquitectura

Sin palabras ……..

¿Será arquitectura descriptiva o global o quizá ecológica?

Que no nos vean así

Co…Torreando

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“El Callejón del Beso” Guanajuato, Gto.

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Cuando una obra parece adelantada a su tiempo, es sólo que el tiempo está detrás de la obra.

Jean Cocteau

/Amiop AC Hazte Fan

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