• Piscinas climatizadas. Vaso adultos/as 25x12,50 m. Vaso infantil 12,50x6 m.• Gimnasio de musculación de 300 m2. • Pista polideportiva cubierta (fútbol sala, balonmano, baloncesto, gimnasia rítmica, etc...).• Gradas con aforo para más de 1.400 personas.• 2 pistas de pádel cubiertas.• 2 pistas de tenis con graderío.• 1 pista de futbito con graderío. • Gabinete de salud, rehabilitación y masaje (fisioterapeuta).• Sala de musculación de clubes. • Sala de artes marciales.• Sala de actividades pasivas. • Sala ciclo Indoor.• Sala de usos múltiples.• Boulder: alquílalo y escala libremente de lunes a domingo.• 2 saunas (masculina y femenina).• 4 cabinas solarium verticales.• 11 vestuarios y servicios + 2 vestuarios arbitrales.• Cafetería: pintxos, platos combinados, cumpleaños...• 3.000 m2 de parque y zona ajardinada,• 800 m2 de jardín con acceso a piscina.• 300 plazas de parking (+2 plazas de discapacitados/as). • Parking motos. • Ascensor para personas con movilidad reducida.• Vestuarios y duchas con accesibilidad para personas de movildiad reducida. • Piscina exterior de chapoteo.

GRUPOS A LA CARTAen actividades Agua y Tierra con 10 personas.

PROGRAMACIÓN EMTESPORT.Consulta en tu instalación.

PROGRAMA OUTDOOR.Consulta en tu instalación.

SERVICIO PERSONAL TRAINER. Agua y Tierra.

¡NOVEDADES!

¡NUEVO! PACK EMPRESAS ETXEBARRI

TARIFA PLANA¿QUÉ PUEDES HACERPOR POCO DE MÁS DE 1 EURO AL DÍA?

Puedes disfrutar de la oferta y servicios deportivos de las instalaciones municipales. Sin restricciones horarias, combinando las actividades que tú desees y cuando tú consideres. Con reserva previa en actividades dirigidas.

¿QUÉ INCLUYE?

1€1€POCO

MÁS DE

AL DÍA

103,85 € TRIMESTRE(BOULDER + PISCINA + GIMNASIO O ACTIVIDAD MEDIODÍA).

DE LUNES A VIERNES ENTRE 13:00 Y 17:00 HORAS.

SESIÓN SOLARIUMAL MESREGALO

ACTIVIDADES CATEGORÍA AGimnasio horas bajas, taekwondo, Gap, aerobic, aquagym, Zoomba...

ACTIVIDADES CATEGORÍA BGimnasio horas altas, ciclo Indor 2 días, Multigym...

ACTIVIDADES CATEGORÍA CKick boxing, pilates...

CUOTA MATRÍCULA SOCIOS/AS NO SOCIOS/AS FAMILIARSOCIOS/AS**

Mensual GRATIS 50,37 € 67,52 € --

Trimestral GRATIS 121,00 € 162,02 € --

Anual GRATIS 423,51 € 567,08 € 363 €**

NORMATIVASDE USO

A TENER EN CUENTA...

INSCRIBIRSEA UNA ACTIVIDAD

ABONARSEAL POLIDEPORTIVO

ACTIVIDADESDIRIGIDAS

• Cada actividad dispondrá de sus propias normas conforme a sus características y particularidades.• Se recomienda hidratarse a lo largo de las sesiones.• Es obligatorio el uso de calzado y ropa adecuadas a cada actividad.

CONSEJOS YRECOMENDACIONES PARA LA PARTICIPACIÓN EN UNA ACTIVIDAD

Las actividades dirigidas se ofertarán de octubre a junio. En verano, los horarios serán reducidos.

CURSILLOS Y ESCUEL AS DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS

• Es obligatorio el uso de bañador, gorro y ducharse antes del baño.• No se deben introducir aletas, gafas de buceo, balones, colchonetas... en las piscinas. Sólo se permitirá el material didáctico propio de la instalación.

• Está prohibido el acceso al recinto con calzado de calle.• Es necesario el uso de chanclas de baño.• No se permitirá el acceso a la playa de piscina con ropa de calle.

Las actividades dirigidas se ofertarán de octubre a junio. En verano, los horarios serán reducidos.

El gimnasio y la piscina funcionarán durante todo el año, excepto durante las paradas técnicas obligatorias.

La dirección de la instalación se reserva el derecho de modificar la oferta deportiva por motivos organizativos o de interés general.

Para realizar la inscripción en una actividad es necesario presentar la siguiente documentación:

• Número cuenta bancaria.• Inscripción debidamente cumplimentada.

No es necesario que sea la propia persona interesada quien formalice la inscripción,pudiéndola hacer cualquier otra persona en su nombre siempre que aporte la documentación exigida.

El primer pago se efectuará siempre en metálico o con tarjeta.

Una vez confirmada la plaza se procederá a domiciliar el pago de la actividad.

Las actividades podrán ser anuladas si no hay un número suficiente de inscripciones. Estas anulaciones se comunicarán a las personas interesadas.

Formalizada la inscripción, el importe sólo será devueltoen el caso de anulación de la actividad.

Para abonarse al Polideportivo será necesario adjuntar la siguiente documentación:

• Hoja de Inscripción debidamente cumplimentada y firmada.

• Documentacion especial para abonos con descuento.

• Nº de cuenta bancaria para las renovaciones.

• El primer pago se efectuará obligatoriamente con tarjeta o en efectivo.

HORARIODÍAS INVIERNO VERANO

LUNES A VIERNES 09:00 - 22:30

1 OCT_30 JUN 1 JUL_30 SEP

09:00 - 22:00

10:00 - 14:00 10:00 - 14:00

09:00 - 22:00

09:00 - 22:00SÁBADOS

DOMINGOSFESTIVOS

Existe una normativa de instalación a vuestra disposición en caso de cualquier aclaración.

ETXEBARRIKO UDAL KIROLDEGIAPOLIDEPORTIVO MUNICIPALDE ETXEBARRI

GANGUREMENDI KALEA Z/G48450 ETXEBARRI BIZKAIAT. 94 449 34 16 RECEPCION@PISCINASETXEBARRI.COMETXEBARRIKIROLDEGIA.COM

etxebarri.kiroldegia @EtxebarriKirola

@emtesport

emtesport

emtesport.com

Dónde estamos:EuskadiAlhóndiga BilbaoAbadiñoAcademia ArkauteBarakaldoBasauriColegio La Salle BilbaoEtxebarriGordexolaGorlizHegalak (La Concha-Donosti)Markina-XemeinLeioaLekeitio

Ortuella PortugaleteSanturtziSestaoTrapagaran

Otras comunidadesAsturiasGradoLangreoMadridUniversidad Autónoma de MadridUniversidad Pontificia de Comillas

• Igerileku klimatizatua Helduentzako ontzia 25x12,5 m. Umeentzako ontzia 12,50x6 m.• 300m2 muskulazio gimnasioa. • Kirol anitzeko pista estalia (areto futbola, eskubaloia, saskibaloia, gimnasia erritmikoa, etab...).• Harmailak, 1.400 ikuslerentzako lekuarekin.• Padeleko 2 pista estali.• Teniseko 2 pista harmailekin.• Areto-futboleko pista bat, harmailekin • Errehabilitazio eta masaje aretoa. • Kluben muskulazio aretoa. • Arte martzialen aretoa.• Jarduera pasiboen aretoa. • Spinning-gela.• Balio anitzeko gela.• Boulder: alokatu eta eskalada nahierara praktikatu.• 2 sauna (gizonezkoena eta emakumezkoena).• Solarium bertikaleko 4 kabina.• 11 aldagela eta komun + 2 aldagela arbitroentzat.• Kafetegia: pintxoak, plater konbinatuak, urtebetetzeak...• 3.000 m2ko parkea eta berdegunea,• 800m2ko lorategia igerilekuetarako sarrerarekin.• 300 aparkaleku (+ ezinduentzako aparkaleku bi). • Motorren aparkalekua. • Igogailua, mugikortasun murritzeko pertsonentzat.• Aldagelak eta dutxak, mugikortasun murriztua duten pertsonentzat. • Plista-plasta ibiltzeko kanpoko igerilekua.

Talde itxiak ur eta lur jardueretan 10 pertsona batuta.

EMTESPORT PROGRAMAZIOA. Instalazioan galdetu.

OUTDOOR PROGRAMA. Instalazioan galdetu.

Ur eta lehorreko PERSONAL TRAINERZERBITZUA

BERRIA!

BERRIA! PACK ETXEBARRIKO ENPRESAK

ETXABARRIKO UDALKIROLDEGIA

POLIDEPORTIVO MUNICIPALDE ETXEBARRI

C/GANGUREMENDI S/N48450 ETXEBARRI BIZKAIA T. 94 449 34 16 RECEPCION@PISCINASETXEBARRI.COMETXEBARRIKIROLDEGIA.COM

ZER DAGO BARNE?

KUOTA MATRIKULA BAZKIDEAK EZ-BAZKIDEAK BAZKIDEEN SENIDEAK**

Hilekoa DOHAINIK 50,37 € 67,52 € --

Hiruhilekoa DOHAINIK 121,00 € 162,02 € --

Urtekoa DOHAINIK 423,51€ 567,08 € 363 €**

103,85 € HIRUHILEKOA (BOULDERRA + IGERILEKUA + GIMNASIOA EDO EGUERDIKO EKINTZA).

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 13:00ETIK 17:00ETARA.

HILEAN SOLARIUM SAIOAOPARIA

A KATEGORIAKO JARDUERAKGimnasioa ezohiko orduetan, taekwondo, Gap, aerobic, aquagym, Zoomba...

B KATEGORIAKO JARDUERAGimnasioa ohiko orduetan, ciclo Indor 2 egun, Multigym...

C KATEGORIAKO JARDUERAKick boxing, pilates...

ERABILERAARAUAK

KONTUTAN IZATEKOA...

JARDUERA BAKARRERA IZENA EMATEA

KIROLDEGIKO BAZKIDE NOLA EGIN

JARDUERABIDERATUAK

• Ekintza bakoitzak, bere arauak izango ditu, ekintza beraren betebeharren arabera.

• Asko edatea komeni da.

• Derrigorrezkoa da jarduera bakoitzerako beharrezkoak diren oinetakoak eta arropak ekartzea.

JARDUERETAN PARTE HARTZEKO GOMENDIOAK

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. udan ordutegiak mugatuak izango dira.

IKASTAROAK ETA IGERIKETA ESKOLA

• Derrigorrezkoa da bainujantzia eta txanoa erabiltzea eta bainua hartu aurretik dutxatzea.• Ezin da kiroldegikoa ez den elementurik (baloiak, urperako betaurrekoak, koltxonetak etab.) uretan sartu.• Kaleko oinetakoekin ezin izango da igerilekura sartu.• Derrigorrezkoa da bainuko txanklak erabiltzea.• Ezin izango da igerilekuko hondartzara jantzita sartu.

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. Udan ordutegiak mugatuak izango dira.

Gimnasioa eta igerilekua urte guztian zehar zabalik egongo dira, derrigorrezko geldialdi teknikoak izan ezik.

Instalazioko zuzendaritza, kirol eskaintza aldatzeko eskubidea gordetzen du, antolakuntza eta interes orokorreko kausak direla-eta.

Edozein ekintzetan izena emoteko dokumentazio hau ekartzea beharrezkoa izango da:

• NANaren fotokopia.• Bankuko kontu zenbakia.• Inskripzioa behar bezala beteta.

Eskatzen den dokumentazioa ekarriz gero, beste edonork egin dezake izen ematea zure ordez.

Lehen ordainketak eskudirutan edo txartelarekin egingo dira.

Behin lekua konfirmatuta, jardueraren ordainketa helbideratu egingo da.

Ekintzak bertan behera utzi ahal izango dira jende kopurua nahikoa ez bada. Erabaki hau bezeroei jakinaraziko zaie.

Inskripzioa bete ondoren, ordainketa soilik itzuliko da jarduera bertan behera gelditzen baldin bada.

Kiroldegiko bazkide egiteko honako dokumentazioa erantsi beharko da:

• Izen-emate orria behar bezala beteta eta sinatuta.

• Dokumentazio berezia deskontua duten harpidetzetarako.

• Berriztapena egiteko bankuko kontu zenbakia.

• Lehen ordainketa txartelarekin edo eskudirutan egingo da.

ORDUTEGIAEGUNAK NEGUA UDA

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 09:00 - 22:30

1 OCT_30 JUN 1 JUL_30 SEP

09:00 - 22:00

10:00 - 14:00 10:00 - 14:00

09:00 - 22:00

09:00 - 22:00LARUNBATA

IGANDEA JAIEGUNAK

Argibideak behar izanez gero, eskura duzu

kiroldegiko araudia.

INSTALAZIOAK ETA ZERBITZUAKTARIFA BEREZIAKZER EGIN DEZAKEZU 1€ BAINO APUR BAT GEHIAGOGATIK EGUNERO?

Udal instalazioetako eskaintza eta kirol zerbitzu guztiez gozatu ahal izango duzu. Aldez aurreko erreserbarekin gidatutako jardueretan.

TRUKE EGUNERO

1€1€BATEN

@emtesport

emtesport

emtesport.com

Hemen gaude:EuskadiAlhóndiga BilbaoAbadiñoAcademia ArkauteBarakaldoBasauriEtxebarriGordexolaGorlizHegalak (La Concha-Donosti)Markina-XemeinLa salle Bilbao IkastetxeaLeioaLekeitio

Ortuella PortugaleteSanturtziSestaoTrapagaran

Beste erkidegoakAsturiasGradoLangreoMadridUniversidad Autónoma de MadridUniversidad Pontificia de Comillas

etxebarri.kiroldegia @EtxebarriKirola

• Igerileku klimatizatua Helduentzako ontzia 25x12,5 m. Umeentzako ontzia 12,50x6 m.• 300m2 muskulazio gimnasioa. • Kirol anitzeko pista estalia (areto futbola, eskubaloia, saskibaloia, gimnasia erritmikoa, etab...).• Harmailak, 1.400 ikuslerentzako lekuarekin.• Padeleko 2 pista estali.• Teniseko 2 pista harmailekin.• Areto-futboleko pista bat, harmailekin • Errehabilitazio eta masaje aretoa. • Kluben muskulazio aretoa. • Arte martzialen aretoa.• Jarduera pasiboen aretoa. • Spinning-gela.• Balio anitzeko gela.• Boulder: alokatu eta eskalada nahierara praktikatu.• 2 sauna (gizonezkoena eta emakumezkoena).• Solarium bertikaleko 4 kabina.• 11 aldagela eta komun + 2 aldagela arbitroentzat.• Kafetegia: pintxoak, plater konbinatuak, urtebetetzeak...• 3.000 m2ko parkea eta berdegunea,• 800m2ko lorategia igerilekuetarako sarrerarekin.• 300 aparkaleku (+ ezinduentzako aparkaleku bi). • Motorren aparkalekua. • Igogailua, mugikortasun murritzeko pertsonentzat.• Aldagelak eta dutxak, mugikortasun murriztua duten pertsonentzat. • Plista-plasta ibiltzeko kanpoko igerilekua.

Talde itxiak ur eta lur jardueretan 10 pertsona batuta.

EMTESPORT PROGRAMAZIOA. Instalazioan galdetu.

OUTDOOR PROGRAMA. Instalazioan galdetu.

Ur eta lehorreko PERSONAL TRAINERZERBITZUA

BERRIA!

BERRIA! PACK ETXEBARRIKO ENPRESAK

ETXABARRIKO UDALKIROLDEGIA

POLIDEPORTIVO MUNICIPALDE ETXEBARRI

C/GANGUREMENDI S/N48450 ETXEBARRI BIZKAIA T. 94 449 34 16 RECEPCION@PISCINASETXEBARRI.COMETXEBARRIKIROLDEGIA.COM

ZER DAGO BARNE?

KUOTA MATRIKULA BAZKIDEAK EZ-BAZKIDEAK BAZKIDEEN SENIDEAK**

Hilekoa DOHAINIK 50,37 € 67,52 € --

Hiruhilekoa DOHAINIK 121,00 € 162,02 € --

Urtekoa DOHAINIK 423,51€ 567,08 € 363 €**

103,85 € HIRUHILEKOA (BOULDERRA + IGERILEKUA + GIMNASIOA EDO EGUERDIKO EKINTZA).

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 13:00ETIK 17:00ETARA.

HILEAN SOLARIUM SAIOAOPARIA

A KATEGORIAKO JARDUERAKGimnasioa ezohiko orduetan, taekwondo, Gap, aerobic, aquagym, Zoomba...

B KATEGORIAKO JARDUERAGimnasioa ohiko orduetan, ciclo Indor 2 egun, Multigym...

C KATEGORIAKO JARDUERAKick boxing, pilates...

ERABILERAARAUAK

KONTUTAN IZATEKOA...

JARDUERA BAKARRERA IZENA EMATEA

KIROLDEGIKO BAZKIDE NOLA EGIN

JARDUERABIDERATUAK

• Ekintza bakoitzak, bere arauak izango ditu, ekintza beraren betebeharren arabera.

• Asko edatea komeni da.

• Derrigorrezkoa da jarduera bakoitzerako beharrezkoak diren oinetakoak eta arropak ekartzea.

JARDUERETAN PARTE HARTZEKO GOMENDIOAK

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. udan ordutegiak mugatuak izango dira.

IKASTAROAK ETA IGERIKETA ESKOLA

• Derrigorrezkoa da bainujantzia eta txanoa erabiltzea eta bainua hartu aurretik dutxatzea.• Ezin da kiroldegikoa ez den elementurik (baloiak, urperako betaurrekoak, koltxonetak etab.) uretan sartu.• Kaleko oinetakoekin ezin izango da igerilekura sartu.• Derrigorrezkoa da bainuko txanklak erabiltzea.• Ezin izango da igerilekuko hondartzara jantzita sartu.

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. Udan ordutegiak mugatuak izango dira.

Gimnasioa eta igerilekua urte guztian zehar zabalik egongo dira, derrigorrezko geldialdi teknikoak izan ezik.

Instalazioko zuzendaritza, kirol eskaintza aldatzeko eskubidea gordetzen du, antolakuntza eta interes orokorreko kausak direla-eta.

Edozein ekintzetan izena emoteko dokumentazio hau ekartzea beharrezkoa izango da:

• NANaren fotokopia.• Bankuko kontu zenbakia.• Inskripzioa behar bezala beteta.

Eskatzen den dokumentazioa ekarriz gero, beste edonork egin dezake izen ematea zure ordez.

Lehen ordainketak eskudirutan edo txartelarekin egingo dira.

Behin lekua konfirmatuta, jardueraren ordainketa helbideratu egingo da.

Ekintzak bertan behera utzi ahal izango dira jende kopurua nahikoa ez bada. Erabaki hau bezeroei jakinaraziko zaie.

Inskripzioa bete ondoren, ordainketa soilik itzuliko da jarduera bertan behera gelditzen baldin bada.

Kiroldegiko bazkide egiteko honako dokumentazioa erantsi beharko da:

• Izen-emate orria behar bezala beteta eta sinatuta.

• Dokumentazio berezia deskontua duten harpidetzetarako.

• Berriztapena egiteko bankuko kontu zenbakia.

• Lehen ordainketa txartelarekin edo eskudirutan egingo da.

ORDUTEGIAEGUNAK NEGUA UDA

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 09:00 - 22:30

1 OCT_30 JUN 1 JUL_30 SEP

09:00 - 22:00

10:00 - 14:00 10:00 - 14:00

09:00 - 22:00

09:00 - 22:00LARUNBATA

IGANDEA JAIEGUNAK

Argibideak behar izanez gero, eskura duzu

kiroldegiko araudia.

INSTALAZIOAK ETA ZERBITZUAKTARIFA BEREZIAKZER EGIN DEZAKEZU 1€ BAINO APUR BAT GEHIAGOGATIK EGUNERO?

Udal instalazioetako eskaintza eta kirol zerbitzu guztiez gozatu ahal izango duzu. Aldez aurreko erreserbarekin gidatutako jardueretan.

TRUKE EGUNERO

1€1€BATEN

@emtesport

emtesport

emtesport.com

Hemen gaude:EuskadiAlhóndiga BilbaoAbadiñoAcademia ArkauteBarakaldoBasauriEtxebarriGordexolaGorlizHegalak (La Concha-Donosti)Markina-XemeinLa salle Bilbao IkastetxeaLeioaLekeitio

Ortuella PortugaleteSanturtziSestaoTrapagaran

Beste erkidegoakAsturiasGradoLangreoMadridUniversidad Autónoma de MadridUniversidad Pontificia de Comillas

etxebarri.kiroldegia @EtxebarriKirola

JAIOBERRIENTZAKO IKASTAROAK

URETARA OHITU 3 URTE

4-5 URTE IKASTAROAK

>6 URTE IKASTAROAK

UR TXIKI 6-8 URTE

UR GAZTE 9-12 URTE

HELDUENTZAKO

ESKOLA-IGERIKETA KLUBA

URETAKO GIMNASIA>50 URTE

IGERIKETA PROGRAMATUA

AQUAGYM

IGERIKETA MASTERRA

HAURDUNENTZAKOIGERIKETA

BEHAR BEREZIAK DITUZTENADINGABEENTZAK IGERIKETA

AQUAZOOMBA

URETAKOERREHABILITAZIOA

4-12 hilabete, 13-18 hilabete, 19-24 hilabete, 25-36 hilabete. Jolasa, estimulua eta plazerra uretan | 30’-ro

Beldurra jolastuz galtzen dugu | 45’ -ro

Hastapen mailak 1 eta 2. Hobekuntza mailak 1 eta 2 | 45’ -ro

Hastapen mailak 1 eta 2. Hobekuntza mailak 1 eta 2 | 45’ -ro

Jolasa eta igeriketa elkartzen dituen jarduera

Jolasa eta igeriketa elkartzen dituen jarduera

Igeriketaren ikasketa. Hastapena eta Hobekuntza | 45’

Estilo eta teknika. 6 eta 18 urte bitarteko txapeldunak | 60’

Uretako jarduera leuna. Erroldatuta daudenek diru laguntza dute | 60’

Zure teknika hobetu edo soilik igeri eginez ondo pasa | 45’

Uretako gimnasia, osoa eta osasungarria | 45’

Igeriketa maila aurreratua, entrenamendua

Molestiak arindu eta erditzeko prestatzen du | 60’

Udal programa. Denok balio dugu, denok ahal dugu | 60’

Uretako ariketak eta aquazoomba | 45’

Aldez aurreko erreserbarekin gidatutako jardueretan

10:00 - 13:30

10:00 - 13:30

17:00 - 19:15

10:00 - 13:30

17:00 - 20:00

17:00 - 20:0017:00 - 20:00

19:30 - 20:15

20:00 - 20:45

19:30 - 20:15

20:15 - 21:0020:15 - 21:00

21:00 - 21:45

21:00 - 21:45

16:00 - 17:00

18:00 - 19:00

20:00 - 20:45

Edozein ordu

9:30 - 10:30

17:30 - 21:30

10:30 - 13:3010:30 - 13:30

* Lehenengo klasearen hasiera ordua - Azken klasearen amaiera ordua.Liburuxka honetan agertzen diren jarduerek jarraipena izan dezaten, gutxieneko ikasle kopuru bat beharko da taldeko. Eskaintzen diren ordutegiak orientagarriak baino ez dira, beraz, moldatu egin daitezke jardueren eskaeraren arabera. Jaiegunekin bat datozen klaseak ez dira beste egun batean emango.

URA

GANGUREMENDI KALEA Z/G48450 ETXEBARRI (BIZKAIA) T. 94 449 34 16 RECEPCION@PISCINASETXEBARRI.COMETXEBARRIKIROLDEGIA.COM

ETXEBARRIKO UDAL KIROLDEGIA

URAJARDUERA DESKRIBAPENA EGUNAK ORDUTEGIA*

A A A O O L I

URRI

A -

EKAI

NA

ZOOMBA TXIKIA

UMEENTZAKO PADEL ESKOLA

GIMNASIA ERRITMIKOA

TAEKWONDO HAUR, GAZTE ETA NAGUSIAK

MULTIGYM TXIKIA

AEROBIC-A

CICLO INDOOR

RUNNING KLUBA

PILATES-A

GAP-A

MULTIGYM-A

KICK BOXING-A

HELDUENTZAKOBANAKAKO KLASEAK

BOULDERRA

GIMNASIA>50 URTE

ESKALADA ESKOLA

ZOOMBA

MULTIGYM GAZTEA

GIMNASTIKAHIPOPRESIBOAKDEFENTSA PERTSONALA

Dibertsioa, ikasketa eta jolasa, dantza latinoaren bidez

Pala Kirol dibertigarria. Bakarkako saioak | 60’-ro

Balleta eta akrobazia nahasketa osoa eta atsegina. Lehiatzeko aukera | 60’

Koreako arte martziala. Malgutasuna, indarra eta arintasuna | 60’

Aerobica, multizirkuitua… modalitateak elkartzen dituen ariketa aerobikoa | 45’

Taldeko koreografi a bidezko lan kardiobaskularra | 60’

Bizikletan egindako jarduera kardiobaskularra | 45’

Monitorearekin korrika egitera ateratzeko aukera, gimnasioko abonatuentzako doan | 45’

Gorputzak eta adimenak parte hartzen duten gimnasia leuna | 60’

Abdominalak, ipurmasailak eta hankak lantzen ditu | 60’

Ariketa aerobikoak step, spinning, aerobic, pilates eta abar konbinatuz | 60’

Borroka-arteak eta boxeo konbinazioa | 60’

Pala kirol dibertigarria. Bakarkako saioak | 60’

Praktika ezazu eskalada modurik seguruena

Sasoian mantentzeko jarduerarik onena | 60’

Boulderreko eskaladaren oinarrizko ezaugarriak ezagutu

Erritmo latino hauekin ondo pasa eta... Kaloriak erre! | 60’Aerobica, multizirkuitua… modalitateak elkartzen dituen ariketa aerobikoa | 45’Jarreren bitartez giharrak landu, aktibatu eta erlaxatzen ditu, batez ere sabelekoak | 30’Defentsaren oinarrizko kontzeptuak ikastea

18:00 - 19:00

17:00 - 19:00

17:30 - 18:3017:00 - 18:00

18:00 -19:0017:00 - 19:00

19:00 - 21:0009:30 - 10:15

14:00 -14:4519:30 - 21:30

17:00 - 17:45

18:00 - 21:00

18:00 - 18:45

09:30 - 10:30

20:45 - 21:45

18:00 - 19:00

Hitzorduarekin

Edozein ordu

10:30 - 11:30

19:00 - 20:00

10:00 - 10:30

10:30 - 11:30

20:00 - 21:00

19:00 - 19:3019:30 - 21:00

19:30 - 20:15

Arratsaldez

19:30 - 20:30

20:00 - 21:00

10:30 - 11:3018:30 - 19:3019:30 - 20:30

LURRALURRAJARDUERA DESKRIBAPENA EGUNAK

A A A O O L IORDUTEGIA*

21:00 - 22:0016:00 - 17:00

EZAGUTZEN AL DITUZU GURE OUTDOOR EKINTZAK?Orain zure kirol-instalaziotik gozatu naturan aurkitzen diren hamaika aukerez.

URRI

A -

EKAI

NA

• Igerileku klimatizatua Helduentzako ontzia 25x12,5 m. Umeentzako ontzia 12,50x6 m.• 300m2 muskulazio gimnasioa. • Kirol anitzeko pista estalia (areto futbola, eskubaloia, saskibaloia, gimnasia erritmikoa, etab...).• Harmailak, 1.400 ikuslerentzako lekuarekin.• Padeleko 2 pista estali.• Teniseko 2 pista harmailekin.• Areto-futboleko pista bat, harmailekin • Errehabilitazio eta masaje aretoa. • Kluben muskulazio aretoa. • Arte martzialen aretoa.• Jarduera pasiboen aretoa. • Spinning-gela.• Balio anitzeko gela.• Boulder: alokatu eta eskalada nahierara praktikatu.• 2 sauna (gizonezkoena eta emakumezkoena).• Solarium bertikaleko 4 kabina.• 11 aldagela eta komun + 2 aldagela arbitroentzat.• Kafetegia: pintxoak, plater konbinatuak, urtebetetzeak...• 3.000 m2ko parkea eta berdegunea,• 800m2ko lorategia igerilekuetarako sarrerarekin.• 300 aparkaleku (+ ezinduentzako aparkaleku bi). • Motorren aparkalekua. • Igogailua, mugikortasun murritzeko pertsonentzat.• Aldagelak eta dutxak, mugikortasun murriztua duten pertsonentzat. • Plista-plasta ibiltzeko kanpoko igerilekua.

Talde itxiak ur eta lur jardueretan 10 pertsona batuta.

EMTESPORT PROGRAMAZIOA. Instalazioan galdetu.

OUTDOOR PROGRAMA. Instalazioan galdetu.

Ur eta lehorreko PERSONAL TRAINERZERBITZUA

BERRIA!

BERRIA! PACK ETXEBARRIKO ENPRESAK

ETXABARRIKO UDALKIROLDEGIA

POLIDEPORTIVO MUNICIPALDE ETXEBARRI

C/GANGUREMENDI S/N48450 ETXEBARRI BIZKAIA T. 94 449 34 16 RECEPCION@PISCINASETXEBARRI.COMETXEBARRIKIROLDEGIA.COM

ZER DAGO BARNE?

KUOTA MATRIKULA BAZKIDEAK EZ-BAZKIDEAK BAZKIDEEN SENIDEAK**

Hilekoa DOHAINIK 50,37 € 67,52 € --

Hiruhilekoa DOHAINIK 121,00 € 162,02 € --

Urtekoa DOHAINIK 423,51€ 567,08 € 363 €**

103,85 € HIRUHILEKOA (BOULDERRA + IGERILEKUA + GIMNASIOA EDO EGUERDIKO EKINTZA).

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 13:00ETIK 17:00ETARA.

HILEAN SOLARIUM SAIOAOPARIA

A KATEGORIAKO JARDUERAKGimnasioa ezohiko orduetan, taekwondo, Gap, aerobic, aquagym, Zoomba...

B KATEGORIAKO JARDUERAGimnasioa ohiko orduetan, ciclo Indor 2 egun, Multigym...

C KATEGORIAKO JARDUERAKick boxing, pilates...

ERABILERAARAUAK

KONTUTAN IZATEKOA...

JARDUERA BAKARRERA IZENA EMATEA

KIROLDEGIKO BAZKIDE NOLA EGIN

JARDUERABIDERATUAK

• Ekintza bakoitzak, bere arauak izango ditu, ekintza beraren betebeharren arabera.

• Asko edatea komeni da.

• Derrigorrezkoa da jarduera bakoitzerako beharrezkoak diren oinetakoak eta arropak ekartzea.

JARDUERETAN PARTE HARTZEKO GOMENDIOAK

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. udan ordutegiak mugatuak izango dira.

IKASTAROAK ETA IGERIKETA ESKOLA

• Derrigorrezkoa da bainujantzia eta txanoa erabiltzea eta bainua hartu aurretik dutxatzea.• Ezin da kiroldegikoa ez den elementurik (baloiak, urperako betaurrekoak, koltxonetak etab.) uretan sartu.• Kaleko oinetakoekin ezin izango da igerilekura sartu.• Derrigorrezkoa da bainuko txanklak erabiltzea.• Ezin izango da igerilekuko hondartzara jantzita sartu.

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. Udan ordutegiak mugatuak izango dira.

Gimnasioa eta igerilekua urte guztian zehar zabalik egongo dira, derrigorrezko geldialdi teknikoak izan ezik.

Instalazioko zuzendaritza, kirol eskaintza aldatzeko eskubidea gordetzen du, antolakuntza eta interes orokorreko kausak direla-eta.

Edozein ekintzetan izena emoteko dokumentazio hau ekartzea beharrezkoa izango da:

• NANaren fotokopia.• Bankuko kontu zenbakia.• Inskripzioa behar bezala beteta.

Eskatzen den dokumentazioa ekarriz gero, beste edonork egin dezake izen ematea zure ordez.

Lehen ordainketak eskudirutan edo txartelarekin egingo dira.

Behin lekua konfirmatuta, jardueraren ordainketa helbideratu egingo da.

Ekintzak bertan behera utzi ahal izango dira jende kopurua nahikoa ez bada. Erabaki hau bezeroei jakinaraziko zaie.

Inskripzioa bete ondoren, ordainketa soilik itzuliko da jarduera bertan behera gelditzen baldin bada.

Kiroldegiko bazkide egiteko honako dokumentazioa erantsi beharko da:

• Izen-emate orria behar bezala beteta eta sinatuta.

• Dokumentazio berezia deskontua duten harpidetzetarako.

• Berriztapena egiteko bankuko kontu zenbakia.

• Lehen ordainketa txartelarekin edo eskudirutan egingo da.

ORDUTEGIAEGUNAK NEGUA UDA

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 09:00 - 22:30

1 URR_30 EKA 1 UZT_30 IRA

09:00 - 22:00

10:00 - 14:00 10:00 - 14:00

09:00 - 22:00

09:00 - 22:00LARUNBATA

IGANDEA JAIEGUNAK

Argibideak behar izanez gero, eskura duzu

kiroldegiko araudia.

INSTALAZIOAK ETA ZERBITZUAKTARIFA BEREZIAKZER EGIN DEZAKEZU 1€ BAINO APUR BAT GEHIAGOGATIK EGUNERO?

Udal instalazioetako eskaintza eta kirol zerbitzu guztiez gozatu ahal izango duzu. Aldez aurreko erreserbarekin gidatutako jardueretan.

TRUKE EGUNERO

1€1€BATEN

@emtesport

emtesport

emtesport.com

Hemen gaude:EuskadiAlhóndiga BilbaoAbadiñoAcademia ArkauteBarakaldoBasauriEtxebarriGordexolaGorlizHegalak (La Concha-Donosti)Markina-XemeinLa salle Bilbao IkastetxeaLeioaLekeitio

Ortuella PortugaleteSanturtziSestaoTrapagaran

Beste erkidegoakAsturiasGradoLangreoMadridUniversidad Autónoma de MadridUniversidad Pontificia de Comillas

etxebarri.kiroldegia @EtxebarriKirola

• Igerileku klimatizatua Helduentzako ontzia 25x12,5 m. Umeentzako ontzia 12,50x6 m.• 300m2 muskulazio gimnasioa. • Kirol anitzeko pista estalia (areto futbola, eskubaloia, saskibaloia, gimnasia erritmikoa, etab...).• Harmailak, 1.400 ikuslerentzako lekuarekin.• Padeleko 2 pista estali.• Teniseko 2 pista harmailekin.• Areto-futboleko pista bat, harmailekin • Errehabilitazio eta masaje aretoa. • Kluben muskulazio aretoa. • Arte martzialen aretoa.• Jarduera pasiboen aretoa. • Spinning-gela.• Balio anitzeko gela.• Boulder: alokatu eta eskalada nahierara praktikatu.• 2 sauna (gizonezkoena eta emakumezkoena).• Solarium bertikaleko 4 kabina.• 11 aldagela eta komun + 2 aldagela arbitroentzat.• Kafetegia: pintxoak, plater konbinatuak, urtebetetzeak...• 3.000 m2ko parkea eta berdegunea,• 800m2ko lorategia igerilekuetarako sarrerarekin.• 300 aparkaleku (+ ezinduentzako aparkaleku bi). • Motorren aparkalekua. • Igogailua, mugikortasun murritzeko pertsonentzat.• Aldagelak eta dutxak, mugikortasun murriztua duten pertsonentzat. • Plista-plasta ibiltzeko kanpoko igerilekua.

Talde itxiak ur eta lur jardueretan 10 pertsona batuta.

EMTESPORT PROGRAMAZIOA. Instalazioan galdetu.

OUTDOOR PROGRAMA. Instalazioan galdetu.

Ur eta lehorreko PERSONAL TRAINERZERBITZUA

BERRIA!

BERRIA! PACK ETXEBARRIKO ENPRESAK

ETXABARRIKO UDALKIROLDEGIA

POLIDEPORTIVO MUNICIPALDE ETXEBARRI

C/GANGUREMENDI S/N48450 ETXEBARRI BIZKAIA T. 94 449 34 16 RECEPCION@PISCINASETXEBARRI.COMETXEBARRIKIROLDEGIA.COM

ZER DAGO BARNE?

KUOTA MATRIKULA BAZKIDEAK EZ-BAZKIDEAK BAZKIDEEN SENIDEAK**

Hilekoa DOHAINIK 50,37 € 67,52 € --

Hiruhilekoa DOHAINIK 121,00 € 162,02 € --

Urtekoa DOHAINIK 423,51€ 567,08 € 363 €**

103,85 € HIRUHILEKOA (BOULDERRA + IGERILEKUA + GIMNASIOA EDO EGUERDIKO EKINTZA).

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 13:00ETIK 17:00ETARA.

HILEAN SOLARIUM SAIOAOPARIA

A KATEGORIAKO JARDUERAKGimnasioa ezohiko orduetan, taekwondo, Gap, aerobic, aquagym, Zoomba...

B KATEGORIAKO JARDUERAGimnasioa ohiko orduetan, ciclo Indor 2 egun, Multigym...

C KATEGORIAKO JARDUERAKick boxing, pilates...

ERABILERAARAUAK

KONTUTAN IZATEKOA...

JARDUERA BAKARRERA IZENA EMATEA

KIROLDEGIKO BAZKIDE NOLA EGIN

JARDUERABIDERATUAK

• Ekintza bakoitzak, bere arauak izango ditu, ekintza beraren betebeharren arabera.

• Asko edatea komeni da.

• Derrigorrezkoa da jarduera bakoitzerako beharrezkoak diren oinetakoak eta arropak ekartzea.

JARDUERETAN PARTE HARTZEKO GOMENDIOAK

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. udan ordutegiak mugatuak izango dira.

IKASTAROAK ETA IGERIKETA ESKOLA

• Derrigorrezkoa da bainujantzia eta txanoa erabiltzea eta bainua hartu aurretik dutxatzea.• Ezin da kiroldegikoa ez den elementurik (baloiak, urperako betaurrekoak, koltxonetak etab.) uretan sartu.• Kaleko oinetakoekin ezin izango da igerilekura sartu.• Derrigorrezkoa da bainuko txanklak erabiltzea.• Ezin izango da igerilekuko hondartzara jantzita sartu.

Zuzendutako ekintzak, urritik ekainera eskainiko dira. Udan ordutegiak mugatuak izango dira.

Gimnasioa eta igerilekua urte guztian zehar zabalik egongo dira, derrigorrezko geldialdi teknikoak izan ezik.

Instalazioko zuzendaritza, kirol eskaintza aldatzeko eskubidea gordetzen du, antolakuntza eta interes orokorreko kausak direla-eta.

Edozein ekintzetan izena emoteko dokumentazio hau ekartzea beharrezkoa izango da:

• NANaren fotokopia.• Bankuko kontu zenbakia.• Inskripzioa behar bezala beteta.

Eskatzen den dokumentazioa ekarriz gero, beste edonork egin dezake izen ematea zure ordez.

Lehen ordainketak eskudirutan edo txartelarekin egingo dira.

Behin lekua konfirmatuta, jardueraren ordainketa helbideratu egingo da.

Ekintzak bertan behera utzi ahal izango dira jende kopurua nahikoa ez bada. Erabaki hau bezeroei jakinaraziko zaie.

Inskripzioa bete ondoren, ordainketa soilik itzuliko da jarduera bertan behera gelditzen baldin bada.

Kiroldegiko bazkide egiteko honako dokumentazioa erantsi beharko da:

• Izen-emate orria behar bezala beteta eta sinatuta.

• Dokumentazio berezia deskontua duten harpidetzetarako.

• Berriztapena egiteko bankuko kontu zenbakia.

• Lehen ordainketa txartelarekin edo eskudirutan egingo da.

ORDUTEGIAEGUNAK NEGUA UDA

ASTELEHENETIK OSTIRALERA 09:00 - 22:30

1 OCT_30 JUN 1 JUL_30 SEP

09:00 - 22:00

10:00 - 14:00 10:00 - 14:00

09:00 - 22:00

09:00 - 22:00LARUNBATA

IGANDEA JAIEGUNAK

Argibideak behar izanez gero, eskura duzu

kiroldegiko araudia.

INSTALAZIOAK ETA ZERBITZUAKTARIFA BEREZIAKZER EGIN DEZAKEZU 1€ BAINO APUR BAT GEHIAGOGATIK EGUNERO?

Udal instalazioetako eskaintza eta kirol zerbitzu guztiez gozatu ahal izango duzu. Aldez aurreko erreserbarekin gidatutako jardueretan.

TRUKE EGUNERO

1€1€BATEN

@emtesport

emtesport

emtesport.com

Hemen gaude:EuskadiAlhóndiga BilbaoAbadiñoAcademia ArkauteBarakaldoBasauriEtxebarriGordexolaGorlizHegalak (La Concha-Donosti)Markina-XemeinLa salle Bilbao IkastetxeaLeioaLekeitio

Ortuella PortugaleteSanturtziSestaoTrapagaran

Beste erkidegoakAsturiasGradoLangreoMadridUniversidad Autónoma de MadridUniversidad Pontificia de Comillas

etxebarri.kiroldegia @EtxebarriKirola