Inscripcions del 15 al 30 de setembre

Inici de les activitats l’1 d’octubre

Espai per a famílies Ioga per a famílies Dilluns de 17:30 a 18:30h

Construïm cases del món. Hi col·labora el Banc de Cultures Dissabtes 8 i 22 d’octubre d’11:00 a 13:00h

Especial vacances de Nadal: Les saturnals (disfresses, maquillatge, regals i cuina de l’antiga Roma) 28, 29 i 30 de desembre d’11:00 a 13:00h

Activitats infantils

Teatre creatiu per a infants Divendres de 16:30 a 17:30h (de 3 a 5 anys) Divendres de 17:30 a 19:00h (de 6 a 12 anys)

Petits cuiners Dimarts de 17:30 a 19:30h

Espai Dones “Palma amb ulls de dona” Fem un collage utilitzant la fotografia i el vídeo Dimarts de 17:30 a 19:30h Taller gratuït Activitat compatible en horari amb el taller cuina per a infants “Petits cuiners”

Teatre en femení Dimecres de 17:30 a 19:30h Ioga per a embarassades Dilluns de 18:30 a 19:30h

Cuida’t: recuperació del sòl pèlvic Especial mares, assistència nadons: dijous de 16:00 a 17:00h Dijous de 17:00 a 18:00h

Espai per a entitats

Taller sobre estereotips, tòpics i convivència per a entitats (4h). Taller gratuït Aforament limitat per ordre d’inscripció. Dimarts 7 d’octubre de 16:00 a 20:00h

En Xarxa: taller per a entitats i associacions. Més informació al 971 214 027 Seminari 1: eines de posicionament i visibilitat

Seminari 2: creació de l’estratègia personal

Espai noves tecnologies

Em presento: jo som jo. Aprèn a crear un audiovisual! Taller gratuït

Hi col·labora el Banc de Cultures Dimecres de 17:30 a 19:30h

Consulteu les activitats compatibles amb l’horari

del Servei Tempsxtu!

SERVEIS DEL CENTRE

Espai de joc: a la ludoteca disposau de jocs i joguines per gaudir-los en

família. De dilluns a divendres de 9:00 a 15:30h

Servei Tempsxtu: de conciliació familiar i personal a la ludoteca del Centre

De dilluns a divendres de 16:30 a 19:30h i dissabtes de 10:00 a 14:00h

Racó d’alletament: espai de lactància per a nadons

Telecentre: accedeix a la plataforma d’autoformació de la zarza BIT i

gaudeix dels recursos gratuïts que t’oferim.

Servei de cafeteria i menjador: de dilluns a divendres de 8:00 a 19:00h i

dissabtes de 10:00 a 14:00h

Espai WI-FI

Per a més informació www.flassaders.org

2016

Espai Salut i Benestar

Ioga i relaxació Dimecres de 18:30 a 20:30h Dijous de 9:30 a 11:30h

Pilates Dilluns de 9:00 a 10:00h Dimecres i divendres de 9:00 a 10:00h Dimarts i dijous de 18:00 a 19:00h Dimarts i dijous de 19:00 a 20:00h Dilluns i dimecres de 19:30 a 20:30h

Salut emocional per a la millora del benestar personal i social Persones adultes a partir de 50 anys Dilluns de 17:00 a 19:00h

Espai gastronòmic

Cuina Thai: dijous d’octubre de 17:30 a 19:30h

Cuina alcalina: dijous de novembre de 17:30 a 19:30h

Especial “Nadal low cost”: dijous de desembre de 17:30 a 19:30h

Espai d’oci

Scrapbooking: fes-ho tu mateix (DIY) Dimecres de 18:30 a 20:30h

Zumba Dance Dimarts i divendres de 19:30 a 20:30h Dilluns i dijous de 18:30 a 19:30h

Monogràfic tèxtil: taller de mandales Activitat intergeneracional (participació oberta a partir dels 10 anys) Dimecres de novembre de 17:30 a 19:30h

Espai persones majors

Mou cossos-mou ossos (gimnàstica de manteniment) Dilluns de 10:00 a 11:00h Dimecres i divendres de 10:00 a 11:00h Dimecres i divendres d’11:00 a 12:00h

Mou-te amb la música (ball) Dimarts d’11:30 a 12:30h Dijous d’11:30 a 12:30h

Neurones en actiu (entrenament de la memòria) Dimarts de 9:30 a 10:30h Dimarts de 10:30 a 11:30h Dimarts d’11:30 a 12:30h Dimarts de 18:30 a 19:30h Dijous de 18:30 a 19:30h

Cicle de conferències de la UOM. Gratuït

Els dimarts 18 i 25 d’octubre i 8, 15 i 22 de novembre de 18:00 a 19:00h

Càlcul mental. S’utilitzarà l’àbac. Taller gratuït Dilluns i dimecres de 18:00 a 19:00h. Inici dia 3 d’octubre.

Club de lectura. Taller gratuït Dijous de 17:30 a 19:00h.

Rutes saludables. Taller gratuït Inici 17 d’octubre (és important l’assistència) Inclou: taller d’iniciació a l’exercici físic. Dimarts d’11:30 a 12:30h Taller de salut els dilluns a les 11:30h Ruta els dimecres a les 9:30h

Espai Banc de cultures (Banc del temps lingüístic i cultural) T’agradaria practicar un idioma? T’agradaria conèixer persones d’altres països? Per a més informació 971 228 756