PRESTAKUNTZA

ARLOA:

GIZARTE-ARRETA, ENPLEGUA ETA LAN-ANTOLAMENDUA

MODALITATEA: AURREZ AURRE + ZOOM

HIZKUNTZA: GAZTELANIA

AUTOCUIDADO DE LAS Y LOS PROFESIONALES EN SERVICIOS SOCIALES

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KODEA

INFORMAZIO OROKORRA

DATAK Martxoak 8, 9 eta 12 IRAUPENA 15 ordu

AURREZ AURREKO SAIOA

Martxoak 8 eta 9

ORDUTEGIA 9:00-14:00 TOKIA/ IKASGELA

Bilbo. IVAPeko egoitza (Rekalde zumarkalea, 18)

SAIO BIRTUALA Martxoak 12 SARBIDEA ZOOM apparen doako

deskarga https://zoom.us/ ORDUTEGIA 10:00-12:00

BALDINTZA TEKNIKOAK

Internet sarbidea

App ZOOM

TUTORETZAK

Tutorearen zereginak hauek izango dira:

Ikasleei ikastarora sarbidea eman esteka baten bitartez.

Presentzia birtualeko saioak eman aipaturiko egun eta orduetan.

Ikasleen kontsultei erantzun.

Ikasketari buruzko jarraipena eta ebaluaketa egin.

MATRIKULA EPEA Otsaillak 5 BAJAK

(ez darama gasturik) Martxoak 7

HARTZAILEAK Gizarte zerbitzuen arloan lana egiten duten pertsonak

HAUTATZE IRIZPIDEAK --

IKASLE KOPURUA 20 pertsona IRAKASLEA Cristina Sánchez Guillén

ZER LORTU NAHI DA

HELBURU OROKORRAK

Gizarte-zerbitzuetan arreta zuzenean lan egiten duten profesionalentzat autozaintzarako, hausnarketarako eta ikaskuntzarako espazio bat sortzea, neke profesionalaren edo

“burnout sindromearen” egoerez jabetu eta horiei aurrea hartu ahal izateko.

IKASLEEN HELBURUAK

Laneko alerta-zantzuak eta ondorio pertsonal eta profesional negatiboak identifikatzea. Praktika profesionalean sortzen diren zailtasun emozional, kognitibo eta jarrerazkoak

kudeatzeko tresnak ematea. Ongizate profesional eta pertsonala lortzen laguntzen duten teknikak trebatzea.

GAITASUNAK

Prestakuntza-ekintza amaitzean, ikaslea gai izango da autozaintza-estrategia pertsonal eta profesionalak garatu eta praktikan jartzeko, osasunean eta ongizate fisiko, mental, lan-arloko eta sozialean maila egokiak edukitze aldera.

PROGRAMA ETA EBALUAKETA

METODOLOGIA

Metodologia aktiboa, esperientziala, partaidea eta praktikoa. Partaideen esperientzietan eta benetako zailtasunetan oinarritutako jarduerak. Banakako eta taldekako hausnarketarako tresnak. Autozaintzako teknikaren gaineko entrenamendua gelan.

PROGRAMA

“Gupidaren ziozko nekea” eta “burnout sindromea” kontzeptuak azaltzea

Lehen mailako, bigarren mailako eta ordezko traumatizazioaren kontzeptua azaltzea.

Maila emozional, gorputzeko, kognitibo eta jarrerazkoko zantzuak eta alerta-adierazleak antzematea.

Bezeroaren eta profesionalaren arteko elkarrekintzaren ondorioak.

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PRESTAKUNTZA

ARLOA:

GIZARTE-ARRETA, ENPLEGUA ETA LAN-ANTOLAMENDUA

MODALITATEA: AURREZ AURRE + ZOOM

HIZKUNTZA: GAZTELANIA

AUTOCUIDADO DE LAS Y LOS PROFESIONALES EN SERVICIOS SOCIALES

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PREZIOA 145€ (AGINDUA, 2014ko abenduaren 11koa, Herri Administrazio eta Justiziako sailburuarena, Herri Arduralaritzaren Euskal

Erakundeak ematen dituen jarduera eta zerbitzuen prezio publikoen zenbatekoa ezartzen duena).

Enpatia eta emozioen kutsadura. Emozioak erregulatzeko estrategiak: gorputzaren kontzientzia eta emozioen

kudeaketa. Ariketa praktikoak. Ezagutza erregulatzeko estrategiak: autoezagutza, autobehaketa eta barne-

elkarrizketa. Ariketa praktikoak. Jarrerei aurre egiteko estrategiak: laneko espazioaren babesa, egoera zailei

aurre egiteko gaitasunak, eta ohitura osasungarriak. Ariketa praktikoak. Sare profesionalaren mailan ekipo eta faktore babesleak zaintzeko

estrategiak. Autozaintzako tresnen maleta eta ekintza-plana.

EBALUAKETA

Ebaluazioaren helburua: Ikastaroaren helburu orokorrak eta zehatzak betetzen direla bermatzea.

Ebaluazioaren edukiak: Ikasle bakoitzaren eguneroko errealitateari loturiko kasu praktiko bati lotuta egon da. Martxoren 9ko saioan irakasleak emango du kasu praktikoa eta azalduko ditu egiteko irizpideak. Kasu praktiko horrek gelan landutako gaiak jorratuko ditu. Lana, martxoaren 12ko saio birtualean entregatuko da horretarako egokituko den plataforma erabilita. Beharrezkoa izango da gutxienez 10 puntutik 6 lortzea ariketa gainditzeko. Azken kalifikazioa GAI/ EZ GAI moduan izango da.

IKASTAROAREN BALORAZIOA

Ikasleen gogobetetze inkesta Irakaslearen balorazioa inkesta

ZIURTAGIRIA DIGITALA: APROBETXAMENDUA

Bete beharreko baldintzak: Saio birtualetara konexioa Aprobetxamendu froga gainditzea.

Ziurtapen elektronikoaren mezua jaso bezain pronto ziurtagiri digitala eskuragarri izango duzu. “IVAPekiko Izapideak” atalean sartu eta “Ziurtatzeak” botoia sakatu.

ÁREA FORMATIVA ATENCIÓN SOCIAL, EMPLEO Y ORDENACIÓN LABORAL

MODALIDAD: PRESENCIAL + ZOOM

IDIOMA: CASTELLANO

AUTOCUIDADO DE LAS Y LOS PROFESIONALES EN SERVICIOS SOCIALES

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CÓDIGO

INFORMACIÓN GENERAL

FECHAS 8, 9 y 12 de marzo DURACIÓN 15 horas (12 horas presencia +3 horas trabajo personal)

SESIÓN PRESENICIAL 8 y 9 de marzo HORARIO 9:00-14:00

LUGAR/ AULA

Bilbao. Sede del IVAP (Alameda Recalde, 18)

SESIÓN VIRTUAL 12 de marzo ACCESO Descarga gratuita de la app ZOOM https://zoom.us/

HORARIO 10:00-12:00

REQUISITOS TÉCNICOS

Conexión a Internet.

App ZOOM

TUTORÍAS

Las tareas del tutor/a durante el curso serán las siguientes:

Dar acceso al curso al alumnado a través de un enlace.

Impartir las sesiones virtuales-presenciales en los días y hora establecidos.

Atender consultas.

Seguimiento y evaluación del proceso de aprendizaje

PLAZO MATRÍCULA 5 de febrero

AVISO BAJAS (no conlleva coste de matrícula)

7 de marzo

DIRIGIDO A Personal que desempeña sus funciones en el área de servicios sociales

CRITERIOS SELECCIÓN

CUPO MAX. 20 personas PONENTES Cristina Sánchez Guillén

QUÉ SE PRETENDE CONSEGUIR

OBJETIVOS GENERALES

Crear un espacio de aprendizaje, reflexión y autocuidado para las y los profesionales que trabajan en atención directa en Servicios Sociales, que permita la toma de conciencia y la prevención de situaciones de agotamiento profesional o “síndrome de burnout”.

OBJETIVOS DEL ALUMNADO

Identificar las señales de alerta y las consecuencias negativas personales y profesionales en su trabajo.

Dotar de herramientas para gestionar las dificultades emocionales, cognitivas y conductuales que se derivan de la práctica profesional.

Entrenar diferentes técnicas que contribuyan al bienestar profesional y personal.

COMPETENCIAS Al finalizar la acción formativa el alumno/a será capaz de desarrollar y poner en práctica estrategias de autocuidado personales y profesionales, que le permitan mantener unos niveles adecuados de salud y bienestar físico, mental, laboral y social.

PROGRAMA Y EVALUACIÓN METODOLOGÍA

Metodología activa, experiencial, participativa y práctica. Se combinarán las sesiones presenciales y virtuales.

Actividades basadas en las experiencias y dificultades reales de las y los participantes.

Herramientas de reflexión individual y grupal. Entrenamiento en aula de técnicas de autocuidado.

PROGRAMA Conceptualización de “fatiga por compasión” y “síndrome de burnout” Conceptualización de traumatización primaria, secundaria y vicaria.

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ÁREA FORMATIVA ATENCIÓN SOCIAL, EMPLEO Y ORDENACIÓN LABORAL

MODALIDAD: PRESENCIAL + ZOOM

IDIOMA: CASTELLANO

AUTOCUIDADO DE LAS Y LOS PROFESIONALES EN SERVICIOS SOCIALES

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PRECIO 145€ (ORDEN del 11 de diciembre de 2014, del Consejero de Administración Pública y Justicia, por la que se fija la cuantía de los precios públicos de las actividades y servicios que presta el Instituto Vasco de Administración Pública)

Indicadores de alerta y detección de señales a nivel emocional, corporal, cognitivo y conductual.

Consecuencias de la interacción cliente/ profesional. Empatía y contagio de emociones. Estrategias de regulación emocional: conciencia corporal y gestión de

emociones. Ejercicios prácticos. Estrategias de regulación cognitiva: autoconomiento, autoobservación y

diálogo interno. Ejercicios prácticos. Estrategias de afrontamiento conductual: protección del espacio de trabajo,

habilidades de afrontamiento ante situaciones difíciles y hábitos saludables. Ejercicios prácticos.

Estrategias de cuidado de los equipos y factores protectores a nivel de la red profesional.

Maletín de herramientas de autocuidado y plan de acción.

EVALUACIÓN

Objetivo de la evaluación: Garantizar el cumplimiento de los objetivos generales y específicos del curso.

La evaluación albergará: La realización de un caso práctico real vinculado al trabajo de cada asistente. En la sesión presencial del 9 de marzo la profesora facilitará el caso práctico y pautas para su realización. El caso práctico reflejará los aspectos tratados en las sesiones presenciales. El trabajo se entregará en la sesión virtual prevista para el 12 de marzo utilizando la plataforma. Será necesario obtener una puntuación mínima de 6 para superar la prueba. La calificación final consistirá en APTO/ NO APTO.

VALORACIÓN CURSO Encuesta de satisfacción del alumnado Encuesta de valoración del profesorado

CERTIFICADO DIGITAL: APROVECHAMIENTO

Requisitos a cumplir: 80% de asistencia Superar la prueba de aprovechamiento

El certificado digital estará a su disposición una vez que reciba la notificación en su correo electrónico. Acceda a “Trámites con el IVAP” apartado “Certificaciones”.