INDIA DEL NORTE – SIKKIM – VIAJE ESPIRITUAL DEL 1 AL 11 DE MAYO 2014 Ven a descubrir el antiguo reino de Sikkim, tocando el cielo en los Himalayas. Sikkim, cuyo nombre original es Denjong que significa “la tierra oculta llena de tesoros, frutas y flores”, es un antiguo reino de los Himalayas rodeado de las montañas más altas del mundo y situado entre los países de Nepal, Buthan y el Tíbet. Es una tierra mágica, donde se cree que habitan Bodhisatvas, Devas, Daikinis y demás deidades del Budismo y de la naturaleza, donde más allá de esas joyas en forma de monasterios, se percibe una fuente de energía mezcla de la pureza de las montañas y de las prácticas meditativas ancestrales. Sikkim cuenta con la tercera montaña más alta del mundo, KanchenjuNga de 8.586 mts. Una de las montañas más impresionantes y bellas que existen, que según creen sus habitantes contiene en su interior cinco tesoros sagrados, además de ser el refugio perfecto para las deidades del lugar. En sus alrededores se cuentan innumerables cuevas donde siempre se han retirado los yoguis de los himalayas en su búsqueda espiritual hacia el despertar. Es un viaje pensado para aquellos que sientan la llamada de conectar con la antigua sabiduría del Budismo Tibetano y del contacto con la energía pura de los Himalayas, en una región más allá de los 2000 metros de altitud, tocando el cielo en el país de las nieves. Viajaremos en una de las mejores épocas del año, la primavera, cuando después del deshielo florecen todos los campos ofreciendo espectaculares vistas de las montañas cubiertas de verde y salpicadas por infinidades de flores recién brotadas.

RESUMEN VIAJE DIA 01 // 01 MAYO: BARCELONA – DELHI DIA 02 // 02 MAYO: DELHI – BAGDOGRA - KALIMPONG DIA 03 // 03 MAYO: KALIMPONG - GANGTOK DIA 04 // 04 MAYO: GANGTOK – RUMTEK - GANGTOK DIA 05 // 05 MAYO: GANGTOK – TSONGO LAKE - GANGTOK DIA 06 // 06 MAYO: GANGTOK – RAVANGLA DIA 07 // 07 MAYO: RAVANGLA - PEMAYANGTSE DIA 08 // 08 MAYO: PEMAYANGTSE – DARJEELING DIA 09 // 09 MAYO: DARJEELING DIA 10 // 10 MAYO: DARJEELING – BAGDOGRA - DELHI DIA 11 // 11 MAYO: DELHI - BARCELONA ITINERARIO DIA 01 // 01 MAYO: BARCELONA – DELHI Salida en vuelo regular con destino Delhi. Llegamos a Delhi por la Noche. Traslado al hotel. DIA 02 // 02 MAYO: DELHI – BAGDOGRA - KALIMPONG Vuelo interno Delhi - Bagdogra. Desde bagdogra iniciaremos nuestra incursión en el antiguo Reino de Sikkim dirección a Kalimpong. Visitaremos los monasterios tibetanos de Tharpa Choling y Zangdogpalrifodang, situados a pocos kilómetros de la ciudad. Ya por la tarde pasearemos por la ciudad de Kalimpong, por sus calles, por sus mercados, etc… teniendo nuestro primer contacto con las gentes del lugar. Degustaremos una típica cena de Sikkim. Noche en Kalimpong.

DIA 03 // 03 MAYO: KALIMPONG - GANGTOK Por la mañana, tras el desayuno, nos trasladaremos hacia Gangtok, base administrativa del reino de Sikkim hasta el año 975 y capital del actual estado indio de Sikkim. La ciudad se asienta al pie de una colina y está rodeada de unas magníficas vistas de los Himalayas. Visitaremos el vivero de Orquídeas, el instituto de investigaciones del Tibet y nos perderemos por su centro comercial y sus bazares. Noche en Gangtok.

DIA 04 // GANGTOK – RUMTEK - GANGTOK Por la mañana, nos trasladaremos al Monasterio Rumtek, uno de los monasterios más grandes de Sikkim y el más importante del linaje Karma Kagyu, uno de los cuatro linajes principales del Budismo tibetano, a menos de una hora de Gangtok. Pasaremos el día en el monasterio, dejándonos invadir por la paz del lugar, realizando nuestras meditaciones, asistiendo a ceremonias budistas y disfrutando de uno de los atardeceres más bonitos entre los rezos de los monjes budistas y las vistas de las montañas nevadas de fondo. Es el día para dejarse invadir por la energía del silencio, para iniciar ese viaje interno a los rincones más preciados de nuestro ser, a esos espacios donde todo está bien, donde nada hay que hacer, simplemente respirar. Vuelta a Gangtok para disfrutar de las últimas horas del día, degustar una cena y compartir la experiencia vivida. Son momentos de reflexión y de entendimiento, gracias al poder de la Shanga (los compañeros de camino). Noche en Ganktok.

DIA 05 // 05 MAYO: GANGTOK – TSOMGO LAKE - GANGTOK Tras el desayuno empezaremos nuestra excursión al lago Tsomgo, a unos 32 Km. de Gangtok y muy cercano a la frontera con el Tíbet. El lago Tsomgo, uno de los más grandes de los Himalayas, se encuentra a unos 3780 metros de altitud sobre el nivel del mar, tiene una longitud de cerca de un kilómetro y la profundidad media es de 15 metros. Es un lago sagrado para los Budistas y los Hinduístas residentes en Sikkim. Realizaremos un divertido paseo a lomos de un Yak alrededor del lago. El Yak, animal por excelencia de los Himalayas Tibetanos, es como un buey enorme con unos buenos cuernos y con el pelo negro, largo y áspero. Muy mansos y muy acostumbrados a transportar gente por las montañas. Buscaremos nuestro espacio para conectar con nuestro ser a través de la contemplación y el silencio en medio de esta maravilla de la naturaleza. En estos parajes la energía es muy pura, son lugares donde muy poco ha pasado el hombre y son muy óptimos para entrar en el silencio interior. Tras pasar el día en plena naturaleza rodeados de los picos más altos del mundo regresaremos a Gangtok para descansar. Noche en Gangtok.

DIA 06 // 06 MAYO: GANGTOK – RAVANGLA Bien temprano iniciaremos el camino hacia Ravangla, pequeña población situada a unos 2000 metros de altitud. Durante el trayecto disfrutaremos de unas magníficas vistas de los Himalayas, atravesaremos preciosos valles, ríos, campos de arroz, bosques y pequeñas poblaciones colindantes a la carretera. Es la mejor época para disfrutar de las vistas y para saborear la explosión floral de la primavera en este paraíso natural. Ya en Ravangla visitaremos el parque budista “Tathagata Tsal” con su estatua de 40 metros de altura del Buda Shakyamuni inaugurada por el Dalai Lama en marzo de 2013. El parque cuenta con una gran sala de meditación, biblioteca, anfiteatro, etc… todo habilitado para acoger a los cientos de peregrinos que llegan de muchos lugares del Himalaya. Como dijo el Dalai Lama en su inauguración, es un lugar destinado a “enseñar y explicar las enseñanzas de Buda, y de esa forma ayudar en el desarrollo de la paz interior de las personas”.

Visitaremos el monasterio Ralang, a unos 6 km de Ravangla, residencia oficial de H.E Goshir Gyaltsab Rinpoche, uno de los sustentadores del linaje Kagyu del Budismo Tibetano. Dependiendo de su disponibilidad, intentaremos tener una audiencia privada con Rinpoche para ofrecerle nuestros respetos y recibir sus bendiciones. Viviremos la experiencia de poder estar cerca de un ser con un alto grado de realización espiritual. Caminaremos en silencio por los senderos alrededor del templo y nos dejaremos absorber por la belleza del lugar. Noche en Ravangla.

DIA 07 // 07 MAYO: RAVANGLA - PEMAYANGTSE Por la mañana nos deplazaremos hacia Pemayangtse, situada en el oeste de Sikkim con vistas a la cordillera de Kanchenjunga y centro pequeño, pero importante, del peregrinaje Budista. Visitaremos el monasterio de Pemayangtse, uno de los más antiguos construido en 1705, y aunque varios terremotos lo destruyeron, ha sido reconstruido en varias ocasiones. Visitaremos también las ruinas del palacio Rabdentse y la capital del primer Chogyal, o rey de Sikkim.

Casi todos los lugares alrededor de Pemayangtse están tocados por la historia, siendo puntos energéticos muy potentes. Será un día para profundizar en nuestro trabajo de meditación, aprovechando este entorno tan propicio para nuestra práctica de Mindfulness, algo tan sencillo como ser consciente de lo que hacemos, pensamos o sentimos en cada momento. Noche en Pemayangtse.

DIA 08 // 08 MAYO: PEMAYANGTSE – DARJEELING Desayuno y salida hacia Darjeeling. El recorrido seguirá el curso del río Rangit y posteriomente atravesaremos espectaculares extensiones de colinas plagadas de plantaciones de té tapizando de verde el paisaje. Por el camino, visitaremos de la ciudad de Jorethang. Llegada a Darjeeling, acomodación y tarde libre de descanso para madrugar al día siguiente. Noche en Darjeeling.

DIA 09 // 09 MAYO: DARJEELING Nos levantaremos de noche para trasladarnos al Cerro del Tigre para ver la salida del sol sobre la tercera montaña más alta del mundo, la Kanchenjunga (8.586 m.) Una experiencia única ver despertar el día en un paraje tan bucólico y con una energía tan pura. Después visitaremos del Monasterio Ghoom, donde está una de las estatuas más grandes del Buddha Maitreya. Descubriremos el Parque Zoológico de los Himalayas, hogar de los únicos Tigres Siberianos de la India, el Panda Rojo y el Leopardo de Nieve. Seguiremos hasta el Instituto de Alpinismo de los Himalayas, la piedra Gumby y el centro de auto-ayuda para los refugiados Tibetanos. Por la tarde visitaremos las plantaciones donde se cultiva el famoso té de Darjeeling. Noche en Darjeeling. DIA 10 // 10 MAYO: DARJEELING – BAGDOGRA – DELHI Traslado a Bagdogra donde cojeremos un vuelo interno que nos llevará a Delhi. Llegamos a Delhi por la tarde. DIA 11 // 11 MAYO: DELHI - BARCELONA Ya de madrugada vuelo internacional Delhi-BCN.

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SALIDA: 1 DE MAYO 2014 DURACIÓN: 11 DIAS PRECIO POR PERSONA 10 - 12 PAX: 1365 € + VUELO INTERNACIONAL SUPLEMENTO 7 - 9 PAX: 85 € SUPLEMENTO 4 - 6 PAX: 275 € SUPLEMENTO HABITACIÓN INDIVIDUAL: 210 € ALOJAMIENTOS PREVISTOS O SIMILARES Delhi - Gautam Deluxe / Taurus Kalimpong – Park Hotel Gangtok – Mentokling Guest house Ravangla – The Barfung Retreat Pemayangtse – Pemaling Residency Darjeeling – Dekeling Hotel EL PRECIO INCLUYE - Acompañante especializado que guiará esta materia durante el viaje, ofreciendo clases de meditación mindfulness. - Vuelos Internos Delhi – Bagdogra (ida y vuelta) - Guías locales de habla inglesa para las visitas culturales indicadas - Traslados de todo el viaje en transporte con aire acondicionado. - Hoteles en habitación doble standard con desayuno - Seguro de asistencia y cancelación EL PRECIO NO INCLUYE - Billetes del vuelo internacional - Tasas aéreas - Visado India: 115€ - Comidas no especificadas - Bebidas y extras - Propinas - Todo lo no indicado en el incluye

ACOMPAÑANTE DEL GRUPO DANI FERNÁNDEZ

Tras muchos años trabajando en temas relacionados con el diseño gráfico, la publicidad, el arte multimedia y audiovisual, y habiendo alcanzado el top de mi carrera sentí que no era eso lo que andaba buscando. Algo me impulsó a dejarlo todo e iniciar un nuevo camino. No sabía hacia donde, pero sabía que algo tenía que cambiar. Y así fue... Empecé practicando Yoga... al poco tiempo me formé como profesor de Kundalini Yoga, obtuve la maestría de Reiki y me formé como masajista... pero buscaba algo más profundo... En esa época me hablaron de India, y algo resonó dentro mío. Planifiqué viajar tres meses por esas tierras sagradas, en busca de no sabía el que... esos meses fueron el inicio de una aventura que duró tres años. Inicié un viaje interior en unas tierras muy lejanas y en una realidad muy distinta a la que por entonces era la única que conocía. Conocí a muchos maestros, muchas filosofías, muchos seres iluminados... en definitiva fueron muchas las vivencias que me hicieron crecer, aprender, sentir, experimentar y amar... sobretodo amar esa realidad tan distinta a la que nos rodea en occidente, esa realidad que me conectó con lo más profundo de mi ser, permitiéndome descubrir que el más sabio de todos los maestros es el que está en nuestro interior.

www.milindias.com INFORMACIÓN Y RESERVAS Para cualquier consulta técnica o aclaración sobre el viaje no dudes en contactar con DANI FERNÁNDEZ milindias@taranna.com TEL: 93 411 83 73 / 902 955 193 Fax: 93 491 36 51 Vallespir, 174 - 08014 Barcelona.

INFORMACIONES DE INTERÉS VISADO El visado se ha de solicitar en la Embajada de la India en Madrid, sólo se necesita pasaporte con validez mínima de 6 meses, dos fotografías iguales tamaño especial y adjuntar un impreso de solicitud firmado. *Consultar los trámites necesarios para otra nacionalidad que no sea la española. DIVISAS La moneda oficial india es la Rupia de India (INR). Una rupia se divide en 100 paisas. Existen monedas de 5, 10, 20, 25 y 50 paisas y de 1, 2 y 5 rupias. Billetes de 1, 2, 5, 10, 20, 50 y 100 rupias. Las tarjetas de crédito más usuales se aceptan en los principales hoteles, restaurantes y centros comerciales. Los cheques de viaje tienen la dificultad de pasar por la burocracia de la banca india. Es aconsejable cambiar una buena cantidad, suficiente para varios dias. Los cambios de moneda se pueden hacer en los bancos, aeropuertos y organismos oficiales autorizados. No es aconsejable hacerlo en el mercado negro ya que son necesarios los justificantes de cambio en el momento de abandonar el país. Cambio actual aprox 60 - 65 rupias por Euro. * Aconsejable cambiar en el interior del aeropuerto en el momento de la llegada. SANIDAD/VACUNAS No es obligatoria ninguna vacuna, le recomendamos que se informe en los centros de sanidad exterior de su localidad. www.sanidadexterior.es MÉDICOS Y FARMACIAS Se encuentran farmacias bien surtidas hasta en los pueblecitos más pequeños y la mayor parte de los hoteles tienen contacto con algún médico que acude en caso de necesidad. CLIMA El clima en la India tiene tantas variaciones como regiones geográficas existen. Según la época del año y la región a la que viaje, no olvide adecuar su vestimenta y calzado. Salvo en las montañas, por lo general el clima es seco y caluroso, existiendo importantes variaciones estacionales debidas a los monzones que traen consigo abundantes lluvias. Estas barren el país de sur a norte normalmente entre julio y septiembre. En general el sur es de clima tropical, el centro caluroso y algo fresco en invierno, las llanuras del norte de clima extremo, caluroso desde abril a octubre y frío en diciembre y enero. La montaña, es agradable y fresca en las épocas más calurosas y como es natural muy fría en invierno. PROPINAS Por costumbre en la India, ajeno a nuestra responsabilidad y criterio al respecto se asignan propinas en cualquier servicio prestado. Es costumbre dejar propina en los restaurantes, maleteros, chofer, guías locales, espectáculos, incluso a los que nos guardan zapatos en las entradas a los templos. TRANSPORTE Durante el circuito que hemos preparado, el medio de transporte será bus con aire acondicionado, estos buses son de total comodidad y disponen de aire acondicionado (siempre hemos de tener en cuenta los standars Indios que son muy distintos a los nuestros). La India cuenta con la segunda red ferroviaria más grande del mundo y la primera de Asia. Todo el país está conectado a través de más de 60.000 mil kilómetros de vías. Los recorridos en tren son seguros y bastante peculiares. Los trenes son más lentos que los occidentales y es conveniente hacer reserva de billetes con anticipación. LA RED ferroviaria de la India es gigantesca. Sus trenes constituyen el principal medio de comunicación en un país con más de mil millones de habitantes. *No olvidar que debido a las características de las carreteras y las distancias geográficas los tramos en carretera suelen ser largos normalmente entre 6 y 7 horas como término medio. Para nosotros es sorprendente su forma de conducir. ELECTRICIDAD La corriente alterna es de 220 voltios a 50 Hz. Sirven nuestros enchufes. En el caso que los enchufes sean de tres entradas sirven también los nuestros, ya que la tercera entrada es solo de seguridad. TELEFONÍA Los teléfonos móviles funcionan en India. Para llamar desde España a la India es necesario marcar el 00-91, el prefijo de la ciudad y el número de abonado. Delhi tiene el 11. Para llamar desde la India a España es necesario marcar el 00-34 más el prefijo provincial y el número de abonado. *Muy económico llamar desde la calle desde el STD.

COMIDA La comida en India suele ser picante, aunque hay suficiente oferta gastronómica como para no probar el picante durante su viaje, pero no es fácil. Le recomendamos que sea moderado en los primeros DIAs con el picante y a medida que se vaya acostumbrando al mismo, vaya probando nuevos platos. Evitar frutas que no hayamos pelado nosotros así como verduras y ensaladas crudas. AGUA Hay que tener cuidado con el agua y con el hielo, beber siempre agua embotellada, la venden en todos sitios... También vigilar con los zumos (si sospechas que les han añadido agua), y con la leche. El té y el café son totalmente seguros, ya que el agua ha hervido. ORGANIZACIÓN TÉCNICA GCMD 90 – Tarannà Club de Viatges, S.A. -Para la realización del viaje es necesario el pasaporte con una validez de más de 6 meses a la fecha de regreso del país. Consultar si es necesario Visado de entrada y notificar nacionalidad para conocer condiciones de entrada en los países - El precio del viaje puede ser revisado hasta 20 dias antes de la fecha de salida, debido a imprevistos en los incrementos de tasas aéreas, carburante, etc. - La categoría hotelera está basada en la clasificación turística local. - Los precios incluyen seguro vacacional de asistencia y cancelación de viaje. ( la cobertura de anulación será el importe del viaje siendo el máximo 2.500 euros por persona ) - Gastos de Cancelación: El cliente siempre puede cancelar su viaje. La cancelación de los servicios genera diversos tipos de gastos (gestión, anulación y penalización). La cuantía de dichos gastos dependerá de la fecha en la que se realiza la cancelación y de las condiciones de las tarifas de transporte aplicadas, en este caso (100% de gastos), además de las exigencias económicas de cada proveedor del resto de servicios. Consultar Condiciones Generales. - Para cualquier consulta sobre las vacunas necesarias y otras informaciones sanitarias para el viaje descrito, sugerimos ponerse en contacto con el centro de medicina tropical correspondiente en cada población. Informaciones de interés para el cliente (situación política del país, recomendaciones, vacunaciones, visados, climatología y otros), consultar: www.mae.es http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/sanidadExterior/salud/centrosvacu.htm www.nhc.noaa.gov

Vallespir, 174 - 08014 Barcelona. Tel: 93 411 83 73 / 902 955 193 Fax: 93 491 36 51 E-mail: taranna@taranna.com www.taranna.com