INANNA

Tania R. ManglanoClara López Arranz

PREPARACIÓN ALEMBARAZO, PARTO

Y POSTPARTO

Un aprendizaje para que cada una elija su manera de ser madre

Nuestra preparación al embarazo, parto y postparto se compone de 8 sesiones + 2 sesiones durante el postparto.

Es necesaria una entrevista personal pre-via al curso.

Las clases son los lunes de 16:00 a 18:00.

Las sesiones serán de 2 horas.

Lugar: Fundación Entredós

(c/ Marqués Viudo de Pontejos, 4 28012 - Madrid <M> Sol)

Contacto: Tel.: 91 539 27 15

inanna.preparacionalparto@gmail.comwww.inanna-preparacionalparto.blogspot.com

Q u i é n e s s o m o s

Clara López ArranzEducadora de Masaje Infantil.Doula.Especialista en Lactancia.Terapeuta de reflexología podal infantily masaje metamórfico.Madre de dos hijas y un hijo.

Tania R. ManglanoFisioterapeuta especializada en obstetricia y urogineología: preparación al parto, apo-yo durante el trabajo de parto y atención en paritorio y recuperación postparto.Profesora de gimnasia abdominal hipo-presiva en la Fundación Entredós.Profesora colaboradora del Postgrado de Obstetricia y Uroginecología de la Univer-sidad Europea de Madrid.

Dis

eño

gráfi

co: M

yria

m C

ea

CONTENIDO DEL CURSO

� Masaje perineal, la importancia de evitar la episiotomía.

� Práctica de la movilidad de la pelvis; la gra-vedad y cómo usarla a nuestro favor en el parto; la posición de la columna y la manera de llevar al bebé; importancia del suelo pélvico, el diafragma y los abdominales.

� El parto consciente y la manera de condu-cir el propio parto. Cómo es un parto hospitalario; cuestiones que toda embaraza debe saber. Cómo dialogar con quien vaya a asistir/ayudar en el parto.

� Aspectos importantes sobre la episiotomía, la oxitocina y la anestesia epidural.

� Compartiremos la parte física y emocional de lo que supone un trabajo dinámico de parto.

� Técnicas de control del dolor. Suspensión, balanceo, respiración y técnicas de relajación (fija-ción visual, abandono y visualización).

� Lactancia, posturas para dar de mamar, cómo evitar grietas, horarios, bajo peso y chupete.

� Prevención de disfunciones perineales, cui-dados del suelo pélvico, importancia del periné du-rante el embarazo, el parto y el puerperio.

� Masaje infantil.� Pujos: tipos de pujos, indicaciones y con-

traindicaciones. La importancia de la postura y del trabajo abdominal.

Somos conscientes de la importancia del pro-ceso de preparación al parto, y queremos acom-pañarlo desde una perspectiva de nacimiento fisiológico. Consideramos fundamental la infor-mación y la preparación física y emocional para que cada mujer pueda elegir cómo quiere su em-barazo, parto, lactancia y postparto. Ofrecemos una guía y nuestro apoyo con el propósito de que se hagan las menores intervenciones médi-cas posibles.

Nos dirigimos a mujeres que estén embara-zadas y busquen otra manera de preparar esta etapa tan especial dentro de la sexualidad fe-menina. Proponemos aprender juntas a conocer nuestros cuerpos, y hacer un trabajo dinámico para sentir que podemos tomar decisiones con un papel activo.

� Posturas para dar a luz y trabajo cor-poral a través de cadenas musculares.

� El papel de la pareja o acompañante como soporte y ayuda en el trabajo de parto. Técnicas de control. Prácticas de pujos y de posturas con la pareja o acompañante, si la hay.

� Procedimiento hospitalario: urgencias, vía, monitor, antibióticos, medicación, habita-ción y protocolos de distintos hospitales.

� Postparto inmediato, expulsión de la placenta, cuidados para la madre y la/el bebé.

� Postparto emocional, papel de la pa-reja, si la hay, intendencia y qué pasa con la sexualidad.