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UNIVERSIDAD NACIONAL
“HERMILIO VALDIZÁN” DE HUÁNUCO
FACULTAD DE CIENCIAS AGRARIAS
E.A.P. DE INGENIERÍA AGROINDUSTRIAL
TEMA: TÚ ERES MARAVILLOSO
ALUMNOS :
CUETO ROSALES, CÉSAR ROBERT
FELICIANO FALCÓN, EDER
LAZO BRAVO, GONZALO
MENESES ROJAS, LENIN
ROSALES AYALA, GROVER
DOCENTE : Mg. Sc. Carlos Babastre Fuentes
ASIGNATURA : Ética Y Deontología
HUÁNUCO – PERÚ 2012
I. ÍNDICE Dedicatoria………………………………………………………………….... 3 Presentacion…………………………………………………………………. 3 Introducción…………………………………………………………………. 3 Tu eres maravilloso ……………………………………………………...... 4 Valoración de uno mismo………….……………………………………... 4 Principios y valores que se necesitan cultivar para mantener un buen estado de ánimo ….……………………………………………….. 4 Optimismo………………………………………………………...….…….... 4
Desafíos de la vida….………………………………………………………. 5 Autoestima……………………………………………………………;….….. 6 ¿Qué es el amor?…………………………………………………………... 11 El éxito…………………………………………………………;……………. 12 El amigo …………………………………………………………………..….. 12 Unidad familiar……………………………………………………… …….... 14
Conocimiento personal, la manera de ser y disfrutar la felicidad……………………………………………………………….…. 15
Sobre la espiritualidad……………………………………………;..……… 15 Sobre tu y yo……………………………………………………………….... 16 Parábola de los demonios…………………………………………………. 18 Sobre tu tolerancia.………………………………………………………….. 19 Sobre tu autenticidad.……………………………………………………….. 19 Sobre tu y los demás………………………………………………………… 19 La ignorancia……….…………………………………………………………. 21 La palabra….………………………………………………………………….. 21 Los gestos…………...…………………………………………………….…. 22 Sobre tú y la soledad………………………………………………………… 24 Sobre tú y tu felicidad……………………………………………………….. 25 Sobre tú y tú actitud……………………………………………………….… 26 Sobre tú y el amor…..……………………………………………………….. 27 Tu propio reto en la vida…………………………………………………….. 28
Citas bibliográficas……………………………………………………..…… 29 ……
II. DEDICATORIA
El presente trabajo esta dedica al docente de la asignatura, además a toda
persona que dedique un tiempo para leerlo
III. PRESENTACIÓN
Tu eres maravilloso es un libro motivador que narran historias de vida que nos
levantan le animo y nos enseñan a corregir aspectos débiles de nuestra
manera de vivir. Nos guían de ser mejores y cambiar nuestra manera de
pensar.
IV. INTRODUCCIÓN
"TU ERES MARAVILLOSO" gira en torno en todo lo que uno puede hacer si se
lo propone. La solución a nuestros problemas no esta en otras personas, sino
en nuestro interior. Si desea sentirse bien lo único que quiere es motivarse para
lograr un buen estado de ánimo. Cada persona en el mundo sobre la que gira
la vida, el amor, la prosperidad y la fidelidad. Muchas personas sienten que
vivir es un tormento, pero no es así, por que todo depende de uno mismo.
La intención es crear un nuevo estilo de vida, que mantenga su compromiso de
cambio ante la verdad, la realidad social, con el entorno, con la familia y
consigo mismo, aprender a buscar la felicidad en nuestro interior, en quienes
somos, en nuestra propia realidad de vida y a compartir esta felicidad.
Es una misión centrada en la construcción de un nuevo ser social, amante de la
paz, y con compromisos de desarrollo personal pero, también de aportar
cambios y soluciones efectivos a la sociedad en sí, como parte fundamental y
esencial, de esta.
V. TÚ ERES MARAVILLOSO
VALORACIÓN DE UNO MISMO:
Es tener autoestima, apreciarse, sentir que tu presencia en este planeta es
importante y que nada sucedió por casualidad, el echo de de que uno existe es
por algo, y no hay nada limitado solo hay que ponerle ganas en todas las cosas
que nos proponemos, por que estamos seguros que lo lograremos.
PRINCIPIOS Y VALORES QUE SE NECESITAN CULTIVAR PARA
MANTENER UN BUEN ESTADO DE ANIMO DURANTE NUESTRA VIDA
EL OPTIMISMO
El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen
ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen las personas y las
circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la
ayuda que podemos recibir.
La principal diferencia que existe entre una actitud optimista y su contraparte –
el pesimismo- radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: empeñarnos
en descubrir inconvenientes y dificultades nos provoca apatía y desánimo. El
optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones,
ventajas y posibilidades; la diferencia es mínima, pero tan significativa que nos
invita a cambiar de una vez por todas nuestras actitudes.
Alcanzar el éxito no siempre es la consecuencia lógica del optimismo, por
mucho esfuerzo, empeño y sacrificio que pongamos, algunas veces las cosas
no resultan como deseábamos. El optimismo es una actitud permanente de
“recomenzar”, de volver al análisis y al estudio de las situaciones para
comprender mejor la naturaleza de las fallas, errores y contratiempos, sólo así
estaremos en condiciones de superarnos y de lograr nuestras metas. Si las
cosas no fallaran o nunca nos equivocáramos, no haría falta ser optimistas.
Normalmente la frustración se produce por un fracaso, lo cual supone un
pesimismo posterior para actuar en situaciones similares. La realidad es que la
mayoría de nuestros tropiezos se dan por falta de cuidado y reflexión. ¿Para
qué sirve entonces la experiencia? Para aprender, rectificar y ser más
previsores en lo futuro.
El optimista sabe buscar ayuda como una alternativa para mejorar o alcanzar
los objetivos que se ha propuesto, es una actitud sencilla y sensata que en
nada demerita el esfuerzo personal o la iniciativa. Sería muy soberbio de
nuestra parte, pensar que poseemos el conocimiento y los recursos necesarios
para salir triunfantes en toda circunstancia.
Cualquiera que ha sido campeón en alguna disciplina, llegó a colocarse en la
cima por su esfuerzo, perseverancia y sacrificio, pero pocas veces, o mejor
dicho nunca, se hace alusión a su optimismo, a esa entrega apasionada por
alcanzar su fin, conservando la confianza en sí mismo y en las personas que
colaboraron para su realización. El optimismo refuerza y alienta a la
perseverancia
El optimista no es ingenuo ni se deja llevar por ideas prometedoras, procura
pensar y considerar detenidamente todas las posibilidades antes de tomar
decisiones. Si una persona desea iniciar un negocio propio sin el capital
suficiente, sin conocer a fondo el ramo o con una vaga idea de la
administración requerida, por muy optimista que sea seguramente fracasará en
su empeño, ya que carece de las herramientas y fundamentos esenciales para
lograrlo.
LOS DESAFÍOS DE LA VIDA
Todos los seres humanos quisiéramos vivir en una dimensión de vida donde no
hubiera problemas, donde nunca sintiéramos resistencia, y donde fuera fácil
alcanzar las cosas que deseamos y soñamos.
La realidad es que mientras vivamos en este mundo, seremos confrontados
con un sinnúmero de problemas y desafíos, que aparentemente solo vienen
para hacernos la vida imposible o más fuerte de lo normal.
Muchas personas no entienden que la ley de la vida es una constante lucha
para sobrevivir, vencer, conquistar, poseer y alcanzar el éxito y el progreso que
es parte del deseo de todo ser humano.
Si no entendemos el porqué de los desafíos en la vida, pasarán tres cosas: (1)
seremos vencidos por ellos, (2) nunca disfrutaremos el sabor de haber
conquistado los obstáculos, y (3) no tendremos la motivación y la inspiración
para usar los mismos como instrumentos de éxito y progreso en la vida.
Hoy vamos a aprender como vivir con una actitud correcta frente a los
problemas y desafíos a los que diariamente nos vemos enfrentados.
Los desafíos hay que mirarlos con la Perspectiva Correcta.
La vida está llena de desafíos aun desde antes del momento de la concepción
en el vientre. Nacer es un desafío, conlleva sobrevivir a un nuevo ambiente,
que en muchas ocasiones es hostil a la nueva persona que nace en este
mundo.
Lo fácil de nacer hoy en día es el convertirse en una victima, en vez de ser la
solución a las victimas de la sociedad. Alguien dijo que si sobrevivimos a tantas
circunstancias adversas que se oponían a que saliéramos del vientre con vida;
¿por qué entonces nos acobardarnos ante los desafíos que la vida nos
presenta?
Todo ser humano ha nacido con los recursos necesarios dados por Dios para
poder ser más que vencedor en todas las cosas.
No olvidemos que el espíritu de vida que hay en el ser humano proviene de
Dios; y por lo tanto tiene parte de la naturaleza, fe y poder del Creador del
Universo.
Quieras o no, te vas a enfrentar a diferentes desafíos por el resto de tu vida.
La diferencia entre los que triunfan y los que viven en fracaso se define,
no en la ausencia de desafíos, sino en la habilidad para mirar los desafíos
con la actitud correcta.
En sí lo que nos derrota en la vida, no son ni los desafíos ni los problemas, sino
la actitud que manifestamos ante estos.
Alguien dijo:”tu actitud determina tu altitud” La actitud que uno asume ante los
desafíos es lo que lo deprime y derrota a uno, o lo que reta a uno a salir de la
mediocridad, y aprender a matar gigantes que nunca había enfrentado antes.
Tu Visión Siempre es Desafiada.
Me he dado cuenta que la gente que no tiene sueños y visiones para lograr
algo mejor, no se encuentra con muchos desafíos en la vida.
Si no hay metas por alcanzar, tampoco hay obstáculos que saltar. La gente
pasiva, negativa, y floja se acomodan a las circunstancias tales como son, y no
tienen una visión de progreso.
Nadie puede progresar a menos que tenga una visión o un sueño de realizar
algo que nunca había realizado. La misma Biblia nos dice que: donde no hay
visión el pueblo perece.
Esto no indica necesariamente que donde no hay visión la gente deja de existir
como seres vivientes; esto más que otra cosa significa, que donde no hay
visión la persona vive igual que si nunca hubiera nacido. Muéstrame una
persona de visión y encontrarás una persona que vive su vida al máximo.
Siempre tiene una nueva expectativa de lograr algo nuevo.
AUTOESTIMA
El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber
que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo.
Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo.
¿En dónde esta el origen de la baja autoestima?
En lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde que somos niños,
la sociedad nos enseña a poner "etiquetas" de lo que esta bien y de lo que no
está, en muchos casos, sin tener en cuenta los verdaderos valores que como
seres humanos debemos practicar.
¿Cómo recuperar las técnicas para mejorar la autoestima?
Busca dentro de ti:
Escúchate a ti mismo mas que a los demás: analiza con cuidado las
opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última
decisión acerca de ti.
Convierte lo negativo en positivo: nunca pierdas las ganas de pensar en
positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución, ejm:
mensajes negativos convertidos en afirmaciones
"no hables" "tengo cosas importantes que decir"
"¡no puedo hacer nada!" "tengo éxito cuando me lo propongo"
"no esperes demasiado" "haré realidad mis sueños"
"no soy suficientemente bueno" "¡soy bueno!"
Date una oportunidad y reconoce tus cualidades: Puedes pensar en 5
ejemplos que te hace especial. p. ejm: soy sincero, mis jefes siempre confían
en mí, amigable, me encanta bailar, experto en la cocina. Siempre tenemos
cualidades en que podemos destacar, algunas hasta el momento ni siquiera las
hemos descubierto.
Acéptate tal como eres, sin aprobar dentro de ti los comportamientos
bajos: la aceptación es la base de la seguridad, la confianza, el amor y el
autoestima. Aceptarse a sí mismo implica conocerse, que importa si el lunar
que tienes en la cara no "le guste" a los demás, analiza el resto de las partes
de tu cuerpo y verás que ellas están funcionando bien. Me debo comportar a mi
manera siempre que ello no moleste a los demás.
Acepta tus sentimientos: cuando alguien te hace una broma, sonríe. Trata
de disfrutar prácticamente de todo. y si a veces hay cosas que te puedan poner
triste, piensa que eso es pura casualidad, y que eso tendrá que pasar porque la
vida se a inventado para vivirla lo mejor que podamos.
Cuida de ti mismo (a): aprende a ser independiente, y a no depender de los
demás. Las parejas sobreviven mas tiempo cuando ambos tratan de ser lo mas
independientes el uno del otro.
Atiende tus necesidades: alimento, agua, vestido; seguridad y cobijo; querer
y pertenecer; autoestima, y la autorrealización. De vez en cuando no estaría
mal que te dieras el gusto de ir a lugares que son una postergación para ti,
aunque resulten caros, pero atiende tus necesidades; si una de ellas es
comerte un plato exótico que solo lo encuentras en algún restaurante caro,
hazlo aunque sea una vez en meses, pero date ese gusto. No debemos ser
postergadores del presente si para ello no hay una razón importante.
Alimenta tu cuerpo alimenta tu espíritu: la salud mental y física caminan de
la mano. Salud mental es estar sonriente, es llegar a tiempo, es evitar la
tristeza, es sentirse cómodo en cualquier momento. la salud física esta
relacionado con la práctica de un estilo de vida saludable: no drogas, "comer
para vivir y no vivir para comer", y la práctica de un deporte sano. La risa es
uno de las formas de tratamiento en algunos hospitales.
Mantente en movimiento: el ejercicio te hace sentir bien, las "endorfinas se
elevan con la práctica del ejercicio", y nos sentimos bien. No esta demás el
gimnasio, los aeróbicos, la natación, algún deporte de competencia, o
simplemente salir a caminar.
Deja de hacerlo: deja de usar sustancias psicoactivas (drogas). si consumes
alcohol hacerlo con moderación. si fumas deberías dejar de hacerlo. Ahora
existen terapias antitabaquismo de mucho éxito (chiclets, parches, bupropion,
etc), nunca es tarde para empezar una vida sana. el autoestima es quererse a
uno mismo, y quererse a uno mismo es optar por una buena salud.
Examina tus verdades: Piensa que en un accidente de tránsito donde hubo
muchos testigos, probablemente cada uno de los testigos de una versión
diferente; ¿cuáles son tus primeras decisiones o "verdades que recuerdas
haber tomado en la vida?... ¿cuáles son tus creencias respecto del amor?, ¿de
los niños?, ¿de la autoridad?, ¿de Dios?, ¿de los políticos?
La vergüenza: la vergüenza es un sentimiento profundo que te inmoviliza. los
mas desvergonzados son los niños. La vergüenza deriva en debilidad,
incompetencia, incapacidad; entonces?. ¿investiga quién te juzga? y sepárate
de esa fuente.
El amor dentro de ti: Tienes unos segundos para pensar en tu primer amor...,
te recuerdas aquello?, pero me temo que los recuerdos que tengas no hayan
sido de tu primer amor, es que el primer amor es uno mismo, si quieres que la
gente te quiera, te respete, te de amor,... primero ámate a ti mismo e irradia
felicidad. Cuando estés frente a un espejo simplemente sonríe. la felicidad
nace de uno mismo, y puede nacer hasta de las pequeñas cosas que a ti te
suceden, es cuestión de aprender a sentirla.
Descubre y reclama las partes que te faltan: cada persona tiene distintos
aspectos del yo. Algunos son visibles, otros no lo son. Si tengo miedo para
hablar en público es una debilidad, si dejo el miedo se convierte en una
fortaleza. Quizá tienes habilidades para la pintura y hasta ahora no lo sabes. El
hombre nunca termina de aprender.
Pensar en todo o en nada: no debemos pensar en que todo es blanco o es
negro, eso te crea ansiedad. Nadie es perfecto, porque todos somos diferentes,
algunos tenemos unas cualidades en las que destacamos mejor que otros.
Aliviar la tensión: el estrés es una epidemia en estos momentos, como
aliviarlo? pasa algún momento a solas durante el día, tomate unas mini-
vacaciones durante el día, e imagina que estas en una playa maravillosa.
Duerme lo suficiente. Practica algún deporte.
Respira: cuando tengas una preocupación respira profundamente y plantea
soluciones.
Abandona la ira: La ira es un momento de locura. En relación a la ira, mas
que saber enfrentarla, es aprender a no sentirla. Antes de llegar a ponerte de
cólera, piensa si merece la pena; cuenta hasta diez y respira profundamente.
Elige tus momentos: Cada ser humano tiene derecho a elegir el momento de
estar en soledad y el momento de estar con los amigos, con el novio (a), con el
esposo (a), o con los familiares; se tú quien debe decidir, sin que ello lleve a
algún enfrentamiento.
"la historia ha demostrado que los más notables triunfadores superaron
enormes obstáculos antes de lograr el éxito: lo lograron porque se rehusaron a
rendirse después de sus derrotas".
La confianza: cuando nos perciben como dignos de confianza, los demás
estarán dispuestos a ser honestos y abiertos con nosotros. di elogios con
honestidad. Acepta y respeta las diferencias. Respeta tus fronteras y las
fronteras de los demás.
Juega más: Haz del momento de la diversión una prioridad, hoy y todos los
días. es bueno jugar con los niños algunas veces. Motívate con el trabajo que
realizas, ríete de ti mismo si quieres, ríe en soledad... reír en soledad no es una
locura cuando uno es conciente de lo que le motiva reírse.
Aprende a escuchar de verdad: la mayoría de las personas creen saber
escuchar, sin embargo muy pocas saben hacerlo de verdad. Has preguntas
que lleven a la persona a ir mas lejos: ¿y entonces que pasó?, ¿cómo fue
eso?, ¿cómo te sentías? el mejor conversador es aquel que sabe escuchar de
verdad.
Deja de hacer comparaciones: Ni de tú mismo con otras personas. ni de las
personas con las demás. si deseas llamar la atención a alguien hazlo en
privado.
Perdona y olvida: el perdón no excusa el comportamiento. No significa la
aprobación. Más bien implica estar dispuestos a ver con compasión. la persona
que te hizo daño probablemente hizo lo que hizo por su propia debilidad y sus
limitaciones.
Alarga la mano y conecta: Haz una lista de las personas mas importantes en
la vida ¿saben ellas lo importante que son para ti?, ¿cuándo fue la última vez
que la escribiste o lo llamaste? encuentra un interés común con gente que sea
importante para ti.
Estableciendo las fronteras: Pide permiso antes de traspasar las fronteras,
debes tener que todas las personas tienen un mundo interior que debemos
respetar y que no debemos traspasar a memos que ellas nos lo permitan.
Responsabilidad la tuya, la mía y la nuestra: responsabilidad significa estar
dispuestos a responder y ser capaces de hacerlo. Si algo no sale bien,
distingue en lo que es tu responsabilidad y la de los demás.
Nota las conexiones: alargar la mano y conectar con otras personas nos
proporciona una sensación de bienestar y de apoyo. El buen humor y el trato
agradable nos permitirá llegar a más y ganar más amigos.
En el trabajo: Es bonito trabajar en equipo pero con independencia, el éxito
tuyo será el éxito de todos y te sentirás a gusto en lo que forma parte de tu vida
cotidiana, el trabajo.
Aspira a lo mas alto y planifica el presente: “lo mas importante es vivir el
presente, el pasado únicamente sirve para no volver a cometer los errores que
has tenido, el futuro es el presente que vivirás cuando ese día llegue"
Encuentra la fuente: la fuente esta en uno mismo. Todos los días tiene lugar
algún milagro que ni siquiera reconocemos: un cielo azul, unas nubes blancas,
unas hojas verdes, los curiosos ojos negros de un niño. Puedes desarrollar una
práctica espiritual que te mantenga en el camino día a día. Es bueno disfrutar
hasta de las pequeñas cosas que te da la vida.
Abandona el perfeccionismo: no es fácil ser perfecto, cuando únicamente
eres un ser humano. los perfeccionistas siempre buscan algo que este mal y lo
encuentran y luego se sienten traumatizados por ello. Por tanto hay que tener
prioridades y ordenarlas según lo que sea mas importante para tí.
Valora tus triunfos: en nuestra sociedad de ganar-o-perder, la mayoría de las
personas pasan un montón de tiempo sintiéndose perdedoras. Escribe tus 10
éxitos del día anterior. Percibe como sigues mejorando. Aprecia y celebra tu
progreso.
Reincidir: el éxito es levantarte más veces que las que caes. el éxito es el
fracaso al revés, es el matiz plateado de esa nube incierta, que no te deja ver
aún estando cerca.
Protege tu autoestima: muchas personas hieren a los demás; sin embargo,
quizá no se den cuenta de ello si sonreímos y lo soportamos; en el mundo
todos pensamos diferente, y a veces quisiéramos que nos entendieran tal y
como somos o queremos, pero eso casi resulta imposible, por eso es mejor
aprender a entender a la gente, que buscar que la gente te entienda.
Acepta la oscuridad: aprende a sentirte más cómodo con la incomodidad. Es
importante ser curioso y experimentar cosas nuevas cada día. No temerle al
fracaso te ayudará a decidir.
Ponte metas y realízalas: enumera las áreas importantes de tu vida: la familia,
los amigos, la carrera, la economía, lo personal. Luego imagina que te gustaría
tener en cada categoría y escríbelo. Por último, pon una fecha en cada punto.
Una meta es un deseo con una línea de tiempo.
¿QUÉ ES EL AMOR?
Del amor se habla mucho pero más que decir palabras bonitas, el amor es puro
sentimiento, tal vez la emoción más bonita y bella que ser humano pueda
sentir. Existe amor de familia, de padre o de hijo o de hermano, amor de amigo
o amiga, amor de pareja, amor de amante, simplemente amor. Existen muchas
clases de amor pero todos llevan a un mismo sentimiento supremo.
El amor se puede expresar de miles maneras, utilizando para ello cada uno de
los sentidos externos que tienes y aún a través de la interiorización del
sentimiento. Con la boca puedes expresar bellas palabras que unidas pueden
parecer una sinfonía, la cual suavemente es escuchada por el ser querido
hasta penetrar en el inconsciente. Con las manos puedes entrar en contacto
con el amor para que de manera tangible compruebes que te encuentras en la
tierra y no en un paraje del cielo.
Se dice que los hombres perciben mejor el amor por los ojos porque son
eminentemente visuales, y que las mujeres lo hacen en forma auditiva,
prefiriendo las melodías y suaves sonidos en lugar de la estética o buena
figura. No importa si se trata de un falso testimonio o una verdad a medias,
porque lo más importante es que el amor lo sentimos todos y lo anhelamos
todos, sin importar el medio que utilicemos para magnificar sus efectos.
Por amor se han perdido coronas y reinados, como nos lo dice la historia, por
amor se han conquistado territorios y bastas regiones. Porque el amor motiva a
la vez que enceguece, aumenta el deseo de vivir y de realizar grandes gestas y
obtener mejores resultados. Si deseas obtener el mejor rendimiento en tu
profesión o empresa o negocio, la mejor receta es enamorarte de cada una de
ellas, enamorarte de la actividad que desarrollas, enamorarte de ti mismo y de
la gente que te rodea.
El amor rompe las barreras estrictamente íntimas y reservadas, para
expresarse a la humanidad, como lo demostró la madre Teresa de Calcuta y
muchos otros personajes que se entregaron al servicio del prójimo. Por ello, la
mejor capacitación y entrenamiento para prestar un mejor servicio a los
clientes, es entregar amor a través de tu trabajo, pensar en los clientes y dar lo
mejor de ti mismo.
El amor todos los sentimos pero difícilmente nos pondríamos de acuerdo en la
forma como se percibe él mismo. Algunos dirán, que es una felicidad interna
inmensa que supera cualquier imaginación, y otros se referirán al amor como el
dar y recibir en forma continua y permanente. El amor es caridad, es entrega y
dedicación, es empatía y pensar en el prójimo, es desear el bien de tu pareja,
es acompañarla en su destino y apoyarla para que llegue a cumplir su misión.
El amor es físico, es mente, es emoción y es espíritu. Por ello, el amor supera
cualquier otra actividad o expresión, sentimiento y pasión, deseo y búsqueda.
Muchas clases de amor pero un mismo sentimiento.
EL ÉXITO
Es el resultado de un objetivo que te has propuesto, tener éxito de muchas
cosas es salir adelante cumpliendo tus metas puede ser de un negocio, trabajo,
estudio, etc.
“(…) Las personas de éxito tienen ciertas cosas en común:
Una actitud mental positiva. Están encaminados a sus metas bien definidas.
Actúan bien motivadas (…)”
Por ello para tener éxito hay que sobresalir en muchas cosas cumpliendo las
metas que nos hemos trazado.
EL AMIGO
· Un amigo te manda de vez en cuando un mail. El amigo verdadero aunque no
te mande ninguno, siempre está... esperando uno tuyo.
· Cualquier persona puede apoyarte cuando estás en lo correcto, pero un
amigo verdadero también te apoyará cuando estés en lo incorrecto.
· Un amigo se identifica cuando te llama por teléfono. Un amigo verdadero no
lo tiene que hacer.
· Un amigo piensa que los problemas por los que te quejas son recientes. Un
amigo verdadero te dice, "Deja de quejarte por las mismas cosas y haz algo al
respecto de una vez por todas"
· Un amigo nunca te ha visto llorar. Un amigo verdadero lleva los hombros
empapados de tus lágrimas.
· Un amigo desconoce los nombres de tus padres. Un amigo verdadero guarda
sus números de teléfono en su agenda.
· Un amigo lleva una botella de vino a tu casa cuando hay fiesta. Un amigo
verdadero llega a tu casa temprano para ayudarte con los preparativos y se
queda hasta tarde para ayudarte a recoger todo.
· Un amigo odia aquellas llamadas nocturnas que le haces después que te
hayas dormido. Un amigo verdadero quiere saber por tu tardanza en llamarle.
· Un amigo busca hablar de tus problemas. Un amigo verdadero te apoya a
buscarle solución a tus problemas.
· Un amigo actúa como un invitado cuando te visita. Un amigo verdadero abre
tu nevera y se sirve el mismo.
· Un amigo piensa que se acabó la amistad cuando hay una discusión. Un
amigo verdadero reconoce que son posibles distintos puntos de vista.
· Un amigo espera que estés siempre a su lado. Un amigo verdadero espera
siempre estar a tu lado.
Recuerda es mucho mejor que TE NECESITEN PORQUE TE QUIEREN y no
QUE TE QUIERAN PORQUE TE NECESITAN.
LA UNIDAD FAMILIAR
Aunque nuestra cultura, el desarrollo tecnológico y la vida laboral han tenido
avances extraordinarios que facilitan las actividades diarias a todo nivel, no por
ello puede decirse que la unidad familiar sea un evento cuyo desarrollo sea
igualmente extraordinario. La verdad es que las familias conscientes de la
necesidad de compartir el tiempo, que las actividades les dejan, tienen que
recurrir a su creatividad para aprovechar el tiempo con mayor calidad.
La unidad familiar se caracteriza por estos parámetros:
- Compartir en la mesa a la hora de las comidas. Es un momento de disfrute.
- Planear salidas recreativas (parques, paseos, caminatas, visitas, etc.) que
rompen con la rutina fuerte de la cotidianidad.
- Participar en decisiones que afectan el bienestar del hogar.
- Percibir la unidad entre los padres como modelo inspirador para los niños.
- ayuda mutua en los eventos, quehaceres cotidianos.
La unidad familiar es la capacidad de vivir y compartir en familia, de manera
que la vida del hogar se haga más significativa y deseable vivir allí. Ella permite
que los demás valores puedan ser practicados porque vale la pena hacerlo en
un hogar donde sus miembros son importantes los unos para los otros y tienen
sentido de pertenencia claro.
Enseñar La Unidad Familiar A Los Niños
- Los padres, primeros agentes de la unidad familiar; con sus demostraciones
de amor, afecto, amabilidad, respaldo a los hijos, de manera incondicional y
responsable. Como en la generalidad de valores, son los padres el ejemplo,
positivo o negativo, que ha de tomar e interiorizar.
- Los maestros con sus relaciones de grupo, sus interacciones personales,
además de la vivencia de valores que implican unidad familiar; respeto por sus
compañeros, por las directivas, por sus estudiantes, por los padres de familia.
- Analizar casos con los niños de estructuras funcionales positivas, pero
también reflexiones en torno de estructuras familiares disfuncionales, para
toma de consciencia y elección, valoración de comportamiento buenos en
familia.
- Tener escucha activa, discernimiento, cuando los niños atraviesan problemas
familiares para realizar labor de apoyo, alguna posible intervención que llegase
a involucrar a varios de los elementos del sistema familiar que están dañando
emocionalmente al niño.
- Cuando se utilicen cuentos, fábulas, parábolas, precisar el valor de la unidad
familiar mediante las posibilidades que ofrezcan los personajes de dichas
narraciones.
- El valor y práctica de la oración es fundamental, cuando se da gracias por la
vida de los seres queridos y se pide a Dios protección por la familia en general
- Aunque los roles de un padre, una madre, o cualquier miembro de la familia
en esencia son muy claros, en la realidad de los niños a veces se cumple o
están muy distantes de serlo. Sin embargo, se precisa que la intencionalidad
del creador para la familia es la unidad y que cada miembro se responsabilice
con respecto a los demás; cada cual debe asumir su parte dentro de la familia.
Beneficios De La Unidad Familiar Para El Niño
- Sentido de pertenencia y valor propio como miembro de su propia familia.
- Respeto por cada miembro de su familia, ello implica tolerancia frente a las
diferencias que puedan surgir entre los miembros de la familia.
- Estabilidad emocional, por el ambiente de protección, valoración y
pertenencia que se vive.
- Valoración del matrimonio como una institución que crea familia.
Posiblemente en su edad adulta, la capacidad de establecer un hogar sólido
con responsabilidad.
- Capacidad para dar gracias a Dios por concederle una familia donde
encuentra refugio, esperanza y vida.
CONOCIMIENTO PERSONAL, LA MANERA DE SER Y DISFRUTAR LA
FELICIDAD
Sobre tu espiritualidad
¿Conoces ese ser humano, o tal vez ese espíritu?
Qué sentiría un ser humano que teniendo manos no pueda rasgarse, que
teniendo sed no pueda saciarse, que gozando totalmente de sus facultades
motoras no pueda caminar, que el sol y el tremendo calor tenga que aguantar,
que teniendo voz solo tenga que callar para no ser preso de sus propias
palabras.
Y tú estarías dispuesto a aguantar todo esto, cuanto de nosotros estaría en
esta disposición, de no discutir ni agredir a aquel que sin sentido alguno te falta
el respeto o quiere impedir el ejercicio de tus derechos, estarías dispuesto a
vivir como otro lo decidan.
Pero, si estas dispuesto te felicito, por que por fin renace en la humanidad, la
tolerancia, la confianza, la fe, la esperanza y el amor.
Volvió a surgir después de un largo periodo de de condena al recuerdo de lo
que existió y no ha vuelto a ser, desde que existió alguien que pago tu cuenta,
algo que no debía que paso hambre teniendo de comer, quien camino y
camino, pero nunca se cansó, y lo mas importante que a pesar de miles de
obstáculos nunca perdió la fe.
Si todavía mantienes la disposición sabrás que eres un ser humano que piensa
en los demás luego de ti, también sabrás que tienes los mejores sentimientos y
valores del mundo, solo mantén tu posición da ejemplo de esto y enseña a los
demás.
Ha y algo, recuerda, que si alguien hace o han hecho esto por ti nunca lo
olvides.
Recuérdalo con Fe, Esperanza, Humildad, Solidaridad, Entusiasmo, Amor
hacia los demás pero lo más importante, cree en el.
Sobre tú yo
No Permitas que tu avariciosa y mediocre necesidad material te impida llenar tu
necesidad espiritual, la necesidad verdadera, la útil, la que te da satisfacción, la
que al final te hace sentir vivo-a, te hacer sentir un verdadero ser humano, la
que posteriormente nunca te dará golpes de conciencia, por que te sentirás con
el deber cumplido, la que te permitirá sentirte preparado-a, la que te dará como
resultado vivir una vida a plenitud, sin temores , sin sobresaltos, sin hipocresía,
sin lagrimas de arrepentimiento.
No permitas que un árbol te impida ver el bosque, que un simple motivo se
convierta en una necesidad que produzca caos en tu vida, que la convierta en
una callejuela sin salida y que te prohíba disfrutar tus logros, no pensando en el
y tu esfuerzo para lograrlo, sino en lo que no has podido lograr, pero no te
quedes ahí, que un problema no te deje ver lo hermoso no de la vida, sino de tu
vida, que cada golpe es una oportunidad de renacer, de ver las cosas desde
otra perspectiva, y que Perdedor no es aquel que fracasa en el intento, sino el
que nunca lo intento.
Que las ganas desmeritadas de otros no sean tu tentación, ni tu egoísmo, ni tu
envidia, sino tu motivo de seguridad.
Aprender es el mejor verbo que convertiré en pilar
Aprende a esperar, pero también enseña a que te esperen.
Enseña a que te valoren, aprende a valorar.
Aprende a tener paciencia, enseña a que la tengan.
Aprende a perder, pero no te acostumbres a ello, ni tampoco enseñes a
ello.
Aprende a pensar en el bien común de los demás, luego enseña a que
piensen en ti.
Aprenden a ser y dejar ser feliz y respetaran tu felicidad.
Aprende y construye tu propio camino, deja que cada quien labre el suyo
y tendrá la llave de su destino.
Aprende a brindar una hermosa, tierna y sincera sonrisa y tendrás que
acostumbrarte a recibir miles de ellas.
Aprende a tener tus proyectos de vida.
Aprende a aceptar tus culpabilidades y a no echarle la culpa a los demás
de lo que te suceda.
Aprende a recoger tus propios escombros.
Aprende a aceptarte tal como eres y a pensar que eres un ser muy
especial.
Sobre tu solidaridad
Y así tenemos la cruel egoísta y penosa cara dura de quejarnos si
Comemos, pero no es lo que queremos.
Si dormimos, pero no como queremos.
Si vestimos, pero no a la moda como queremos.
Si nos ayudan, pero no nos dan todo.
Si nos complacen, pero no en todo.
Si nos quejamos de la cruel y dura realidad, y no hacemos nada para
mejorarla.
Si andamos todo el mundo y de el nada bueno aprendemos.
Que pena si:
Si en lamentos se te va la vida, que pena que la desperdicies así, tratando de
hacerle miserable la vida a otros, disfrutando de su caída, de sus crisis y
aprovechándote de sus debilidades, que pena, en cambio desperdicias la tuya,
no le das valor, ni importancia, ya creo que no podemos ser de otros ni para
otros antes de ser nuestros.
Ahora detente a pensar que hay de ellos, si ellos mismos por que el mundo no
gira alrededor de ti exclusivamente, existe los que ni siquiera tienen la opción
de elegir entre lo bueno y lo mejor, sino de entre lo malo o nada.
Aquellos que en lugar de aparentar estar bien con los demás ni siquiera tienen
el tiempo para ello, pues este se les va en abastecer necesidades biológicas,
básicas, y necesarias, y otras de las cuales tu mente tan ocupada no se
acuerda de suplir, las espirituales.
Aquellos que no piensan en acumular el todo, sino en compartir lo necesario.
Aquel que en lugar de escoger lo que le dan, lo que le es más fácil, pues
decide vivir su propia experiencia, darse todas las oportunidades que sean
necesarias y luchar por lo que ama y anhela de corazón.
Te pasas tanto tiempo buscando la felicidad en las cosas materiales y falsas
que ni siquiera te das cuenta que encuentra el tu profundidad, en tu interior, si
no me crees pues lee la siguiente parábola.
La parábola de los demonios
Una vez se juntaron todos los demonios en el inicio de la existencia, un día
estaban tan aburridos que no encontraban que maldad hacerles a los seres
humanos, en el transcurso a un demonio se les ocurrió una gran maldad, esta
fue nada mas y nada menos que esconder la felicidad en su misión de hacer
sufrir a los seres humanos, todos los demonios estuvieron de acuerdo y
apoyaron la idea.
Pero la gran interrogante de estos era, ¿Dónde esconder la felicidad?
El primero sugirió en el fondo del mar a lo que los demás demonios
respondieron que no era buena idea ya que el ser humano era muy astuto y
que pronto inventaría instrumentos que le permitieran llegar y encontrarla.
Otro sugirió en la cima de la montaña, pero los demonios dijeron que también
lograrían llegar a través del tiempo.
En la reunión había un demonio que había permanecido en silencio por mucho
rato e hizo las sugerencias que quizás todos esperaban y la que aceptaron.
Este demonio dijo: El lugar de esconderla es en el interior de su propio
corazón, estarán tan preocupados en buscarla a fuera que ni siquiera se darán
cuenta de que la llevan consigo.
Y desde entonces así ha sido siempre nos empeñamos en satisfacer nuestras
necesidades con medio y a través de medios externos nos olvidamos de lo que
esta en nuestro interior.
Pero nunca es tarde todavía estas a tiempo de de romper ese escondite
secreto y mostrárselo al mundo, que esta sea tu herramienta de vida, no tu
destino final, ni tu objetivo de vida, sino tu alma letal, pero común.
Sobre tu tolerancia
Se paciente conmigo, compréndeme, entiéndeme.
Si estoy triste piensa que es por que algo me afecta, no por que sea
orgulloso/a.
Si estoy enojado, piensa en que he recibido un duro golpe de la vida.
Si estoy alegre es por que cada día reconozco la voluntad divina del señor en
nuestras acciones de vida y las valorizo hasta el punto de este sea mi
mecanismo de vida.
Si mi rostro se torna agotado, sufrible, impaciente, amarillento, sin color, es por
que ya estoy cansado/a de luchar, que ya no me queden fuerzas, entonces es
el momento en el que mas necesito de tu mano, de tu tiempo, de tu
comprensión o quizá este enfermo/a que mi espíritu se encuentre casi vagando
por los aires perpetuando perdón dándole golpes de reclamo a su conciencia
en una larga y blanca ruta que no parece tener fin.
Si no me escuchas decir una sola palabra, una letra o algún susurro, no me
ataques no lo hagas no aturdas mi estima, no invadas mi espacio, no infrinjas
mi privacidad por que forman parte de mis derechos, como los tuyos, innatos,
legítimos, únicos, personales, dame tiempo aprende a esperar y a dar libertad,
por que tu también te la mereces.
Si me ves llorar, no me consueles dejase desahogarme al final pues solo me
ara bien, pero no te aproveches de las circunstancias para indagar y elaborar
todo un cuestionamiento y saber al dedillo, desde el punto hasta la coma, pero
no con la intención de colaborar.
Si me ves en virulentos pasos, no me dejes, no te apartes de mí, no me aísles
de tu vida, de la sociedad ni del mundo, ayúdame, háblame, opíname, pide por
mi en tus oraciones al señor, no te aproveches para elevar tu ego y sobre
estimarte mejor y superior, mejor aprovecha para ser humilde, para reactivar
tus votos de solidaridad y me atrevo a afirmarte que esta acción en ti no solo
servirá de modelo, sino que te dará una gran satisfacción de vida.
Lo más importantes es sentirse bien con uno mismo, con lo que uno hace por
los demás, no para los demás, sino por los demás por nuestro interior, por
nuestra conciencia, es la forma en que podemos vivir sin pesadumbre, sin
inconformidades, la forma de encontrarnos con nosotros mismos, con nuestro
espejo, nuestras láminas, es como el reflejo de nuestro sentir pero, dispuesto al
sentir de los restantes.
Sobre tu autenticidad
No dediques tu vida a guardar dolor, a entrañarlo malévolamente, a crear
intranquilidad, y continuos sufrimientos en tu alma como símbolo de tu
terquedad, de tu impaciencia, y te acostumbraras a asimilar con descaro y
como si nada estuvieras sintiendo hipócritas, relevantes, y obvias emociones y
sentimientos y cautelosamente te resignaras a comprometerte con el mas ruin
y vil motivo de permanecer ocupado un espacio terrenal aunque no sea bien
merecido.
Aunque salvajicamente pretendas mantener lazos y cadenas en torno a un no
voluntario, pero si condicionado por elementos que parlanchinamente pregona
por los alrededores de quien cada minuto, cada segundo, cuenta y espera con
ansias algún día ver el cambio en su persona, y que por fin pueda transitar por
esos caminos y rojos vínculos de tranquilidad y que ya nunca mas tiemblan de
terror ante la presencia de un estimulo cualquiera, que solo el sonreír,
comprender, interpretar, y asistir no puedan nunca sobre saltar ese espacio
cubierto de estima y razón para un simple, pero no largo complejo existir.
Sobre tú y los demás
Tu relación con los demás debe de ser cada día de igual forma, sin carácter
diferente, sin caras diferentes, sin actitudes diferentes, sin mentiras, con
sinceridad, con cariño, pero los demás incluye a todo el mundo , el que este
cercano, el que este lejano, aunque estés enojado siempre muestra una actitud
de igual comportamiento con los demás, debes de saber que nadie, sin
acepción de persona tienen la culpa de las cosas que te suceden, ni tus
amigos, ni tus familiares, ni siquiera las personas mas cercanas a ti, esto
incluye, tus mejores amigos, tu novio/a, tu esposo/a, aunque estos sean el
motivo de tu enojo siempre hay y habrá una forma y manera para tratar a las
personas en las que tu le des a entender que lo que paso te molesto, te hirió, te
hizo daño y que no te gustaría que se repitiera.
Pero recuerda siempre algo, nunca hay un motivo para intentar hacerle la vida
miserable a ningún ser humano, por daño que te haya causado, por grande que
hay sido la herida que haya producido en tu corazón, nunca lo utilices como
motivo, total, al final el único que saldrá herido emocionalmente serás tu, y
sabes por que, por que tu conciencia será la que no te dejara vivir en absoluta
tranquilidad, si lo que hiciste no estuvo bien.
Debes pensar que los humanos, tu, yo, todos, somos seres emocionales,
sensibles, y esto es por naturaleza, aunque esta en algunos humanos se vea a
afectada por duras circunstancias de la vida y que no supieron ser bien
manejadas por cualquier motivo, es por ello que causa trauma en ese ser que
luego reflejara su comportamiento condicionado desafortunadamente en otros
seres, quizá sea transmitido y se convierta en una cadena de conformidad,
difícil de identificar, por ende difícil para ayudar.
Por la sensibilidad que tenemos como seres humanos hay cosas en
nosotros que son muy difíciles de recuperar, e incluso otras que no se
olvidan fácil, y otras que no se recuperan, estas cosas las citare a
continuación por orden de valor, y efecto:
La ignorancia. Cuando ignoras a un ser humano, a sus acciones a sabiendas
tuya que te corresponden, cuando no das valor a sus palabras, cuando te
comportas como si tuvieses el control y dominio total del mundo, cuando te da
igual las cosas que le afectan, cuando te da igual lo que sucede con su vida,
como si fueses único en el mundo, no te imaginas la semilla que vas
sembrando, una semilla de dolor, de llanto, de sufrir, y a veces de
desesperación, esa semilla que luego se puede convertir en un árbol, un árbol
que no olvida sus orígenes.
La palabra. La palabra es un verbo divino que nos dio el señor, pero debemos
de tener cautela al utilizarla, ya que, esta puede producir tantos efectos sean
estos deseados o no. La palabra puede causar daños internos y los mas
profundos en el ser humano que son difíciles de reparar, es mas podríamos
decir que mas difícil que todo, con la palabra se gana un ser humano, pero con
ella también se puede perder para toda la vida, casi como si ese ser hubiese
fallecido, a través de la palabra se pueden causar heridas tan profundas que
quizás nunca cicatricen. Hay veces que las palabras hieren tanto que terminan
por cambiar la personalidad, el carácter, la forma de ser y hasta de sentir de un
ser humano, aunque algunos creen un ciento por ciento en la frase, "Nadie se
deja influenciar por nadie, cuestión que no puede ser generalizada, ya que la
misma no se aplica entonos los casos, hay individuos sociales y otros
antisociales, pero por causas ajena a su voluntad, estos segundo son
individuos fácil de persuadir , muy sumisos y con una debilidad emocional casi
extrema, de la cual se aprovechan otros individuos y hacen con ellos su
voluntad.
Lastima que estos individuos se valgan del conocimiento que poseen, ya sea
por experiencia o por estudios académicos, estos son seres que se consideran
inalcanzables, y que se enorgullecen con el súper-ego que poseen. Consideran
incapaz de alcanzar grandes logros a otros individuos. Son seres que al final y
en lo más profundo de su corazón tienen que lidiar con la más dura y cruel
realidad, sumidos en el mundo de la vanidad, el orgullo, cegados por placeres
materiales, pero vació en el ámbito espiritual, donde la soledad, la
inconformidad, la avaricia y el arrepentimiento son los protagonistas.
Ahora, pues es tiempo de que razones si este es el mundo en el que queremos
vivir, y de esa forma, una vida que al final resulte sin sentido, un tiempo
perdido, todo esto sucede por que no reconocemos que somos seres humanos,
que cometemos errores, que nos equivocamos, y saben que es lo peor de todo,
que esa autodefensa que tenemos no nos permite, ni nos permitirá ver las
cosas como son, con objetividad, si lo conquistáramos seria una maravilla y si
queremos podemos, pues saber reconocer es de sabios, nos hace grandes
seres , valiosos y más humanos.
Confió en que podemos hacer ese gran cambio, y me atrevo a asegurar que
serás uno de los individuos más feliz del mundo, y por ende también tu entorno,
recuerda que somos seres iguales en importancia, nos necesitamos el uno
para del otro, no somos auto suficiente, es decir, no podemos suplir todas las
necesidades no solo materiales, sino de cariño y afecto, siempre bríndalo con
sinceridad, no te quedes a esperar que otro lo haga por ti, o te pasara como la
parábola de Todos, Aquel ,Ellos y Nada, estos tenían que realizar un trabajo de
suma importancia, pero Aquel pensó en que Ellos lo harían, Ellos pensó que
Todos lo harían así paso el tiempo hasta que nadie hizo nada, es hora de que
actúes no esperes que te pase igual a los de la parábola que solo le quedaron
las lamentaciones del tiempo perdido.
Ama a todo el que rodea, a todo el que este en tu contorno, no dudes en
invertir en este proyecto por que es la mejor inversión y a corto plazo.
Piensa también que no solo debes de ser gentil con tus amigos, debes de serlo
también con tu familia, tus hijos/as, esposo/a, además estos contigo siempre
estarán.
Los gestos. Estos van de la mano con las palabras la forma en que dices las
cosas, no importa lo que sea es una forma de expresión, forma parte de
nuestro vocabulario, nuestra lengua, es un medio de expresión y por la manera
en que están arraigados nos identificamos a través de ellos y hasta nos
entendemos perfectamente, es mas hay gestos en los individuos que hasta los
caracterizan, así como también expresiones que son esperadas ser
escuchadas por individuos cuando se expresan en determinadas
circunstancias.
EJ: Frases de aceptación, Hay Dios.
Frases de no aceptación, Coño, maldito.
a) Las frases de aceptación social, Son aquellas que le son de agrado al
oyente.
b) Las frases de no aceptación social, Son aquellas que causan rechazo de la
misma y hasta del individuo que la menciona en la sociedad.
Como podemos ver la palabra tiene un uso, tan amplio como es el caso de los
gestos pero debo precisar que, también estos no siempre realizan una función
a la par, ósea no siempre son empleados juntos, sino de manera individual.
Con un gesto puedes expresar amor, pero también rabia, los gestos son un
lenguaje mudo por ende también causar daño, si lo aplicas con mala intención.
A través de estas reflexiones te brindo la posibilidad de cambiar tu vida, de
crear grandes y maravillosos cambios en ella a que te conviertas en un ser
humano mas flexible, mas humilde, comprensivo y así de esta forma estarás
contagiando a tu medio a tu entorno, de ese maravilloso cambio, es la única
forma de crear una revolución en el mundo, una revolución del libre individuo
con gran pensamiento social, con alternativa de vida.
Realiza ejercicios de autorreflexión personal, nadie es mejor que tú para
reconocer las cosas que debes de cambiar o mejorar.
A continuación te recomiendo un ejercicio de autorreflexión, aunque antes de
iniciarlo debes de determinar 2 elementos de suma importancia los cuales
debes de asumir con responsabilidad para que te de los resultados que
esperas.
Disposición
Responsabilidad
Los pasos son los siguientes:
1) Ubicar un lugar en el que puedas estar sola/o que no haya ningún tipo de
distracción, ni música, que no esta cerca de ningún lugar donde se transite sin
ruido, el absoluto silencio, que nadie te interrumpa.
2) Debes de llevar contigo solamente una hoja de papel y un bolígrafo.
3) Debes de concentrarte, lo mas profundo, desconectarte de todo, adentrarte
con tu yo interno.
4) Luego razona sobre los aspectos de tu vida en los que debes de poner mas
esfuerzo. Estos aspectos deben de estar organizados de la siguiente manera:
El familiar
Tu papel de madre
Tu papel como padre
El económico
5) Todo dependerá de las nesecidades, luego de escrito cada aspecto debes
de ir sección por sección mencionados en voz alta como si conversaras con tu
conciencia, revisa cada aspecto desde lo mas profundo de tu corazón, con
sinceridad, y objetividad, ademas de la disposición de aceptar tus fallos.
6) Luego de analizado cada factor de tu vida, primero los externos, incluye:
Familia, etc. Y de haber reconocido las debilidades los posibles compromisos
para mejorar, debes de iniciar el análisis de tu parte interior, analiza como
están tus emociones, tus sentimientos, tus momentos de alegría y felicidad,
analiza cada elemento que te impida ser un individuo revolucionario.
7) Luego de estar preparado/a para ser un individuo nuevo, con miras y
perspectivas de vida nueva/o, enfrenta la vida con nuevas fuerzas, nuevas
energías.
8) Recuerda que el mundo no es tuyo, no es mió, es de todos y para todos y
entre todos compartirlo.
9) En la vida cada minuto cuenta, cada segundo, cada instante, cada palabra,
cada verso, cada mirada, cada sonrisa, cada gesto, cada ilusión, cada
esperanza.
10) No dejes que ella se te pase solo lamentándote de lo que no hiciste, sino
que aprovecha cada oportunidad para emprender nuevas metas, nuevos
objetivos.
11) Cada mal momento es una oportunidad.
Sobre tú y el entorno
Cuanto de nosotros no vive en su propio mundo, alejado de la realidad social,
de lo que le afecta a los demás, con la más dura e insensata idea de que cada
cabeza es un mundo, puede que esto sea cierto, pero con lo que no estoy de
acuerdo es que a ninguna cabeza le interesa lo que pasa en otro mundo.
Cual es la probabilidad de que abandonemos aunque sea por un momento, un
minuto, un instante, nuestro independiente egoísmo, nuestras frustradas ansias
de ser solos, únicos y nos hacemos la idea de que en el mundo no existe nadie
más a parte de nosotros, debemos de saber que estamos herrado ante tal
concreción, por que nadie puede vivir solo alejado de los demás debemos
recordar que todos somos seres humanos importantes por ende somos todos
imprescindibles, Dios nos dio a todos especiales y diferentes características por
esta razón para que nos complementemos el uno al otro, no que el uno no
tiene lo tiene el otro.
Sobre tú y la soledad
¿Por qué será que cuando nos encontramos en el estado de soledad, es donde
nos damos cuenta lo importante que es la persona que nos ama, que nos
brinda su incondicional cariño, su sincero amor, su tierna compañía, sus
calurosos abrazos, y sus profundos besos, la persona que nunca nos
abandona, que siempre esta con nosotros, que por dura que sea la verdad la
expresa solo con la intención de crear conciencia en nosotros.
Estos seres no merecen de nosotros, el dolor de un engaño, de que le
hablemos mentira, de que en cada acción nuestra no hayan siquiera indicios de
que las tomamos en cuenta, de que le damos la importancia que tienen como
parte de nuestra vida y no un juguete o un objeto con el que hacemos lo que
queramos y cuando lo deseemos.
Recuerda que no vasta con que pregones todas las veces del mundo que un
ser es importante para ti, si con tus acciones dices todo lo contrario, pues tus
acciones hablan por ti.
Es el momento quizá tarde o no pero, donde reflexionamos de lo importante
que es en nuestras vidas ese o esos seres que tanto amamos, pero que
teniendo la oportunidad de demostrarle lo que realmente sentimos no lo
hicimos o no con la debida sinceridad.
No puedes exigir lo que tú no das, es lo que a menudo en el mundo hacemos
en cambio, no es siquiera cercano a lo que hacemos.
La soledad es la más triste de las compañías.
Sobre tu y tu felicidad
Iniciare este dialogo en torno a tu felicidad para que tengas una vida mas plena
y autentica, con una frase que siempre me recuerda una querida amiga colega
estudiante de mi misma carrera y de la misma generación, "No permitas que
nadie te robe tus sueños, te impida ser quien quieres. MGD-2008 ", en
consideración con esto fundamentare nuestro siguiente análisis.
Nada puede ser motivo para que seas una ave perdida, sin rumbo, que solo
vivas de extrañar las cosas que asías, y olvides que te restan tantas cosas
maravillosas por hacer e incluso más hermosas que aquellas que hiciste, el
pasado no puede convertirse en tu presente, sino en un motivo para vivir el
presente a plenitud, con armonía, con tranquilidad, sin egoísmo, con lealtad.
Si tu mismo no te haces feliz otra persona no lo podrá hacer, sabes por que,
por que debe de empezar por ti, por tu interior, tu integridad, si tu no te valoras
primero difícilmente otro te valorara, por que eso te hace ser un ser humano
débil, que cualquiera quita, pone y dispone de su vida, solo por el simple echo
de que no es una persona con iniciativas propias, que no cree en lo suyo ni le
da crédito, que solo se pasa la vida observando lo triste de ella y no las
grandiosas oportunidades que cada día y de cada circunstancias nos presenta,.
Aunque sean varias tus desilusiones nunca dejes que el dolor se convierta en
tu piel, en parte esencial de ti, solo mira hacia delante, mira lo nuevo que hay,
pero sobre todo nunca creas que no eres capaz de dar mas, de hacer mas, si
alguien no valora el precioso ser humano que eres eso no significa que tengas
un gran potencial humano, intelectual y solidario.
Eres un ser muy especial todos lo somos, el por que, todos los seres humanos
necesitamos de otro ser humano para convivir y sobrevivir socialmente, es por
ello que siempre habrá un ser humano que se identifique con nosotros y
nuestra causa de vida.
Ahora que tus fracasos no sean motivo de sufrimientos para otros, nadie tiene
la culpa de ello es algo que te lo recuerdo reiterativamente por que a veces
pensamos que los demás no tienen derecho a ser feliz solo por el echo de que
no estemos en nuestros mejores tiempos, pero si a pesar de estar mal tratas de
brindar una sonrisa y mirar las cosas lo mas positivo posible, todo será mas
fácil y diferente.
Permite, deja ser feliz a los demás no le pongas trabas y veras que sin darte
cuenta, te estarás siendo feliz a ti mismo, no hay mejor satisfacción por que no
solo somos nosotros, si le hacemos la vida mediocre a otros al final pues la
nuestra no será diferente y peor aun por que seremos los arquitectos de
nuestras propias desgracias.
No te dejes ser preso de tus propias palabras y hechos, si hoy ayudas, mañana
te ayudaran, si hoy amas, mañana te amaran, si hoy brindas una sonrisa
prepárate para recibir varias.
Sobre tu actitud
Suma las veces que haz echo sufrir a otros solo por maldad.
Suma las veces que haz visto a otros caer y no haz sabido levantarlo, y las
veces que te burlas al verlo caer.
Suma las veces que le dijiste que no a aquel que te pidió su mano, su auxilio
pudiendo hacerlo.
Suma las veces que gritaste a alguien sin ningún motivo justificable y sin tener
que hacerlo, aprovechándote de la debilidad de esa persona o
considerándolo/a incapaz y creyéndote superior a el/a, pero al final lo que te
llevó a eso fue tu miedo interior.
Suma las veces que te aprovechaste de los malos momentos de los demás y
en lugar de ayudar solo sacaste provecho.
Suma las veces que tuviste la oportunidad de hacerle la vida más feliz a otro
ser humano y al contrario te dedicaste a hacerle la vida ruin, miserable y cada
vez mas infeliz, con cada acción , con cada momento de espera
considerándote mejor, insuperable, inalcanzable, como estrella distante,
único/a capaz.
Suma las veces que por tener más conocimiento que otros lo discriminas y lo
ignoras.
Suma las veces en que maldices a tu hermano solo por que ha cometido un
error y se ha equivocado y no tienes compasión para perdonarlo/a.
Suma las veces que te alegras de los fracasos de los demás.
Suma las veces que por que DIOS te da la gracia y la bendición de quitarte por
momentos la miseria y en lugar de agradecerle solo te pones orgullosos y
tratas diferentes a los demás, como si eso te hiciera mejor no de corazón es
por ello que no te dura mucho y luego dices que DIOS es injusto.
Suma las veces que no eres reciproco al amor que te profesan otros seres
humanos.
Suma las veces que en lugar de ayudar en momentos difíciles solo te burlas.
Suma las veces que has negado una oportunidad a otro por el simple echo que
no tenga tu misma suerte económica y aristocrática.
Suma las veces que has dejado de hacer las cosas que te gustan y las que
están bien echas, solo por el hecho de complacer a otros o quedar
hipócritamente bien delante de su ruin figura.
Suma las veces que has hecho alarde de algo que ni siquiera eres solo por el
hecho de crear una expectativa de superioridad y grandeza ante los demás
aprovechándote de su ignorancia.
Si sumas todo esto entonces tendrás como resultado final, una vida llena de
dolor, egoísmo, sufrimientos, carestías y lo peor de soledad, además no
tendrás la gracias de DIOS algo peor, y no tenerla es tener una vida vacía, es
como estar en el aire, es decir es no tener nada, es vivir sin sentido.
Sobre tú, y el Amor
Similitud de una roza y el amor
Si reparto todo lo que tengo y si entrego hasta mi propio cuerpo para ser
quemado, pero no tengo amor de nada me sirve.
El que tienes amor tiene paciencia, es bondadoso y no envidioso, no es
grosero ni egoísta, no es rencoroso no se alegra del pecado de otros, sino de la
verdad, todo lo soporta con confianza, esperanza y paciencia.
El amor nunca muere. (1 Corintios 12,13 del 3-8).
El amor es la gran interrogante de la vida, aunque sea quien proporciona la
misma.
Pero es importante saber que:
El amor es como una Rosa, si no la mojas le estas negando la vida, estas
construyendo su sentencia de destrucción y final venidero, por que no tendrá
energías para soportar las inclemencias del tiempo.
El amor es imperfecto no podemos vivir de el pasado, ni en el pasado, sino
como hechos, no de lo que fuimos, sino de lo que somos y seremos, como una
realidad en nuestra existencia, que aunque algunos la plantean como el
objetivo final en la vida y de nuestros mayores deseos, debemos demostrar que
es posible hacer de la felicidad un hábito en nuestra vida por que a medida que
la hacemos parte de ella, nuestra vida estará cambiando conforme a nuestra
realidad de vida y existencia y entonces nos estaremos adaptando a una nueva
posición social de vida en felicidad, pero con un compromiso social y humano.
Cuando el amor se haga realidad y los lazos espirituales ideales unan los
corazones de los hombres, la totalidad de la raza humana recibirá inspiración,
el mundo crecerá continuamente en espiritualidad y esplendor y la felicidad y
tranquilidad de la humanidad aumentaran inmensurablemente. La guerra y la
contienda serán desarraigadas, el desacuerdo y las disensiones desaparecerán
y la paz universal unirá las naciones y gentes del mundo. (Abdu"l Bahá)
Por que como dice (Franklin), Nunca existió una guerra buena, ni una mala
paz.
El amor debe de ser locura, pero ¿en qué sentido?, en sentido de expresar el
amor sin pensarlo, sin premeditarlo, sin calcularlo, sin medirlo, sin trabas, en fin
sin realmente sentirlo.
Ahora piénsalo que es no solo lo que mas te conviene, sino lo que le conviene
al mundo que le brindes, amor por felicidad y de corazón, o al contrario un
compromiso frió, sin final, una insensata mentira cubierta de esperanza y con
hechos que expresan precisamenente lo contrario, que nos llenan de anuencia
ante la posibilidad de solo sentarnos a esperar que llegue la felicidad, una
felicidad que quizás ni siquiera hemos construidos o aportado para que esta
sea la voz común del mundo, la ley universal, pero que no por obligatoriedad,
sino por convicción propia, que el uno haga feliz al otro y que el otro haga feliz
de manera reciproca.
Tu propio reto de vida
La soledad, el dolor, la pena, la desilusión, son factores que hacen que los
seres humanos afectados de los mismos, se vuelvan mas fuertes, mas
resistentes, mas tolerantes y mas capaces de enfrentar cualquier obstáculo que
encuentren en el curso de sus vidas, en cambio quien los causa no recibe
ningún tipo de ganancia, por que la peor de las perdidas y la primera es:
Perderte como el grande y maravilloso ser humano que eres, un ser capaz de
amar sinceramente, con humildad, con valentía, por que reconoce cuando se
ha equivocado, hace lo que hace por amor sea lo que sea y mejor aun se
entrega de corazón, en cambio el causante de esto en tu vida se pierda
también la oportunidad de que lo enseñes a ser un verdadero ser humano.
Es por ello que a quien te provoca la soledad, demuéstrale que realmente no lo
estas, por que cuentas con la compañía espiritual de Dios, un gran motivo para
nunca estar solo además, muéstrale que para tener una mala compañía es
mejor estar solo.
A quien te hace sufrir y provoca que broten de tus ojos unas querellantes gotas
de lagrimas que expresan tu sentir interior y tu profundo dolor, demuéstrale que
eres capaz de recuperarte, de seguir adelante, de cambiar tu vida de seguir
adelante por tu cuenta y de lograr grandes cosas, manifiéstale que tus
sentimientos son fuertes y que eres capaz de hacerte feliz.
A quien te provoca penas, de aquellas que tan duras, tan difíciles, tanto así que
crees destruirte, dejan tu corazón herido, con un gran vacío, lleno de nostalgia
sin deseos de continuar, sin esperanzas para vivir, demuéstrale que puedes
curar esas heridas, que puedes sanar tu corazón con fe y alegría, brindando la
mas tierna y sincera sonrisa la cual expresa lo limpia que esta tu alma y tu
interior lo único importante al fin y al cabo.
A quien te desilusiona y te crea expectativas falsas, no de quien es sino de lo
que te quiso cree ser, con el sencillo, pero hiriente argumento de solo omitir o
excluir la verdad.
Por el daño que causa en ti la supresión tan importante de verdades y detalles
significativos de los cuales cuando te enteras, no es que te empeñes en
permanecer solo frente a un árbol viéndolo por detalles y obviar el bosque
completo, sino es que por pequeños que sean los detalles nuestro corazón y
nuestra mente siempre les llaman a la atención, aunque no busquemos la
perfección cuando apreciamos estos detalles.
Pero es justamente a este tipo de seres humanos a los que no debes de
revelárteles, pero si utilizar la osadía e inteligencia para enseñarle a través de
tus patrones de vida, sin paradigmas y demostrarle que a pesar de todo tu
serás feliz.
VI. CITAS BIBLIOGRÁFICAS
DYER, WAYNE, "TUS ZONAS ERRÓNEAS" Funk and Wagnalis, New York, 1976
HART, LOUISE, "RECUPERA TU AUTOESTIMA", Ediciones Obelisco, Barcelona, 1998.
RIBEIRO, LAIR, "AUMENTE SU AUTOESTIMA", Edit. URANO, Barcelona, 1997
TIERNO, BERNABÉ. "PSICOLOGÍA PRÁCTICA DE LA VIDA COTIDIANA", Edic. Temas de Hoy SA,
Madrid, 2001.
http://www.monografias.com/trabajos68/superacion-personal-reflexiones-
vida/superacion-personal-reflexiones-vida.shtml#ixzz2FLnRPQyz.