Ideas sobre: "Construyendo tu sueño"

Ideasconferencia de D. Mario Alonso Puig en TEDxGranVía

construir tu sueñoNOTAS de la conferencia "Contruyendo tu sueño" de Mario Alonso Puig TEDxGranVía 1 de 22

construir tu sueño ...Saludos, aquí te dejo las notas de esta interesante conferencia.

Como siempre te recomiendo primero que leas las notas que he tomado a modo deapuntes y luego veas el vídeo. Apuntando tú, tus propias notas.

No te olvides: piensa, genera y ordena tus ideas. Luego contrastalas con algunapersona de criterio y vuelve a darle un toque personal a lo sugerido. Llegados a estepunto, manten tu vida flexible considerando la coherencia entre lo que piensas,dices y haces.

Índice:

1.- Breve descripción del vídeo de la conferencia2

2.- Aquí van las notas3

3.- Bibliografía20

4.- Dedicatoria21

5.- Agradecimientos21

1.- Breve descripción del vídeo de la conferencia

Localizada dentro del apartado "mostrar más" de You Tube:

Todos tenemos sueños que creemos que son difíciles o, incluso, imposibles dealcanzar.

Sin embargo, no nos damos cuenta de que la principal barrera para lograr estos sueñossomos nosotros mismos con nuestras dudas, inseguridades, desconfianzas y, sobretodo, miedos.

En esta charla, Mario Alonso Puig nos muestra cómo vencer y superar todas estasbarreras, enfrentarnos a estas complicaciones y, finalmente, llegar a construir nuestrosueño.

NOTAS de la conferencia "Contruyendo tu sueño" de Mario Alonso Puig TEDxGranVía 2 de 22

2.- Aquí van las notas:Tomadas del enlace del vídeo que te dejo al final, pero antes de verlo leelas, si te parecebien, es la propuesta que te hago.

1.- Se hablará de construir un sueño.2.- Es importante distinguir entre "fantasía" e "imaginación".

3.- Donde hay confusión, lo ideal es poner distinción. Y todas las distinciones el serhumano las comienza poniendo a través del lenguaje, construyendo palabras, por esotenemos un gran componente lingüistico. Esta distinción lo hace a través de nuestropropio ser, de nuestra propia esencia, lo hace a nivel ontológico.4.- A nivel ontológico, aquí dejo la definición de ontológico de wikipedia para saber más:http://es.wikipedia.org/wiki/Ontolog%C3%ADa

5.- Fantasía es aquello que nos evade, nos aleja, nos deconecta, ... de la realidad.Esto se puede generar por diversos motivos: positivos o negativos. Normalmente suelenser negativos, pues tendemos a cambiar lo que no nos gusta y a conservar lo que nosgusta.

6.- La imaginación nos ayuda a construir una nueva realidad.

7.- Aquí veremos algunas de las formas o procesos en los que se puede crear oconstruir una nueva realidad.

8.- Hay un espacio entre donde estamos (1) y donde queremos estar (2) que generauna serie de emociones. Y la emoción fundamental es la emoción de vertigo.

Atrevete a dibujar donde quieres estar.


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9.- El vertigo es un mideo especial, es un miedo distinto a la ansiedad, es un miedodistinto a la angustia, ... tiene sus propias connotaciones.

10.- La conferencia tratará sobre ¿qué podemos hacer si la vida nos pide que demosun salto y nosotros tenemos miedo, tenemos vertigo?.

11.- Vamos a ver ¿cómo se nos ha dicho cual era el sistema tras muchasconversaciones y diálogos?. Y ese sistema no funciona y no funciona por propiaexperiencia, manifiesta.

12.- Durante mucho tiempo se ha dicho que lo único fiable era el intelecto. Túaccedías a los sitios, si tienes un amplio curriculum, un amplio conocimiento, un ampliocoeficiente intelectual, ... Esto es lo que se consideraba que era una persona muyinteligente.

Pero si observamos, a personas que han tenido éxito en la vida nos damos cuenta deque muchos no han pasado por las universidades, que algunos han tenido fracasosescolares y otras carencias del conocimiento que en principio no hacian de esa personaalgo excelente.

Y entonces nos preguntamos ¿por qué?, ¿Por qué esas personas tuvieron éxito?. Desde luego, se observó que no disponer de esos conocimientos les impidieratener éxito.

Tenemos que considerar entonces a René Descarteque decía: "el intelecto es lo único fiable en el serhumano" o aquella otra frase famosa "pienso, luegoexisto".

Este fue el paradigma de una sociedad durantemucho tiempo "lo fiable es sólo el intelecto".Pensamiento que aún hoy está en marcha y definemuchas decisiones.

Aquí encontramos el pensamiento o la visión queteniamos, incluso tenemos, en relación a la formaciónque debemos adquirir para poder triunfar en la vida.

Pensamos como sociedad que para tener éxitotenemos que tener pensamiento, conocimiento, ... tener, tener, tener, ... y esto erasuficiente para tener éxito.

Pero por otra parte veíamos que existían personas que no se formaron en lasuniversidades y que tuvieron muchos problemas, y sin embargo tuvieron éxito. Y nospreguntamos ¿por qué?

Venimos de un paradigma, y paradigma es una palabra que viene del griego quesignifica forma de ver, donde nos hace ver que la clave es acumular conocimientos,cuanto más sepas más facilmente daras el salto.


Tenemos que no solo ver las ideas, tenemos que generar las ideas, ... tenemos quecuestionar las ideas.

Tenemos que ver las ideas, analizarlas y ver si reflejan la realidad. Preguntarnos sí hayalgo en nuestro interior que nos haga ver que verdaderamente esto no es así.

13.- Filosofo americano Emerson y decía: El elemento... El elemento que más batallasha ganado al ser humano es el miedo.

14.- Y si nosotros pensamos que vamos a superar el miedo en base a nuestro intelecto,en base a lo que sepamos, nos vamos a dar cuenta que no es así.

Y eso hemos visto a muchas personas que tienen máster en las primeras universidadesdel mundo y dicen cuando tenga este otro máster ya montaré mi propia empresa.

O ese otro pensamiento, cuando tenga tanto dinero yo haré esto, o cuando tenga esteotro tanto dinero yo haré lo otro.

Cuando yo tenga un networking suficiente daré el salto.

Y cuando tuvieron lo que deseaban, no dieron el salto.

15.- Lo que quiere decir que a la hora de dar el salto, a conseguir lo que uno quiere,el intelecto es necesario pero no es bastante.

16.- Es decir, tenemos que buscar en otro lugar que no sea el conocimiento, elintelecto.

Un lugar que de forma complementaria, con lo que sabemos y lo que conocemos,nos ayude a dar ese salto.

Ese lugar existe.


17.- Ese lugar está definido por dos elementos: La pasión y la fé.

Por tanto, la fé y la pasión serán los dos elementos claves. Elementos que han de sermayores que tu miedo.

Sólo así te atreverás a dar el salto. Pues el salto lo das si quieres, pero para darlo conla máxima proyección posible, superando el vertigo, tienes que dar lo máximo de tupasión y de tu fé. Si no es así, si el miedo es mayor, este te paraliza.

18.- La fé es el sentido de certeza sobre algo a pesar de no tener evidencias.

Cuando esté preparado daré el salto. No..., dá el salto y te daras cuenta que estaspreparado.

La fé no es fácil pues nos gusta mucho controlar las cosas.

Y eso de creer en mí y en mis posibilidades, cuando aún mis posibilidades no hanaparecido parece algo que puede resultar incluso absurdo.

Pues no. Cuando se han estudiado a algunos de los más grandes inventores de lahistoria la clave a la hora de dar el salto, nunca fue lo que sabían. Era la fé y lapasión que albergaban hacia sus sueños.

19.- Poco antes de morir le hiceron una entrevista a Steven Jobs, creador de apple. Yle preguntaron ¿cuál es el elemento clave en su vida a la hora de dar ese salto y habercontribuido a generar su aportación a nivel mundial?. Y dijo: "la pasión".

Y le preguntaron ¿Por qué la pasión?.

Y contestó, por que yo no habría aguantado la cantidad de fracasos que he tenido ala hora de generar lo que he generado si no hubiera tenido pasión acerca de lo queyo hacía.


Y él se pregunta, Mario Alonso Puig, ¿qué importancia se le da a la pasión en elsistema escolar, en el sistema universitario, en la vida, ...? Y yo me pregunto: ¿y ennuestras familias?.

Y resulta que algo que parece esencial en todas las personas con éxito, nosotrospasamos junto a ello y lo ignoramos.

20.- Esto es importante, por que todos sabemos que si nuestra fé, nuestra situación decerteza, es suficientemente grande. Y nuestra pasión es lo suficientementeinspiradora podremos vencer el miedo. Pues tenemos lo que se llama una palancaemocional.

21.- La palanca emocional que consigue superar el miedo no procede del intelecto.No quiere decir que no se ayude del intelecto. Sino que no procede del intelecto.Procede de un lugar diferente. Procede de la pasión y de la fé.

Como decía Pascal: "El corazón tiene razones, que la razón desconoce".

22.- ¿Qué tienen la pasión y la fé? ... Tienen eso que hace falta para superar elmiedo, el vértigo, que a veces se nota en el estomago, a veces en el pecho, a vecesen la cabeza, ... como lo hacen.

Esto no se hace sólo con el intelecto, pues el intelecto no tiene por si sólocapacidad para despertar algo que esta dormido. El intelecto no tiene capacidad paradespertar toda la capacidad humana.

El intelecto tiene la capacidad para ayudarnos a analizar, para ayudarnos aconsiderar, pero no para ayudarnos a desplegar todas las capacidades humanas.


Lo único que desde su experiencia y desde la experiencia humana despierta algodormido es la pasión y es la fé.

23.- ¿Qué significa despertar algo dormido?. Esto significa que ya en nuestro interiorlo tenemos pero no sabemos que lo tenemos.

Una metáfora en la naturaleza es el caso de gusano.

Tod@s tenemos en nuestro interior: talentos, capacidades y energías. Sólo que aveces las tenemos dormidas.

También lo que pasa es que muchas veces nos vamos de este planeta azul sinplantearnos que eso existe.

24.- La transformación de un ser humano no significa que se convierta en algo distinto delo que era o de lo que es. Implica que se convierta en su mejor ser. En su mejor yo.

Su mejor yo. Que alcance su plenitud desplegando su verdadero talento y su verdaderopotencial.


25.- Por eso es fundamental pasar tiempo en introspección: es reflexión interna, en lacual tu te haces preguntas del tipo: ¿Qué quiero experimentar en mi vida?.

26.- Pasamos mucho tiempo corriendo de un lado a otro y al final decimos, pero yo noquería llegar aquí.

Pero claro, como no nos paramos a pensar.

Aquí recobra fuerza la frase del pintor Poul Gauguin, "cierro mis ojos para poder ver".

Es un paradoja cerrar los ojos para poder ver.

Y es así, él puede ver... Pero ¿dónde ve si cierra sus ojos?. Puede ver en su interior.

Es un paradoja, pero todos los que lo han hecho saben que tienen que desconectarde fuera para ver en el interior.


D. Miguel de Unamuno, catedrático de filosofía, decía: ni adelante ni atrás, ni a laderecha ni a la izquierda, ni arriba ni abajo, sino adentro.

27.- Y ¿qué dicen los filósofos griegos?.

La inteligencia es la capacidad de penetrar en tu interior, en el interior de las cosas,para descubrir aquello que los sentidos no pueden captar y sin embargo pertenecea la verdad de la cosa.


28.- Nuestros sentidos cuando miramos un gusano no son capaces por ellosmismos de captar la mariposa, sólo vemos el gusano.

Pero nuestra inteligencia, nuestra capacidad de penetración, de abstracción puedever en el gusano la mariposa dormida.

Por eso, lo que tenemos que hacer es animarnos en ese trabajo interior.

29.- Es conveniente hacernos esta pregunta una vez al día, ¿Qué es importante en mivida?.Y si ya lo sabes.

30.- La siguiente pregunta es ¿de dónde puedo sacar esa fé? y ¿de dónde puedosacar esa pasión? para vencer mi vertigo, mi miedo.

31.- D. Santiago Ramón y Cajal es una persona que ha inspirado mucho la vida deMario Alonso Puig.

32.- Y D. Ramón descubrió que esta capacidad de penetración en el interior, queesta capacidad de soñar, que esta capacidad de atreverse a salir de la zona deconfort, abrazar la incertidumbre, el cambio, ... Para poder crecer y evolucionarimplicaba y llevaba a cambios profundos en el tejido cerebral.

En su época no había tecnología para demostrar esto. Pero él descubrió algo queningún científico en neurología y neuroanatomía había descubierto.


Estudiando las neuronas descubrio unos pelitos que salen de la neuronas

Le llamo y ahora se denominan las espina dendríticas de cajal.Las llamó así por su gran parecido con las espinas de las rosas.


33.- Y constató que cuando una persona esta apasionada por hacer realidad sussueños estas espinas aumentan. Y así dejo constancia y así lo dijo: "Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su cerebro".

34.- Lo que dijo Cajal se ha comprobado que es cierto. Las personas que se atreven asalir de su zona de confort, las personas que abrazan la incertidumbre, que a pesar de lasdificultades, de los cambios, de las contrariedades, de las frustaciones, de los miedos, ...siguen teniendo la fé, siguen teniendo la pasión, en que van a experimentar eso que lehace ilusión experimentar se sabe que aumentan la conexión y las conexiones entre lasneuronas.

35.- Aumentar la conexión entre las neuronas se conoce como el fenómenoneuroplasticidad. Equivale literalmente, no es metafóricamente, en que te conviertes enuna persona más inteligente. La inteligencia esta relacionada literalmente con lacantidad con la riqueza de la neuroplasticidad. Si las neuronas comparten másinformación la mente global es más inteligente.

También se sabe que hay un movimiento de células madre, celulas pluripontenciales,desde las cavidades cerebrales a una estructura llamada el hipocampo. Y que estose produce a cualquier edad de la vida. No solo en los niños, sino el los adultos yen las persona mayores.

36.- Pero para que se produzca estos movimientos de las células madres a loshipocampos es necesario que la persona esté ilusionada frente al reto. Que seatreva a pesar de la dificultad. Entonces estas humildes células madre en unproceso de 3semanas se convierten en neuronas. Este proceso se llama neurogénesisy fue descubierto hace pocos años.


37.- Un consejo:Hay que ser muy cautos con las conversaciones negativas.

38.- Cuando estamos cerca del acantilado, acantilado que tenemos que saltar paraalcanzar nuestro sueño. Muchas veces se alza esa voz negativa que empiezan acontarnos cosas que nos anulan: no puedes, no vas a ser capaz, nos reducen comopersonas, tienes que hacer más, ... Mensajes que nos achican como sereshumanos.

39.- Y es muy importante no caer en la seducción innótica de esta voz llamada evoicadisfuncional. Por que se ha estudiado con fotos de neuroimagen el efecto que tienen enel cerebro.

Y produce un robo de sangre el la zona prefrontal del cerebro, zona básica para analizarel salto que vas a dar, para tomar decisiones a largo plazo, para aprender de prisa y sercreativo.


No podemos darnos el lujo de perder sangre de esta zona prefrontal, porque si nó, éstasneuronas funcionan pobremente.

40.- Por eso la fé, la convicción de que puedes, de creer que en tu interior existe unpotencial que se va a desplegar es fundamental.

41.- Todo lo que necesitamos es una chispa de ilusión, una chispa deentusiasmo, ... Dejar de ser zombis... siguiendo una vida rutinaria.

42.- Y entender que nosotros, todos estamos aquí para marcar una diferencia.UNA CHISPA DE ENTUSIASMO...

43.- Una chispa de ilusión, una chispa de alegría, una chispa de generosidad, ...tienen la capacidad de generar un fuego en el interior. Y ese fuego se llamaentusiasmo.


44.- Entusiasmo quiere decir inmerso en lo divino. Cuando tu estas inmerso en lodivino movido por ese entusiasmo no hay quien te pare. Pues cada vez que tecaigas te vuelves a levantar.

45.- Esteven Jobs lo decía en muchas ocasiones si yo no hubiera tenido eseentusiasmo, esa pasión no me hubiera levantado.


46.- Pero hoy en día hay muchas personas que aún piensan que la clave paralevantarse es el intelecto.

Pero no lo es, del todo, la clave para levantarse, fundamentalmente, es la fé y lapasión.

47.- El intelecto ayuda pero no es lo esencial. Lo esencial es la fé y la pasión.

Espero que quede claro, pues mira que lo he escrito muchas veces: fé y pasión ;-)


48.- Por eso, nos dice Mario Alonso Puig que existen un montón de posibilidadesdeseando abrirse en vuestras vidas.

Y Albert Camus, Premio Nobel de literatura, decía: en medio del duro invierno decubríque dentro de mí hay un ser invencible.

49.- Claro que salir de la zona de confort hay obstáculos, claro que escomplicado, ... recordad a Steven Jobs ... claro que nos vamos a caer... Peroprecisamente en el proceso vamos descubriendo que en el interior hay un serinvencible.

50.- La sugerencia de Mario Alonso Puig es: ¨Pensar el grande".Sólo los sueños grandes pueden inspirar. Los sueños razonables no inspiran anadie... a nadie...

Lanza tu corazón que el resto lo seguirá.


51.- Lanza tu corazón, que el resto le seguirá... Pero considera que no sólo basta conlanzar el corazón.

52.- Tienes que tener una estrategia.Un plan de acción.

53.- Generar una estratégia, un plan de acción. Pero esto no tiene que ver con tener elplan de acción ideal.

54.- El mejor plan de acción es el que se ejecuta.

55.- ¿Qué es un plan de acción? es una descripción de lo que vas a hacer.

56.- Y actúa en pequeño... Poco a poco, pero cada paso que des en tu vida hazlopensando que te va a llevar a tu sueño.

57.- Y verás como el futuro te elevará en el presente.

Y el resutado es que te convertiras, serás, ... quien realmente eres.

Y tendrás la experiencia de que estas viviendo en plenitud.


58.- Aquí tienes el enlace del vídeo "Construyendo tu sueño: Mario Alonso Puig enTEDxGranVia" https://www.youtube.com/watch?v=nt9ILcvMs4U

Y como te comenté al principio, ahora puedes verlo y sacar tú, tus propias notas yconclusiones para desarrollar todo tu potencial.

3.- Bibliografía:

1.- Enlace del vídeo "Construyendo tu sueño: Mario Alonso Puig en TEDxGranVia"https://www.youtube.com/watch?v=nt9ILcvMs4U

2.- Ontológico: para saber más http://es.wikipedia.org/wiki/Ontolog%C3%ADa

3.- René Descartes http://es.wikipedia.org/wiki/Ren%C3%A9_Descartes

4.- Ralph Waldo Emersonhttp://es.wikipedia.org/wiki/Ralph_Waldo_Emerson

5.- Estusiamohttp://definicion.de/entusiasmo/http://buscon.rae.es/drae/srv/search?id=QkbWwPqrjDXX2Y131dnT

6.- Albert Camushttp://es.wikipedia.org/wiki/Albert_Camus


https://www.youtube.com/watch?v=nt9ILcvMs4U

4.- DedicatoriaEste trabajo se lo quiero dedicar a dos personas con las que camino y en ese caminoconstruimos la amistad. Los dos se llaman Javier y en una ocasión muy puntual hemoscoincidido los tres.

El camino es largo y no sabemos cuando acaba pero si sabes que el hoy y ahora esnuestra acción. La amistad se construye de pequeñas acciones.

A ellos y a sus familias le dedico este trabajo: Javier Álvarez y Javier Bustamante

Gracias...

5.- AgradecimientosAquí deseo expresar mi felicitación a D. Mario Alonso Puig p o r la claridad de suexposición y la fuente de inspiración que para mi lo está siendo y espero que sea paramucha gente.

También a la comunidad TED y en especial al equipo de TEDxGranVía por el acierto deseleccionar dentro de sus ponentes a D. Mario. Y hacer todo lo que está en su mano paracompartir conferencias inspiradoras.

Y al equipo humano de Perfil en Red, en concreto, a las aportaciones de Mari CarmenG. San Miguel. www.perfilenred.com

Sin más me despido, dando también las gracias a tí lector por entender que estaconferencia es importante y significativa. Así lo considero el día 19 de enero de 2015.

Si deseas hacerme llegar cualquier sugerencia o aportación al presente documento enel pie de firma te dejo mis datos.

Atentamente,

Fdo.: Bernardo Díaz Almeida [email protected] Islas Canarias


http://www.perfilenred.com/

ánimo aconstruir tu sueño ...


Ideas sobre: "Construyendo tu sueño"

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