Hoja de curso yogaNi - Centro Cultural San José · Desarrollar diferentes aspectos psicomotores:...
1
Tel: 2225-2110 І www.culturalsj.com Barrio Francisco Peralta. De Casa Italia, 100 m oeste y 25 m sur. YOGA Objetivos: Desarrollar diferentes aspectos psicomotores: Postura, respiración, coordinación, equilibrio y control del propio cuerpo, además de favorecer el autoconocimiento. Objetivos Específicos - Desarrollar la conciencia corporal, mejorando la expresión corporal. -Mejorar la atención y la concentración. -Potenciar la autoestima y canalizar las emociones. Metodología: El curso se desarrolla con divertidas actividades para que las niñas y los niños tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y estimulante. Partiendo de las niñas y los niños, y volviendo a ellos, el curso se estructura de una forma en la que todo puede cambiar. En el curso se incluye una parte de práctica física, ejercicios de respiración, meditación y relajación, todo se engloba dentro de una temática que permita trabajar e interiorizar las experiencias vividas en ella. ¿Y qué temáticas vamos a tratar? Las que el grupo demande; como ideas: los sentidos, el miedo, la alegría, la selva y sus animales, los planetas, el espacio, los viajes, el trabajo en común... y muchas otras ideas. Destrezas y capacidades promovidas: • Escucha activa. • Expresión corporal. • Trabajo en equipo. • Creatividad y generación de ideas. • Persistencia. Modalidad de curso: Práctico Clases por semana: 1 Duración por clase: 1 hora Duración del curso: Continuo Matrícula: ¢10.000 Mensualidad: ¢20.000 CONTACTO: Centro Cultural San José • Teléfono: 2225-2110 • Whatsapp: 8905-2340 • Dirección: Barrio Francisco Peralta, de Casa Italia, 100 m oeste y 25 m sur. www.culturalsj.com PARA MATRICULAR 1. Ingresá en culturalsj.com, ahí encontrarás la información completa del curso y el formulario de matrícula. 2. Una vez que llenés el formulario, tenés 24 horas para cancelar el monto de la matrícula y la primera mensualidad. MIROSLAVA BONILLA Instructora de Yoga para niños Educadora del nivel de preescolar, abogada y magister en derechos humanos de la niñez y adolescencia de la Universidad de Costa Rica, Instructora Certificada de Yoga Infantil por Kidding Around Yoga, con ocho años de experiencia en el trabajo con niñas, niños y adolescentes a nivel educativo y tres años impartiendo cla niñas y niños de instituciones educativas públicas y privadas que conforman la red de cuido. NIÑOS
Transcript of Hoja de curso yogaNi - Centro Cultural San José · Desarrollar diferentes aspectos psicomotores:...
Tel: 2225-2110 І www.culturalsj.comBarrio Francisco Peralta. De Casa Italia, 100 m oeste y 25 m sur.
Y O G A
Objetivos:
Desarrollar diferentes aspectos psicomotores: Postura, respiración, coordinación, equilibrio y control del propio cuerpo, además de favorecer el autoconocimiento.
Objetivos Específicos- Desarrollar la conciencia corporal, mejorando la expresión corporal.-Mejorar la atención y la concentración.-Potenciar la autoestima y canalizar las emociones.
Metodología:
El curso se desarrolla con divertidas actividades para que las niñas y los niños tomen conciencia de su cuerpo, su respiración y sus emociones, dinamizadas con posturas, juegos y cuentos para que sea básicamente una actividad divertida y estimulante.Partiendo de las niñas y los niños, y volviendo a ellos, el curso se estructura de una forma en la que todo puede cambiar.
En el curso se incluye una parte de práctica física, ejercicios de respiración, meditación y relajación, todo se engloba dentro de una temática que permita trabajar e interiorizar las experiencias vividas en ella.¿Y qué temáticas vamos a tratar? Las que el grupo demande; como ideas: los sentidos, el miedo, la alegría, la selva y sus animales, los planetas, el espacio, los viajes, el trabajo en común... y muchas otras ideas.
Destrezas y capacidades promovidas:
• Escucha activa.• Expresión corporal.• Trabajo en equipo.• Creatividad y generación de ideas.• Persistencia.
Modalidad de curso: Práctico
Clases por semana: 1
Duración por clase: 1 hora
Duración del curso: Continuo
Matrícula: ¢10.000
Mensualidad: ¢20.000
CONTACTO:Centro Cultural San José
• Teléfono: 2225-2110
• Whatsapp: 8905-2340
• Dirección: Barrio Francisco Peralta, de Casa Italia, 100 m oeste y 25 m sur.
www.culturalsj.com
PARA MATRICULAR
1. Ingresá en culturalsj.com, ahí encontrarás la información completa del curso y el formulario de matrícula.
2. Una vez que llenés el formulario, tenés 24 horas para cancelar el monto de la matrícula y la primera mensualidad.
MIROSLAVA BONILLAInstructora de Yogapara niños
Educadora del nivel de preescolar, abogada y magister en derechos humanos de la niñez y adolescencia de la Universidad de Costa Rica, Instructora Certificada de Yoga Infantil por Kidding Around Yoga, con ocho años de experiencia en el trabajo con niñas, niños y adolescentes a nivel educativo y tres años impartiendo cla niñas y niños de instituciones educativas públicas y privadas que conforman la red de cuido.
N I Ñ O S
