Higiene dentalHigiene Dental en nios preescolaresEnsearles a los nios la importancia de cuidar sus dientes puede ayudar a mantener lasalud dental toda la vida. Los nios pueden aprender a seleccionar alimentos y bebidaspara sus comidas y bocadillos que les ayuden a tener dientes saludables.Academia de Odontologa General, los !bitos para el cuidado de la dentadura empie"ana desarrollarse cuando el beb# tiene cuatro meses$ es decir, cuando de%a la lactancia yempie"a a tomar papillas y otras comidas. A esa edad es cuando al nio le nace el primerdiente$ eltipo de comida que se le d# puede a&ectar a su salud dentaldurante toda lavida. De eco, se a determinado que ay una correlaci'n grande entre el consumo debebidasa"ucaradasdurantelain&ancia, yel consumoposteriordealimentoscongrancontenido de a"(car. )ucas veces se desconoce la importancia del mantenimiento de una boca sana, de lasconsecuencias que se desprenden de no cuidarla, y de cu!les son los productosadecuadosa cada caso.Ello sedebe aque la caries sea considerado una dolenciamenor, aunque a&ecta a m!s del *+, de la poblaci'n in&antil. -ampoco se conoce que lamayor causadep#rdidadepie"asdentalesenel adultosedebealaen&ermedadperiodontal, es decir, a una &alta de igiene bucal correcta desde pequeos.Lacariestemprana.enniosmenoresde/aos0 representalaen&ermedadcr'nicam!scom(n de la in&ancia. Es cinco veces m!s prevalente que el asma. 1uede presentarsetan pronto como erupciona el diente, y se mani&iesta tpicamente como mancas blancasen el esmalte, adyacentes al esmalte gingival.La mayora de los nios no reciben atenci'n odontol'gica sino asta que alcan"an los 2aos, edad para la cual mas del 2+, de los nios de grupos socioecon'micos ba%os, yapresentan caries.Apesar desualtaprevalencia, lacariesesunacondici'nprevenible. Losm#dicos&amiliares que atienden nios y mu%eres embara"adas, est!n en una situaci'n privilegiadapara acer prevenci'n, detecci'n temprana y remisi'n preco", ya que abitualmente sonla puerta de entrada al sistema sanitario. Adem!s se estima que un m#dico de atenci'nprimaria atiende en promedio unas 33 veces a un nio normal, en controles rutinarios desalud, durante los primeros 2 aos de vida.La salud oral tiene un papel preponderante en varias dimensiones importantes de la vidade las personas4 est#tica, auto imagen, interacci'n social y perspectiva pro&esional. 1orotra parte las caries no tratadas,pueden a&ectarla salud sist#mica por complicacioneslocales o generales4 celulitis &acial, mal oclusi'n por p#rdida de dientes o incluso puedena&ectar la autoestima del nio. -ambi#n se a visto que e5iste una relaci'n entreen&ermedad periodontal y parto pret#rmino.La importancia de la igiene bucal en lasalud de los dientes1ara asegurar que los dientes y las encas se conserven sanos durante todas las etapasde la vida, es indispensable contar con buenos !bitos de igiene oral. La me%or edadparainiciar estos!bitos esdurantelain&anciaylos padres%ueganunpapel muyimportante para el &omento de los mismos en el ogar. Durante las di&erentes etapas de lavida las condiciones de la boca y anatoma dental cambian, por lo que los requerimientosdeaseooral debenadaptarseseg(nlasnecesidadesespec&icasdecadapacienteygrupo de edad.-ambi#n debemos cuidar constantemente de conservar bien limpia la boca y deasegurarnos deellotodos los das, especialmentepor lanoce. 6i noloacemosaparecer!nlosmicrobiosque&ormar!n!cidos, especialmenteunoquesellama!cidol!ctico, igual al que se alla en la lece agria, y que puede disolver lentamente el esmaltede los dientes. A&ortunadamente nuestra saliva e%erce su acci'n sobre este !cido,aci#ndolodesaparecer, porquecontieneloquesellamaun!lcali, y un!lcali, enpresencia de un !cido, se combina con #l. Es muco me%or que el !cido se combine conel !lcali de la saliva que con la sustancia alcalina de los dientes. Hemos de conservar, porlo tanto, la boca y los dientes muy limpios, sirvi#ndonos de los polvos especialesdent&ricos, que a la ve" son alcalinos y antis#pticos, o sea, venenosos para losmicrobios.Debemos usar estos polvos por la noce y por la maana, procurando servirnosde un cepillo que no sea muy duro, 7porque podra provocar eldesgaste delesmalte oacer sangrar las encas7, y &rotar los dientes con suavidad, no de un lado para otro, sinode arriba aba%o, a &in de de%ar bien limpios los espacios que ay entre ellos.1ara limpiarnos los dientes debemos pre&erir los polvos dent&ricos a cualquier lquido, contal que sean &inos sin la menor partcula que pueda rayar el esmalte del diente. Adem!s,los polvos o&recen sobre el lquido la venta%a de que &rotando sencillamente los dientescon ellos se evita la &ormaci'n de esa materia de color pardo llamada sarro, que de otrasuerte es inevitable. Los me%ores polvos se componen de una me"cla por partes igualesdepolvos&enicadosycarbonatodecal preparadoal e&ecto, todolocual resultamuyecon'mico, Estospolvossonmuysuaves, muyantis#pticosy&uertementealcalinosyagradables. 8inguno de los espec&icos que se anuncian para la limpie"a y conservaci'nde los dientes es tan bueno como este preparado, y el m!s barato de todos ellos cuestam!s que #l.Es deimportanciasumasaber, a&indeconservar bienladentadura, si emosdedesterrar el a"(car, pues a todos los nios les gusta esta sustancia, a todos les apetecenlos dulces, y siestas cosas son buenas para ellos, aun cuando sean nocivas para susdientes, veamos qu#es lo que se debe acer. 9ierto es que el !cido l!ctico &ormado porlos microbios en nuestra boca, y que puede disolver el esmalte de los dientes, provienedel a"(car. :namol#culadeesteproductoquedadivididapor losmicrobiosendosmol#culas de !cido l!ctico.)anteniendo sus dientes naturales podr! masticar con mayor comodidad y dis&rutar deuname%or digesti'n. Adem!s, tendr!unasonrisasana, complementonatural desuimagen8o abusar del a"(carEl e5ceso de a"(car en la in&ancia puede producir dependencia en el adulto. ;Los !bitosde nutrici'n del adulto se &orman al terminar la lactancia$ por eso es tan importante que elbeb#desarrolle!bitosorientadosaunabuenasaluddental;, sealaHeidi Hausauer,dentistayportavo"delaAcademiadeOdontologaGeneral. ;6esabequeel a"(carcausa caries durante toda la vida$ cuanto antes se acostumbre elbeb# ala"(car, m!sprobableser!que, al llegar aadultosesientaatradopor alimentoscone5cesodea"(car;. Los"umosde&ruta, por e%emplo, tienenunaltocontenidodea"(car ynodeberanser m!sdedie"por cientodeladietadel beb#. 6inembargo, unestudiobrit!nico muestra que el promedio de los nios ingleses sigue una dieta cuyo diecinuevepor ciento son "umos de &ruta. Los "umos de &ruta pueden causar erosi'n del esmalte$nunca se debe de%ar que el beb# se duerma con un biber'n de "umo de &ruta4 los dientesreci#nsalidos terminan baados en una sustancia que produce caries en los dientes y quepuedecausar ;cariesdel biber'n;. ;8ingunabebida, e5ceptoel agua, debetomarsecontinuamente a lo largo del da, ni servirse m!s que con la comida y nunca a la ora deacostarse;, seala ladoctoraHausauer. ;Los nios alos que sesuele administrarmedicinascone5cesodea"(car alaoradeacostarsetambi#ncorrenel riesgode&ormar caries;. Dado elecode quelas caries no soncausadas porlos a"ucares en&orma directa, sino por los !cidos que se producen de alimentos a"ucarados por medio debacterias presentes en la placa o sarro .el material blanco y pega%oso que se acumula enlos dientes0, el !bito de cepillar los dientes en &orma regular y e&iciente es una soluci'npara ayudar a los nios susceptibles. 9'mo cepillar los dientes de los niosLimpie los dientes de tus i%os por lo menos una ve" al da. Lo me%or es limpiar los dientes%usto antes de ponerlo a dormir. A los dos aos, la mayora de los dientes del nio ansalido. Aora los puede empe"ar a cepillar con una pequea cantidad de pasta dental con&luoruro. :seunacantidadpequeadepastadental. El cepilladodelosdientesdebeacerse dos veces al da, con una de las veces antes de dormir y despu#s de la ultimatoma del peco. El nio puede cepillar los dientes por la maana el solo, pero los padresdeben cepillar los dientespor la noce. Al principio, mucos nios pequeos se resisten aesta rutina y necesitan que los padres restrin%an sus movimientos en &orma gentilpero&irme. 6i es necesario, ay que distraer al nio dici#ndole que c'mo son ermosos susdientes, que tenemos que limpiarlos para eliminar los ;bicitos malos; .los g#rmenes0. 6iel nio siente que la igiene dentalno es una &orma de castigo, sino una e5presi'n deamor el ritual nocturnoseaceptamas&!cilmenteconel tiempo.Aunqueestem#todopuedeparecere5tremo,esmuco menostraum!ticoque el tenerque llevar al nioaldentista para resolver problemas que se ubieran podido evitar. 9onse%os a los padresEl diagn'stico temprano es importante para obtener un tratamiento e5itoso de lasen&ermedades periodontales. 1or lo tanto, es importante que los nios reciban un e5amenperiodontal comopartedelasvisitasderutinaal dentista. Debesaberqueuna&ormaavan"ada de en&ermedad periodontal puede se un signo temprano de que su nio tengauna en&ermedad sist#mica. 6e debe considerar una evaluaci'n m#dica general para losniosquepresentanperiodontitissevera, especialmentesi pareceser resistentealaterapia.)ucosmedicamentospuedensecar labocaocrearotrasamena"asalasaludoral.Aseg(resededecirleasupro&esional dental decualquier otromedicamentoquelosmiembros de su &amilia est#n tomando.Observebienasu&amiliapara ver si alguien tieneel !bito derecinar losdientes.Elrecinar losdientespuedeaumentar el riesgodedesarrollar en&ermedadperiodontaladem!s de causar que los dientes se &racturen o se astillen. Los dentistas pueden acerrulas a la medida para evitar el recinar de los dientes por la noce.Los investigadores sugieren que la en&ermedad periodontal se puede pasar en la saliva.Esto signi&ica que elcontacto de la saliva, com(n en las &amilias, puede e5poner a losnios y a las pare%as al riesgo de contraer la en&ermedad periodontal de otro miembro dela &amilia. 6i un miembro de la &amilia tiene en&ermedad periodontal, todos los miembrosdela&amiliadebenver unpro&esional dental pararecibir unaevaluaci'nperiodontal.La medida preventiva m!s importante contra la en&ermedad periodontal es la deestablecer buenos!bitosoralesensusnios. Haytresmedidaspreventivasb!sicaspara ayudar a su nio a mantener una buena salud oral4 meses,puede empe"ar a usar pasta dental cuando le cepille los dientes. 6in embargo, use s'louna gotita de la pasta dental y emp(%ela dentro de las cerdas para que su nio no se lacoma. ?, cuando los espacios entre los dientes se le cierren, es importante empe"ar ausar el ilo dental.< # usted el buen e%emplo$ practique buenos !bitos de saludoral.< Estable"ca para su &amilia visitas regulares al dentista para los cequeos, lasevaluaciones periodontales y las limpie"as.< E5amine la boca de su nio a ver si ay signos de en&ermedad periodontal, incluyendosangra de las encas, inca"'n y enro%ecimiento de las encas, recesi'n de las encas ymal aliento.6i su nio tiene malos !bitos de salud oral actualmente, aga el es&uer"o para que sunio los cambie aora. Es m!s &!cil modi&icar estos !bitos en un nio que en un adulto.9omo su nio modela su comportamiento con el de usted, es l'gico que usted debe servirde e%emplo positivo con sus !bitos de igiene oral. La sonrisa saludable, el buen alientoy los dientes &uertes contribuyen todos al sentido de la apariencia personal del %oven, ascomo a su con&ian"a y autoestima.-#cnica :niversal del 9epillado DentalEl cepillo se tomar! con &irme"a para &acilitar los movimientos de la mueca.a. Los dientes dearribasecepillar!n por cadauna desus caras desdela enca.abarcando#sta0aciaaba%o, e&ectuandoel movimientodie"vecescadadosdientes. b. Los dientes de aba%o se cepillar!n acia arriba por cada una de sus caras, e&ectuandoel movimiento die" veces cada dos dientes. c. Los dientes anteriores .incisivos y caninos0 en su parte interna .porci'n del paladar yporci'n que da a la lengua0 se ;barrer!n; con el cepillo en posici'nvertical. En sus carase5ternas se cepillar!n como se e5plic' en a y b. d. Las caras masticatorias de los molares y premolares se cepillar!n con un movimientorepetido de atr!s acia delante, o en &orma circular. e. En%uagar bien la boca, de lo contrario los residuos que se as separado de los dientesvolver!n a depositarse sobre #stos. 6ostenga &irmemente el cepillo, coloque las cerdas sobre las encas a un !ngulo de @Agrados, grelo en un movimiento rotatorio para cepillar la enca y las paredes laterales delos dientes asta en borde. Ale%e el cepillo y vuelva a colocarlo contra la enca, presionesuavemente y repita el cepillado.9ontin(ecepillandoengruposdedosdientesastalimpiar per&ectamentetodaslassuper&iciesdelosdientesquedanacia&ueraypaseacepillar lascarasquedanalpaladar, con los mismos movimientos rotatorios.9uandocepillelosdientesdel &renteensuscaraspalatinasuseel cepilloenposici'nvertical para que las cerdas puedan limpiar correctamente, ya que por la curvatura de ladentadura, el cepillo no limpiara adecuadamente si se usa en &orma ori"ontal.Despu#s pasamos a cepillar los molares in&eriores donde elmovimiento de rotaci'n see&ect(a de aba%o acia arriba.9ontinuamos cepillando las caras linguales de los molares in&eriores.8o olvidemos al cepillar los dientes in&eriores en sus caras linguales, que debemos ubicarelcepillo en &orma vertical para que cepille adecuadamente.1or (ltimo cepillaremos las caras oclusales .con las que masticamos0, moviendo el cepillode atr!s acia delante, &irmemente. 6iempre procuremos sostener el cepillo lo m!s cercaposible de las cerdas. Hilo Dental Es un elemento muy importante para obtener una igiene bucal adecuada, ya que solocon el ilo dental podremos remover residuos alimenticios y placa bacteriana acumuladosentrelosdientesyba%oel bordedelaenca, paradominar el usodel ilodental serequiere de pr!ctica y paciencia, ya que por lo general durante los primeros das de usoescom(n lastimarselaencayproducir sangrado, conlapr!cticalograremos empleare&icientementeesteau5iliar queesmuy(til yprevieneen&ermedadesdelasencasycaries dental.Las caractersticas del cepillo adecuado4a. de mango recto b. detamaoadecuadoalaedaddel individuoytamaodelaboca.nios, %'venes,adultos0 c. lascerdasdebenser pl!sticas.nousar cepillosconcerdasnaturales, yaque#staconservan la umedad0 d. Las cerdas deben ser suaves, &irmes y con puntas redondeadas. e.Debeserreempla"adocada dosotres mesesde uso,uncepillo ;despeinado; s'loirritar! las encas y no limpiar! adecuadamenteBE6:)E8 DE 9O8-E8=DO6En la in&ormaci'n que mostramos con anterioridad se logro mostrar la importancia de laigienedental en los nios en edad preescolar y la enorme importancia de que los padrescono"can la necesidad de ensear buenos !bitos igi#nicos a los nios para que estoslos tengan durante toda su vida y obtengan grandes bene&icios de acerlos as. Adem!sde la in&luencia de estos para poder crear buenos !bitos igi#nicos ya que sin el e%emplode los padres alos pequeos les costara mas ellograr una constanciaen elcepilladodental.1or lo tanto se dan algunos conse%os para los padres q est!n enseando a sus pequeosla&ormacorrectadecepillar susdientesadem!sdescribimoslat#cnicacorrectadelcepillado ya q en mucas ocasiones creemos q sabemos como acerlo pero no es as -ambi#n se ace menci'n de lo daino q puede llegar a ser la a"(car para los pequeos yqsedebeevitar el e5cesodelamismasi esquequeremosquelosdientesdelospequeos est#n sanos y &uertes y q aprendan como cuidarlos y mas cuando mudan dedientesyaqueser!nlosde&initivosynolessaldr!nmasdea laimportanciaderecalcarles elque los limpien constantemente y no consuman alimentos que los daenDe%andoclaroqueenestaedadlos!bitosigi#nicosdependenporcompletodelospadres puesto que solo ellos pueden inculcarlos correcta o incorrectamente es por esoqueprincipalmentesonlospadresquienessedebenin&ormar acercadeellosparaqposteriormente se lo inculquen a sus i%os