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HEALTHY LUNCH

Jennifer Caldas Ortega

Angie Díaz

Profesora:

Fanny León

Materia:

Convergencia Tecnológica

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Contenido

1. HEALTHY LUNCH ___________________________________________________________________ 1

2. INTRODUCCION ____________________________________________________________________ 3

3. PROYECTO __________________________________________________________________________ 4

3.1Antecedentes del proyecto: ____________________________________________________________4

3.2Proyectos relacionados: ________________________________________________________________4

3.3Problema de investigación: _____________________________________________________________4

4. OBJETIVOS __________________________________________________________________________ 5

4.1 Objetivo estratégico:__________________________________________________________________5

4.2 Objetivos Específicos: ________________________________________________________________5

5. HEALTHY LUNCH ___________________________________________________________________ 6

5.1 Logo Healthy Lunch: _________________________________________________________________7

6. RESULTADOS ENCUESTA___________________________________________________________8

7. BIOGRAFIAS ________________________________________________________________________ 9

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INTRODUCCION

Se desarrollara la creación de una aplicación que busca la mejorar la salud de

la personas con celulares inteligentes, para bridarles la posibilidad de acceder

a una aplicación que les dará tips y recetas saludables para llevar un mejor

estilo de vida por medio de una forma interactiva.

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PROYECTO

Antecedentes del proyecto:

Healthy lunch se basa en la idea de una alarma de alimentación sana y móvil, la cual nos proporcionara, una receta sana para la hora de alimentarnos y algunas sugerencias de ejercicios para llevar una vida más saludable y

enérgica.

Proyectos relacionados:

Esta no es la primera aplicación móvil que busca mejorar al saluda del usuario atreves de recetas sanas y ejercicios, como son: Epicurious, Weigh What Matters, Weight Watchers Mobile, Menuterráneus, Cooking Light y How to

cook vegetarian.

Problema de investigación:

¿Porque están fácil y atractivo llevar una mala alimentación puesto que puede acusar, obesidad, complicaciones cardiacas, diabetes y entre otras complicaciones en la salud física y emocionalmente?

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OBJETIVOS

Objetivo estratégico:

Corto: Ofrecerle al usuario una buena calidad en cuanto al uso de la

aplicación para dispositivos como: Android, Windows Mobile, Blackberry.

Mediano: Saber si el usuario se encuentra satisfecho con la aplicación

móvil.

Largo plazo: Trabajar de la mano con otras aplicaciones que busque el

bienestar del usuario en el área de la salud .para mejorar nuestro

servicio y ser una aplicación de demanda por los usuarios.

Objetivos Específicos:

Diseñar y desarrollar una aplicación móvil completamente funcional, que

ayude a llevar una mejor alimentación.

Fomentar la buena alimentación atreves de apelaciones móviles fáciles y

simples de utilizar.

Producir aplicaciones móviles que beneficien la salud y el bienestar de

los usuarios de estas.

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HEALTHY LUNCH

HEALTHY LUNCH será desarrollara atreves del programa AppsBuilder, el cual

nos permitirá crear la aplicación móvil desde la web, siguiendo un práctico

formulario y sin necesidad de saber programar.

Nos permitirá crea el logo de la aplicación e insertar o adjuntar los tips de

ejercicio y las recetas sanas de comida para el correcto funcionamiento de la

aplicación.

Con esta aplicación se busca reducir la obesidad o el sobrepeso puesto que

Las personas que tienen sobrepeso o son obesas tienen más probabilidades

de tener enfermedades del corazón y ataque cerebrales, aunque no tengan

otros factores de riesgo. Tener obesidad no es saludable porque el exceso de

peso supone un mayor esfuerzo para el corazón.

Puede aumentar la presión arterial, el colesterol en sangre y conducir a la

diabetes. Bajar de peso es una de las mejores formas de reducir su riesgo de

problemas cardiacos y otras enfermedades.

Puede reducir su riesgo de enfermedades del corazón si consigue llegar a su

peso ideal y se mantiene. Esto significa reducir el consumo de grasas e ingerir

más frutas, verduras y granos. También implica mantenerse activo

físicamente.

La pregunta más frecuente es ¿Cómo puedo bajar de peso? Comenzar una

dieta es fácil. ¡Seguirla es lo más difícil!

Primero, debe prepararse al plantearse objetivos, anticipar los

obstáculos a lo largo del camino y decidir cómo va a manejar esos

problemas. Una buena idea es consultar con un nutricionista o dietista

certificado para que lo ayuden a crear un plan de alimentación adecuado

para usted.

No es aconsejable seguir las dietas de moda, dejar de comer o tratar de

bajar de peso demasiado rápido. Usted no adquirió su sobrepeso de un

día para otro. Los dietistas más exitosos saben que se deben hacer

cambios progresivos y no desanimarse con las recaídas suelen ser

normales.

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Piense en sus hábitos alimenticios. ¿Come por hábito o por hambre? Si

se sorprende a sí mismo sentado frente a la televisión cada noche

comiendo de manera automática algún refrigerio, podría serle útil elegir

un lugar determinado dentro de la casa y trate de no comer en ningún

otro lado.

Decida cómo va a manejar las tentaciones. Cuando le ofrezcan alimentos ricos en calorías, rechácelos amablemente, pero con firmeza,

cuando salga a cenar, vaya a lugares donde pueda elegir opciones bajas en calorías.

Logo Healthy Lunch:

El corazón representa el ser humano en su totalidad, es el centro original de la

persona humana, el que le da la unidad. El corazón es el centro de nuestro ser, la fuente de nuestra personalidad, el motivo principal de nuestras actitudes y elecciones, el lugar de la misteriosa acción de Dios, escribió Karl Rahner

El color azul nos hacen sentir tranquilos y protegidos de todo el alboroto y las

actividades del día, con la unión de estos tres elementos buscamos darle a entender a la usuarios que su corazón en si el motor de su vida, y los

elementos de comida sana y elementos de ejercicios, relacionados con el color azul para calmar y motivar a nuestros usuarios.

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Resultados encuesta

¿Cree que la salud y la nutrición están relacionadas?

2.Se considera actualmente en qué situación:

SI

NO

ENCUESTA

PESO IDEAL

SOBRE PESO MINIMO

SOBRE PESO EXCESIVO

FALTA DE PESO

ENCUESTA

9

3.¿Realiza usted algún tipo de actividad física?

4.¿Le gusta realizar ejercicio?

BALONCESTO

VOLEIBOL

FUTBOL

OTROS

ENCUESTA

SI

NO

ENCUESTA

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5.¿Cuantos vasos al día de AGUA consume?

6. ¿Cuál es el nivel de tu actividad física?

4 VASOS DE AGUA

8 VASOS DE AGUA

NO CONSUMO AGUA

ENCUESTA

Soy sedentario y muy poco activo

Soy moderadamente

activo

Soy muy activo

Otro

VENTAS

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7.De la siguiente lista de enfermedades marque si usted sufre de alguna o algunas de ellas :

8.Se alimenta sanamente :

Dolores de cabeza, migrañas

Diabetes

Desórdenes gastrointestinales

Ninguno

FatigaHipertensión

ENCUESTA

SI

NO

ENCUESTA

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9.¿Consume comida chatarra diariamente ?

10.¿Estaira dispuesto a usar aplicaciones móviles para mejorar su estilo de vida (salud y estado físico) ?

SI

NO

ENCUESTA

SI

NO

TAL VEZ

ENCUESTA

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Bibliografía:

http://es.slideshare.net/jacosol/verbos-para-redactar-objetivos-de-investigacin

http://vivirsalud.imujer.com/2010/10/25/consecuencias-de-una-mala-

alimentacion

http://www.paginasamarillas.com.co/busqueda/tratamientos+para+adelgazar-

bogota

http://hipertextual.com/archivo/2013/07/disenar-aplicaciones-moviles-desde-la-

web/

http://www.mercaba.org/ARTICULOS/E/