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Edita: Barcelona Eventos scp

Av. Anselm Clavé, 33 - 902 87 66 23

www.barcelonaeventos.com

Coordinación y dirección creativa:

David Domínguez

Dirección comercial y contrataciones:

Jose A. Peironcely 675 56 55 11

Maquetación: www.vamaca.com

Fotografía: Photoarte Polar, www.jordivic.com

Imprime: Copy Prat - Xprint S.L.

www.copyprat.com

Depósito Legal: B-19502-2009

ISSN: 2013-424X

Un millón de gracias a:Sr. Josep Ferret, Sandra Corominas, Bea-triz Verdejo, Vanessa Martinez, Patricia Durán, Montse Serrano, S2k, Jordi Vic, Sergio Domínguez, Iraia e Iker Peironcely, Lourdes, Alex de Mediambient, Mercè Marimón, Las Damas, a Luis Bassat por sus consejos y, por supuesto, a ti que lo estás leyendo.

HdosO no se responsabiliza de las opiniones expresadas y/o contenidos que puedan ser expresados por colaboraciones y redactores que, de forma errónea, se puedan malinter-pretar. HdosO pretende ser una publicación de la gente del Prat para la gente del Prat sin pretensiones, ni ideales políticos, religiosos o

de otra índole.

amb el suport:

Hola a tots i a totes, una vegada més ens tornem a llegir les pa-raules en aquesta revista, aques-ta vegada m’estreno jo amb la editorial.

Per a aquest mes de novem-bre us hem preparat un parell d’entrevistes d’artistes locals, en Walter, artista del tatuatge i

Omar, artista dels plats. També us donarem informa-ció sobre tecnologia, adopció d’animals, músics per descobrir, el Sàhara i tot un seguit d’articles que pen-sem us poden interessar. No oblideu que aquest mes tenim dues dates assenyalades, el Dia de la Solidaritat amb el poble Palestí i el Dia contra la violència a les Dones. Dos dies, si més no, per reflexionar i per opinar, per donar el nostre suport a totes aquelles persones que ho necessitin que encara que no ho podem fer de forma directa només amb el fet de donar la nostra opinió ja estem ajudant.

Digueu la vostra, no us talleu, necessiteu un medi de comunicació? aquí estan les portes obertes, teniu al-guna cosa a dir? aquí teniu espai per fer-ho.

Us animo a que en aquest món de confusió busqueu respostes arreu del món, mireu i contrasteu opinions, no us quedeu amb el primer que us diguin. Hi ha mol-ta veritat en aquesta realitat però molta manipulació i mentida també. Apren a diferenciar-la. Això ens fa més grans.

GràciesVanessa Martínez (vamaca)

Omar Gómez

Mr. Crowley

Junior Boys

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Tecnologia gratis

Obesidad infantil

Animaladda

Història del Prat

Juzgar a los demás

Marruecos

Solidaridad con Palestina

Chakras

Con el otoño, el amor

Cine Capri

Agenda

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Omar Gómez sitúa sus inicios alrededor de 1999 en los clubs “Mezclas”, “Símbol” y “Ca-sino”. Su primera residencia importante fue en el club “Blau” durante tres años, implica-do en este club en la fiesta “Rise up”, donde se encargaba también de su programación con Djs invitados . Este trabajo le abrió las puertas en clubs barceloneses en 2001, como Club “Risco”, “Danzatoria Tibidabo”, “La Terrazza”, en la fiesta “Fel.las” dirigida por Paz, con quien también colaboró du-rante el año 2005 en Club “Catwalk” en la fiesta “Fresh”, Dj residente de “Sílicon” con “Giuly Xtravaganza” en club “Catwalk”, resi-dencia trimestral 2003/04 en “Speed” (Ma-llorca), residente en 2006 “Barbarella” (Pa-cha Barcelona) y pre-party en “Danzatoria Tibidabo,” residente semestral 2004/06 en Canarias en clubs como “Chic, Heaven, Cafe del Mar, Forum, Manhattan” y sus conocidas fiestas en alta mar, residente

“L’atelier” en club “Discoteque” 2008/09, residencia mensual en “La Cova” (Menorca) 2009. Ha pasado tambien por las cabinas de Club “Coco” (Noruega), “Privilege”, “Spa-ce”, “Sculture” (Ibiza), “Dinosaurio” (Bada-joz), “C.D.L.C” (Carpediem), “Sugar”, “Over the Club”, “Fritz”, “Al aire”, “Ithaka” (Barcelo-na), “Noovo Club” (Tarragona). Actualmen-te es residente en Club “Catwalk”, “Stereo Club”, Chiringuito “Calamar”, ”La Caseta de la playa” y “Stereo electromania”(El Prat de Ll. ), Dj residente y fundador con Sergio de “l´Atelier” (“Shoko” temporada 2006, Club “Pacha” Barcelona 2007, “Discotheque” 2008/09).(…Cogemos aire…)Experimentando en la producción acaba de sacar dos referencias, apunto de sacar un sello musical para el 2010 y liado con su fiesta “Electromania” que sigue creciendo en calidad y Dj’s de renombre. Sus tenden- 5

calidad, ya que este año nadie hizo nada y parece ser que todo se arregla con pagar a estrellas o estrellados dejando de lado a muchos chicos del Prat que valen mucho, en nuestro pueblo hay grandes Dj Pota Blava!!Importante; el próximo día 28 de Noviem-bre Fiesta Electromania (Stereo club) con muchas sorpresas, como siempre, estáis invitados y gracias por vuestro apoyo in-condicional.”

omargomezz@hotmail.comwww.myspace.com/omargomezdjwww.facebook.com/omargomezz

cias musicales en sesión son Tech House, Minimal, Underground y Deep House, gran conocedor de lo que el público necesita en cada momento, controla la sesión con mu-cho dinamismo bajo una selecta combina-ción de música, como seguro que muchos de vosotros ya sabéis.

¿Cuáles son tus objetivos profesionales a corto y largo plazo?“A corto plazo seguir creciendo con mi fies-ta “Electromania”, una fiesta nada comercial que siempre ha seguido una línea muy moderna y dando espacio a muy buenos artistas, la vuelta de una de las fiestas más importantes de Barcelona “L’Atelier”, donde también soy creador junto a Sergio Espi-nosa, en una sala de renombre pero que aun la vamos a dejar en secreto, jejejeje...A largo plazo trabajándome las residen-cias fuera de la península y cerrando alguna sorpresita al otro lado del charco, espero también a partir del año que viene empezar con mi sello en el cual estamos trabajando y esperamos pronto poder ponernos mu-cho más en serio.”

Dales un consejo o mensaje a nuestros lectores.“Mi consejo es que la gente no se deje influir tanto por fiestas como Matinée, Supermarxe... y sigan buscando en otros lugares y clubs que encontrarán a mucha gente como yo que trabajamos muy fuer-te por dar una sesiones verdaderamente de calidad, hay que buscar para encontrar.Avisar que para el año que viene nos es-tamos moviendo para volver a tener en las fiestas del Prat música electrónica de

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Su nombre, “Walter”, aunque muchos lo conocen como Mr. Crowley Tattoo, con 34 años, argentino, dibujante y tatuador de profesión nos cuenta:

“El tatuaje va con la humanidad desde la prehistoria hasta nuestro tiempo, nuestras ganas, necesidad, o no se sabe el qué de marcarnos para lucir algo o distinguirnos o simplemente sentirnos a gusto con uno mismo. Un sello, una marca personal y per-petua.”

¿Cómo describirías tu estilo artístico?“Lo he descubierto con el tiempo, ya que llevo 17 años en esto, vas aprendiendo de todos los estilos hasta que te sientes más a gusto con alguno y lo aplicas en todos los posibles. Para mí no fue solo sentirme bien con un estilo, también en el aspecto técni-co ya que algunos tatuajes se desgastan mucho con el tiempo y no son lo mismo, trato de aplicarlos en el estilo tradicional con línea firme y sufren menos el paso del tiempo, es más, quedan mas bellos.”

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¿Cómo y cuándo empezaste?“Comencé más o menos a tatuar por el año 91. En el 90 me hice mi primer tattoo, tuve buen rollo con el tatuador y comencé a dibujar en su tienda hasta que decidió tomarme como aprendiz, dibujando todo el día y parte de la noche.”

Entonces, ¿es importante saber dibujar bien?“Es muy importante antes de tatuar, porque tatuador que no dibuja no es recomenda-ble... no solo se trata de calcar algo dibuja-do. Lo bonito es ser creativo, ajustarse a lo que pide cada cliente y plasmarlo.”

Breve trayectoria profesional:“Tras tatuar en distintas tiendas, en el 96 decidí abrir Mr. Crowley Tattoo en Buenos Aires, al año fui a New York porque me in-teresaba mucho el estilo americano, luego pasé el charco hacia Madrid pero Barcelona es donde quería pasar un tiempo que al fi-nal es donde me quedé, en Holanda trabajé unos 6 meses y otros 6 en Alemania, aquí trabajé en el Dolar Tattoo tanto en la tien-da de BCN como en las de Lloret de Mar, Calella y El Prat de Llobregat hasta que en abril del 2008 he vuelto a abrir Mr. Crowley Tattoo en esta misma ciudad.”

¿Alguna anécdota curiosa?:“Cada día tenemos alguna anécdota en nuestra tienda porque es muy concurrida, es más, muchos clientes me preguntan al-guna mientras los tatúo y les comento que he visto y escuchado tantas cosas que ya no encuentro anécdota alguna y además comprometería a algún cliente…”

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Vamos, no daremos nombres… “Verano del 2000 en Lloret de Mar se pre-senta un italiano que quería hacerse el toro de Osborne en la espalda y además que pusiera “recuerdo de lloret de mar”, que no tiene nada que ver, pero esa no es la anéc-dota, lo bueno es que cuando terminé el trabajo y le explique las curas, el tío me dice que cuánto tiempo tardaría en irse…, irse el qué? le pregunto…, ¡¡¡¡EL TATUAJE!!!!

Yo pensé que era una broma pero no lo era, le expliqué que esto es para siempre ¡¡¡es un tattoo de verdad!!!, el hombre se volvió loco mientras su hermano se partía la caja.Señores los tatuajes temporales son un engaño lo que entra en su piel no se va nunca más!!!”

¿Crees que el tattoo es una moda pasajera o siempre has trabajado igual?“Tampoco creo que sea una moda porque es para siempre, distinto es que alguien se lo tome como una mala moda, está todo mediatizado en su totalidad y eso influye mucho, lo bueno es que la gente se va edu-cando en el mundo del tatuaje y nos piden consejos (excepto algún italiano…jajaja), nos dan más libertad a la hora de dibujar hasta llegar a lo que queremos. Gracias a eso tengo una continuidad de trabajo con una lista de espera de 1 mes a 2 meses que ha sido igual en estos últimos 5 años, para darles una idea.”

Algún Consejo a quien se quiera hacer un tattoo.“Sí, que se dejen aconsejar por el tatua-dor, que estén seguros de la tienda que han elegido, tanto en lo artístico e higiéni-co, otra cosa muy importante!!!Por ultimo me gustaría agradecer a toda la gente por su apoyo y confianza en noso-tros, muchas gracias pratenses!!!!”

Gracias a ti y suerte.

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Dios creó el ritmo y el hombre inventó la melodía.No veo mejor frase que esta, para intro-duciros en la escena musical canadiense (Ontario) de la que es fruto esta genial y veterana banda llamada “Junior Boys”.www.myspace.com/juniorboysSe podría reducir a etiquetarlos como ban-da de pop, pero no sería a mi modo de ver algo que les hiciera justicia, ya que la ban-da es un conglomerado de influencias.No hace tanto tuvimos la oportunidad de acariciar su directo en la pequeña sala “Loli-ta”, del maremagnum “Razzmatazz”.La respuesta de público, numéricamente hablando fue decepcionante. Sin embargo lo que salía por esos altavoces era de una exquisitez y elegancia fuera de serie.Volvamos al principio... melodía... melodía... poesía.La voz, Jeremy Greenspan, es un aventaja-do poeta de certera factura en contenido y forma, y de una sensibilidad abrumadora. Muchos de sus fans son habituales de los clubs de ambiente, ahí queda eso!Un fuerte abrazo!

>> Make-d-producciones

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25 DE NOVEMBREDia Internacional Contra La Violència A Les Dones

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Tecnologia gratisPer deixar de fer el pirataA banda del negoci de la informàtica que amb la venda dels seus programes mouen milions d’euros l’any, existeix un altre món on els progames (software) són de caràc-ter gratuït i que en moltes ocasions resol la necessitat d’una eina per desenvolupar qualsevol projecte, a continuació teniu tot un seguit d’exemples classificats per fami-lia:

PAQUET OFIMÀTICOPENOFFICE.ORG (substituïria al Microsoft Office) amb els mòduls següents:Writer, processador de textos.Calc, gestor de fulls de càlcul.Impress, per a fer presentacions.Draw, el programa de dibuix.Base, un mòdul de base de dades capaç de crear aplicacions de bases de dades auto-contingudes, portables i multiplataforma.Math, programa que ens permet treballar amb fórmules matemàtiques.Correcció de català. La versió de Windows de l’OpenOffice.org duu de sèrie un co-rrector ortogràfic de català disponible en tots els programes del paquet.Tots els documents generats amb el pa-quet OpenOffice.org son compatibles amb el Microsoft Office)

Altres paquets ofimàtics:GnomeOffice, StarOffice, IBM Lotus Sym-phony.

EDICIÓ D’IMATGESGIMP, l’alternativa més popular al Photos-hop. Pots trobar a faltar algunes eines si ets un usuari avançat de Photoshop però és més que suficient per a un ús bàsic.

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INKSCAPE, aplicació lliure de codi obertsimilar a Illustrator o CorelDraw que permet treballar amb vectors.

PIXEN, editor gràfic d’aspecte atractiu amb moltes eines, on es poden crear animacions i que ademés disposa d’àmplies paletes de traços i fons.

PAINT.NET, potent aplicació per dibuixar i fer retoc fotogràfic amb una gran comuni-tat d’usuaris a internet, amb molts plugins i tutorials.

REPRODUCTORS DE VIDEO/DVDVLC, és capaç de llegir la gran majoria de formats d’audio i video així com DVD’s, AudioCD, VideoCD i diferents protocols d’Streaming (Ràdio i TV online)

Altres reproductors:Quicktime, RealPlayer, BS.player.

EDICIÓ MUSICALMUSICTIME DELUXE, qualsevol persona pot composar els seus propis ritmes i escoltar-los sobre la marxa, afegir-hi instruments i imprimir-ne la partitura. És un programa molt útil per a la creació musical.AUDACITY, és un editor i enregistrador d’àudio fàcil d’utilitzar.CDex és una eina per a fer qualsevol cosa relacionada amb l’àudio.Si els que vols és escoltar música, et reco-manem l’Spotify, música a la carta.

NAVEGADORS RÀPIDS I SEGURSMozilla Firefox, Opera, Safari, GoogleChro-me.

ANTIVIRUSAVG, Avast!

FAMILIA GOOGLEDins d’aquesta gran familia de productes que ofereix Google destaquem: Desktop, que realitza recerques al teu propi equip. Earth, una finestra tridimensional al planeta. Maps, recerca d’adreçes amb vista satèlit i amb el seu curiós SteetView. Gmail, el co-rreu més ràpid i amb menys spam. Docs, documents en linea. Reader, lector de blogs. SketchUp, per dibuixar en 3D. I per últim, Sites, que crea pàgines web i wikis segures d’una manera senzilla.

FAMILIA LINUXLinux és un nucli de sistema operatiu lliu-re tipus Unix, a partir del qual els usuaris poden construïr el seu propi sistema ope-ratiu. La distribució més coneguda es diu UBUNTU, és completament lliure i totes les aplicacions que necessitis les pots desca-rregar gratuïtament. Ubuntu substitueix la teva versió de Windows XP, Vista, 7 o els que vinguin.

Espero que aquestes propostes us siguin útils i mica en mica aneu coneixent el món de les aplicacions lliures i/o gratuïtes.

>> Cristian Marco i Vanessa Martínezvane@vamaca.com 17

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Actualmente se habla mucho de la obesi-dad infantil. Eso es debido a datos como que el 14% de los niños y jóvenes espa-ñoles entre 2 y 24 años sufren obesidad, o que en Catalunya hay 63.000 niños obe-sos. De la Unión Europea solo Gran Breta-ña nos supera. Ante datos como éstos y sabiendo que la obesidad puede desen-cadenar enfermedades como la diabetes, hipertensión, colesterol, enfermedades cardiovasculares, etc. vamos a definir cuál es su origen y cómo puede prevenirse o curarse.Solo un 5% de los casos de obesidad es debido a la genética o a problemas endo-

crinos. El 95% restante es el resultado de llevar una vida sedentaria y una mala ali-mentación. Si analizamos la tendencia alimentaria ac-tual podemos destacar un aumento en el consumo de bollería, comida rápida, pro-ductos cárnicos y lácteos con un alto contenido en grasas, y una disminución de fruta, verdura, pescado y legumbres. Una dieta rica en grasas saturadas, colesterol LDL (malo) y azúcares simples, y baja en vitaminas, minerales y fibra, es un buen coctel para enfermedades como la diabe-tes, el cáncer, etc.El ritmo de vida que llevamos de trabajo,

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actividades, obligaciones etc. nos hace ol-vidar la importancia de una buena alimen-tación. Si nosotros no somos conscientes de ello, nuestros hijos involuntariamente se verán obligados a sufrir una serie de en-fermedades, que podríamos haber evitado tan sólo con una adecuada y variada ali-mentación combinada con ejercicio físico diario. La infancia es la primera etapa de desarro-llo físico, psíquico y social de la persona. La alimentación es la base necesaria para iniciar este proceso de madurez y desa-rrollo. Por lo tanto, es muy importante que desde pequeños el entorno social de los niños, familia, escuela, etc. inculquen de forma paulatina unos hábitos saludables para que éstos gocen de una buena cali-dad de vida.El cambio parece complicado, pero no lo es. Empezar por pequeñas cosas como:Sa

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> Respetar un horario fijo de comidas (5 al día).> Comer, siempre que sea posible, en familia. Sin televisión.> Toda la familia debe participar en la decisión del menú como también en el cocinado.> Comer de todo, de manera equilibrada y variada.> Desayunar siempre. Un buen desayuno nos proporcionará una mayor concentración y eficacia en el estudio.> Comer cereales, patatas y legumbres, ali-mentos básicos para una dieta adecuada.> Comer frutas, hortalizas y verduras a diario.> No picar entre horas> Masticar despacio> Moderar el consumo de grasas animales.> Disminuir el consumo de azúcares simples, golosinas, refrescos, etc.> Reducir la sal.> Disminuir las horas de televisión, etc. y au-mentar la práctica de ejercicio físico

>> Agnès Meléndez DíazLlicenciada en Ciència i Tecnologia dels Aliments. Màster en dietètica i nutrició.

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“Busco una família que m’adopti”. Aquesta frase, que podria acabar convertida en es-lógan, va ser una de les més repetides du-rant la cinquena edició del Saló Animaladda de Barcelona. Posada en boca dels repre-sentants de les diferents associacions de protecció o centres d’acollida d’animals representava de manera clara i concisa un dels principals objectius de l’event: acon-seguir famílies que proporcionéssin una llar als centenars d’animal que es troben a les protectores i gosseres d’arreu del territori. I la crida va tenir el seu efecte. Més de 140 animals van ser adoptats. Fins a 90 gossos i 50 gats al mateix Saló i molts d’altres, les adopcions dels quals s’han de tancar als di-ferents centres.

Els milers de visitants de l’event organitzat per l’Associació de Defensa dels Drets dels Animals (ADDA) no només van poder veure alguns dels animals en adopció. També van trobar informació del treball als centres que els cuiden, les associacions que bus-

quen la seva protecció la legislació vigent en aquesta matèria o els objectius de futur en el sector. Però sobretot van comprovar les dificultas amb les que es troben tots plegats per avançar a nivell legislatiu i de concienciació social o per mantenir i am-pliar les dotacions o infraestructures des-tinades a aquestes accions.La tercera edició de l’Animaladda, per pri-mer cop celebrat al Palau Sant Jordi, va posar molt d’èmfasi en la tinença respon-sable. Com en moltes altres campanyes de l’associació, a l’event es va recordar que per molt que les institucions o orga-nitzacions facin, si les persones no deixen d’abandonar o maltractar animals, el pro-blema no es resoldrà. “Perquè la principal culpa de la situació dels animals és de les persones que els abandonen”, van recordar els organitzadors. Tot i això, també es va admetre que des de moltes administra-cions es treballa amb un ritme lent, amb pocs recursos, i, “el que és el pitjor, en molts cassos, sense conciencació i sense voluntat”.

AnimaladdaV Saló pel benestar i la defensa de l’animal abandonat

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Sense perdre de vista els seus objectius d’informació i concienciació, el Saló va tenir també la seva part més lúdica. Així, a més de les passarel·les de gossos en adopció, els visitants es van trobar amb demostracions d’agility i dels gossos del Seprona. També es van oferir contes per als més petits i taules rodones per a tota la família. Tot això amb la partcipació de diferents persones del món de la política i la cultura barcelonines.

Barcelona va ser la ciutat protagonista però no la única. Els centres gironins també van posar la seva part amb la participació de dues organitzacions. La primera i més coneguda va ser la Fundació Mona, que va informar als participants del seu treball en la recuperació de primats. La segona, el Club de Kat, una associació instal·lada a La Sel-va que es dedica a cuidar i buscar famílies per animals discapacitats o malalts crònics. Totes dues feien un balanç positiu de les jornades i des del Club de Kat es felicita-ven perquè hi havia gent que s’interessava per adoptar alguns dels seus animals.

La valoració de l’organització per aquest cinquè Saló Animaladda ha sigut molt po-sitiva però també molt crítica. “Trobem a

faltar la participació de diferents adminis-tracions i institucions que tenen un paper molt important a jugar en aquest camp”, explica Carme Mendez, presidenta d’Adda, qui va afegir que la defensa dels animals no és només qüestió de Barcelona, sinó que

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s’ha d’implicar tota Catalunya i tota Espan-ya en general. A més, va remarcar, “no és només un problema de l’administració, sinó de la societat en general”.

Així dons, ja sabeu, no cal gastar-se molts diners per adquirir una mascota, perquè són aproximadament 1.500 gossos i 600 gats abandonats cada any a Catalunya que busquen un lloc on poguer compartir una familia.

Qualsevol interessat en adoptar un gos o un gat pot acostar-se al centre i fer-ho amb totes les garanties pel que fa a la desparasitació, vacunació, esterilització i identificació dels animals. A més, abans de marxar l’animal passarà per una revisió veterinària al mateix CAAC.

Requisits per adoptar: Per adoptar un animal abandonat al CAAC només cal ser major d’edat (o anar acom-panyat per un tutor), garantir l’atenció adient per a l’animal, complir les ordenances municipals en relació als animals de com-panyia i inscriure’l en el cens municipal.

CAACCentre d’Acollida d’Animals de CompanyiaCtra. De Sant Cugat 250 (Horta-Guinardó)Tel. 93 428 31 25

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Història del PratLa independència parroquial

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ri de Sant Boi celebrava a l’ermita de Sant Pau, no molt llunyana de l’actual nucli urbà del Prat. Això va ser el motiu pel qual va demanar a la seu episcopal de Barcelona i a Roma la creació d’una parròquia pròpia del citat territori, cosa que suposava la se-gregació de les parròquies de Santa Eulàlia de Provençana i Sant Boi del Llobregat, els rectors de les quals s’hi van oposar tot i una butlla atorgada del papa Pau III, presen-tant diversos pleits. Finalment, a l’estiu de 1556, la cúria romana va tornar a parlar a favor dels pratencs, constituïnt-se l’actual parròquia de Sant Pere i Sant Pau del Prat.

>> BULLOFONT

Des de que es va iniciar el poblament del delta del Llobregat el territori que avui ocupa el terme municipal del Prat, pertan-yia, com hem dit a les parròquies de Santa Eulàlia de Provençana (Illa de Banyols) i a la de Sant Boi del Llobregat.Estava ocupat per unes quaranta cases i alguna barraca. Encara es trigarien molts anys en haver-hi el nucli urbà. Els veïns d’aquestes masies, és queixaven a principis del segle XVI del seu aïllament, sobretot quan es registraven fortes riua-des i inundacions, cosa que feia que no po-guéssin enterrar els seus morts, ni podien ser visitats pels metges, i si era diumenge no podien asistir a la missa que un vica-

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Es muy fácil dar nuestro punto de vista gratuito (muchas veces injusto) sobre los que nos rodean, sin pararnos a conocer o intentar descubrir que hay más allá de lo que cada uno enseñamos al resto del mun-do.

Nos otorgamos el derecho a opinar sobre personas a las que ni tan siquiera les damos los buenos días. Un aspecto “diferente”, unos tatuajes o piercing, un traje carísi-mo, cualquier motivo nos resulta suficiente

para encasillar a quienes nos rodean. Sim-plemente la mayoría de las veces lo que hacemos es pura demagogia.

Todos deberíamos pararnos a reflexionar sobre nuestras opiniones, de tenernos an-tes de realizar juicios inoportunos, pensar como seríamos nosotros mismos si la vida nos hubiera llevado por otros senderos o tesituras. Sería mucho más fácil buscar la comuni-cación con los demás. Una simple mirada, una sonrisa, un apretón de manos puede permitirnos acceder a ese lado realmente humano y positivo que todos llevamos dentro. Ese aspecto que por nuestra falta de confianza dejamos de mostrar y com-partir.

“Muchas personas van por la vida tratan-do de recibir elogios y evitar reproches, las opiniones definen su valía personal. Sin embargo, las que viven escuchando la orientación de su corazón y su alma son las que comprenden que han de ser fieles a sí mismas.”

>> Las Damas Negras

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¿Acaso el hecho de juzgar a los demás, nos exime de juzgarnos a nosotros mismos?

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“Mujer frente al espejo” 1841Christoffer Wilhelm Eckersberg

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Este verano mi gran amigo Joaquín estuvo de viaje por Marruecos descubriendo lu-gares fascinantes y viviendo una experien-cia única que me encantaría compartir con todos vosotros, espero que os apasione tanto como a mi. Así nos describe Joaquín la belleza del desierto:

Si tenéis tres semanas, un todo terreno y ganas de aventura, no dejéis pasar la oportunidad de perderos por este mara-villoso país que os ofrecerá día tras día sensaciones y vivencias irrepetibles con las distintas personas que saldrán a vues-tro encuentro, encantados de compartir su tiempo con vosotros.

Partimos el día 2 de Agosto dirección al Sahara Occidental con la intención de vi-sitar a una familia Saharaui que residía en Dakhla (antigua colonia española llamada Villa Cisneros). Con ella compartimos du-rante cinco días sus hábitos y costum-bres en Aosussard (pueblo enclavado en el corazón del desierto cerca de la fron-tera de Mauritania). Gozamos de “Le Glat”, aguas pluviales que se concentran entre las montañas formando un lago natural en mi-tad del desierto y pudimos nadar con una agua cristalina que nos alivió de la tem-

MARRUECOSDESCUBRIENDO EL DESIERTO

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peratura exterior que era aproximadamente de 50ºC. Aprendimos a cocinar cuscús y a elaborar ese magnífico te, compartiendo cada día el plato de comida y las estrellas del firmamento. Todas las noches fueron bajo ese cielo estrellado difícil de olvidar.

Dejando atrás el desierto, nos dirigimos al Valle del Drâa, concretamente al pueblo de Agdz. Enclavado entre montañas y palme-rales presidida por su Kashba (construida en el siglo XVI) con paredes de un me-tro de grosor únicamente de paja, barro y troncos de palmera que evitan el calor y el frío, consiguiendo en todo momento una temperatura muy agradable. Esta zona nos dejó un sabor muy entrañable pues era la imagen hecha realidad de un pesebre vi-viente. Pudimos bañarnos en el Drâa, comer dátiles, pasear por sus huertos repletos de granados y deambular por en medio de la kashba conducidos por las mil y una histo-rias del lugar que nos contó Faruk, nuestro excelente guía (si vais, preguntar por él ¡vale la pena!).

Continuamos el viaje hacia Merzouga para visitar ”la gran duna”. El circuito lo realiza-mos por pista (solo apta para todo terreno) que partía de Tamegroute hacia Rizan. Al iniciar el recorrido pensamos que sería un camino solitario, pero tras tres horas de ruta la casualidad hizo encontrarnos con un grupo de “Bereberes” que celebraban una boda al más puro estilo tradicional. Nos in-vitaron y pudimos ser partícipes de esos tres días de festejos, compartiendo y vi-viendo un montón de experiencias fruto de la hospitalidad de la gente.

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Como era previsto, llegamos a la zona del “Erg Chebbi” para divisar la gran duna de Merzouga. Allí pudimos disfrutar con el todo terreno creando nuestro propio rally ya que es un lugar propicio para los faná-ticos del tema.

Nuestros días estaban llegando a su fin y ya tocaba volver, elegimos la vía de Fez para perdernos una mañana por su aluci-nante medina escapándonos del “turisteo” en la medida que nos fue posible. De to-das maneras descubrimos los auténticos “Hammams”, visitamos las escuelas corá-nicas y ¡como no! nos perdimos por sus callejuelas dejándonos impregnar por sus olores, sabores, colores y risas….

Han sido 9500 kilómetros de recorrido que nos han permitido conocer este mara-villoso país y no encontramos mejor ma-nera de expresar nuestro agradecimiento a todas aquellas personas que el destino ha hecho cruzarse en nuestro camino median-te este cuaderno de Bitácora.

>> Ittaka

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El otoño llega a su fin y los pratenses nos prepa-ramos para el crudo y largo invierno. Es tiempo de castañas, panellets y boniatos, junto con un poco de moscatel llega el momento de celebrar este cambio estacional. Para pintar de solidaridad estos días otoñales, les voy a presentar algunas alterna-tivas de ayuda humanitaria y colaboración con el pueblo Palestino, aprovecharemos que el 29 de Noviembre es el Día de la Solidaridad con Palestina para buscar opciones de cooperación.

¿Y donde está Palestina? ¿Cuál es el origen de los conflictos que se viven hoy en día? Palestina es uno de los nombres que ha recibido la región histórica de Oriente Próximo situada entre el Mar Mediterrá-neo y el Jordán (y ocasionalmente allende a este río), donde actualmente se ubican Israel, los Terri-torios Palestinos (Cisjordania y la Franja de Gaza) y parte de Jordania y de Siria. Es el nombre con el que los romanos designaron a la antigua región de Canaán o del antiguo Israel a partir de la rebelión de Bar Kojba (132-135) en que la antigua Judea, que formaba parte de la provincia romana de Siria, pasó a denominarse Siria Palæstina, en referencia a los filisteos, uno de los antiguos Pueblos del Mar asen-tado en la costa sur y conflicto tradicional de los israelitas. La región de Palestina está situada entre los desiertos de África y Asia de una parte, y el Mar Mediterráneo, cálido y húmedo, de la otra, lo que produce una encrucijada de influencias climáticas

que han permitido distinguir hasta cuarenta tipos distintos de clima en tan reducida superficie.Hace 60 años que la ONU aprobó la resolución 181, por la que divide el histórico territorio de Palestina, concediéndole el 52% de la tierra para la creación de un futuro estado judío y 46% para la creación de un futuro estado árabe, dejando Jerusalén como corpus separatum, bajo control internacional.

Desde la aprobación de dicha resolución conoci-da como Plan de Partición, el movimiento sionis-ta, sintiéndose respaldado por el colonialismo y “la legalidad internacional” comenzaron a llevar a cabo actos brutales, masacres y limpieza étnica contra la existencia del pueblo palestino.

Para conocer en profundidad la situación de Pales-tina y sobre los proyectos de ayuda humanitaria , puedes informarte a través de la ONG CONSTRU-YENDO PUENTES, su objetivo principal es ayudar en la mejora de las condiciones básicas del pueblo Palestino a través de proyectos de cooperación para el desarrollo en los ámbitos social, cultural, sa-nitario, educativo y laboral.

Los principales proyectos que llevan a cabo son: > Contribuir a la construcción del Hogar Lázaro, para las niñas de Betania, población situada aproximada-mente a 2, 5 km. de Jerusalén, lugar afectado por los conflictos bélicos, hay en marcha un programa

Solidaridad con Palestina el dia 29 de noviembre¿Cómo podemos colaborar?

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de apadrinamiento para pagar la escolaridad de las niñas. > Otra gran iniciativa es el proyecto de la panadería, los colaboradores de la ONG buscaron maquinaria de Israel y, después de haber superado numerosas dificultades económicas y burocráticas, palestinos e israelíes pudieron trabajar juntos para que todo funcionara. Ahora venden el pan con 3 fines: generar recursos, ofrecer puestos de trabajo a palestinos y asegurarse que haya el pan todo el año para el Hogar Lázaro. El 1 de Junio de 2005 celebraron el primer “Día del Pan de la Paz”, vinieron 50 mujeres israelíes, pasaron el puesto de control y el Muro de Separación para testimoniar, junto a 50 mujeres palestinas, que la paz es posible. Mujeres judías, musulmanas y cristianas hicieron el pan juntas. Un pequeño gesto lleno de esperanza que alivió a pue-blos tan doloridos.> Comercialización en España de productos de ma-dera de olivo de los artesanos de Belén, para favo-recer la dignidad de su trabajo y el sostenimiento económico de tantas familias cristianas que luchan por permanecer en la tierra donde ahondan sus raí-ces centenarias.> Gestionan viajes a Palestina, su interés es dar a conocer los hermosos lugares turísticos, promover el desarrollo de la zona afectada, proteger y difun-dir la cultura de Tierra Santa y sus costumbres.> Para los que aman la fotografía, si alguna vez has estado en Palestina, puedes compartir tu material fotográfico, la ONG publica tus fotografías o ví-deos, así ayudarás a mejorar el archivo de la Or-ganización, puedes hacer llegar un CD a la siguiente dirección:

Avda. del Valle, 13 - OF: 413, 28003 Madrid

Si quieres colaborar, la ONG comienza con el pro-yecto de Navidad para el pueblo de Belén, su inten-ción es recoger todo tipo de material y ayuda para los pueblos Palestinos.

Para más información puedes dirigirte a la web www.construyendopuentes.org o contactar en el teléfono : 902 945 320 ó 91 535 84 42 y por correo electrónico: info@construyendopuentes.org

Para más ayuda a Palestina puedes consultar la web www.acsur.org y el portal de solidaridad Palestina, Nueva tienda online www.otromadrid.org, Mujeres Palestina 2009, seguro que te pueden interesar, mi-les de maneras para poner un granito de arena en la mejora del pueblo Palestino.

Les recuerdo que el programa de radio Pinzellades del Món, se emite los jueves de 10.30 a 11.30 en El Prat Ràdio 91,6FM.

Para terminar les dejo con una pincelada poética , el poema fue escrito por el escritor y poeta pales-tino Mahmud Darwish, considerado uno de los más grandes poetas árabes y uno de los símbolos más importantes de la cultura palestina, dirigió la presti-giosa revista literaria “Al-Karmel” y presidió la Liga de Escritores y Periodistas Palestinos.

NARANJA (2005)

Naranja, el sol se adentra en el mary la naranja es candil de agua en árboles fríos.

Naranja, el sol pare al niño dios del ocasoy la naranja, una de sus doncellas, contempla al

desconocido.

Naranja, el sol vierte su jugo en la boca del mary la naranja teme la boca del hambriento.

Naranja, el sol se adentra en el turno de la eternidad y la naranja goza de la loa de su asesino:

Fruta como semilla del sol,se pela con la mano y la boca, de sabor ronco,

de perfume locuaz, de jugo borracho...Su color es único,

se lo presta al sol durmiente.Su color es su sabor: agridulce,

rico en energía de luz y vitamina C.

¡No peligra la poesíasi balbucea, o porque yerre

magníficamente en los símiles!

>> Sandra Corominas35

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Según la tradición Hindú, nuestro cuerpo está rodeado de una serie de canales gi-ratorios de energía, estos siete focos reci-ben el nombre de chakras.Todos giran como ruedas y se encuentran alineados a lo largo de toda la columna vertebral, por la parte central del cuerpo.Cada uno de ellos está representado por un color y asociado con alguna de las glán-dulas endocrinas del cuerpo. Afectan nuestro equilibrio mental, físico y emocional, ya que cada chakra funciona como válvulas reguladoras de energía que se abren o cierran según lo que pensemos, sintamos o la forma en que percibamos el mundo que nos rodea.El cuerpo humano es pura energía, por eso, debemos activar nuestros chakras y sobre todo, mantener un equilibrio energético en nuestro organismo.

LOS SIETE CHAKRAS1. CHAKRA MULADHARA (Base de la espina dorsal)Elemento: TierraColor: RojoCuando está bloqueado nos

produce, inseguridad, miedos y descon-fianza, en cambio, cuando esta en equili-brio nos sentimos, seguros generosos y sensuales.

2. CHAKRA SVADHISTHANA (Zona superior genitales) Elemento: AguaColor: Naranja

Cuando está bloqueado nos sentimos ma-nipulados, estamos hipersensibles y senti-mos desconfianza de todos los que nos rodean. Cuando esta en armonía, potencia nuestra sensualidad, creatividad y optimis-mo.

3. CHAKRA MANIPURA(Zona del ombligo)Elemento: FuegoColor: Amarillo

Cuando está bloqueado produce timidez, debilidad, y agresividad. Cuando se en-cuentra en equilibrio nos sentimos respe-tados, alegres, talentosos y confiados.

CHAKRASLa energía del ser humano

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4.-CHAKRA ANAHATA(Corazón- Centro del pecho)Elemento: Aire Color: Verde

Cuando está bloqueado surgen egoísmos, celos y abusos. En cambio, cuando esta en armonía somos capaces de exteriorizar com-pasión, empatía, altruismo y generosidad.

5. CHAKRA VISHUDDA(Garganta)Elemento: Aire Color: Azul cielo

Cuando no se encuentra en armonía somos arrogantes, indecisos y dependientes, ade-más de que se nos hace muy difícil la co-municación. En armonía nos produce credibi-lidad, creatividad e independencia.

6. CHAKRA AJNA(Entre las cejas)Elemento: La luzColor: Añil

En equilibrio nos aporta claridad, intuición, sabiduría y alegría. Cuando está bloqueado dudamos mucho, desconfiamos de nuestro entorno y nos hace muy materialistas.

7. CHAKRA SAHASRARA(Coronilla de la cabeza)Elemento: El pensamiento Color: VioletaCuando está en equilibrio te-

nemos control emocional, salud, luminosidad, compasión. Cuando está bloqueado somos egocéntricos, tenemos miedos, nos senti-mos cansados y desmotivados.

ACTIVA TUS CHAKRAS

Los chakras pueden abrirse y activarse mediante técnicas muy distintas que van desde la meditación, la acupuntura, la cro-moterapia o la gemoterapia, entre otros.Un ejercicio sencillo para conseguir su apertura, consiste en arrodillarse y agarrar los tobillos con las manos al mismo tiempo que se arquea el cuerpo mientras se respi-ra profundamente, aguantando la postura mientras no sea incómoda. Este ejercicio es ideal para comenzar el día de una forma equilibrada.

Si te interesa conocer un poco más sobre los chakras y las pautas a seguir para que tu cuerpo tenga un equilibrio energético, te animo a que leas el siguiente libro:

“EL LIBRO DE LOS CHAKRAS”, de Osho, Editorial Arcano Books.

>> Patricia Durán

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es

Con la llegada del otoño entramos en un estado de letargo y melancolía, de re-flexión y cavilación. Esto es lo que me ha llevado a meditar sobre el AMOR.

Todos nuestros sentidos se embelesan y adormecen. Se dispara en nosotros una sensación de adoración y sobre-atención ante “esa persona”. Esa persona que hace que el tiempo se detenga, a la cual obser-vamos sin que se nos vea, esa que roba nuestra completa atención. Qué bonito resulta cuando el sentimiento es correspondido, aunque realmente dolo-roso cuando no lo es.Cómo definirlo, a veces se le llama pasión, en ocasiones son caprichos, muchas de ellas cariño y me pregunto... ¿Cuándo se le llama Amor? En la complejidad de esta respuesta, me entrego a cada letra.

“Si en el ocaso del día tú me faltasesperaré sentada a que amanezca,

respirando el aroma de las olaspreguntando al mar por tú presencia.Observaré el infinito y me adentraré

en la oscuridad haciéndome una con él.Te sentiré entonces tan cerca...

Tendré la completa certeza que el amor que por ti siento,

se halla en la aceptación del <universo>.” A menudo a muchas personas suele ocu-rrirles que simplemente desean conseguir un objetivo y una vez lo tienen ya no les resulta estimulante. Otros se acostum-bran rápidamente a la persona que tienen al lado y muchos confunden pasión por enamoramiento. Pero el Amor, un senti-miento inmensamente libre e incondicional, un sentimiento que se halla en todo lo que hacemos, lo que tocamos, lo que somos.

Puede describirse con palabras el Amor?

>> Beatriz Verdejo

Con el otoño,

el amor

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Per confirmar programes i horaris truqueu al 93 379 59 43

divendres 4, dissabte 5, diumenge 6 i dimarts 8

Participa en el concurso y gana entradas para el Cine Capri

¿Quién es el guionista de Planet 51?

“Envía tu respuesta por correo electrónico a redaccion@hdoso.net o por SMS al675 56 55 11. Las 10 primeras respuestas correctas obtendrán 2 entradas gratis para el Cine Capri.” Tú pones las palomitas y nosotros la butaca. Date prisa en respondery ven al cine GRATIS.”

Altres pel.lícules del mes de novembre: “Fama”. I al desembre: “Avatar”, “Alvin y las Ardillas 2” i “Millennium 2: La Chica que soñaba con una cerilla y un bidón de gasolina”

NOV - DICIEMBRE

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dimecres 18, dijous 19, divendres 20, dissabte 21

i diumenge 22

divendres 27, dissabte 28i diumenge 29

La Saga Crepúsculo:Luna Nueva Planet 51

Lluvia deAlbóndigas

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da 19,00 h, Tapes i música. Centre Cívic Sant Jordi-

Ribera Baixa. . Entrada: 4 €. Organitza: Espai Mes-cladís 19,00 h, Cinema asiàtic: The eye. Centre Cívic Sant Jordi-Ribera Baixa. 21,00 h, Concert 08820: Tiempos de Arte. Casa de Andalucía.

10.30 h, Mercat d’Intercanvi. Centre Cívic Jardins de la Pau.

19,00 h, “De la llanera del s. X a la línea 9 del Prat: Una passejada per la xarxa viària” a càrrec de Jordi Ramos. Centre Cultural Torre Balcells.

21,00 h, Cineclub: Buda va explotar per vergonya. Cine Capri.

15,15 h, Narrar Contes a càrrec de Roser Ros. Biblio-teca Antoni Martín.

12,00 h, Festa de la tolerància. Centre Cívic Jardins de la Pau.

20,30 h, Exposició Especial Aniversari del Curs bà-sic de fotografia. Del 2 al 23 de desembre a la Sala d’Exposicions del Centre Cívic Jardins de la Pau

19,30 h, Exposició 18è Concurs Fotografia Delta del Llobregat. Del 10 de desembre al 10 de gener a les Cases d’en Puig

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