Condiciones Ambientales de Estudio

HÁBITOS DE ESTUDIO

Psi. Patricia A. Castro A.

Iluminación

Ventilación

•Adecuada•Con luz bien distribuida•Sin resplandores o contrastes agudos de luz y sombra.

Una persona encerrada en una habitación, sin ningún medio de ventilación, luego de cierto tiempo, siente cansancio, fatiga, dolor de cabeza y mareo, pues el aire pierde gradualmente su oxígeno y gana un volumen equivalente de anhídrido carbónico.Por eso, la habitación (o lugar) donde se estudia debe tener una buena ventilación, sin corrientes de aire.

Temperatura

El sitio donde estudiar

El trabajo intelectual en condiciones extremas de calor o frío implica mayor esfuerzo y malestar.

Es preferible tener un lugar fijo (el mismo) apropiado, tranquilo, sin distractores para el estudio, pues una habitación familiar (habitual) proporciona una atmósfera adecuada, con libros y materiales a la mano, que estimula el trabajo mental.

Mobiliario

Ambiente de tranquilidad

Se puede estudiar mejor sentadas, erguidas, en una silla que hundidas en un sillón o tendidas en una cama.

Se puede estudiar mejor sentadas, erguidas, en una silla que hundidas en un sillón o tendidas en una cama.

CONCLUSIÓNPara un estudio de mayor rendimiento hay que conseguir que ciertos factores ambientales sean favorables:•La luz artificial ha de tener una intensidad adecuada, bien distribuida, sin resplandores.•Una buena ventilación de la habitación, evitando una atmósfera viciada.•Estudiar en un mismo lugar, con los libros y materiales a la mano.•Es aconsejable tener un ambiente relativamente tranquilo, contrarrestando los ruidos que distraen.

BIBLIOGRAFÍA

1. Jarrín Herrera Manuel. “La Aventura del Trabajo Científico”. Ediciones Educativas. Guayaquil-Ecuador.1996

2. Risle B. Miguel, Bernard M. Ian. “Manual de Orientación Educacional”. Ediciones Alfa. Tomo I. Chile. 1994

3. Folletos varios