HABILIDADES SOCIALES

CARISMA, ASERTIVIDAD Y EMPATÍA

CONCEPTO:La comunicación con los demás es algo necesario, a través de ella manifestamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Pero, ¿somos habilidosos a la hora de comunicarnos con los demás? ¿Qué son las habilidades sociales?.

HABILIDAD:

Es la capacidad o el talento que se aprende y desarrolla al practicar o hacer algo cada vez

mejor.

SOCIAL:• Significa como nos llevamos con las

demás personas (amigos, hermanos, padres, profesores).

• Es por ello que, LAS HABILIDADES SOCIALES, se refiere a nuestra habilidad para tratar y congeniar con las demás personas.

TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES:

Existen hoy en día diferentes tipos de habilidades sociales, a saber:

HABILIDADES SIMPLES: Ejemplo: Los Cumplidos, los elogios. HABILILDADES COMPLEJAS: Ejemplo: Asertividad, Empatía

Diferencia entre habilidades básicas y complejas:

Las habilidades básicas incluyen saber escuchar y hacer preguntas, dar las gracias, iniciar y mantener una conversación, presentarse, saber despedirse, hacer cumplidos, elogiar, etc. Mientras que las habilidades complejas incluyen conductas como saber disculparse y pedir ayuda, admitir la ignorancia, afrontar las críticas, convencer a los demás, etc.

CARISMA

Las personas carismáticas tienen una facilidad asombrosa para tratar con la gente, para caer simpáticos,

para ser escuchados y seguidos, para liderar cualquier iniciativa. El carisma engancha a la gente,

hace que los demás te sigan, tengan en cuenta tus

apreciaciones, te consideren infalible y te tengan en enorme

estima. El carisma es un don que abre todas las puertas a quien lo posee, hace que sus opiniones

sean las más tenidas en cuenta, le permite ser querido y respetado y

considerado una autoridad en aquellos ámbitos en los que se

mueva.

El carisma es la cualidad de la personalidad que nos hace más atractivos

a los demás, provoca que nuestras opiniones e ideas sean mejor recibidas e

incluso seamos imitados en nuestra forma de vestir o de comportarnos. Es una

mezcla de carácter, habilidades sociales y capacidad de persuasión.

¿Cómo podemos potenciarlo?- Autocontrol en la expresión de emociones y pensamientos: no ponernos a la defensiva, no derrumbarnos ante un ataque o ni responder con una reacción agresiva.

- Ser personas observadoras, curiosas, receptivas, para conocer mejor el mundo que nos rodea y la condición humana.

- Tener un espíritu crítico y opiniones propias. - Creatividad para enfrentar las situaciones de la

vida de una forma diferente a la convencional, encontrar nuevas soluciones a viejos problemas, tomar decisiones que sorprendan a los demás e ir

un paso por delante del resto.

ASERTIVIDAD• La asertividad es una

habilidad social que implica a formarse a sí mismo, defendiendo los propios derechos sin agredir o violentar los derechos de los demás. Comportarse asertivamente es comunicar nuestras creencias, sentimientos y opiniones de manera directa, ho0nesta, adecuada, oportuna, considerada y respetuosa. Consiste en comportarse conforme al derecho que cada quien tiene de ser quien es.

SER ASERTIVO ES:• Saber expresarse sin

ansiedades, es decir cuales son tus puntos de vista y tus intereses, sin negar los de los demás.

DIFERENCIACIÓN DE LA CONDUCTA ASERVITA

• CONDUCTA ASERTIVA:

• Resulta de la expresión directa de los deseos, derechos, sentimientos y opiniones sin llegar a amenazar, castigar ó violentar los derechos de los demás.

• Conducta Pasiva.-• No se es capaz de

expresar abiertamente los sentimientos, pensamientos y opiniones,

• Conducta Agresiva.-

• Resulta de la defensa de los derechos personales y la expresión de los pensamientos, sentimientos y opiniones de una manera muy inapropiada.

LA EMPATÍA

La empatía es considerada hoy por hoy, como un fenómeno muy importante por diversas disciplinas, como la psicología. Muchos científicos le han asignado un rol de mediador cultural, para evaluar las diferentes conductas sociales.

CARACTERISTICAS :A... La calidad de la interrelación.B... El desarrollo moral.C... La agresividadD... El altruismo

También, debemos tener en cuenta lo siguiente:

A... Las respuestas emocionales.b... El bienestar que orientamos hacia las otras personas.C... Algunos sentimientos empáticos (simpatía, compasión y ternura)

SER EMPÁTICO:

Una persona es empático, cuando logra lo siguiente, a

saber:

A)... Se ajusta a las situaciones.

b)... Sabe escuchar atentamente, pero mejor aún sabe cuándo debe

hablar.

c)... Influencia y a la vez regula las emociones de otra persona.

d)... Escucha con atención, y está dispuesta a discutir los problemas

existentes.

La empatía debe convertirse en una habilidad crucial para alcanzar

la excelenciaLa empatía debe convertirse en una habilidad crucial para alcanzar la excelencia, pero como la gran mayoría de las habilidades, no basta con entender a la otra persona, hay que demostrarlo con hechos, ya que la otra persona percibe que se le comprende cuando:

a) Física y psicológicamente le prestamos atención a sus mensajes y a sus gestos corporales (tensión, resistencia y aceptación).

b) No evadimos nunca los temas importantes que surgen durante nuestra conversación, manteniendo siempre la cordialidad, demostrándole que estamos siempre dispuestos a conversar los temas que él considera que son importantes.

Conclusión:Las habilidades sociales es una herramienta para conectar con los demás, porque nos lleva a empatar con simpatía, lo que significa buscar el ganar/ganar en la relación con el otro con verdadero interés a través de la escucha activa, de conocer cuál es el mapa con el que explora el mundo y mediante la comprensión, entender y respetar por qué escoge las rutas que escoge para andar por la vida.