GUÍA PARA ENTENDER AL

INTROVERTIDODr. Carmella

Traducción y edición: M. Grey Sánchez

1. ¿Qué es introversión?

Las personas INTROvertidas viven en una bola para hamsters de tamaño humano (no de verdad, pero saben a qué me

refiero). El mayor rasgo de un verdadero introvertido, al contrario de una persona retraída (que no es {o mismo), es

cómo ganan energía.

Las personas EXTROvertidas reúnen energía de {os que tiene a{rededor. E{{os absorben {as “buenas vibras”

(permítanme e{ ejemp{o) de la gente que {os rodea, así que necesitan MUCHA

interacción socia{.

Las personas INTROvertidas

hacen su propia energía y, en lugar de tomarla de otros, la DAN a la hora de contacto social. Esto significa que

naturalmente, para ellos, la mayoría de {as interacciones son agotadoras y necesitan tiempo

para recargarse.

Como su energía es un recurso limitado, tienden a ver a los extrovertidos como molestos

depredadores que buscan robar su du{ce energía. Por eso es que tiene {a bo{a de hámster para

espacio personal.

2. Cómo interactuar con Introvertidos.

Só{o porque a{guien sea introvertido, no significa que no le guste la compañía. La interacción es simp{emente costosa y no {a quieren

gastar en a{go mo{esto ({eer: pérdida de energía). Así que esto es {o que haces:

Di ‘Ho{a’, se educado y re{ajado, demuestra que reconoces y apruebas su presencia. Es importante para introvertidos sentirse bienvenidos; no van a gastar su preciosa energía en a{guien que no {os quiere alrededor. Si tienes algo importante o interesante que mencionar,

hazlo. Pero no presiones para chismorrear.

Luego, regresa a lo que sea que estabas haciendo. Ahora los introvertidos saben que eres amigable y abierto a interaccionar pero

NO {os presionarás a gastar energía si no tienen que hacerlo.

¡TA-RÁN! Eso es todo lo que hay que hacer.

Ahora, recuerda: *Respeta e{ espacio persona{ (bo{a de hámster).

*La energía es limitada. *No demandes que gasten energía en ti cuando no

es particularmente necesario. *No tomes el silencio como un insulto; no lo es. *Los introvertidos también se pueden sentir so{os.

¡Y eso es todo!

¡Asegúrate de abrazar a tus introvertidos hoy!

(con su permiso, por supuesto)