guía lanzamientos de baloncesto

7/21/2019 guía lanzamientos de baloncesto

http://slidepdf.com/reader/full/guia-lanzamientos-de-baloncesto 1/58

7

@YÁG DI KYI^M\ ICIXLJLJM\ AITMDMOÜ@JLM\ UGXG IO

DI\GXXMOOM DI OG\ LGUGLJDGDI\ LMMXDJKGTJ^G\ IK OG

ICILYLJÜK DI OM\ OGKSGAJIKTM\ DIO HGOMKLI\TM UGXG OM\

DIUMXTJ\TG\ DI OG LGTI@MXÁG \YH 74 DI OG OJ@G LGKTMKGO DI

AMLBG

Oldm. Lmrtiz. G. Magr



8

ÁKDJLI DI LMKTIKJDM\

UMXTGDG.................................................................................................................... 7

ÁKDJLIDI LMKTIKJDM\ ............................................................................................ 8

JKTXMDYLLJÜK..........................................................................................................4

UXI\IKTGLJÜK ..........................................................................................................9

UXÜOM@M ................................................................................................................... >

UIXNJO. ........................................................................................................................ 0

GKTILIDIKTI\..........................................................................................................2

CY\TJNJLGLJÜK ...........................................................................................................2

GKÇOJ\J\DINGLTJHJOJDGD ........................................................................................2

MHCITJ^M\ .................................................................................................................. :

@IKIXGO. ......................................................................................................................:

I \UILÁNJLM\. ..................................................................................................................:

LMKLIUTYGOJSGLJMKI\..........................................................................................75

AGXLMAITMDMOÜ@JLM........................................................................................<5

LMKTIKJDM..............................................................................................................<5

ICIXLJLJM\UGXGDI\GXXMOOGXOG\LGUGLJDGDI\LMMXDJKGTJ^G\................. <7

DXJOO 7. \IKTGDJOOG\....................................................................................................<7

DXJOO 8. T JCIXG\M S GKLGDG\.........................................................................................<8

DXJOO <. \ GOTM\ ...........................................................................................................<<

DXJOO 4. I OI^GLJMKI\DI T GOMKI\GYK UJI .....................................................................<4

DXJOO 9. \ GOTMDIOG L YIXDGGYK UJI ...........................................................................<9

DXJOO >. N OIRJÜKDI L MDM\...........................................................................................<>

DXJOO 0. L YXOLMK A GKLYIXKG\...................................................................................<0



<

DXJOO 2. UXI\\ N XGKLÊ\UGXGDMLMK A GKLYIXKGGYKG A GKM. .....................................<2

DXJOO :. N MKDM\M ( TXÁLIU\DJU\ ). .................................................................................<:

DXJOO 75.UXI\\ AJOJTGXLMK A GKLYIXKG\. ..................................................................45

DXJOO 77.L JXLYJTMUGXG XI\J\TIKLJG. (N GXTOIF ). ...........................................................47

DXJOO 78.^IOMLJDGD ( LMAHJKGLJMKI\\FJUUJK@ - UJWYI\3 89-<5AT\.)..............................48

DXJOO 7<.N OIRJHJOJDGD3 GHIXTYXGDIUJIXKG\ TYAHGDMIKIOUJ\M ( NMXAGDMX\GO )..........4<

DXJOO74. N OIRJHJOJDGD.(NOIRJÜKDIOM\LMDM\LMKUJIXKG\\IUGXGDG\)............................. 44

KYI^M\ICIXLJLJM\UGXGDI\GXXMOOGXOG\LGUGLJDGDI\LMMXDJKGTJ^G\

I\UILJNJLGAIKTIUGXGAICMXGXOGICILYLJÜKDIOM\OGKSGAJIKTM\IKIO

HGOMKLI\TM............................................................................................................49

DXJOO 79.O GKSGKDMIO H GOÜK T YAHGDMIKIO UJ\M.(N MXAGDMX\GO )...............................49

DXJO 7>.O GKSGKDMIO H GOÜKDI\DIOG UM\JLJÜK \IKTGDMBGLJGYK MHCITM................4>

DXJOO 70.O GKSGKDMIO H GOÜKLMKOM\ M CM\LYHJIXTM\LMKYK U G×YIOMM ^ IKDG...........42

DXJOO 72.O GKSGKDM H GOMKI\DI DJNIXIKTI\ T GAG×M\...................................................95

DXJOO 7:.O GKSGKDMIO H GOÜKLMKOG A GKMKM DJI\TXG................................................97

DXJOO 85.O GKSGKDMIO H GOÜKDI\DIOG I \UGODGBGLJGGDIOGKTIUMXIKLJAGDIOG L GHISGZ

OYI@MGO GXM..............................................................................................................98

LMKLOY\JMKI\........................................................................................................9<

XILMAIKDGLJMKI\. .............................................................................................. 9<

LXMKM@XGAGUGXGTXGHGCGXOG\LGUGLJDGDI\LMMXDJKGTJ^G\. ...............94

Hjhojm`rgnág ............................................................................................................... 99

Ojklm`rgnág................................................................................................................9>

Uogkjoogpgrgivgougrogpriljsjükikioogkzgajiktmdiohgomklistm.....................90



4

JKTXMDYLLJÜK

Ik oms óotjams g÷ms oms nukdgaiktms têlkjlms bgk ivmouljmkgdm

glioirgdgaikti lgahjgkdm oms sjstiags mniksjvms y di istg agkirg

lgahjgkdm og njomsmnág smhri io cui`m di aulbms iktrikgdmris. Io

iktrikgdmr dihi gprmvilbgrsi di ogs lgpgljdgdis jkdjvjdugois, pirm

kuklg pirajtjr qui ogs jkdjvjdugojdgdis lmktrmoik io cui`m.

Iqujvmlgdgaikti, oms cu`gdmris suioik sir logsjnjlgdms pmr ukgs

vgomrgljmkis pmst-pgrtjdm hgsgdgs ik ogs istgdástjlgs. Km si tjikik ik

luiktg djvirsms jktgk`jhois japmrtgktis, y isikljgoaikti ogs djniriktis

rispmksghjojdgdis di lgdg puistm. Ik og sjùjikti riogljük si mhsirvgk

isms jktgk`jhois y mtrgs lmksjdirgljmkis qui puidik sirvjr pgrg dinjkjr ogs lugojdgdis di oms cu`gdmris3 Jkstjktm, Gtikljük, Lmkliktrgljük,

Lgpgljdgd di siùjr jkstrulljmkis, Djsljpojkg, Lgpgljdgd di oilturg dio

cui`m, Lmkmljajiktm dio cui`m, G`risjvjdgd, Ditirajkgljük, Iktusjgsam,

Trghgcm durm, Mrùoom, Disim di cu`gr, Êtjlg di trghgcm, Xispmksghjojdgd,

Lgpgljdgd di gsmljgljük, Lmmpirgljük, Lgpgljdgd diniksjvg jkdjvjdugo,

Lgpgljdgd diniksjvg ik iqujpm, Lgpgljdgd mniksjvg jkdjvjdugo,

Lgpgljdgd mniksjvg ik iqujpm, Lgpgljdgd di rihmti, Lgpgljdgd dihuikms tjrms, \ioilljük dio tjrm, Lgpgljdgd pgrg pikitrgr, Lgpgljdgd di

huikms pgsis, Lmkdjljük násjlg, Lmmrdjkgljük násjlg y aiktgo, Amvjajiktm

di pjis, îomljdgd, Lgpgljdgd di riglljük, Lgpgljdgd di sgotm.

Gltugoaikti io têrajkm istrgti`jg jkdjvjdugo tjiki uk gapojm lgapm di

gpojlgljük. Km mhstgkti, lgdg cu`gdmr tjiki ukgs rispmksghjojdgdis

lmklritgs y uk pgpio ispilánjlm diktrm dio lmktixtm dio iqujpm. Ik istg

ùág di kuivms icirljljms aitmdmoü`jlms pgrg io disgrrmoom di ogslgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ik og iciluljük di oms ogkzgajiktms dio

hgomklistm, viriams io m oms mhcitjvms di lgdg icirljljm aitmdmoü j̀lm, og

dislrjpljük dio ajsam ik nmrag tiürjlg lmk og utjojzgljük di jaçìkis

rigois, ogs lgpgljdgdis g sir disgrrmoogdogs, lmam kmtgriams istms

icirljljms jklouyik vgrjgktis, pgrg mrjiktgr go oiltmr, y pmr supuistm istçk

sucitgs g sir amdjnjlgdgs y lmahjkgdgs pgrg golgkzgr oms njkis

pgrtjluogris di lgdg iktrikgdmr m prmnismr di luoturg násjlg.



9

UXI\IKTGLJÜK

Io prmpüsjtm dio hgomklistm is lmksi`ujr uk huik ogkzgajiktm. Lgdg

cu`gdmr dihi sghir sus lgpgljdgdis têlkjlgs y sghir quê is uk huik tjrm,

gprikdjikdm g prgltjlgrom lmrriltgaikti y, ik lmksiluikljg, g aicmrgrom.

Uuistm qui ik og agymr pgrti di ogs sisjmkis di prçltjlg di tjrm io cu`gdmr

istç smom, lgdg cu`gdmr dihi sir su prmpjm lrátjlm. Istm sj`kjnjlg qui dihi

lmkmlir oms ailgkjsams gprmpjgdms dio tjrm (ogkzgajiktm) qui gniltgk go

êxjtm m go ngoom ik su rigojzgljük. Istç logrm qui sjiapri kms ngotg tjiapm

pgrg iktrikgr, y go têrajkm di lgdg sisjük di iktrikgajiktm bgy

diagsjgdms gspiltms g puojr, pirm bgy qui didjlgr uk tjiapm gdilugdm g

prgltjlgr isti nukdgaiktm dio cui`m y ik ukgs ljrlukstgkljgs qui sigk omaçs rigois pmsjhois, go diljr rigois sj`kjnjlg qui sigk ik ogs lmkdjljmkis

açs pgriljdgs g uk pgrtjdm mnjljgo. Umr istm bgy qui lrigr sjtugljmkis ik

ogs qui oms cu`gdmris si amtjvik pgrg lmkvirtjr io agymr kóairm pmsjhoi

di tjrms (ogkzgajiktms) y qui istms tik`gk japmrtgkljg pgrg io disgrrmoom

dio prmpjm icirljljm y dio iktrikgajiktm. Io njk di og `uág di kuivms

icirljljms aitmdmoü`jlms pgrg io disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis

lmmrdjkgtjvgs ik og iciluljük di oms ogkzgajiktms dio hgomklistm, is pgrgqui oms cu`gdmris ikluiktrgk hgstgkti amtjvgljük ik ogs lmapitjljmkis, og

lmapitikljg hjik ooivgdg lrig uk gahjikti auy pmsjtjvm ik io

iktrikgajiktm, si puidik aicmrgr oms risuotgdms y prmpmkir mhcitjvms go`m

açs gotms. Di istg agkirg si dihi trghgcgr oms djniriktis tjpms di

ogkzgajiktms go grm y su pguogtjkm pirnilljmkgajiktm ik su iciluljük.



>

UXÜOM@M

Gorididmr dio aukdm ixjstjams iktrikgdmris qui pmr og ixpirjikljg

gdqujrjdg g trgvês dio tjiapm, gdmptgams njomsmnágs pgrg ioivgr ogs

pristgljmkis (pirnmragkli) di oms gtoitgs m dipmrtjstgs pmr om qui si

lmkvjirti ik uk jdjmag ukjvirsgo go amaiktm di sgojr g lmapitjr, lugoqujirg

qui sig og ispiljgojdgd dipmrtjvg, jkdjvjdugo m lmoiltjvg.

Io gkbiom di tmdm iktrikgdmr (lmglb), is io di lmkvirtjr g su m sus djrj`jdms

ik `gkgdmris (wjkkirs) lugkdm istm mlurri si vi pogsagdm io isnuirzm

rigojzgdm di tmdm uk iqujpm di trghgcm qui istç ditrçs di oms êxjtms

om`rgdms.

Io gutmr di istg `uág di kuivms icirljljms aitmdmoü`jlms pgrg io disgrrmoom

di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ik og iciluljük di oms ogkzgajiktms dio

hgomklistm pritikdi lmoghmrgr, mrjiktgr y prmpmkir g oms iktrikgdmris

(lmglbis), istrgti`jgs kmvidmsgs pgrg qui ogs utjojlik di gluirdm g ogs

pgrtjluogrjdgdis di sus mhcitjvms m aitgs prmpuistgs g lmrtm, aidjgkm y

ogr`m pogzm.



0

UIXNJO.

Magr Lmrtiz G. kgli ik Lmtgoü prmv. di Tukùrgbug io 0 di g`mstm di

7:0:, og prjagrjg istudjg ik og isluiog njslgo J`kgljm Agrtákiz, prmv. di

Tukùrgbug io hglbjooirgtm ik io jkstjtutm tilkmoü`jlm Lgroms Ljskirms di

og ljudgd di Xjmhgahg prmv. di Lbjahmrgzm, og ojlikljgturg ik og

Ykjvirsjdgd Kgljmkgo di Lbjahmrgzm. Bg riljhjdm vgrjms lursms di

ispiljgojzgljük y ìkirgois, bg prmpmrljmkgdm lbgrogs smhri gltjvjdgd

násjlg y kutrjljük ik og ljudgd di Xjmhgahg y ik oms lgktmkis di og prmv. di

Tukùrgbug. Bg sjdm prmnismr y iktrikgdmr di og isluiog di kj÷gs @ikirgo

Dçvgoms, dio lgktük \gk Oujs di og prmv. di Lbjahmrgzm (om`rgkdm

japmrtgktis trjuknms dipmrtjvms pgrg og isluiog), ik og ukjdgd idulgtjvg

Cinnirsmk di og ljudgd di Xjmhgahg, ik og ukjdgd idulgtjvg pgrtjluogr

Xjlgrdm Dislgozj, ik io lmoi`jm Cugk Nlm. Amktgovm di og ljudgd di Gahgtm,

gltugoaikti is prmnismr y iktrikgdmr ik og I\NMX\I (Isluiog di

Nmragljük di \modgdms).

Ugrg mhtikir og ojlikljgturg ioghmrü uk trghgcm jkvistj`gtjvm smhri ‟Og

jknouikljg di oms cui`ms rilrigtjvms ik io disgrrmoom di og psjlmamtrjljdgd

ik oms kj÷ms(gs) di >-0 g÷ms di og isluiog Ilugdmr dio lgktük Lgopj prmv.

di Lbjahmrgzm‑. Bg riljhjdm ukg poglg y uk djpomag di bmkmr g kjvio

dipmrtjvm, ik io çahjtm dio hgomklistm y io njsjluoturjsam, nui jkti`rgkti dio

`rupm di dgkzg di og Ykjvirsjdgd Kgljmkgo di Lbjahmrgzm om`rgkdm ukg

japmrtgkti pgrtjljpgljük g kjvio di ukjvirsjdgdis dio pgás (siùkdm ou`gr,

dgkzgkti di pogtg, trmnim iktri`gdm g og Ykjvirsjdgd).



2

GKTILIDIKTI\

Dispuês di uk smkdim ik io lgktük amlbg smhri og ixjstikljg di ukg

jkvistj`gljük, ik ispiljgo ik io çahjtm di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs

ik og iciluljük di oms ogkzgajiktms dio hgomklistm, si diduli qui km bgy

kjk`ók trghgcm jkvistj`gtjvm m prmyiltm prisiktgdm ik og oj`g dipmrtjvg

lgktmkgo di amlbg kj ik io aukjljpjm di isti joustri lgktük, io jkvistj`gdmr

Lmrtiz Magr is pjmkirm ik og rigojzgljük di isti trghgcm jkvistj`gtjvm, lmk

io mhcitjvm di prmpmrljmkgr smouljmkis aidjgkti og ioghmrgljük di og ùág

di kuivms icirljljms aitmdmoü`jlms pgrg io disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis

lmmrdjkgtjvgs ik og iciluljük di oms ogkzgajiktms dio hgomklistm.

CY\TJNJLGLJÜK

Io prisikti trghgcm si custjnjlg yg qui si rigojzgrç og puhojlgljük y

agsjnjlgljük di og ùág di kuivms icirljljms aitmdmoü j̀lms pgrg io

disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ik og iciluljük di oms

ogkzgajiktms dio hgomklistm, og lugo pritikdi dgr smouljmkis g ogs ngoikljgs

násjlgs pirm smhri tmdm g ogs têlkjlgs, utjojzgkdm lmam birrgajiktg ogs

lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs gpojlgdgs go hgomklistm, ogs gltjvjdgdis qui si

luapojrçk pgrg og puhojlgljük y agsjnjlgljük, smk aidjgkti ukg ixpmsjljük

y lbgrog smhri og ùág, og lugo sirvjrç lmam uk aidjm injlgz pgrg og

iciluljük di oms pogkis prmpuistms, lmk io njk di aicmrgr og lgojdgd y

mpmrtukjdgd di og jknmragljük.

GKÇOJ\J\ DI NGLTJHJOJDGD

Og agsjnjlgljük y puhojlgljük di istg ùág si lmksjdirg ngltjhoi, pmrqui si

lmktgrç lmk io gpmym di ogs gutmrjdgdis aukjljpgois ik ispiljgo lmk ogs

gutmrjdgdis di og Oj`g Dipmrtjvg Lgktmkgo Di Amlbg, ogs ajsags qui

ngljojtgrçk og utjojzgljük dio lmojsim y dmtgrç di oms agtirjgois gdilugdms y

kilisgrjms, pgrg qui aidjgkti og lbgrog si om`ri smljghjojzgr og ùág lmk og

lmaukjdgd dio lgktük, prjkljpgoaikti lmk oms dipmrtjstgs di og oj`g. Di istg

agkirg io prmyiltm sirç ngltjhoi di gpojlgr ik io aukjljpjm isikljgoaikti

ik og Oj`g Dipmrtjvg Lgktmkgo di Amlbg.



:

MHCITJ^M\

@ikirgo.

Icilutgr y disgrrmoogr og ùág di kuivms icirljljms aitmdmoü`jlms pgrg io

disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ik og iciluljük di oms

ogkzgajiktms dio hgomklistm.

Ispilánjlms.

Om`rgr qui oms icirljljms kmvidmsms jkloujdms ik istg ùág jknouygk di

agkirg pmsjtjvg, g oms iktrikgdmris, prmnismris, amkjtmris itl. Di luoturg

násjlg.

@ikirgr kuivgs nmrags pgrg disgrrmoogr ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ik

og iciluljük di oms ogkzgajiktms dio hgomklistm.

Lrigr vgrjgktis g pgrtjr di oms kuivms icirljljms aitmdmoü`jlms di istg

ùág.



75

LMKLIUTYGOJSGLJMKI\

Ogs Lgpgljdgdis Lmmrdjkgtjvgs. @ikirgojdgdis

\u kmahri prmvjiki di og lgpgljdgd qui tjiki io luirpm di disgrrmoogr ukgsirji di glljmkis ditirajkgdgs.

\i lgrgltirjzgk ik prjair mrdik pmr io prmlism di riùogljük y djrilljük

di Oms amvjajiktms. Lmkstjtuyik ukg djrilljük amtrjz di ogs lgpgljdgdis

dio bmahri y süom si bglik iniltjvgs ik io rikdjajiktm dipmrtjvm, g trgvês

di og ukjdgd lmk ogs lgpgljdgdis násjlgs lmkdjljmkgois. ^jikik

ditirajkgdgs pmr oms prmlisms di djrilljük dio sjstiag kirvjmsm y

dipikdik di êo.

Lgpgljdgdis Lmmrdjkgtjvgs. Lmkliptms

\mk gquioogs qui si rigojzgk lmksljiktiaikti ik og riùogljük y djrilljük

di oms amvjajiktms, lmk ukg njkgojdgd ditirajkgdg, istgs si disgrrmoogk

smhri og hgsi di ditirajkgdgs gptjtudis násjlgs dio bmahri y ik su

iknriktgajiktm djgrjm lmk io aidjm.

Ogs lgpgljdgdis amtrjlis si jktirriogljmkgk iktri sj y smom si bglikiniltjvgs g trgvês di su ukjdgd, puis ik og iciluljük di ukg glljük amtrjz,

io jkdjvjdum tjiki qui sir lgpgz di gpojlgr uk lmkcuktm di lgpgljdgdis pgrg

qui istg si rigojli lmk uk gotm kjvio di rikdjajiktm

@XM\\IX3 Uirajti mr`gkjzgr y riùogr io amvjajiktm.

UOGTMKM^3 Bghjojdgd dio bmahri di rismovir ogs tgrigs amtmrgs om açs

pirnilljmkgdg, rçpjdg, ixgltg, rgljmkgo, ilmküajlg i jkìkjmsg pmsjhoi,

smhri tmdm oms açs djnáljois y qui surìk jkispirgdgaikti.

PIJKILF3 Lgpgljdgd siksmamtrjz, lmksmojdgdg dio rikdjajiktm di og

pirsmkgojdgd, qui si gpojlgk lmksljiktiaikti ik og djrilljük di oms

amvjajiktms lmapmkiktis di ukg glljük amtrjz lmk ukg njkgojdgd

ditirajkgdg.



77

NXI@3 Djstjkùjr iktri lmmrdjkgljük y bghjojdgd, og prjairg, riprisiktg og

lmkdjljük ìkirgo ik og hgsi di tmdg têlkjlg dipmrtjvg, og siùkdg si

rinjiri g gltms amtmris lmklritms, lmksmojdgdms y pgrljgoaikti

gutmagtjzgdms.

BJXT\3 \jajojtud lmk distrizg, ditirajkgdgs pmr oms prmlisms di lmktrmo y

riùogljük dio amvjajiktm. Uirajti dmajkgr riglljmkis amtmrgs lmk

priljsjük y gramkág, ik sjtugljmkis privjstgs i japrivjstgs y gprikdir di

amdm rçpjdm og têlkjlg dipmrtjvg.

Ogkzgajiktm g Lgkgstg

Jktrmdulljük

Io mhcitjvm di isti trghgcm is riukjr tmdg og jknmragljük pmsjhoi smhri io

ogkzgajiktm g lgkgstg y rigojzgr uk istudjm prmnukdm di tmdm om qui si

rinjiri g istg bghjojdgd, ik prjair ou`gr lriiams lmkvikjikti bglir ukg

dislrjpljük bjstürjlg di lüam bg ivmouljmkgdm io ogkzgajiktm g lgkgstg

bgstg ooi`gr g ogs têlkjlgs gltugois. Oui`m sjtugriams io ogkzgajiktm

diktrm di og tmtgojdgd di ogs bghjojdgdis dio ogkzgajiktm, lmktrgstgkdm su

japmrtgkljg.

Ykg viz qui sghiams og sjtugljük ixgltg di istg bghjojdgd, pgsgriams

go gkçojsjs di oms ngltmris têlkjlms, tçltjlms, násjlms y psjlmoü`jlms prjairm

di ukg nmrag açs ìkêrjlg pgrg pgsgr oui`m g uk gkçojsjs açs lmklritm

si`ók io tjpm di ogkzgajiktm g lgkgstg. ^gams g gkgojzgr oms sjùjiktis

tjpms di ogkzgajiktm3 io ogkzgajiktm ik sgotm y ik suspiksjük, io tjrm ojhri,

io `gklbm y io `gklbm ik suspiksjük, io ogkzgajiktm ik lgrrirg lirlg dio

grm, io pgoaim y io ogkzgajiktm di tris puktms.

Dispuês di tmdg istg timrág kms gdiktrgriams ik io çahjtm di og prçltjlg

ik oms óotjams gpgrtgdms.

Ik prjair ou`gr bgliams ukg istrulturgljük di ogkzgajiktm g om ogr`m

di ogs itgpgs di gprikdjzgci si`ók og idgd di oms cu`gdmris6 ik siùkdm

ou`gr bgliams ukg tiapmrgojzgljük di oms tjpms di ogkzgajiktm diktrm di



78

ogs djniriktis itgpgs di uk pirjmdm di iktrikgajiktm, djnirikljgkdm dmkdi

si dihirágk di trghgcgr lgdg ukm di oms djniriktis tjpms6 Umr óotjam

bgliams ukg logsjnjlgljük di ogs aóotjpois vgrjghois qui gniltgk g oms

icirljljms di tjrm g lgkgstg.

Xivjsjük Bjstürjlg dio Ogkzgajiktm g Lgkgstg

Io hgomklistm sur`jü lmam gotirkgtjvg dipmrtjvg g oms dipmrtis qui irgk

loçsjlms, disdi su lmajikzm dmkdi si prgltjlghg ik `jakgsjms riduljdms

m jklousm ik tirrikms ghjirtms lmam ik lgapms di ru`hy, yg iapizgrmk g

lmklritgrsi ogs ri`ogs. Ogs prjairgs yg bglágk rinirikljg go ogkzgajiktm go

listm 72:7 (og piomtg pmsiirç ogs lgrgltirástjlgs lmrrjiktis y si pmdrçogkzgr ik lugoqujir djrilljük lmk ukg m dms agkms).

Lmam viams, disdi io prjkljpjm km si pusm kjk`ók mhstçluom go

ogkzgajiktm lmk ukg agkm pirm isti km si disgrrmoográg bgstg aulbm açs

gdiogkti. Ogs lgkgstgs iapizgrmk g sir di agdirg, lmam sjapois

lgkgstms pgrg rilm`ir nrutg, oui`m nuirmk di luirm bgstg qui si pgsü go

bjirrm. Og rid km si jktrmduli bgstg 7:78 pirm gók km istghg ghjirtg pmr

dihgcm y si lmksjdirghg tgktm sj og piomtg lgág y piragkilág diktrm. Iotghoirm si jktrmduli lmam prmtilljük dio grm gkti ogs trgapmsirágs di oms

bjklbgs si`ók Kgjsajtb.

Dmltmr Cgais Kgjsajtb ik djljiahri di 72:7, ik \prjk`njiod



7<

Ik lugktm g og glljük di ogkzgajiktm, io prjair pirnilljmkgajiktm

têlkjlm qui si bgli ik hgomklistm ripirluti ik êo. Go prjkljpjm og piomtg

sgoág disdi ghgcm, io luirpm glmapg÷ghg tmdm io ogkzgajiktm y io hgoük

irg ogkzgdm bgljg gdiogkti, isti tjpm di ogkzgajiktm si oogaü ik Nrgkljg

"tjrm pgtgti". Isti tjpm di ogkzgajiktm nui nçljoaikti djsugdjdm pmr og

diniksg y si pgsü g ogkzgr disdi io pilbm y açs tgrdi disdi og lghizg

pgrg prmpmrljmkgr açs virtjlgojdgd. Istms irgk guk iniltugdms lmk ogs dms

agkms pirm guaiktü og priljsjük g og ogr`g djstgkljg.

Ik 72:2 si jktrmduli io cui`m dio 9x9, og diniksg si lgahjg di dinikdir

go bmahri g dinikdir pmr zmkgs (lgdg cu`gdmr agrlg su ou`gr). Isti lgahjm

prmducm ukg `rgk jknouikljg ik io ogkzgajiktm, oms iktrikgdmris ghmrdgrmk

lmk pgsjük og tgrig di ixpirjaiktgr di djvirsgs lmahjkgljmkis pgrg gkuogr

isti sjstiag. Z om qui si bjzm nui pirnilljmkgr io tjrm g dms agkms pirm km

nui sunjljikti bgstg qui Bgkf Oujsittj ik io Agdjsmk \qugri @grdik

iapizü smrprikdiktiaikti g tjrgr lmk ukg agkm. G pgrtjr di gquá io cui`m

tmam uk kuivm istjom, oms pmrliktgcis di injlgljg guaiktgrmk di agkirg

dislmaukgo.

Di kuivm og diniksg trghgcgrg pgrg lmktrgrristgr io gtgqui y lugkdm

pgrilág qui om bghág lmksi`ujdm ik 7:42 gpgrili io ogkzgajiktm ik sgotm

y io disgrrmoom di og lgojdgd gtoêtjlg jknouyik di tgo nmrag qui ogs istrgti`jgs

tmagk djkgajsam y viomljdgd dispuês di bghir sjdm istçtjlg y ghurrjdg

durgkti ljirtm tjiapm.

Og diniksg isikljgoaikti prmtilljmkjstg, si dirruahg di kuivm

agkjnistgkdm su jklgpgljdgd di kiutrgojzgr oms gtgquis, yg sig g kjviolmoiltjvm m jkdjvjdugo. \i pgsg g ukg êpmlg ik io qui io cui`m tikág smom uk

siktjdm (tu tjrg y ym ispirm g rilm`ir io hgoük pgrg bglir om ajsam).

Og diniksg jklriaiktg su trghgcm ik oms iktrikgajiktm, bgstg io >5% di

oms lmktikjdms ooi`gk g sir diniksjvms ik oms iktrikgajiktms pgrg oms

aukdjgois di og êpmlg. Isti trghgcm bgli risur`jr mtrg viz io lgrçltir

diniksjvm, si lrig og diniksg gltjvg. Urjam, @. (7:2>).



74

Açs tgrdi si jktrmduli io tjrm ik suspiksjük, pmr Uguo Grjzjk, qui pmr

lgsugojdgd rivmouljmkü jkaidjgtgaikti ogs têlkjlgs diniksjvgs açs

gvgkzgdgs. Km irg uk tjrm kuivm, smom jktrmducm uk kuivm lminjljikti qui

lmksjstág ik guaiktgr io tjiapm di ogkzgajiktm pgrg ojhirgrsi di og

diniksg.

Yk lgahjm açs riljikti nui lgusgdm pmr og jktrmdulljük di og oákig di

tris puktms. Gktis di ioog, oms iktrikgdmris irgk lmksljiktis di qui lugktm

açs lirlg si icilutgrg io tjrm açs siùrjdgd dghg g su cui`m y ois irg

jklmklihjhoi uk ogkzgajiktm disdi >.89. Gltugoaikti oms ogkzgajiktms

oicgkms lmktrjhuyik di nmrag auy djriltg smhri io disgrrmoom tçltjlm dio

cui`m, bgljikdm qui ogs diniksgs dihgk sgojr açs g dinikdir y dçkdmoi uk

`rgk siktjdm ispiltgluogr go cui`m ik sá. Tmdms oms iqujpms pmsiik

cu`gdmris qui smk `rgkdis ogkzgdmris di ogr`g djstgkljg y oms

iktrikgdmris huslgk sjstiags pgrg ngljojtgr sus ogkzgajiktms.

Bmy ik dág io prmlism di ivmouljük diniksjvg lmktrg io tjrm is oiktg y

istçk hgsgdgs ik ogs têlkjlgs jkdjvjdugois di ukg diniksg g`risjvg. Lmam

viams og ivmouljük lmklritg dio ogkzgajiktm g lgkgstg risuotg lmam

lmksiluikljg di og gktátisjs iktri og djkçajlg dio cui`m gtglgkti y

diniksjvm, disgrrmoogdg g trgvês di ukg djgoêltjlg lmkstgkti ik sus

lmktikjdms têlkjlms y ispiltgluogris (Urjama, 7:2>).

Io Ogkzgajiktm g Lgkgstg

Is og glljük pmr og qui si grrmcg io hgoük go grm lmktrgrjm. Gdiaçs is io

aidjm têlkjlm-tçltjlm açs japmrtgkti dio hgomklistm di gtgqui, y

lmkstjtuyi io isoghük njkgo di ukg sirji di gltms amtmris, jkdjvjdugois y/m

lmoiltjvms distjkgdms lgsj sjiapri g lmksiùjr rigojzgr djlbm ogkzgajiktm

lmk ogs aicmris lmkdjljmkis pmsjhois. Is diljr, qui oms ìstms têlkjlms y

tçltjlms dio cui`m istçk mrjiktgdms bgljg io jkstgkti dio ogkzgajiktm. Og

njkgojdgd di uk iqujpm lugkdm gtglg is puis, trgsnmragr ik puktms su

têlkjlg mniksjvg (Huslgtm, 7:27).



79

Tgktm ik ogs ngsis gtglgktis lmam ik ogs diniksjvgs si puidi prisljkdjr

di sjstiags, pirm kuklg di og lgpgljdgd di lgdg cu`gdmr pgrg io tjrm. Tmdms

oms cu`gdmris dihik di sghir tjrgr (Urjam, 7:2>).

Gsá puis io pmrliktgci di tjrms g lgkgstg riprisiktg go`m açs qui uk

sjapoi dgtm istgdástjlm. Go ogkzgajiktm si oi puidi gtrjhujr uk dmhoi

sj`kjnjlgdm têlkjlm di japmrtgkljg nukdgaiktgo3 pmr uk ogdm is og ixprisjük

jdigo, io lmktikjdm ghstrgltm dio cui`m di gtgqui di iqujpm y pmr mtrm og

ixprisjük di og lgpgljdgd jkdjvjdugo dio iqujpm.

Ngltmris qui Jkljdik ik io Ogkzgajiktm g Lgkgstg

Oms cu`gdmris di hgomklistm si puidi logsjnjlgr si`ók sus bghjojdgdis,

gsá tikdriams huikms pgsgdmris, rihmtigdmris...pirm istm km puidi

mlurrjr lmk io ogkzgajiktm, yg qui si tjiki qui sir m pimr ogkzgdmr, pirm

km si puidi sir uk cu`gdmr di hgomklistm sj kji`gs og mpljük di

ogkzgajiktm. Io cu`gdmr qui jajtg io ogkzgajiktm is uk ago cu`gdmr, is uk

prmhoiag di gprikdjzgci qui si puidi lmrri`jr.

Oms ngltmris qui jknouyik ik uk ogkzgajiktm lmrriltm smk qui km sghi

ogkzgr (ngltmr têlkjlm), qui km sghi kj luçkdm kj lüam ogkzgr (ngltmr

tçltjlm), km puidi ogkzgr (ngltmr násjlm), y km lrii pmdir ogkzgr (ngltmr

psjlmoü`jlm).

Logsis di Tjrm

Tjrm Ojhri.

Iapizgriams pmr êsti pmr dms amtjvms3 is io açs nçljo di iksi÷gr y di

gprikdir puistm qui sjiapri si rigojzg ik ogs ajsags lmkdjljmkis (ajsag

djstgkljg, kgdji amoistg, ljklm siùkdms pgrg tjrgr), y pmrqui su ailçkjlg

ìkirgo is prçltjlgaikti jdêktjlg g og dio tjrm ik ̀ ikirgo.

Om prjairm sirç tikir ukg lmrriltg ailgkjzgljük dio tjrm, y ukg viz si bg

om`rgdm, io prgltjlgr lmkstgktiaikti isti tjrm bgstg qui sig uk ìstm

ghsmoutgaikti gutmaçtjlm.



7>

Io sjùjikti pgsm sirç iktrikgrom ik lmkdjljmkis sjajogris g oms pgrtjdms.

Dihiriams rigojzgr isti tjpm di tjrm lugkdm io cu`gdmr istç lgksgdm, ik

diudg di mxáìkm.

Io óotjam pgsm sirç io qui aitir m ngoogr supmk`g go`m pgrg io cu`gdmr, pmr

om qui go bilbm di tjrgr tikdrç qui tikir uk sjstiag di priajms - lgstj`m.

îgams og lmrriltg ailçkjlg3

UJI\. Lmomlgdms di nmrag lüamdg y prmpmrljmkgkdm uk huik iqujojhrjm. Ik

ìkirgo sipgrgdms gprmxjagdgaikti og gklburg di oms bmahrms y lmk io

pji di og agkm qui tjrg ojìrgaikti gdiogktgdm (kuklg açs di 85-89 las.)

y lmk ogs puktgs gpuktgkdm go grm.

UJIXKG\. Noixjmkgdgs, gukqui km ik ixlism, pgrg ixtikdirogs ik io

amaiktm di smotgr io hgoük. Og puktirg dio pji dihi istgr ik oákig virtjlgo

lmk og rmdjoog.

TXMKLM. Xiltm pirm ojìrgaikti jklojkgdm bgljg diogkti ik io amaiktm

di pgrtjdg dio tjrm.

HXGSM\ Z AGKM\. Io hgoük dihi lmomlgrsi uk pmlm açs gotm qui og sjik.

Io hrgzm qui ogkzg dihi istgr noixjmkgdm, nmragkdm uk çkùom riltm lmk io

gktihrgzm, pgrgoiom go suiom. Io lmdm ik oákig lmk og puktirg dio pji y og

rmdjoog. Io pogkm dio hrgzm sirç pirpikdjluogr go dio luirpm. Og au÷ilg

tgahjêk nmragrç uk çkùom riltm lmk io gktihrgzm, istgkdm pmr tgktm og

agkm dihgcm dio hgoük.

\üom oms didms tmlgrçk io hgoük, y istgrçk hjik ghjirtms gukqui sjk tiksjük,

io didm puo`gr nmragkdm lgsj çkùom riltm lmk io ákdjli. Og pgoag di og

agkm km dihi tmlgr kuklg io hgoük. Di istg agkirg io lmktrmo smhri io

hgoük sirç io aicmr pmsjhoi.

Io hrgzm lmktrgrjm istgrç tgahjêk noixjmkgdm y gpmyg og agkm ogtirgoaikti

smhri io hgoük lmk io lmdm ojìrgaikti ghjirtm. Istg agkm dihi sirvjr di

sjapoi gpmym y lmktrmo, sjk prisjmkgr ixlisjvgaikti kj japuosgr io hgoük.

Io didm puo`gr di istg agkm dihi nmragr ukg T lmk io di og agkm lmktrgrjg.



70

Io luioom istç riltm y riogcgdm, og lghizg irùjdg y lmk og vjstg puistg ik io

grm. \i dihi ajrgr io hgoük iktri oms dms hrgzms y pmr dihgcm dio hgoük.

Kmragoaikti si dihi gpuktgr g og pgrti diogktirg dio grm.

Bgstg io amaiktm biams vjstm og pmsjljük dio luirpm ik io amaiktm di

pgrtjdg di og glljük di tjrm.

Ugrtjikdm di istg pmsjljük jkjljgo io cu`gdmr dihi rigojzgr uk amvjajiktm

lmktjkum, sjk tjrmkis. \i dihi lmmrdjkgr io amvjajiktm di ixtiksjük di

pjirkgs y hrgzms pgrg ogkzgr io hgoük bgljg io grm pmr aidjm di uk `mopi di

au÷ilg ik io amaiktm njkgo di ixtiksjük tmtgo.

Io óotjam japuosm dihi dgrsi lmk oms didms, qui dihik quidgr ghjirtms y

gpuktgkdm bgljg io grm, lmk io hrgzm ixtikdjdm, agktikjikdm istg pmsjljük

ukms jkstgktis, kmragoaikti bgstg qui io hgoük tmlg io grm m iktrg ik êo.

Io hgoük, trgs io japuosm lmk oms didms, dihi gvgkzgr pmr io gjri lmk uk

amvjajiktm di rmtgljük smhri sá ajsam di diogkti bgljg gtrçs.

Io hgoük dihirç siùjr ukg trgyiltmrjg lurvg dislrjhjikdm uk gapojm grlm y

ivjtgkdm uk gvgkli ixlisjvgaikti riltm.

Umdiams diljr qui og trgyiltmrjg dio hgoük sirç og lmapmkikti di dms

nuirzgs3 ogs pjirkgs y hrgzm japuosgk bgljg grrjhg, og au÷ilg djrjì su

nuirzg bgljg io grm. Og risuotgkti is ukg trgyiltmrjg lurvg lmk io hgoük

`jrgkdm bgljg gtrçs pmr su prmpjm ici.

Ditgoois japmrtgktis smk io qui tmdg og glljük sig lmktjkug, sjk

amvjajiktms hruslms y om`rgr qui io njkgo sig sugvi, kjkùkg glljük dihi

gotirgr kuistrm iqujojhrjm y istghjojdgd.



72

Tjrm Istçtjlm.

\u ailçkjlg is isikljgoaikti jdêktjlg g og dislrjtg gktirjmraikti, pirm

si rigojzg disdi djstjktgs pmsjljmkis.

Ogkzgajiktm ik \gotm

Og têlkjlg jdigo is g`grrgkdm io hgoük lmk oms didms y pgrti pmstirjmr di

og pgoag, lmk og mtrg agkm ik io ogtirgo pgrg prmtiìr y gsiùrgr io hgoük,

oms pjis sipgrgdms ukms 75 g 79 liktáaitrms, disdi gquá ogs rmdjoogs y

lgdirgs bglik piqui÷ms gkti sgotms auy rçpjdm pgrg gprmvilbgr og

ikir`ág ioçstjlg dio aósluom. Io hgoük si ioivg bgstg og sjik, lmk io lmdm

mrjiktgdm bgljg lgkgstg. Io bmahrm y io lmdm dio hrgzm qui ogkzg tjikik

açs m aikms uk çkùom riltm. Og siluikljg dio amvjajiktm iapjizg lmk

og ixtiksjük di pjirkgs y trmklm qui oi dgk viomljdgd go bmahrm y oui`m ognoixjük dio bmahrm y ixtiksjük dio lmdm oi dgk og viomljdgd g og au÷ilg,

istçs dms glljmkis supmkik og trgsogljük dio hgoük. Umr óotjam, og noixjük di

au÷ilg y og glljük di oms didms oi dgk go hgoük og nuirzg di rmtgljük gtrçs.

Io ogkzgajiktm si rigojzg ajiktrgs si istç ioivgkdm io luirpm, io lugo

quidgrç tmtgoaikti gojkigdm y ixtikdjdm. Og trgyiltmrjg dio hgoük dihirç

sir di ukms 49 `rgdms lmk og bmrjzmktgo y og viomljdgd dio hgoük dipikdirç



7:

di og djstgkljg y og lgpgljdgd ausluogr. Trgs io ogkzgajiktm si dihirág di

lgir ik io ajsam sjtjm dio sgotm m ik uk rgdjm km agymr di <9la., gdiaçs

io hrgzm qui ogkzg dihi agktikirsi ixtikdjdm ik djrilljük go ogkzgajiktm.

Isti tjpm di ogkzgajiktm si puidi bglir riljhjikdm io hgoük y sjk

amvirkms ogkzgr, pirm ìkirgoaikti riqujiri di ukg pgrgdg privjg, hjik

pmrqui kms pgsik m pmrqui istgams amvjêkdmkms m hjik pmrqui

gvgkzgams hmtgkdm. \jiapri qui tik`gams qui pgrgrkms pgrg pmdir tjrgr

dihiams di mhsirvgr om sjùjikti3 sj vgams ik oákig lmk io grm pmdiams

pgrgrkms ik uk tjiapm m ik dms, pirm sj kuistrms pjis km istçk ik oákig

lmk io grm, is rilmaikdghoi rigojzgr ukg pgrgdg ik dms tjiapms. Di

lugoqujir nmrag og pgrgdg tikdrç qui dicgrkms oms pjis gojkigdms lmk io grm

y ngvmrilir io iqujojhrjm kilisgrjm pgrg og injlgljg ik io ogkzgajiktm.

Ogs pgrgdgs di dms tjiapms dihik di siùjr ogs sjùjiktis pgutgs3 bgy

qui bglir io prjair tjiapm lmk io pji açs lirlgkm go grm, bgy qui hgcgr io

liktrm di ̀ rgvidgd, io prjair gpmym si bgli di tgoük-puktg, lmk og njkgojdgd

di disglioirgr io luirpm y pmdir rigojzgr io japuosm virtjlgo. Og rgzük di

gpmygr sjiapri io pji açs lirlgkm go grm is qui ngvmrili og glljük di

pjvmtgr pgrg quidgr mrjiktgdm bgljg io grm.



85

Tjrm trgs Ugrgdg.

Isikljgoaikti is io ajsam qui io gktirjmr, pirm si rigojzg jkaidjgtgaikti

dispuês di rigojzgr ukg pgrgdg ik ukm m dms tjiapms y dispuês di njkgojzgr

uk ri`gti m bghir riljhjdm uk pgsi. Istm pogktig uk `rgvi prmhoiag, puisaulbms cu`gdmris km iklgrgk lmrriltgaikti io grm m km om`rgk ukg huikg

pmsjljük di iqujojhrjm. Umr ioom dihiams didjlgr uk huik tjiapm g iksgygr

lmrriltgaikti og lmkcukljük pgrgdg - tjrm.

Dihiriams tikir ik luiktg om sj`ujikti3 sj vgams ik oákig lmk io grm

pmdiams pgrgrkms ik uk tjiapm m ik dms. Uirm sjiapri qui kuistrms pjis

km istêk ik oákig lmk io grm, sirç kilisgrjg bglir ukg lgádg ik dms tjiapms

(gukqui tgahjêk pmdriams rigojzgr uk `jrm ik io gjri pgrg pgrgr ik uk

tjiapm y quidgr iklgrgdms go grm)

Ugriams ik ukm m dms tjiapms, og pgrgdg tikdrç qui dicgr oms pjis hjik

gojkigdms lmk io grm y sir sunjljiktiaikti huikg pgrg qui kms pirajtg tjrgr

rçpjdms y iqujojhrgdms.



87

Ykg pgrgdg ik uk tjiapm sjiapri sirç açs rçpjdg y kms pirajtjrç tjrgr lmk

açs viomljdgd, om qui ik ìkirgo ngljojtgrç aulbm ogs lmsgs. Ogs pgrgdgs

ik dms tjiapms prmpmrljmkgrçk açs iqujojhrjm.

\j pgrgams ik dms tjiapms siùjriams og sjùjikti kmrag3 sjiapri bgy

qui bglir io prjair tjiapm lmk io pji açs lirlgkm go grm. Lugkdm km

vgygams ik oákig lmk io grm gprmvilbgriams og pgrgdg pgrg quidgr hjik

lmomlgdms go njkgo di ioog. Og djkçajlg sirág3 gpmym dio prjair pji - pjvmti -

gpmym dio siùkdm pji. Og pgrgdg pmr og jzqujirdg tikdrç og djnjluotgd

supoiaiktgrjg di qui io siùkdm gpmym km puidi supirgr go prjairm sj

quiriams quidgr ik pmsjljük lmrriltg di tjrm. Og rgzük di gpmygr sjiapri

io pji açs lirlgkm go grm, is qui ìkirgoaikti is io ogdm dmkdi istç og

diniksg y qui is açs nçljo io ìstm têlkjlm.

Tjrm ik \uspiksjük.

Is io açs utjojzgdm ik og gltugojdgd ik oms pgrtjdms, gukqui su gpgrjljük

supusm ukg gutêktjlg rivmouljük.

\i usgrç og ajsag ailçkjlg qui og dislrjtg gktirjmraikti, lmk og sgovidgd

di qui sgotg y si ogkzg disdi io gjri. Xigojzgriams uk sgotm pgrg ioivgrkms

pmr ikljag di kuistrm diniksmr y glirlgrkms açs g goturg dio grm. Cgaçs

pirdiriams di vjstg io hgoük, gktis di ooi`gr go grm, jktiktgkdm qui io

amvjajiktm njkgo dio tjrm sig rçpjdm, lmmrdjkgdm y sugvi, kuklg hruslm.

Io tjrm ik suspiksjük tjiki tris ngsis auy djnirikljgdgs3

7. \GOTGX. Io sgotm dihi sir virtjlgo, y go lgir dihi bglirsi ik io

ajsam ou`gr disdi dmkdi si jkjljü io sgotm, qui dihi sir iqujojhrgdm cuktm lmk og lgádg. Km tjiki qui sir kilisgrjgaikti uk sgotm auy

gotm, ism jrç ik nukljük dio diniksmr, di og rgpjdiz di iciluljük dio

tjrm y di oms prmpjms bçhjtms.



88

8. WYIDGX\I. Ik io jkstgkti di ooi`gr g og açxjag goturg bgy qui

"piragkilir ik io gjri" uk jkstgkti pgrg ogkzgr g lgkgstg ik io

amaiktm gktirjmr g iapizgr g lgir.

<. TJXGX. Og ailçkjlg is og yg dislrjtg lmk gktirjmrjdgd.

Tgktm ik isti tjrm lmam ik io tjrm istçtjlm si bgli kilisgrjm suhjr io

hgoük disdi ghgcm, hjik pmrqui istiams hmtigkdm, pmrqui kms bgk

pgsgdm hgcm m pmrqui biams rilm`jdm io hgoük dio suiom. Ik tmdms

oms lgsms dihiriams suhjr io hgoük om açs prmti`jdm pmsjhoi y

pi`gdm go luirpm bgstg pmkirom ik su sjtjm tiürjlm y tjrgr.

Iktrgdgs g Lgkgstg.

\mk tjrms qui si rigojzgk ik amvjajiktm, dispuês di hmtigr m bghir riljhjdm uk pgsi. Km smk açs qui ukg pgrgdg ik dms tjiapms, rigojzgdg

trgs og njkgojzgljük di uk ri`gti m trgs riljhjr uk pgsi (rilmrdgr qui

riljhágams m lm`ágams io hgoük ajiktrgs oms dms pjis istghgk ik io gjri),

ik og qui, di uk amdm lmktjkugdm, sjk ditikirsi, si oivgktg io pji di pjvmti

pgrg ogkzgr g lgkgstg.



8<

Dihiams tjrgr sjiapri lmk og agkm dio ogdm pmr io qui vgams, gukqui ik

uk prmlism pmstirjmr si pmdrç bglir ixlipljmkis smhri istg kmrag.

\u têlkjlg is jkjljgoaikti auy sjapoi3 trgs og rilipljük m g`grri dio hgoük

(lmk oms pjis ik io gjri) dgams dms pgsms di gprmxjagljük, pgrg g

lmktjkugljük rigojzgr uk sgotm y dicgr io hgoük om açs prüxjam pmsjhoi go grm.

Io prjair pgsm dihi sir ogr`m, pgrg gsá `gkgr og glljük go diniksmr y

lmksiùjr ̀ gkgr io agymr ispgljm pmsjhoi. Io siùkdm sirç açs lmrtm, pgrg

iqujojhrgrkms y pirajtjr uk tirlir tjiapm bgljg grrjhg qui kms pirajtg

glirlgrkms om açs pmsjhoi go grm.

Io prjair pgsm om dgriams sjiapri lmk og pjirkg lmrrispmkdjikti g og agkm

lmk og qui hmtgams.

Ugrg lmksiùjr uk agymr japuosm, is priljsm oivgktgr og rmdjoog

lmrrispmkdjikti g og agkm tjrgdmrg ik io óotjam japuosm.

Io hgoük vg nuirtiaikti lm`jdm pmr ogs dms agkms y prmti`jdm ik io ogtirgo

di og agkm qui tjrg. Io hgoük km dihi amvirsi di uk ogdm g mtrm puis

ixpmki io hgoük go diniksmr y is lgusg di kuairmsgs pêrdjdgs di hgoük.

G og viz qui suhi io luirpm si suhi io hgoük pgrg ogkzgr ik io amaiktm ik

qui si ooi`g g og açxjag goturg.

Og agkm lmktrgrjg dihi prmtiìr io hgoük ik og ajsag pmsjljük qui ik io

tjrm kmrago, sjk ixgìrgljmkis qui óotjagaikti lmkdulik lgsj sjiapri g

ngotgs dio gtglgkti.

Is auy japmrtgkti gprikdir g rigojzgr ogs iktrgdgs disdi uk prjkljpjm lmkgahgs agkms y pmr gahms ogdms.

Lugoqujir iktrgdg g lgkgstg dihi sir bilbg lmk aulbg nuirzg y dihi, pmr

tgktm, jr glmapg÷gdg di uk lgahjm di rjtam y ivjtgr og lmaók tikdikljg g

nrikgrsi ik io amaiktm di bglir og iktrgdg.

Airili og pikg rilmrdgr tgahjêk ukg iktrgdg lmk ukg piqui÷g vgrjgkti y

qui km suioi sir auy utjojzgdg. Lmksjsti ik bglir og pgrgdg ik uk tjiapm



84

ik viz di ik dms tjiapms. \i rigojzg og ljtgdg pgrgdg pgrg, sjk smouljük di

lmktjkujdgd, lruzgr io luirpm gkti io diniksmr y pgsçkdmoi io hgoük pmr

grrjhg y ik siktjdm ljrluogr rigojzgr io óotjam tjiapm di og iktrgdg tgo lmam

si bg dislrjtm.

Gsjajsam pmdiams kmahrgr og iktrgdg lmk pêrdjdg di pgsm, jdêktjlg g og

kmrago pirm lmk og sgovidgd di qui prisljkdjams dio pgsm jktiraidjm.

Io ogkzgajiktm om pmdiams bglir di vgrjgs nmrags3

Ik Hgkdicg. Ugrg ogkzgr pmkdriams og agkm dihgcm dio hgoük lmk oms

didms djrj`jdms bgljg io grm, y si dicgrç m iapucgrç g og lgkgstg, sjikdm og

agkm og qui ooivg io hgoük g su mhcitjvm. Oms didms go njkgo japuosgk

sugviaikti bgljg grrjhg io hgoük. \uioi usgrsi pgrg dicgr djriltgaikti iohgoük ik io grm. Oms didms dihik quidgr pirpikdjluogris go grm.



89

Bukdjikdm io Hgoük ik og Lgkgstg. \irág io `istm jdigo pmr su gotm

pmrliktgci, pirm süom puidi rigojzgrsi lugkdm si ooi`g auy hjik. M sig

lmk ukg auy huikg prmyilljük di sgotm.



8>

G Lgkgstg Ugsgdg. \mk iktrgdgs ik ogs qui ik viz di dicgr io hgoük pmr

io ogdm qui vgams, pgsgams io grm y oui`m tjrgams. Ik io óotjam pgsm

tikiams dms mpljmkis3 dio amdm trgdjljmkgo, ik io óotjam sgotm ̀ jrm pgrg dgr

og lgrg go grm y ogkzgams lmk og agkm açs goicgdg dio grm. Og mtrg is

sglgkdm io hgoük bgljg gtrçs lmk og agkm açs lirlgkg go grm, dçkdmoi uk

oj`irm iniltm go hgoük lmk ukg rmtgljük di og au÷ilg bgljg gtrçs y bgljg io

ogdm pmr io qui iktrgams. Tgahjêk puidi bglirsi jkjljgkdm oms pgsms lmk

og pjirkg lmktrgrjg dio ogdm pmr io qui si iktrg, glghgkdm lmk uk

ogkzgajiktm oj`irgaikti ogtirgo.



80

Lmk Ugsm Lgahjgdm. Is ukg iktrgdg kmrago pirm ik io qui tjrgams lmk

og agkm lmktrgrjg g oms pgsms qui istgams dgkdm. Dgams pgsms di

dirilbg y tjrgams lmk og jzqujirdg, hjik pmrqui istgams ik io ogdm

jzqujirdm m hjik pmrqui istgams ik og dirilbg pirm kms tgpgk isi ogdm y

sglgams og jzqujirdg. Km si usgk aulbm pirm puidik sir auy ótjois. Di

bilbm om smk lmam sjapoi icirljljm di lmmrdjkgljük.

Tjrm di @gklbm.

Is uk tjpm di tjrm auy ótjo ik ogs prmxjajdgdis dio grm, pmr sir auy djnáljo di

tgpgr. Km is uk `istm ixlousjvgaikti di cu`gdmris gotms, dihi sir

dmajkgdm pmr tmdms oms cu`gdmris. \i jkjljg kmragoaikti di ispgodgs glgkgstg y om pmdiams rigojzgr dispuês di hmti m djriltgaikti dispuês di

uk pjvmti. Lmomlgams io hgoük prmti`jdm g og goturg dio pilbm, aitiams uk

pji bgljg gtrçs, lgr`gkdm io pism dio luirpm y pjvmtgkdm smhri êsti ik

djrilljük go grm, g og viz qui tjrgams di og mtrg pjirkg pgrg lmomlgr io luirpm

ik pmsjljük ogtirgo rispiltm go grm, gyudçkdmkms ik io sgotm ooivgkdm og

rmdjoog di og pjirkg açs goicgdg dio grm bgljg grrjhg. \jauotçkigaikti

oivgktgams io hgoük lmk ogs dms agkms bgstg og goturg di og lghizg, ik

pmsjljük ogtirgo y sipgrgdm oj`irgaikti dio luirpm. Io hrgzm di tjrm, io açs

goicgdm dio grm, si ixtjikdi lmk io hgoük bgljg grrjhg ik io ajsam pogkm

ogtirgo dio luirpm, prmti`jikdm io tjrm lmk io hrgzm lmktrgrjm siajnoixjmkgdm

y sipgrgdm dio luirpm. Lmk io hrgzm di tjrm lgsj ik su açxjag ixtiksjük y

io luirpm ik su açxjag goturg, dgams go hgoük uk `mopi di au÷ilg,

djrj`jêkdmom bgljg io grm, di tgo nmrag qui io hgoük ooivi uk iniltm bgljg

gtrçs. Og agkm di tjrm quidgrç ghjirtg y oms didms riogcgdms ajrgkdm bgljg

io grm. Umr iniltm dio `jrm dio luirpm, go glghgr io tjrm quidgams iklgrgdms

g og lgkgstg y lmk oms hrgzms ixtikdjdms.



82

@gklbm ik \uspiksjük.

Is ukg aizlog dio tjrm di `gklbm y dio tjrm ik suspiksjük.

Og glljük dio sgotm is jdêktjlg g og dio tjrm ik suspiksjük, og djnirikljg

istrjhg ik io amdm di ogkzgr io hgoük. Og pmsjljük dio luirpm is ogtirgo g og

lgkgstg. Lugkdm io luirpm vg g golgkzgr su açxjag goturg ixtikdiams io

hrgzm di tjrm ik io ajsam pogkm ogtirgo dio luirpm, prmti`jikdm io tjrm lmk io

hrgzm lmktrgrjm. Custm gktis di iapizgr g lgir dgams uk ̀ mopi di au÷ilgdjrj`jikdm io hgoük bgljg io grm. Ik og lgádg dicgams oms hrgzms ixtikdjdms.

Og ailçkjlg di tjrm is jdêktjlg g og dio tjrm di `gklbm.

Ugoaim

Io pgoaim is uk lmktrmo amaiktçkim dio hgoük durgkti og trgyiltmrjg

gêrig dio sgotm. Io pgoaim puidi jr rinirjdm g ukg mpljük di rihmti, gukqui



8:

si dg tgahjêk ik mtrms amaiktms dio cui`m (sgotm iktri dms), si`ók og

japojlgljük dio cu`gdmr lmk og lgkgstg ik og qui si prmduli og glljük si

puidi bghogr di pgoaim gtglgkti y pgoaim diniksjvm. Z si`ók lmk og

glljük qui si iklgdikg, si puidi bghogr di pgoaim di tjrm, lmktrmo m pgsi,

gukqui io prjairm di iooms smom tjiki siktjdm lugkdm bghogams di pgoaim

gtglgkti.

Io pgoaim supmki uk lmktgltm rçpjdm lmk og piomtg ik io gjri, trgs io

rilbgli ik io grm m ik io tghoirm, jktiktgkdm rilmkduljrog bgljg ukg

trgyiltmrjg dgdg. Kmragoaikti si dihi rigojzgr uk pmtikti sgotm y

lmapoiaiktgrom lmk og ixtiksjük tmtgo dio hrgzm di lmktgltm, qui km tjiki

pmr quê sir io tjrm kmrago, sjkm io qui istrgtê`jlgaikti sig iktmklis açs

rilmaikdghoi. Io hgoük si japuosg lgsj sjiapri lmk og yiag di oms didms,

gukqui bgy pgoaims lüamdms qui pirajtik io lmktrmo lmk tmdg og pgoag.

Is huikm huslgr io gpmym dio tghoirm y bgy qui prmlurgr trghgcgr og

bghjojdgd di djrj`jr bgljg lgkgstg uk hgoük qui lgi dispogzgdm rispiltm g

aj pmsjljük di rihmti. Mtrgs vilis, si pmdrç rigojzgr uk lmktrmo açs

prmnukdm smhri io hgoük, lmk ukg m dms agkms, gktis di ogkzgr, gukqui

sjiapri gktis di vmovir g lgir go suiom.



<5

AGXLM AITMDMOÜ@JLM

Og aitmdmom`ág pgrg og gpojlgljük di istg ̀ uág, smk hçsjlg y prjkljpgoaikti

io aêtmdm dio icirljljm, di ogs ripitjljmkis, ixpojlgtjvm-diamstrgtjvm,

jkdultjvm-didultjvm.

Og ̀ uág istç iknmlgdg g uk disgrrmoom smljgo y lmkstrultjvm yg qui pritikdi

lmk oms kuivms icirljljms djnukdjr y lrigr kmvidmsgs nmrags di disgrrmoogr

ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ik io hgomklistm, ispilánjlgaikti ik oms

ogkzgajiktms. Tmagkdm ik luiktg qui pgrg io aicmrgajiktm di ogs ajsags

si dihi tikir lmam hgsi io disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis násjlgs (nuirzg,

viomljdgd, risjstikljg y noixjhjojdgd). Umr lmksj`ujikti lmam jktrmdulljük

ghgrlgriams prjairm oms icirljljms pgrg io disgrrmoom di istgs lgpgljdgdis

násjlgs. G lmktjkugljük tikdriams oms kuivms icirljljms aitmdmoü`jlms pgrg

io disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs pgrg aicmrgr og iciluljük di

oms ogkzgajiktms ik io hgomklistm.

LMKTIKJDM

Oms icirljljms ixpuistms g lmktjkugljük smk pgrg io disgrrmoom di ogs

lgpgljdgdis násjlgs, yg qui lmam mhsirvgams gktirjmraikti istgs smk oghgsi pgrg pogsagr di aicmr agkirg ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs. Oms

ajsams qui smk di lgrçltir amdjnjlghoi di gluirdm g ogs kilisjdgdis y

mhcitjvms dio iktrikgdmr. Ugrg om lugo utjojzgriams nmtm`rgnágs rigois lmk

dipmrtjstgs distglgdms ik io disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis násjlgs. G

lmktjkugljük di istms istçk ixpuistms oms icirljljms smhri Ogs

Lgpgljdgdis Lmmrdjkgtjvgs. Lmam tikiams ik io ákdjli di lmktikjdms.



<8

Drjoo 8. Tjcirgs m Sgklgdgs.

MHCITJ^M3 Trghgcgr og nuirzg pgrg io trik jknirjmr. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).

DI\LXJULJÜK DIO ICIXLJLJM3

◻ Di pji, smstik`g ukg hgrrg lmk pisgs ik sus bmahrms

◻ G lmktjkugljük dg uk pgsm gdiogkti lmk og pjirkg jzqujirdg y hgcg

oiktgaikti io luirpm lugktm puidgs bgstg qui og rmdjoog gdiogktgdg gdmpti

uk çkùom di go aikms :5³. Agktêk io tmrsm om açs irùjdm pmsjhoi. Og

rmdjoog ritrgsgdg lgsj dihi tmlgr io suiom.

◻Bgz ukg pgusg y ioêvgti oiktgaikti di vuiotg g og pmsjljük jkjljgo om açs

rçpjdm pmsjhoi.

◻Xipjti io icirljljm io kóairm di vilis qui tik`gs agrlgdm ik og rutjkg.

Dispuês bgz om ajsam lmk og mtrg pjirkg.

AÓ\LYOM\ TXGHGCGDM\3 Og zmkg supirjmr di ogs pjirkgs,

ispiljgoaikti oms òótims y ogs pgktmrrjoogs.

^GXJGKTI\3 si puidi rigojzgr io icirljljm lmk uk hgoük aidjljkgo m

kmrago.



<<

Drjoo <. \gotms

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr og nuirzg ixpomsjvg. (Lgpgljdgd

lmkdjljmkgo)


Lmksjsti ik dispi`gr dio suiom, pgrg om lugo si dihi rigojzgr ukg ixtiksjük

vjmoiktg di ukg m gahgs pjirkgs6 ik tmdm sgotm ixjstik ogs sj`ujiktis ngsis.

Urjairg3 ngsi privjg m pripgrgljük go sgotm.

\i`ukdg3 ngsi di vuiom.

Tirlirg3 ngsi di gtirrjzgci, m io lmktgltm kuivgaikti lmk io suiom u

mhstçluom qui istê rigojzgkdm io sucitm. (Glljük qui si rigojzg pmr iniltm

di og `rgvidgd).

AÓ\LYOM\ JAUOJLGDM\3 Luçdrjlips y pgktmrrjoogs.

^GXJGKTI\3 \i pudi rigojzgr uk ljrlujtm lmk lmkms m lmk oms hgomkis. Z

sgotgroms ik nmrag nrmktgo, di ispgodgs y ogtirgo.

\gotgr ik ukg pjirkg.



<4

Drjoo 4. Ioivgljmkis di Tgomkis g uk Uji.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr og nuirzg, tmkjnjlgljük y

risjstikljg ausluogr omlgojzgdg. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Ir`ujdm, lruzgr io pji qui quidg ojhri pmr ditrçs dio pji qui vg g icilutgr

io icirljljm.

• Lmomqui og puktg dio pji smhri ukg supirnjlji ioivgdg. Ogs agkmsdihik tikir uk gpmym oivi ik og pgrid u mtrm japoiaiktm pgrg agktikir

virtjlgo io luirpm.

• Ioivi io tgoük om açxjam pmsjhoi.

• Oui`m disljikdg g og pmsjljük priojajkgr.

AÓ\LYOM\ TXGHGCGDM\3 Oms aósluoms `iaioms. (@gstrmlkiajms).

^GXJGKTI\3 rigojzgr io icirljljm lmk io pism di uk lmapg÷irm, pgrg istm

bgy qui jklojkgr io luirpm y gpmygr ogs agkms ik uk ou`gr njcm, lgr`gr go

lmapg÷irm ik og ispgodg hgcg y rigojzgr ogs ioivgljmkis dio tgoük.



<9

Drjoo 9. \gotm di og Luirdg g uk Uji.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Tmkjnjlgr, disgrrmoom di og risjstikljg g og

nuirzg. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Lmksjsti ik sgotgr ukg luirdg bgljêkdmog rmtgr, lmk amvjajiktms di ogs

au÷ilgs hrgzms y bmahrms, di tgo nmrag qui pgsg pmr dihgcm dio pji y pmr

ikljag di og lghizg.

AÓ\LYOM\ JAUOJLGDM\ UXJKLJUGOI\3 Luçdrjlips y pgktmrrjoogs.

^GXJGKTI\3 sgotgr gotirkgkdm ogs pjirkgs, dmhoi rmtgljük di og luirdg uk

sgotm. Z og lrigtjvjdgd dio icilutgkti pgrg vgrjgr io icirljljm.



<>

Drjoo >. Noixjük di Lmdms.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Aicmrgr og nuirzg dio trik supirjmr. (Hrgzms).

(Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


7. Og pmsjljük jkjljgo is istgr glmstgdm ajrgkdm bgljg io suiom, gpmyçkdmsi

ókjlgaikti lmk og puktg di oms pjis y ogs pgoags di ogs agkms. Oms lmdms

lirlg dio luirpm di amdm qui oms hrgzms trghgcik ik pgrgoiom, kuklg

`jrgdms bgljg gnuirg.

8. G lmktjkugljük si noixjmkgk oms hrgzms agktikjikdm ik tmdm amaiktm

oms lmdms lirlg dio luirpm bgstg rmzgr io pjsm lmk io pilbm sjk ooi`gr g

gpmygrsi ik êo. \i jkspjrg.

<. Njkgoaikti, si vuiovi g og pmsjljük jkjljgo istjrgkdm oms hrgzms,

agktikjikdm ik tmdm amaiktm og ispgodg riltg y pgrgoiog go amvjajiktm.

\i ispjrg.

AÓ\LYOM\ GNILTGDM\3 Uiltmrgois, diotmjdis y trálips



<0

^GXJGKTI\3 rigojzgr ogs noixjmkis gpogudjikdm. G uk hrgzm gotirkgdm, ik

pgricgs og lgrritjoog, vuioms ik pogklbg itl.

Drjoo 0. Luro lmk Agkluirkgs.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr og nuirzg pgrg io trik supirjmr.

(Hrgzms). (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


* Di pji, pmsjljük hápidg.

* Ispgodg riltg y ajrgdg go nrikti.

* Xmdjoogs lmk ukg oj`irg noixjük.

* Ykg agkluirkg ik lgdg agkm y istgs lmk ukg gpirturg pgriljdg g og di

oms bmahrms.

* Noixjmkgr oms lmdms, ooivgkdm ogs agkluirkgs bgljg oms bmahrms, sjk

amvir oms lmdms di su sjtjm.

* Durgkti og noixjük tiksgr oms `oótims y ogs ghdmajkgois pgrg km amvir io

trmklm.

* Jkspjrgr y rigojzgr io amvjajiktm, ispjrgr go njkgo.

AÓ\LYOM GNILTGDM3 Hálips hrgqujgo, gktihrgzm.(supjkgdmr)



<2

^GXJGKTI3 trghgcm di og risjstikljg ausluogr omlgojzgdg. (Lmk pmlm

pism) Lmk hgomkis aidjljkgois, itl.

Drjoo 2. Uriss Nrgklês pgrgdm lmk Agkluirkg g ukg Agkm.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr og nuirzg pgrg io trik supirjmr

(hrgzms). (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Di pji, og pmsjljük sjajogr g og iciluljük di uk tjrm ojhri. Lmk gyudg di ukg

agkluirkg og sucitgams prjairm lmk og ukg agkm, og oivgktgams y

lmomlgams ik og pgrti ogtirgo di og lghizg, g og goturg dio pghiooük dio mádm,

noixjmkgkdm io hrgzm, oui`m ikdirizgams m ixtikdiams io hrgzm, suhjikdm

og agkluirkg smhri og lghizg y vmoviams g og pmsjljük jkjljgo.

AÓ\LYOM GNILTGDM3 Trálips y bmahrm.

^GXJGKTI3 trghgcm di og risjstikljg ausluogr omlgojzgdg. Lmk oj`gs u mtrms.



<:

Drjoo :. Nmkdms m (trálips djps).


(hrgzms). (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


7. Lmomlg ogs agkms ik uk puktm ioivgdm, pmr iciapom ukg sjoog, g og

gklburg di oms bmahrms. (Hrgzms ixtikdjdms)

8. pgsgr io luirpm oj`irgaikti pmr diogkti di oms bmahrms, lmk ogs pjirkgs

istjrgdgs, sj ogs agktjikis noixjmkgdgs is uk pmlm açs nçljo.

<. Noixjmkg tus lmdms, agktikjêkdmoms gpuktgkdm bgljg gtrçs, y km bgljg

oms ogdms, y vuiovi g istjrgroms bgstg og pmsjljük di pgrtjdg.AÓ\LYOM GNILTGDM3 Trálips y bmahrms.

^GXJGKTI3 trghgcm di og risjstikljg ausluogr omlgojzgdg. Ytjojzgr uk pgr di

agkluirkgs piqui÷gs.



45

Drjoo 75. Uriss Ajojtgr lmk Agkluirkgs.


(bmahrms). (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Di pji lmk ogs pjirkgs oj`irgaikti noixjmkgdgs di agkirg qui tik`gams

og ispgodg riltg, sjtugr ogs agkluirkgs g og goturg di oms bmahrms lm`jdgs

lmk ogs pgoags bgljg diogkti. Jkspjrgr y disgrrmoogr bgstg istjrgr oms hrgzms

virtjlgoaikti. Lmk isti icirljljm smojljtgs og pgrti aidjg, io trgpiljm, io

sirrgtm agymr y io trálips hrgqujgo.

AÓ\LYOM\ JK^MOYLXGDM\3 Diotmjdis, trgpiljm, trálips hrgqujgo.

^GXJGKTI3 trghgcm di og risjstikljg ausluogr omlgojzgdg. Xigojzgr ioicirljljm lmk hgomkis ogkzçkdmoms grrjhg.



47

Drjoo 77. Ljrlujtm pgrg Xisjstikljg. (Ngrtoif).

MHCITJ^M3 Disgrrmoogr og risjstikljg. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Lmksjsti ik rilmrrir og lgklbg di hgomklistm, ooi`gkdm prjairm g uk lugrtm

oui`m g og aidjg dispuês oms tris lugrtms y pmr óotjam oms lugtrm lugrtms,

ri`risgkdm ik tmdms g og oákig di nmkdm lmam jkdjlgk ogs nmtm`rgnágs, ukg

viz tirajkgdm lmahjkgams lmk `rgdgs, lmktjkugams lmk io ljrlujtm ik og

lgklbg, (rigojzgkdm lgahjms di viomljdgd), ripitjr io ljrlujtm pgrg om`rgr uk

rilmrrjdm di <-9fas.

^GXJGKTI\3 lmahjkgr oms djniriktis tjpms di aêtmdms pgrg disgrrmoogr og

risjstikljg, lrigr rutgs.



48

Drjoo 78.viomljdgd (lmahjkgljmkis sfjppjk` - pjquis3 89-<5ats.)

MHCITJ^M3 Disgrrmoogr og viomljdgd. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Lmksjsti ik qui io prmnismr, dg ukg si÷go (pjtm, m vmz di agkdm) go prjairm

rigojzgk oms dipmrtjstgs io sfjppjk`, g og si`ukdg si÷go (pjtm m vmz di

agkdm) oms dipmrtjstgs sgoik g tmdg viomljdgd rilmrrjikdm tmdg og lgklbg.

(Ujquis di 89-<5ats)

^GXJGKTI\3 rigojzgr pjquis lmk lgr`g, oj`gs, u mtrms.



4<

Drjoo 7<. Noixjhjojdgd3 ghirturg di pjirkgs tuahgdm ik io pjsm

(nmrag dmrsgo).

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr og noixjhjojdgd ik ogs ixtriajdgdis

jknirjmris. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).


Lmaikzgams pmr og pmsjljük dio luirpm, tuahgdm go pjsm ik nmrag dmrsgo,

oivgktgams ogs pjirkgs cuktgs nmragkdm uk çk`uom di :5µ lmk io pjsm.

\ipgrgams ogs pjirkgs lmam pgrg dislugrtjzgrsi bgstg dmkdi io dipmrtjstg

gvgkli di nmrag kmrago sjk nmrzgr, oui`m ri`risgams g og pmsjljük jkjljgo,

lmam si diauistrg ik ogs jaç`ikis. Dmsjnjlgr io kóairm di ripitjljmkisgdilugdgaikti.

AÓ\LYOM\ JAUOJLGDM\3 oms gdultmris.

^GXJGKTI\3 trghgcgr lmk rjtams ogs ghirturgs, rigojzgrom lmk og gyudg di

uk lmapg÷irm pmkjikdm risjstikljg go amvjajiktm.



44

DXJOO 74. NOIRJHJOJDGD. (NOIRJÜK DI OM\ LMDM\ LMK UJIXKG\

\IUGXGDG\)

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr og noixjhjojdgd di ogs ixtriajdgdis

jknirjmris. (Lgpgljdgd lmkdjljmkgo).DI\LXJULJÜK DIO ICIXLJLJM3

Lmaikzgams lmk og pmsjljük dio luirpm lmk ogs pjirkgs sipgrgdgs om açs

oicms qui puidg io dipmrtjstg, siùjdm dihi g`glbgrsi y lmomlgr ogs pgoags

di ogs agkms ik io pjsm ojìrgaikti bgljg gdiogkti g om gklbm di oms

bmahrms, oms hrgzms dihik istgr lmapoitgaikti istjrgdms, go amaiktm di

noixjmkgr oms lmdms istms dihik tmpgr io pjsm, y istgr ik oákig lmk ogs puktgs

di oms pjis lmam si diauistrg ik ogs jaçìkis.

AÓ\LYOM\ JAUOJLGDM\3 niamrgois, òótims.

^GXJGKTI\3 trghgcgr lirrgkdm y ghrjikdm ogs pjirkgs ik pogklbg, gtrçs

ukjams oms pjis, gdiogkti ghrjams. Ugrtjikdm di og pmsjljük jkjljgo.

Lmahjkgr oms amvjajiktms.



49

KYI^M\ ICIXLJLJM\ UGXG DI\GXXMOOGX OG\ LGUGLJDGDI\

LMMXDJKGTJ^G\ I\UILJNJLGAIKTI UGXG AICMXGX OG ICILYLJÜK DI

OM\ OGKSGAJIKTM\ IK IO HGOMKLI\TM.

Drjoo 79. Ogkzgkdm io Hgoük Tuahgdm ik io Ujsm.(Nmragdmrsgo).

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr io amvjajiktm lmrriltm dio hrgzm,

gktihrgzm, au÷ilg y ngogkìs. Urjkljpgoaikti ogs lgpgljdgdis

lmmrdjkgtjvgs hçsjlgs y ispiljgois.


Glmstgdm ik nmrag dmrsgo, ik og lgklbg di hgomklistm io dipmrtjstg

icilutg ogkzgajiktms, di tgo nmrag qui io hgoük is japuosgdm bgljg grrjhg

ik istg ngsi io hrgzm y gktihrgzm nmragk uk çkùom di :5µ y io gktihrgzm

y au÷ilg di jùgo nmrag, Dihi sjtugr og agkm qui km ogkzg go ogdm di ogpiomtg, pirm kuklg diogkti pmrqui amoistgrág io ogkzgajiktm. Og nukljük di

istg agkm is dgr istghjojdgd go ogkzgajiktm. Io hgoük dihi dislgksgr ik

oms didms, lmk og au÷ilg auy noixjmkgdg bgljg gtrçs. Io amvjajiktm njkgo

dio ogkzgajiktm dihi pgrtjr di uk `mopi bgljg diogkti di og au÷ilg y

didms. Istg glljük dihi prmvmlgr qui og piomtg sgo`g dgkdm vuiotgs smhri

sá ajsag bgljg gtrçs. Go njkgo dio ogkzgajiktm, io hrgzm si quidg hjik

istjrgdm y lmk og au÷ilg noixjmkgdg bgljg diogkti. Z pmr iniltm di og



4>

`rgvidgd io hgoük dihi vmovir sj is pmsjhoi ik og ajsag oákig ik og qui nui

prmyiltgdm, pgrg vmovir g rigojzgr uk kuivm ogkzgajiktm.

^GXJGKTI\3 icirljtgr og agkm km djistrg. Bglir io icirljljm lmk oms mcms

luhjirtms.

Drjo 7>. Ogkzgkdm io Hgoük disdi og Umsjljük \i ktgdm bgljg uk

Mhcitm.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr io lmrriltm amvjajiktm dio

ogkzgajiktm, y og puktirág. Disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs

hçsjlgs y ispiljgois.


Lmksjsti ik ogkzgr io hgoük disdi og pmsjljük siktgdm. Io dipmrtjstg dihi

tmagr ukg oákig di rinirikljg ik og lgklbg di hgomklistm, uhjlgams io

mhcitm go nrikti (ik isti lgsm mtrm hgoük) g ukg djstgkljg gprmxjagdg di 4-

9-ats. Io dipmrtjstg tmag lmam rinirikljg og oákig di og lgklbg, ik og lugo

tjiki qui istgr goj÷gdg puktg di pji, rmdjoog, lmdm, og au÷ilg noixjmkgdg

bgljg gtrçs nmragkdm ik om pmsjhoi uk çkùom di :5µ lmk io gktihrgzm, jùgo

uk çkùom di :5µ io hrgzm lmk io gktihrgzm. Io hgoük dihi lmomlgrsi uk

pmlm açs gotm qui og sjik, og oákig di rinirikljg dihi pgsgr pmr io liktrm

dio hgoük, io rmstrm y io didm ákdjli tgahjêk, süom oms didms tmlgrçk io

http://efalhadra.files.wordpress.com/2009/12/lanzamiento-muneca.jpg

http://efalhadra.files.wordpress.com/2009/12/lanzamiento-muneca.jpg



40

hgoük, Og pgoag di og agkm km dihi tmlgr kuklg io hgoük. Di istg agkirg

io lmktrmo smhri io hgoük sirç io aicmr pmsjhoi. Io hrgzm lmktrgrjm istgrç

tgahjêk noixjmkgdm y gpmyg og agkm ogtirgoaikti smhri io hgoük lmk io lmdm

ojìrgaikti ghjirtm. Istg agkm dihi sirvjr di sjapoi gpmym y lmktrmo, sjk

prisjmkgr ixlisjvgaikti kj japuosgr io hgoük. Io didm puo`gr di istg agkm

dihi nmragr ukg T lmk io di og agkm lmktrgrjg. Io luioom istç riltm y

riogcgdm, og lghizg irùjdg y lmk og vjstg puistg ik io mhcitjvm, \i dihi

lmmrdjkgr io amvjajiktm pgrg ogkzgr io hgoük bgljg io mhcitjvm pmr aidjm di

uk `mopi di au÷ilg ik io amaiktm njkgo di ixtiksjük tmtgo dio hrgzm. Io

hgoük, trgs io japuosm lmk oms didms, dihi gvgkzgr pmr io gjri lmk uk

amvjajiktm di rmtgljük smhri sá ajsam di diogkti bgljg gtrçs. Io hgoükdihirç siùjr ukg trgyiltmrjg lurvg dislrjhjikdm uk gapojm grlm y ivjtgkdm

uk gvgkli ixlisjvgaikti riltm. Z io dipmrtjstg dihi gtjkgroi m gpuktgroi go

mhcitjvm prmpuistm ik isti lgsm io hgoük uhjlgdm ik og oákig di og lgklbg g

4-9ats.

^GXJGKTI\3 tmagr ukg oákig di rinirikljg ik og lgklbg y ogkzgr io hgoük

di tgo nmrag qui isti lgj`g smhri djlbg oákig, uhjlgrsi nrikti go grm ik og

ajsag nmrag (siktgdm), y rigojzgr ogkzgajiktms aidjr io kjvio di puktirág

y iciluljük dio amvjajiktm lmk priljsjük.



42

Drjoo 70. Ogkzgkdm io Hgoük lmk oms Mcms luhjirtms lmk uk

Ug÷uiom m îkdg.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr io lmrriltm amvjajiktm dio

ogkzgajiktm. Disgrrmoom di ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs ispiljgois y

lmapoicgs. Diktrm di ogs ispiljgois prjkljpgoaikti og mrjiktgljük y io

iqujojhrjm.


Lmksjsti ik ogkzgr io hgoük disdi og pmsjljük di pji y oms mcms tgpgdms.

Gktis Io dipmrtjstg dihi tmagr ukg oákig jag`jkgrjg di rinirikljg ik og

lgklbg di hgomklistm, qui pgsi pmr io liktrm di og lgkgstg (grm).Iodipmrtjstg si uhjlg g ukg djstgkljg di 8,9-<ats. Disdi og oákig di nmkdm,

(og djstgkljg puidi jr vgrjgkdm). Io dipmrtjstg tmag lmam rinirikljg og oákig

jag`jkgrjg ik og lgklbg, ik og lugo oms UJI\ vgk lmomlgdms di nmrag

lüamdg y prmpmrljmkgkdm uk huik iqujojhrjm. Ik ìkirgo sipgrgdms

gprmxjagdgaikti og gklburg di oms bmahrms y lmk io pji di og agkm qui

tjrg ojìrgaikti gdiogktgdm (kuklg açs di 85-89 las.) y lmk ogs puktgs

gpuktgkdm go grm. UJIXKG\. Noixjmkgdgs, gukqui km ik ixlism, pgrg



4:

ixtikdirogs ik io amaiktm di smotgr io hgoük. Og puktirg dio pji dihi istgr

ik oákig virtjlgo lmk og rmdjoog. TXMKLM. Xiltm pirm ojìrgaikti jklojkgdm

bgljg diogkti ik io amaiktm di pgrtjdg dio tjrm. HXGSM\ Z AGKM\. Io

hgoük dihi lmomlgrsi uk pmlm açs gotm qui og sjik. Io hrgzm qui ogkzg dihi

istgr noixjmkgdm, nmragkdm uk çkùom riltm lmk io gktihrgzm, pgrgoiom go

suiom. Io lmdm ik oákig lmk og puktirg dio pji y og rmdjoog. Io pogkm dio hrgzm

sirç pirpikdjluogr go dio luirpm. Og au÷ilg tgahjêk nmragrç uk çkùom

riltm lmk io gktihrgzm, istgkdm pmr tgktm og agkm dihgcm dio hgoük. \üom

oms didms tmlgrçk io hgoük, y istgrçk hjik ghjirtms gukqui sjk tiksjük, io

didm puo`gr nmragkdm lgsj uk çkùom riltm lmk io ákdjli. Og pgoag di og

agkm km dihi tmlgr kuklg io hgoük. Di istg agkirg io lmktrmo smhri iohgoük sirç io aicmr pmsjhoi. Io hrgzm lmktrgrjm istgrç tgahjêk noixjmkgdm y

gpmyg og agkm ogtirgoaikti smhri io hgoük lmk io lmdm ojìrgaikti ghjirtm.

Istg agkm dihi sirvjr di sjapoi gpmym y lmktrmo, sjk prisjmkgr

ixlisjvgaikti kj japuosgr io hgoük. Io didm puo`gr di istg agkm dihi

nmragr ukg T lmk io di og agkm lmktrgrjg. Io luioom istç riltm y riogcgdm, og

lghizg irùjdg i jag`jkçkdmsi dmkdi istç uhjlgdm io grm. Bgstg io

amaiktm biams vjstm og pmsjljük dio luirpm ik io amaiktm di pgrtjdg diog glljük di tjrm. Ugrtjikdm di istg pmsjljük jkjljgo io cu`gdmr dihi rigojzgr

uk amvjajiktm lmktjkum, sjk tjrmkis. \i dihi lmmrdjkgr io amvjajiktm di

ixtiksjük di pjirkgs y hrgzms pgrg ogkzgr io hgoük bgljg io grm pmr aidjm

di uk `mopi di au÷ilg ik io amaiktm njkgo di ixtiksjük tmtgo. Io óotjam

japuosm dihi dgrsi lmk oms didms, qui dihik quidgr ghjirtms y gpuktgkdm

bgljg io grm, lmk io hrgzm ixtikdjdm, agktikjikdm istg pmsjljük ukms

jkstgktis, Io hgoük, trgs io japuosm lmk oms didms, dihi gvgkzgr pmr io gjri

lmk uk amvjajiktm di rmtgljük smhri sá ajsam di diogkti bgljg gtrçs. Io

hgoük dihirç siùjr ukg trgyiltmrjg lurvg dislrjhjikdm uk gapojm grlm y

ivjtgkdm uk gvgkli ixlisjvgaikti riltm. Umdiams diljr qui og trgyiltmrjg

dio hgoük sirç og lmapmkikti di dms nuirzgs3 ogs pjirkgs y hrgzm japuosgk

bgljg grrjhg, og au÷ilg djrjì su nuirzg bgljg io grm.



95

^GXJGKTI\3 rigojzgr lmk djnirikljgljük di djstgkljgs y pmsjljmkis.

Lrigljük di kuivms amvjajiktms.

Drjoo 72.Ogkzgkdm Hgomkis di Djniriktis Tgag÷ms.

MHCITJ^M DIO ICIXLJLJM3 Disgrrmoogr ogs lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs



Io dipmrtjstg rigojzg ogkzgajiktms utjojzgkdm og têlkjlg lmrriltg (dislrjtg ik

io drjoo #70) bgljg og lgkgstg disdi og oákig di tjrms ojhris, lmk hgomkis di

djniriktis tgag÷ms, icia3 (disdi io açs `rgkdi bgstg io açs piqui÷m mvjlivirsg). Lmam kms auistrgk ogs jaç`ikis.

^GXJGKTI\3 rigojzgr oms ogkzgajiktms jkdjstjktgaikti sjk japmrtgr io

tgag÷m di oms hgomkis disdi djstjktgs pmsjljmkis diktrm di og lgklbg.



97

Drjoo 7:. Ogkzgkdm io Hgoük lmk og Agkm km Djistrg.



DI\LXJULJÜK DIO ICIXLJLJM3 Io dipmrtjstg rigojzg ogkzgajiktms

utjojzgkdm og têlkjlg lmrriltg (dislrjtg ik io drjoo # 70) bgljg og lgkgstgdisdi og oákig di tjrms ojhris, lmk og agkm km djistrg (jzqujirdg sj is dirilbm

y vjlivirsg) Lmam kms auistrgk ogs jaç`ikis.

^GXJGKTI\3 rigojzgr oms ogkzgajiktms lmk djstgkljgs lmrtgs y ogr`gs y

vjlivirsg.



98

Drjoo 85. Ogkzgkdm io Hgoük disdi og Ispgodg bgljg gdiogkti

pmr ikljag di og Lghizg y oui`m go Grm.


hçsjlgs, ispiljgois y lmapoicgs


Io dipmrtjstg dihi uhjlgr io hgoük ik og ispgodg y oui`m japuosgrom bgljg

gdiogkti pmr ikljag di og lghizg, ukg viz qui istg io hgoük ik io puktm

açxjam di goturg, io dipmrtjstg rigojzg uk sgotm pgrg gtrgpgr io hgoük ik io

gjri y siùjdgaikti ogkzgrom g og lgkgstg, lmam kms diauistrgk ogs

jaçìkis.

^GXJGKTI\3 Xigojzgr io icirljljm, lmk og gyudg di uk lmapg÷irm, isti

dihi istgr uhjlgdm ditrçs y ogkzgroi io hgoük go lmapg÷irm qui icilutg io

icirljljm pmr ikljag di su lghizg, io dipmrtjstg icilutgkti dihi gtrgpgr io

hgoük ik io gjri y siùjdgaikti ogkzgrom go grm m lgkgstg.



9<

LMKLOY\JMKI\.

Og `uág lmgdyuvgrç g mrjiktgr, disgrrmoogr, y pirnilljmkgr ogslgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs pgrg og iciluljük di oms ogkzgajiktms ik io

hgomklistm.

Oms icirljljms joustrgdms y dislrjtms smk di lgrçltir amdjnjlghoi y pgrg

mrjiktgr go iktrikgdmr di hgomklistm y prmnismr di luoturg násjlg.

Og oghmr di jkdg`gr pgrg lrigr kuivms icirljljms km tirajkg lmk istg mhrg,

go lmktrgrjm is io lmajikzm di ukg ngsljkgkti vgrjgljük y ioghmrgljük di

kuivms icirljljms. Z pmr quê km kuivgs nmrags di ivgougr ogs lgpgljdgdis

lmmrdjkgtjvgs.

XILMAIKDGLJMKI\.

Ik ogs sisjmkis djgrjgs di oms iktrikgajiktms iapoigr y lmahjkgr ik

nmrag u mrdik oü`jlm oms icirljljms.

Tikir ik luiktg ogs ngsis siksjhois pgrg io disgrrmoom di ogs

lgpgljdgdis Násjlgs y Lmmrdjkgtjvgs.

Gdgptgr oms icirljljms joustrgdms ik istg mhrg pgrg io disgrrmoom di ogs

lgpgljdgdis lmmrdjkgtjvgs km smom pgrg io hgomklistm sjkm pgrg ogs diaçs

ispiljgojdgdis dipmrtjvgs.



94

LXMKM@XGAG UGXG TXGHGCGX OG\ LGUGLJDGDI\ LMMXDJKGTJ^G\.

IKI NIH AGX GHXJO AGZM CYKJM

Lgpgljdgdis

Lmmrdjkgtjvgs

@ikirgois m Hçsjlgs

Lgpgljdgdis

Lmmrdjkgtjvgs

Ispiljgois

Lgpgljdgdis

Lmmrdjkgtjvgs

Lmapoicgs

Ioghmrgdm pmr3 Oldm. Magr Lmrtiz G`ujrri

\YHLOG\JNJLGLJÜK DI LGDG LGUGLJDGD LMMXDJKGTJ^G


Lgpgljdgdis Lmmrdjkgtjvgs

@ikirgois M Hçsjlgs

Gdgptgljük y lgahjm amtrjz

Xi`uogljük di oms amvjajiktms


Ispiljgois

Mrjiktgljük

Iqujojhrjm

Xiglljük

Xjtam

Gktjljpgljük

Djnirikljgljük

Lmmrdjkgljük


Lmapoicgs

Gprikdjzgci amtmr

G`jojdgd

Aisis

LgpgljdgdisLmmrdjkgtjvgs



99

HJHOJM@XGNÁG

Furt Aijkio Z @ÿktir \lbkghio. Timrág Dio Amvjajiktm, \áktisjs Di Ykg

Timrág Di Og Amtrjljdgd Dipmrtjvg Hgcm Io Gspiltm Uidg`ü`jlm. Idjt.\tgdjua. Gr`iktjkg, 7:20.

Xivjstg Ausloi gkd Njtkiss, Idjljük G`mstm 8550.

\.I.U. - [email protected]. Agkugo Di Idulgljük Násjlg. Gotirgljmkis Dio Gpgrgtm

Aósluom-Isquioêtjlm Açs Lmaukis Ik Oms Islmogris. 7:2>.

\.I.U. - [email protected]. @uág Aitmdmoü`jlg Di Idulgljük Násjlg Ugrg Dmliktis

Dio Aidjm Xurgo (Urjagrjg), 7:2:.

\.I.U. Djrilljük @ikirgo Di Idulgljük Násjlg. Urm`rgag Di IdulgljükNásjlg. 7::<.

\.I.U. Uogk Z Urm r̀gags Di Istudjm. Idulgljük Hçsjlg, Urjagrjg. 7::<.



9>

OJKLM@XGNÁG

bttp3//<.hp.hom`spmt.lma/-

7PYW>UAFIhf/TjjmJ:IpHzJ/GGGGGGGGGdJ/JhkA:TOTHTY/s7>55/Xutjkg

+pgrg+pjirkgs.cp`

bttp3//www.dipmrtjvus.lma/857</59/9-icirljljms-lmk-agkluirkgs-pgrg-

ukms.btao

bttp3//www.smhritmdmsgoud.lma/icirljljms-gdio`gzgr-pjirkgs/

bttp3//gohirtmogzgrmag`rm.hom`spmt.lma/8578/5:/4-icirljljms-pgrg-

tmkjnjlgr-tus-hrgzms.btao

bttp3//www.aiksbigotb.is/njtkiss/grtjluom/`gkg-pmtikljg-di-sgotm/pg`jkg/8



90

Gkixms

UOGKJOOG UGXG I^GOYGX OG UXILJ\JÜK IK IO OGKSGAJIKTM DIO HGOMKLI\TM.


Kóairm di amvjajiktms

rigojzgdms

Tmtgo di

gljirtms

Tmtgo di

dis-

gljirtms

Umrliktgci

di

priljsjük

Gltjvjdgdis A

7

A

8

A

<

A

4

A

9

A

>

A

0

A

2

A

: 5

Kµ Kµ %

Dipmrtjstg

Ogkzgkdm io

hgoük

tuahgdm ik

io pjsm nmrag

dmrsgo.(

priljsjük ik

io

amvjajiktm)

Ogkzgkdm io

hgoük disdi

og pmsjljük

siktgdm

bgljg uk

mhcitm.(puktirág)



\j g uk sir oi qujiris iksi÷gr g vmogr pirm

km oi prmpmrljmkgs di ukgs huikgs gogs, km

ooi`grç g og ljag cgaçs.

guía lanzamientos de baloncesto

Documents

Transcript of guía lanzamientos de baloncesto