Guia del patron basico de movimiento
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GUIA DEL PATRON BASICO DE MOVIMIENTO EL SALTO 1. Intenta saltar desde una flexión de piernas cada vez más amplia. 2. Salta en un pie (en el que tú quieras) e intenta a su vez caer en ambos pies 3. Intenta saltar en ambos pies e ir avanzando en línea recta por 10 metros bien sea dentro de un costal. O juntando tus pies para llegar al objetivo 4. Ya que hemos ido incrementando nuestra fuerza para poder saltar muy pero muy alto!! Ahora empezamos a utilizar un nuevo elemento que nos puede facilitar nuestro proceso de aprendizaje. Este elemento es el…. Lazo intenta coger este elemento y salta 10 veces juntando tus pies, luego que acabes estos saltos, lo harás en el pie derecho y a su vez en el pie izquierdo cayendo en la punta de los pies para amortiguar la caída del salto. 5. Ahora que ya sabes saltar con el lazo. Inventa 2 formas de saltar con el lazo y sin él. Veamos que tan creativo puedes ser. Sin que te estemos viendo.
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GUIA DEL PATRON BASICO DE MOVIMIENTO
EL SALTO
1. Intenta saltar desde una flexión de piernas cada vez más amplia.
2. Salta en un pie (en el que tú quieras) e intenta a su vez caer en ambos pies
3. Intenta saltar en ambos pies e ir avanzando en línea recta por 10 metros bien sea dentro de un costal. O juntando tus pies para llegar al objetivo
4. Ya que hemos ido incrementando nuestra fuerza para poder saltar muy pero muy alto!! Ahora empezamos a utilizar un nuevo elemento que nos puede facilitar nuestro proceso de aprendizaje.Este elemento es el…. Lazo intenta coger este elemento y salta 10 veces juntando tus pies, luego que acabes estos saltos, lo harás en el pie derecho y a su vez en el pie izquierdo cayendo en la punta de los pies para amortiguar la caída del salto.
5. Ahora que ya sabes saltar con el lazo. Inventa 2 formas de saltar con el lazo y sin él. Veamos que tan creativo puedes ser. Sin que te estemos viendo.
