GUÍA PARA REALIZAR

SAHUMADOSDE GEORGINA D'ANGELO PARAAITUE TERAPIAS NATURALES

Sahumar es un acto que nos conecta

con los elementos de la naturaleza y nos

permite admirar su poder

transmutador. El humo eleva al cielo

nuestras intenciones y rezos, disipa las

penas, las preocupaciones y todo lo que

no nos permite ver con claridad.

Es hermoso experimentar la sensación

de liviandad que queda en nuestro

cuerpo y en los espacios luego de un

sahumado consciente.

Les compartiré a continuación algunas

ideas y procedimientos para sahumar de

acuerdo a mi intuición y experiencia:

Foto: Regina Pivet ta

¿QUÉ NECESITAMOS PARA EMPEZAR A SAHUMAR?

Como en todos los ámbitos de la vida: una intención, un

propósito.

"¿Qué busco con este sahumado?" Puede ser un disparador.

Vamos a sahumar cuando necesitemos limpiar y renovar

nuestra energía después de un día agotador o de atravesar

algún momento desafiante, cuando necesitemos asistencia

espiritual de nuestros guías o de la fuerza de la naturaleza,

cuando nos sintamos confundidos frente a una situación (¡El

humo del sahumo ordena!), para volver a nuestro eje, cuando

entremos en un nuevo espacio (siempre sahumar al

mudarnos a un nuevo hogar o espacio laboral), etc.

Foto: Ipinimg

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-Con puertas y ventanas cerradas, prendemos el sahumo/atadito y

empezamos a movernos desde la esquina más alejada de la puerta

hacia la salida. Llevamos el humo a las esquinas, elevamos el sahumo

para que el humo se extienda al techo. Luego nos concentramos en el

centro de la habitación hasta que todo quede cubierto del humito

purificador. Importante también sahumar la cama, sillones, debajo de

las mesas, placares. Es en esos espacios donde la energía se estanca.

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-En todo este proceso podemos decir alguna oración que nos conecte

con nuestra intención, o verbalizar una intención dándole entidad

(siempre que intencionamos algo la enunciación debe realizarse de

manera positiva, afirmativa), o lo que sea que sintamos para ayudar a

manifestar el propósito. Puede ser un canto sereno que nos acompañe.

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-Luego de unos 30 minutos de dejar trabajar al sahumo, procedemos a

abrir puertas y ventanas y dejamos que todo lo que nos abruma, lo

pesado, lo negativo se vaya, agradecemos el trabajo del humo sagrado

y sentimos cómo el ambiente quedó liviano, abierto, purificado. ⠀

Foto: Regina Pivet ta

SAHUMAR UN ESPACIO CON ATADITOS DE HIERBAS

SAHUMAR UN ESPACIO CON CARBONCITOS Y HIERBAS

-Elementos necesarios:

.Sahumador de cerámica o barro (puede ser cualquier recipiente que soporte calor).

-Carbones redondos (se consiguen en santerías y bazares).

-Hierbas, polvos y resinas para los distintos propósitos del sahumado (al final de esta

guía tienen un listado de algunas de las mas usadas).

-Procedimiento:

.Encendemos al aire libre o en lugar aireado el carbón. El humo que desprenderá

será blanco y no tiene utilidad. Debemos esperar que todo el carbón prenda, ese

humo se disipe y recién ahí colocamos encima del carbón las hierbas, polvos y

resinas que deseemos utilizar.

.Las mezclitas en contacto con el carbón caliente comenzarán a liberar los humos

sagrados. Repetimos el mismo procedimiento detallado en el sahumado con ataditos.

Foto: Ipinimg

.Como siempre que encaremos un ritual, el primer paso es plantear un

propósito, ¿Qué busco con este sahumado? Puede ser limpieza de

energías densas, armonización, mayor entendimiento sobre algún

tema, lo que sienta nuestro corazón. Una respiración profunda, un

momento de calma y tendremos el propósito claro. El registro de

nuestro estado energético es la clave en esta instancia.

El cansancio extremo, la irritabilidad o tener pesadillas son algunos de

los indicadores de que necesitamos limpiar y armonizar nuestra

energía.

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Prendemos el sahumo/atadito o preparamos nuestro sahumador con

carbón y comenzamos a hacer círculos desde la coronilla, bajando de a

poco hasta nuestros pies (podemos detenernos en cada chakra).

Recorré tu cuerpo por delante y por detrás, lentamente y estando

presente y consciente del momento y del acto que estas realizando.

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Foto: Regina Pivet ta

SAHUMARSE A SÍ MISMX

Con tus manos o con una pluma podés guiar el humo hacia vos para

que envuelva todo tu cuerpo. Observá tus sensaciones, si emerge

alguna incomodidad y dónde, si alguna emoción aflora. Registrá cada

momento de este proceso.

Podés sentir mareos, frío o escalofríos. No te asustes, son

desprendimientos de energías densas que estaban pegadas a nuestro

campo áurico. El sahumado las eliminará. También podes bostezar

mucho o llorar, todas son reacciones esperables.

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Si sentís que tenés que ir a alguna parte concreta de tu cuerpo con el

humo, hacelo, tu intuición guía el proceso. Sahumá tus manos, tus

pies y las articulaciones de codos, axilas y rodillas, en esas áreas la

energía se acumula y se estanca.

Luego de terminar el sahumado agradecé a los elementales de la

naturaleza por brindarte esta herramienta de limpieza y

armonización. Podes apagar el sahumo en algún recipiente o dejar

que se consuma y apague solo. Evalua cómo te sentiste y descansa.

Foto: Regina Pivetta

HIERBAS, POLVOS Y RESINAS PARA SAHUMAR

.SALVIA: limpiador y protector, estimula los sentidos, nos ayuda a ver la sabiduría de

cada situación difícil a la que nos enfrentemos.

.ROMERO: eleva el espíritu, su aroma trae recuerdos olvidados y es un limpiador de

nuestra energía.

.BORRAJA: para atraer abundancia económica, aporta alegría, disuelve penas, nos da

valor.

.ARTEMISA: conecta con la feminidad, propicia sueños lúcidos, nos ayuda a soñar

más y recordar los sueños.

.COPAL: activa la glándula pineal, nos trae información que necesitamos para nuestra

evolución.

.LAVANDA: aquieta la mente, aporta bienestar, serenidad y baja la ansiedad.

.LAUREL: limpia y protege nuestro campo áurico, aleja energías negativas.

.PALO SANTO: purifica y limpia espacios, atrae vibraciones positivas, estimula el

sistema inmunológico.

Foto: Pinterest, autor desconocido

.CANELA: levanta el ánimo cuando nos sentimos tristes o debilitados. Estimulante del

deseo sexual.

.SÁNDALO: purifica y eleva nuestra vibración, ayuda a materializar nuestros deseos.

.TABACO: ayuda a enraizar y enfocarnos. Nos devuelve a nuestro centro cuando nos

sentimos caotizados.

.CONTRAYERBA: elimina negatividades, y transmuta la energía de espacios y

personas.

.MIRRA: purifica intensamente y aporta protección. Aleja malos pensamientos y nos

ayuda a entrar en estados meditativos.

Podés conseguir estas y otras hierbas, sahumos y elementos en los

emprendimientos de: En Calma Aromas y Alma Ancestral.

Foto: Ipinimg

Y PARA FINALIZAR

.Una vez que toda la limpieza está lista, el espacio aireado y nosotres

armonizados, podemos poner música linda, algún mantra relajante o

sonidos de la naturaleza y hacerle una ofrenda a nuestro hogar y a los

guías y protectores que colaboraron en estos rituales.

Comprá flores y repartilas en los distintos espacios de tu hogar, hace

alguna oración de bendición, ¡Podés inventar la tuya!

Una linda manera de dar un cierre es rociar tus ambientes y a vos mismx

con un splash o bruma de protección energética. En Aitue Terapias

Naturales desarrollamos uno con esencias florales y aceites esenciales

ideal para esto.

Foto: Regina Pivetta

¡GRACIAS POR LEER ESTA GUÍA!

Espero que la información te haya resultado útil. Ahora te toca experimentar y conectarte con tu

propia sabiduría interior. Para contactarte conmigo el correo es:

aitueterapiasnaturales@gmail.com

Foto: Regina Pivetta