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2017 La Paz CAMTRI American Cup

Asdeporte te invita a participar en El Triatlón La Paz 2017. Evento que forma parte del Circuito Premium de la FMTRI y de la Unión Internacional de Triatlón en la modalidad de Copa Continental.Caracterizado por la tranquilidad y calidez de sus habitantes, La Paz cuenta con el litoral más grande de México, nombrado “El Acuario del Mundo” por el oceanógrafo francés Jacques Cousteau, y será precisamente ahí donde se llevará a cabo la cuarta edición del Triatlón La Paz 2017.

1) FIRMA DE EXONERACIÓN.

2) IDENTIFICACIÓN ORIGINAL. Si no traes contigo una copia por ambos lados de tu credencial de elector, en el módulo de exoneraciones tendremos el servicio de escáner. Allí podrás solicitarla.

3) COMPROBANTE DE INSCRIPCIÓN Y AFILIACIÓN FMTRI 2017. Si cuentas con tu comprobante de inscripción y afiliación FMTRI 2017, pasa directamente a recoger tu paquete de competidor. Si no tienes tu comprobante, deberás pasar a aclaraciones y captura para que allí te den tu número.

4) ENTREGA DE PAQUETES. Pasa a la fila que te corresponda, según tu número de competidor. Entrega tu documentación (exoneración firmada, muestra tu identificación original) y recoge tu paquete de competidor.

5) ENTREGA DE PLAYERAS. Después de recoger tu paquete, pasa a la fila de entrega de playeras y solicita tu talla (sujeto a disponibilidad).

6) MÓDULO DE ACLARACIONES. Si tienes algún problema o duda respecto a tu registro, acude a él, donde el personal de Tiempos y Resultados podrá ayudarte.

7) CHECA TU CHIP. Es importante que verifiques tus datos en este punto.

Cada atleta deberá presentar una identificación oficial y entregar una copia de la misma, así como firmar PERSONALMENTE el formato de exoneración de responsabilidad en el módulo correspondiente, los días de la entrega de paquetes. Está prohibido recoger paquetes que no sean tuyos.

Vestuario recomendado: Sombrero, lentes de sol, tenis, short, bloqueador.

PARA RECOGER TU PAQUETE

DOCUMENTOS QUE LLEVAR

REGISTRO

Viernes 24 y sábado 25 de marzo

Viernes: De 2:00 p.m. a 8:00 p.m.

sábado: De 10:00 a.m. a 13:00 p.m.

Lugar: Parque Cuauhtémoc, ubicado el Malecón Álvaro

Obregón esq. Nicolás Bravo.

Olímpico Playa Malecón, (esq. Héroes colegio militar.)

Sábado 12 de Marzo: 3:10 p.m.

Sprint Playa Malecón(Esq. Gpe. Victoria)

Sábado 25 de Marzo: 5:00 p.m.(recuerda ver tabla de

arranques)

Sprint, Olímpico y Elite.

6:30 a.m.

Temperatura Máx.31º C

Humedad 80% Temp. Agua 23º C

ARRANQUES DE COMPETENCIA!

TOMA NOTA

MODALIDADES

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Práctica de natación, recoge tu paquete y juntas previas

Viernes 24 de marzo

3:00 p.m. – 4:00 p.m. Práctica de natación, en Playa Malecón esq.Héroes de colegio militar.

2:00 p.m–08:00 p.m. Registro y entrega de paquetes Parque Cuauhtémoc.

4:00 p.m. Junta previa Categorías Sprint y Olímpico.

5:00 p.m. Junta previa Ironkids.

6:00 p.m. Junta Elite.

7:00 p.m. Junta previa Categorías Sprint y Olímpico.

8:00 p.m. Junta previa Mi primer Triatlón.

Sábado 25 de marzo

Día de Registro y Evento Sprint, Olímpico, Relevos y Premiación. 10:00 a.m. a 1:00 p.m. Registro y entrega de paquetes Parque Cuauhtémoc

11:30 a.m. a 2:30 p.m. Acceso a Zona de Transición para Ingresar bicicletas.

3:10 p.m. Inicio de Competencia Olímpico.

5:10 p.m. Inicio de Competencia Sprint.

8:00 p.m. Premiación en el Kiosco del Malecón.

El marcaje se llevará a cabo en el lugar, fecha y horario del ingreso de bicis en la zona de transición. Importante: Favor de no ponerse bloqueador antes de ser marcado.El sábado 25 de marzo todos los competidores deberán llevar sus bicicletas para ser revisadas y dejarlas en la zona de transición a partir de las 11:30 a.m. (ver tabla para horarios de cada distancia y categoría).

• Las bicicletas deberán ya tener colocado el número para la misma en el cuadro. • El comité organizador no se hace responsable por objetos perdidos u olvidados. • Habrá servicio mecánico en la zona de transición (sábado y zona de entrega de paquetes (viernes)

BUENA TARDE

BUEN DÍA / BUENA TARDE

MARCAJE DE COMPETIDORES

¡Márcate como los profesionales!

¡Olvídate del plumón!

DONATIVO DE $100

Recibirás tres juegos de tu número (Hpara ambos brazos y piernas) y la letra

de tu categoría.

Los números se entregarán a la hora del registro en el stand de la Fundación

Triatletas por México.

www.triatletaspormexico.org

2Digital te tomará fotografías en la salida de la natación, bicicleta, carrera y meta.

Adquiere en:www.asdeporte.com

En el módulo de 2Digital

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Viernes 24 de Marzo del 2017.

4:00 p.m. Junta previa Categorías Sprint y Olímpico.

5:00 p.m. Junta previa Ironkids.

6:00 p.m Junta Elite.

7:00 p.m. Junta previa Categorías Sprint y Olímpico.

8:00 p.m. Junta previa Mi primer Triatlón.

Lugar: Salón Los Ángeles, Mutualismo s/n esq. Nicolás Bravo a 50mt del Parque Cuauhtémoc, ( REGISTRO ).

La Zona de Transición estará ubicada en el Malecón Álvaro Obregón a la altura del Kiosco, se abrirá el sábado 25 de marzo de 11:30 a.m. a 12:30 p.m. Contará con una entrada para todas las categorías.

Para poder ingresar, es necesario traer el casco puesto y abrochadocon el número previamente pegado AL FRENTE.

La distancia entre la zona de Arranque Olímpico y la zona de Transición es de 1 km y en Sprint de 600mts.

Los atletas podrán calentar en la zona de pre - arranque ubicada en Playa Malecón esq. Héroes de colegio militar , del lado izquierdo del arranque. No se podrá calentar durante el recorrido de la competencia. Hacerlo será motivo de descalificación.

JUNTAS PREVIAS

ZONA DE TRANSICIÓN

CALENTAMIENTO

Asdeporte forma parte de la iniciativa presentada por la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI) Triatlón Deporte Verde tiene como objetivo hacer que la comunidad triatleta sea más respetuosa con el medioambiente.Algunas de las acciones que se pueden ver en nuestros eventos con el sello de Triatlón Deporte Verde son:

•Separación de basura en orgánica, plástico y metal.•Reducción de desperdicios. •Máxima utilización de medios electrónicos para su comunicación.•Reutilización de materiales.•Uso de materiales amigables con el medioambiente.

Te invitamos a ser respetuoso con el medio ambiente.

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Disfruta con nosotros esta fiesta de premiación.

Fecha: sábado 25 de Marzo de 2017Lugar: Kiosco del Malecón Álvaro Obregón, La Paz, BCS.Horario: 8:00 p.m.

Premios

Medalla conmemorativa, a todos los triatletas que completen la prueba.Reconocimiento a los tres primeros lugares de cada categoría.

Natación: A la salida de la misma, en tu camino hacia la ZTR.

Carrera: Habrán cuatro abastecimientos a lo largo de la rutas.

En los abastecimientos recibirás agua, hielo, Gatorade y asistencia del personal voluntario.

Para tu comodidad, tendremos una carpa a un costado de la entrada a la Zona de Transición, donde podrás sentarte, refrescarte, ir al baño si lo necesitas y prepararte mientras esperas a tu relevo. De igual manera y en el mismo lugar, el nadador y ciclista tendrán una zona de recuperación donde podrán tomar agua, fruta y Gatorade.

A un costado de la zona de transición encontrarás el guardarropa donde podrás dejar tus pertenencias.

Recomendamos no llevar / dejar objetos como teléfonos, cámaras, tabletas, relojes, etc. en el guardarropa ni zona de transición ya que el comité organizador del evento no se puede hacer responsable de éstos.

PREMIACIÓN

ABASTECIMIENTO

ZONA DE RELEVOS

GUARDARROPA

TRI YOGA

Nadar, hacer bici y correr es un deporte de alto desgaste físico

y mental, los triatletas son blanco fácil para lesiones.

La YOGA es la disciplina ideal para completar tu

entrenamiento:

Físicamente:

• Ayuda a cuidar tu postura.• Aumenta tu flexibilidad.

•Te da agilidad y ligereza al correr.

•Ayuda a recuperarte.•Mejora tu respiración.

Mentalmente:

•Ayuda a controlar tus emociones.

•Mejora tu concentración•Ayuda a calmar el dolor.

•Te da calma.•Reduce tu estrés.

TOMA LA ACTIVACIÓN EL DÍA DEL EVENTO DESPUÉS DE TU

COMPETENCIA EN LAZONA DE RECUPERACIÓN.

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• DESHIDRATACIÓN. Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se hidraten con lo que les a funcionado durante los entrenamientos.• Se recomienda llevar 2 ánforas llenas para la etapa de ciclismo.• PROBLEMAS DE TEMPERATURA (HIPERTERMIA): El clima puede ser caluroso y húmedo por lo que es recomendable usar ropa ligera para evitar la hipertermia y mantenerse hidratado.• USO DE SUERO O FLUIDOS INTRAVENOSOS. Es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica al llegar a la línea de meta y necesiten que se les ponga algún fluido o suero.• NINGUN FAMILIAR O AMIGO TENDRÁ AUTORIZACIÓN DE PASAR AL ÁREA MÉDICA.

Al llegar a la meta todos los atletas recibirán una medalla de finalista.

Deberás seguir caminando de frente hasta llegar a la zona de recuperación con carpas de área médica, Gatorade, agua Epura, hielo, fruta, regaderas y masajes.

** RECUERDEN QUE ES IMPORTANTE QUE SEPAN LA CANTIDAD DE FLUIDOS QUE VAN A INGERIR DURANTE LA COMPETENCIA, TANTO LA FALTA DE COMO EL EXCESO PUEDEN SER CAUSA DE UN SEVERO PROBLEMA EN LA SALUD.

*** EL COMITE ORGANIZADOR DESEA VER TERMINAR A TODOS SIN NINGÚN PROBLEMA DE SALUD POR LO QUE LES RECOMENDAMOS SEGUIR TODAS LAS INSTRUCCIONES DE LOS JUECES Y USAR LOS PUESTOS DE ABASTECIMIENTO.

SU SEGURIDAD ES NUESTRA PRIORIDAD.

INFORMACIÓN MÉDICA

ÁREA DE RECUPERACIÓN

Líder en Tiempos y Resultados, utiliza lo

último en tecnología para el cronometraje de tiempos

parciales y totales.

www.tyr.com.mx

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Sprint

DESCRIPCIÓN DE RUTAS

TIEMPOS LÍMITE

NATACIÓN

Triatlón Sprint.

Natación (750 m) – Inicia en el mar, playa Malecón a la altura de la calle Guadalupe Victoria, recorrido prácticamente en recto hasta el Kiosco

Triatlón Olímpico.

Natación (1,500 m) – Inicia en playa Malecón a la altura de la calle Héroes de colegio militar y termina en la playa a un costado del Kiosco del malecón.

CICLISMO

Triatlón Sprint.

Ciclismo (1 vuelta-20 km) Inicia en el Malecón de La Paz frente al kiosco. Siguiendo por el Malecón, se debe tomar la Carretera Escénica, pasar por Costa Baja y retornar al kilómetro 10 frente a playa Eréndira en el entronque con el libramiento.

Triatlón Olímpico.

Ciclismo (1 vuelta-49 km) Inicia en el Malecón de La Paz frente al kiosco. Siguiendo por el Malecón, se debe tomar la Carretera Escénica, pasar por Costa Baja, Playa Eréndira, Playa Tesoro, Playa Pichilingue, y retornar al kilómetro 24.5 en Playa Balandra.

EN ESTE EVENTO EL DRAFTIN NO ESTA PERMITIDO, POR LO QUE SE PERMITE EL USO DE BICICLETAS CONTRA RELOJ Y AEROBARRAS.

CARRERA

Triatlón Sprint.

Carrera (1 vuelta 5-km) Inicia en el Malecón frente al kiosco, hacia la Carretera Escénica. Se debe retornar y correr todo el Malecón hasta “La Marina Cortez, (antes Vista Coral)”, donde se retornará a meta.

Triatlón Olímpico.

Carrera (2 vueltas 5 km) Inicia en el Malecón frente al kiosco hacia la Carretera Escénica. Se debe retornar y recorrer el Malecón hasta “La Marina Cortez (antes Vista Coral)”, donde se retornará a la meta.

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Olímpico

RUTAS

RUTA BICI ELITE

RUTA BICI OLÍMPICA

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RUTA BICI SPRINT

RUTA CARRERA

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TABLA DE ARRANQUES

CLAVE CATEGORÍA

OLIMPICO FEMENIL 18 A 24 AÑOSNOP

QR

STUVW

G

A

SRSSSTSUSVSW

R1, R2, R3

BCDEF

HIJKLM

OLIMPICO FEMENIL 25 A 29 AÑOSOLIMPICO FEMENIL 30 A 34 AÑOS

15:20 HRS

BLANCO

ROSA

MORADO

MORADO

AMARILLO

VERDE

ROJO

15:23 HRS

15:26 HRS

15:33 HRS

15:36 HRS15:39 HRS15:42 HRS15:45 HRS

15:48 HRS

15:53 HRS

17:10 HRS

17:12 HRS

OLIMPICO FEMENIL 35 A 39 AÑOSOLIMPICO FEMENIL 40 A 44 AÑOS

OLIMPICO FEMENIL 45 A 49 AÑOSOLIMPICO FEMENIL 50 A 54 AÑOSOLIMPICO FEMENIL 55 A 59 AÑOSOLIMPICO FEMENIL 60 A 64 AÑOSOLIMPICO FEMENIL 65 +

OLIMPICO VARONIL 50 A 54 AÑOSOLIMPICO VARONIL 55 A 59 AÑOSOLIMPICO VARONIL 60 A 64 AÑOSOLIMPICO VARONIL 65 A 69 AÑOSOLIMPICO VARONIL 70 A 74 AÑOSOLIMPICO VARONIL 75 Y 80 +

SPRINT FEMENIL 40 A 44 AÑOSSPRINT FEMENIL 45 A 49 AÑOSSPRINT FEMENIL 50 A 54 AÑOSSPRINT FEMENIL 55 A 59 AÑOSSPRINT FEMENIL 60 A 64 AÑOSSPRINT FEMENIL 65 +

SPSQ

SPRINT FEMENIL 30 A 34 AÑOSSPRINT FEMENIL 35 A 39 AÑOS

OLIMPICO VARONILA 80 Y +

OLIMPICO VARONIL 45 A 49 AÑOSOLIMPICO VARONIL 40 A 44 AÑOSOLIMPICO VARONIL 35 A 39 AÑOSOLIMPICO VARONIL 30 A 34 AÑOSOLIMPICO VARONIL 25 A 29 AÑOSOLIMPICO VARONIL 18 A 24 AÑOSRELEVOS

ARRANQUE COLOR

ROSA

ROSA

NARANJA

BLANCO

BLANCO

17:14 HRS

17:20 HRS

17:23 HRS

17:26 HRS

17:29 HRS

17:32 HRS

MORADO

AMARILLO

VERDE

ROJO

SNSO

SPRINT FEMENIL 16 A 17 AÑOSSPRINT FEMENIL 18 A 24 AÑOSSPRINT FEMENIL 25 A 29 AÑOS

SHSISJ

SPRINT VARONIL 55 A 59 AÑOSSPRINT VARONIL 60 A 64 AÑOSSPRINT VARONIL 65 A 69 AÑOS

SJSC

SPRINT VARONIL 69 AÑOS Y +

JVSA

SPRINT VARONIL 16 A 17 AÑOSSPRINT VARONIL 18 A 24 AÑOS

SB SPRINT VARONIL 25 A 29 AÑOS

SPRINT VARONIL 30 A 34 AÑOSSD SPRINT VARONIL 35 A 39 AÑOS

SNSO

SPRINT VARONIL 45 A 49 AÑOSSPRINT VARONIL 50 A 54 AÑOS

SE SPRINT VARONIL 40 A 44 AÑOS

ROSA

BLANCO

JF

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AGRADECIMIENTOS

TABLA DE ARRANQUES