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Guía deAprendizaje

MASTER COACH

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Esta vez te invitamos a tomar consciencia de tu coherencia.

Durante estas semanas te proponemos que entrenes tu coheren-cia y descubras cuáles son los hábitos que te impiden mantener-te en ella.

Realiza este ejercicio por lo menos tres veces al día hazte la pre-gunta “En este momento, en estas circunstancias, respecto a es-te tema ¿Estoy siendo excelente o exigente?” Y permite que sea tu cuerpo el primero en responder. Pon atención a los detalles: por ejemplo, esos hombros encogidos, demasiada tensión en el cuello, o quizá, mandíbulas apretadas innecesariamente, etc. Utiliza la respiración como válvula de ajuste, inspira y cuando exhales, relajas, sueltas y dejas ir…

Puedes hacerlo en cualquier momento, no obstante, te insta-mos a escoger aquellos en los que las circunstancias se presen-tan como una demanda.

Toma nota de tus observaciones en tu bitácora.

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MASTER COACH

Guía 8INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Práctica individualPara ver el Mundo en un Grano de ArenaY el Cielo en una Flor Silvestre:Abarca el infinito en la palma de tu manoY la Eternidad en una hora.

Un Petirrojo en una JaulaOcasiona Furia en todo el Cielo.Cada aullido del Lobo y el LeónLevanta del Infierno a un Alma Humana.El cruel Muchacho que mata a la MoscaSerá aborrecido por la Araña.No mates a la Polilla ni a la MariposaPues el Juicio Final acercarás.Una Verdad dicha con malas intencionesEs peor que todas las mentiras juntas que puedas inventar.Está bien que sea así:El Hombre fue creado para el Júbilo y la AflicciónEl Júbilo y la Aflicción están finamente tejidasSiendo para el Alma Divina un Atuendo.Bajo cada pena y cada padecimientoCorre un júbilo de hilo de seda.Cada Lágrima de Cada OjoSe convierte en una Criatura en la Eternidad.Aquel que se burla de la Fe infantilSerá burlado en la Vejez y en la Muerte.Aquel que enseñe al Niño a DudarDe la Tumba putrefacta nunca saldrá.Aquel que respeta la Fe infantilTriunfa sobre el Infierno y la Muerte.Los Juguetes del Niño y las Razones del ViejoSon los frutos de las dos estaciones.Aquel que Duda de lo que veNunca creerá, que haga lo que quiera.Si el Sol y la Luna dudasen,Inmediatamente se apagarían.Para estar en una Pasión puede que hagas el Bien,Pero no hay nada qué hacer si una Pasión está en ti.Cada Noche y cada MañanaAlgunos nacen para la Miseria.Cada Noche y cada MañanaAlgunos nacen para la dulce delicia.Algunos nacen para la dulce delicia,Algunos nacen para la Noche Interminable.

Wiilliam Blake

INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

LecturasLee El capitulo IV del libro “El arte de soplar las Brasas” de L. Wolk. y Reflexiona. El la guía 4 descubriste que la excelencia conversacional podría organizarse en cuatro tipos de conversa-ción y que ignorar estos “tipos” puede ser fuente de fracaso de las relaciones interpersonales. Ahora te pedimos que demos relevancia a “de que hablamos cuando no hablamos de lo que debemos hablar” ¿En qué relaciones de tu vida dominar la dis-tinción Columna Izquierda o Columna Derecha te abriría nue-vas posibilidades en la relación?

Lee El capítulo V del libro “El arte de soplar las Brasas” de L. Wolk acerca del proceso de coaching. ¿Qué descubres de tí mismo y tu rol como coach desde estas distinciones?

Lee El capítulo V del libro “La empresa consciente”relativo a la “Comunicación Auténtica”. ¿Qué posibilidades como coach te abre esta lectura. Repórtanos tus reflexiones.

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Video Clase

Luego de ver el video reflexiona:

¿Cuánta energía vital inviertes en obtener la aprobación de otros (incluidos tus coachees)?

¿Qué impacto crees que tiene en tu desempeño como coach?

¿Cómo lo relacionarías con la capacidad del coach de “estar có-modo con la incomodidad del otro”?

¿En qué situaciones de tu vida privada o laboral te encuentras actualmente experimentando la exigencia? ¿Qué consecuen-cias puedes identificar?

¿Qué podrías decir de tu rol de coach respecto a tu propia coherencia “Cuerpo-emoción-lenguaje?

Cuéntanos en el reporte tus reflexiones.

(*) Cuento que se refiere en la clase:

EL VENDEDOR DE ZAPATOS

Es la historia de dos vendedores de zapatos a quienes sus res-pectivas empresas enviaron a África para vender sus produc-tos. Tan pronto como desembarcaron, el primer vendedor vio

que todo el mundo iba descalzo y mandó un telegrama a su je-fe:

"Vuelvo en el primer barco. Aquí nadie utiliza zapatos".

Una semana más tarde llegó un segundo vendedor, el cual se encontró con la misma situación: sólo se veía gente descalza por las calles. Pero éste envió el siguiente telegrama a su em-presa:

"Me quedo aquí. Perspectivas fabulosas. No tenemos compe-tencia".

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INSTANCIAS DE APRENDIZAJE

Aprendiendo la Liviandad

Estas semanas te proponemos que practiques el “aprecio deli-berado” . Consiste en que hagas un lista de diez cualidades pa-ra apreciar en 5 personas de tu entorno con la que te relacio-nas personal o profesionalmente. Ahora ten un detalle espe-cial con esa persona. Otórgate el permiso de elogiar conscien-temente. Cuéntanos cómo repercute en tu día a día esta prácti-ca.

Desmontando a Harry Woody Allen

A propósito de la Coherencia, la autenticidad y el las relaciones interpersonales, te invitamos a “po-ner foco” en la articulación de estos dominios a través de la mirada de Harry.

Disfruta la sesión.

Cuéntanos en el reporte tus re-flexiones sobre el rol del coach y los temas “capitales” en la vi-da?

¿De qué forma crees que el hu-mos puede contribuir a la hora de abordar temas “serios”?

¿Cómo eres tú a la hora de con-frontar estos temas en tu vida personal? ¿Y con el coachee?

¿Qué descubres del rol de coach luego de ver esta pelícu-la.

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