Guía de Aluche Enero 2015

8/10/2019 Gua de Aluche Enero 2015

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PERIDICO MENSUAL INDEPENDIENTE - DISTRIBUCIN POR BUZONEO - AO XXIV - N 256 - ENERO DE 2015

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GUIA DE ALUCHE

Contenedores a rebosar, en-

vases y cartones que se acumu-

lan das y das sin recoger, basu-

ras esparcidas por las aceras...

as describen muchos vecinos el

final del pasado ao y el comien-

zo de este 2015.

Cada vez es mayor el nmero

de quejas sobre el mal funciona-

miento de la recogida de basuras

y los contenedores de reciclaje.

La fotografa corresponde al

pasado 31 de diciembre en la

calle Los Ybenes pero podrailustrar cualquier otro rincn del

distrito. Los recortes a las contra-

tas de limpieza estn provocando

situaciones inaceptables.

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Continan las quejas vecinales por el mal servicio municipal

Comienza el ao con basura en las calles

La Junta Municipal aprob las subvenciones de participacin ciudadana

El distrito cuenta con 39,11 millones de presupuesto 2015

El Ayuntamiento afirma que dedicar el 52% del mismo a programas sociales.

Es el segundo distrito de Madrid con mayor dotacin presupuestaria.

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Antes... ... y despus

Desaparece la ltima infravivienda de la Cua Verde de LatinaCon la reforma realizada en la esquina de la calle Seplveda (en su cruce con calle Concejal Jimnez Martn) desaparece la

ltima infravivienda en este importante pulmn del distrito. El Ayuntamiento ha finalizado la reforma con un balance positivo: se

han recuperado 3.000 metros cuadrados nuevos con una inversin de 420.000 euros. La Cua Verde de Latina cuenta en su todasu extensin con varias zonas infantiles, deportivas, un rocdromo y un carril bici.

Y ADEMS...

Ganadores del

Certamen de Belenes

y Villancicos 2014

Podemos de

Carabanchel y Latina

inaugur su sede

social

Por primera vez en

TV un candidato aAlcalde contesta las

preguntas de vecinos

La intervencin de

los vecinos

desbarat un atraco

@

@

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Gua de ALUCHE

es miembro de AEPPROX,Asociacin de Editores de

Prensa de Proximidad

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www.guiadealuche.net, enero 2015ACTUALIDAD2

GUIA DE ALUCHE

Edita: Plat 2.000, S.L.

Director: Enrique Riobo de la Vega

Director Comercial: Bernardino Garca Compn

Redaccin: Javier Carrasco, Jos Sevillay Enrique Riobo

Administracin: Juan Carlos Pozo Pozuelo

Infografa: Rubn Enrique

Redaccin, Admn. y Publicidad:

Calle Los Ybenes, 96 28047 Madrid

Telfono 91 509 96 96

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Imprime: Calprint Primer dep legal: AV ao 1991,

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Gua de ALUCHE es un peridico mensual, independiente

y plural cuya opinin no se identifica necesariamente con la

expresada por los autores de los artculos. Se autorizareproduccin parcial de este peridico siempre que

se cite su procedencia.

Los anunciantes son los nicos responsables

de sus originales.

Gua de Aluche es miembro de:

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-Sbado, 24.- Avenida de los Poblados, 58, C.C.Plaza de Aluche LC B1- B2. (24 horas). C/ Las

Cuevas de Altamira, 27-29 por C/ Patrimonio de la

Humanidad, 10. (de 9,30 a 23,00 h.)

-Domingo, 25.-Avda. Padre Piquer, 8 (de 9:30 a23 horas.)

-Lunes, 26.- C/ Oca, 17 (Metro Oporto-salidaCalle Oca). De 9:30 a 23:00 horas. Avda. Padre

Piquer, 8 (de 9:30 a 23 horas.)

-Martes, 27.-Avda. Padre Piquer, 8 (de 9:30 a 23horas.) C/ Oca, 17 (Metro Oporto-salida Calle

Oca). De 9:30 a 23:00 horas.

-Mircoles, 28.- C/ Oca, 17 (Metro Oporto-salidaCalle Oca). De 9:30 a 23:00 horas. Avda. Padre


-Jueves, 29.-Avda. Padre Piquer, 8 (de 9:30 a 23horas.) C/ Oca, 17 (Metro Oporto-salida Calle

Oca). De 9:30 a 23:00 horas.

-Viernes, 30.- C/ Oca, 17 (Metro Oporto-salidaCalle Oca). De 9:30 a 23:00 horas. Avda. Padre


-Sbado, 31.-Avda. Padre Piquer, 8 (de 9:30 a 23horas.) C/ Oca, 17 (Metro Oporto-salida Calle

Oca). De 9:30 a 23:00 horas.

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Carabanchel) (9, 11, 13, 14 y 25 de diciembre,cerrado).

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La Sala Latinarte acogi la

celebracin de la Gala del Certa-men de Belenes y Villancicos2014 durante la cual se han dadoa conocer los centros educativosganadores de la XXV edicin delCertamen de Belenes y de la VIedicin del Certamen deVillancicos que organiza elDistrito de Latina.

El Concejal Presidente delDistrito de Latina, Jos ManuelBerzal, ha seal que "una vezms los centros escolares de

Latina han superado la participa-

cin de pasadas ediciones. Es

motivo de orgullo para los vecinos

y vecinas de Latina tener una

comunidad educativa tan com-

prometida y colaboradora contodas las iniciativas culturales

que les proponemos desde el

Ayuntamiento de Madrid".

El Certamen de Belenescont con la participacin de 17centros educativos de Latina,mientras que el Certamen deVillancicos ha contado con la pre-sencia de 11 centros.

El fallo del jurado, compuestopor representantes de los grupospolticos y de especialistas en

cada una de las materias, ha sidoel siguiente:

XXV Certamen de Belenes:

Primer Premio: CEIP GONZA-LO FERNANDEZ DE CORDOBA

Segundo Premio: CC LUIS

FEITOTercer Premio: CEIP FRAN-CISCO ARRANZ

Mencin Especial Innovaciny Tecnologa: CEIP BOLIVIA

Mencin Especial MejorFigura: CEIP NUESTRASEORA DEL LUCERO

Mencin EspecialOriginalidad y Creatividad: CCBEATA FILIPINA

Mencin EspecialAprovechamiento de materiales yreciclaje: CEIP REPUBLICA DELURUGUAY

Mencin Especial Diseo yEsttica: CC CARMELO TERE-SIANO

Mencin Especial Esfuerzo yDedicacin: CC EE INSTITUTOSAN JOSE

VI Certamen de Villancicos:

Primer Premio: CEIP HER-NAN CORTES

Segundo Premio: CEIPNUESTRA SEORA DEL LUCE-RO

Tercer Premio: CC NUESTRASRA. DE LAS ESCUELAS PIAS

Los Belenes que se han pre-sentado a concurso podrn visi-tarse en la Sala Latinarte (Avda.General Fanjul, 2-A. Metro yRenfe de Aluche) hasta el prxi-mo 11 de enero.

Latina da a conocer los colegios ganadores delCertamen de Belenes y Villancicos 2014Esta edicin ha contado con la participacin de 11 centros educativos en la modalidad de

villancicos y de 17 en la de belenes.

Los Belenes participantes estarn expuestos hasta el 11 de enero en la Sala Latinarte.

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Los premiados recibieron su diploma de manos de losmiembros del jurado y del concejal del distrito

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El Distrito de Latina celebrel martes 9 de diciembre el lti-mo Pleno ordinario de 2014 enun clima de consenso que hapermitido la aprobacin, porunanimidad de todos los grupospolticos, de seis de las onceproposiciones que se reflejabanen el orden del da.

La mejora de la seguridadvial fue una de las cuestionesprotagonistas del Pleno, pues

estuvo presente en dos acuer-dos por los que se va a instar al

rea de Gobierno de MedioAmbiente y Movilidad a queestudie la mejora del cruce delas calles Sinfona y Danza paraevitar accidentes de trfico, y elrepintado de numerosos pasosde peatones en el barrio deCampamento.

El Pleno tambin acord quese adopten las medidas quesean necesarias para garantizarel acceso de los servicios deemergencia a las comunidadesde propietarios de la calleCarracedo 21, 23 y 25, tras lasdenuncias realizadas por los

vecinos de las mismas.

La revisin del nuevo alum-brado por tecnologa LED quese estn implantando en el dis-trito y su modificacin en aque-llos emplazamientos donde seconsidere necesario una mayoriluminacin, fue otro de losasuntos que obtuvo el consensodel Pleno, y del que se va a dar

traslado al rea de Gobierno deMedio Ambiente y Movilidadpara su ejecucin.

A continuacin el ConcejalPresidente del Distrito de Latina,Jos Manuel Berzal, compare-ci, a peticin propia, para darcuenta al Pleno de la situacindel Club Deportivo Aviacin,tras el desalojo de las instalacio-nes deportivas que venanhaciendo uso en la Colonia

Pedro Vives.

Respecto al futuro del ClubDeportivo Aviacin, el Conce-

jal de Latina seal que "desdeel Distrito de Latina se han man-

tenido reuniones con los res-

ponsables del Club para cono-

cer las demandas de los equi-

pos y as poder dar mejor res-

puesta a sus necesidades".

Asimismo, indic que "desdeel Distrito de Latina se contact

con los responsables del Club

para ofrecerles las instalaciones

de la Instalacin Deportiva

Municipal de Las Cruces.

Unas instalaciones que se

encuentran a tan solo 350 me-tros de las que venan haciendo

uso".

En el turno de preguntasBerzal inform de las obras quese han realizado en los veinti-trs centros de enseanzapblicos del distrito durante esteao, cuyo importe ha ascendidoa 656.676,67 euros.

El crculo de PODEMOS de Latina y

Carabanchel inaugur su sede social Latina ofrece la instalacindeportiva de Las Cruces

al Club Deportivo Aviacin,

desahuciado por Botella

PLENO DE LA JUNTA MUNICIPAL DE LATINA

El acto de inauguracin tuvo lugar el pasado 5 de diciembre y cont con la visita de Juan Carlos

Monedero, uno de los lderes de Podemos. Monedero pronunci un discurso animando a participar en lapoltica a todos los vecinos que abarrotaban el local recin inaugurado.

El Concejal Presidente del Distrito de Latina,Jos Manuel Berzal, asisti al descubrimiento dela placa que da nombre a la nueva Plaza de SantaMargarita, en la Colonia de Santa Margarita. As sedenomina desde noviembre el espacio situadoentre la Avenida del General Fanjul y la calle Fuentedel Tiro en la Colonia de Parque Europa.

Al acto acudieron representan tes de laAsociacin de Vecinos Unin Parque Europa -Santa Margarita, entidad que haba solicitado lanueva denominacin para este espacio del barriode Las guilas.

Posteriormente, el Concejal realiz un recorridopor la Colonia de Parque Europa para conocer algu-nas de las necesidades del barrio.

Berzal agradeci a los miembros de la asocia-cin "su inters y dedicacin permanente a losvecinos y vecinas del barrio, gracias a los cuales

nos es posible conocer mejor las necesidades del

barrio y atender sus demandas".

La Plaza de

Santa Margarita

ya tiene placa

con su nombre

El Concejal Presidente delDistrito de Latina, Jos ManuelBerzal, se reuni hace unasfechas con los directores de cole-gios y escuelas infantiles publi-cas del distrito para realizar unseguimiento de las necesidadesy demandas de los centros. En lareunin dio cuenta, entre otrosasuntos, de las novedades delContrato de Gestin integral delos servicios complementarios delDistrito de Latina, recientementeadjudicado por el Distrito deLatina. El importe del lote corres-

pondiente a colegios e instalacio-nes deportivas municipales as-ciende a 3.749.714,48 de euros.

El encuentro tuvo lugar en elCentro Cultural Fernando de losRos, formando parte de las reu-niones peridicas que viene man-teniendo el Concejal de Latinacon los directores de los colegios.

As mismo, Berzal anim a losdirectores a que "impulsen la par-ticipacin de la comunidad edu-

cativa de Latina en la actividad

cultural del distrito", poniendocomo ejemplo los certmenes deBelenes y Villancicos para cen-tros escolares que este ao hancumplido su vigsimo quinta y

sexta edicin, respectivamente.Los Directores y Directoras

de los colegios pblicos de Latina

pudieron ver el cortometrajeganador de la primera edicin delCertamen de Cine `Latina enCorto, dirigido a alumnos y alum-nas de primero y segundo debachillerato del Distrito de Latina.Tambin se proyect el cortome-traje que han elaborado los alum-nos y alumnas seleccionadospara el `Taller de Cine paraJvenes de la Escuela deCinematografa y el Audiovisualde la Comunidad de Madrid(ECAM). Este taller forma partedel certamen `Latina en Corto,

organizado por el Distrito deLatina en colaboracin con laECAM.

Previstos 3,6 milllones de euros hasta 2016 para el

mantenimiento de colegios e instalaciones deportivas

Berzal inform de este documento presupuestado por Latina

a los directores de centros educativos del distrito

Est ubicada en la calle Escalonilla,19,

entre las estaciones de metro de Laguna y Carpetana

Tambin se aprobaron diversas medidas deseguridad vial, facilitar el acceso de emergencias

en la calle Carracedo o la mejora de iluminacin

vial con tecnologa LED


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www.guiadealuche.net, enero 2015 ACTUALIDAD 5

Latina contar con 39,11 millones de euros

de presupuesto para 2015

El Ayuntamiento afirma que dedicar el 52% del mismoa programas de carcter social

En torno a las tres de la tardedel pasado 5 de diciembre, unindividuo portando una pistolairrumpa en la farmacia de la calleMaqueda de nuestro barrio. Conla misma intimid a las dosdependientas del establecimien-to, as como a una clienta que sehallaba en el lugar. Las hizo agru-parse en un rincn, mientras elatracador abra las cajas enbusca de la recaudacin.

En un descuido del delincuen-

te, las retenidas aprovecharonpara escapar del local, dirigiendo-se a la `Cervecera Los Arcos, ellocal contiguo a la farmacia. Antela peticin de auxilio, los trabaja-dores de la cervecera y un clien-te salieron inmediatamente aenfrentarse al atracador.

El padre de una de las depen-dientas era ese cliente de la cer-vecera, que casualmente estabaall. l fue el que entr en la far-macia cuando el delincuente anbuscaba algo que llevarse de lascajas. Al exigirle que se marcha-

ra, el indiovoduo realiz un par dedisparos y abandon el local a lacarrera con un escaso botn.

Este vecino y uno de los tra-bajadores de la cervecera salie-ron en su persecucin y ante susgritos, otros se les unieron. Aunos pocos cientos de metros,lograron interceptarlo y reducirlo,inmovilizndolo contra el suelohasta la llegada de la Polica.

Cuando los agentes se hicie-ron cargo del ladrn comprobaron

que la pistola que portaba, lleva-ba cargadas balas de fogueo(cosa que desconocan sus per-seguidores), pero adems oculta-ba entre la ropa un cuchillo degrandes dimensiones. Adems,pudieron saber que el detenido sehallaba en busca y captura, porno volver a prisin tras un permi-so carcelario de una condena deun buen nmero de aos.

Los propietarios de la farma-cia agradecen la ayuda desintere-sada que les brindaron sus veci-nos de los alrededores.

La actuacin de los vecinos

desbarata un atraco

en la calle Maqueda

Al intervenir provocaron que el atracador huyera

y ellos mismos lo interceptaron y

lo retuvieron hasta la llegada de la Polica

Con un presupuesto de 39,1

millones de euros, Latina se con-

solida como el segundo distritocon mayor dotacin presupuesta-

ria, solo por detrs de Puente de

Vallecas, tras el incremento de

ms de 10 millones de euros

desde 2005.

Berzal, durante el debate de

presupuestos para 2015, destac

la reduccin de la presin fiscal

de la Ciudad de Madrid en un 10

por ciento, algo que a su juicio

servir para "poner en manos de

los madrileos 340 millones de

euros"

En el aparatado de inversio-

nes, Berzal desglos las actua-

ciones ms destacadas que se

van a desarrollar en el distrito

para 2015, entre las que destac

la dirigida a la finalizacin delPabelln cubierto de Atletismo

de Gallur (3,8 millones de euros)

y las destinadas a las obras de

conservacin en instalaciones

deportivas, centros educativos,centros de mayores y el resto de

edificios municipales (1,5 millo-

nes de euros).

"La consolidacin del esfuer-

zo inversor se va a materializar

en la remodelacin de calles, el

acondicionamiento de zonas ver-

des, la incorporacin de nuevas

zonas verdes o la mejora de las

infraestructuras ciclistas", declar

Berzal.

Respecto al incremento sos-

tenible del gasto, Berzal puso

especial nfasis en el incremento

del gasto social, "que supone

ms de un 53 por ciento del pre-

supuesto total del distrito, en total

ms de 20,6 millones de euros

para programas de carctersocial".

"El Distrito de Latina dedicar

ms de 12,4 millones de euros al

Servicio de Ayuda a Domicilio y

331.000 euros previstos para lagestin de las actividades de la

red de centros municipales de

mayores del distrito.

El Concejal Presidente del

Distrito de Latina tambin hizo

hincapi en la apuesta por del

deporte y la cultura como uno de

los objetivos de este presupues-

to, lo que va a permitir mejorar la

calidad de los diferentes ciclos

culturales que se vienen desarro-

llando, consolidar las ltimas

apuestas como la `Jornada de

Cultura Urbana Calle 10 o el

`Certamen Latina en Corto, y

lanzar nuevos proyectos cultura-

les como la `Gala de Ao Nuevo.

Para Berzal, "estos son unos

presupuestos realistas que afron-tan las necesidades de los madri-

leos".

El Concejal Presidente delDistrito de Latina, Jos ManuelBerzal, ha mantenido una reu-nin con la nueva junta directivadel Club Deportivo Goya, afinca-do en la Instalacin DeportivaMunicipal de Goya (Avenida deLos Caprichos, s/n).

El CD Goya ha cumplido este

ao el 60 aniversario desde sucreacin, en 1954. El Presidentedel CD Goya, ha entregado una

bufanda que ha confeccionado elClub con motivo del aniversario.

La misin de nuestra entidad

es ayudar a la sociedad a fomen-

tar el deporte de base y alto ren-

dimiento. Para ello realizamos

formacin, aprendizaje y desarro-

llo integral de los deportistas,

mejorando sus conocimientos y

actitudes en el ftbol, ha seala-do el Presidente del Club.

Berzal ha agradecido a los

representantes del Club la granlabor que realiza el CD Goya a

nivel social y a favor del deporte

de base, especialmente con los

menores del barrio. Desde el

Distrito de Latina siempre apoya-

remos iniciativas que sean bene-

ficiosas para los vecinos y veci-

nas de Latina.

Los representantes del Clubhan trasladado al concejal delDistrito las necesidades de la

entidad deportiva y la situacin

del deporte de base en la zona.Actualmente forman el Club 160futbolistas federados comprendi-

dos en diferentes categoras de

ftbol 11 y ftbol 7, y que compo-nen los nueve equipos con losque cuentan en la actualidad.

Sesenta Aniversario del Club Deportivo Goya

La Junta Directiva del Club Deportivo Goya, renovada

recientemente, fue recibida por el concejal del distrito

SUCESOS

En la imagen, una de las dependientas de la famacia atra-

cada agradeciendo la ayuda de sus vecinos salvadores.Aprobadas las subvenciones de participacin ciudadana

El importe de subvenciones concedidas para 2.014 asciende a 51.404,02 .

Se han aprobado un total de 32 subvenciones para las tres modalidades

previstas en la convocatoria.

El Concejal Presidente delDistrito, Jos Manuel Berzal, ha fir-mado el Decreto por el que seaprueba la concesin de subvencio-nes a las entidades solicitantes y lascuantas de las mismas.

Berzal ha sealado que el forta-

lecimiento del tejido asociativo denuestra ciudad es una de las priori-

dades que se ha marcado el

Ayuntamiento de Madrid a fin de

mejorar los procesos de participa-

cin ciudadana, y estas subvencio-

nes son una de las acciones ms fir-

mes para garantizar este objetivo.

Se han concedido un total de 32subvenciones para 21 entidadesciudadanas del Distrito de Latinapor importe de 51.404,02 para lastres modalidades, que se desglosande la siguiente manera:

- Proyectos 37.452 .- Alquiler sede social: 10.000 .- Mobiliario y equipamiento infor-

mtico: 3.959,02 ,

Del total, 16 subvencionescorresponden a la modalidad deProyectos, 8 a la de Alquiler de sedesocial y 8 a la de Gastos deAdquisicin de mobiliario y equipa-miento informtico.


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www.guiadealuche.net,enero 2015REMITIDO6

Puedo estar o no de acuerdo, pero soy

consciente de de que ustedes - como cual-

quiera - tienen derecho y son libres para dar

a su publicacin el formato y la programa-cin que les apetezca. Lo mismo que el lec-

tor potencial a dar su opinin y ejercer la cr-

tica correspondiente o, simplemente, tirar la

publicacin al cesto de los papeles, sin ms.

Sin embargo, - y como hecho inslito en

mi - me he decidido a mostrarles mi extra-

eza por la insercin repetida de unos

comentarios polticos, que supona ajenos

al enfoque de una publicacin, que entenda

iba dirigida a la informacin de las activida-

des municipales del distrito, as como a los

avatares sociales en el mismo y preocupa-

ciones de sus ciudadanos. Me estoy refi-

riendo, en concreto, a los artculos de la

remitente (?) Carmen Pico, a la que se le ve

el partidista plumero. Tambin est en su

derecho y, por lo que a mi respecta, puede

intentar inculcar el estado de opinin que le

venga en gana. Lo que no entiendo es quese aproveche una publicacin que se titula

"independiente" para introducir artculos de

este tipo.

Alberto Quintana

Me pongo en contacto con ustedes, para

comentarles la problemtica actual con las

obras del parque Aluche (Carlos Arias

Navarro).

La cuestin es que entre las varias inter-

venciones que se estn realizando (sustitu-

cin de bancos, arreglo de farolas y fuentes,

o replantacin de vegetacin) se ha decidi-

do sustituir la parte superficial de toda la

superficie de tierra, que rodea los caminos,

por otra nueva. Desconocemos si esto real-

mente era necesario, pero el problema es

que el material utilizado para su sustitucin

tiene menos arena y ms arcilla. La conse-

cuencia es que cada vez que llueve se

forma un barrizal totalmente impracticable,

que adems tarda varios das-semanas en

secar en las zonas ms planas o en las que

da la sombra.El descontento de los vecinos que utili-

zamos el parque diariamente es creciente.

Los encargados de la obra dicen que el

material es arena de miga, que es el que les

han indicado que pongan. Dicen que es el

mismo material que exista antes, pero con

diez aos menos de exposicin al ajetreo

del parque. Y digo yo... "tenemos que

esperar diez aos para poder volver a utili-

zar el parque?

He consultado en Internet que la arena

de miga tiene que tener una mezcla de

arena y una cantidad de "finos" inferior al

25%. Tal vez la que estn poniendo, no

cumple esta proporcin.

Actualmente, no se puede pasar a las

reas infantiles ni a los bancos, por el barro.

Los obreros dicen que es cosa del ayunta-

miento, y tericamente este es el acabadoque van a dejar, en un principio. Les adjun-

to fotos para que vean el estado de algunas

reas a los dos das de haber llovido.

Tambin he puesto una reclamacin en

el 010, para ver si nos pueden aclarar algo

mas sobre esta situacin, pero la contesta-

cin puede tardar en llegar hasta 3 meses,

y la cuestin seria que esto, en caso de irse

a quedar as, se aclarase antes de que des-

aparezcan los trabajadores.

Muchas gracias por atender nuestras

opiniones.

Paloma Rey Pic

Una publicacin

independiente ?

Vecinos indignados

con las obras

del Parque Aluche

Como ya sabis por informes

anteriores, no dejamos de

demandar que desaparezcan los

cables en nuestro Parque de las

Cruces y el soterramiento de la

Subestacin de la C/ General

Romero Basart.

Todo comenz en 1971 y en

2003 se firm el convenio de des-

mantelamiento.

Hoy tenemos obras de cons-

truccin de la nueva subestacin

y traspaso del tendido elctrico,

despus del parn administrativo

por acuerdos econmicos y de

inters urbanstico delAyuntamiento. Se estn metiendo

los cables desde el parque a la

subestacin.

Preguntando al Pleno de la

Junta del Distrito por estas obras

(no saben, no contestan)

Siguiendo la demanda del fin

de estas obras, mantuvimos una

reunin con la persona responsa-

ble de Iberdrola, que nos atendi

amablemente, nos informo que

estn realizando la parte de tra-

da a la central, pero no se termi-

nar pues no hay acuerdo para la

parte de Aluche, que es necesa-

rio el entronque de Romero

Basart con la de la C/ Maqueda.

Que est parada, por que deneg

el Ayuntamiento dicha superficieen Noviembre de 2013 a

Iberdrola.

As, pues aunque Iberdrola

quiera terminar, ya NO ser posi-

ble por la denegacin municipal.

La parte que ahora est en

obras en el Parque de las Cruces

se terminara en 2015, condicio-

nado por el entronque con la cen-

tral de Aluche. Que no est apro-

bada por e l Ayuntamiento.

Esta Asociacin de Vecinos

no cesar en el seguimiento de

nuestra central de Romero Basart

y apremiaremos sea a quien sea.

Emilia Ortiz

El 25 de Abril de 2014 se celebraron elec-

ciones en la Asociacin para renovar la junta

directiva, nada ms hacerse cargo de los pues-

tos que le tocaron desempear, se pusieron a

trabajar con ilusin y lo primero en el desarrollo

de las fiestas de Aluche. Quejndose de la falta

de feriantes para el disfrute de nuestros nios,

que fueron los ms perjudicados.

Cuando regresamos de las vacaciones se

mand una carta a la Sra. Alcaldesa de Madrid,

solicitando el alargamiento de la lnea de auto-

bs 138 hasta el Hospital Clnico San Carlos,

por ser de vital importancia para nuestro barrio.

Nos contest que tenamos que dirigirnos al

Consorcio de Transportes. As lo hicimos y nos

contestaron que lo estudiaran.

Reclamamos la deficiencias del arbolado

del barrio y del Parque, tambin la falta derecogida de las basuras en su momento y los

apagones del alumbrado pblico en el barrio.

Tambin nos quejamos del mal estado en que

se encuentra el carril peatonal del parque, en

especial los das de lluvia, por estar todo lleno

de charcos y ser muy difcil el caminar, as

como un largo etctera de reclamaciones ante

la Junta de Latina.

Tambin estuvimos presentes en la colabo-

racin de la instalacin de ascensores en nues-

tras comunidades. Tras muchos aos de

esfuerzo y trabajo de todos el 20 de Noviembre

se comenzaron las obras para la instalacin del

primer ascensor de Puerto Chico, en la Calle

Camarena, 168.

Por la relacin que tenemos con la inmensa

mayora de vecinos, nos comentan que la ins-

talacin de ascensores es cada ao que pasa

una necesidad perentoria y los ser ms segnpasen ms aos. Ya hay numerosos vecinos

impedidos que no pueden salir de sus casas,

castigados como si estuvieran en la crcel. Y

esta necesidad no va a menos, sino a ms.

En la actualidad tenemos conocimiento que

ya tienen licencia de obra otras dos comunida-

des.

Tambin tenemos nuestras actividades:

Excursiones, Gimnsia, Pintura, Bailes,

Abogado, Psiclogo, Informtica, Manua li-

dades, Sala de reuniones para las comunida-

des de vecinos asociadas y un largo etctera

de actividades.

Por todo ello, un saludo y Felices Fiestas.

Abel MontalboPresidente de la AAVV Puerto Chico

Asociacin deVecinos deLas guilas

Asociacin deVecinos

de Puerto Chico

COMUNICADOS DE ASOCIACIONES

Cables:

Desmantelamientoya!

Resumen del AoLos textos destinados a esta sec-

cin debern estar firmados con

expresin del nombre y apellidos desu autor.

Gua de ALUCHE se reserva el

derecho de publicar tales textos, as

como resumirlos cuando lo considere

oportuno.

No se mantiene correspondencia,

ni se responde sobre el contenido de

dichos textos.

CARTAS

al Director


7/16

www.guiadealuche.net, enero 2015 PUBLICIDAD 7


8/16


El Hospital Clnico SanCarlos, centro sanitario de refe-

rencia para un numeroso nmerode vecinos del distrito de Latina,resolver en un plazo mximo deuna semana el diagnstico de loscnceres de mama, de pulmn ycolorrectal. Segn inform laComunidad de Madrid, el hospitalha establecido un circuito deacceso rpido para los pacientesque sean remitidos desde Aten-cin Primaria con los signos osntomas de malignidad de estostipos de tumores.

Para la puesta en marcha deeste proyecto, la Comisin hospi-talaria de Mejora de Continuidad

Asistencial del Clnico San Carlosha difundido un protocolo de sn-tomas y signos clnicos 'centine-

las' elaborado por los especialis-tas de Medicina Familiar de 14Centros de Salud conjuntamentecon los especialistas de AparatoDigestivo, Neumologa, Gineco-loga y Ciruga Torcica del citadoHospital, en el que se recogen loscriterios clave para la derivacinde esos enfermos desde Aten-cin Primaria.

El protocolo en el caso delcncer colorrectal incluye pacien-tes mayores de 50 aos que notienen antecedentes hereditarios

con sntomas como cambio deritmo intestinal, anemia ferropni-

ca, masas abdominal o rectal pal-pables, etc.; y a personas jve-nes con antecedentes familiaresde primer grado de cncer decolon hereditario y que presentanalgunas de las manifestacionessealadas. Tras confirmarse lassospechas en el diagnstico,sern enviados a la Consulta deSospecha de Malignidad Colo-rrectal del Servicio de AparatoDigestivo.

Respecto al cncer de mama,los criterios para la derivacin porsospecha contemplan la existen-cia de un ndulo mamario palpa-ble de reciente aparicin o sindiagnosticar, adenopata axilarpalpable, retraccin en el contor-

no de la mama o criterios de altoriesgo de cncer de mama fami-liar. Los pacientes se derivarn ala Consulta de Alta Resolucin deMama de los dos centros deespecialidades con que cuenta elClnico o a la Unidad FuncionalMultidisciplinar de Mama del hos-pital.

Para la derivacin de unpaciente con sospecha de cncerde pulmn, los criterios estableci-dos para ellos son el hallazgoradiolgico sospechoso de tu-

mor, neumona de mala evolucinen paciente de riesgo (mayor de

40 aos y fumador), y la persis-tencia durante ms de 3 sema-nas y sin causa evidente de tos,disfona, dolor torcico de hom-bro, prdida de peso, disnea, etc.Estos pacientes recalarn en lasconsultas de Neumologa deNdulo Pulmonar del Servicio deNeumologa.

El Hospital Clnico resolver en una semana

los diagnsticos de cncer

de mama, pulmn y colorrectal

Es el centro sanitario de referencia para la mayora de vecinos del distrito

Estos son los datos segn la memoria publica-da por la Comunidad de Madrid sobre la situacinsanitaria de la regin en 2013.

Los hospitales de la capital son los que mshan sufrido los recortes en personal sanitario. El

personal sanitario al que se refieren los datos aglu-tina a mdicos, DUE (enfermeros/as), matronas,fisioterapeutas, auxiliares de enfermera y otrascategoras sanitarias.

El Clnico San Carlos (centro de referencia deldistrito de Latina), dej de contar respecto a 2012con 219 profesionales menos, lo que supone unareduccin del -5,7% de su plantilla total.

Los otros grandes hospitales de la capitaltambin han sufrido recortes sanitarios por partedel Gobierno regional: El Gregorio Maran pasde 5.780 profesionales en 2012 a 5.206 en 2013,lo que significa una prdida de 574 personas (-9,9%); La Paz, con 300 (-5,8%); Ramn y Cajal,

con 227 (-5,7%); y el 12 de Octubre, con 191 (-3,8%). Pero los hospitales que proporcionalmentehan visto reducido ms su nmero de sanitarioshan sido los ms pequeos: el Carlos III (-12,2%)y el Santa Cristina (-11,2%).

Sin embargo en los centros de la periferia estepersonal ha aumentado. Es el caso, entre otros,del Rey Juan Carlos (175 efectivos ms), delHospital de Torrejn (63) y del Infanta Elena (32).

Los centros hospitalarios de la regin en suconjunto sufrieron en 2013 una reduccin de 1.527sanitarios respecto a 2012, al pasar de 48.255 per-sonas a 46.728, lo que supone casi un 3,2%menos, segn las memorias publicadas por laComunidad de Madrid. Cabe destacar que La Pazha sido el que ms mdicos perdi en 2013, con101 facultativos, mientras que en el Gregorio Ma-ran fue donde ms se ha reducido la plantilla deDUE (255) y auxiliares (239).

El Clnico tiene 219 profesionales sanitarios

menos tras los recortes de 2013

Por primera vez en TV, un candidato a la Alcalda de Madrid

contest, en directo, a las preguntas de los ciudadanos

"No somos La Sexta, aqu hablamos de todo y

con todos" es la frase de cabecera del director deCanal 33, Enrique Riobo, quien el pasado 22 dediciembre tuvo como invitado en su programasemanal 'Aqu opinamos todos' al candidato delPSOE a la Alcalda de Madrid, Antonio MiguelCarmona. Por primera vez en la televisin, un can-didato respondi en directo a las preguntas telef-nicas de los vecinos. Carmona regres a su casa,la emisora local de Atocha, en la que debut comotertuliano hace ms de diez aos.

Carmona, que encabeza las encuestas en inten-cin de voto en Madrid, asegur que su primeradecisin como primer edil de la capital ser "con-vertir Madrid en municipio de desahucios cero". Lo

reconoci tras haber compartido vivencias congente mayor de Lavapis, Carabanchel y Villa deVallecas que sern desahuciados de sus pisos,vendidos por el Instituto de la Vivienda de Madrid(IVIMA), dependiente de la Comunidad de Madrid,y por la Empresa Municipal de la Vivienda (EMSV),a "fondos buitre".

"La primera medida como alcalde ser reunirme

en mi despacho con los especuladores y sinvergenzas responsables de los fondos buitre para

decirles que se vayan, que no les queremos en Madrid", asegur tras una pregunta de un veci-no, integrado en el colectivo 'Yo no me voy', preocupado por los desahucios.

Adems, con el objeto de contar con pisos de alquiler social en la ciudad, se comprometi aincrementar un 50% ("el mximo que permite la ley") el Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI) a los40.000 pisos que son propiedad de los bancos. "Es una vergenza que se eche de su casa avecinos de Madrid cuando en el municipio hay 150.000 pisos vacos", dijo.

Otra de sus medidas, como respuesta a vecinos de Orcasitas, Usera y Vallecas, ser remu-nicipalizar algunos servicios pblicos. "No puede ser que empresas privadas ganen mucho dine-ro por no limpiar la ciudad y tener Madrid sucio y desatendido", apunt este madrileo nacido enel barrio de Malasaa.

(Vdeo disponible en internet, Youtube, cuenta de Canal 33)

Vd. pregunta,

Carmona responde!

Todos los comienzos de ao

implican una nueva vida o el

intento de empezar de nuevo.

Despus de unos aos muy

duros se ve, en la calle, ms ale-

gra. Para los que hemos visita-

do la Gran Va en estas fiestas

esto es evidente.

Unos amigos de Illescas,

Toledo, vinieron a visitar los

puestos de la Plaza Mayor y

comerse un bocadillo de calama-

res imposible llegar. Me dije-

ron que nunca haban visto tal

cantidad de gente. Tenan que ir

abrindose paso entre una multi-

tud compacta que les impeda elpaso. En estas fechas siempre

ha habido muchsima gente en

el centro de Madrid, pero este

ao ha sido especialmente euf-

rico. Ha sido como si, de repen-

te, todos hubiramos decidido

que la crisis ha terminado y nos

hemos lanzado a consumir.

Todos los indicadores dicen

que s, realmente las cosas

estn mejor.

Esto nos da la oportunidad

de hacer proyectos que, hasta

hace poco, eran impensables.

Los indicadores espaoles

de la situacin social son los

bares, los restaurantes, los

cines, o sea los espacios de

diversin y esos espacios estnabarrotados.

Hasta hace unos tres o cua-

tro meses la gente restringa el

gasto para "salir de casa". Ahora

ya se sale con ms alegra y en

barrios tan poco sospechosos de

dilapidar como Carabanchel,

Vallecas u Orcasitas, los bares

estn llenos en estas fechas.

Ya era hora. Ya era hora de

que perdiramos el miedo al

futuro. El futuro siempre ha sido

incierto, pero si las cosas van

mejor, irn mejor para todos.

Por eso, desde mi rinconcito

de La Gua de Aluche, le deseo a

usted y a toda su familia, desde

el fondo de mi corazn, un ao

lleno de prosperidad y buenasalud, para disfrutar junto a la

gente que nos ama y que ama-

mos.

Le deseo, tambin, que siga

adelante con esos buenos pro-

psitos: dejar de fumar, adelga-

zar esos kilitos que sobran,

empezar en serio el curso de

ingls o de informtica posterga-

do durante varios aos, o encon-

trar esa pareja que nos har feli-

ces

El comienzo de un ao es,

siempre, el comienzo de una

esperanza, nueva, fuerte y,

sobre todo positiva, optimista.

Es la posibilidad de empezar de

cero y sentir que nuestra vida

puede y debe mejorar.Feliz 2015!

Carmen Pico

OPININ

Ao Nuevo 2015


9/16

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10/16

www.guiadealuche.net, enero 2015CULTURA10

Gran xito de pblico y repre-

sentacin que tuvimos en el

Recinto Ferial Juan Carlos I

(IFEMA), en la bonita y divertida

Feria DABADUM, colaborando

con la Asociacin Sindrome dePhelam, nios con enfermedadesraras. La colaboracin era poder

recaudar el mximo de fondos

para la investigacin de dicha

enfermedad.

A decir de los organizadorescon lo que se ha colaborado, los

ballets lograron el mximo pblico

de todos los das de la Feria, y se

alab muchsimo tanto las danzas

como la vistosidad y variedad de

los trajes que mostraron los baila-

rines, orginarios de cada danza y

zona representada.

El da 27 y 28 de diciembre, el

ballet `Ara de Madrid tuvo dosrepresentaciones muy buenas,

con gran afluencia de pblico,

como siempre, y con un bonito y

variado repertorio, en el que no

faltaron nuestras danzas combi-

nadas con diferentes estilos de

numerosos pases del mundo. La

gente totalmente volcada y entre-

gada y muchos del sbado volvie-ron el domingo, aunque se les

avis que era el mismo programa,

pero ellos contestaron que daba

igual, se sentan tan agusto con lo

que les ofrecamos que no se can-

saban de verlo. Esto no se paga

con nada. Bueno sirve para

mucho, ya que trabajamos a tope

para ser cada da mejores y dar

siempre lo ms y tener unos pro-

gramas mundiales con los que

seguimos siendo el nmero mayo-

ritario en estos espectculos.

En este momento estamos

estudiando las diferentes ofertas

para representar a Espaa en el

2015. Hay ya varios pases que

nos han hecho ya las invitaciones,

pero estamos viendo lo que mas

interesa y se puede hacer.

Lo que s es seguro y se est

trabajando en ello es el festival de

los nios de Ara de Madrid, que

viajarn a Turqua en abril.

El da 16 de enero del 2015

haremos nuestra primera actua-

cin del ao en el Centro CulturalZazuar, en el distrito de Villa deVallecas. Ser a las 7 de la tarde.

El da 23 de enero de 2015 actua-

remos en Centro CulturalFernando de los Ros, en elDistrito de Latina, a las 19, 00

horas. Por supuesto que os espe-

ramos a todos.

Gran Cena AniversarioUn ao ms, y ya van 31 del

ballet "Ara de Madrid" y 11 delballet "Ara de Boadilla", nos reu-nimos todos los componentes de

los ballets, ms los nuevos alum-

nos de la Escuela de Danza`Carmina Villar, as como familia-res y amigos, en una gran fiesta,compuesta de un gran cctel de

bienvenida, gran cena, baile, y lo

ms importante, y que todos espe-

ramos con gran ilusin cada ao,

los grandes nmeros, digo gran-

des `porque cada ao, son mejo-

res los nmeros que montan los

alumnos de las diferentes clases,

pensados y realizados por ellos

mismos, y que hacen las delicias,

risas y alegras de todos los que,

como espectadores, vemos estas

representaciones.

No me canso de decir, que

estn tan preparados, que ellos

mismos piensan e ingenian todo

lo que van a hacer (incluidos los

vestuarios y complementos), y la

ilusin que ponen, ya que hasta elmomento de representarlos, nadie

sabe lo que van a realizar. Esto

tambin ayuda al gran compae-

rismo que hay entre ellos, pues

hay reuniones para ensayos,

charlas, etc. Resultado de todo

esto: Unas respresentaciones 10

a todos los niveles y en todas las

edades.

Cada da me siento ms satis-

fecha y orgullosa del gran ambien-

te de alegra, compaerismo e ilu-

sin que hay en la citada Escuela

de Danza que dirjo. Vamos ahora

por el 32 aniversario. Y que sean

muchos ms.

Para cualquier informacinsobre las clases para entrar a for-

mar parte del ballet puedes llamar

a la directora Carmina Villaren eltelfono : 609 068 884

Asimismo si quieres tocar

algn instrumento: guitarra, ban-

durria o lad comunicate con el

director de Rondalla, Miguel n-gel en el telfono: 629 376 026.

Desde aqu desearles hayan

pasado unas felices Navidades y

que el nuevo Ao 2015 est lleno

de salud, paz y alegra para todos

los amigos que nos siguen, y que

nos gustara de todo corazn

seguir contando con vuestro cari-

o y dedicacin.Carmina Villar

www.arademadrid.com

Uno de los divertidos momentos de la cena de Navidad de losballets dirigidos por Carmina Villar

Dentro de la convocatoria

Erasmus +, este ao se ha apro-

bado el Proyecto `EmbracingEuropa en el que participa elInstituto Mariano Jos de Larra y

seis Institutos de otros tantos pa-

ses: Irlanda, Blgica, Bulgaria,

Francia, Portugal y Polonia.

Los alumnos de 1 y 2 ESO

aprendern a ser conscientes de

lo que significa ser ciudadanos

europeos y conocern sus dere-

chos y deberes como tales.

Estudiarn los distintos estilos de

vida de estos pases y las estruc-

turas y funcionamiento de sus

gobiernos.

Despus, un grupo de unos

25 alumnos de 2 ESO llevar lostrabajos realizados por todos sus

compaeros a diferentes ciuda-

des europeas. Y finalmente 30

chicos europeos visitarn Madrid

y vivirn durante una semana con

familias de Aluche.

Queremos que nuestros

alumnos aprendan a ser perso-

nas y que desarrollen todas sus

capacidades en el marco

Europeo del que son ciudadanos

de pleno derecho.

En los prximos meses 30

alumnos de 2 ESO visitarn

Blgica, Irlanda, Polonia, Francia

y Portugal. Y siguiendo la expe-

riencia de anteriores cursos, tam-

bin 25 chicos y chicas de 3

ESO realizarn un intercambio

con Montauban, 40 alumnos de

4 ESO visitarn Roma y un

grupo de alumnos de bachillerato

realizar un intercambio con

familias inglesas.

Nuestros alumnos y profeso-

res llevarn el nombre de Madrid

y de Aluche por Europa y abrirn

sus casas y su espritu a unos 60

chicos de varios pases.

Alumnos del IES MarianoJos de Larra

recorren EuropaDiversos proyectos e intercambios los llevarn

a visitar Blgica, Irlanda, Polonia, Francia, Portugal

y Reino Unido

El Centro Cultural de Castilla-Len de Aluche organiza una Mesa Redonda en la que se debatir sobre la educacin con la pre-sencia de maestros, profesores y padres de alumnos. Ser el sbado 10 de enero, a las 18:30 horas, en su sede, situada en la CalleLos Ybenes, 241 bis.

Intervendrn en la charla coloquio:

-Patrocinio Pascual Herranz, directora del CEIP Amadeo Vives de Aluche-Mara Gonzlez Garca, maestra del CEIP Miguel Delibes de Legans-Mari Luz Gonzlez, profesora del IES Blas de Otero de Aluche-Santiago Vega Sombra, profesor del IES Prado de Santo Domingo de Alcorcn-Antonio Rey, presidente del AMPA del IES Mariano Jos de Larra

Presenta el acto Eduardo Garca lvarez, antiguo director del IES Blas de Otero de Aluche

'La educacin a debate'. Mesa redonda. Maestros, padres y profesores:10 enero, Centro Cultural de Castilla-Len

El ballet Ara de Madrid

en la Feria Dabadum

Realizaron dos actuaciones para recaudar fondos

para la Asociacin Sindrome de Phelam


11/16

www.guiadealuche.net, enero 2015 11

Entre las mltiples aplicacio-

nes de las tcnicas milenarias de

salud oriental tambin se encuen-

tra uno de los deseos ms habi-tuales: adelgazar.

Bien sea un sobrepeso impor-

tante o moderado, o simplemente

una acumulacin de grasa locali-

zada en alguna parte del cuerpo,

como la celulitis, la causa de esta

situacin es un desarreglo del

metabolismo.

Desde su centro de salud, el

coreano Kim, realiza tratamientos

de adelgazamien-

to, sin dietas y sin

pasar hambre,

consiguiendo pr-

didas de peso

entre 4 y 8 kilos al

mes. Adems, y lo

ms importante,

es que no sevuelve a engordar

ya que al paciente

le cambia el meta-

bolismo y su cons-

titucin, disminu-

yendo su apetito.

El tratamiento

de Kim se basa en tcnicas de

salud oriental como:

-Acupuntura. Mediante agu-

jas absolutamente indoloras y de

un slo uso, sabiamente aplica-

das en puntos precisos de

manos, orejas y vientre.

- Digitopuntura. Parecido a la

acupuntura, pero solo se aplica

presin con la yema de los dedos

en determinados puntos.

- Moxibucin. Es la aplicacin

de calor en determinados pun-

tos del cuerpo mediante la com-bustin de ciertas hierbas medici-

nales.

Con la ayuda de aparatos de

ltima tecnologa, como la cama

de infrarrojos, se practican

masajes que ayudan a conseguir

el adelgazamiento y la regulacin

del metabolismo.

De la misma manera que se

logra el adelgazamiento se

puede aumentar

de peso en casos

de una importante

delgadez.

Este trata-

miento de adelga-

zamiento es tota-

mente inocuo y

sin efectos secun-darios, muy distin-

to a las dietas

basadas en la

mayor o menor

ingestin de ali-

mentos, que tarde

o temprano provo-

can carencias nutricionales, que

afectan a la salud de los que las

realizan.

Centro de Salud Kim

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Adelgazar sin dietas

Kim asegura que

en un mes

se pueden perder

entre 4 y 8 kilos

Publirreportaje

Romualdo Molina Muiz, a

sus 72 aos sufra terribles dolo-

res debido a lo que pareca una

hernia discal. Haba odo hablar

de los beneficios de la acupuntu-

ra, as que se decidi a probar

los tratamientos de Kim. Pronto

pudo dejar los calmantes y al

mes abandon la silla de ruedas.

Fue a recoger los resultados

de una resonancia, que confir-

maba el diagnstico, y lo hizo

dando un paseo cuesta arriba de

hora y media. Al llegar le dijo al

personal del Clnico: Muchasgracias, pero ya no necesito

operarme.

Justa fue operada de un

mioma haca casi un ao y

desde entonces tena molestias

y el abdomen muy hinchado.

Con un mes de tratamiento los

dolores han desaparecido y se

ha reducido su permetro abdo-

minal. Adems con digitopuntu-

ra ha recuperado la movilidad

de algunos dedos que tena

agarrotados.

Mara del Pilar acudi al

Centro de Salud Kim con el

objetivo adelgazar un poco.

Arrastraba molestias en el om-

plato desde haca unos 8 aos y

tomaba calmantes y antiinfla-matorios. En una sola sesin le

quitaron ese dolor que la acom-

pa durante aos.

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de contorno

en 14 das

Tiene dolores?No sufra ms

Mucha gente, de mayor o menor edad, sufren dolores en los

huesos, solo mitigados por calmantes. Muchos dolores y afeccio-

nes se generan por alguna disfuncin en la columna vertebral,

corregibles con la medicina oriental.

La hernia discal o los problemas en las cervicales tienen su

origen en un desplazamiento de las vrtebras de su lugar natural.

Generalmente basta con unas cuantas sesiones de digitopuntu-

ra, que recolocan esas vrtebras, eliminando el tremendo dolor

que ocasiona.

Con la digitopuntura tambin se solucionan las citicas, cuyo

origen y causa tambin est en el desplazamiento de vrtebras,

que pinzan sobre determinado nervio, provocando un importan-

te dolor que se extiende por las extremidades inferiores.

El ritmo de vida actual y los problemas diarios se agarran enlas vrtebras cervicales provocando jaquecas, insomnio, etc.. La

digitopuntura recoloca estas vrtebras, resultando adems alta-

mente eficaz contra el estrs y la ansiedad.

Cada vez ms, y de manera

ms aceptada, nos vamos fami-

liarizando con la palabra "yoga".

Desde sus orgenes en Orien-

te, esta tcnica, disciplina, prc-

tica, filosofa, se ha ido introdu-ciendo en nuestra cultura occi-

dental y resulta ms comn

como parte de nuestras activi-

dades.

Sentirse cansados, notar la

mente confusa o agitada, haber

perdido el hilo de una respira-

cin adecuada, no saber "pa-

rar" pero, adems, en trastor-

nos como diabetes, hiperten-

sin, escoliosis, alteraciones

digestivas, contracturas y, en

cualquier caso, para encontrar

ese rincn, ese espacio necesa-

rio donde poder recuperar fuer-

zas, reponer energas o encon-

trar descanso y afrontar la vida

cotidiana, la prctica del yoga

es una via, una puerta a la quepodemos acudir.

Utilizando el cuerpo con

movimientos lentos y controla-

dos que eliminan automatismos,

no malgastan energa y dan

tiempo para percibir mejor las

sensaciones, respirando ade-

cuadamente para volver a recu-

perar el ritmo normal necesario,

que procure una movilidad ade-

cuada del diafragma y un aporte

suficiente de oxgeno para nutrir

nuestras clulas, y aquietando

nuestra mente con tcnicas de

relajacin, volvemos en conjun-

to, a ese estado de calma nece-

saria, a sentir que nuestro cuer-

po respira, que hay que cono-

cerlo y cuidarlo, que est llenode sensaciones que podemos

valorar, ajustar o disfrutar, que

nuestra mente se equilibra y

nuestras emociones se sere-

nan.

No hay milagros. Es necesa-

rio plantearse un reajuste,

hacerse un planteamiento decara a mejorar nuestra salud.

Hay que esforzarse, estar aten-

tos, darse tiempo y hay resulta-

dos, porque ese tiempo de prc-

tica que te dedicas, te ordena, te

repara.

Practicando Yoga soltars

cargas fsicas, aprenders a

reconocer tu cuerpo y su orde-

nacin en el espacio, a distribuir

y regular el esfuerzo, tu mente

se estabilizar con la prctica

de la atencin y el darse cuenta,

las emociones se regulan en

ese tiempo donde no se juzga ni

se mide.

Es un desconectar, pasar

adentro, interiorizar, dedicarte a

t, cubrir esas necesidades pri-mordiales de parar y sentir, de

dejar a un lado lo de afuera que,

con bastante frecuencia, nos

arrebata demasiado de noso-

tros. Quiz solo por habernos

olvidado de tener en cuenta que

somos importantes y que es

bsico nuestro cuidado; que, a

la larga, querer atender todo lo

dems sin atendernos a nos-

otros puede tener consecuen-

cias. Siempre es el mejor

momento para utilizar ese

potencial natural que tenemos y

afrontar lo que viene con recur-

sos propios.

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e ingls. 10 euros/hora. Telf. 653 631 050 jyLICENCIADA en Geografa e Historia da cla-ses particulares para ESO, Bachillerato y Se-

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lares o pequeos grupos. Seguimiento

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La crisis econmica, el precio del papel y los ele-

vados costes que hemos de soportar nos obligan, a

partir de la edicin de octubre de 2012, a estable-

cer un precio simblico para todos los anuncios de

la seccin INMOBILIARIA (tanto alquiler como

venta, intercambio o demanda). No debe olvidarse

que estos anuncios tienen un claro carcter lucrativo

Estos anuncios costarn 9 euros y saldrn publi-

cados durante tres meses.

Plaza Huarte de San Juan

Puente de Segovia - Madrid Ro

Avda. Los Poblados (Centro Comercial)


C/ Cebreros - C/ Higueras


C/ Sanchidrian (Metro Colonia Jardn)Plaza San Juan de Mata

C/ Jos Cadalso - C/ G. Romero Bassart




C/ Alhambra (Metro Laguna)


P Lanceros, 2. (Metro Cuatro Vientos)

Fuente del Tiro (Centro Cultural)




Plaza San Juan de Mata

C/ Greco - C/ Villasandino

Glorieta de los Crmenes

Avda. Padre Piquer (Centro Comercial)Avda. Los Poblados (Centro Comercial)

Maanas Tardes

Oficina mvil de Polica Municipal Enero 2015

- Da 8.- Puente de Segovia - Madrid Ro

- Da 9.- Plaza Huarte de San Juan

- Da 10.- Intercambiador de Aluche

- Da 11.-Avda. Los Poblados (Centro Comercial)

- Da 12.- C/ San Juan de Mata - C/ San Len (plaza)

- Da 13.- P Lanceros, 2. (Metro Cuatro Vientos)

- Da 14.- C/ Alhambra (Metro Laguna)- Da 15.- Plaza Huarte de San Juan




- Da 19.- Glorieta de los Crmenes

- Da 20.- C/ Illescas - C/ Valmojado (Parque C. Arias)

- Da 21.- C/ Jos de Cadalso - C/ G. Romero Bassart

- Da 22.-Avda. Padre Piquer (Centro Comercial)

- Da 23.- C/ Cebreros - C/ Higueras



- Da 26.- C/ Greco - C/ Villasandino


- Da 28.- Fuente del Tiro (Centro Cultural)

- Da 29.- Plaza San Juan de Mata

- Da 30.- Plaza Huarte de San Juan- Da 31.- Intercambiador de Aluche

Entre los das 2 y 7 de enero con motivo de la campaa de Navidad,

la oficina mvil de la Polica Municipal se situar en la Avenida General

Fanjl (Intercambiador) en turno de maana y tarde


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nuevo. Con sonidos. 10 euros. Telf. 625 669

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Guía de Aluche Enero 2015

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