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demás es lo de menos?• MUNDOVIRTUAL:Elecciones:Ganó “el menos pior”

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OBAMA GANA CON EL APOYO HISPANO Y EL CONGRESO SE MANTIENE DIVIDIDO

María Peña

E l presidente Barack Obama ganóla reelección con el abrumadorapoyo de los hispanos, mientras el

Congreso permanecerá repartido entredemócratas y republicanos, lo que dificul-tará previsiblemente la agenda del man-datario.Obama, de 51 años, fue pronunciadoganador frente a su rival republicano,Mitt Romney, por las principales cade-nas de televisión, aún cuando algunascontiendas, como en Florida, no sehabían definido.Según resultados preliminares, Obamatiene al menos 303 votos del ColegioElectoral al arrasar en Colorado, Iowa,Ohio, Nuevo Hampshire, Virginia y Wis-consin, seis de los nueve estados "bisa-gra" en la contienda, mientras manteníauna leve ventaja en Florida.Romney, que vio reducidas sus posibil-idades aritméticas en parte por su escasoapoyo entre los latinos.Se requerían solo 270 votos del ColegioElectoral, de un total de 538, para ganarla Presidencia.Aunque hasta el momento de escribireste artículo continuaba el cómputo devotos, los republicanos se quedan con elcontrol de la Cámara de Representantesy los demócratas con el del Senado, y losexpertos preven una mayor diversidadétnica en ambas cámaras.El compañero de fórmula de Romney, ellegislador republicano de Wisconsin,Paul Ryan, ganó la reelección, al igualque el presidente de la Cámara Baja,John Boehner.Pese a sus logros en 2010, cuando arreba-taron la Cámara Baja a los demócratas,los republicanos no lograron sumar loscuatro escaños que requerían para recu-

perar el Senado. Pero tampoco los demó-cratas lograron su meta de ganar 25escaños para recuperar la Cámara Baja.En la Cámara Baja, los republicanoshabían conseguido 227 escaños y losdemócratas 178, mientras que en elSenado el margen era de 52 escañosdemócratas contra 44 republicanos y unindependiente.Entre las sorpresas de la noche en lascontiendas del Senado, el legisladorrepublicano de Arizona, Jeff Flake, ganóel escaño al demócrata Richard Car-mona, mientras que en Massachusetts, lademócrata Elizabeth Warren venció alrepublicano Scott Brown, que reemplazóal fallecido senador demócrata TedKennedy.También se eligió a gobernadores en 11estados y, según las proyecciones, sóloCarolina del Norte cambió de color yvotó por un republicano, aunque esta-ban pendientes los resultados en Wash-ington.En una contienda cuyo costo supera los6,000 millones de dólares -si se incluyenlos gastos de todos los candidatos fed-erales, partidos y grupos afines-, los his-panos tenían previsto un aumento de sucuota de poder político en las urnas y enlos cargos públicos.Según la Asociación Nacional de Funcio-narios Latinos Elegidos (NALEO, eninglés), 12.2 millones de hispanos acudi-eron a las urnas y su voto fue definitorioen estados clave como Nevada, Colo-rado, Nuevo México y Florida.Candidatos latinos se presentaban apuestos en doce estados, entre ellos elexastronauta mexicoestadounidenseJosé Hernández, que afrontó una luchacuesta arriba por el escaño del décimodistrito de California frente al republi-cano Jeff Denham, que buscaba lareelección.

Durante toda la noche, activistas proin-migrantes celebraron ruidosamentefrente a la Casa Blanca la victoria deObama, con consignas de "cuatro añosmás" y "sí se pudo".Romney invirtió recursos en anunciospublicitarios en español pero el con-senso es que sus posturas contra lareforma migratoria durante las primariasle costaron el voto hispano.Los hispanos también celebraron la apro-bación en Maryland de una medida quepermitirá que los estudiantes tenganequidad en el pago de las matrículasuniversitarias sin importar su estatusmigratorio.Esa iniciativa es considerada una versión"lite" del "Dream Act", la medida quequedó estancada en el Senado en 2010 yque, de ser aprobaba, legalizaría a estudi-antes indocumentados, denominados"soñadores" ("dreamers"), que vayan a launiversidad o se inscriban en las FuerzasArmadas."El bandazo de Romney hacia la derechaen inmigración destruyó sus opor-tunidades de ganar la Casa Blanca. Mien-tras, Obama apoyó el asunto al protegera los 'soñadores', una movida que movi-lizó a los latinos sin disgustar a votantes"independientes, dijo Frank Sharry, direc-tor ejecutivo de America's Voice.Según encuestas de impreMedia/LatinoDecisions, los empleos y la economíafueron los temas dominantes para loslatinos, aunque la reforma migratoriatambién es una de sus prioridadesdebido a las raíces inmigrantes demuchos o porque conocen a algún indoc-umentado.Líderes de la comunidad inmigrante ase-guran que, tras conseguir su apoyo,Obama tendrá que cumplir su promesade 2008 de realizar una reforma migrato-ria integral. EFE.

Adentro

Los otrostemas

electoralesLOS VOTANTES DE

CALIFORNIA ACUERDANMANTENER LA PENA DE

MUERTE

Servicios de Impacto USA

L os votantes de California acordaronen las elecciones de esta semanamantener la vigencia de la pena de

muerte en el estado, según se desprendedel recuento preliminar de los votos.Así, la pena capital sigue viva en Californiaante la negativa de más del 55 % de losvotantes a eliminarla como posible con-dena para los culpables de asesinato enprimer grado, según planteaba laProposición 34.Igualmente se proyectaba como rec-hazada, la Proposición 32, que ponía enun mismo nivel a los sindicatos, las cor-poraciones y los contratistas del Gobi-erno, y prhibía descontar dinero de lanómina de pago de sus empleados parafines políticos (las corporaciones notienen nóminas).Asimismo, la Proposición 33 se convirtióen otro fallido intento de las empresasaseguradoras de vehículos de aumentarsus tarifas si un usuario suspendía tempo-ralmente la compra de una póliza deseguro.La Proposición 30 que aumenta los impues-tos a los ingresos personales superiores a250,000 dólares anuales y eleva en un 0.5 %el impuesto a las ventas, figura con unaventaja de 3 %, según el escrutinio del 43 %de todos los precintos y de sólo el 20 % delos del condado de Los Ángeles.No obstante, no todos los votos para laspropuestas fueron negativos.La Proposición 35, que amplía la definiciónde trata de personas y aumenta los castigos

por participar en ese delito fue apro-bada por más de la mitad de losvotantes.De igual forma, los californianos respal-daron la Proposición 36 que modificala ley que condena a cadena perpetua aquien cometa por tercera vez un delitograve y que contó con apoyo de másdel 70 % del voto hispano.También recibieron el respaldo de losvotantes la Proposición 39 que modi-fica la forma en que lo negocios consede fuera de California presentan susimpuestos y la Proposición 40 que uti-liza el recién modificado mapa elec-toral para aplicarlo también a los distri-

tos del Senado.En cambio, la proposición 37 queobligaba a informar en las etiquetasde los Organismos GenéticamenteModificados ofrecidos para la alimen-tación humana, fue rechazada, segúnel recuento actual de votos. EFE.

Miembro de una mesa electoral muestra papeletas en las que lee "yo voté" en varios idiomas en un colegio electoral ubicado en un gimnasio de un instituto en Pacific Palisade.ael Nelson.

Pelea...y escribeSergio “Maravilla” Martínez,campeón del peso medio delConsejo Mundial de Boxeo(CMB), presentó su libro“Corazón de Rey”.VEA PÁGINA A6. EFE.

Votantes ejercen su derecho al sufragio enel colegio electoral Calvary Christian Schoolde Pacific Palisades, California (EE.UU.) hoy,martes 6 de noviembre de 2012, durantelas elecciones presidenciales en el país,disputada por el demócrata Barack Obama yel republicano Mitt Romney.EFE/MICHAEL NELSON

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EditorialJosé Fuentes-SalinasEDITORjose.fuentes@impactousa.com562•499-1321

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Editorial

EncuentralasDiferencias

MundoVirtualR. M. Sandoval

Ganó el"menos pior"

L os resultados de los comicios fuerondados a conocer poco a poco durante el6 y el 7 de noviembre.

Los titulares de muchos periódicos de lanación congeniaban con frases como: "Obamaobtiene una segunda oportunidad" y "cuatroaños más".Obama aseguró una victoria que sin los hispa-nos no hubiera sido posible. Y es que el 70% delelectorado hispano-parlante votó a su favor.Romney, por su lado, aseguraba que habíadado todo lo que tenía a su campaña y acept-aba su derrota que por un tiempo parecía unaposibilidad muy distante.Y es que los comicios fueron muy cerrados. El50% de los votantes se inclinaron por unObama que prometía mejores días, mientrasque el 48% lo hacía por el candidato republi-cano que hoy día pide al país que haya unidad yacepta su derrota con toda la gracia posible.Mientras tanto, la mayoría de las propuestas deley que estaban en juego fueron rechazadas.Por un lado, las grandes cantidades de dinerometido para rechazar propuestas beneficiosasde ley como la 37 dieron fruto. El 54% de losvotos se opusieron a que las etiquetas mostra-ran que alimentos contenían los transgénicosque, comprobado está de más, provocan cáncer.Tampoco las propuestas 31, 32, y 33 pasaron aser leyes.Mientras, por otro lado, el electorado optó conla Medida J porque los actores pornográficosfueran obligados a usar condón.Una medida que muchos veían como irrisoria,dado a que los costos para hacerla cumplirserian bastante desproporcionados frente laposible amenaza de una epidemia de enfer-medades venéreas generada por este tipo deactores. En otras palabras: costos grandes,amenaza pequeña.Si me pregunta a mí, me parece que las prior-idades de la gente muchas veces parecen estarinvertidas.Aunque por otro lado, me da gusto que can-tidades millonarias que los llamados 'SuperPACS', aportaron al candidato republicanohayan sido echadas en saco roto. Y es que porprimera vez en la historia de este país, lascorporaciones tenían carta abierta para apor-tar cualquier cantidad de dinero a su candi-dato predilecto.Aparentemente, por lo menos en este caso, eldinero y el poder de las transnacionales nologró su cometido.Mientras tanto seguimos con un presidentedemócrata y con un congreso dividido.Solo espero que no se repitan estos cuatroaños en los que Obama apoyaba propuestasrepublicanas buscando apoyo de ese partidomientras que estos vetaban las suyas.En retrospectiva, fue ese partidismo mayor-mente lo que dañó al país y frenó su crec-imiento. Si los Estados Unidos realmentequieren crecer y volver a ser lo que eran antes,necesitan ser eso precisamente, "estados uni-dos". Integrar esfuerzos y aceptar que hay unlíder, aunque no sea necesariamente el queuno haya escogido. Si prosigue el divisionismoque hasta hoy ha imperado, no esperemos unamejora en nuestra situación.

Unidad, en la diversidad

Deber cívicoVotar es comprometerse con su país. Encuentra cinco diferencias en estas fotos dondela joven Nancy Navarrete acaba de depositar su voto en un centro de votación en SunValley, California. EFE/Armando Arorizo.

Lograr el consenso en una de los países más grandes y diversos del planeta no es fácil. Por eso elpresidente estadounidense Barack Obama tiene una ardua tarea para hacer coincidir diferentes gruposdemográficos de distintas edades, credos y tradiciones culturales. Pero un tema que atravieza a todos esla búsqueda de seguridad social, enfatizando el derecho a la salud y a la educación. En la foto se ve lacelebración con sus seguidores su reelección para un segundo mandato como presidente de los EstadosUnidos, en el McCormick Place en Chicago el 6 de noviembre de 2012. El presidente Barack Obama ganóla reelección con al menos 303 votos electorales, una cifra más holgada de lo que apuntaban lospronósticos, y victorias en casi todos los estados claves frente al aspirante republicano. EFE/KAMILKRZACZYNSKI

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tiempolibre

L as más imperfectas eleccionesson superiores al más perfectoautoritarismo. Aunque en la pro-

paganda se hayan gastado millones dedólares por parte de grupos de poder, alfinal, la decisión de los ciudadanos es laque se impone.Con esto, el candidato del partido perd-edor ha convocado a colaborar con elpresidente, poniendo la mejor de lasvoluntades. Lo mismo ocurrió en laspasadas elecciones cuando el perdedorfue John McCain.Pero la realidad nos ha mostrado quecuando se trata de de ponerse a traba-jar, las cosas se hacen complicadas.Con congresistas y senadores divididosentre los dos partidos, la discusión delas medidas fiscales que se necesitan

para hacer avanzar la economía volv-erán a poner a prueba dos filosofíasdiferentes en relación al papel delEstado.Ahora, los resultados no necesitan seriguales.Por un lado, la nación ha revalidado losprincipios del actual presidente y estole genera “capital político”.Pero, por otra parte, la escasa diferen-cia en el voto popular, requiere demucha cautela por parte del ejecutivo.En este nuevo periodo presidencial, elpresidente deberá explicar más clara-mente cada medida que toma y con-vencer de que la ausencia de unidadpodría hacer más azarosa la recuper-ación. Algo que no le conviene ni a losEstados Unidos, ni al mundo.

D A N M K YU D K S M NE A D I V CR N F D O DF E I O U A

AbraPalabra

Pedradas yguayabazosJosé Fuentes-Salinas

opiniones

Lo demás, es¿lo de menos?SE HICIERON guerras, sin pagar por ellas, sehicieron hipotecas impagables. Se perdon-aron impuestos... Bueno, ya terminó la cam-paña. Ahora habría que enumerar los temasque serán discutidos en las próximas sem-anas del segundo periodo del presidente Bar-ack Obama.UNION VS DESUNION. Ninguna persona opartido une o desune a un país. Más bien, loslíderes y los partidos son la expresión deltipo de intereses de grupos e instituciones.EN UN país tan grande como el nuestro, esimposible que todos estemos de acuerdo enen todo. Pero lo que nos unifica es el derechoal bienestar y la felicidad garantizados porun contrato social que es la Constitución.CUANDO ese contrato social parece resque-brajarse es cuando unos pocos se beneficianmás de los recursos naturales del país, suinfraestructura, su fuerza productiva, sucapacidad de consumo...LOS EMPLEOS Y LAS COMPAÑIAS. Las com-pañías buscan obtener la máxima ganancia,y esto los logran invirtiendo en tecnología,trabajadores, entrenamiento, investigación,diversificación de mercados...EN CADA uno de estos procesos puedenhacer ahorros importantes, pero estos nopueden venir a costa del sacrificio de la saludy capacidad productiva de los trabajadores.Por eso los gastos en la Salud Pública y laEducación deben ser la prioridad de la pro-ductividad.LOS INMIGRANTES. La inmigración, docu-mentada e indocumentada, es la expresiónde que las riquezas del mundo se concentranen una u otra región hacia donde luego sedirigen grandes flujos humanos. La inmi-gración europea hacia América, o de Africahacia Europa, o del Sur hacia el Norte hatenido siempre ese móvil. No es un fenó-meno nuevo. Lo que ocurre es que con fre-cuencia las leyes que la regulan no se ajustana la dinámica de la inmigración, y esta setiende a convertir en irregular. Por eso, esimportante actualizar las leyes.EN ESTE tema, es probable que la actualadministración espere a que baje un pocomás los índices de desempleo para plantearuna Reforma Integral de Inmigración, peroantes de que, como en el gobierno de GeorgeW. Bush, se le acabe el capital político.MERCADOS FINANCIEROS. De las formasde crear ganancias, una de las más burdas ydestructivas es a partir de la especulación delos capitales sin que sean supervisados por elEstado. Entre otras causas, esto es lo quecreó la crísis económica de la que apenasvamos saliendo.LOS VOTANTES aprendieron la lección y noestán dispuestos a que el gobierno abdique asu responsabilidad de vigilar la forma en queWall Street realiza sus transacciones.SI USTED lo recuerda, mientras muchasfamilias perdían sus hogares, especuladorescomo Donald Trump hacían seminarios paraespecular con las propiedades que ellos per-dían. Esta no es la forma de crear riqueza.DERECHOS CIVILES. En los 60’s y 70’s seavanzó mucho en el respeto de los derechosciviles de las minorías étnicas, de las mujeresy de otros grupos minoritarios. Esto está apunto de consolidarse, pero aún quedan res-quicios por donde se cuela la intolerancia.Esto no tiene marcha atrás.Mande sus comentarios a editor@impactousa.com

Se renuevael optimismo

Luchar y disfrutar

Encuentra las palabras mayúsculasen el cuadro:

“He SIDO un hombre afortunado en laVIDA: NADA me fue fácil” -SigmundFREUD

Inténtalo

Completa las frases con las letras que faltan:

"En l- vid- h-y -lgo peor que el fr-c-so: el no haber intent-do n-d-."-Franklin Delano Roosevelt

"Lo admirabl- -s qu- -l hombr- siga luchando y cr-ando b-ll-za -nm-dio d- un mundo bárbaro y hostil" -Ernesto Sabato.

LA LECCIONLos votantes quieren continuidad

de la recuperación, ¿y los legisladoresqué dicen? -Krity Khonn

lasemana

APOYOLa gran popularidad del ex presidente BillClinton, en cuya administración sebalanceó el prespuesto, fue clave paragenerar apoyo al presidente Obama,quien ha propuesto no otra cosa sinoregresar al estandar de impuestos quese pagaban en la administración Clinton.Aquí aparece Clintos en Concord, NewHampshire. EFE/EPA/CJ GUNTHER.

ABRAZOEl presidente de EEUU, Barack Obama,abraza a su mujer Michelle en unafotografía que colgó en su propia cuentade la red social Twitter tras conocer suvictoria en las elecciones presidenciales.El presidente fue reelegido por cuatroaños gracias al apoyo del electoradohispano, que, según las encuestas, leentregó su confianza con unaabrumadora mayoría que rondó el 70 %de los votos. EFE/Twitter.

la semana

SENADORHarry Reid, el líder demócrata delSenado, habla del resultado de laselecciones, en el Capitolío deWashington. Ahora, los legisladoresdemócratas y republicanos tendrán queestablecer compromisos para estabilizarla economía que lentamente se hasalvado de un precipicio fiscal. EFE/JimLo Scalzo.

brevesdesalud

ABUELASarah Onyango Obama, la "abuela"keniana del presidente estadounidense,Barack Obama, sonríe durante un actoen el poblado de Nyang'oma Kogelo,Kenia, para celebrar la victoria del nieto.Obama consiguió superar los 270 votoselectorales necesarios para llegar a lapresidencia con 303, frente a los 206para Romney. EFE/Dai Kurokawa.

PRESION ALTA

Washington.- La alta presión arte-rial no controlada daña la estruc-tura y función del cerebro tanpronto como al inicio de los 40años de edad, según un estudio dela Universidad de California enDavis. Según el estudio, incluso loscerebros de personas en edadmadura, que no tenían un diagnós-tico clínico de hipertensión, mues-tran evidencia del silencioso dañoestructural del cerebro. La investi-gación descubrió un "envejec-imiento acelerado" del cerebro enpersonas con hipertensión y pre-hipertensión en la década de sus40 años de edad, que incluía dañoa la integridad estructural de lamateria blanca del cerebro y al vol-umen de su materia gris. Ese hal-lazgo sugiere que la lesión vasculardel cerebro "se desarrolla insidiosa-mente durante toda la vida conefectos visibles", indicó el estudio.La alta presión arterial ya ha sidovinculada con el daño estructural ala materia blanca del cerebro y eldeterioro cognitivo en los individ-uos de edad avanzada.

SALUD PUBLICA

Pekín.- Estudiosas de los sistemasde salud de México, Colombia,Costa Rica y Perú reafirmaron lanecesidad de contar con un sistemaefectivo de cobertura universal de lasalud en Latinoamérica y explicaronlos logros que se han alcanzado através de este sistema, en el II Sim-posio Mundial de Investigaciónsobre los Sistemas de Salud, orga-nizado en Pekín esta semana. En uninforme titulado "La búsqueda poruna cobertura universal de saludefectiva y protección social para lasalud: ejemplos de América Latina yel Caribe", las investigadoras coinci-dieron en señalar a México y Colom-bia como buenos ejemplos depaíses que invierten en una saludpara todos. La directora de la Inicia-tiva para la Equidad de la Univer-sidad de Harvard y una de las edito-ras del libro "Financiando la saluden Latinoamérica", Felicia MarieKnaul, explicó los logros de Méxicoen el sector desde que en 2003 inicióla reforma de sus sistema de salud."Gracias a esta reforma para 2012 elpaís alcanza la cobertura universal

de 52.6 millones inscritos en el Seg-uro Popular, además de un paqueteamplio de cobertura con un fondoque cubre gastos catastróficos paraenfermedades desde VIH, cánceres,trasplante de médula, entre otros.Totalmente gratuito -el seguro semantiene con dinero federal y de losestados mexicanos- y que incluye285 intervenciones relacionadascon la salud", detalló la experta.

VENENO CURATIVO

Río de Janeiro.- Una sustanciaextraída del veneno de la cascabelpuede aumentar la expectativa devida de pacientes con cáncer en lapiel, según experimentos realizadospor investigadores brasileños porahora en ratones de laboratorio. Lacromatina, una proteína aislada delveneno de esta serpiente surameri-cana, aumentó en hasta un 70 porciento la supervivencia de ratonescon cáncer en la piel (melanoma),informó el Instituto Butantan, el cen-tro público brasileño de estudiosmédicos responsable del descu-brimiento. La proteína tambiénayudó a retardar significativamente

el desarrollo del tumor o incluso ainhibir su formación por completo,según el Butantan, un instituto vin-culado a la Secretaría de Salud delestado brasileño de Sao Paulo. Losresponsables del estudio inédito des-cubrieron que la proteína es capazde inducir la muerte de las célulaspero que su acción tóxica es exclu-siva sobre las células del melanoma,es decir que no afecta otras célulasdel organismo.

ESCLEROSIS

Londres.- Un nuevo fármaco contrala esclerosis múltiple, que está actual-mente en ensayo clínico, ha logradoreducir a la mitad el número deataques en pacientes con recaídas,informó la revista médica "The Lan-cet". La investigación, llevada a cabopor científicos de la Universidadinglesa de Cambridge, mostró que elfármaco alemtuzumab reduce signifi-cativamente el número de ataques encomparación con los pacientes quereciben el tratamiento más habitualen la actualidad, el interferón, comer-cializado como Rebif. El fármacologró buenos resultados tanto en

pacientes que aún no habían recibidoningún tratamiento como en aquellosa los que ya se les había recetadointerferón, explicó el investigadorAlastair Compston y autor principaldel artículo.

FARMACOS BRASILEÑOS

Brasil lidera la investigación biofar-macéutica en Latinoamérica, conunas inversiones en los últimos añosque le han permitido ser sede deimportantes ensayos clínicos y le hanreportado un aumento significativode publicaciones y patentes. Así lorevela el informe "Políticas queFomentan la Innovación en losPaíses de Ingreso Medio", realizadopor la consultora Charles River Associ-ates (CRA) a petición de la AsociaciónFederal Internacional de Farmacéuti-cos Manufactureros (IFPMA), quehoy comenzó en Ginebra suvigésimo-sexta asamblea bianual. Elestudio analiza las políticas, elentorno y la prioridad que se da a lainnovación biofarmacéutica en ochopaíses de ingresos medios: Brasil,China, Colombia, Corea del Sur, laIndia, Malasia, Rusia y Sudáfrica.-DATOS DE EFE.

ARTE“El arte es una exageración de larealidad para hacer ver lo que se sueleolvidar en la vida diaria”, decía Picasso.En la foto, una mujer junto a unaescultura del artista español SamuelSalcedo en la Feria Internacional de ArteContemporáneo "Kunst 12 Zuerich" enZurich, Suiza. EFE/WALTER BIERI.

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Te veo o no te veoJosé Fuentes-Salinas

El dúo mexicano Jesse & Joy.Wordpress.com

Fernando Mexía

E l dominicano Juan LuisGuerra y el dúo pop mexi-cano Jesse & Joy enca-

bezaron con 6 y 5 candidaturaslas nominaciones de la 13 ediciónde los Grammy Latino, premiosde la música que se entregarán el15 de noviembre en elHotel Mandalay Bay

de Las Vegas por la AcademiaLatina de la Grabación.Juan Luis Guerra optará porpartida doble al galardón demejor canción del año por "En elcielo no hay hospital" y "Azul Sab-ina" (como productor), temas porlos que también compite en lacategoría de mejor letra.

El artista de "Ojalá que lluevacafé" disputa igualmente el

premio de mejor álbum delaño por "MTV Unplugged"trabajo del colombianoJuanes que produjo y le havalido asimismo una can-

didatura a mejor pro-ductor

del año.Jesse &Joy, porsu

parte,lograronnom-

inaciones a la mejor canción ymejor letra por "¡Corre!", mejorálbum y mejor álbum vocal popcontemporáneo por "¿Conquién se queda el perro?" ymejor vídeo musical versióncorta por "Me voy".El colombiano Juanes, el guate-malteco Ricardo Arjona, elbrasileño Caetano Veloso, asícomo la mexicana Carla Morri-son, el cubano Arturo Sandoval yla brasileña Ivete Sangalolograron 4 nominaciones respec-tivamente.La organización de los GrammyLatino incluye una la lista de 47candidaturas a esos prestigiososgalardones de la música que esteaño reconocen a 10 artistas, eldoble que en 2011, en las princi-pales categorías de álbum delaño, canción del año, letra delaño y mejor nuevo artista.Además de "MTV Unplugged" y"¿Con quién se queda el perro?,competirán por el mejor disco delaño "Independiente", de RicardoArjona; "Un pokito de rocanrol",de la española Bebe; "Chico", delbrasileño Chico Buarque; "Eso eslo que hay", de los colombianosChocQuibTown; "Déjenme llo-rar", de Carla Morrison; y "Peli-gro", de los mexicanos Reik.Una pugna a la que hay que sumar"Dear Diz" (Everyday I Think OfYou), de Arturo Sandoval; y "Espe-cial Ivete, Gil e Caetano", de losbrasileños Caetano Veloso, Gil-berto Gil e Ivete Sangalo.El cantautor Caetano Velososerá protagonista ademásporque recibirá el premio hom-enaje de Persona del Año en losGrammy Latino.La mejor canción saldrá de unaterna compuesta por "Fuiste Tú"(Ricardo Arjona con la guate-malteca Gaby Moreno); "Calen-tura" (ChocQuibTown con elpuertorriqueño Tego Calderón yla colombiana Zully Murillo);"Que Te Vaya Mal" (la boricuaKany García); "En el cielo no hayhospital" (Juan Luis Guerra);"¡Corre!" (Jesse & Joy); así como"Azul Sabina" (Juanes con elespañol Joaquín Sabina).Igualmente fueron nominados enesa categoría "Hasta que teconocí" (los mexicanos Maná);"Atrás da porta" (Ivete Sangalo);"No me compares" (el español Ale-jandro Sanz) y "Bésame mucho" (la banda mexicana Zoé).Las letras más destacadas delaño según los miembros de laAcademia Latina de la Graba-ción fueron "Azul Sabina" deJuan Luis Guerra, Juanes y

Joaquín Sabina; "¡Corre!" de Jesse& Joy y el puertorriqueño TommyTorres; "Creo en ti" de Reik com-puesta por Kiko Cibrián, GilbertoMarín, Julio Ramírez y MónicaVélez; así como "Déjenme llorar"de Carla Morrison.El español Antonio Orozco y su"Estoy hecho de pedacitos de ti",compuesta junto con José LuisLatorre y Xavi Pérez, resultó nomi-nada igualmente, lo mismo quela ya mencionada "En el cielo nohay hospital" de Juan LuisGuerra."Extranjero" de la brasileñaMaría Gadú, letra creada por May-con Ananias y Cassyano Correr;"Fuiste tú" de Ricardo Arjona;"Invisible" del peruano GianMarco con el cubano AmauryGutiérrez; y "No me compares",de Alejandro Sanz, completaronesa lista.Considerados como una revel-ación, podrían obtener el títulode mejor nuevo artista labrasileña Gaby Amarantos, laargentina Deborah De Corral,Elain, Ulises Hadjis, Los Meson-eros, Juan Magán, RosarioOrtega, Piso 21, 3 BallMTY y AnaVictoria.La XIII entrega anual de los pre-mios Grammy Latino se realizarápor quinta vez en Las Vegas, en elMandalay Bay Events Center, elpróximo 15 de noviembre, y serátransmitida en vivo por Uni-vision, informó hoy la AcademiaLatina de la Grabación.

DUO SORPRENDIDO

El dúo mexicano de Jesse y Joyvive un momento de "locura" ensu carrera, tras ser nominado acinco premios Grammy Latino,sólo por detrás de los seis acumu-lados por Juan Luis Guerra."Es 'crazy' -una locura-. Jamáspensábamos que fueran tantas.No nos iban a pasar por la mentetantas nominaciones dirigidashacia Jesse y Joy. Estamos enmedio de la locura de la gira y laverdad es que se siente bonitopor la respuesta de nuestrosseguidores", dijo Jesse en entre-vista.Joy, por su parte, destacó que esgratificante que la AcademiaLatina de la Grabación de Esta-dos Unidos nominara al dúo entantas ocasiones."Es gratificante. Hemos traba-jado duro por casi ocho años yvamos paso a paso. Es padre quela gente de la Academia nosreconozca", abundó Joy.Con datos de Jorge J. Muñiz Ortiz/EFE.

E l Jícamo es muy desconfiado.Antes de aceptar la invitación auna cena, prendió su computa-

dora y en el satélite de “Google Maps”escribió el domicilio que le dieron.Entonces, apareció la casa en LaPuente, donde había tres palmeras yuna alberca. La casa era de dos pisos ytenía un estilo colonial con ladrillo yrejas metálicas.-Mmmm... se ve que no están tan jodi-dos -pensó.Luego ubicó las principales avenidas yautopistas, así como el tipo de vecin-darios, para ver si no tendría problemade estacionamiento.-Ayyy... Pinche viejo, no seas tan obse-sivo -dijo la Bisnaga, mientras seempolvaba con los cosméticos- conque sepas a dónde vamos es sufi-ciente.El Jícamo escásamente había termi-nado la primaria, pero ahora, con

tanta tecnología, presumía que sabíamás de geografía que muchos jóvenesque no saben ni dónde está SantiagoPapasquiaro.Cada día, viajaba a distintas partes dela geografía, y suspiraba, y a veceslagrimeaba, cuando veía su pueblo, dedonde salió a los 15 años. Sus pláticascon su esposa tenían que ver con lascomparaciones.Por ejemplo, cuando se ponía a com-parar una zona tan árida pero tan bienplaneada como Palm Springs, con unazona tan húmeda pero tan mal urban-izada como La Virgen.-¿Te imaginas lo bonito que sería si lospaisanos planearan bien y no dejaranque cualquiera hiciera lo que se lehinchen los huesos? -decía mientracon la mano en el ratón y la flechita enla pantalla iba recorriendo el cratervolcánico de la Alberca de Los Espinos,la Zona Arequeológica de Las Iglesias,

el Río Angulo, el Cerro del Tecolote, LaPiedrera...El satélite de la Internet era una cosaque lo maravillaba. Cuando estuvo enla Primaria Benito Juarez, los mapasde los libros de texto gratuito no teníani siquiera color.En cambio, ahora, podía ver las fotos decalles, autos, gente, plantas y fachadas...Y darse una idea de lo que ocurría, porla cantidad de autos y anuncios.El muy pícaro, con la idea de que enPalm Springs había hoteles nudistas,quizo ver si se alcanzaban a distinguirlos bañistas.-¿Los habrán borrado? -le preguntó ala Bisnaga.-A que mi viejo tan cachondo, ¿que mepiensas llevar a uno de esos lugares?-¡Cómo crees!Con la flechita en la pantalla, podíatener una vista de 360 grados. Hastaahora había entendido varias cosas

que funcionan en las ciudades:-Si quieres tener ciudades bonitas ybien arregladas, planea.-Si quieres que el valor de tupropiedad no baje, ponte de acuerdocon los vecinos para que cuiden suspropiedades.-Si quieres tener buenos servicios,tienes que pagar más impuestos.El Jícamo podía ilustrar lo que decía,comparando las imágenes de satélitede los vecindarios de sus parientes enLa Virgen y de sus amigos en PalmSprings.Todo era cuestión de un click.

José Fuentes-SalinasEditor Asociado de Impacto USA

Puede escribirle a:21250 Hawthorne Blvd., Suite 170

Torrance, CA 90503., USAjose.fuentes@impactousa.com

L a primera pregunta que uno se hace es ¿qué vale la pena ver, unapelícula del archisabido Agente 007 o del... conocido héroe nacionalAbraham Lincoln?. Estas son las propuestas de cine que más llaman la

atención este fin de semana: una cinta de Sam Mendes o una de StevenSpilberg. “Lincoln”, además de ser una película que nos deja un transfondoeducativo, tienen grandes actores como Joseph Gordon-Levitt, DanielDay-Lewis (“Gangs of New York”),Jared Harris, Tommy Lee Jones y JackieEarle. Pero, igual, “Skyfall” tiene actorazos como Ralph Fiennes (“TheReader”), Daniel Craig, Helen McCrory y Javier Bardem. La cercanía delThanksgiving, y las recientes elecciones presidenciales, parecerían ponernosa tono con “Lincoln”, la película del 16o. presidente de los Estados Unidosque tuvo que unir al país luego de una guerra civil y que además de instituír el“Thanksgiving”, abolió la esclavitud. Pero también es muy probable quemuchos ya estén abrumados con los deberes cívicos y quieran ver unapelícula de agentes y chicos malos. Como en toda elección, usted decide.-Redacción de Impacto USA.

EL 15 DE NOVIEMBRE LOS GRAMMY LATINOS SE CELEBRAN EN LAS VEGAS

La nueva geografía y la Internet

Psi-quia-tri-za-ciónde la música

Ya no dicen “estoy triste”, sino “deprimido”.Cada vez se usan más etiquetas psiquiátricaspara conductas normales. Ahora Paty Cantú

llama a su disco “Corazón Bipolar”. EL UNIVER-SAL/Agustín Salinas.

Etica deUrgencia

En tiemposde Internet:

¿qué está bieny qué está mal?.

Cortesía Editorial.

ESTRENOSDE CINE:¿Lincolno Skyfall?Escenas de la película “Lincoln”.Cortesía “Dreamworks”.

De huevosrancheros aplegariasLanza nuevo sencillo Joan Sebastian“Que Dios bendiga”, del álbum quesaldrá en enero. Agencia El Universal.

CinePelículas más taquilleras del finde semana:

•Wreck-it Ralph (BV)•Flight (Par.)•Argo (WB)•The Man with the Iron Fists (Uni.)•Taken 2 (Fox)•Cloud Atlas (WB)•Hotel Transylvania (Sony)•Paranormal Activity (Par.)•Here Comes the Boom (Sony)•Silent Hill 3D (Orf)

FUENTE: Mojo Box Office

MúsicaAlbumes latinos más vendidosesta semana:

•Radio Exitos, Varios•Mi vida sin tí, Los Temerarios•Grandes Existos, Calibre 50•El Primer Ministro, Gerardo Ortiz•La Música no se toca, A. Sanz•Exiliados Es La Bahía, Maná•El Objeto disco..., Cafe Tacuba•Phase II, Prince Royce•Líderes, wisin & Yandel•Prestige, Daddy Yankee

FUENTE: Billboard Inc.

DVDSNuevos videos a la ventaesta semana:

•Arthur Christmas•A Sesame Street Christmas•A Very Mary Christmas•The Chipmunks Christmas•Batman: The Dark Knight Returns•Bonfire of Vanities•Call the Midwife•Earth From Above•Fire With Fire•Hungarian Rhapsody

FUENTE: www.movieweb.com

chismes

L es gusta la vida de per-ros y gatos. Luego delescándalo por infidel-

idad y su reconciliación, losactores Kristen Stewart y Rob-ert Pattinson quierenadoptar. Aunque todo se tratade cuestiones de mascotas,pues desde antes del escán-dalo ya planeaban tener unnuevo miembro en su casa,indicó el sitio entertainment-wise.com. Hacer un par deaños adoptaron a un perro res-catado de un refugio enNueva Orleans, al que llama-ron Bear, y como no quierenque el animal esté solo, pien-san darle compañía. "Kristeny Robert pasarán juntos el Díade Acción de Gracias y espe-ran tener un nuevo integrantede la familia antes de esafecha. No tienen una preferen-cia por la raza, pero deseandarle una compañía femeninaa Bear", declaró una fuentecercana a los actores. Haceunos meses se supo que tam-bién Mila Kunis y AshtonKutcher deseaban adoptaruna mascota. Pattinson yStewart se encuentran en lapromoción de Ama- necer:Parte 2, la cinta que cierra lasaga Crepúsculo... La buenanoticia que recibió la familiadel cantante Vicente Fernán-dez, luego de que se le extir-para un quiste del hígado, suhijo Alejandro quiso com-partirla con el público asis-tente a un palenque de las“Fiestas de Octubre”, dondese presentó. Alejandro Fernán-dez reveló en ese conciertoque su padre está libre decáncer, eso de acuerdo a losresultados del estudio practi-cado al quiste que le fue extir-pado del hígado, por lo que“El Potrillo” no dejó pasar laoportunidad para decirle a supúblico “El quiste que le quita-ron a mi papá no es malo,pero se someterá a otros análi-sis para reconfirmar el diag-nostico y luego recuperarse dela intervención"... Aunquedesde el pasado marzoNicolás Vallejo-Nájera pre-sentó papeles para divorciarsede la cantante Paulina Rubio,aún no alcanzan un acuerdode separación y ahora la mexi-cana quiere que un juezobligue al español a trabajar.Según información del portal

web del periódico español ElMundo, Paulina presentó doc-umentos en la corte quehacen evidente que Colate,como es conocido Nicolás, es" perfectamente capaz de saliradelante por sí mismo", puesal inicio del proceso,Vallejo-Nájera alegó que nopodía mantener a su hijoporque no contaba con dineroni trabajo. La "Chica Dorada"asegura que su todavía esposono tiene ninguna excusa parano buscar trabajo, es "joven,bilingüe, inteligente y edu-cado, con títulos de negocios,físicamente activo y salud-able". Rubio sigue cubriendotodos los gastos de su hijoAndrea Nicolás y tiene la cus-todia del pequeño, al que nose le permite salir de EstadosUnidos... Sharon, la esposadel rockero Ozzy Osbourne,reveló que tras descubrir quetenía un gen que la predis-ponía al cáncer de seno,decidió someterse a unadoble mastectomía. En unaentrevista para Hello!, Sharon,quien sufrió cáncer de colonhace diez años, reveló partedel proceso que vivió. "Tanpronto supe que tenía un gendel cáncer de seno pensé 'lospuntos no están en mi favor'.Antes había tenido cáncer yno quería vivir bajo esa nube.Decidí sólo quitarme todo ytuve una doble mastectomía"."No quería vivir el resto de mivida con esa sombra encima

de mi. Quiero estar por aquímucho tiempo", detalló.Antes de la mastectomía,Sharon se había retirado susimplantes de seno porque sehabían filtrado a las paredesde su estómago... El actor tap-

atío Gael García Bernaldesconoce si se realizará elrodaje de la película en la quele tocaría interpretar al excampeón mundial de boxeo,Roberto “Mano de Piedra”Durán. “Ojalá (se haga), quién

sabe, espero que no se caigatodavía, no tengo idea qué hapasado (del retraso) y lo quesé, no puedo decirlo”, apuntó.Durante el pasado mes de sep-tiembre, el director venezol-ano Jonathan Jakubowicz

informó que la cinta comen-zaría su rodaje con escenas deun festival en Panamá, perohasta el momento no hay másnoticias al respecto... -Condatos de la Agencia El Univer-sal....

dechismesycosaspeores

Gael García Bernal. Foto: Agencia ELUNIVERSAL/ Alma Rodríguez.

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Impacto USA noviembre 9 - noviembre 15, 2012 ● A5

Ya no escucharánmás su pitoEl arbitro mexicano de talla

internacional Mauricio Moralesanunció su adiós definitivo del

arbitraje profesional. Foto archivoAgencia EL UNIVERSAL.

L os dueños de los equi-pos nunca lo aceptarán,pero muchas veces lo

que necesitan no es un nuevodirector técnico, ¡es un nuevoequipo!... O bien, bajar dedivisión... Los Gallos Blancosdel Querétaro están cerca deconvertirse en el peor equipoen la historia de los torneoscortos. Los emplumados ape-nas cuentan con cuatro pun-tos en la campaña, que lotienen no sólo en el sótano dela tabla porcentual, tambiénen el fondo de la general, a unpartido de que finalice el cam-peonato regular de la liga mexi-cana de futbol Mx. Los emplu-mados no han ganado en elApertura 2012. En 16 partidoscosecha cuatro empates, mis-mos que se dieron ante Tigres,Atlas, Santos y San Luis, por 12derrotas. Pese al cambio en la

dirección técnica tras el cesede Carlos de los Cobos, losqueretanos no lograron levan-tar con Sergio Bueno en eltimón, quien no salió tan“bueno”. De no ganar el próx-imo fin de semana, Gallosdejará atrás la marca que lepertenece a los Indios deCiudad Juárez que tampocosalieron victoriosos durantelos 17 compromisos que se dis-putaron durante el Apertura2009. Los fronterizos cose-charon seis igualadas por oncedescalabros y sólo sumaronseis puntos, dos más de quelos que actualmente tieneQuerétaro. La directiva de losIndios realizó varias modifica-ciones en la dirección técnica:inició con Héctor HugoEugui, siguió José Treviño yfinalizó Gabino Amparán, conquien el equipo descendió en

el Bicentenario 2010... En laNFL, los Halcones de Atlantano fueron a Dallas para noperder lo invicto. Vencieron19-13 a los Vaqueros para man-tenerse como el único equipoinvicto de la NFL. MichaelTurner anotó en carrera detres yardas al inicio del cuartoperiodo con lo que acerco alos Vaqueros a tres puntos,pero una buena ofensivacomandada por Ryan terminócon un gol de campo paraAtlanta y menos de 20 segun-dos por jugar en el reloj...Puede ser el héroe o el villano.De todo el juego, los aficiona-dos habrán de recordar sololas imágenes cercanas a la por-tería. Hace apenas semana ymedia se ponía en duda suregreso a la portería. Por eso,la buena actuación de HugoGonzález provocaba

reproches contra Miguel Her-rera por reactivar a MoisésMuñoz. No parecía justo y,peor aún, existía el riesgo depadecer, si el experimentadoarquero volvía desencan-chado. “Si tienes la opor-tunidad de regresar con unequipo que viene haciendobien las cosas, con un com-pañero como Hugo, que lohabía hecho bien, entoncestienes la obligación de seguirmínimo con este mismo nively si es posible mejorarlo, aúnmás padre, pero tienes esaobligación”, precisa Moi, satis-fecho por mantener la porteríaazulcrema en cero desde suregreso a las canchas... Asíponía las cosas el columnistade El Universal, HéctorAlfonso Morales sobre la ligu-

Pasa a la página A7

Por Juan Pablo Estévez

S ergio “Maravilla” Mar-tínez se alzó con el campe-onato del peso medio del

Consejo Mundial de Boxeo(CMB), y piensa ya en su próx-imo combate, que será en Bue-nos Aires, en mayo de 2013.Sergio Martínez se formó en elboxeo argentino, pero lo curiosoes que la mayoría de sus compa-triotas apenas lo acaban de

conocer, a sus 37 años, tras lapelea en la que le arrebató

el título mundial de losmedianos a Julio César

Chávez Jr.Nacido en la localidadbonaerense de Avel-laneda, emigró de Argen-tina en 2002 porque novislumbraba un futurodeportivo de suinterés tras la crisiseconómica queazotó el país un añoantes."No sólo quieroser campeón delmundo, tambiénquiero poder reti-rarme del boxeosabiendo que voy

a poder vivir deél", dijo entonces.

"Maravilla" dejó enBuenos Aires sus títulos

de campeón argentino wel-ter y campeón latino welter

OMB vacantes, con el sueño deconvertirse en un grancampeón internacional.

DIFÍCIL COMIENZO

Con apenas 1,800 dólares en el

bolsillo, llegó a la capital deEspaña dispuesto a hacerse unnombre, aunque sus primerostiempos fueron muy durosporque tuvo que vivir en pen-siones y mantenerse con un pre-supuesto muy acotado."Tuve varios trabajos en Madridpor los que me pagaban muypoco porque no tenía papeles.Fueron tiempos muy duros,hasta hubo una época en la quelos domingos a la mañana iba apedir comida a Cáritas -entidadde acción caritativa y socialcatólica en España-", reconocióel pugilista en alguna ocasión.Pero Martínez no se dejó amed-rentar y pronto consiguió peleasen ese país por bolsas pequeñasque le ayudaron a tirar haciaadelante.Después de cuatro peleas -tresen Madrid y una en Barcelona-el argentino tuvo su primeragran oportunidad internacional,en junio de 2003, cuando le pre-guntaron, con dos semanas deanticipación, si quería competirpor el título mundial superwel-ter IBO.Su hambre de campeón y unabolsa de 12,000 dólares fueronsuficientes para que aceptara elreto sin tener la preparaciónfísica, mental ni boxística adec-uada para una pelea de tan exi-gente nivel.El combate se desarrolló enManchester contra el boxeadorlocal Richard Williams y, si bienel argentino sufrió en variospasajes, terminó ganando porpuntos y se convirtió encampeón mundial por primeravez."Fue la pelea más importante de

mi vida, porque allí empezó deverdad mi carrera: fui a Manches-ter a ganar cuando todos en real-idad pensaban que era un rivalaccesible para Williams", recono-cería años después en rueda deprensa.Ese combate marcó un puntode inflexión para Sergio quien, apartir de ese momento, se con-virtió en un gran boxeadorcapaz de ganar las peleas máscomplicadas.Tanto, que en la actualidad se leconsidera como uno de los tresmejores boxeadores "libra porlibra", junto al estadounidenseFloyd Mayweather y el filipinoManny Pacquiao.En muy poco tiempo, Martínezcomenzó a ser aclamado por lacrítica y solicitado en el planointernacional aunque, curiosa-mente, no lograba ser profetaen su tierra.Pero todo llega y "Maravilla" eshoy una estrella en Argentina.Su reconocimiento comenzófuera del ring, de la mano de unpopular show televisivo en elque compitió en un certamende baile con estrellas del espe-ctáculo, antes de encerrarsepara preparar la que sería lagran pelea de su vida hasta elmomento, contra el mexicanoJulio César Chávez Jr.

Pasa a la página A7

entrecanchasyencordados

futbolmexicano

¡Pónganseáguilas!

En el partido de la NFL, entre Hous-ton y los Buffalo Bills, una águilacruzó el estadio en aprecio a los

servicios de los veteranos.EFE/LARRY W. SMITH.

En 270 minutos disputados, a partir de su reaparición en la portería delAmérica, Muñoz no ha tolerado gol y eso le ha dado puntos a las Águilas.Foto: Archivo Agencia EL UNIVERSAL.

SERGIO “MARAVILLA” MARTÍNEZ, LUEGO DE LA PALIZA A JULIO CÉSARCHAVEZ JR, PRESENTÓ SU AUTOBIOGRAFÍA, MIENTRAS ESPERA SU

CIRUGÍA DE LOS MENISCOS.

El argentino Sergio “Maravilla”Martínez celebra el título de campeóndel peso medio, versión ConsejoMundial de Boxeo (CMB). EFE/BARRYSWEET.

Eugenio Frater

P ara estar en forma, adelgazar,mejorar la salud y la memoriano hace falta “matarse” en el

gimnasio durante horas. Consesiones breves, incluso de unospocos minutos por día, pero másintensas, se pueden obtener los mis-mos beneficios para el cuerpo y lamente.¿No le sobra un solo minuto paradedicarlo a otra cosa que no sea traba-jar, mantener la casa y resolverinfinidad de problemas cotidianos?¡No hay problema!“En materia de gimnasia ‘pocopuede ser mucho’ si se hace a con-ciencia. Esto puede comprobarse alpracticar el ejercicio más fácil, natu-ral y económico de todos: caminar”,señala el entrenador deportivo yatlético Antonio Gallardo del Río.Para este experto, “en lugar de espe-rar a disponer de media hora librepara caminar, hay que repartir eltiempo de caminata en pequeñaspartes”.“La idea es dividir el paseo de 30minutos, recomendado por los exper-tos, en tres excursiones de diez minu-tos, en seis escapadas de 5 minutos o,incluso, en 15 paseíllos de 2 minutoscada uno. Se queman prácticamentelas mismas calorías ejercitándoseuna sola vez que en varias minise-siones”, explica Gallardo.Además, según este entrenador “cum-plir el objetivo de caminar al menosmedia hora con intensidad mod-erada, cinco o más días a la semana,no es difícil”.Según Gallardo “pueden aprove-charse los tiempos de espera, porejemplo antes de que comience lapelícula en el cine, mientras llega elmetro o el tren…, para caminar, osubir las escaleras de la casa, o pasarla aspiradora en vez de permanecersentado, mientras pasan publicidaden la televisión. Cualquier paseo esmejor que ninguno”.Este tipo de microgimnasia puededepararnos, incluso, alguna sorpresa,como la servir de estímulo para real-izar sesiones más prolongadas,cuando de entrada no nos lo había-mos propuesto, o nos sentimos dema-siado cansados para entrenar.“En realidad la gimnasia nos estim-

ula, en vez de desinflarnos. Podemoscomprobarlo caminando 5 minutos.Descubriremos que, al comenzar len-tamente y sin presión, no sólopodemos continuar andando, sinoque además lo deseamos. Si presta-mos atención al bienestar que pro-duce la caminata, la disfrutaremos envez de verla como una obligación”,dice Gallardo.

SESIONES RIGUROSAS Y CORTAS

Si uno quiere mantenerse saludable yreducir el riesgo de desarrollar diabe-tes, pero no puede cumplir un pro-grama de actividad física de variashoras semanales, unas sesiones rigu-rosas de unos pocos minutos sonigualmente beneficiosas, porqueayudan a controlar el nivel de azú-car en la sangre y mejorar la eficaciadel cuerpo para emplear la insulina,según una nueva investigación esta-dounidense."Siete minutos a lo largo de siete díases una cantidad pequeña de ejercicioque se puede hacer sin transpirar,pero puede tener un efecto tangrande en el organismo como cump-lir con horas y horas de entre-namiento de resistencia cada sem-ana", según James Timmons, expertode la Universidad Heriot-Watt enEdimburgo, Escocia, quien dirigió lainvestigación que desvela los benefi-cios de la microgimnasia.Los expertos de la UniversidadHeriot-Watt han comprobado que sino se está en buena forma física,utilizar una bicicleta fija cuatroveces por día en etapas de 30 segun-dos cada, durante dos días a la sem-ana, es un elemento de ayuda paraevitar la diabetes tipo 2.Tras entrenarse con esta microgimna-sia, durante dos semanas, los partici-pantes en el estudio mejoraron un 23por ciento su eficacia para emplear lainsulina y eliminar la glucosa (azúcaren sangre) del torrente sanguíneo, haindicado Timmons, quien cree que"esto puede tener un efecto tangrande como cumplir con horas yhoras de entrenamiento de resisten-cia cada semana".Para hacer ejercicio y mantenerse enbuena forma, cuando no se está acos-tumbrado a entrenar, se viene de unlargo lapso de inactividad o ya se es

adulto, el Consejo Internacional delEnvejecimiento Activo (ICAA, segúnsus siglas en inglés) aconseja hacerseun chequeo médico previamente yavanzar poco a poco y con pre-caución.Para ejercitarnos y progresar, el ICAAsugiere elegir una actividad y pro-grama que disfrutemos para hacerlade forma regular y determinar elestilo de entrenamiento que más seacomoda a nuestra forma de ser:¿gimnasio o grupo de caminatas?¿con entrenador o en solitario?.¿programa estructurado o gimnasiainformal? ¿Por la mañana o de noche?¿bajo techo o al aire libre? .

AUMENTAR LA MEMORIA

Por otra parte, quince minutos deejercicio intenso bastan para poten-

ciar la memoria motora, aquella quese utiliza para aprender actividadesde coordinación como tocar elpiano, desplazarse en monopatín,jugar con videojuegos o escribir conun teclado, de acuerdo a un estudioliderado por el neurocientífico MarcRoig en la Universidad de Copen-hague (Dinamarca).“Me ha sorprendido que un episodiotan breve tenga un efecto tangrande”, ha señalado Roig, paraquien estos resultados demuestranque “la actividad física intensa ayudaa consolidar mejor lo que se aprende,y mejora la memoria a largo plazo”.En opinión de este experto, lassesiones breves de actividad físicapodrían mejorar las terapias de reha-bilitación en pacientes que hansufrido un ictus o un accidente, yayudar a estimular la actividad física

de niños y adolescentes.

Para quemar las calorías ingeridas en24 horas bastan 25 minutos diariosde ejercicio físico, realizados deforma intercalada, con sesiones deunos dos minutos y medio, segúnconcluye una investigación de la Uni-versidad de Colorado (EE.UU.).

Los investigadores compararon la pér-dida calórica en personas que concen-traban todo el ejercicio diario en 30minutos, con aquellas que realizabanlapsos breves de esfuerzo máximo enbicicletas estáticas durante dos minu-tos y medio, descubriendo quequienes disfrutan de pequeños des-cansos entre un ejercicio y otro, convarias repeticiones diarias, puedanllegar a perder hasta 200 caloríasmás que los que entrenan mediahora seguida. E F E - REPORTAJES

illa mexicana: “Comienza el encen-dido de las veladoras, de las súplicasde rodillas y de la apelación a Pitágo-ras para ver si es posible llegar a laLiguilla. Nueve equipos buscan loscuatro boletos que quedan. Tienenuna semana para preparar la últimajornada, para salir a matar o morir...Algunos además necesitarán el mila-gro y las bondades de las combina-ciones. Cruz Azul, Morelia, Chivas,Santos y Monterrey controlan su des-tino. Con una victoria es casi unhecho que irán a la fase final. El plusde Rayados es que tenían hace unosdías seis puntos en disputa por duelopendiente. Una derrota o empatepara cualquiera de éstos, y entoncessus aficiones comenzarán a hacer lascuentas pertinentes, mirar de reojootros partidos y sudar frío para sabersi su equipo estará entre los ochomejores. Mientras, Chiapas, Atlante,Tigres y Pumas necesitan tropiezosde los demás para colarse. Los capi-talinos necesitan una goleada deescándalo en CU ante los Potros yque seis partidos le beneficien. Puedeque sea más fácil que regrese MarioCarrillo a su banquillo, que la califi-cación de los auriazules”... Es muyaburrido que los mismos equiposganen siempre ¿no cree?... Por eso elequipo del León que acaba de entrara la Liga Mx ha despertado tanto entu-siasmo entre la afición. En el pasado

juego, la Fiera activó su instinto depre-dador e hirió de muerte a los Potrosen el primer tiempo, con un par dezarpazos de Sebastián Maz. El prim-ero de ellos llegó apenas al minutodos de juego, cuando Edwin Hernán-dez ingresó a la línea de fondo ymandó un centro al área que Mazincrustó en las redes azulgranas.El León ya había olido la sangre y fueen busca de más. El mismo delanterouruguayo se encargó de estremecerpor segunda vez las redes al 30’, luegode un tiro de esquina, para decretar el2-0... Ahora si parece que Chilangolóp-olis está contenta. Todo se le da alAmérica en este cierre de Liga. Califi-cado desde una semana antes, acu-mula su cuarta victoria consecutiva acosta del Pachuca, al que elimina, yde pasadita se apunta los 30 puntosprometidos por el técnico Miguel Her-rera antes de iniciar el semestre.Mejor aún, el 4-0 sobre el cuadro deHugo Sánchez ayuda a los capitalinosa mantener viva su intención de adju-dicarse uno de los boletos disponiblesa la Copa Libertadores e incluso el“hat-trick” de Christian Benítez per-mite al ecuatoriano superar al chilenoEsteban Paredes en la cima de goleoindividual con 11 dianas. En supromesa de título demuestra que nocree en nadie y que, mejor aún, tienela capacidad para golear a sus opo-nentes, con florituras futbolísticas ysólidos picotazos, cual fiel aspirante ala anhelada corona, al extremo desalir entre “¡oles!” y “¡Águilas!” delEstadio Azteca...

CANCHASViene de la página A6

Su participación en televisión generócierta polémica entre algunos sec-tores del boxeo argentino que cues-tionaron a Martínez porque consider-aron que su actitud lo llevaba a ale-jarse de la concentración parapreparar la pelea con Chávez Jr., peroel púgil fue claro al detallar en sucuenta de twitter que, además de"divertirse", bailar le había "permit-ido llegar en forma" al entrenamientode la pelea, que tuvo lugar en Oxnard,California, donde Martínez sueleprepararse para sus combates.

CONTRA CHÁVEZ

Las semanas previas a la pelea conChávez Jr. estuvieron marcadas porlos enfrentamientos dialécticos en losmedios entre ambos deportistas,aunque el más picante fue"Maravilla", que prometió "arran-carle la cabeza" a su rival y lo acusóde ser "una mentira del boxeo quevivía de la fama de su padre".Estos cruces calentaron el ambienteprevio a la pelea y dispararon la popu-laridad de Martínez en Argentinahasta niveles insospechados.

En el ring, "Maravilla" cumplió supromesa y le propinó una verdaderapaliza a Chávez Jr, que sólo acertó adarle un golpe importante al argen-tino, consiguiendo el campeonatodel peso medio del Consejo Mundialde Boxeo (CMB)."Fue un sólo golpe, nada más, nohizo nada durante la pelea; yo ganéclaramente y ahora quiero pelear con-tra los mejores, me interesan FloydMayweather y Manny Pacquiao",afirmó inmediatamente después desu pelea con el mexicano.Aunque el púgil argentino no lo quisoreconocer, el combate fue muy duroy, en el cuarto round, a causa de unmal vendaje previo, sufrió unapequeña fractura en su manoizquierda y, además, producto de lacaída en el último asalto, se resintióde una vieja lesión en el menisco desu rodilla derecha que le obligará apasar por el quirófano en noviembre.

"Ya en Madrid dispuesto a prepararla máquina para otra batalla.Aún restan noches de sangre y sudor,hasta la victoria siempre", escribió elcampeón a su regreso a España,donde descansó durante unos díasantes de volver a Buenos Aires, con-vertido en profeta en su tierra, nopara boxear sino para presentar su

libro "Corazón de Rey".

BOXEADOR Y ESCRITOR

Martínez presume de haber escrito ellibro que acaba de presentar en Bue-nos Aires, un relato autobiográficoescrito en el que reflexiona sobre sucarrera."Escribir va a ser una de mis profe-siones en el futuro", confesó en lapresentación de la obra, con la quepretende demostrar que cualquierpersona es capaz de "alcanzar sussueños".El boxeador asegura que pasa"muchas horas" ante el la computa-dora escribiendo y que su caráctersolitario y el insomnio le ayudan aconcentrarse y escribir en lasnoches.Seguramente su pasión por la escrit-ura y la lectura le ayudarán a sobrell-evar la recuperación de la oper-ación de menisco a la que se some-terá el próximo 12 de noviembre enMadrid, de la mano del doctorÁngel Villamor, que intervinorecientemente en dos ocasiones alrey de España, Juan Carlos I.Después, "Maravilla" se volcará enpreparar su próxima pelea: en mayo,en su casa, en Buenos Aires.EFE/REPORTAJES.

MARAVILLAViene de la página A6

Los investigadores compararon la pérdida calórica en personas que concentraban todo el ejercicio diario en 30 minutos, conaquellas que realizaban lapsos breves de esfuerzo máximo en bicicletas estáticas durante dos minutos y medio, descubriendoque quienes disfrutan de pequeños descansos entre un ejercicio y otro, con varias repeticiones diarias, puedan llegar a perderhasta 200 calorías más que los que entrenan media hora seguida. EFE/Fernando Alvarado.

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Impacto USA noviembre 9 - noviembre 15, 2012 ● A7

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L a selección mexicanamayor escaló cinco posi-ciones en el ránking men-

sual de la Federación Interna-cional de Futbol Asociación(FIFA) dada a conocer este miér-coles, para ubicarse en el sitio14.

La clasificación continúa conEspaña a la cabeza, seguida deAlemania, Argentina, Portugale Italia como parte del top 5mundial.

Con un total de 984 unidades,el Tri se mantuvo como la

mejor selección de la Conca-caf, por arriba de Estados Uni-dos, que con 776 puntosocupó el sitio 27.

En un comparativo, la Fed-eración Mexicana de Futbol(FMF) señaló que si el Trijugara en la zona de Conme-bol, sería el quinto mejorequipo, sólo detrás de Argen-tina, Colombia, Uruguay y Bra-sil ; De estar en África, Asia uOceanía, “el cuadro aztecaestaría a la cabeza del listado”.

El próximo ránking de la FIFAse dará a conocer el próximo19 de diciembre.

CLASIFICACIÓN DEL MESDE NOVIEMBRE:

1.- España (1564 pts.)2.- Alemania (1421)3.- Argentina (1349)4.- Portugal (1178)5.- Italia (1169)6.- Inglaterra (1167)7.- Países Bajos (1128)8.- Colombia (1110)9.- Rusia (1084)10.- Croacia (1078)11.- Uruguay (1047)12.- Grecia (1004)13.- Brasil (994)14.- México (984)15.- Costa de Marfil (974)

El seleccionador nacional, Vicente del Bosque, saluda a su llegada a la inauguración del césped sintético en el estadioAlfonso Murube de Ceuta. EFE/REDUAN.

El mejor futboldel mundo

MÉXICO OCUPA EL LUGAR 14 DE FIFA,LUEGO DE ESCALAR 5 POSICIONES

A8 ● noviembre 9 - noviembre 15, 2012 Impacto USA