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GIMNASIAGIMNASIA RITMICA RITMICA

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¿Qué es la gimnasia rítmica?

La gimnasia rítmica es una modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz y acorde con un melodía.

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PELOTALa pelota es blanda y esta hecha de goma o plástico, tiene un diámetro

entre 18 y 20 cm y pesa 500 gr.

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CINTAEl palo suele medir 50 o 60 cm, esta hecho de madera, plástico o de fibra de vidrio, va ligado a la cinta que mide 4 o 6 cm de ancho y 6 metros de largo.

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MAZASLas mazas están echas de

maderao plástico ytienen una longitud entre 40 o 50 cm, y pesa unos 150 gr.

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AROEl aro estahecho de plástico y tiene undiámetro entre 80 y 90 cm y pesa 300 gr.

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CUERDALa cuerda esta hecha de un material

sintético.La longitud depende de la estatura de la gimnasta

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TAPIZDebe medir 14x14Metros. Se penaliza

la salida de los dos pies fuera de la zona delimitada para la ejecución. Lo mismo ocurre si el aparato

se

sale del área.

En gimnasia rítmicaes uno de loselementos

esenciales,puesto que todos los ejercicios se realizan sobre unamelodía. El ejerciciodebe durar entre 70 y 90 minutos.

MÚSICA

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ALINA KABAEVA

NOMBRE Alina Kabaeva

FECHA DE NACIMIENTO

12 de mayo de 1983

LUGAR DE RESIDENCIA

Rusia

ESTATURA 160 cm

PESO 41 kg

APARATO PREFERIDO

mazas

HORAS DE ENTRENAMIENTO

36 h semanales

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ANNA BESSONOVANOMBRE Anna

Bessonova

FECHA DE NACIMIENTO

29 de julio de 1984

LUGAR DE RESIDENCIA

Ucrania

ESTATURA 171 cm

PESO 48 kg

APARATO PREFERIDO

mazas

HORAS DE ENTRENAMIENTO

35 - 40 h semanales

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EUGENIA KANAEVA

NOMBRE Eugenia

Kanaeva FECHA DE NACIMIENTO

2 de abril de 1990

LUGAR DE RESIDENCIA

Rusia

ESTATURA 171 cm

PESO 46 kg

APARATO PREFERIDO

cinta

HORAS DE ENTRENAMIENTO

36 h semanales

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INNA ZHUKOVA

NOMBRE Inna Zhukova

FECHA DE NACIMIENTO

6 de septiembre

de 1986 LUGAR DE RESIDENCIA

Bielorusia

ESTATURA 1,70 m

PESO 44 kg

APARATO PREFERIDO

Pelota y aro

HORAS DE ENTRENAMIENTO

38 h semanales

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ALMUDENA CIDNOMBRE Almudena

Cid Tostado FECHA DE NACIMIENTO

15 de junio

de 1980 LUGAR DE RESIDENCIA

España

ESTATURA 169 cm

PESO 49 kg

APARATO PREFERIDO

pelota

HORAS DE ENTRENAMIENTO

36 h semanales

http://www.youtube.com/watch?v=s3de-F2nsBA

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ALMUDENA CID HA SIDO LA PRIMERA GIMNASTA EN CONSEGUIR CUATRO DIPLOMAS OLIMPICOS. PARTICIPO EN:

• ATLANTA 1996• SYDNEY 2000• ATENAS 2004• PEKIN 2008

TRAS COMPETIR EN LOS JUEGOS OLIMPICOS DE 2008, SE DESPIDIO DE LA GIMANSIA BESANDO EL TAPIZ Y CON UNA CINTA QUE RECORDABA SU PASO POR LAS CUATRO OLIMPIADAS.

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Ejercicios de cuerda: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT.

Ejercicios de pelota: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación finaly nota del VT.

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Ejercicios de aro: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación final y nota del VT.

Ejercicios de mazas: comparación entre el nº total de elementos del ejercicio, la puntuación finaly nota del VT.

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CLASIFICACION PEKIN 2008

NOMBRE PUNTUACION

Evgeniya Kanaeva 75.500

Inna Zhukova 71.925

Anna Bessonova 71.875

Olga Kapranova 71.700

Aliya Yusupova 69.800

Aliya Garayeva 69.675

Natalia Godunko 68.850

Almudena Cid 68.100

Irina Risenzon 66.775

Simona Peycheva 65.475