GESTALT

Profesora: Patricia Esqueda de Anda

Integrantes del equipo:   Arroyo Quesada Fernanda Domenech Pérez, Ana Loeza Lizama stephany Mar Vázquez, Jessica Martínez .Torres Daniela

GESTALT

No tiene traducción directa al castellano, pero aproximadamente significa “forma”,

“totalidad”, “configuración”. La forma o configuración de cualquier cosa esta

compuesta de una “figura” y un “fondo”,

GESTALT El nacimiento de la psicología de la Gestalt se sitúa

en 1912. La palabra Gestalt se refiere a una entidad

especifica concreta, existente y organizada que posee un modelo o forma definida.

Se le conoce también como teoría del campo, pues considera que la conducta tiene lugar en un medio ambiente.

MAX WERTHEIMER(PRAGA, 15 DE ABRIL DE 1880 – NUEVA YORK, 12 DE OCTUBRE DE 1943).

Fue uno de los fundadores de la psicología Gestalt junto con Wolfgang Köhler y Kurt Koffka.

Aplicando sus ideas a la psicología de la educación, Wertheimer sostuvo que era preciso enseñar a los niños conceptos globales, que contribuyeran a su intelección general, antes que inculcarles los detalles; porque cuando los pormenores les son enseñados primero, a menudo los alumnos se confunden y no logran comprender el significado de lo que aprenden.

Wertheimer y sus alumnos idearon además el fenómeno PHI el cual consiste en presentar visualmente 2 focos en serie, algo distantes entre si, y al darse un inter-estimulo los hace aparecer como si estuvieran en movimiento.

Esto sirvio para la creacion de la fotografia en movimiento y los anuncios de neon.

WOLFGANG KÖHLER.- (TALLINN, ESTONIA, 21 DE ENERO DE 1887 - ENFIELD, NUEVA HAMPSHIRE, ESTADOS UNIDOS, 11 DE JUNIO DE 1967)

Fue uno de los principales teóricos de la Psicología de la Gestalt.

Kohler determino que el proceso de aprendizaje es secundario a la percepcion; hizo experimentos con gallinas y chimpances en las islas canarias y saco conclusiones como que, para aprender es necesario descubrir la respuesta adecuada la cual depende de la estructuración de campo y del surgimiento de una gestalt.

KURT KOFFKA.- (BERLÍN, 18 DE MARZO DE 1886 - NORTHAMPTON, 22 DE NOVIEMBRE DE 1941) Nació y se educó en Berlín y obtuvo su doctorado

allí en 1909 como estudiante de Carl Stumpf.Koffka también pasó un año en la Universidad de

Edimburgo en Escocia, donde desarrolló su gran fluidez en inglés, una habilidad que más tarde le sirvió bien en sus esfuerzos para difundir la psicología Gestalt más allá de las fronteras alemanas. Koffka ya estaba trabajando en la Universidad de Frankfurt cuando Max Wertheimer llegó en 1910 e invitó a Koffka a participar como sujeto en su investigación sobre la “phi phenonemon”.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES: Estudio de la percepción Las imágenes son percibidas en su totalidad,

como forma o configuración, y no como mera suma de sus partes constitutivas.

Se le define como una psicoterapia que se ocupa de resolver asuntos pendientes y sus relaciones dentro de un contexto único.

Verdadero insight: caracterizado por la producción de una nueva conducta, puede repetirse y aplicarse a una situación donde surgió el aprendizaje.

El ser existente en el momento presente, en el aquí y el ahora en términos Gestálticos .

J.L. Moreno

El cambio en los pacientes no se logra a través de la racionalización ni de la explicación, sino por medio de las experiencias, es decir, de la vivencia.

La Psicoterapia Gestalt se convierte en una danza entre dos expertos: el terapeuta, en las técnicas vivenciales y el paciente en su propia vida.

Dr.Zinker

TERAPEUTA GESTALT

Nadie sabe mas que el paciente que le esta pasando, por ello el terapeuta es un facilitador de procesos de auto-descubrimiento, un acompañante, mas que un guía o consejero.

LEYES DE LA GESTALT Los psicólogos de la Gestalt se dedicaron a encontrar

las leyes que rigen la organización de unidades totales. Trabajaron principalmente en el campo de la percepción visual y pudieron identificar más de 100 leyes que gobiernan la percepción de objetos.

  Las leyes de la percepción fueron enunciadas por los

psicólogos de la gestalt,(Max Wertheimer, Wolfgang Köhler y Kurt Koffka); quienes en un laboratorio de psicología experimental observaron que el cerebro humano organiza las percepciones como totalidades de acuerdo con ciertas leyes a las que denominaron "leyes de la percepción". Estas leyes enuncian principios generales, presentes en cada acto perceptivo demostrando que el cerebro hace la mejor organización posible de los elementos que percibe, y asimismo explican cómo se configura esa "mejor organización posible"  a través de varios principios.

Ley del cierre:Las formas cerradas y acabadas son más estables visualmente, ya que las formas abiertas o inconclusas provocan incomodidad, lo que hace que tendamos a "cerrar" y a completar con la imaginación  las formas percibidas buscando la mejor organización posible.

Ley de semejanza:Nuestra mente agrupa los elementos similares en una entidad. La semejanza depende de la forma, el tamaño, el color y otros aspectos visuales de los elementos.

Ley de la proximidad:El agrupamiento parcial o secuencial de elementos por nuestra mente basado en la distancia. En igualdad de las demás condiciones, tendemos a percibir como juntos (o como un mismo objeto) los elementos más próximos en el espacio o en el tiempo.

Ley de la pregnancia:Afirma la tendencia de la experiencia perceptiva a adoptar las formas más simples posibles. En igualdad de circunstancias, tendemos a percibir como unidad aquellos elementos que presentan el mayor grado de simplicidad, simetría, regularidad y estabilidad (buenas formas).

Ley de continuidad:Los detalles que mantienen un patrón o dirección tienden a agruparse juntos, como parte de un modelo, percibir elementos continuos aunque estén interrumpidos entre sí.

Ley del crecimiento: En igualdad de las demás circunstancias, tendemos a clausurar las brechas existentes en una posible figura con líneas incompletas.

Ley del movimiento común:En igualdad de circunstancias, tendemos a percibir como grupo o conjunto aquellos elementos que se mueven conjuntamente o se mueven del mismo modo.

Ley de la experiencia: La experiencia previa del sujeto receptor interviene, junto con los aspectos citados anteriormente, en la constitución de las formas percibidas.

Ley de la figura y fondo: FIGURA: es un elemento que existe en un espacio

o “campo” destacándose en su interrelación con otros elementos. 

FONDO: todo aquello que no es figura, es la parte del campo que contiene elementos interrelacionados que sostienen a la figura que por su contraste tienden a desaparecer.

Ley del contraste:La posición relativa de los diferentes elementos  incide sobre la atribución de cualidades (como ser el tamaño) de los mismos.

Ley del movimiento común: En el orden psíquico esta ley se manifiesta en las tendencias a agrupar a las personas o eventos por un rasgo común como sucede en el caso de la similaridad.

Ley de la simetría: Las imágenes simétricas son percibidas como iguales, como un solo elemento, en la distancia.

 

BASES DE LA GESTALT

- El psicoanálisis de Freud, retomando y reformulando su teoría de los mecanismos de defensa y el trabajo con los sueños.

- La filosofía existencial, de la que rescata la confianza en las potencialidades inherentes al individuo, el respeto a la persona y la responsabilidad.

- La fenomenología, de la que toma su apego por lo obvio, por la experiencia inmediata y por la toma de conciencia (insight).

-La psicología de la Gestalt, con su teoría de la percepción (figura-fondo, Ley de la buena forma, etc.).

- La religiones orientales, y en especial el Budismo Zen.

- El psicodrama, de J.L. Moreno, del que adopta la idea de dramatizar las experiencias y los sueños.

- La teoría de la coraza muscular de W. Reich.- La teoría de la Indiferencia Creativa, de

Sigmund Friedlander, de la que extrae su teoría de las polaridades.

EL DARSE CUENTA (AWARENESS) En pocas palabras darse cuenta es entrar en contacto,

natural, espontáneo, en el aquí y ahora, con lo que uno es, siente y percibe.

Existen tres Zonas del Darse Cuenta:

1.El darse cuenta del mundo exterior:

Contacto sensorial con objetos y eventos que se encuentran fuera de uno en el presente. Es lo obvio, lo que se presenta de por sí ante nosotros.

2. El darse cuenta del mundo interior:

Contacto sensorial actual con eventos internos, con lo que ocurre sobre y debajo de nuestra piel.

3. Darse cuenta de la fantasía, la Zona Intermedia (ZIM):

Incluye toda la actividad mental que transcurre más allá del presente: todo el explicar, imaginar, adivinar, pensar, planificar, recordar el pasado, anticiparse al futuro, etc.

EL AQUI Y EL AHORA.

Es realmente difícil aceptar que todo existe en el presente momentáneo. El pasado existe e importa tan sólo como parte de la realidad presente; cosas y recuerdos acerca de los cuales se piensa ahora como pertenecientes al pasado. La idea del pasado es útil algunas veces, pero al mismo tiempo no se debe perder de vista eso, que es una idea, una fantasía que se tiene ahora.

La idea del futuro es también una ficción irreal, aunque algunas veces de utilidad, cuando se asume como un ensayo y sólo como eso. Tanto la idea del futuro como la concepción del pasado se basa en la comprensión del presente. El pasado y el futuro son las concepciones acerca de lo que precedió al momento. El pasado ya fue, el futuro aún no llega. Es imposible que nada exista excepto el presente.

CAMBIAMOS EL "POR QUE" POR EL "COMO" Al preguntar por qué lo único que se consigue es

alguna racionalización o "explicación". El por qué acarrea una explicación ingeniosa, jamás un entendimiento cabal. Además, nos aleja del aquí y ahora y nos introduce en el mundo de la fantasía; nos saca de lo obvio para teorizar.

El por qué sólo nos conduce a interminables y estériles investigaciones de la causa.

Si se hacen la pregunta por el cómo, estamos mirando la estructura, estamos viendo lo que ocurre, lo obvio; preocupándose por un entendimiento más profundo del proceso.

REGLAS DE LA GESTALT El objetivo principal de la Terapia Gestáltica

es lograr que las personas se desenmascaren frente a los demás, y para conseguirlo tienen que arriesgarse a compartir sobre sí mismos; que experimenten lo presente, tanto en la fantasía como en la realidad, en base a actividades y experimentos vivenciales.

Y las principales reglas son:a)El principio del ahora. (se sugiere a la gente

que comunique sus experiencias en tiempo presente. La forma más efectiva de reintegrar a la personalidad las experiencias pasadas es traerlas al presente, actualizarlas.)

b)Relación Yo- Tú. (suele solicitársele al paciente que mencione el nombre de la otra persona; que le haga preguntas directas ante cualquier duda o curiosidad; que le exprese su estado de ánimo o sus desacuerdos, ...)

c)Asumir la propiedad del lenguaje y la conducta. (responsabilizarse de lo que se dice y/o se hace. Se vincula directamente con el lenguaje personal e impersonal. El recurso de convertir el lenguaje impersonal en personal sirve para aprender a identificar mejor la conducta y a asumir la responsabilidad por ella.)

d)Prohibido decir “no puedo”. (se debe decir "no quiero", esto es, ser asertivo.)

e)El continum del darse cuenta. (el dejar libre paso a las experiencias presentes, sin juzgarlas ni criticarlas.)

f)No murmurar. (las murmuraciones, los cuchicheos sobre los demás, las risitas cómplices, son evitaciones, formas de rehuir el contacto.)

g)Traducir las preguntas en afirmaciones. (el preguntón asume su responsabilidad y las consecuencias de lo que afirma, en lugar de adoptar una postura pasiva y de proyectar su responsabilidad en el otro)

h)Prestar atención al modo en que se atiende a los demás.

i)No interpretar ni buscar “la causa real” de lo que el otro dice.

j)Prestar atención a la propia experiencia física. (cambios de postura y gestos.)

k)Aceptar el experimento de turno.

l)Considerar. (todo lo dicho y vivido en el grupo es estrictamente confidencial.)

EL CICLO DE LA EXPERIENCIA

Es el núcleo básico de la vida humana. La experiencia se inicia cuando el organismo,

estando en reposo, siente emerger en sí alguna necesidad; el sujeto toma conciencia de ella e identifica en su espacio algún elemento u objeto que la satisface, dicho elemento se convierte en figura, destacando sobre los demás que son el fondo.

El organismo moviliza sus energías para alcanzar el objeto deseado hasta que entra en contacto con él, satisface la necesidad y vuelve a entrar en reposo nuevamente.

EL CICLO SE IDENTIFICA EN 6 ETAPAS:

Reposo: se encuentra en un estado de equilibrio.

Sensación: es sacado de su reposo.

Darse cuenta o formación de figura:Aquello que se satisface, formar una figura.

Energetizacion:Reúne fuerza para llevar a cabo la demanda.

Acción:Se moviliza y se encamina a su meta.

Contacto:El ciclo termina cuando se siente satisfecho y puede seguir a otro ciclo.

LOS ESTRATOS DEL YO.

En el Yo de todo ser humano existen seis capas que recubren al Ser auténtico de las personas:

Estrato Falso. (es la mascara, que se coloca una persona, que dejamos ver a los demás)

Estrato del como sí. (carácter o forma habitual y rígida de actuar. Son los roles, los juegos que empleamos para manipular a los demás)

Estrato Fóbico. (son los temores e inseguridades, los secretos y heridas narcisistas)

Estrato Implosivo o del Atolladero. (sensación de vacío, de inamovilidad, de falta de energía, de muerte. Se hallan todas las energías sin usar, la vitalidad "congelada" o dirigida hacia nosotros mismos para mantener nuestras defensas.)

Estrato Explosivo. (las fuerzas estancadas se disparan hacia afuera en un arranque de autenticidad, dando paso al Yo verdadero que permanece oculto. Existen básicamente cuatro tipos de explosión: gozo, aflicción, orgasmo y coraje.)

El Self verdadero.  

SUEÑOS EN LA TERAPIA GESTALT

los sueños son vistos como proyecciones de la personalidad del soñante, de su campo experiencial; son partes de su experiencia que se encuentran enajenadas o no asimiladas y que se manifiestan en las imágenes oníricas como mensajes existenciales.

la persona que sueña es la única autorizada para saber, por sí misma, qué significan sus sueños. Toda otra interpretación desde fuera, al estilo freudiano, atenta contra el respeto que merece el cliente y lo ayuda poco.

Por su propia naturaleza los sueños son evitaciones del contacto con lo que nos ocurre; son experiencias reprimidas, "inconcientes", que por diversos motivos no se constituyen en figuras mientras estamos despiertos.

Con el trabajo de sueños en Gestalt se persiguen 2 objetivos: facilitar que el cliente determine cuál es el mensaje existencial que conlleva su sueño, y reincorporar dicha experiencia enajenada a su personalidad.

traer el sueño al presente y al aquí; narrarlo en primera persona. El sujeto debe "ser" cada cosa que figura en su sueño. El terapeuta se limita, primero, a contener sus ímpetus interpretativos y a escuchar con atención lo que se dice y, luego, a guiar al cliente por el sueño haciendo que se detenga en las partes que, según su experiencia, pueden ser importantes, para que las vivencie.

AUTOINTERRUPCIONES O MECANISMOS DE DEFENSA los mecanismos de defensa antes que

proteger al Yo de las pulsiones internas amenazantes o de las amenazas externas, son concebidos como formas de evitar el contacto, tanto interno como externo.

En los diversos espacios que median entre las fases del ciclo se pueden producir las autointerrupciones, con la finalidad de evitar el dolor, el sufrimiento, no sentir, no vivir, separarse de lo amenazante en uno mismo,etc.

EXISTEN 5 MECANISMOS DE DEFENSA

Introyección.- media entre la formación de figura y movilización de energía para la acción, Hace que el sujeto haga todo lo que le dicen que haga. Los introyectos impiden el libre flujo de los impulsos y la satisfacción de las necesidades.

Proyección.- se da entre sensación y formación de figura. Consiste en transferir lo que uno siente o piensa, pero que por diversos motivos no puede aceptar en sí mismo, a los demás.

Confluencia.- se da entre acción y contacto. El sujeto para ser aceptado o no entrar en discusión con figuras importantes simplemente se mimetiza a ellas; debilita los límites de su Yo para fusionarse al otro.

Deflexión.- se da entre acción y contacto. Consiste en establecer un contacto frío, inocuo, no amenazante.

Retroflexión.- se da entre movilización de energía y acción. Es lo contrario a la proyección. El sujeto no se atreve a actuar sus deseos o impulsos por la acción nuevamente de los introyectos, así que se los dirige a sí mismo por ser esto menos peligroso.

TÉCNICAS DE LA GESTALT

En la Terapia Gestáltica se trabaja con tres clases de técnicas:

Técnicas supresivas.- Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión del cliente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.

Técnicas expresivas.- Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se de cuenta de cosas que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía. Se buscan tres cosas básicamente: expresar lo no expresado, terminar o completar la expresión y buscar la dirección y hacer la expresión directa.

Técnicas integrativas.- Se busca con estas técnicas que el sujeto incorpore o reintegre a su personalidad sus partes alienadas, sus hoyos.

TEORÍA DE CAMPO

Kurt Lewin.- (9 de septiembre de 1890, Polonia- 12 de febrero de 1947, Estados Unidos). Estudió medicina en Friburgo de Brisgovia y biología en Munich y se doctoró en filosofía por la Universidad Berlín en 1916. Es reconocido como el fundador de la Psicología Social moderna.

Lewin introduce el concepto de espacio vital para definir la totalidad de los hechos que determinan la conducta de un individuo dado, en un momento determinado.

En el espacio vital tienen importancia las metas que busca una persona, lo que trata de evitar y las barreras que lo separan de esos objetivos.

  A los propósitos que desea alcanzar el individuo,

Lewin le otorga una valencia positiva y a todo lo que quiere evitar una valencia negativa, representados en el diagrama del espacio vital con los signos + o – respectivamente.

Lewin afirma que la psicología topológica o teoría del campo, determina cuales son las conductas posibles y cuáles las imposibles de cada sujeto. El conocimiento del espacio vital permite predecir razonablemente qué hará el individuo.

VARIABLES REFERENTES

  Fuerza.- causa de las acciones. Al existir una

necesidad, se produce una fuerza, o campo de fuerzas, con lo que se produce una actividad con valencia. Cada actividad intermedia puede tener su propia valencia, y todas las valencias generan fuerzas dirigidas hacia las actividades particulares o contra ellas. La conducta resultante queda supuestamente determinada por una clase de adición psicológica de las fuerzas diferentes.

Tensión.- diferencia entre las metas propuestas y el estado actual del individuo. Existe una presión interna de dirección definida, un estado interior de tensión que nos empuja a llevar a cabo la intención, aunque no haya ninguna ocasión predeterminada que lo sugiera.

Necesidad.- crea las tensiones motivadoras. Siempre que existe una necesidad psicológica, existe en el individuo un estado interno de tensión. Una tensión es el estado de un sistema que trata de alterarse de manera que se vuelva igual a los estados de los sistemas que lo rodean.

BIBLIOGRAFÍA

  Davidoff, L. (2003) Introducción a la

psicología. (3ª.ed.) México. McGraw- Hill.

Enciclopedia 2003, Microsoft Encarta  www.wikipedia.com

Salama H. (1996) Gestalt de persona a persona. México. Instituto Mexicano de Psicoterapia Gestalt, S.C