Fútbol tecnicas de futbol

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Fútbol De Wikipedia, la enciclopedia libre Saltar a navegación, búsqueda Para otras acepciones del término, véase fútbol (homonimia). «Soccer» redirige aquí. Para el videojuego, véase Soccer (videojuego). Fútbol Autoridad deportiva FIFA Otros nombres Football Soccer Balompié Primer partido 30 de noviembre de 1872 en Patrick, Escocia Características Contacto Deporte de contacto físico Miembros por equipo 18 jugadores: 11 en la cancha y 7 suplentes Categoría Deporte de equipo Pelota Esférica Lugar del Cancha de césped rectangular de 90

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Fútbol

De Wikipedia, la enciclopedia libre

Saltar a navegación, búsqueda

Para otras acepciones del término, véase fútbol (homonimia).

«Soccer» redirige aquí. Para el videojuego, véase Soccer (videojuego).

Fútbol

Autoridad

deportiva

FIFA

Otros nombres

Football

Soccer

Balompié

Primer partido 30 de noviembre de 1872 en Patrick,

Escocia

Características

Contacto Deporte de contacto físico

Miembros por

equipo

18 jugadores: 11 en la cancha y 7

suplentes

Categoría Deporte de equipo

Pelota Esférica

Lugar del Cancha de césped rectangular de 90

Page 2: Fútbol tecnicas de futbol

encuentro x 45 m ó hasta de 120 x 90 m

Duración del

encuentro 90 min. (2 partes de 45 min.)

Formato del

puntaje Gol, 1 punto

Meta Portería de 7,32 x 2,44 m

Olímpico

Masculino: desde 1900

Femenino: desde 1990

El fútbol asociación,1 o simplemente fútbol (del inglés football), también llamado

futbol, balompié o soccer, es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11

jugadores cada uno y un árbitro que se ocupa de que las normas se cumplan

correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues

participan en él unos 270 millones de personas.2 Se juega en un campo rectangular de

césped, con una meta o portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es

desplazar una pelota a través del campo para intentar ubicarla dentro de la meta

contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al cabo del

partido es el que resulta ganador.

El juego moderno fue creado en Inglaterra tras la formación de la Football Association,

cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del

fútbol es la Fédération Internationale de Football Association, más conocida por su

acrónimo FIFA. La competición internacional de fútbol más prestigiosa es la Copa

Mundial de la FIFA, realizada cada cuatro años. Este evento es el más famoso y con

mayor cantidad de espectadores del mundo, doblando la audiencia de los Juegos

Olímpicos.3

Contenido

[ocultar]

1 Naturaleza del juego

o 1.1 Posición táctica de los jugadores

1.1.1 Guardameta

1.1.2 Defensa

1.1.3 Centrocampista

1.1.4 Delantero

o 1.2 Actividad física

o 1.3 Recepción

o 1.4 Pase

o 1.5 Tiro

Page 3: Fútbol tecnicas de futbol

2 Historia del fútbol

o 2.1 Orígenes

o 2.2 Unificaciones del siglo XIX

2.2.1 Primeros eventos

o 2.3 Expansión internacional

o 2.4 Consolidación

3 Desarrollo en el mundo

o 3.1 Popularidad

o 3.2 Fútbol femenino

o 3.3 Economía

o 3.4 Dopaje

o 3.5 Violencia

o 3.6 Cultura

4 Las reglas del juego

o 4.1 Campo de juego

o 4.2 Inicio del juego

o 4.3 Duración y resultado

o 4.4 Faltas y reanudación del juego

5 Variantes

o 5.1 Principales

5.1.1 Fútbol sala

5.1.2 Fútbol playa

5.1.3 Fútbol para discapacitados

o 5.2 Showbol

o 5.3 Otras variantes

o 5.4 Juegos de mesa y otros

6 Organización

7 Campeonatos más importantes

o 7.1 Selecciones

o 7.2 Clubes

8 Nombres del juego

9 Véase también

10 Referencias

11 Bibliografía

12 Enlaces externos

o 12.1 Organizaciones

o 12.2 Reglas

o 12.3 Información y estadísticas

Naturaleza del juego

Page 4: Fútbol tecnicas de futbol

Un partido de fútbol en el HSH Nordbank Arena, en Hamburgo, Alemania.

El fútbol se juega de acuerdo a una serie de reglas, llamadas oficialmente reglas de

juego. Este deporte se practica con una pelota esférica, donde dos equipos de once

jugadores cada uno (diez jugadores "de campo" y un guardameta) compiten por encajar

la misma en la portería rival, marcando así un gol. El equipo que más goles haya

marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no marcan, o marcan la

misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. Puede haber excepciones a

esta regla; véase Duración y resultado más abajo.

La regla principal es que los jugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar

intencionalmente la pelota con sus brazos o manos durante el juego, aunque deben usar

sus manos para los saques de banda.

En un juego típico, los jugadores intentan llevar la pelota hasta la portería rival a través

del control individual de la misma, conocido como regate, o de pases a compañeros o

tiros a la portería, la cual está protegida por un guardameta. Los jugadores rivales

intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases o quitándole la pelota

al jugador que la lleva; sin embargo, el contacto físico está limitado. El juego en el

fútbol fluye libremente, y se detiene sólo cuando la pelota sale del terreno de juego o

cuando el árbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego

con una jugada específica. Al final del partido, el árbitro compensa el tiempo total en

minutos que se suspendió el juego en diferentes momentos.

A nivel profesional, en la mayoría de los partidos se marcan sólo unos pocos goles. Por

ejemplo, durante la temporada 2006/07 de la Primera División de España, la liga de

fútbol española, se marcó un promedio de 2,48 goles por partido.4

Las reglas no especifican ninguna otra posición de los jugadores aparte de la del

guardameta, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en

el resto del campo. A grandes rasgos, se identifican tres categorías principales: los

delanteros, cuya tarea principal es marcar los goles; los defensas, ubicados cerca de su

portería, quienes intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas, que

Page 5: Fútbol tecnicas de futbol

manejan la pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los conoce como

jugadores de campo, para diferenciarlos del guardameta. A su vez, estas posiciones se

subdividen en los lados del campo en que los jugadores se desempeñan la mayor parte

del tiempo. Así, por ejemplo pueden existir centrocampistas derechos, centrales e

izquierdos. Los diez jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinación:

por ejemplo, puede haber cuatro defensas, cuatro centrocampistas y dos delanteros; o

tres defensas, cuatro centrocampistas y tres delanteros, y la cantidad de jugadores en

cada posición determina el estilo de juego del equipo: más delanteros y menos defensas

creará un juego más agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generará un juego

más lento y defensivo. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayoría del

tiempo en una posición, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo.

El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formación del equipo, y

ésta, junto con la táctica, es trabajo del entrenador.

Posición táctica de los jugadores

Guardameta

Artículo principal: Guardameta (fútbol)

El portero, también conocido como guardameta, arquero o golero, es el jugador cuyo

principal objetivo es evitar que la pelota entre a su meta durante el juego, acto que se

conoce como gol. El guardameta es el único jugador que puede tocar la pelota con sus

manos durante el juego activo, aunque sólo dentro de su propia área. Cada equipo debe

presentar un único guardameta en su alineación. En caso de que el jugador deba

abandonar el terreno de juego por cualquier motivo, deberá ser sustituido por otro

futbolista, ya sea uno que se encuentre jugando o un sustituto. Este tipo de jugadores

deben llevar una vestimenta diferente a la de sus compañeros, sus rivales (incluido el

guardameta) y el cuerpo arbitral. Por lo general suelen llevar el número 1 estampado

sobre su camiseta.

Defensa

Artículo principal: Defensa (fútbol)

El defensa, también conocido como defensor, es el jugador ubicado una línea delante

del guardameta y una por detrás de los centrocampistas, cuyo principal objetivo es

detener los ataques del equipo rival. Generalmente esta línea de jugadores se encuentra

en forma arqueada, quedando algunos defensas ubicados más cerca del guardameta que

los demás. Si es sólo un jugador el ubicado más atrás, recibe el nombre de líbero; si son

dos o más, reciben el nombre de zagueros. Los defensores ubicados en los costados del

terreno son llamados laterales, y debido a su ubicación (más cerca de los

centrocampistas) estos pueden avanzar más en el terreno si lo desean. Para nombrarlos

se agrega la zona a la palabra defensa: por ejemplo, un defensa que juega por la derecha

(mirando hacia la meta rival) sería un lateral derecho.

Centrocampista

Artículo principal: Centrocampista

Page 6: Fútbol tecnicas de futbol

El centrocampista, también conocido como mediocampista o volante, es el jugador

ubicado en la zona del centro del terreno, una línea por delante de los defensas y una por

detrás de los delanteros, cuyo objetivo es coordinar el juego entre las otras líneas y

asistir a las mismas en caso de ser necesario. Al igual que la línea de defensas, los

jugadores ubicados en una línea media reciben nombres de acuerdo al lugar del terreno

donde jueguen: centro, izquierda o derecha. En algunos casos uno o más jugadores,

generalmente los centros, se ubican más adelante, entre su línea y la de los delanteros,

para colaborar con estos últimos. Los jugadores de esta posición particular reciben el

nombre de armadores, enganches, o mediapuntas. Debido a la posición de estos últimos,

la línea media puede obtener una apariencia de rombo (ver tercera imagen). Se puede

observar como los centrocampistas forman un rombo. Estos se encargan de ayudar a la

defensa y a la delantera de su equipo.

Delantero

Artículo principal: Delantero

El delantero, también conocido como atacante, puntero, punta, artillero, killer del área

o ariete. Es el jugador ubicado más adelante que sus compañeros, una línea por delante

de los centrocampistas, cuyo principal objetivo es el de marcar goles. Su función se

suele limitar a atacar, dejando de lado el acto de defender, lo que no significa que en

cualquier situación de peligro, el delantero se convierta en un centrocampista más para

adoptar una estrategia defensiva. Los delanteros suelen ser los más conocidos, ya que

son los autores de los goles del equipo. Estos jugadores también reciben su nombre de

acuerdo a la posición donde jueguen: centro, izquierda o derecha. En ocasiones se

utiliza la palabra extremo para indicar que dicho jugador se encuentra más alejado del

centro de la cancha (a su ancho): por ejemplo, un delantero extremo izquierdo.

Actividad física

Selección de fútbol de México entrenando en Alemania.

El fútbol incluye una actividad física muy importante para la salud a todo nivel. Durante

un partido de fútbol profesional de 90 minutos, un jugador, dependiendo de su posición

y de las dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilómetros.5 También durante un

partido de similares características, un futbolista pierde alrededor de 2 kilogramos de

líquidos, parte de los cuales son recuperados durante el tiempo de descanso.6 En

partidos que se juegan con altas temperaturas, los árbitros tienen el derecho de detener

el encuentro, generalmente a mediados de un período, para que los jugadores y el

cuerpo arbitral se hidraten.7

Page 7: Fútbol tecnicas de futbol

El fútbol es uno de los deportes con mayor número de lesiones,8 aunque la mayoría de

ellas no son de gravedad. Las lesiones más comunes ocurren en las rodillas y los

tobillos, debido a los movimientos rotativos a los que son sometidos. Las roturas de

meniscos y ligamentos cruzados junto a los desgarros musculares, son lesiones

habituales dentro del fútbol. Las probabilidades de lesión aumentan cuando el jugador

no recibe una preparación física adecuada, particularmente en un deportista aficionado,

y cuando el juego se desarrolla sobre un terreno irregular. Para futbolistas profesionales

o semi-profesionales es de vital importancia la presencia de un preparador físico que

regule el tipo de ejercicio físico, así como la duración y regularidad del mismo. El

trabajo del preparador físico se debe complementar con una correcta alimentación,

donde también es recomendable la presencia de un profesional en la materia.

Recepción

Los jugadores de fútbol deben ser capaces de controlar los balones que reciben. La

forma más fácil suele ser parar la pelota; en este caso, el balón debería ser situado en la

posición ideal para el próximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer

toque para hacer que el balón se mueva de forma rápida hacia donde tienen planeado

correr. También pueden utilizar el primer toque para pasar el balón. Evitar el balón en

vez de recibirlo puede despistar a los defensores oponentes y es un arma ofensiva en

algunas situaciones.

Pase

Para mantener la posesión del balón es esencial tener capacidad para pasarlo en corto

entre los jugadores cercanos de forma precisa y a tiempo. Los pases largos precisos

permiten una mayor variedad de situaciones y un juego más directo.

Tiro

Los jugadores deben tener un equilibrio a la hora de tirar a puerta: ni hacerlo en

demasiadas ocasiones ni tampoco dejar de intentarlo cuando tienen ocasión. Los tiros

deberían ser precisos y potentes, aunque generalmente no se logra esta precisión y

potencia al mismo tiempo. Elegir precisión o potencia depende de la situación y de las

características del jugador.

La elección del lugar de la portería al cual disparar es un tema controvertido y depende

de cuántos jugadores estén cubriéndola. Cuando el jugador encara solo al portero, los

tiros deberían situarse cerca de uno de los postes. De forma ideal, el tiro debería ir

dirigido a la escuadra, pero es menos difícil y también efectivo hacerlo a ras de suelo.

Cuando el portero está demasiado adelantado, se puede intentar un globo.

Historia del fútbol

Artículo principal: Historia del fútbol

Orígenes

Artículos principales: soule, fútbol de carnaval y calcio florentino

Page 8: Fútbol tecnicas de futbol

Una representación del calcio florentino durante el Siglo XVII.

A finales de la Edad Media y siglos posteriores se desarrollaron en las Islas Británicas y

zonas aledañas distintos juegos de equipo, a los cuales se los conocía como códigos de

fútbol. Estos códigos se fueron unificando con el paso del tiempo, pero fue en la

segunda mitad del siglo XVII cuando se dieron las primeras grandes unificaciones del

fútbol, las cuales dieron origen al fútbol de rugby, al fútbol americano, al fútbol

australiano, etc. y al deporte que hoy se conoce en gran parte del mundo como fútbol a

secas.

En otras zonas del mundo también se practicaban juegos en los que una pelota era

impulsada con los pies. Entre ellas pueden mencionarse las Reducciones Jesuíticas del

actual Paraguay, específicamente en la de San Ignacio Miní, en el siglo XVII, en la

región que ahora se conoce como Misiones. El jesuíta español José Manuel Peramás

escribió en su libro "De vita et moribus tredecim virorum paraguaycorum": "Solían

también jugar con un balón, que, aun siendo de goma llena, era tan ligero y rápido que,

cada vez que lo golpeaban, seguía rebotando algún tiempo, sin pararse, impulsado por

su propio peso. No lanzaban la pelota con la mano, como nosotros, sino con la parte

superior del pie desnudo, pasándola y recibiéndola con gran agilidad y precisión".

Los primeros códigos británicos se caracterizaban por tener pocas reglas y por su

extrema violencia.9 Uno de los más populares fue el fútbol de carnaval. Por dicha razón

el fútbol de carnaval fue prohibido en Inglaterra por decreto del Rey Eduardo III y

permaneció prohibido durante 500 años.10

El fútbol de carnaval no fue el único código

de la época; de hecho existieron otros códigos más organizados, menos violentos e

incluso que se desarrollaron fuera de las Islas Británicas. Uno de los juegos más

conocidos fue el calcio florentino, originario de la ciudad de Florencia, Italia. Este

deporte influenció en varios aspectos al fútbol actual, no sólo por sus reglas, sino

también por el ambiente de fiesta en que se jugaban estos encuentros.11

Unificaciones del siglo XIX

Los colegios británicos se dividieron frente al código Rugby, y mientras varios

decidieron seguirlo, otros decidieron rechazarlo, debido a que en éstos la práctica era no

tocar el balón con la mano. Entre éstos últimos se encontraban los colegios de Eton,

Harrow, Winchester, Charterhouse y Westminster.12

A mediados del siglo XIX se

dieron los primeros pasos para unificar todos los códigos del fútbol en uno. El primer

intento fue en 1848, cuando en la Universidad de Cambridge, Henry de Winton y John

Charles Thring hicieron un llamado a miembros de otras escuelas para reglamentar un

nuevo código, el Código Cambridge, también conocido como las Reglas de

Cambridge.13

Las reglas presentaban un importante parecido a las reglas del fútbol

Page 9: Fútbol tecnicas de futbol

actual. Quizás el más importante de todos fue la limitación de las manos para tocar la

pelota, pasando la responsabilidad de trasladar la misma a los pies. El objetivo del juego

era hacer pasar una pelota entre dos postes verticales y por debajo de una cinta que los

unía, y el equipo que marcaba más goles era el ganador. Incluso se creó una regla de

fuera de juego similar a la actual.14

Los documentos originales de 1848 se perdieron,

pero se conserva una copia de las reglas del año 1856.15

Escocia 0 - Inglaterra 0, primer partido oficial entre selecciones (30 de noviembre de

1872).

Entre 1857 y 1878 se utilizó un código del fútbol que también aportaría características

al fútbol moderno: el Código Sheffield, también conocido como las reglas de Sheffield.

El código, creado por Nathaniel Creswick y William Prest, adoptó reglas que se ven

reflejadas en el fútbol actual, como el uso de un travesaño (poste horizontal) de material

rígido, en lugar de la cinta que se usaba hasta el momento. También se adoptó la

utilización de tiros libres, saques de esquina y saques de banda como métodos de

reanudación del juego.16

Si bien con estas unificaciones del fútbol se lograron varios avances para la creación del

fútbol moderno, el 26 de octubre de 1863 es considerado por muchos como el día del

nacimiento del fútbol moderno. Ese día, Ebenezer Cobb Morley inició una serie de 6

reuniones entre 12 clubes de distintas escuelas londinenses en la Taberna Freemason's,

con el objetivo de crear un código de fútbol universal y definitivo, que tuviera la

aceptación de la mayoría. Finalizadas las reuniones, el 8 de diciembre, 11 de los 12

clubes lograron el consenso para establecer 14 reglas del nuevo código, el cual recibiría

el nombre de fútbol asociación (association football en inglés), para diferenciarlo de

otros códigos del fútbol de la época. Sólo el club Blackheath se negó a la creación de

estas reglas, que más tarde se convertiría en uno de los creadores de otro famoso

deporte, el rugby.17

El reglamento utilizado como base para el fútbol fue el Código Cambridge, excepto por

dos puntos del mismo, los cuales eran considerados de mucha importancia para los

códigos actuales: el uso de las manos para trasladar el balón y el uso de los tackles

(contacto físico brusco para quitarle la pelota al rival) contra los adversarios. Éste fue el

motivo del abandono del club Blackheath.

Junto a la creación del nuevo código se creó la Football Association, órgano que rige

hasta la actualidad el fútbol en Inglaterra. En esos momentos, los estudiantes de las

Page 10: Fútbol tecnicas de futbol

escuelas inglesas desarrollaron las abreviaturas "rugger" y "soccer" (derivado de

"association"), para designar a ambos deportes: el rugby y el fútbol, respectivamente.

Con este último término es mayoritariamente conocido el fútbol en los Estados

Unidos.18

Primeros eventos

Ya con el fútbol bien definido, se comenzaron a disputar los primeros encuentros con

este nuevo código. El 30 de noviembre de 1872, Escocia e Inglaterra disputaron el

primer partido oficial entre selecciones nacionales, encuentro que concluyó en empate

sin goles. El partido se disputó en el Hamilton Crescent, actual campo de críquet, en

Partick, Escocia.19

Entre enero y marzo de 1884 se disputaría la primera edición del

British Home Championship, que hasta su desaparición sería el torneo de selecciones

más antiguo de la historia. El primer título correspondió a Escocia.20

El 20 de julio de 1871, un periódico británico propuso la creación de un torneo que

fuera organizado por la Football Association, el primer paso para la creación de la Copa

de Inglaterra.21

Ese año, la Football Association estaba compuesta por 30 equipos, pero

sólo 15 decidieron formar parte de la primera edición del torneo, la FA Cup 1871-1872,

que fue ganada por el Wanderers FC.22

La primera competición de liga llegó en la

temporada 1888/1889 con la creación de la Football League. Participaron 12 equipos

afiliados a la FA, y cada uno jugó un total de 22 encuentros. Dicho torneo quedó en

manos del Preston North End Football Club, que además lo logró sin ser vencido.23

Expansión internacional

La selección británica obtuvo el primer campeonato internacional de selecciones.

Balón de fútbol de 1924. Museo del Sevilla FC.

Con el pasar de los años, el fútbol se expandió rápidamente en las Islas Británicas,

creándose nuevas asociaciones de fútbol aparte de la inglesa, las cuales representaban a

Page 11: Fútbol tecnicas de futbol

las cuatro regiones del por entonces Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda: la Scottish

Football Association (Escocia, fundada en 1873), la Football Association of Wales

(Gales, 1875) y la Irish Football Association (Irlanda, 1880). A finales de los años 1880

el fútbol comenzó a expandirse rápidamente fuera del Reino Unido, principalmente

debido a la influencia internacional del Imperio Británico. Los primeros países en

iniciar sus asociaciones de fútbol fueron los Países Bajos, Dinamarca y España (éste

último con el Huelva Recreation Club - Real Club Recreativo de Huelva) (1889), a los

que luego se sumaron las asociaciones de Nueva Zelanda (1891), Argentina (1893),

Chile, Suiza y Bélgica (1895), Italia (1898), Alemania y Uruguay (1900), Hungría

(1901), Noruega (1902) y Suecia (1904).24

El auge del fútbol a nivel mundial motivó la creación de la FIFA el 21 de mayo de

1904. Las asociaciones fundadoras fueron Bélgica, España, Dinamarca, Francia, Países

Bajos, Suecia y Suiza. Las cuatro asociaciones de fútbol del Reino Unido, las

denominadas Home Nations, se opusieron a la creación de dicho órgano.24

Debido al

crecimiento del fútbol, la FIFA había anunciado la primera competición internacional de

selecciones para 1906, pero por problemas internos de varias asociaciones la misma no

se desarrolló.24

El fútbol ya se había presentado al mundo por medio de una serie de

encuentros de exhibición durante los Juegos Olímpicos de 1900, 1904, 1906 (juegos

intercalados), todos a nivel de clubes, hasta que la edición de 1908 recibió por primera

vez una competición de selecciones. La medalla de oro quedó en manos de la selección

Británica.

Póster de la Copa Mundial de Fútbol de 1930.

En 1916 se funda la Confederación Sudamericana de Fútbol, que ese mismo año

organiza la primera edición del Campeonato Sudamericano de Fútbol, actual Copa

América. Dicho torneo se mantiene hasta la actualidad como el más antiguo de la

historia del fútbol a nivel de selecciones, de los que todavía existen.25

En esa primera

edición participaron: Argentina, Brasil, Chile, y Uruguay, resultando campeón éste

último.

La Primera Guerra Mundial hizo retroceder el desarrollo del fútbol, pero las ediciones

de 1924 y 1928 de los Juegos Olímpicos revitalizaron el deporte, en particular las

actuaciones de la selección uruguaya. Este nuevo crecimiento del fútbol motivó que la

Page 12: Fútbol tecnicas de futbol

FIFA confirmara el 28 de mayo de 1928 en Ámsterdam la realización de un campeonato

mundial de selecciones, cuya sede sería confirmada el 18 de mayo de 1929 en el

congreso de Barcelona. Uruguay sería sede de la primera edición de la Copa Mundial de

Fútbol, que se celebraría en conjunto con el centésimo aniversario de la primera

Constitución uruguaya. La selección uruguaya se quedó con el primer título de la

historia de la competición. La segunda edición del torneo se realizó en 1934 en Italia, y

fue utilizada por el dictador Benito Mussolini como propaganda de su régimen. La

competición se vio deslucida debido a la intervención de Mussolini, que hizo todo para

que su selección italiana obtuviera el torneo, incluso con amenazas a los árbitros de la

final.26

La tercera edición del torneo también se vio deslucida debido a Mussolini, que

antes de la final entre Italia y Hungría envió un telegrama a su selección amenazándolos

de muerte. Finalmente la selección azzurra, que vistió un uniforme completamente

negro representando al Partido Nacional Fascista, se impuso en la final por 4 goles a 2.27

La Segunda Guerra Mundial también tuvo un efecto similar sobre el fútbol. En 1946 las

Home Nations, que se habían desafiliado de la FIFA tras la Primera Guerra Mundial,

volvieron al órgano internacional. El 10 de mayo de 1947 se considera una fecha de

vital importancia para el resurgimiento de la FIFA y del fútbol mundial, gracias a la

realización del encuentro amistoso entre la selección británica y un combinado de

futbolistas europeos, el Resto de Europa XI, en el denominado Partido del Siglo. El

encuentro se disputó en Hampden Park, Glasgow, Escocia, ante 135.000 espectadores.

El conjunto británico ganó el partido con un marcador de 6 goles a 1, y la recaudación

del partido fue donada a la FIFA para ayudarla en su relanzamiento.24

La primera

edición de la Copa Mundial posterior a la Segunda Guerra Mundial se desarrolló en

Brasil durante 1950. El triunfo de la selección uruguaya en el recordado Maracanazo

coronó el resurgimiento de la FIFA y del fútbol mundial.

Consolidación

Encuentro entre Alemania y Portugal en la Copa Mundial de Fútbol de 2006.

Ryan Valentine anota para el Wrexham durante un encuentro de la Football League

Two.

Page 13: Fútbol tecnicas de futbol

La segunda mitad del siglo XX sería la época de mayor crecimiento del fútbol. El fútbol

sudamericano ya se encontraba organizado desde 1916, año en que se fundó la

Confederación Sudamericana de Fútbol, pero el deporte en otras zonas se comenzaría a

agrupar en los años 1950 y 60. En 1954 el fútbol europeo y asiático se organizaría en la

UEFA y la Confederación Asiática de Fútbol respectivamente. En Europa se consolidan

los clubs con mayores presupuestos, fundados en su mayoría a finales del s.XIX, pero

que alcanzan grandes cotas de éxito en la segunda mitad del s.XX. Entre ellos destaca el

club español Real Madrid Club de Fútbol, declarado por FIFA "Mejor Club del Mundo

en el s.XX". En África se fundaría la Confederación Africana de Fútbol en 1957; en

América del Norte, Central y el Caribe, la Concacaf en 1961; y por último en Oceanía,

la Confederación de Fútbol de Oceanía en 1966. Dichas organizaciones se afiliarían a la

FIFA bajo el nombre de confederaciones.

En paralelo con las creaciones de las nuevas confederaciones se comenzaron a disputar

los primeros torneos regionales de selecciones, excepto por la Confederación

Sudamericana de Fútbol, que ya disputaba su Campeonato Sudamericano de

Selecciones desde 1916. En 1956 la Confederación Asiática de Fútbol realizó la primera

edición de la Copa Asiática, y al año siguiente la Confederación Africana de Fútbol

organizó la Copa Africana de Naciones. En 1960 se crea la Eurocopa, que agrupa a las

selecciones de la UEFA. Por su parte, la Concacaf disputaría por primera vez la Copa

Concacaf en 1963, que más tarde sería reemplazada por la Copa de Oro. La

Confederación de Fútbol de Oceanía sería la última en crear su propio torneo, la Copa

de las Naciones de la OFC, celebrada por primera vez en 1973.

Debido a la creación de las confederaciones se comenzaron a disputar los primeros

campeonatos internacionales a nivel de clubes, siendo la primera de su tipo la Liga de

Campeones de la UEFA, que reuniría a los distintos campeones de las principales ligas

de los países de la UEFA a partir de 1955. Cinco años más tarde se iniciaría la Copa

Libertadores de América, máximo evento para clubes afiliados a la CONMEBOL, que

se disputó por primera vez en 1960. Ese mismo año se disputaría la primera edición de

la Copa Intercontinental, que reunió a los campeones de ambos torneos. Este torneo

sería reemplazado en 2005 por la Copa Mundial de Clubes de la FIFA, que además

recibiría a los campeones de las demás confederaciones.

Mientras tanto, la Copa Mundial de Fútbol se consolidó como el evento deportivo de

mayor importancia en el mundo entero, incluso superando en audiencia a los propios

Juegos Olímpicos.3

Desarrollo en el mundo

Artículo principal: Cultura futbolística

Popularidad

Page 14: Fútbol tecnicas de futbol

Mapa comparativo de la popularidad del fútbol a nivel mundial. Los países que figuran

con color verde son los que tienen mayor número de jugadores activos por cada 1.000

habitantes.

Según una encuesta realizada por la FIFA en el año 2006,2 aproximadamente 270

millones de personas en el mundo están activamente involucradas en el fútbol,

incluyendo a futbolistas, árbitros y directivos. De éstas, 265 millones juegan al fútbol

regularmente de manera profesional, semi-profesional o amateur, considerando tanto a

hombres, mujeres, jóvenes y niños. Dicha cifra representa alrededor del 4% de la

población mundial. La confederación con mayor porcentaje de personas activamente

involucradas con el fútbol es la Concacaf, con el 8,53% de la población. Su contraparte

se da en la zona de la AFC, donde el porcentaje es de sólo un 2,22%. La UEFA tiene un

porcentaje de participación del 7,59%; la CONMEBOL de 7,47%; la OFC de 4,68%; y

la Confederación Africana de Fútbol del 5,16%. Existen más de 1,7 millones de equipos

en el mundo y aproximadamente 301.000 clubes.28

El país con más futbolistas que se desempeñan regularmente (excepto niños) es China,

que posee 26,1 millones de futbolistas. Otros países que lo siguen son: Estados Unidos

(24,4 millones), India (20,5), Alemania (16,3), Brasil (13,1) y México (8,4). Por otro

lado, el país con menor cantidad de futbolistas regulares (excepto niños) es Montserrat,

con apenas 300 futbolistas, seguido por las Islas Vírgenes Británicas (658), Anguila

(760) y las Islas Turcas y Caicos (950).

Fútbol femenino

Artículo principal: Fútbol femenino

Un encuentro de fútbol femenino.

El fútbol femenino ha tenido un crecimiento lento en el fútbol moderno, principalmente

por obstáculos sociales y culturales que no permiten el ingreso pleno de la mujer al

deporte.29

El primer encuentro femenino bajo las reglas del fútbol asociación del cual se

tienen registros sucedió en 1892 en Glasgow, Escocia.30

A finales de 1921 el fútbol

femenino fue prohibido en Inglaterra, hecho que no le permitió expandirse al resto del

mundo. En 1969 el fútbol femenino se volvió a organizar en Inglaterra, motivo por el

cual comenzó a expandirse fuera de su territorio. El primer encuentro internacional de

selecciones de fútbol femenino ocurrió en 1972, casualmente 100 años después del

primer encuentro masculino, donde Inglaterra venció a Escocia por 3 a 2.31

Los

primeros torneos mundiales comenzaron a disputarse en los años 1990: la Copa

Page 15: Fútbol tecnicas de futbol

Mundial Femenina de Fútbol a partir de 1991 y como deporte de los Juegos Olímpicos

desde 1996.

Según una encuesta realizada por la FIFA, existen alrededor de 26 millones de

jugadoras en el mundo. En promedio, por cada 10 futbolistas (de ambos sexos) existe

una mujer futbolista en el mundo.2

Economía

Los patrocinadores oficiales de la Copa Mundial de Fútbol de 2006 producen uno de los

mayores ingresos para la FIFA.32

Objetos personalizados como esta pelota de Brasil son claros ejemplos de

merchandising.

Según estimaciones de la FIFA, durante el período 2003-2006 dicho organismo tuvo

ingresos por 3.238 millones de francos suizos (CHF)33

y gastos por 2.422 millones de

CHF, lo cual da un superávit de 816 millones de CHF. El 92% (2.986 millones de CHF)

de los ingresos están relacionados con las competiciones internacionales,

particularmente la retransmisión por televisión de la Copa Mundial de Fútbol de 2006,

que comprende 1.660 millones de CHF de ese valor. El resto de los ingresos se dividen

en partes iguales entre ingresos financieros y otros ingresos de explotación. Del total de

los ingresos, 714 millones de CHF se consiguen por concepto de derechos de

merchandising. Muchos de estos ingresos se dan en puntos de venta en los alrededores

de los estadios de la Copa Mundial de Fútbol.34

En cuanto a los gastos, el 69% (1.682

millones de CHF) de los mismos están dedicados a la organización de campeonatos y al

desarrollo del deporte: un 46% de los gastos totales (1.125 millones de CHF) y un 23%

(557 millones de CHF) respectivamente. El 26% (622 millones de CHF) se dedicó a

gastos operativos, como lo son el transporte, alquileres, gastos jurídicos,

comunicaciones, entre otros. El otro 5% (118 millones de CHF) corre por efectos del

cambio de divisas e intereses.32

Page 16: Fútbol tecnicas de futbol

Los presupuestos de los clubes de fútbol se pueden encontrar en diferentes valores

dependiendo de la zona del mundo donde se encuentren. Los mayores presupuestos se

pueden encontrar en Europa, particularmente en las principales ligas de Alemania,

España, Italia e Inglaterra.35

En gran parte de América del Sur los mayores ingresos se

deben a la transferencia de jugadores a las ligas europeas, los fondos aportados por las

transmisiones de la televisión y la publicidad en las camisetas.36

37

Por el lado de los

europeos, los derechos televisivos, la publicidad, la venta de entradas y el

merchandising cubren gran parte del presupuesto.38

39

El fútbol también cumple un rol solidario. Uno de los principales aportes de la FIFA al

desarrollo del deporte en áreas donde esto se hace difícil por falta de materiales y

técnicas de desarrollo es el Programa Goal. Por otro lado, la FIFA trabaja con UNICEF

desde 1999, brindando material de trabajo relacionado con el fútbol para que éste sea

repartido por esta organización de las Naciones Unidas.40

Regularmente se realizan en

todo el mundo encuentros amistosos con propósitos benéficos, cuyos promovedores

suelen ser estrellas del fútbol mundial.41

42

43

Se entiende por fichaje o pase, a la transferencia de un futbolista de un club a otro a

cambio de una suma económica que paga el club que recibe al jugador al que lo entrega.

Algunos de estos fichajes pueden alcanzar precios muy altos. A continuación se

destacan los diez fichajes más caros de la historia del fútbol:44

# Año Jugador Origen Destino Valor (mill. €)

1 2009 Cristiano Ronaldo Manchester United Real Madrid 94

2 2001 Zinedine Zidane Juventus FC Real Madrid 73,5

3 2009 Kaká AC Milan Real Madrid 67,2

4 2000 Luis Figo FC Barcelona Real Madrid 60

5 2000 Hernán Crespo Parma FC SS Lazio 55

6 2001 Gianluigi Buffon Parma FC Juventus FC 54,1

7 2009 Zlatan Ibrahimović Inter FC F.C Barcelona 50

8 2002 Rio Ferdinand Leeds United Manchester United 47

Page 17: Fútbol tecnicas de futbol

9 2006 Andriy Shevchenko AC Milan Chelsea FC 46

10 2001 Juan Sebastián Verón SS Lazio Manchester United 46

Dopaje

La lucha contra el dopaje en el fútbol se remonta a 1966, cuando la FIFA se convirtió en

una de las primeras federaciones internacionales en crear reglas para controlar al

mismo.45

Anualmente se hacen 20.000 pruebas anti dopaje a futbolistas de todo el

mundo, de las cuales entre 80 y 90 dan positivas, mayoritariamente por el uso de

cocaína o cannabis.46

Se entiende por dopaje positivo lo siguiente:

Sólo debe hablarse de resultado de dopaje positivo si el laboratorio identifica la presencia de

una sustancia prohibida, sus metabolitos, marcadores o evidencias del uso de un método

prohibido que no haya sido aprobado mediante una EUT (Exención por Uso Terapéutico) o

cuando no se originen naturalmente en el organismo.47

El procedimiento para una prueba de dopaje se inicia en el descanso de un partido,

cuando se sortean dos jugadores por equipo. Quince minutos antes de la finalización del

encuentro se le entrega un sobre a él o los delegados en el terreno, identificados por un

chaleco blanco con una cruz verde, los cuales eligen al azar dos de ellos (uno por

equipo). Una vez terminado el encuentro informarán a los dos jugadores elegidos que

deben dirigirse a la zona de pruebas para ser controlados. Los jugadores expulsados

durante el encuentro también pueden ser citados. Más tarde los jugadores seleccionados

deberán dar una muestra de orina. Previamente a esto, los seleccionados no pueden

ingresar a sus vestuarios, pero si a una sala donde pueden beber bebidas analcohólicas e

incluso tomar una ducha. La muestra tomada por un profesional del mismo sexo que el

del jugador envía la misma a un laboratorio para su análisis.48

En caso de que la muestra dé positiva, el informe sobre la misma se envía la

Subcomisión del Control de Dopaje de la FIFA, la cual investiga la veracidad del

estudio y, una vez aprobado, pasa a manos del director de control de dopaje de la FIFA,

el cual verificará la información para autorizar su envío a la Comisión Disciplinaria, a la

Comisión de Medicina Deportiva y a la asociación a la cual pertenezca el jugador. La

Comisión Disciplinaria decidirá que pena se le aplica al jugador.49

Quizás el caso más conocido de dopaje en el fútbol fue el de Diego Armando Maradona,

que tras un partido por la Copa Mundial de Fútbol de 1994 en Estados Unidos fue

seleccionado para la realización de la prueba. Su muestra dio positiva y se le aplicó una

pena de 15 meses.50

Violencia

Page 18: Fútbol tecnicas de futbol

Cartel ubicado en el Camp Nou de Barcelona que prohíbe el ingreso con elementos que

podrían usarse en forma violenta.

La violencia en el fútbol es casi tan antigua como el deporte mismo. Sus orígenes se

remontan a los encuentros de fútbol de carnaval durante la Edad Media, los cuales se

caracterizaban por no tener reglas y por el uso desmedido de la violencia. En 1314 se

realizó la primera prohibición de este deporte para evitar la creciente ola de violencia

que producía.51

La primera aparición de la violencia en el fútbol moderno, de 1863 en

adelante, ocurrió en 1885, cuando un encuentro entre los equipos ingleses de Preston

North End y Aston Villa terminó con una brutal pelea entre jugadores de ambos

equipos.52

Los grupos violentos de una hinchada reciben varios nombres, pero se destacan algunos

como barra bravas, hooligans o ultras. En América del Sur uno de los países que ha sido

más afectado por la violencia es Argentina, que a lo largo de su historia ha tenido más

de 220 muertes relacionadas con incidentes en campos de fútbol y sus alrededores.53

En

Italia la violencia relacionada con el fútbol va aún más lejos. Los denominados ultras

italianos se caracterizan por sus insultos racistas e incluso por la fabricación de

armamento para las batallas que efectúan antes, durante y después de los encuentros.54

La violencia en el fútbol ha generado cosas aún peores, tal como lo fue la denominada

Guerra del Fútbol. Dicho conflicto fue agudizado por la serie de encuentros que

disputaron las selecciones de fútbol de El Salvador y Honduras. Dichos encuentros eran

válidos por la clasificación para la Copa Mundial de Fútbol de 1970 a disputarse en

México.55

Para evitar estos males del fútbol, la FIFA promueve una campaña llamada Fair Play o

Juego Limpio, la cual invita a los participantes de este deporte a mostrar valores que

hacen crecer al fútbol.56

Anualmente el mismo organismo entrega uno o más premios a

personas, clubes, asociaciones o entidades de cualquier tipo que transmiten los valores

del Fair Play.57

Cultura

Page 19: Fútbol tecnicas de futbol

La visión de un artista plástico sobre el calzado deportivo en el Walk of Ideas.

El Fußball Globus en Núremberg.

La cultura es el conjunto de expresiones de una sociedad, y como tal el fútbol no está

exento de la misma. Uno de los institutos que promueven el fútbol como cultura a nivel

internacional es el Goethe-Institut, que ha realizado exposiciones alrededor del mundo

cuyos temas eran el fútbol.58

Una importante muestra de cultura se dio durante la Copa Mundial de Fútbol de 2006

disputada en Alemania. El Walk of Ideas fue una muestra exhibida en ese país durante

ese año, la cual constaba de una serie de obras plásticas que representaban a Alemania,

siendo una de ellas un par de zapatos de fútbol.

El diseño gráfico aporta su parte a la cultura de este deporte, ya que el diseño de los

afiches y demás elementos gráficos deben representar al país donde se realiza la

competición a la cual le fueron asignados dichos trabajos. También valen destacar

trabajos como los del humorista gráfico y escritor argentino Roberto Fontanarrosa, ya

que muchos de los mismos estaban relacionados con el fútbol.59

La relación con la literatura fue más problemática. Habiendo sido popularmente

rechazada por los escritores desde sus inicios, recién a partir de los años 1960 y 1970

los literatos se acercan al mundo del fútbol.60

Este acercamiento puede relacionarse con

el auge de los estudios semióticos, que revalorizaron las manifestaciones culturales de

carácter masivo y popular.61

En el cine y la televisión se suele ver contenido relacionado a este deporte. En cuando al

primero, existen muchas películas dedicadas a este juego, aunque pocas creadas con el

apoyo de la FIFA. Dentro de las más conocidas se destacan la trilogía ¡Goool!: ¡Goool!

(2005), ¡Goool! 2: Viviendo el sueño (2007) y ¡Goool! 3: El Juego Final (2008), todas

con el apoyo de FIFA.62

La FIFA también lanzó una película relacionada con la Copa

Mundial de Fútbol de 2006.63

En televisión se pueden destacar series animadas como el

anime japonés Capitán Tsubasa, que prácticamente popularizó el fútbol en dicho país;

también se pueden mencionar producciones mexicanas64

y argentinas65

que lo toman

como ingrediente principal o secundario.

En cuanto a la música, Voices from the FIFA World Cup contiene una serie de

canciones de autores conocidos. Este fue el álbum musical realizado para la celebración

de la Copa Mundial de Fútbol de 2006 en Alemania.

Page 20: Fútbol tecnicas de futbol

La relación entre los videojuegos y el fútbol es muy fructífera. Uno de los primeros

videojuegos futbolísticos exitosos fue el Pele's Soccer de la consola Atari 2600.66

Muchas ediciones se volvieron clásicos, como el FIFA Series, el Pro Evolution

Soccer/Winning Eleven y el PC Fútbol.

Las reglas del juego

Artículo principal: Reglas del fútbol

El fútbol infantil es un claro ejemplo de los cambios de reglas, donde se destaca el

tamaño del campo y el número de jugadores por equipo.

El fútbol está reglamentado por 17 leyes o reglas, las cuales se utilizan universalmente,

aunque dentro de las mismas se permiten ciertas modificaciones para facilitar el

desarrollo del fútbol femenino, infantil y sénior. Si bien las reglas están claramente

definidas, existen ciertas diferencias en las aplicaciones de las mismas que se deben a

varios aspectos. Un aspecto importante es la región futbolística donde se desarrolla el

juego. Por ejemplo, en Europa, particularmente en Inglaterra, los árbitros se destacan

por ser más permisivos con las faltas e infracciones, reduciendo de esta manera las

amonestaciones y expulsiones, mientras que en otros lugares, por ejemplo en

Sudamérica, las faltas son penadas con tarjetas más a menudo.

Las reglas del juego están definidas por la International Football Association Board,

organismo integrado por la FIFA y las cuatro asociaciones del Reino Unido. Para

aprobarse una modificación a las mismas se deben tener por lo menos los votos de la

FIFA y de 2 de los 4 votos de las asociaciones del Reino Unido.

Campo de juego

Page 21: Fútbol tecnicas de futbol

El fútbol se juega en un terreno de

césped natural o artificial de forma

rectangular. Las medidas permitidas

del terreno son de 90 a 120 metros

de largo y de 45 a 90 metros de

ancho, pero para partidos

internacionales se recomiendan las

siguientes medidas: entre 100 y 110

metros de largo, y entre 64 y 75

metros de ancho. Las dos líneas

ubicadas a lo largo del terreno

reciben el nombre de líneas

laterales o de banda, mientras que

las otras son llamadas líneas de

meta o finales. Los puntos medios

de cada línea de banda son unidos

por otra línea, la línea media.

Sobre el centro de cada línea de

meta y adentrándose en el terreno,

se ubican las áreas penales, las

áreas de meta y las metas o

porterías. Las llamadas metas,

también conocidas como porterías o

arcos, constan de dos postes

verticales (conocidos como palos o

verticales) de 2,44 metros de alto

ubicados a 7,32 metros de

separación y sobre el centro de cada

línea de meta. Las partes superiores

de los postes son unidas por otro poste horizontal, conocido como travesaño o larguero.

Las áreas penales son áreas rectangulares ubicadas en el centro de las metas y

adentrándose en el terreno. Estas se trazan a 16,5 metros de los postes verticales,

adentrándose también 16,5 metros hacia el interior del terreno, y luego uniéndose por

otra línea mayor. El trazado del área de meta es igual, pero utilizando una medida de 5,5

metros.

Inicio del juego

Cada uno de los dos equipos consta de un máximo de 11 jugadores y un mínimo de 7.

Durante el partido se podrán cambiar a estos jugadores por otros, los denominados

suplentes o sustitutos. Uno de los jugadores titulares deberá ser el guardameta. Está

permitido que un guardameta y otro jugador del equipo se intercambien de posición

durante el encuentro, siempre y cuando sea durante una interrupción y con el

consentimiento del árbitro.

Cada jugador deberá tener una indumentaria básica, la cual consta de una camiseta o

jersey con mangas, unos pantalones cortos, medias, canilleras o espinilleras y un

calzado adecuado. Los colores de la indumentaria de ambos equipos y la de ambos

Campo de juego.

El guardameta puede tocar el balón con sus manos.

Page 22: Fútbol tecnicas de futbol

guardametas deben ser claramente diferenciables para la vista. Los capitanes (jugadores

representantes de cada equipo) deberán llevar alguna marca identificadora para ser

llamados por el árbitro cuando sea necesario, que generalmente es un brazalete.

El fútbol se juega con un balón o pelota de forma esférica. Deberá ser de cuero u otro

material adecuado. Su circunferencia será de entre 68 y 70 centímetros, su masa de entre

410 y 450 gramos y su presión de entre 0,6 y 1,1 atmósferas al nivel del mar. Los

jugadores pueden tocar y mover el balón con cualquier parte de su cuerpo excepto los

brazos. El guardameta tiene la ventaja de poder utilizar cualquier parte de su cuerpo

para esto, pero sólo dentro de su área penal.

Cada encuentro será controlado por un árbitro principal designado por la organización

de la competición en cuestión, quien será la autoridad máxima del partido y el

encargado de hacer cumplir las reglas del juego. Todas las decisiones del árbitro son

definitivas. Sólo él puede modificar una decisión, siempre que no haya reanudado el

juego o el partido haya finalizado. Además tendrá a su disposición 2 árbitros asistentes

o lineman (hombre de línea) para ayudarlo en la toma de decisiones. Posee también un

cuarto árbitro a su disposición quien es el que lo corrobora, y además controla a los

suplentes y cuerpo técnico. El cuarto árbitro además indica las sustituciones y el

aumento del tiempo reglamentario.

Para iniciar el encuentro, uno o más jugadores de un equipo moverán el balón desde el

punto medio de la línea media, momento donde empezará a correr el tiempo

reglamentario. Esta situación se da con el equipo contrario al comienzo de la segunda

mitad. También ocurre luego de cada gol, donde el equipo que lo recibió ejecuta el

saque.

Duración y resultado

Si bien el reglamento no especifica un tiempo fijo de duración de los partidos, el tiempo

más usado a nivel mundial es de 90 minutos por partido, divididos en dos tiempos de 45

minutos, con 15 minutos de descanso entre ambas mitades. Si bien para cada

competición se fija un tiempo para cada partido de la misma, durante los partidos

siempre se pierde tiempo de juego por distintas situaciones, es por esto que el árbitro

principal de cada encuentro puede añadir una cierta cantidad de minutos al finalizar

cada período.

El objetivo del deporte es marcar más goles que el rival. Se considera que un equipo ha

marcado un gol cuando se introduce el balón por completo entre los postes verticales y

por debajo del poste horizontal de la portería rival, siempre y cuando no se haya

cometido una infracción a las reglas del juego previamente. El gol es la única forma de

marcar en el fútbol, cosa que no sucede en otros códigos del fútbol. Si ambos equipos

marcan la misma cantidad de goles, el partido se considera empatado.

Page 23: Fútbol tecnicas de futbol

La meta o portería del fútbol, donde se marcan los goles.

En muchos casos, cuando el partido termina en empate, se debe buscar alguna forma de

que uno de los dos equipos sea considerado el ganador del encuentro, y para lograr esto

existen varias formas. Si el partido termina empatado, se puede jugar una prórroga o

tiempo extra, la cual consta de dos tiempos, generalmente, de 15 minutos cada uno,

donde se continua el partido inicial. Además, existen dos formas de que la prórroga

culmine antes de tiempo: el gol de oro y el gol de plata, aunque estas formas han sido

dejadas de lado en los últimos años.

Si persiste la igualdad, se ejecutará una serie de tiros penales o penaltis. La misma

consiste en que cada equipo lance penaltis de forma alternada hasta totalizar 5 cada uno.

Si al cabo de los 10 penaltis o penales67

ejecutados persiste la igualdad, se continuará

ejecutando un penalti por equipo hasta que se defina un ganador.

La utilización de la prórroga y los tiros penales son un formato muy utilizado en el

fútbol moderno, siendo el principal exponente de esto las fases eliminatorias de la fase

final de la Copa Mundial de Fútbol. En algunas competiciones se pasa a la ejecución de

penales directamente después de la culminación del partido inicial, sin utilizar la

prórroga. Un claro ejemplo de este sistema son las fases eliminatorias de la Copa

América.

En todos estos ejemplos se jugaba un único encuentro, pero existen otros torneos donde

las fases eliminatorias se juegan a dos encuentros, los denominados partidos de ida y

vuelta. Para determinar si la llave (ambos partidos) terminó en empate, se suman los

goles a favor de ambos equipos en los dos partidos, y si dan lo mismo, se dice que la

llave terminó en empate. En algunos casos, si la llave terminó empatada, se utiliza un

sistema de desempate con prórroga o tiros penales, los cuales se ejecutan al finalizar el

segundo partido de la llave.

En algunas fases eliminatorias se considera otra forma de desempate previo a la

prórroga o los penaltis: los goles de visitantes. Si al cabo de ambos partidos ningún

equipo superó al otro en goles a favor, se contarán la cantidad de goles convertidos por

cada equipo en el partido que jugó como visitante. Si un equipo marcó más goles de

visitante al cabo de ambos partidos, será el ganador de la llave, pero si persiste la

igualdad también en los goles de visitante, se procederá con la prórroga o los penales.

Un ejemplo de este sistema son las fases eliminatorias de la Copa Libertadores de

América y de la Liga de Campeones de la UEFA.

Faltas y reanudación del juego

Page 24: Fútbol tecnicas de futbol

El árbitro amonestará a un jugador cuando éste cometa una infracción merecedora de

dicha amonestación.

Las faltas en el área se sancionan con tiro penal.

Cada vez que un jugador intente golpear o golpee a otro, lo empuje, lo retenga para

sacar una ventaja, lo escupa o toque el balón con sus manos (excepto el guardameta), el

árbitro marcará un tiro libre directo a favor del equipo que no cometió la infracción, que

se ejecutará desde el lugar de la infracción. Si ocurrió dentro del área penal propia,

independientemente de la posición del balón y si el balón está en juego, se marcará un

tiro penal en contra del equipo infractor.

Si un jugador juega de forma peligrosa, obstaculiza a un adversario o impide al

guardameta sacar el balón con sus manos, se marcará un tiro libre indirecto a favor del

equipo que no cometió la infracción, que se ejecutará desde el lugar de la infracción.

Además se marcará un tiro libre indirecto si el guardameta mantiene la pelota en sus

manos por más de 6 segundos o toca el balón luego de haberlo tocado anteriormente, lo

recibe de un compañero o directamente de un saque de banda.

Un jugador podrá ser merecedor de recibir una tarjeta amarilla (amonestación) o roja

(expulsión), si comete alguna infracción de las especificadas en el reglamento. Si un

jugador recibe una tarjeta roja, será expulsado del terreno y no podrá ser reemplazado

por otro. Si un jugador recibe dos tarjetas amarillas en un mismo partido, recibirá una

tarjeta roja y será expulsado. Las tarjetas son una forma de hacer cumplir las reglas del

juego por parte de los jugadores.

Si el balón abandona el terreno de juego por una línea de meta luego de ser tocado por

un jugador defensa, se concederá un saque de esquina al equipo rival. Si es tocado por

última vez por un atacante, se concederá un saque de meta al equipo defensor. Si el

balón abandona el campo por una de las líneas de banda, se concederá un saque de

banda al equipo que no tocó el balón por última vez.

Page 25: Fútbol tecnicas de futbol

Variantes

Principales

Fútbol sala

Artículo principal: Fútbol sala

Un encuentro de fútbol sala en Alemania.

El fútbol sala o futsal se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, siendo uno de

ellos el guardameta. Se juegan dos tiempos de 20 minutos cada uno. Cada encuentro se

juega sobre una superficie de material sólido de unos 40 por 20 metros. El resto de las

reglas son prácticamente iguales a las del fútbol tradicional, con algunas diferencias,

como la falta del fuera de juego y el uso de los pies para efectuar los saques de banda.68

Desde 1989 se juega el Campeonato Mundial de Futsal, el equivalente de la Copa

Mundial de Fútbol para este deporte, que también es organizado por la FIFA.

Fútbol playa

Artículo principal: Fútbol playa

Al igual que el fútbol sala o fútbol de salón, el fútbol playa contiene grandes similitudes

con el fútbol tradicional. Participan dos equipos de cinco jugadores cada uno, siendo

uno de ellos el guardameta. Se juega en un campo de unos 35 por 25 metros, el cual está

cubierto íntegramente por arena. Cada partido consta de tres tiempos de 12 minutos

cada uno y a diferencia de otras variantes del fútbol (fútbol sala por ejemplo), el tiempo

se detiene cuando el árbitro marca un tiro libre, marca un tiro penal o consta que un

jugador está haciendo pasar el tiempo de forma inapropiada. Todos los tiros libres son

directos y sin barrera del equipo rival. Si un jugador recibe dos tarjetas amarillas,

recibirá una tarjeta azul y deberá salir del campo de juego por 2 minutos sin poder ser

reemplazado por otro jugador. Si un jugador recibe una tarjeta roja o tres amarillas, será

expulsado y no podrá ser reemplazado por otro. Los saques de banda pueden ejecutarse

con los pies. El resto de las reglas son prácticamente iguales a las del fútbol

tradicional.69

La competición más importante en la actualidad es la Copa Mundial de Fútbol Playa de

FIFA, que se disputa desde 1995, aunque sólo desde 2005 bajo el mandato de la FIFA.

Fútbol para discapacitados

Page 26: Fútbol tecnicas de futbol

En la actualidad, particularmente en los Juegos Paralímpicos, existen dos versiones del

fútbol adaptadas a personas con algún tipo de discapacidad: el Fútbol 5, para personas

que sufren de ceguera, y el Fútbol 7, para personas con parálisis cerebral. Se utilizan

reglas similares a las del fútbol tradicional y a las del futsal, pero con modificaciones

para adaptarlas a la discapacidad en cuestión.

El fútbol 5 se juega entre dos equipos de 5 jugadores cada uno, donde uno de ellos, el

guardameta, no debe sufrir de ceguera total (ceguera B-1). Para evitar trampas, los 4

jugadores de campo llevan una venda sobre sus ojos, independientemente de su nivel de

ceguera. Se juegan dos tiempos de 25 minutos cada uno. El terreno es de forma

rectangular, su largo es de entre 38 y 42 metros y su ancho entre 18 y 22 metros. Posee

una meta o portería, un área penal y otras características similares a la del fútbol

tradicional. Se utiliza un balón que al girar sobre sí mismo emite un sonido claramente

identificable por los jugadores. El objetivo del juego es marcar más goles que el rival y

para esto se debe hacer pasar el balón por la portería rival utilizando cualquier parte del

cuerpo, excepto los brazos. Al igual que en el fútbol tradicional, cada encuentro es

controlado por varios árbitros, los cuales están encargados de hacer respetar las reglas y

sancionar a los jugadores de ser necesario.70

El fútbol 7 es prácticamente igual al fútbol tradicional. Las diferencias más notorias son

el menor tamaño del terreno de juego y las porterías, el número de jugadores por equipo

(7 en lugar de 11), la inexistencia del fuera de juego y la libertad para efectuar un saque

de banda de la forma que el jugador lo desee. Sólo pueden participar jugadores que

sufran parálisis cerebral de clase 5 a 8.71

Showbol

Artículo principal: Showbol

El Showball o Showbol es muy parecido al fútbol sala, pero en un espacio más

reducido. Fue creado en el 2007 y, aunque no es muy conocido en el mundo, en

Sudamérica ha creado muchos adherentes. La idea fue emancipada por los ex jugadores

Diego Armando Maradona (argentino) e Iván Zamorano (chileno). Principalmente (y

como lo dice el nombre), es una especie de "Show" a base del fútbol; donde los

jugadores son reconocidos ex-futbolistas. Hay varias selecciones de Showbol, se

destacan la argentina, la chilena, la peruana, la uruguaya, la brasileña y la mexicana.

Otras variantes

Page 27: Fútbol tecnicas de futbol

Un futbolista efectúa una chilena o chalaca durante un encuentro de bossaball en

España.

Aparte de las principales variantes mencionadas más arriba, existen otros deportes que

comparten grandes similitudes con el fútbol tradicional o que incluso combinan

aspectos de otros deportes, aunque las reglas de los mismos varían de acuerdo al lugar

donde se juegue y a los elementos disponibles.

El juego denominado bossaball combina aspectos del fútbol tradicional y del voleibol.

Basado en las reglas del voleibol, se juega sobre una superficie de colchones hinchables

y camas elásticas, lo cual permite mayor número de toques y mucha más

espectacularidad en los saltos. Se juega entre dos equipos de hasta 5 jugadores, los

cuales deben pasar la pelota por encima de una red utilizando cualquier parte de su

cuerpo, aunque con un número limitado de toques.

Por su parte el fútbol tenis, como lo indica su nombre, combina aspectos del fútbol

tradicional y el tenis. Se juega sobre un terreno similar o incluso igual al campo de

tenis, donde cada uno de los dos equipos debe pasar la pelota por encima de la red

utilizando la cabeza y los pies. La altura de la red puede variar, con lo cual el terreno

podría ser reemplazado por un campo de voleibol.

Juegos de mesa y otros

Jóvenes jugando al fútbol de mesa en Nueva York.

Uno de los juegos de mesa más tradicionales relacionados con el fútbol es el fútbol de

mesa. El mismo consta de una mesa con una réplica de un terreno de juego en su

interior, la cual posee varios muñecos representando a los futbolistas. El ancho de la

mesa es atravesado por una serie de barras rotantes donde se encastran los jugadores.

Cada uno de los equipos tiene sus barras de forma alternada. Dichas barras se giran con

las manos gracias a gomas en sus extremos. Si bien este juego es de carácter informal,

particularmente por sus reglas y el formato de la mesa, existe una organización llamada

International Table Soccer Federation que estipula reglas72

y organiza campeonatos de

forma regular.

También vale destacar al subbuteo, un juego de mesa similar al fútbol de mesa donde la

principal diferencia es que los futbolistas no se encuentran encastrados en una barra,

sino que se apoyan individualmente sobre una peana de forma cóncava. Para que un

jugador pueda mover la pelota se le debe pegar con el dedo a uno de los muñecos para

que este golpee el esférico.

Page 28: Fútbol tecnicas de futbol

El fútbol también tiene una gran importancia a nivel de programación de videojuegos y

robots. A nivel de videojuegos se destacan simuladores como FIFA y Pro Evolution

Soccer (también conocido como Winning Eleven), los cuales permiten emular

encuentros de fútbol controlando los movimientos de los futbolistas, y otros como

Football Manager, el cual permite controlar equipos desde el punto de vista dirigencial.

También existen competiciones como la Robocup, las cuales simulan encuentros de

fútbol utilizando pequeños robots.

Organización

Confederaciones de la FIFA. Confederación Asiática de Fútbol (AFC) en Asia y

Australia. Confederación Africana de Fútbol (CAF) en África. Confederación de

Fútbol Asociación de Norte, Centro América y el Caribe (Concacaf) en América del Norte,

Central y el Caribe. Confederación Sudamericana de Fútbol (CONMEBOL) en América

del Sur. Confederación de Fútbol de Oceanía (OFC) en Oceanía (excepto Australia). Unión de Asociaciones de Fútbol Europeas (UEFA) en Europa.

El ente rector del fútbol a nivel internacional es la Fédération Internationale de Football

Association, más conocida por su acrónimo FIFA, con sede en Zúrich, Suiza. Dicho

organismo se plantea 5 puntos principales para garantizar el buen desarrollo del deporte:

mejorar el fútbol desde su carácter universal, educativo y cultural, así como mejorar los

valores humanos que plantea el mismo; organizar competiciones del deporte; elaborar

un reglamento para mantener el espíritu del juego; controlar las distintas formas del

fútbol, adoptando medidas para mejorar las mismas; e impedir ciertas prácticas que

afecten la esencia del deporte.73

La FIFA no se centra únicamente en los detalles organizativos del deporte, sino que

también promueve mejoras en la infraestructura futbolística de cada país, en particular

en los más pobres, por medio del Programa Goal. El mismo inculca aspectos tácticos,

técnicos, de salud y organizativos a las poblaciones de dichos países, ayudándolos a

crecer futbolísticamente. El Programa no financia la construcción de estadios, pero si lo

hace con terrenos de entrenamiento, material para entrenar y elementos de oficina para

las asociaciones.74

En la actualidad 185 asociaciones nacionales se benefician del

Programa, el cual ha completado o está trabajando en un total de 292 proyectos.75

Debido al constante crecimiento de la FIFA, se han creado a lo largo de la historia seis

confederaciones regionales, cuyos objetivos son similares a los de la FIFA. Las mismas

están encargadas de coordinar todos los aspectos del deporte en cada región. Para que

una asociación sea miembro de una confederación, no necesariamente debe serlo de la

FIFA.

A su vez, dentro de cada confederación hay asociaciones de fútbol, las cuales

representan a un país y, en algunas ocasiones, un territorio o estado no reconocido

internacionalmente. Salvo casos excepcionales, hay una sola asociación por país o

Page 29: Fútbol tecnicas de futbol

territorio, y en caso de existir más de una, sólo una puede estar afiliada a su

confederación. En algunos casos la asociación principal del país tiene afiliadas otras sub

asociaciones para ayudar en la organización del fútbol. Cada asociación organiza el

fútbol de su país independientemente de su confederación, pero en algunos casos, por

ejemplo para clasificar clubes a torneos internacionales, dichos clubes deben estar

avalados por la asociación ante la confederación. En algunos casos, un equipo puede

estar afiliado directa o indirectamente a una asociación sin estar afiliado a una

confederación.

También hay que mencionar a la NF-Board, organización que agrupa a las asociaciones

no afiliadas ni a la FIFA, ni a ninguna de sus confederaciones. La gran mayoría de sus

asociaciones pertenecen a territorios y estados no reconocidos políticamente a nivel

internacional. La única competición de dicho organismo es la Copa Mundial VIVA.

Campeonatos más importantes

Selecciones

El trofeo de la Copa Mundial de la FIFA es exhibido en Brasil, luego de que su

selección ganara el Mundial de 2002.

A nivel de selecciones nacionales, el torneo más importante es la Copa Mundial de

Fútbol, que se disputa desde 1930. Previo a la creación de la Copa Mundial, en

particular durante los años 1920, la competición de fútbol de los Juegos Olímpicos era

considerada la máxima competición del deporte, aunque en la actualidad se mantiene

como un torneo secundario donde se permiten jugadores menores de 23 años, con hasta

3 jugadores que sobrepasen ese límite de edad por equipo. A nivel femenino, el

equivalente de la Copa Mundial es la Copa Mundial Femenina de Fútbol.

A nivel de las confederaciones de FIFA, los torneos más importantes son la Copa

América (América del Sur) y la Eurocopa (Europa), y; ubicándose a un nivel inferior, se

encuentran la Copa Africana de Naciones (África), la Copa de Oro de la Concacaf

(América del Norte, central y el Caribe), la Copa Asiática (Asia) y la Copa de las

Naciones de la OFC (Oceanía).

El torneo más importante para jugadores jóvenes es la Copa Mundial de Fútbol Sub-20,

la cual recibe a equipos clasificados desde el Campeonato Sudamericano Sub-20

(América del Sur), el Campeonato Europeo de la UEFA Sub-19 (Europa), el

Campeonato Juvenil de la CAF (África), el Campeonato Sub-20 de la Concacaf

Page 30: Fútbol tecnicas de futbol

(América del Norte, central y el Caribe), el Campeonato Juvenil de la AFC (Asia) y el

Campeonato Sub-20 de la OFC (Oceanía).

Clubes

En cada país los clubes de fútbol suelen federarse en asociaciones o ligas que organizan

torneos oficiales entre ellos, de donde surgen los campeones de cada país y los equipos

que participarán en torneos internacionales. No existe un sistema único de torneos y

cada liga nacional los organiza de acuerdo a sus tradiciones. En general, la mayoría de

los países tienen dos torneos principales al año: Argentina (Clausura y Apertura),

Colombia (Apertura y Finalización) y (Copa Colombia), España (Liga y Copa del Rey),

Italia (Serie A y Copa Italia), etc. En algunos casos los campeones de ambos torneos

disputan "supercopas" anuales y "recopas" entre sí. Inglaterra tiene un sistema de

campeonato principal (la Premier League) y luego varias copas en las que participan

equipos de distintas divisiones. Brasil tiene un sistema de campeonatos por Estado

(paulista, carioca, mineiro, gaúcho, etc.), además de tener un Campeonato Nacional

(Brasileirão). En México existe un sólo campeonato anual dividido en dos torneos

semestrales (Apertura y Clausura).

Internacionalmente la competición más importante históricamente fue la Copa

Intercontinental, que fue reemplazada en 2005 por la Copa Mundial de Clubes de la

FIFA. A nivel continental las competiciones más importantes son la Copa Libertadores

de América (América del Sur) y la Liga de Campeones de la UEFA (Europa), torneos

cuyos ganadores disputaban la Copa Intercontinental. A partir de 2005 la recientemente

creada Copa Mundial de Clubes de la FIFA también recibe a los ganadores de la Liga de

Campeones de la CAF (África), la Copa de Campeones de la Concacaf (América del

Norte, central y el Caribe), la Liga de Campeones de la AFC (Asia) y la Liga de

Campeones de la OFC (Oceanía). También a nivel continental se destacan las

competiciones secundarias de América del Sur y Europa: la Copa Sudamericana y la

Copa de la UEFA respectivamente.

Nombres del juego

Véase también: Fútbol (homonimia)

Un anuncio londinense utilizando la palabra soccer.

Cuando se creó la Football Association en 1863, junto a la creación del deporte, se

eligió el nombre de fútbol asociación (association football en inglés) para este nuevo

Page 31: Fútbol tecnicas de futbol

juego. Se optó por ese nombre para diferenciarlo de otros códigos de fútbol de la época,

principalmente del rugby fútbol, uno de los más populares del momento.

El significado de la palabra fútbol varía de acuerdo al lugar donde se mencione. En gran

parte de los países hispanohablantes el término fútbol hace referencia al fútbol

asociación. En otros países, donde el fútbol asociación no es el código más popular, el

término fútbol es asociado con otros códigos del fútbol. En dichos países se suele

utilizar el término soccer (derivado de association football en los años 188076

) para

referirse al fútbol asociación. En los países de habla española también son aceptados los

términos balompié, utilizado en algunas zonas de España y en los nombres de varios

clubes de dicho país, y futbol o fútbol/futbol soccer (nótese la palabra aguda) en

México, América Central y las Grandes Antillas.

Véase también

Portal:Fútbol. Contenido relacionado con Fútbol.

Récords de fútbol

Historia del fútbol

Reglas del fútbol

Artículos relacionados al fútbol de cada país

Fútbol sala

Fútbol de playa

Fútbol femenino

Showbol

Referencias

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Entrenadores de Futbol > Inicio > Documentos > Prep.Física > Programa de Entrenamiento de Pretemporada

Programa de Entrenamiento de Pretemporada por Pedro Marcial Roaro

o INDICE : 1. Entrenamiento de la Condición Física 2. Entrenamiento de la Técnica 3. Entrenamiento Técnico-Táctico

1 - Entrenamiento de la Condición Física

Page 35: Fútbol tecnicas de futbol

Con esta denominación se conoce aquel entrenamiento dirigido al desarrollo, mantenimiento y recuperación de la fuerza y velocidad resistencia, movilidad y coordinación.

Presentaremos programas para el entrenamiento de la resistencia aeróbica y anaerobia (velocidad resistencia)

La dosificación que muestran los programas de carácter ejemplificador, el entrenador deberá ajustarla en cada caso al estado de entrenamiento del deportista.

La resistencia aeróbica es la capacidad psico-física del deportista que le permite tolerar durante un tiempo prolongado la fatiga.

PROGRAMA DE RESISTENCIA AEROBICA

Ejercicios

Dosificación (segundos)

Total

Trote Lento Trote Rápido Trote Lento Trote Rápido Trote Lento Trote Rápido Trote Lento Trote Rápido

60 seg 30 seg 60 seg 30 seg 60 seg 30 seg 60 seg 30 seg

(6 minutos)

Pausa Caminando 2 minutos

(2 minutos)

Trote Lento Trote Rápido Trote Lento Trote

45 seg 45 seg 45 seg 45 seg 45 seg

(6 minutos)

Page 36: Fútbol tecnicas de futbol

Rápido Trote Lento Trote Rápido Trote Lento Trote Rápido

45 seg 45 seg 45 seg

TOTAL 14 minutos

Para entrenarla se utilizan estímulos de mas de 2 minutos de duración con una intensidad que va de baja a media . El método de entrenamiento adecuado para desarrollarla es el de duración.

La resistencia anaerobia o velocidad resistencia representa la capacidad del organismo del deportista de hacer un esfuerzo durante 20 a 60 segundos a intensidad máxima, con aporte insuficiente de oxigeno al músculo. El método de entrenamiento de intervalo posibilita el desarrollo de esta importante capacidad motora del futbolista.

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2 - Entrenamiento Técnico

El entrenamiento técnico se dirige a la adquisición y automatización de las destrezas básicas del deporte, por ejemplo: pase recepción, conducción, tiro a gol, etc.

Page 37: Fútbol tecnicas de futbol

Ejercicio Técnico - 1

Objetivo : Pase y tiro a gol.

Forma de ejecución : se toma la mitad de la cancha y a la altura del circulo central se colocan tres jugadores en línea con una separación de 15 m.. Entre cada uno de ellos. Realizando pases, como lo indica la figura se acercan al área defendida por un portero y cualquiera de los tres jugadores podrá disparar a gol.

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Ejercicio Técnico - 2

Objetivo : Pase y tiro a gol.

Forma de ejecución : Se toma la mitad de la cancha y a la altura del círculo central se colocan 3 jugadores separados con una distancia de 5 ó 6 m entre sí. El ejercicio consiste en avanzar velozmente mediante pases diagonales rasantes. Finalmente un jugador recibe un pase filtrado y tira a gol desde el borde del área grande.

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Page 38: Fútbol tecnicas de futbol

Ejercicio Técnico - 3

Objetivo : Pase y tiro a gol.

Forma de ejecución : Siguiendo con la técnica de ataque, por el centro, 3 jugadores inician una jugada a la altura del círculo central y mediante toques diagonales y apoyos cortos, corriendo paralelamente, llegan hasta la altura del área donde finalmente un jugador dispara aproximadamente a 15 m de la portería.

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Ejercicio Técnico - 4

Objetivo : pase y tiro a gol.

Forma organizativa : Se colocan 3 jugadores a la altura del medio campo, separados con 20 m de distancia entre cada uno de ellos ahí inician la conducción del balón mediante pases y carreras en forma de pinzas, al entrar al área defendida por el portero cualquiera de ellos puede disparar o tocar en corto a un compañero para que defina.

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NOTA: El entrenador adaptara los movimientos de acuerdo al manejo de perfiles.

3 - Entrenamiento Técnico-Táctico

En el entrenamiento técnico táctico se realiza a través de juegos competitivos, el trabajo de los fundamentos técnicos y tácticos de fútbol en un terreno que generalmente es mas reducido que la cancha normal.

Page 39: Fútbol tecnicas de futbol

Ejercicio Técnico-Táctico No. 1

Nombre del ejercicio : tiro a gol desde fuera de una zona. Dimensiones del campo de juego : 20 x 20 m. Numero de participantes : 2 equipos de 5 jugadores cada uno y 1 portero. Objetivo: enfrentamiento 1 a 1 y tiro a gol. Forma de realización : en el centro del cuadro se coloca un arco custodiado por un portero, fuera del cuadro juegan 2 equipos que intentan disparar, con la mayor frecuencia posible, para hacer gol. La zona del portero puede cruzarse corriendo o con pases de balón. Variantes : Dentro del cuadro puede rematarse de volea o cabeza. Dosificación : 3 tiempos de 5 min., separados por una pausa de 2 min.

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Ejercicio Técnico-Táctico No. 2

Nombre del ejercicio : Tiro a gol con porterias múltiples. Dimensiones del campo : 40 x 25m. Número de participantes : 2 equipos con 5 jugadores cada uno y 1 portero. Forma de realización : En el centro del campo se coloca un portero que guarda 3 porterías de 3m de largo , desplazándose a la izquierda, derecha, al frente y atrás. Los participantes mediante pases cortos , cambio de dirección y dribling, buscan una buena posición de disparo, el gol, vale de ambos lados de la portería. Variantes : - se juega ambos lados de la portería, pero se tira a gol, solo por

Page 40: Fútbol tecnicas de futbol

un frente.- se puede meter gol por ambos lados de la portería pero sólo de cabeza o volea. Dosificación : Tres tiempos de 5 minutos, separados por una pausa de 2 minutos.

NOTA : El entrenador adaptara los movimientos de acuerdo al manejo de perfiles.

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Recopilado por : D.T. Pedro Marcial Roaro.

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El entrenamiento en la iniciación al fútbol:

¿pedagogía analítica o pedagogía global?

Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física

Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Infantil

Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación

Universidad de Jaén

Felipe Cano Rufián [email protected] (España)

Resumen El presente artículo busca realizar un aporte al área del entrenamiento deportivo, especialmente en la iniciación al fútbol. El presente trabajo muestra el análisis de situaciones de entrenamiento en el que actualmente y de forma generalizada impera una metodología tradicional (basada en un modelo analítico apoyado en la repetición sistemática del estereotipo técnico eficaz hasta llegar a su automatización definitiva y ejecución coordinada, eficaz, exitosa y económica) para finalmente realizar una comparación con lo que podríamos llamar un modelo global (en el que el participante el que tenga que implicarse cognitivamente y de sentido a todas las acciones que ejecute, en definitiva que tenga que organizar y reorganizar, continuamente sus conductas motrices en el juego). Se ofrecen ejemplos para su orientación práctica

Page 41: Fútbol tecnicas de futbol

Palabras clave: Entrenamiento. Práctica analítica. Práctica global.

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - N° 124 - Setiembre de 2008

1 / 1

1. Introducción

Con el presente trabajo, pretendo mostrar los modelos de sesiones de enseñanza-

entrenamiento del fútbol, que en la mayoría de los casos rigen en la actualidad, los cuáles se

llevan a cabo con equipos de fútbol base y que tienen un enfoque básicamente analítico

obviando en la mayoría de los casos los enfoques globales.

Como he podido observar, en citados entrenamientos no se tienen en cuenta las exigencias

de los deportes de colaboración oposición que según Döbler, Konzag y Herzog (1995) son:

atención diferenciada, percepción constante de la situación de juego y anticipación de la misma,

tomas de decisión constantes y adecuadas a la situación, realización adecuada a la situación y

variable de numerosos y diferentes programas de acción, y constante presión espacio-temporal.

Estos entrenamientos se basan prácticamente en la adquisición de habilidades técnicas de

forma mecánica sin tener en cuenta situaciones en entorno estable, en entorno inestable con

oposición y sin oposición…. Solamente hacían acto de presencia en citados entrenamientos las

situaciones reales en la última parte del trabajo específico.

Mi intención, es básicamente, localizar un medio de enseñar que conlleve abandonar el

tradicional planteamiento de la enseñanza del fútbol en el que la táctica es el paso siguiente a

la adquisición de la técnica, para pasar a plantear una enseñanza globalizada en la que lo más

importante y relevante será adaptar los niveles de dificultad a las posibilidades de los jóvenes

jugadores, sin perder en ningún momento la lógica del juego que se está enseñando,

posibilitando que desde los primeros momentos el niño comprenda por y para que realiza cada

gesto.

Para llevar a cabo la práctica global, podríamos utilizar el modelo de sesión que proponen

Chesnau y Duret, 1995; y que adaptaron Fradua y Moreno, 2000; ya que asegura la inclusión

en todos los entrenamientos, de un apartado dedicado a cada una de las variables de la

enseñanza y del rendimiento del joven futbolista (desarrollo de la motricidad, de la técnica, de

los fundamentos individuales, de los fundamentos colectivos básicos y de la táctica de equipo)

Page 42: Fútbol tecnicas de futbol

2. Propuestas metodológicas de entrenamientos (Práctica Analítica)

Después de un estudio exhaustivo en diferentes campos de entrenamiento, he podido

comprobar como la enseñanza de la iniciación al fútbol estaba caracterizada como norma

general en unidades de trabajo marcadas por un objetivo claro (adquisición mecánica de

comportamientos estereotipados); el cual lo conseguían partiendo de principios tales como: de

lo simple a lo complejo, y de lo fácil a lo difícil.

Cada unidad de entrenamiento constaba de tres partes esenciales:

Calentamiento: Utilizado para ejecutar los ejercicios básicos o de introducción en la

parte condicional y coordinativa para poner apto el organismo.

Trabajo específico: realización de ejercicios variados con juegos técnicos menores y

fútbol correctivo buscando objetivos claros que se deben tener en cuenta en cada

unidad de trabajo.

Recuperación: Juegos recreativos que sirvan para relajar y salir del agotamiento

general de la práctica.

Los pasos más comunes utilizados en el calentamiento, son los que generalmente se utilizan

tanto en entrenamientos como en la propia práctica educativa escolar, sustentados sobre

ejercicios fáciles de realizar, comunes y repetitivos en determinadas ocasiones o aderezados

con juegos lúdicos (tales como el reloj, el pañuelo, esquivo el balón,…) en otras ocasiones.

A modo de resumen uno de los Calentamientos más prácticos y comunes de los que mi

experiencia me ha permitido observar eran los siguientes:

1. Carrera continua suave durante 10´

2. Desplazamientos con movimiento de brazos en descompensación

3. Desplazamiento con movimientos de brazos encima-atrás

4. Desplazamiento con movimientos reiterativos de brazos

5. Marcha accionada con elevación de hombros

6. Marcha accionada con elevación de rodillas

7. Marcha accionada llevando a cabo talones-glúteos

8. Marcha accionada estirando pie derecho y tocándolo con mano izquierda y viceversa

9. Marcha accionada abriendo pierna derecha e izquierda simultáneamente

10. Girar caderas

11. Girar tobillos

Estiramientos

Page 43: Fútbol tecnicas de futbol

1. Con rodillas flexionadas cogerse las puntas de los pies y estirar

2. Por parejas, uno frente a otro, las plantas de los pies en contacto y cogidos de las

manos, las piernas que están semiflexionadas, van extendiéndose paulatinamente.

3. Por parejas, uno frente a otro, las piernas separadas y extendidas, planta de los pies en

contacto. Cogidos de las manos, efectuar diferente movimiento de tronco.

4. Flexionar el tronco lateralmente (columna vertebral)

Uno de los aspectos más significativos en todas las unidades de entrenamiento se centraba

en el apartado Trabajo específico, en el cual era predominante la realización de ejercicios

relacionados con la técnica principalmente y ésta a su vez regido por esquemas rígidos y

predeterminados (ejercicios analíticos). Citado Trabajo específico quedaba dividido en dos

enseñanzas claramente diferenciadas:

1. Primer paso: Técnica

2. Segundo paso : Táctica

Resultaba frecuente la presencia en el Trabajo específico de ejercicios técnicos tales

como:

Objetivo: Mejorar la conducción de balón

1. Salida entre conos

2. Conducir la pelota dejando los conos a la derecha

3. Pasar con la pelota por medio de los conos

4. Franquear los aros, situando la pelota entre estos y

recuperándola antes de la media vuelta

5. Rodear el poste y regreso

Objetivo: Mejorar la conducción del balón y el regate

1. 1. Salida entre los conos

2. 2. Conducción de balón entre los conos

3. 3. Eslalon

4. 4. Rodear el poste y realizar el circuito inverso

5. 5. Ceder el balón al siguiente jugador

Page 44: Fútbol tecnicas de futbol

Objetivo: Mejorar la conducción del balón y el tiro

1. Salida entre los conos

2. Pasar el balón en el espacio entre los aros

3. Recuperar el balón y hacer eslalon entre los conos

4. A la salida del eslalon tirar entre las picas

Objetivo: Mantener el control del balón

Se mantendrá el control de la pelota con ambas piernas, evitando que esta toque el suelo,

contando el número de veces consecutivas, sabiendo que cuando el balón toque el suelo,

iniciaremos de nuevo la cuenta, tomando al final de los 3 minutos la de mayor número de

toques

Objetivo: Mejorar la precisión en los envíos cortos

Colocaremos una valla de 1m. x 1m., a una distancia de 10 metros colocaremos 10 balones

paralelos a esta en hilera, y detrás de estos a una distancia de 4 metros colocaremos un

banderín y el trabajo consistirá en golpear un balón tratando de meterlo por debajo de la valla,

volver hacia atrás dar la vuelta al banderín y así sucesivamente, teniendo un tiempo máximo

para el golpeo de todos los balones de 90 segundos.

Objetivo: Mejorar el control del balón con la cabeza

Apoyándonos en una tapia o con un compañero, haremos control del balón con la cabeza,

golpeando la pelota contra la pared y así sucesivamente hasta completar 2 minutos de tiempo,

contando el número de toques mayor sin que el balón caiga al suelo.

Page 45: Fútbol tecnicas de futbol

Objetivo: Mejorar el disparo a portería

Se colocarán 5 balones perpendiculares a la portería y un banderín 5 metros detrás, se

golpeará el primero, se volverá hacia atrás a dar la vuelta al banderín y así sucesivamente.

En la mayor parte de los entrenamientos era fácilmente perceptible la escasa presencia del

componente táctico, el cual era incluido como ejercicio final del Trabajo específico en lo que

comúnmente se denomina “partidillo”.

3. Una metodología menos extendida (Práctica Global)

Después del breve análisis realizado sobre como se encuentra actualmente la enseñanza del

fútbol, deberíamos considerar la práctica global como un planteamiento que se aleje de

posturas excluyentes y que complemente al planteamiento anteriormente citado, en el cual sea

el participante el que tenga que implicarse cognitivamente y de sentido a todas las acciones

que ejecute, en definitiva que tenga que organizar y reorganizar, continuamente sus conductas

motrices en el juego.

De la enseñanza técnica a la enseñanza de la habilidad técnico-táctica

Page 46: Fútbol tecnicas de futbol

Contenido: Conducción

Objetivo: Mejorar la conducción de balón (práctica analítica)

1. Salida entre conos

2. Conducir la pelota dejando los conos a la derecha

3. Pasar con la pelota por medio de los conos

4. Franquear los aros, situando la pelota entre estos y recuperándola antes de la media vuelta

5. Rodear el poste y regreso

Objetivo: Mejorar la conducción de balón, visión periférica.

Conducción en espacio compartido a la velocidad y dirección indicadas por el entrenador

En este sentido Bouthier (1986,1988) considera que se debe pasar de una “pedagogía de los

modelos de ejecución”, centrada en una reducción de la técnica a sus componentes más visible

y el uso exclusivo del modelo gestual en la enseñanza (Goirand, 1987), a una “pedagogía de los

modelos de decisión táctica”, según la cual la intervención de los procesos cognitivos resulta

decisiva en la orientación y control motor de las acciones, y parte de la creencia de que el

sujeto elabora puntos de referencia perceptivos significativos y principios racionales que

Page 47: Fútbol tecnicas de futbol

organizan mejor las elecciones tácticas, incluidas en términos de calidad de ejecución

(Grehaigne, 2001).

La práctica global, durante la fase de iniciación, es solidaria con el aprendizaje, ya que el

niño en cualquier situación interviene de forma global, y por tanto necesita de esa práctica más

que de ejercicios analíticos, toda vez que supone la transferencia más directa (Aníz y De Paz,

1997).

Para llevar a cabo la práctica global, podríamos utilizar el modelo de sesión que proponen

Chesnau y Duret, 1995; y que adaptaron Fradua y Moreno, 2000; ya que asegura la inclusión

en todos los entrenamientos, de un apartado dedicado a cada una de las variables de la

enseñanza y del rendimiento del joven futbolista (desarrollo de la motricidad, de la técnica, de

los fundamentos individuales, de los fundamentos colectivos básicos y de la táctica de equipo)

4. Desarrollo de una sesión basada en la Práctica Global

DISEÑO Y DESARROLLO DE UNA SESIÓN DE FÚTBOL

Page 48: Fútbol tecnicas de futbol

Sesión de fútbol

“Vamos a progresar”

SESIÓN Nº______ CATEGORÍA: Infantil DURACIÓN APROX: 90´

Page 49: Fútbol tecnicas de futbol

Objetivos

1. Correr rápido ante la disposición del equipo

contrario en el campo

2. Ocupar una superficie

3. Mejorar la velocidad de reacción

4. Mantener la posesión

5. Intentar llegar lo más lejos posible sin ser tocado

(progresar)

6. Dominar el balón teniendo en cuenta el

desplazamiento propio y el del resto de jugadores.

7. Perfeccionar la disociación de la acción y la

mirada

8. Asegurar la progresión del balón ya sea mediante

la conducción o pases

9. Practicar las situaciones de juego real

Contenidos: Ataque

Básico: Progresar

Complementarios:

Medios: Metodología: Activa,

comprensiva y Reflexiva

mediante: juegos motrices

generales, situaciones en entorno

estable e inestable, reales

Reducidas.

EL NIÑO y SU CUERPÒ (Dominio motriz) Duración aproximada (20-25 minutos)

CONTENIDOS: Calentamiento

OBJETIVO: Mejorar la velocidad de reacción y desplazamiento

METODOLOGÍA: Juegos motrices generales

Contenido Parcial / Gráfico Descripción

Page 50: Fútbol tecnicas de futbol

EXPLICACIÓN

“¿Quién llega al final?” Los jugadores del equipo

Se colocan alineados detrás de la línea de salida. Los jugadores del equipo

están repartidos por todo el campo. El jugador 1 lanza el balón con la mano lo

más lejos posible y después intenta cruzar para llegar a la meta sin que el otro

equipo le toque con la pelota.

OBJETIVOS

Intentar llegar lo más lejos posible sin ser tocado (progresar)

Correr rápido ante la disposición del equipo contrario en el campo

Ocupar una superficie

MATERIALES

Un balón

VARIANTES

Realizar el primer lanzamiento con el pie

EXPLICACIÓN

“Camellos y gamuzas”: los dos equipos se colocan a ambos lados de una línea central dándose la espalda. Los jugadores del equipo hacen

de camellos y los jugadores son las “gamuzas”. Cuando M pronuncia el nombre de un equipo, éste debe cruzar la línea situada frente a él lo

más rápidamente posible y sin ser pillado.

OBJETIVOS

Intentar llegar lo más lejos sin ser tocado (progresar)

Mejorar la velocidad de reacción

MATERIALES

El propio cuerpo

VARIANTES

Variar la posición de salida: agachados, sentados y estirados.

Page 51: Fútbol tecnicas de futbol

EXPLICACIÓN

“Tú la llevas”: dos equipos con el mismo número de jugadores en un espacio

delimitado. Los jugadores del equipo 1 tienen la posesión (posesión que se

indicará con la mano levanta de aquel que la posea) y los jugadores del equipo

2 intentarán arrebatarla.

Para pasar la posesión de un jugador a otro del mismo equipo, el jugador que

la lleve dirá el nombre de aquél al que se la quiera pasar.

Si consiguen llegar a la zona delimitada sin que se la quiten, sumarán 1 punto.

OBJETIVOS

Mantener la posesión

Progresar

MATERIALES

El propio cuerpo, dorsales

EL NIÑO Y EL BALÓN (Dominio técnico) Duración aproximada (20-25 minutos)

CONTENIDOS: Medio técnico-tácticos individuales de ataque

OBJETIVO: Asegurar la progresión del balón ya sea mediante la conducción o pases

METODOLOGÍA: Tareas lúdicas en entorno estable e inestable

CONTENIDO PARCIAL / GRÁFICO DESCRIPCIÓN

Page 52: Fútbol tecnicas de futbol

Conducción

EXPLICACIÓN

Cambio de base. A la señal, los se desplazan de una base a otra pasando por el

cono central.

Deben conducir su balón sin tocar a nadie

OBJETIVOS

Dominar el balón teniendo en cuenta el desplazamiento propio y el del resto de

jugadores.

Perfeccionar la disociación de la acción y la mirada

Propiciar la progresión mediante la conducción

MATERIALES

Conos y un balón por jugador

VARIANTES

Imponer una superficie de contacto: pie derecho, pie izquierdo. Interior, exterior.

Empeine, planta…

Pase

EXPLICACIÓN

Pase adelantado a un jugador seguido de un llamamiento.

Por grupos de 3 (rojo, negro, blanco) en desplazamiento por una superficie, los de rojo conducen un balón, y los de negro y los de blanco

le acompañan. El que lleva el balón llama a negro o a blanco.

El jugador nombrado reacciona acelerando hacia una dirección y

mantiene su velocidad de carrera, mientras que el que llevaba la pelota debe hacer un pase adelantado al jugador que ha sido nombrado. El pase

tiene que llegar a éste sin que se vea obligado a modificar la carrera para

controlar el balón. El jugador acompañante y el que llevaba la pelota aceleran para colocarse de nuevo en la situación de partida

OBJETIVOS

Adaptar el gesto técnico a un llamamiento de balón.

Progresar mediante el pase del balón.

MATERIALES

Tres juegos de dorsales, un balón para cada tres jugadores

VARIANTE

Colocar una portería en cada extremo del campo y progresar hacia éstas

Page 53: Fútbol tecnicas de futbol

Conducción - Pases

EXPLICACIÓN

A la señal, los cuatro jugadores (1, 2, 3, 4) conducen sus balones hasta el segundo

cono, pasan a su derecha (1 a 4, 3 a 6, 5 a 8 y 7 a 2) y después van a colocarse

enfrente.

Los jugadores se cruzan, pero los balones nunca deben de hacerlo.

OBJETIVOS

Mejorar las aptitudes de la conducción, el pase y el desplazamiento.

Cambiar el ritmo en una circulación de balón.

MATERIALES

8 conos y cuatro balones para cada ocho jugadores.

VARIANTES

Hacer variar: las superficies de contacto en la conducción, el sentido de los pases,

la superficie de contacto en los pases, el ritmo,…

EL NIÑO, EL BALÓN, EL ADVERSARIO Y/O EL COMPAÑERO (Dominio táctico individual y de grupo) Duración

aproximada (20-25 minutos)

CONTENIDOS: Medio técnico-tácticos individuales de ataque y defensa

OBJETIVO: Asegurar la progresión del balón ya sea mediante la conducción o pases

METODOLOGÍA: Tareas competitivas con oposición y en entorno inestable

Contenido Parcial /Gráfico Descripción

Page 54: Fútbol tecnicas de futbol

Conducción - Pase

EXPLICACIÓN

El poseedor del balón lo conduce por su zona y gana un punto para su

equipo, si al pasarlo a un compañero (el cuál ha de estar desmarcado), es

capaz de progresar hasta la línea marcada (bien mediante pases con su

compañero o conducción. A cada intento (conseguido o no), el balón vuelve

al jugador de la zona.

Cuando un equipo falle, comienza el contrario.

Se prohíbe el regate

OBJETIVOS

Conducir el balón y hacer el pase adaptándose a la situación.

Mirar con atención el desarrollo del juego

Propiciar la progresión

MATERIALES

Conos, dos balones, dorsales.

Conducción - Pase

EXPLICACIÓN

Balón zona en un terreno reducido: una zona – portería por equipo.

Hay que llevar el balón hasta la zona contraria con conducciones y pases. Se prohíbe el regate. Si, se utiliza el regate, éste pasa al

equipo contrario.

OBJETIVOS

Asegurar la progresión del balón ya sea mediante la conducción o

pases

MATERIALES

Conos, un balón, dorsales

Conducción - Pases

EXPLICACIÓN

Balón capitán sin regate: hacer llegar el balón hasta el capitán

colocado en la zona de la portería contraria. El capitán se desplaza por el interior de la zona portería y tiene que controlar el balón. El

balón tiene que llegarle al capitán por aproximación de algún jugador

de su equipo.

Al capitán no se le puede pasar el balón.

Page 55: Fútbol tecnicas de futbol

OBJETIVOS

Asegurar la progresión del balón mediante conducción o pases.

Orientar el juego según sea el desplazamiento del capitán

MATERIALES

Conos, un balón, dorsales

Conducción - Pases

EXPLICACIÓN

Dos capitanes/ equipo: uno fijo y el otro móvil. Se prohíbe el regate. Hacer

llegar el balón a uno de los dos capitanes. Se consigue un punto cuando se

hace llegar el balón al capitán móvil y tres puntos cuando éste llega hasta la

zona del capitán fijo.

OBJETIVOS

Cambiar las situaciones alternando el juego lateral y el juego en profundidad

Asegurar la progresión del balón

MATERIALES

Conos, un balón, dorsales

GRUPO 1 CONTRA GRUPO 2 (Dominio colectivo de equipo)

Duración aproximada (20-25 minutos)

CONTENIDOS: Medio técnico-tácticos individuales y de grupo de ataque y defensa

OBJETIVO: Comprender y desarrollar comportamientos tácticos de equipo simples

METODOLOGÍA: Partido real reducido con reglas de provocación

Page 56: Fútbol tecnicas de futbol

CONTENIDO PARCIAL / GRÁFICO DESCRIPCIÓN

EXPLICACIÓN

PARTIDO CENTRADO EN UN TEMA:

PROGRESAR

Reglamento

1. Un tanto = 5 puntos

2. Una progresión colectiva del balón más allá de la línea de medio campo= 2 puntos

OBJETIVOS

Practicar las situaciones de juego real

Propiciar la progresión

MATERIALES

Un balón, dorsales, un silbato

PARTE FINAL (5-10 MIN)

CONTENIDOS

Relajación y estiramientos

Reflexiones interpersonales sobre la sesión y sus juegos

OBJETIVOS

Colaborar en la recuperación del organismo

Reflexionar, debatir y puesta en común de las impresiones de la sesión

METODOLOGÍA

Juegos de relajación, ejercicios de estiramientos, Asamblea

5. Conclusión

Después del análisis exhaustivo de numerosas situaciones de entrenamiento, he llegado a la

conclusión de que en la actualidad las propuestas metodológicas llevadas a cabo en los

entrenamientos se encuentran caracterizadas por ejercicios sistemáticos y repetitivos con el

Page 57: Fútbol tecnicas de futbol

objetivo de conseguir comportamientos estereotipados o mecánicos los cuáles nada se

asemejan a lo que posteriormente será la realidad. Es por este motivo por lo que deberíamos

llevar a cabo entrenamientos basados más en una metodología global, en la que el entrenador

y como dice Mombaerts (1998) debe permitir al practicante construir su fútbol, situando la

práctica en el campo de juego sobre las bases creativas, que dejen jugar plenamente con

autonomía en la toma de iniciativas y la aceptación de responsabilidades.

Referencias bibliográficas

ALFONSO MORCILLO LOSA y RAFAEL MORENO DEL CASTILLO. (2003) Sesión

integrada: enseñanza adecuada y significativa del fútbol. Fútbol: Cuadernos técnicos.

Wanceulen. Sevilla 26. 3-16

ALFONSO MORCILLO LOSA y RAFAEL MORENO DEL CASTILLO (2000). Fundamentos

teórico-prácticos para la creación de situaciones de enseñanza-entrenamiento en fútbol.

EFDeportes.com, Revista Digital, Buenos Aires, Año 5, Nº 21, Mayo.

JULIO GARGANTA Y JORGE PINTO. (1997) La enseñanza del fútbol. Paidotribo.

Barcelona

LÓPEZ, V. y CASTEJÓN, F (2005) La enseñanza integrada técnico-táctica de los

deportes en edad escolar. 1º trimestre, pp. 40-48. Apunts. Educación Física y Deportes.

Otros artículos sobre Fútbol

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revista digital · Año 13 · N° 124 | Buenos Aires, Setiembre de 2008 © 1997-2008 Derechos reservados

Mundial 2010

Bruno Soriano: “Ojalá me den otra vez la oportunidad de vivir otro partido con

España”

Del Bosque dará el 26 de agosto la lista de convocados para los partidos en

Liechtenstein y Argentina

Enrique Meza: “A los grandes no les gusta venir a jugar a México por la altura y

las condiciones”

Pedro: “Es importante no perder y estamos muy contentos por el resultado”

Llorente: “Nos hemos llevado una alegría en el último suspiro”

Silva: “El partido ha sido bonito y nos sirve de preparación”

Del Bosque: “Hay que dar un diez a todos los jugadores”

Page 58: Fútbol tecnicas de futbol

Fichajes de Futbol

El Liverpool ficha al portero australiano Brad Jones

El Liverpoool ha anunciado la contratación del portero australiano Brad Jones,

procedente del Middlesbrough después de que ambos equipos hayan llegado a un

acuerdo este lunes y de que el jugador haya pasado el pertinente reconocimiento

médico.

Continuar leyendo…

Ben Arfa insiste en dejar el Olympique de Marsella para fichar por el Newcastle

El centrocampista Hatem Ben Arfa dijo que no jugará de nuevo para el Olympique

Marsella y pidió al campeón de la liga francesa que facilite su traspaso al Newcastle

United de la „Premier League‟ inglesa.

Continuar leyendo…

El Girona ficha al ex madridista Marcos Tébar por 100 euros

El Girona ha contratado al centrocampista Marcos Tébar por una cantidad simbólica de

100 euros para las próximas tres temporadas aunque el Real Madrid se reserva el

derecho a repescarlo al finalizar las dos primeras campañas.

Continuar leyendo…

Lasarte (Real Sociedad) reconoce que el fichaje de Ifrán está "cercano", pero el de

Demidov se ha "complicado"

El Santos denunciará al Chelsea ante la FIFA por su actitud en el fichaje de Neymar

El Liverpool ficha al danés Christian Poulsen, que llega procedente de la Juventus

El Blackpool anuncia los fichajes de Craig Cathcart, Ludovic Sylvestre, Elliot

Grandin y Malaury Martin

La prensa francesa desvela que Luis Fabiano está cerca de fichar por el Olympique de

Marsella

El Real Zaragoza ficha al portero Álex Sánchez, subcampeón de Europa sub-19

Deco, tras ser fichado por el Fluminense: "Es un gran sueño poder volver al fútbol

brasileño"

Otras noticias de Futbol

Fichajes y crisis

Las recientes cantidades consideradas en cualquier caso estratosféricas por muchos de

los entornos deportivos, sobre todo en lo que respecta al mundo del fútbol, se convierte

en tema a debatir en cualquier índole coloquial, ya sea tanto en radio, televisión como

prensa. Continuar leyendo…

Page 59: Fútbol tecnicas de futbol

Real Madrid

Ozil: "Siempre quise estar en el mejor equipo del mundo que es el Real Madrid"

El centrocampista alemán Mesut Ozil ha sido presentado como nuevo jugador del Real

Madrid, al cual ha calificado como “el mejor equipo del mundo”, además de que se ha

mostrado “aliviado” de que el culebrón sobre su fichaje haya tenido un “final feliz”,

asegurando que se alegra de poder estar en el Madrid y “poder tener un gran reto” por

delante.

Continuar leyendo…

El Real Madrid empata (1-1) en un encuentro gris ante el Standard de Lieja

(Crónica) El Real Madrid empata (1-1) en un encuentro gris ante el Standard de Lieja

El Real Madrid cierra el fichaje del alemán Mesut Ozil

Atlético Madrid

Agüero, retirado en camilla del Camp Nou, sólo sufre calambres en los gemelos

El delantero argentino del Atlético de Madrid Sergio Agüero protagonizó el susto para

los rojiblancos en el encuentro de vuelta de la Copa del Rey ante el FC Barcelona

después de que se retirara del Camp Nou en camilla.

Continuar leyendo…

Aguirre: “Se ha caído con la cabeza alta, se intentó y se luchó”

FC Barcelona-Atlético de Madrid, 2-1

Vicente destaca “el cuarteto ofensivo” del Atlético de Madrid

Sevilla FC

Álvarez: “Creo que para resolver la eliminatoria tendremos que esperar a la

vuelta en Sevilla”

El técnico del Sevilla, Antonio Álvarez, ha afirmado que no cree que la eliminatoria de

la previa de la Liga de Campeones que enfrentará a su equipo con el Sporting de Braga

se decida mañana, en el encuentro de ida que se disputará en el AXA Stadium sino que,

probablemente, habrá “que esperar a la vuelta”.

Continuar leyendo…

Álvarez: "Creo que para resolver la eliminatoria tendremos que esperar a la vuelta en

Sevilla"

El entrenador del Sporting de Braga recalca la necesidad de "controlar el juego" ante

el Sevilla

El Sevilla busca su hueco en la „Champions‟

Otras Noticias Futbol

Unos 80.000 aficionados se concentran en Canaletas para celebrar el triunfo del

FC Barcelona

Page 60: Fútbol tecnicas de futbol

Barcelona y Manchester buscan el broche de oro a sus temporadas con el triplete

y el quinto título, respectivamente

El Betis sólo ha perdido en tres de sus diez últimas visitas ligueras a San Mamés

La Asamblea General de la LNFS aprueba medidas que pretenden sanear el

fútbol sala profesional

FC Barcelona y Atlético jugarán su eliminatoria el día 24 y Real Madrid y

Villarreal, el 25

Mijatovic, sobre el Liverpool: “Cuanto más difíciles los rivales, mejor”

Cerezo, contento con el resultado del sorteo de los octavos de final de la Liga de

Campeones

Entrenamiento futbol

7 principios para el entrenamiento del

fútbol base

20 Sep 200630

1. Enseñe a pensar a los niños. Plantee retos para que los niños resuelvan los problemas,

se les ha de enseñar a pensar para que ellos resuelvan los problemas.

2. Automotive a los niños. Agrupe a los niños según sus características haciendo grupos

homogéneos y en los que puedan competir y automotivarse.

3. Busque desarrollar, sobre todo, los elementos técnicos básicos: conducción, dribling,

pase, control…

4. Busque, sobre todo, que los niños toquen mucho balón y que ganen destreza con el.

5. Intente que el equipo juegue más con el balón.

6. Enseñe al niño que en el fútbol lo más importante es el balón y el adversario.

Page 61: Fútbol tecnicas de futbol

7. No busque fabricar futbolistas sino generar condiciones para su desarrollo.

Si os interesa el tema en esta dirección podeis ampliar la información sobre

entrenamiento del futbol base.

Entrenamiento futbol

Ejercicios de fútbol

24 Ago 200624

Curioso este software que enseña 100 ejercicios para entrenamientos de fútbol. Parece

bueno para dar ideas a los entrenadores y cambiar los ejercicios de siempre…

Echadle un vistazo a la web: 100 ejercicios de futbol animados

Otra opción es ver el video de los ejercicios que hace Ronaldinho:

[youtube]pK5OJ5HqpdM[/youtube]

Entrenamiento futbol

¿Qué se debe trabajar para mejorar la

aptitud física en el fútbol?

19 Jul 20067

Page 62: Fútbol tecnicas de futbol

Los diferentes métodos de entrenamiento para lograr aptitud física se clasifican en

categorías dependiendo de su función e importancia en el rendimiento.

Calentamiento

Ejercicios anaeróbicos de fútbol

Ejercicios aeróbicos de fútbol

Fortaleza muscular

Pliométrica y el entrenamiento de fútbol

Entrenamiento de velocidad

Entrenamiento futbol

El entrenamiento de fútbol y el futbolista

español

17 Jul 20062

Leo en Memorias de un Atlético desencantado el post de la vuelta de Capello:

“La vuelta de Capello y la preparación del futbolista español”

El post comenta que la victoria de Capello en aquel Madrid fue, quizas, casual ya que el

equipo no llegó bien al final de la temporada y gano la liga muy justito.

Se puede estar de acuerdo o en desacuerdo pero la verdad es que el debate es si el

entrenamiento español ¿es el más adecuado para los jugadores?

En el post hace una interesante reflexión:

“¿Porqué aquel Madrid llegó “fundido” a final de temporada? ¿Tiene algo que ver con

la preparación física que se hace en los equipos de fútbol en nuestro país?

Page 63: Fútbol tecnicas de futbol

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Partes: 1, 2

Dentro del proyecto también se ha introducido las reglas de "juegolimpio" en el que un equipo puede meter más goles

que el otro, pero puede perder el partido al perder puntos por faltas como: agresión física y verbal al árbitro o sus

compañeros de equipo o del otro equipo, falta por choque de manos antes y/o luego del partido, falta de participación de

todo el equipo, falta de puntualidad.

LimaKids, actualmente, cuenta con la participación de aproximadamente de 650 niñas, niños y

adolescentesdirectamente beneficiados, trabajando con alrededor de 24 albergues de Lima y Callao. Nuestro proyecto

cubre la realización total del campeonato incluyendo encuentros deportivos semanales, trasporte de entrenadores,

participantes, árbitros, uniformes para cada participante, materialesdeportivo para los entrenamientos así como trofeos

y diversos premios al final del torneo.

Es en este sentido y para fortalecer nuestro compromiso educativo formativo, que implementamos un manual de fútbol

6 que sirva de guía y ayuda para nuestros entrenadores, monitores, voluntarios y profesionales del campo de la salud, las

cienciassociales y el deporte, que se unen a nuestro programa de ayuda y compromiso con la niñez y la adolescencia.

Nuestra filosofía en las sesiones de entrenamiento

¿Que es el Fulbito o Fútbol 6?

El fulbito es una disciplinadeportiva no federada adaptada del Fútbol, que se juega en un campo reducido normalmente

de cemento, por otro lado si es jugado en otro tipo de campo sea de arena compactada o grass, se la reconoce como

minifútbol o futbol6, teniendo como numero de jugadores presentes en el partido a 6 contra 6. En la actualidad no se

encuentran articulos o estudios de investigación dirigidos directamente hacia esta disciplina deportiva, sin embargo en

el Perú es la disciplina deportiva más practicada por los varones como lo cita

Seclen-Palacín J.A. (2003) "En cuanto a las preferencias de la poblaciónen general, el fútbol y el fulbito

(fútbol practicado en un campo pequeño), en su conjunto, constituye la categoría deportiva de mayor

aceptación entre los hombres (63%). Además en esta misma investigación se menciona que, el fútbol,

fulbito y el voleibol resultan ser más populares entre los estratos de menores ingresos.

El entrenador

Page 64: Fútbol tecnicas de futbol

El ser entrenador de la liga Lima Kids, es encontrar la oportunidad y la satisfacción de ver la transformación, desde el

inicio del torneo hasta el final, de nuestros menores deportistas, uno es participe de todo el proceso de cambio positivo,

motivado por la pasión del fulbito, la competencia sana los valores, las buenas costumbres y la agresividad positiva que

desarrollamos.

La postura del entrenador es la de ser un guía, un amigo pero sobre todo un maestro, debemos llevarlos a sentir placer

por la clasey también llevarlos a la reflexión por la vida, siendo tolerantes y tajantes, pacientes y certeros en nuestras

decisiones al momento de abordarlos.

El entrenamientoplacentero a través del juego

"El mejor amigo del niño y adolescente es aquel que lo escucha, le hace reír y jugar"

Belaonia I.

Sin duda que una estrategia para acercarnos más a nuestros alumnos y crear un ambienteplacentero, socializador,

creativo, natural y motivador debe de ser a través de una actividad como el jugar, que brinda alegría, satisfacción y

autorrealización personal a nuestros alumnos

Nuestro papel crucial en los entrenamientos tiene que ser el de un motivador incansable un facilitador de los

conocimientos y experiencias educativas-(partiendo de las experiencias previas de nuestros alumnos)- sin exigir y caer

en el perfeccionismo de estereotipos ajenos a la oportunidad que el niñ@ o adolescente aprenda en base a su

experiencia, creatividad y espontaneidad, analizando y poniendo en practica las actividades propuestas.

Las sesiones o nuestros entrenamientos deben de tener un eje motivacional del cual todo el contenido educativo gire

sosteniéndose de un ambiente divertido.

Para ello intentaremos jugar con el balón el mayor tiempoposible, para familiarizar mas rápidamente al alumno con este

elemento principal del deporte mas popular en el Perú y Sudamérica.

"Ama el balón, considéralo como tu mejor amigo, y trátalo con cariño y sin violencia"

Horst Wein

Como dirigir nuestros entrenamientos

LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO[2]

Trataremos de manera básica y concreta la planificación del entrenamiento para nuestra población de niños y

adolecentes.

EL PROGRAMA

Es la guía y aplicación practica de los contenidos, objetivos y evaluaciones propuestas por el entrenador.

CONSIDERACIONES EN LA PLANIFICACION

OBJETIVO PROPUESTO

FIN O FINES

METAS

Principios del entrenamiento deportivo

Principio del análisisdel jugador

Este principio va relacionado al conocimiento pleno de nuestros alumnos, a los aspectos, psicológicos, físicos y sociales,

relacionados con los entrenamientos y las practicas de juego.

Principios del entrenamiento general y especial

Ligado al desarrollo global y específico, al desarrollo integral y sincronizado del organismo, como base posterior de

afianzamiento de las capacidades físicas de manera segmentada o al entrenamiento técnico, pase, tiro a portería...etc.

Principio de la progresividad de las cargas

Hay una palabra clave para la aplicación de este principio y es la adaptación, la adaptación biológica del organismo al

entrenamiento que tendrá que ser de menos a más o dicho propiamente, de manera progresiva.

Principio de la edad

Este principio nos conduce hacia el respeto de la edad cronológica y biológica de los menores deportistas, teniendo en

cuenta las fases de mayor sensibilidad.

Debemos de adaptar los ejercicios, el tiempo de ejecución, las repeticiones, el trabajocon pesos en los entrenamientos.

Principio de la concientización

Page 65: Fútbol tecnicas de futbol

Sugiere la necesidad de que el deportista conozca ¿que practica? y ¿por que practica? ¿Para que práctica? Dejando claro

que los beneficios serán propios del deportista, para ello debemos crear un buen climafavorable de relación entrenado –

entrenador.

Principio de la formación integral

a. Formación integral del menor deportista como persona.

b. Transformación positiva de la conducta.

c. No solo dominar los fundamentos; técnicos, físicos, tácticos, las capacidades físicas, también debemos educar con

los principios morales y la aplicación del juego limpio.

d. Crear un ser integro, siendo primero una buena persona y luego un buen jugador

¿CUALES SON LOS PERIODOS DE ENTRENAMIENTO?

Periodo pre- preparatorio

Tiene que ver con la selección de los deportistas, la infraestructura y materiales a utilizar

Periodo preparatorio

Conocido como la pretemporada, etapa de preparación integral y especifica del deportista

Periodo competitivo o de desarrollo

Etapa que se sitúa en el proceso del campeonato, la tarea del entrenador es graduar el performance de los deportistas,

para el mejor rendimiento en los partidos.

Periodo transitorio

Etapa de mantenimiento de la condición física atlética, que se da al finalizar el campeonato.

LA PLANIFICACION POR CICLOS DE ENTRENAMIENTO

Macrociclo

Generalmente tiene una duración de 6 a 8 meses conteniendo un periodo preparatorio, competitivo, y periodo

transitorio.

Mesociclo

Dura aproximadamente 30 días y contiende 4 microciclos.

Microciclo

Dura aproximadamente una semana y contiene entre 3 y 6 endociclos

Endociclo

Unidad básica de entrenamiento, la suma de varios endociclos forman un microciclo.

EL ENDOCICLO O SESION DE ENTRENAMIENTO

También conocido como sesión de enseñanza aprendizaje, unidad de aprendizaje, unidad de entrenamiento.

Cada endociclo se forma de tres partes

Parte inicial

Donde se planifican ejercicios de movilidad de todas las articulaciones

Enlongaciones y juegosde carrera a diferentes intensidades para lograr una adecuación del organismo al entrenamiento

de la parte principal que viene a continuación

Parte principal

En la parte principal se desarrolla el objetivo central de la sesión, como por ejemplo alguna acción técnica o táctica que

deseemos trabajar.

Parte final

Debemos de llevar a nuestros alumnos a la vuelta a la calma, a través de ejercicios de relajación, enlongaciones y

ejercicios de respiración.

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR NUESTRA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

Recomendaciones antes del inicio[3]

conseguir un ambiente de silencio general.

Intentar captar la atención de todos

hablar alto, lento y con naturalidad

Page 66: Fútbol tecnicas de futbol

utilizar esquemas y/ o ejemplos que favorezcan la total comprensión de las actividades

ser breve

colocarse en un lugar visible para todos

conservar un orden en la explicación

ir complementando de a poco nuestras explicaciones a lo largo del desarrollo de ejercicios

organización previa del grupo

reparto de roles entre los participantes

distribución del material

Recomendaciones para el desarrollo

Que todos intervengan en la actividad

Motivación constante y control del mismo

Exigencia de acuerdo a la posibilidad individual

Cambiar de juego o actividad antes que se pierda el interés

Animar a la participación

Hacer de juez o arbitro

intervenir inmediatamente aparezcan situaciones de agresividad mostrando evidente desacuerdo por aquello.

Recomendaciones al finalizar las clases

Iniciar un conversatorio sobre la clase en si misma y analizar el esfuerzo que le dedicamos a entrenar, preguntado

que deberíamos mejorar o cuales podrían ser las variantes.

Que manifiesten su grado de aceptación de los entrenamientos

Incentivar para que realicen su entrenamiento "invisible" fuera de clase(al realizar labores domesticas o tiempo libre

en las casas), y aprovechamiento de otros talleres lúdicos o motores que se desarrollen en la casa.

Agradecimiento y oración.

Objetivos y métodos para nuestras clases

Cuadro general de objetivos, técnicos, táctico y físicos en el entrenamiento del niño y adolescente.

ED

AD

OBJETIVO

GENERAL

OBJETIVOS

TÉCNICOS OBJETIVOS TÁCTICOS OBJETIVOS FÍSICOS

6-7

os

Despertar en

elniño el

interésy la

motivaciónp

ara jugar

alfulbito,

mediantesu

participación

en

actividadesr

ecreativas

Estímulo de

lasdestrezas

motorasy las

habilidadespreceptúa

les.Conducción

PosesiónApoyoCobertura CaminarCorrerSaltarGaloparReptarRodar

PatearCaballitoLanzarApañar

8 -

9 -

10

OS

Estímulo y

consolidació

n de

capacidades

físicas ,

psicológicas

y las

habilidades

motoras y

destrezas

preceptúales

, mediante la

participación

del niño en

Aprendizaje,

corrección y mejoría

en la ejecución de los

gestos

técnicos.RecepciónP

ase borde interno,

externo y

empeineRemate pie

y cabezaDominio

RetardaciónEquilibrioConcentraciónControlAmplitu

dMovilidadPenetraciónImprovisación

a)Agilidadb)Equilibrioc)Orientación

espaciald)Ritmoe)Lateralidadf)Esquema

corporalg)Motora gruesa y

finah)Movilidadi)Reacción acústica y

visual

Page 67: Fútbol tecnicas de futbol

actividades

de

entrenamient

o simple.

11-

12

OS

Mayor

precisión y

adaptación

al juego de

fulbito de las

habilidades

físicas,

psicológicas

y

capacidades

técnico-

tácticas por

medio de

condiciones

de

entrenamient

o más real y

su puesta en

acción en

realidad de

juego.

Perfección en la

ejecución de los

gestos técnicos

aplicados en

situaciones reales de

juego.

Línea de fondoCambio de ritmoJugada de

paredSuperioridadnuméricaInvadir zonaMarcación

individualMarcación en zonaAnticipaciónDiagonal

defensivaCoberturasFuera de juego

Resistencia aeróbicaVelocidadFuerza

13

A

S

Utilización

de

accionesfísic

as,

psicológicas

y técnico-

tácticas

específicas

bajo

condiciones

máximas de

competencia

Aplicación del gesto

técnico en realidad

de competencia.

Conocimiento y aplicaciónde sistemasde juego

ysus variantes.

Inicio de procesos de entrenamiento

sistemático.

Metodologías aplicadas a los deportes colectivos

La selección que un profesor hace por un determinado método en el proceso de enseñanza aprendizaje, es de gran

importancia para el éxito del alumno. El método escogido deberá facilitar la enseñanza, respetando elementos

indispensables para el aprendizaje, tales como: motivación y adecuación de las actividades al nivel de nuestros alumnos.

La función de la metodología de enseñanza- aprendizaje-entrenamiento es propiciar al alumno los medios, caminos y

herramientas que tornen posibles la obtención de un nuevo nivel de entrenamiento.

Los métodos utilizados en el proceso de enseñanza se dividen en dos líneas teóricas, el principio analítico sintético y el

global funcional.

Método Analítico Sintético.

Sus principios se caracterizan principalmente por la realización de actividades en partes, con ejercicios que presentan

una división de gestos técnicos, de la acción motora en sus mínimos componentes. El alumno primeramente conoce los

elementos técnicos del juego, a través de la repetición de ejercicios de cada fundamento técnico, los cuales son acoplados

a series de actividades, cada vez más complejas y difíciles. A medida que el alumno pasa a dominar mejor cada ejercicio

se avanzara hacia una nueva secuencia. Estos movimientos ya dominados pasan a ser integrados en un contexto mayor,

que luego permitirán el dominio de los componentes básicos de la técnica inherente al juego.

Este método se caracteriza por el ordenamiento de ejercicios que son regidos por los principios metodológicos:

De lo conocido para lo desconocido

De lo fácil para lo difícil

De lo simple para lo complejo

De la percepcióngeneral para la percepción especifica

De la toma de decisión general para la toma de decisión especifica

Page 68: Fútbol tecnicas de futbol

Aprendizaje progresivo con el análisis de sus partes

1. Método Global – Funcional.

El principio de este método se basa en la interacciónadecuada de toda la complejidad del juego deportivo (técnica,

reglas, conceptos tácticos etc.), a través de la presentación de una secuencia de juegos recreativos accesibles a la fase

etaria y a la capacidad técnica del alumno iniciante. Así, como para llegar a la práctica del deporte el alumno pasará por

varios juegos preparatorios.

Secuencia de juegos preparatorios para acercarnos al juego formal

El profesor puede optar por algunas variaciones del método global funcional:

Método Global: se aplica una serie de juegos respetándose los principios de los ejercicios. En estos juegos se procura

alcanzar la idea central del juego principal o que sus estructuras estén presentes en la metodología:

La división del juego no debe envolver muchas partes, de forma que el alumno pueda alcanzar luego el objetivo del

juego.

Las actividades no pueden ser más difíciles que el juego principal.

Reduciendo la dificultad, los elementos del juego, el número de jugadores y el tamaño del espacio, los alumnos

aprenden mejor.

Consideraciones pedagógicas y metodológicas de la enseñanza aprendizaje

Estimular el interés del alumno por la practica del deporte

Establecer relación del deporte para con la vida

La practica debe contribuir con la construcción de principios y valores humanos

Crear en la practica el ambiente favorable para relaciones interpersonales

Favorecer la toma de decisión, auto estima y la autoconfianza

estimular las destrezas técnicas de nuestros alumnos en el juego

Page 69: Fútbol tecnicas de futbol

Comprender en sentido del juego limpio

El conocimiento de las reglas

Ampliar el repertorio motor

Como enseñar las técnicas

¿El niño aprende para jugar o juega para aprender?

Antes de sumergirnos en la actividad plena de la enseñanza – aprendizaje en nuestros entrenamientos, debemos conocer

de manera general las fases del desarrollo motorsegún GALLAHUE[4]conocimiento que puede ayudarnos a saber y

entender el momento ideal y adecuado para programar las actividades, respetando la fase de maduración y las

posibilidades de movimiento y acción de nuestros niños y adolescentes.

Fase de los movimientos reflejos

Desde antes del nacimiento hasta el octavo mes, aproximadamente

Fase de los movimientos rudimentarios

Desde finales del primer año de vida hasta el fin del segundo año

Fase de los movimientos fundamentales

Desde el segundo año hasta el sexto, aproximadamente:

Etapa inicial entre 2° y 3er año

Etapa elemental hasta el 5° año

Etapa de madurez hasta el 6° año, aproximadamente

Fase de los movimientos específicos (deportivos)

Desde el 6°-7° año cuando el niño combina los patrones fundamentales de movimiento como: correr, saltar , y acciones

como golpear el balón de distintas formas, estáticay dinámicamente, mas aunque los autores recomienden que el niño se

inicie en el deporte en general ( nosotros en nuestros entrenamientos de fulbito y con las limitaciones que se encuentren

intentaremos que el niño y adolescente recorra por diferentes ejercicios y/o experiencias motoras y lúdicas, presentes en

las mayoría de deportes, a través de juegos y formas jugadas).

Entrenamiento de la capacidad coordinativa y la motricidad

La capacidad coordinativa

El desarrollo de la capacidad coordinativa representa la base necesaria para la adquisición de nuevos movimientos o

de programas motores generalizados (Schmidt, 1992) que por otro lado son la base del desarrollo de la capacidad técnica

En el desarrollo de la motricidad general están implicados 2 elementos tales como: la percepción y la coordinación

motriz

La percepción, se compone de:

lo visual

lo acústico

lo táctil

lo cenestésico

lo vestibular

La coordinación motriz se compone de:

La agilidad

El equilibrio

La coordinación óculo - segmentaría

Esquemas y juegos para desarrollar la motricidad general y la capacidad coordinativa

"reconocer al ruidoso"

Todos los chicos forman una ronda o circulo sentados, se elegirá a dos compañeros, uno será el ruidoso, quien tendrá

que realizar sonidos onomatopéyicos desde su posición.

El otro compañero será vendado y se ubicara en medio del circulo dándole algunas vueltas en el lugar luego de ello,

tendrá que encontrar al ruidoso y descubrir quien es diciendo su nombre.

Lanzar el balón hacia arriba y recepcionarlo después de un giro completo sobre el eje longitudinal.

Page 70: Fútbol tecnicas de futbol

Dar botes al balón al ritmo de las palmadas, el silbato, al compás de una música o la voz, además podemos

desarrollar la percepción, a través de otros movimientos tales como:

Al ritmo indicado

caminar, correr, saltar y danzar con el balón

En grupos, se forman 3 columnas y salen simultáneamente los 3 primeros lanzando el balón hacia arriba y luego

antes de volver a cogerla dan una palmada

Variantes

Dar el máximo numero de palmadas

Sentarse y coger el balón

Sentarse y coger el balón al levantarse

Atrapar el balón entre las piernas al sentarse

Circonducción de los brazos simultáneamente y en sentido contrario

Andar paralelo a una línea recta y simultáneamente cruzar los brazos y abrir y cerrar las piernas y los pies

Guiar el balón sobre una línea

Rodar el balón con las manos sobre una línea

rodar el balón (conducción) con la planta de los pies

conducir el balón sobre la línea con las distintas partes del pie, parte interna, frontal, externa e empeine interior.

Juego de la sombra o espejo con un compañero

se numeran las parejas 1 o 2 las cuales a la indicación del entrenador realizaran algunos comandos ejemplo, el

compañero 1 realiza movimientos complejos que 2 tratara de imitar

reptar, caminar, correr, saltar, salticar, galopar, desplazamiento en cuadrupedia.

ahora se puede sugerir que los chicos realicen movimientos totalmente complejos con el balón, los cuales el

compañero tendrá que imitar en simultáneo.

Los fundamentos técnicos

Además de conducir a nuestros alumnos a que conozcan las posibilidades motoras variadas, debemos llevarlos al

conocimiento propio de las acciones técnicas de manera especifica y global para ello sugerimos algunas actividades con

sus definiciones y juegos aplicativos.

El pase

Bajo este esquema podemos realizar diferentes tipos de pases, con las distintas partes del pie( interna, externa, empeine

interior y empeine frontal), también practicar a diversas alturas( baja, media, alta), pero no olvidemos que debemos

incidir mayormente en las zonas de contacto, que mas se utiliza en el fulbito, como; la parte interna, borde exterior.

Para este fundamento debemos organizar a los chicos en grupos pequeños de 3 vs 3, de esta manera nuestros muchachos

tocaran con mas tiempo, el balón y aquello permitirá que el nivel de concentración y motivación no disminuyan.

Véase en el grafico, donde los participantes tocan para luego cambiar de lugar hacia el grupo del frente.

Page 71: Fútbol tecnicas de futbol

Variante:

Podemos ubicar conos o platitos a los lados y realizar luego de dar el pase lo siguiente:

saltos

zigzag

slalom

skiping

Antes de llegar al grupo del frente.

Juegos de pase con grupos masivos.

Véase en el grafico:

Los participantes formados en circulo, pasan el balón a un compañero y corren hacia el, para ocupar su lugar.

Pases en trenza de a dos

Page 72: Fútbol tecnicas de futbol

Pase en trenza de a tres

La recepción

A continuación observaremos las distintas maneras de dominar o controlar un balón, y su mecánica de movimiento que

consiste en mantener el equilibriopostural, situándose en referencia con la trayectoria del balón, para luego amortiguar

con la zona de contacto adecuado, y todo el cuerpo que acompaña y absorbe el impacto de la pelota.

Hay una característica importante a poner en practica dentro de nuestros entrenamientos de fulbito, es la recepción bien

marcada que se hace con la planta, el borde interno y externo así como con el empeine, esto por la característica de jugar

a ras de suelo dándole mayor dinámica al juego.

Page 73: Fútbol tecnicas de futbol
Page 74: Fútbol tecnicas de futbol
Page 75: Fútbol tecnicas de futbol

Ejercicios para la práctica de la recepción

En tríos 2 compañeros de azul cada uno con un balón dan un pase alternadamente con las manos al compañero de

rojo que se ubica a una distancia de 3 mts entre sus compañeros, el compañero de rojo recepciona y devuelve el balón

para jugar seguidamente con su otro compañero que realizara el mismo procedimiento.

EJEM 1.1

Cuatro alumnos ubicados en rombo o cuadrado van lanzando a un compañero situado en el centro quien recepciona

y se la entrega al siguiente, en sentido horario a las agujas de reloj.

EJEM 1.2

Page 76: Fútbol tecnicas de futbol

En este siguiente esquema se agrega la marcación, lo que obligara al alumno a controlar rápidamente y entregar el

pase al compañero ubicado a su espalda, evitando que el compañero ubicado a su derecha se la quite. Vea el grafico

EJEM1.3

Siguiendo con el aprendizajede lo fácil a lo difícil y de lo simple hacia lo complejo, aquí podemos plantear a nuestros

alumnos un fútbol tenis adecuando nuestros materiales a la actividad.

El juego consiste en recepcionar y pasar el balón hacia el otro lado del campo divido sea por una red o simplemente

conos alineados, en caso no se tuvieran estos elementos podemos solo jugar con una línea divisoria.

EJEM 1.4

Page 77: Fútbol tecnicas de futbol

El dribling

Para asegurar que el balón sea conducido lo más cercano a los pies, es necesario que estimulemos el traslado con la parte

interna, externa y la planta del pie, todo ello tiene que ser practicado evolucionando en las dificultades de lo más simple

a lo complejo.

Nos organizamos en 3 columnas en un espacio de 10 mts

Salen los 3 primeros sorteando con la parte interna del pie conos alineados a 1 mts, se repite la acción hasta que todos

hallan realizado 2 veces la actividad.

Luego se practicara respetando el mismo esquema con las diferentes partes del pie incidiendo mayormente en driblar los

conos con la planta y parte interior y exterior del pie.

Para darle mayor realismo al dribling ahora se pueden practicar ejercicios intentando superar al compañero

oponente, iniciando siempre en 1 vs 1 hasta plantear mini juegos basados en la práctica del dribling.

2.1 Se forman 2 grupos de 3, alineados frente a frente a una distancia de 12 mts.

Uno de los compañeros realizara la marcación saliendo simultáneamente frente a su compañero, y cambiando al grupo

contrario.

Page 78: Fútbol tecnicas de futbol

Siguiendo el mismo esquema esta vez el compañero que driblea, intentara anotar un gol en cualquiera de las 2 porterías,

ubicadas en las esquinas, para luego volver al grupo donde partió.

El cabeceo

Realizar de 3 a 5 repeticiones Ud. va modulando la intensidad y las repeticiones.

Dos jugadores frente a frente a 5 mts de distancia, a la indicación del entrenador uno de ellos arroja el balón que

tiene que ser devuelto mediante un cabeceo.

Entre dos jugadores, van desplazándose lateralmente y realizando cabecitas consecutivamente hasta terminar el

recorrido de 4 mts.

En el ancho del campo de fulbito, se ubican 2 compañeros, frente a frente, uno lanza un lateral a la altura del

compañero y este devuelve con la cabeza, y retrocede, realizar.

Dos jugadores juntos, frente a frente uno de ellos tira el balón hacia arriba, y intenta cabecearla pasándosela a su

compañero, quien se mueve hacia la derecha o izquierda, donde que tendrá que ser dirigido el pase.

Se forman 2 columnas de 4 participantes, ubicados frente a frente a una distancia de 4 mts, el 1ero le lanza el balón al

1ero de la otra columna, quien la devuelve de cabeza y se inician un juego consecutivo hasta que termina en el

primero que dio el pase.

El arquero

Recordar siempre, realizar un calentamiento riguroso, con presencia de ejercicios de elongación, ejercicios de movilidad

articular dinámica, de agilidad, rapidez y coordinación.

Técnica básica de agarre

Ubicación del cuerpo en relación a la altura del balón

Agarre de un balón rasante, agarre de un balón a media altura y agarre de un balón alto( embolso)

Page 79: Fútbol tecnicas de futbol

Posición de caída o volada

Siempre los ojos deben de estar fijos en el balón, los brazos semiextendidos y paralelos al frente siguiendo la trayectoria

del balón, en la caída o volada es el tobillo mas próximo al balón, rodilla, cadera y los brazos que van acompañando la

acción, hasta lograr recostarse con la parte lateral del cuerpo.

Un ejercicio de fácil asimilación para nuestros alumnos, es realizar la caída imaginando que nuestras articulaciones se

quedan inactivas.

Primero los tobillos, luego la rodilla, caderas y hombros que caen atrapando un balón lazado por el entrenador a la

altura de las manos.

Ejercicios de caídas sin balón

Ejercicios de caídas con balón

Ejercicio de caída desde la posición de sentado

Ejercicios de caída luego de tocar un cono separado a la medida del arco de fulbito

ejercicios de caída o voladas, atrapando los balones lanzados a diferentes alturas.

Principios básicos la estrategia y táctica del futbol 6

La estrategia y la táctica del futbol y el fulbito es semejante y solo varia en espacio y ritmo de juego, notándose que en el

fulbito hay mayor velocidad de juego ya sea trasladando un balón o la velocidad de los pases, además debemos saber que

hay una táctica individual y una táctica de equipo, las dos están ligadas a los principios ofensivos y defensivos.

Principios del juego ofensivo

movilidad.- Cubrir la distancia correcta en el tiempo justo, creando espacios

ancho y profundidad.-

Ancho: Ataque con mayor cantidad de jugadores en paralelo

Page 80: Fútbol tecnicas de futbol

Profundidad: Ataque lineal escalonado

Improvisación.- Capacidad del jugador de crear oportunidades a través del ingenio, creatividad y habilidades

Penetración.- Capacidad de los jugadores para penetrar en la defensa

Finalización.- la marcación del gol

Otras terminologías

Línea de fondo

Cambio de ritmo

Jugada de pared

Superioridadnumérica

Principios del juego defensivo

Persecución.- Ir rápidamente en persecución del adversario que supero a un compañero y sostener la defensa

Profundidad.- Defensa en posta o defensa escalonada

Equilibrio.- Organización apropiada de los defensores en relación al balón

Concentración.- Referida a la cantidad de defensores que se pueda tener en un espacio determinado

Control.- capacidad de disputar un balón con la seguridad de obtenerla.

Otras terminologías

Marcación individual

Marcación en zona

Anticipación

Diagonal defensiva

Coberturas

EJEM:

Estregia, concentrar mi defensa y atacar de contra golpe (profundidad y penetración), mi táctica será utilizar un sistema

1- 3 -2, para defender con toques cortos y rasantes y un 1- 1- 2- 2 para atacar con juegos de pared y toques largos por la

banda.

La ética y las reglas de juego de la Liga Lima Kids

La participación de los equipos y tambien su formación en los entrenamientos estan basados en el desarrollo de

cualidades y capacidades globales del niño y adolescente generados a partir del juego limpio y al fomento de valores.

Sobre ello y atendiendo a la mejora conductual se destaca que, "la practica de conductas adecuadas hace que las

personas las conviertan en habitos"

Las reglas de juego de la liga lima kids, integran 2 aspectos importantes para determinar la victoria o derrota de un

equipo y estas consisten en:

Puntos por conductas adecuadas.

No agresión verbal

No agreesión física

Saludos antes y después del partido (sea el resultado que sea)

Conducta positiva de los barristas sobre los equipos participantes

Participación de todo el equipo ( destacandose el juego colectivo y/o sentido de grupo)

La puntualidad

Puntos por anotaciones o goles a favor.

No se le considerará los puntos por conducta adecuada cuando el deportista incurra en doble amonestación, vale decir 2

agresiones vebarles o cualquiera de los intens mencionados anteriormente que se repitan.

Es importante orientar al menor en el respeto a las reglas de juego y la real tracendencia en su vida.

Recomendaciones básicas para la salud y el cuidado con los niños y adolescentes en clases

Page 81: Fútbol tecnicas de futbol

Insistir en el cuidado y la higiene personal.

No permitir el uso de elementos punso cortantes y/o elementos extraños en la piel o indumentaria del deportista a la

hora del entrenamiento y participación en la liga.

Adecuar la carga y el volumen del entrenamiento respetando los principios y el desarrollo biologico del niño y

adolescente deportista.

Mostrar evidente inconformidad con el juego brusco y la agresividad negativa.

Generar un clima de dialogo y alegria en los entrenamientos y participación en la liga.

Vocabulario

Capacidades físicas .- Cualidad que determina la condición fisica de la persona y que son mejorables con el

entrenamiento y ellas son: la fuerza, la resistencia, la velocidad, el equilibrio y la flexibilidad.

Motricidad.- Termino usado para designar a las actividades corporales con sus caracteristicas ciberneticas, neurologicas,

psicologicas, estereotipos, y automatismos geneticos, en la Educación Física y el Deporte.

Cenestésico .- Percepción del propio cuerpo en el tiempo y espacio durante el movimiento, a través de los

propioceptores, tendones,musculos, ligamentos, articulaciones, y organos vestibulares

Pedagogía .- Ciencia de la educación que estudia y elabora los métodos para el proceso educativo.

Metodología .- Procedimiento planificado que permite organizar los contenidos de aprendizaje para alcanzar un

determinado objetivo.

Bibliografía

López A, Hidalgo F, Escamez j, García R, Ruiz F, Márquez M. los juegos en la educación físicade los 6 a los 12 años,

editorial Inde, Barcelona 1998.

Horst Wein, Futbol a la medida del niño, Editorial Gymnos, 2005.

Camargo G, Diccionario básico del deporte y la educación física, Editorial Kinesis, 2002.

Eseful, Manual de planificación del entrenamiento de menores, edición 2003.

Segura José, 1009 ejercicios y juegos de fútbol, Editorial Paidotribo, Barcelona 6ta edición.

Chumbes E, Una manito para el docente de motricidad, Adief – Perú

La84 Foundation, manual de entrenamiento de fútbol, Los Ángeles 2008

GALLAHUE, D.L., & Donnelly, F. (2003), Developmental Physical Education for All Children (4th ed.). Champaign,

IL: Human Kinetics.

Seclen-Palacín JA, Jacoby ER. Factores sociodemográficos y ambientales asociados con la actividad física deportiva

en la población urbana del Perú. Rev Panam Salud Publica. 2003;14(4):255-64

Autor:

Israel Belaonia Huamán

bhjisrael[arroba]gmail.com

Lima - Perú

2007

Israel Jorge Belaonia Huamán

Fue albergado en:

El jardin hogar san luis

Colonia vacacional n° 2 de ancón

Page 82: Fútbol tecnicas de futbol

Hogar granja achalay

Curso estudios de:

Profesor de educación fisica – UNMSM

Especialidad de Fútbol EAPEF – UNMSM

Posgrado en Fútbol – UFV – BRASIL

Email: bhjisrael[arroba]hotmail.com

Actualmente trabaja como:

Profesor de Deportes y Educación Física

Asociación Achalay (albergue)

Instituto Mundo Libre (niños de la calle)

Lima Kids ( entrenador y asesor)

Asociación Risitas (discapacidad)

Marina de Guerra del Perú

Comandancia FOE ( Futsal)

[1] El término niños en el presente texto comprenderá a niños y niñas

[2] Adaptado del curso para entrenadores de menores ESEFUL

[3] Adaptado del libro los juegos en la educación física, editorial Inde, Barcelona, 1998, pag 18 -19

[4] GALLAHUE, D.L., & Donnelly, F. (2003), Developmental Physical Education for All Children (4th ed.). Champaign,

IL: Human Kinetics.

Partes: 1, 2

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Entrenadores de Futbol > Inicio > Documentos > Metodologia > Propuesta Metodológica en la Iniciación

PROPUESTA METODOLOGICA EN LA INICIACIÓN AL FÚTBOL por Lic. Pedro Alonso Garcia (Ven) < [email protected] >

INDICE : 1. Filosofía de formación 2. Modelo de aplicación 3. Introducción 4. Objetivos Generales y Específicos 5. Metodología a seguir 6. Fundamentos deportivos 7. Lista de necesidades 8. Ejercicios variados de entrenamiento 9. Conclusión 10. Referencias

1 - INICIACIÓN AL FÚTBOL - FILOSOFÍA DE FORMACIÓN

La filosofía que caracteriza esta propuesta surge de una profunda reflexión de lo que entendemos por formación, por entrenamiento y por competición. Esta tripleta va siempre unida pero toma un cariz u otro en función de la filosofía aplicada. Para una estructura de Fútbol Base es necesario tener muy claro que enfoque se va a dar a estos tres términos porque definirán claramente los fines de la entidad.

Entendemos que formación es lo fundamental que debemos perseguir, el objetivo prioritario, mediante las sesiones de entrenamientos que son la expresión de las planificaciones y programaciones. Estos entrenamientos se caracterizan por ser adecuados a cada edad y con unos objetivos, tareas o ejercicios definidos y metodológicos específicos. Y todo ello lo expresamos para preparar a nuestrosjugadores para la competición que no es a corto plazo sino a medio y largo plazo.

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2 - MODELO DE APLICACIÓN

Page 84: Fútbol tecnicas de futbol

¿QUE TENEMOS QUE HACER? - ENSEÑANZA - APRENDIZAJE - TRABAJAR LOS CONTENIDOS - CONSEGUIR LOS OBJETIVOS - ACTIVIDAD DE EVALUACIÓN

¿COMO TENEMOS QUE HACERLO? - METODOLOGÍA - ORGANIZACIÓN - MOTIVACIÓN - ESTRATEGIAS Y RECURSOS DIDÁCTICOS

¿CUÁNDO TENEMOS QUE HACERLO? - TEMPORIZACION

¿COMO DETERMINAR QUE LO ESTAMOS CONSIGUIENDO? - EVALUACIÓN INICIAL, - CONTINUAY SUMATICA

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3 - INTRODUCCIÓN

Entendemos que a partir de los 5 años el deporte y, más concretamente el fútbol, lo deberíamos presentar como un juego, como un juego deportivo, donde se entremezclen los componentes creativos, expresivos y lúdicos que nos sirvan como un medio de realización, formación y potenciación de las cualidades y capacidades del niño(Tabla I).

El juego es el medio o recurso que debe utilizarse con los niños en estas edades herramienta de trabajo imprescindible en la enseñanza de cualquier contenido, justificándose así su importancia en su desarrollo. Por otra parte, también creemos en la necesidad de aprender a jugar fútbol, de la mejor manera posible que, por supuesto, no es otra que, jugando al fútbol, con situaciones adaptadas a la realidad del niño y del propio deporte, donde la competición ha de adquirir un valor relevante. Esta debe ser utilizada como medio y nunca como fin, en la que se motive a los niños por sus consecuciones personales y nunca por los resultados. Todo ello implica también, por que no, la confrontación con otros niños con el objetivo de superarse a sí mismos y, dentro del juego: hacerlo mejor.

Si la enseñanza deportiva en general es compleja, hemos de entender que el fútbol, como deporte de equipo que se desarrolla en un espacio relativamente reducido, tremendamente normatizado, con móvil y el concurso fundamental de la coordinación oculo-pedica, resultara particularmente complicado.

TABLA 1 - ESQUEMA FORMATIVO DE APRENDIZAJE

En mi opinión, la exquisitez de los fundamentos individuales de este deporte requieren de una educación motriz de base, también particularmente amplia. A menudo las dificultades con las

Page 85: Fútbol tecnicas de futbol

que los entrenadores chocan para obtener aprendizajes significativos en sus jugadores vienen provocadas por deficiencias de esa plataforma motriz que debe ser el autentico punto de partida de la enseñanza deportiva. Máxime si tomamos en cuenta, que aun hoy, todavía, la educación física de base, resulta muchas veces, insuficiente en calidad y cantidad; cuestión que se ve agravada por el “modus vivendi” actual de los niños/as. Así las cosas, el objetivo no puede ser, de entrada, la implementaron urgente de modelos técnicos sino que debe ser sembrar para recoger mas adelante.

TABLA 2 - Aspectos del desarrollo de la motricidad sobre los que se puede incidir

La capacidad de asimilación de movimientos nuevos depende de la capacidad del niño para representar ese movimiento (capacidad de representación mental). Ese esquema motor será mas claro, mas ajustado a la realidad, y por tanto mas eficiente, en la medida en que nos hayamos preocupado de favorecer el desarrollo de esa capacidad de representación. El esquema motor depende, fundamentalmente, del conocimiento y dominio del propio cuerpo y de sus partes (esquema corporal), de la percepción espacio-temporal y de la coordinación dinámica general y segmentaria.

Por todo lo anterior, será fundamental desarrollar un trabajo previo de construcción de los fundamentos de la motricidad humana que sirva como basamento a la posterior enseñanza de los fundamentos técnicos del fútbol(Tabla II).

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4 - OBJETIVOS GENERALES Y ESPECÍFICOS

Objetivo general : Ofrecer oportunamente la formación básica de los fundamentos de esta practica deportiva de modo que constituya un vivero de valiosos elementos para el joven futbolista en general.

Objetivos Específicos : Fundamentar y desarrollar adecuadamente en los niños sus capacidades, habilidades técnicas y estructuras motrices básicas, para la practica de este deporte.

o Establecer planes de trabajo y programas deportivos, para la enseñanza del fútbol en su categoría (unidades de trabajo y/o ciclos).

o Incrementar actividades tendientes a formar deportistas íntegros que se sientan identificados y agradecidos con su formación futbolística.

o Desarrollar las habilidades en el manejo de los controles y utilidad del balón o

Page 86: Fútbol tecnicas de futbol

fundamentos técnicos básicos. o Fortalecimiento de la estructura corporal y funcionamiento orgánico de los

niños en su iniciación al fútbol.

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5 - METODOLOGÍA A SEGUIR

Toda unidad de trabajo diario tendrá un objetivo claro. Este se conseguirá a partir del limite simple al complejo, de lo fácil a lo difícil mediante las tres fases de la enseñanza, es decir: con juegos de introducción o básicos, avanzados y competitivos.

Además cada unidad de entrenamiento constara de tres partes esenciales:

1. CALENTAMIENTO : Servirá para ejecutar los ejercicios básicos o de introducción en la parte condicional y coordinativa para poner apto al organismo.

2. TRABAJO ESPECIFICO : Consiste en la realización de ejercicios variados con juegos técnicos menores y fútbol correctivo buscando objetivos claros que se deben tener en cuenta en cada unidad de trabajo.

3. RECUPERACIÓN : En esta fase al niño que viene de realizar esfuerzo importante debe volver al estado normal, mediante juegos recreativos que servirán para relajar y salir del agotamiento general de la practica.

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6 - FUNDAMENTOS DEPORTIVOS

Fomentar la preparación física, técnica, táctica, psicológica y reglamentaria en sus etapas iniciales en los niños: actividades lúdicas, enseñanza o aprendizaje y trabajos específicos iniciales afines con esta disciplina deportiva.(Tabla III).

EN EL ASPECTO FÍSICO : observar, desarrollar, mejorar y perfeccionar las capacidades motrices y coordinativas.

EN EL ASPECTO TÉCNICO : proporcionarle todas las habilidades de iniciación en el manejo y control del balón, corrigiendo todos los gestos técnicos.

EN EL ASPECTO TÁCTICO : fomentar la enseñanza básica de los principios tácticos iniciales de juego como son el ataque y la defensa, etc.

EN EL ASPECTO PSICOLÓGICO : desarrollar el sentido voluntario, obligaciones y deberes con la escuela de fútbol.

Page 87: Fútbol tecnicas de futbol

TABLA 3 - ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

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7 - LISTA DE NECESIDADES

Balones para niños menores (uno por niño) tipo No. 3 Chalecos, 15 por cada grupo y de varios colores Conos, aros, estacas y separadores (20 a 30 de cada tipo) Arcos pequeños de 5 por 2 mts.

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8 - EJERCICIOS VARIADOS DE ENTRENAMIENTO

a.- Juegos de Iniciación Para los principiantes el juego en general es la forma espontánea de aprendizaje mas eficaz y mejor aceptada. Por medio del juego el niño adquiere y perfecciona sus

Page 88: Fútbol tecnicas de futbol

capacidades y habilidades motrices, en función de situaciones siempre renovadas,a las que debe adaptarse. Existe un numero incalculable de juegos de iniciación que, con fines de desarrollo, pueden adaptarse al fútbol. Nombraremos algunos de ellos cuyo interés pasa por la evolución rápida del juego de iniciación al juego de fútbol. Son estos: el reloj, el pañuelo, ataco.... y me defiendo, esquiva el balón, etc.

b.- Los relevos Los relevos son en realidad, recorridos cortos que presentan una serie de situaciones con dificultad (rodear, atravesar, saltar, agacharse, etc.), que favorecen el desarrollo de la coordinación de gestos en los niños, así como la iniciación técnica. Los relevos se clasifican en tres categorías:

o Relevos de coordinación (que favorecen los matices de los desplazamientos: apoyos y saltos (FIG. 1).

o Relevos Técnicos : Que tienen una finalidad técnica: conducción, toque, pase, control, etc. (FIG. 2).

o Relevos combinados (reúnen las virtudes de los anteriores) (FIG. 3).

c- Los recorridos: Los recorridos permiten colocar a los jugadores en situaciones positivas y variadas a través del contacto: jugador - balón. los controles, pases, las conducciones de balón, los tiros son algunas de las relaciones cualitativas con el balón que el jugador principiante va a encontrar y a tratar de dominar descubriendo el recorrido. Hay dos tipos de recorridos:

o El recorrido permanente (modificable) : En el primer caso, el recorrido se instala sobre un terreno con accesorios y obstáculosque permanecen en el lugar, pero que son susceptibles de modificación.

o El recorrido puntual (sesión) (FIG. 4) : El recorrido puntual es el que se instala con ocasión de un escenario. Este comprende vallas, conos, aros, objetos pequeños y otros materiales que se pueden desmontar y guardar. A continuación se presentan algunas ejemplos en forma de gráficos, cuadros o tablas para ejemplarizar mas aun el desarrollo y los fundamentos dentro del proceso formativo del joven futbolista en general.

volver al inicio

FIG. 1 : RELEVO DE COODINACIÒN

Page 89: Fútbol tecnicas de futbol

DESARROLLO

Salida entre dos conos. Rodear cuatro conos formando un cuadrado de unos 3 m de

lado. Atravesar el pasillo formado por estos conos. Saltos alternados, pie derecho, pie izquierdo, en los aros Rodear el poste y regreso

Pasadas : 1. Sin balòn 2. Con balòn en las manos 3. Balòn en los pies

Formula relevo : un balòn por equipo

OBSERVACIONES

En las pasadas, con el balòn en los pies, el franqueo de los aros se hace situando el balòn entre estos ùltimos, y recuperàndolo antes de la media vuelta. Posibles adaptaciones.

MATERIAL : 12 conos, 2 postes, petos

volver al inicio

FIG. 2 : RELEVO TÈCNICO

DESARROLLO

Salida entre dos conos. Conducción del balòn entre los conos. Eslalon. Dominio del balòn. Rodear el poste y efectuar el circuito inverso. Ceder el balòn al jugador siguiente. Relevo. Variar la separaciòn de los conos a medida

que se hagan pasadas.

OBSERVACIONES

Relevo técnico sencillo, que permite la iniciación a la conducción del balòn. Primeros gestos del dribling.

MATERIAL : 12 conos, 6 postes, petos.

volver al inicio

Page 90: Fútbol tecnicas de futbol

FIG. 3 : RELEVO COMBINADO

DESARROLLO

Salida entre dos conos. Pasar el balòn en el espacio entre los aros. Saltos alternados en el primer aro (pie derecho

– pie izquierdo). Recuperar el balòn y hacer slalom entre los

conos conduciendo el balòn. A la salida del slalom, introducir el balòn en la

portería (tiro o pase). Regreso sin balòn por el eje del juego. Salida del jugador siguiente cuando el anterior

pase por la línea.

OBSERVACIONES

Relevo sencillo, que combina la coordinación de desplazamientos sin balòn y la iniciación al gesto técnico de base que constituye la conducción de balòn seguida de un tiro o de un pase. La presencia del jugador contrario (y de su balòn) constituye, en el momento del tiro, un “problema” para el jugador.

MATERIAL : 12 conos, 2 postes, 8 aros, petos

volver al inicio

FIG. 4 : RECORRIDO PUNTUAL

Page 91: Fútbol tecnicas de futbol

DESARROLLO

He aquí un ejemplo de recorrido con multitud de obstáculos. El niño se desplaza sobre el mismo y encuentra “sus” soluciones para resolver los problemas planteados.

En este tipo de recorrido se pueden hallar los siguientes obstáculos:

Conos, postes, vallas, planos inclinados, aros, bancos y tablas, mangos de escoba, mini conos, red para devolver balones, balones colgados (potencia), etc.

OBSERVACIONES

Variable según recorrido Duración máxima de un recorrido de este tipo: 8 a 10 min. No omita modificar la configuración de cada taller y sus emplazamientos entre dos secuencias.

MATERIAL : variable.

volver al inicio

9 - CONCLUSIÓN

Mediante esta propuesta se ha querido exponer diversos ejemplos de como trabajar algunos aspectos del entrenamiento futbolístico de los niños a nivel de iniciación o escuela. No se pretende que las ideas expuestas en el presente aporte sea la guía a seguir por todo entrenador, pero quizás pueda servir de ayuda a las personas que comienzan o sé encuentran ante la dificultad de trabajar con niños / as a partir de los 5 años. De esta forma se ha querido introducir una forma “diferente” de ver el entrenamiento y que seguro a los más pequeños/as que gustan de este deporte, les resultara mas motivante y divertido.

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Partes: 1, 2

Dentro del proyecto también se ha introducido las reglas de "juegolimpio" en el que un equipo puede meter más goles

que el otro, pero puede perder el partido al perder puntos por faltas como: agresión física y verbal al árbitro o sus

compañeros de equipo o del otro equipo, falta por choque de manos antes y/o luego del partido, falta de participación de

todo el equipo, falta de puntualidad.

LimaKids, actualmente, cuenta con la participación de aproximadamente de 650 niñas, niños y

adolescentesdirectamente beneficiados, trabajando con alrededor de 24 albergues de Lima y Callao. Nuestro proyecto

cubre la realización total del campeonato incluyendo encuentros deportivos semanales, trasporte de entrenadores,

participantes, árbitros, uniformes para cada participante, materialesdeportivo para los entrenamientos así como trofeos

y diversos premios al final del torneo.

Es en este sentido y para fortalecer nuestro compromiso educativo formativo, que implementamos un manual de fútbol

6 que sirva de guía y ayuda para nuestros entrenadores, monitores, voluntarios y profesionales del campo de la salud, las

cienciassociales y el deporte, que se unen a nuestro programa de ayuda y compromiso con la niñez y la adolescencia.

Nuestra filosofía en las sesiones de entrenamiento

¿Que es el Fulbito o Fútbol 6?

El fulbito es una disciplinadeportiva no federada adaptada del Fútbol, que se juega en un campo reducido normalmente

de cemento, por otro lado si es jugado en otro tipo de campo sea de arena compactada o grass, se la reconoce como

minifútbol o futbol6, teniendo como numero de jugadores presentes en el partido a 6 contra 6. En la actualidad no se

encuentran articulos o estudios de investigación dirigidos directamente hacia esta disciplina deportiva, sin embargo en

el Perú es la disciplina deportiva más practicada por los varones como lo cita

Seclen-Palacín J.A. (2003) "En cuanto a las preferencias de la poblaciónen general, el fútbol y el fulbito

(fútbol practicado en un campo pequeño), en su conjunto, constituye la categoría deportiva de mayor

aceptación entre los hombres (63%). Además en esta misma investigación se menciona que, el fútbol,

fulbito y el voleibol resultan ser más populares entre los estratos de menores ingresos.

El entrenador

El ser entrenador de la liga Lima Kids, es encontrar la oportunidad y la satisfacción de ver la transformación, desde el

inicio del torneo hasta el final, de nuestros menores deportistas, uno es participe de todo el proceso de cambio positivo,

motivado por la pasión del fulbito, la competencia sana los valores, las buenas costumbres y la agresividad positiva que

desarrollamos.

La postura del entrenador es la de ser un guía, un amigo pero sobre todo un maestro, debemos llevarlos a sentir placer

por la clasey también llevarlos a la reflexión por la vida, siendo tolerantes y tajantes, pacientes y certeros en nuestras

decisiones al momento de abordarlos.

El entrenamientoplacentero a través del juego

"El mejor amigo del niño y adolescente es aquel que lo escucha, le hace reír y jugar"

Belaonia I.

Sin duda que una estrategia para acercarnos más a nuestros alumnos y crear un ambienteplacentero, socializador,

creativo, natural y motivador debe de ser a través de una actividad como el jugar, que brinda alegría, satisfacción y

autorrealización personal a nuestros alumnos

Page 93: Fútbol tecnicas de futbol

Nuestro papel crucial en los entrenamientos tiene que ser el de un motivador incansable un facilitador de los

conocimientos y experiencias educativas-(partiendo de las experiencias previas de nuestros alumnos)- sin exigir y caer

en el perfeccionismo de estereotipos ajenos a la oportunidad que el niñ@ o adolescente aprenda en base a su

experiencia, creatividad y espontaneidad, analizando y poniendo en practica las actividades propuestas.

Las sesiones o nuestros entrenamientos deben de tener un eje motivacional del cual todo el contenido educativo gire

sosteniéndose de un ambiente divertido.

Para ello intentaremos jugar con el balón el mayor tiempoposible, para familiarizar mas rápidamente al alumno con este

elemento principal del deporte mas popular en el Perú y Sudamérica.

"Ama el balón, considéralo como tu mejor amigo, y trátalo con cariño y sin violencia"

Horst Wein

Como dirigir nuestros entrenamientos

LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO[2]

Trataremos de manera básica y concreta la planificación del entrenamiento para nuestra población de niños y

adolecentes.

EL PROGRAMA

Es la guía y aplicación practica de los contenidos, objetivos y evaluaciones propuestas por el entrenador.

CONSIDERACIONES EN LA PLANIFICACION

OBJETIVO PROPUESTO

FIN O FINES

METAS

Principios del entrenamiento deportivo

Principio del análisisdel jugador

Este principio va relacionado al conocimiento pleno de nuestros alumnos, a los aspectos, psicológicos, físicos y sociales,

relacionados con los entrenamientos y las practicas de juego.

Principios del entrenamiento general y especial

Ligado al desarrollo global y específico, al desarrollo integral y sincronizado del organismo, como base posterior de

afianzamiento de las capacidades físicas de manera segmentada o al entrenamiento técnico, pase, tiro a portería...etc.

Principio de la progresividad de las cargas

Hay una palabra clave para la aplicación de este principio y es la adaptación, la adaptación biológica del organismo al

entrenamiento que tendrá que ser de menos a más o dicho propiamente, de manera progresiva.

Principio de la edad

Este principio nos conduce hacia el respeto de la edad cronológica y biológica de los menores deportistas, teniendo en

cuenta las fases de mayor sensibilidad.

Debemos de adaptar los ejercicios, el tiempo de ejecución, las repeticiones, el trabajocon pesos en los entrenamientos.

Principio de la concientización

Sugiere la necesidad de que el deportista conozca ¿que practica? y ¿por que practica? ¿Para que práctica? Dejando claro

que los beneficios serán propios del deportista, para ello debemos crear un buen climafavorable de relación entrenado –

entrenador.

Principio de la formación integral

a. Formación integral del menor deportista como persona.

b. Transformación positiva de la conducta.

c. No solo dominar los fundamentos; técnicos, físicos, tácticos, las capacidades físicas, también debemos educar con

los principios morales y la aplicación del juego limpio.

d. Crear un ser integro, siendo primero una buena persona y luego un buen jugador

¿CUALES SON LOS PERIODOS DE ENTRENAMIENTO?

Periodo pre- preparatorio

Tiene que ver con la selección de los deportistas, la infraestructura y materiales a utilizar

Periodo preparatorio

Page 94: Fútbol tecnicas de futbol

Conocido como la pretemporada, etapa de preparación integral y especifica del deportista

Periodo competitivo o de desarrollo

Etapa que se sitúa en el proceso del campeonato, la tarea del entrenador es graduar el performance de los deportistas,

para el mejor rendimiento en los partidos.

Periodo transitorio

Etapa de mantenimiento de la condición física atlética, que se da al finalizar el campeonato.

LA PLANIFICACION POR CICLOS DE ENTRENAMIENTO

Macrociclo

Generalmente tiene una duración de 6 a 8 meses conteniendo un periodo preparatorio, competitivo, y periodo

transitorio.

Mesociclo

Dura aproximadamente 30 días y contiende 4 microciclos.

Microciclo

Dura aproximadamente una semana y contiene entre 3 y 6 endociclos

Endociclo

Unidad básica de entrenamiento, la suma de varios endociclos forman un microciclo.

EL ENDOCICLO O SESION DE ENTRENAMIENTO

También conocido como sesión de enseñanza aprendizaje, unidad de aprendizaje, unidad de entrenamiento.

Cada endociclo se forma de tres partes

Parte inicial

Donde se planifican ejercicios de movilidad de todas las articulaciones

Enlongaciones y juegosde carrera a diferentes intensidades para lograr una adecuación del organismo al entrenamiento

de la parte principal que viene a continuación

Parte principal

En la parte principal se desarrolla el objetivo central de la sesión, como por ejemplo alguna acción técnica o táctica que

deseemos trabajar.

Parte final

Debemos de llevar a nuestros alumnos a la vuelta a la calma, a través de ejercicios de relajación, enlongaciones y

ejercicios de respiración.

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR NUESTRA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

Recomendaciones antes del inicio[3]

conseguir un ambiente de silencio general.

Intentar captar la atención de todos

hablar alto, lento y con naturalidad

utilizar esquemas y/ o ejemplos que favorezcan la total comprensión de las actividades

ser breve

colocarse en un lugar visible para todos

conservar un orden en la explicación

ir complementando de a poco nuestras explicaciones a lo largo del desarrollo de ejercicios

organización previa del grupo

reparto de roles entre los participantes

distribución del material

Recomendaciones para el desarrollo

Que todos intervengan en la actividad

Motivación constante y control del mismo

Page 95: Fútbol tecnicas de futbol

Exigencia de acuerdo a la posibilidad individual

Cambiar de juego o actividad antes que se pierda el interés

Animar a la participación

Hacer de juez o arbitro

intervenir inmediatamente aparezcan situaciones de agresividad mostrando evidente desacuerdo por aquello.

Recomendaciones al finalizar las clases

Iniciar un conversatorio sobre la clase en si misma y analizar el esfuerzo que le dedicamos a entrenar, preguntado

que deberíamos mejorar o cuales podrían ser las variantes.

Que manifiesten su grado de aceptación de los entrenamientos

Incentivar para que realicen su entrenamiento "invisible" fuera de clase(al realizar labores domesticas o tiempo libre

en las casas), y aprovechamiento de otros talleres lúdicos o motores que se desarrollen en la casa.

Agradecimiento y oración.

Objetivos y métodos para nuestras clases

Cuadro general de objetivos, técnicos, táctico y físicos en el entrenamiento del niño y adolescente.

ED

AD

OBJETIVO

GENERAL

OBJETIVOS

TÉCNICOS OBJETIVOS TÁCTICOS OBJETIVOS FÍSICOS

6-7

os

Despertar en

elniño el

interésy la

motivaciónp

ara jugar

alfulbito,

mediantesu

participación

en

actividadesr

ecreativas

Estímulo de

lasdestrezas

motorasy las

habilidadespreceptúa

les.Conducción

PosesiónApoyoCobertura CaminarCorrerSaltarGaloparReptarRodar

PatearCaballitoLanzarApañar

8 -

9 -

10

OS

Estímulo y

consolidació

n de

capacidades

físicas ,

psicológicas

y las

habilidades

motoras y

destrezas

preceptúales

, mediante la

participación

del niño en

actividades

de

entrenamient

o simple.

Aprendizaje,

corrección y mejoría

en la ejecución de los

gestos

técnicos.RecepciónP

ase borde interno,

externo y

empeineRemate pie

y cabezaDominio

RetardaciónEquilibrioConcentraciónControlAmplitu

dMovilidadPenetraciónImprovisación

a)Agilidadb)Equilibrioc)Orientación

espaciald)Ritmoe)Lateralidadf)Esquema

corporalg)Motora gruesa y

finah)Movilidadi)Reacción acústica y

visual

11-

12

OS

Mayor

precisión y

adaptación

al juego de

fulbito de las

habilidades

físicas,

psicológicas

y

capacidades

técnico-

tácticas por

medio de

condiciones

de

Perfección en la

ejecución de los

gestos técnicos

aplicados en

situaciones reales de

juego.

Línea de fondoCambio de ritmoJugada de

paredSuperioridadnuméricaInvadir zonaMarcación

individualMarcación en zonaAnticipaciónDiagonal

defensivaCoberturasFuera de juego

Resistencia aeróbicaVelocidadFuerza

Page 96: Fútbol tecnicas de futbol

entrenamient

o más real y

su puesta en

acción en

realidad de

juego.

13

A

S

Utilización

de

accionesfísic

as,

psicológicas

y técnico-

tácticas

específicas

bajo

condiciones

máximas de

competencia

Aplicación del gesto

técnico en realidad

de competencia.

Conocimiento y aplicaciónde sistemasde juego

ysus variantes.

Inicio de procesos de entrenamiento

sistemático.

Metodologías aplicadas a los deportes colectivos

La selección que un profesor hace por un determinado método en el proceso de enseñanza aprendizaje, es de gran

importancia para el éxito del alumno. El método escogido deberá facilitar la enseñanza, respetando elementos

indispensables para el aprendizaje, tales como: motivación y adecuación de las actividades al nivel de nuestros alumnos.

La función de la metodología de enseñanza- aprendizaje-entrenamiento es propiciar al alumno los medios, caminos y

herramientas que tornen posibles la obtención de un nuevo nivel de entrenamiento.

Los métodos utilizados en el proceso de enseñanza se dividen en dos líneas teóricas, el principio analítico sintético y el

global funcional.

Método Analítico Sintético.

Sus principios se caracterizan principalmente por la realización de actividades en partes, con ejercicios que presentan

una división de gestos técnicos, de la acción motora en sus mínimos componentes. El alumno primeramente conoce los

elementos técnicos del juego, a través de la repetición de ejercicios de cada fundamento técnico, los cuales son acoplados

a series de actividades, cada vez más complejas y difíciles. A medida que el alumno pasa a dominar mejor cada ejercicio

se avanzara hacia una nueva secuencia. Estos movimientos ya dominados pasan a ser integrados en un contexto mayor,

que luego permitirán el dominio de los componentes básicos de la técnica inherente al juego.

Este método se caracteriza por el ordenamiento de ejercicios que son regidos por los principios metodológicos:

De lo conocido para lo desconocido

De lo fácil para lo difícil

De lo simple para lo complejo

De la percepcióngeneral para la percepción especifica

De la toma de decisión general para la toma de decisión especifica

Aprendizaje progresivo con el análisis de sus partes

1. Método Global – Funcional.

El principio de este método se basa en la interacciónadecuada de toda la complejidad del juego deportivo (técnica,

reglas, conceptos tácticos etc.), a través de la presentación de una secuencia de juegos recreativos accesibles a la fase

Page 97: Fútbol tecnicas de futbol

etaria y a la capacidad técnica del alumno iniciante. Así, como para llegar a la práctica del deporte el alumno pasará por

varios juegos preparatorios.

Secuencia de juegos preparatorios para acercarnos al juego formal

El profesor puede optar por algunas variaciones del método global funcional:

Método Global: se aplica una serie de juegos respetándose los principios de los ejercicios. En estos juegos se procura

alcanzar la idea central del juego principal o que sus estructuras estén presentes en la metodología:

La división del juego no debe envolver muchas partes, de forma que el alumno pueda alcanzar luego el objetivo del

juego.

Las actividades no pueden ser más difíciles que el juego principal.

Reduciendo la dificultad, los elementos del juego, el número de jugadores y el tamaño del espacio, los alumnos

aprenden mejor.

Consideraciones pedagógicas y metodológicas de la enseñanza aprendizaje

Estimular el interés del alumno por la practica del deporte

Establecer relación del deporte para con la vida

La practica debe contribuir con la construcción de principios y valores humanos

Crear en la practica el ambiente favorable para relaciones interpersonales

Favorecer la toma de decisión, auto estima y la autoconfianza

estimular las destrezas técnicas de nuestros alumnos en el juego

Comprender en sentido del juego limpio

El conocimiento de las reglas

Ampliar el repertorio motor

Como enseñar las técnicas

¿El niño aprende para jugar o juega para aprender?

Antes de sumergirnos en la actividad plena de la enseñanza – aprendizaje en nuestros entrenamientos, debemos conocer

de manera general las fases del desarrollo motorsegún GALLAHUE[4]conocimiento que puede ayudarnos a saber y

entender el momento ideal y adecuado para programar las actividades, respetando la fase de maduración y las

posibilidades de movimiento y acción de nuestros niños y adolescentes.

Fase de los movimientos reflejos

Desde antes del nacimiento hasta el octavo mes, aproximadamente

Fase de los movimientos rudimentarios

Desde finales del primer año de vida hasta el fin del segundo año

Page 98: Fútbol tecnicas de futbol

Fase de los movimientos fundamentales

Desde el segundo año hasta el sexto, aproximadamente:

Etapa inicial entre 2° y 3er año

Etapa elemental hasta el 5° año

Etapa de madurez hasta el 6° año, aproximadamente

Fase de los movimientos específicos (deportivos)

Desde el 6°-7° año cuando el niño combina los patrones fundamentales de movimiento como: correr, saltar , y acciones

como golpear el balón de distintas formas, estáticay dinámicamente, mas aunque los autores recomienden que el niño se

inicie en el deporte en general ( nosotros en nuestros entrenamientos de fulbito y con las limitaciones que se encuentren

intentaremos que el niño y adolescente recorra por diferentes ejercicios y/o experiencias motoras y lúdicas, presentes en

las mayoría de deportes, a través de juegos y formas jugadas).

Entrenamiento de la capacidad coordinativa y la motricidad

La capacidad coordinativa

El desarrollo de la capacidad coordinativa representa la base necesaria para la adquisición de nuevos movimientos o

de programas motores generalizados (Schmidt, 1992) que por otro lado son la base del desarrollo de la capacidad técnica

En el desarrollo de la motricidad general están implicados 2 elementos tales como: la percepción y la coordinación

motriz

La percepción, se compone de:

lo visual

lo acústico

lo táctil

lo cenestésico

lo vestibular

La coordinación motriz se compone de:

La agilidad

El equilibrio

La coordinación óculo - segmentaría

Esquemas y juegos para desarrollar la motricidad general y la capacidad coordinativa

"reconocer al ruidoso"

Todos los chicos forman una ronda o circulo sentados, se elegirá a dos compañeros, uno será el ruidoso, quien tendrá

que realizar sonidos onomatopéyicos desde su posición.

El otro compañero será vendado y se ubicara en medio del circulo dándole algunas vueltas en el lugar luego de ello,

tendrá que encontrar al ruidoso y descubrir quien es diciendo su nombre.

Lanzar el balón hacia arriba y recepcionarlo después de un giro completo sobre el eje longitudinal.

Dar botes al balón al ritmo de las palmadas, el silbato, al compás de una música o la voz, además podemos

desarrollar la percepción, a través de otros movimientos tales como:

Al ritmo indicado

caminar, correr, saltar y danzar con el balón

En grupos, se forman 3 columnas y salen simultáneamente los 3 primeros lanzando el balón hacia arriba y luego

antes de volver a cogerla dan una palmada

Variantes

Dar el máximo numero de palmadas

Sentarse y coger el balón

Sentarse y coger el balón al levantarse

Atrapar el balón entre las piernas al sentarse

Circonducción de los brazos simultáneamente y en sentido contrario

Page 99: Fútbol tecnicas de futbol

Andar paralelo a una línea recta y simultáneamente cruzar los brazos y abrir y cerrar las piernas y los pies

Guiar el balón sobre una línea

Rodar el balón con las manos sobre una línea

rodar el balón (conducción) con la planta de los pies

conducir el balón sobre la línea con las distintas partes del pie, parte interna, frontal, externa e empeine interior.

Juego de la sombra o espejo con un compañero

se numeran las parejas 1 o 2 las cuales a la indicación del entrenador realizaran algunos comandos ejemplo, el

compañero 1 realiza movimientos complejos que 2 tratara de imitar

reptar, caminar, correr, saltar, salticar, galopar, desplazamiento en cuadrupedia.

ahora se puede sugerir que los chicos realicen movimientos totalmente complejos con el balón, los cuales el

compañero tendrá que imitar en simultáneo.

Los fundamentos técnicos

Además de conducir a nuestros alumnos a que conozcan las posibilidades motoras variadas, debemos llevarlos al

conocimiento propio de las acciones técnicas de manera especifica y global para ello sugerimos algunas actividades con

sus definiciones y juegos aplicativos.

El pase

Bajo este esquema podemos realizar diferentes tipos de pases, con las distintas partes del pie( interna, externa, empeine

interior y empeine frontal), también practicar a diversas alturas( baja, media, alta), pero no olvidemos que debemos

incidir mayormente en las zonas de contacto, que mas se utiliza en el fulbito, como; la parte interna, borde exterior.

Para este fundamento debemos organizar a los chicos en grupos pequeños de 3 vs 3, de esta manera nuestros muchachos

tocaran con mas tiempo, el balón y aquello permitirá que el nivel de concentración y motivación no disminuyan.

Véase en el grafico, donde los participantes tocan para luego cambiar de lugar hacia el grupo del frente.

Variante:

Podemos ubicar conos o platitos a los lados y realizar luego de dar el pase lo siguiente:

saltos

zigzag

slalom

skiping

Antes de llegar al grupo del frente.

Juegos de pase con grupos masivos.

Page 100: Fútbol tecnicas de futbol

Véase en el grafico:

Los participantes formados en circulo, pasan el balón a un compañero y corren hacia el, para ocupar su lugar.

Pases en trenza de a dos

Pase en trenza de a tres

La recepción

A continuación observaremos las distintas maneras de dominar o controlar un balón, y su mecánica de movimiento que

consiste en mantener el equilibriopostural, situándose en referencia con la trayectoria del balón, para luego amortiguar

con la zona de contacto adecuado, y todo el cuerpo que acompaña y absorbe el impacto de la pelota.

Page 101: Fútbol tecnicas de futbol

Hay una característica importante a poner en practica dentro de nuestros entrenamientos de fulbito, es la recepción bien

marcada que se hace con la planta, el borde interno y externo así como con el empeine, esto por la característica de jugar

a ras de suelo dándole mayor dinámica al juego.

Page 102: Fútbol tecnicas de futbol
Page 103: Fútbol tecnicas de futbol

Ejercicios para la práctica de la recepción

En tríos 2 compañeros de azul cada uno con un balón dan un pase alternadamente con las manos al compañero de

rojo que se ubica a una distancia de 3 mts entre sus compañeros, el compañero de rojo recepciona y devuelve el balón

para jugar seguidamente con su otro compañero que realizara el mismo procedimiento.

EJEM 1.1

Cuatro alumnos ubicados en rombo o cuadrado van lanzando a un compañero situado en el centro quien recepciona

y se la entrega al siguiente, en sentido horario a las agujas de reloj.

EJEM 1.2

Page 104: Fútbol tecnicas de futbol

En este siguiente esquema se agrega la marcación, lo que obligara al alumno a controlar rápidamente y entregar el

pase al compañero ubicado a su espalda, evitando que el compañero ubicado a su derecha se la quite. Vea el grafico

EJEM1.3

Siguiendo con el aprendizajede lo fácil a lo difícil y de lo simple hacia lo complejo, aquí podemos plantear a nuestros

alumnos un fútbol tenis adecuando nuestros materiales a la actividad.

El juego consiste en recepcionar y pasar el balón hacia el otro lado del campo divido sea por una red o simplemente

conos alineados, en caso no se tuvieran estos elementos podemos solo jugar con una línea divisoria.

EJEM 1.4

Page 105: Fútbol tecnicas de futbol

El dribling

Para asegurar que el balón sea conducido lo más cercano a los pies, es necesario que estimulemos el traslado con la parte

interna, externa y la planta del pie, todo ello tiene que ser practicado evolucionando en las dificultades de lo más simple

a lo complejo.

Nos organizamos en 3 columnas en un espacio de 10 mts

Salen los 3 primeros sorteando con la parte interna del pie conos alineados a 1 mts, se repite la acción hasta que todos

hallan realizado 2 veces la actividad.

Luego se practicara respetando el mismo esquema con las diferentes partes del pie incidiendo mayormente en driblar los

conos con la planta y parte interior y exterior del pie.

Para darle mayor realismo al dribling ahora se pueden practicar ejercicios intentando superar al compañero

oponente, iniciando siempre en 1 vs 1 hasta plantear mini juegos basados en la práctica del dribling.

2.1 Se forman 2 grupos de 3, alineados frente a frente a una distancia de 12 mts.

Uno de los compañeros realizara la marcación saliendo simultáneamente frente a su compañero, y cambiando al grupo

contrario.

Page 106: Fútbol tecnicas de futbol

Siguiendo el mismo esquema esta vez el compañero que driblea, intentara anotar un gol en cualquiera de las 2 porterías,

ubicadas en las esquinas, para luego volver al grupo donde partió.

El cabeceo

Realizar de 3 a 5 repeticiones Ud. va modulando la intensidad y las repeticiones.

Dos jugadores frente a frente a 5 mts de distancia, a la indicación del entrenador uno de ellos arroja el balón que

tiene que ser devuelto mediante un cabeceo.

Entre dos jugadores, van desplazándose lateralmente y realizando cabecitas consecutivamente hasta terminar el

recorrido de 4 mts.

En el ancho del campo de fulbito, se ubican 2 compañeros, frente a frente, uno lanza un lateral a la altura del

compañero y este devuelve con la cabeza, y retrocede, realizar.

Dos jugadores juntos, frente a frente uno de ellos tira el balón hacia arriba, y intenta cabecearla pasándosela a su

compañero, quien se mueve hacia la derecha o izquierda, donde que tendrá que ser dirigido el pase.

Se forman 2 columnas de 4 participantes, ubicados frente a frente a una distancia de 4 mts, el 1ero le lanza el balón al

1ero de la otra columna, quien la devuelve de cabeza y se inician un juego consecutivo hasta que termina en el

primero que dio el pase.

El arquero

Recordar siempre, realizar un calentamiento riguroso, con presencia de ejercicios de elongación, ejercicios de movilidad

articular dinámica, de agilidad, rapidez y coordinación.

Técnica básica de agarre

Ubicación del cuerpo en relación a la altura del balón

Agarre de un balón rasante, agarre de un balón a media altura y agarre de un balón alto( embolso)

Page 107: Fútbol tecnicas de futbol

Posición de caída o volada

Siempre los ojos deben de estar fijos en el balón, los brazos semiextendidos y paralelos al frente siguiendo la trayectoria

del balón, en la caída o volada es el tobillo mas próximo al balón, rodilla, cadera y los brazos que van acompañando la

acción, hasta lograr recostarse con la parte lateral del cuerpo.

Un ejercicio de fácil asimilación para nuestros alumnos, es realizar la caída imaginando que nuestras articulaciones se

quedan inactivas.

Primero los tobillos, luego la rodilla, caderas y hombros que caen atrapando un balón lazado por el entrenador a la

altura de las manos.

Ejercicios de caídas sin balón

Ejercicios de caídas con balón

Ejercicio de caída desde la posición de sentado

Ejercicios de caída luego de tocar un cono separado a la medida del arco de fulbito

ejercicios de caída o voladas, atrapando los balones lanzados a diferentes alturas.

Principios básicos la estrategia y táctica del futbol 6

La estrategia y la táctica del futbol y el fulbito es semejante y solo varia en espacio y ritmo de juego, notándose que en el

fulbito hay mayor velocidad de juego ya sea trasladando un balón o la velocidad de los pases, además debemos saber que

hay una táctica individual y una táctica de equipo, las dos están ligadas a los principios ofensivos y defensivos.

Principios del juego ofensivo

movilidad.- Cubrir la distancia correcta en el tiempo justo, creando espacios

ancho y profundidad.-

Ancho: Ataque con mayor cantidad de jugadores en paralelo

Page 108: Fútbol tecnicas de futbol

Profundidad: Ataque lineal escalonado

Improvisación.- Capacidad del jugador de crear oportunidades a través del ingenio, creatividad y habilidades

Penetración.- Capacidad de los jugadores para penetrar en la defensa

Finalización.- la marcación del gol

Otras terminologías

Línea de fondo

Cambio de ritmo

Jugada de pared

Superioridadnumérica

Principios del juego defensivo

Persecución.- Ir rápidamente en persecución del adversario que supero a un compañero y sostener la defensa

Profundidad.- Defensa en posta o defensa escalonada

Equilibrio.- Organización apropiada de los defensores en relación al balón

Concentración.- Referida a la cantidad de defensores que se pueda tener en un espacio determinado

Control.- capacidad de disputar un balón con la seguridad de obtenerla.

Otras terminologías

Marcación individual

Marcación en zona

Anticipación

Diagonal defensiva

Coberturas

EJEM:

Estregia, concentrar mi defensa y atacar de contra golpe (profundidad y penetración), mi táctica será utilizar un sistema

1- 3 -2, para defender con toques cortos y rasantes y un 1- 1- 2- 2 para atacar con juegos de pared y toques largos por la

banda.

La ética y las reglas de juego de la Liga Lima Kids

La participación de los equipos y tambien su formación en los entrenamientos estan basados en el desarrollo de

cualidades y capacidades globales del niño y adolescente generados a partir del juego limpio y al fomento de valores.

Sobre ello y atendiendo a la mejora conductual se destaca que, "la practica de conductas adecuadas hace que las

personas las conviertan en habitos"

Las reglas de juego de la liga lima kids, integran 2 aspectos importantes para determinar la victoria o derrota de un

equipo y estas consisten en:

Puntos por conductas adecuadas.

No agresión verbal

No agreesión física

Saludos antes y después del partido (sea el resultado que sea)

Conducta positiva de los barristas sobre los equipos participantes

Participación de todo el equipo ( destacandose el juego colectivo y/o sentido de grupo)

La puntualidad

Puntos por anotaciones o goles a favor.

No se le considerará los puntos por conducta adecuada cuando el deportista incurra en doble amonestación, vale decir 2

agresiones vebarles o cualquiera de los intens mencionados anteriormente que se repitan.

Es importante orientar al menor en el respeto a las reglas de juego y la real tracendencia en su vida.

Recomendaciones básicas para la salud y el cuidado con los niños y adolescentes en clases

Page 109: Fútbol tecnicas de futbol

Insistir en el cuidado y la higiene personal.

No permitir el uso de elementos punso cortantes y/o elementos extraños en la piel o indumentaria del deportista a la

hora del entrenamiento y participación en la liga.

Adecuar la carga y el volumen del entrenamiento respetando los principios y el desarrollo biologico del niño y

adolescente deportista.

Mostrar evidente inconformidad con el juego brusco y la agresividad negativa.

Generar un clima de dialogo y alegria en los entrenamientos y participación en la liga.

Vocabulario

Capacidades físicas .- Cualidad que determina la condición fisica de la persona y que son mejorables con el

entrenamiento y ellas son: la fuerza, la resistencia, la velocidad, el equilibrio y la flexibilidad.

Motricidad.- Termino usado para designar a las actividades corporales con sus caracteristicas ciberneticas, neurologicas,

psicologicas, estereotipos, y automatismos geneticos, en la Educación Física y el Deporte.

Cenestésico .- Percepción del propio cuerpo en el tiempo y espacio durante el movimiento, a través de los

propioceptores, tendones,musculos, ligamentos, articulaciones, y organos vestibulares

Pedagogía .- Ciencia de la educación que estudia y elabora los métodos para el proceso educativo.

Metodología .- Procedimiento planificado que permite organizar los contenidos de aprendizaje para alcanzar un

determinado objetivo.

Bibliografía

López A, Hidalgo F, Escamez j, García R, Ruiz F, Márquez M. los juegos en la educación físicade los 6 a los 12 años,

editorial Inde, Barcelona 1998.

Horst Wein, Futbol a la medida del niño, Editorial Gymnos, 2005.

Camargo G, Diccionario básico del deporte y la educación física, Editorial Kinesis, 2002.

Eseful, Manual de planificación del entrenamiento de menores, edición 2003.

Segura José, 1009 ejercicios y juegos de fútbol, Editorial Paidotribo, Barcelona 6ta edición.

Chumbes E, Una manito para el docente de motricidad, Adief – Perú

La84 Foundation, manual de entrenamiento de fútbol, Los Ángeles 2008

GALLAHUE, D.L., & Donnelly, F. (2003), Developmental Physical Education for All Children (4th ed.). Champaign,

IL: Human Kinetics.

Seclen-Palacín JA, Jacoby ER. Factores sociodemográficos y ambientales asociados con la actividad física deportiva

en la población urbana del Perú. Rev Panam Salud Publica. 2003;14(4):255-64

Autor:

Israel Belaonia Huamán

bhjisrael[arroba]gmail.com

Lima - Perú

2007

Israel Jorge Belaonia Huamán

Fue albergado en:

El jardin hogar san luis

Colonia vacacional n° 2 de ancón

Page 110: Fútbol tecnicas de futbol

Hogar granja achalay

Curso estudios de:

Profesor de educación fisica – UNMSM

Especialidad de Fútbol EAPEF – UNMSM

Posgrado en Fútbol – UFV – BRASIL

Email: bhjisrael[arroba]hotmail.com

Actualmente trabaja como:

Profesor de Deportes y Educación Física

Asociación Achalay (albergue)

Instituto Mundo Libre (niños de la calle)

Lima Kids ( entrenador y asesor)

Asociación Risitas (discapacidad)

Marina de Guerra del Perú

Comandancia FOE ( Futsal)

[1] El término niños en el presente texto comprenderá a niños y niñas

[2] Adaptado del curso para entrenadores de menores ESEFUL

[3] Adaptado del libro los juegos en la educación física, editorial Inde, Barcelona, 1998, pag 18 -19

[4] GALLAHUE, D.L., & Donnelly, F. (2003), Developmental Physical Education for All Children (4th ed.). Champaign,

IL: Human Kinetics.

Partes: 1, 2

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