7/21/2019 Fundamentos de La Terapia Gestltica

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FUNDAMENTOS DE LA TERAPIA GESTLTICA

La terapia gest. consiste en atender o otro ser !"ano en ta# $or"a %!e #e per"ita ser#o %!e rea#"ente es & se oc!pa de #os pro'#e"as pro(ocados por n!estra a(ersi)n aaceptar #a responsa'i#idad de #o %!e so"os & #o %!e ace"os. Atiende a #o %!e

e*peri"enta"os+ ",s %!e #o %!e pensa"os. Se con(ierte en !n cata#i-ador %!e$aci#ita #a percepci)n+ por parte de# paciente+ de #o %!e e*iste en e# "o"ento & $r!strars!s intentos de e(asi)n de# "is"o.

E# prop)sito de esta psicoterapia es resta!rar #as partes perdidas de #a persona#idad &%!e+ por "edio de e##a+ p!edan rec!perarse n!estras e*periencias & $!nciona"ientoreca-ados.Per#s considera'a %!e si a& ren!ncia de a#g!na parte de nosotros "is"os+ de"aneras de ser & o'rar+ %!e son n!estra escencia+ a'r, prdida de (ita#idad. A#

reca-ar !n senti"iento o !n i"p!#so de o'rar+ interr!"pi"os e# $#!/o de energ0a %!en!tre n!estro ser org,nico.

La Gt. Se oc!pa de desc!'rir #os pape#es socia#es $ingidos de# paciente & de ##enar #os!ecos de s! persona#idad. Los pape#es socia#es $ingidos+ de/an e*a!sto & perdido+

por%!e est,n en con$#icto con s!s necesidades 'io#)gicas.Frit- considera'a #a ne!rosis co"o e# proceso de perder #a percepci)n & de separarse

progresi(a"ente de# potencia# propio+ &a %!e se niega #a propia e*periencia.Entonces+ a& %!e #ograr ca"'iar #a cond!cta de represi)n & rec!perar #a propia

percepci)n.

Ta"'in cre0a %!e nos g!sta apegarnos a !n pasado in$e#0- para e(adir #aresponsa'i#idad de #o %!e ace"os & para no crecer & tener !na cond!ctaa!tos!$iciente.Esta terapia G. considera %!e e# organis"o !"ano & s! "edio a"'iente+ %!e inc#!&ea otras personas+ $or"an !na so#a !nidad indi(isi'#e. Lo !no no oc!rre sin #o otro+ poreso se oc!pa de #o %!e oc!rre entre e# organis"o & e# "edio a"'iente en #os ni(e#es

'io#)gico & socia#.Patricia 1a!"gardner 2co"pi#adora de# #i'ro3 no considera a #os pacientes co"o

c#ientes+ #e g!sta ",s #a de$inici)n de Se#don 4opp+ c!ando #os ##a"a 5peregrinos6de #a psicoterapia. Ta"'in dice %!e c!ando tra'a/a con a#g!ien en terapia+ #a pa#a'ra5a"igo6 e*presa "e/or #o %!e siente acia esa persona %!e '!sca a#go. 5Nos da"os"!t!a"ente6

Dice %!e n!estra percepci)n corpora# es c#a(e para desc!'rir #as di$ic!#tades de#paciente+ &a %!e #as sit!aciones inconc#!sas & #os senti"ientos ine*presados sere(e#an a tra(s de tensiones corpora#es. Pode"os dirigir n!estra energ0a acia estarcon e# paciente+ dicindonos a nosotros "is"os78%!e oc!rre9

As0 nos sa#(a"os de '!scar a tientas+ de s!poner+ de i"poner o c!a#%!ier c#ase dees$!er-o in:ti#. S)#o tene"os %!e desc!'rir e# proceso %!e oc!rre en e# "o"ento+ %!ee# paciente a co#ocado en pri"er p#ano. Este proceso de desc!'ri"iento e"ana de #a

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percepci)n+ #a propia & #a de #. Por eso e# terape!ta n!nca de'e interpretar+ &a %!e #e%!ita a# paciente+ #a oport!nidad de 5##egar pri"ero6. ; pareciera %!e e# terape!taace !n desc!'ri"iento & se #o 5 rega#a6 a# paciente.Frit- dec#ara %!e 5presente6 aora consiste en !nir n!estra atenci)n con n!estraconciencia. E# terape!ta gesta#t '!sca+ constante"ente estar en contacto con e#

5co"o6 de #os s!cesos %!e oc!rren en e# presente. Atiende a# $#!/o de #a concienciade# paciente.;+ en esta #a'or+ es $!nda"enta# #a di$erencia de #as dos partes de #a tota#idad+ %!e es+en rea#idad+ indi(isi'#e+ e# ser !"ano & s! "!ndo. P!es tene"os !na "eta paraa#can-ar e# proceso contin!o de #a terapia+ aseg!rarnos de %!e e# paciente ##eg!e aconocer7 c!ando se e*peri"enta a s0 "is"o+ c!ando se perci'e s! "!ndo & c!ando!sa s! inte#ecto.

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(ita#+ no $#!&e. Entonces+ e# contacto es condici)n para !n (erdadero proceso. Frit-dec0a7 5La conciencia es todo6. Por eso+ co"o terape!tas+ prestare"os atenci)nc!,nto est, in(o#!crado e# paciente consigo "is"o...8en donde se enc!entra9 8a%!ien+ o a %! presta atenci)n9 Si est, consigo "is"o+ 8en %! parte de # & c)"o9+

por #o tanto+ nos interesa c)"o e# paciente interr!"pe e# $#!/o de s0 "is"o & de

n!estro estar /!ntos+ co"o e(ita per"itir %!e #as cosas s!cedan.

Ta"'in tene"os %!e prestar atenci)n c!ando !n paciente parece sie"pre %!ieto &ca#"ado. Las e"ociones son nosotros "is"os+ n!estra energ0a ',sica & "oti(adorasde cond!cta+ tienen co"ponentes "!sc!#ares. C!ando e# paciente per"anecesie"pre %!ieto+ proi'iendo e# "o(i"iento+ est, pert!r'ando s! proceso energi-ante& dis"in!&e s! in(o#!craci)n. La Gt. Pone de de re#ie(e #a i"portancia de #a

percepci)n de# c!erpo. Entonces+ o'ser(ar+ 5co"o6 e# paciente ata s! c!erpo+ &c!ando desc!'re s!s tensiones "!sc!#ares & c!ando aprende+ a# "is"o tie"po+ a

de/ar#o en #i'ertad+ se a're e# ca"ino para !n ca"'io. Frit- dec0a7 5La percepci)n perse+ en s0 & por s0+ p!ede ser c!rati(a6. S!s pa#a'ras ante a#g!ien eran7 5No p!edoa&!darte a acer#o+ pero p!edo proporcionarte !n #!gar para %!e t: p!edas acer#o6.

5De/ar %!e s!ceda6 & 5estar con6 son inco"pati'#es con e# ro# 5de# %!e a&!da6. Si &oso& e# %!e a&!da+ t: eres e# %!e #a reci'e+ entonces+ &o tengo !n poder %!e t: notienes. La posici)n de #a T.Gt. Es c#ara con respecto a #a a&!da7 5As!"oco"p#eta"ente #a responsa'i#idad por "0 "is"o+ no as!"o ning!na responsa'i#idad

por t06. Frit- considera'a %!e acerse responsa'#e por a#g!ien+ es in"isc!0rse en s!(ida & sentirse o"nipotente. La reg#a es7 No p!edo a&!darte+ estar contigo+ t: ar,s#o %!e consideres necesario.

E*a"inando ",s de cerca #o %!e oc!rre c!ando nos (o#(e"os ne!r)ticos+ es c!andonega"os #o %!e rea#"ente so"os o senti"os+ n!estras e"ociones no p!eden $#!0r.I"pedidos entonces+ no s)#o de ser+ sino de conocernos+ ine(ita'#e"enteco"en-a"os a $ingir e in(entar pape#es. Bo#(erse ne!r)tico es perder #a conciencia.Por otra parte+ c!ando e# paciente rec!rre a# pasado o a# $!t!ro para e(adirse+ noe*peri"enta+ en e# sentido de ##egar a ser. E/ercita s! inte#ecto para 5a'#ar de a#go6+

pero se a ido.

Seg:n Frit-+ a& capas en #a ne!rosis7

EL LUGAR COMN7 For"a#idades carentes de sentido.

REPRESENTACIN DE UN PAPEL7 Cond!cirse 5co"o si6

CALLEN SIN SALIDA7 E*istencia o'str!0da+ senti"ientos de p,nico+ estarperdido.

IMPLOSIN7 Senti"ientos contra0dos. Te"or de #a nada & de #a "!erte.

EPLOSIN7 Reso#!ci)n de $!er-as ig!a#es op!estas.

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BIDA7 Senti"ientos de con$ian-a+ a$ir"aci)n de creati(idad.

Con respecto a #a ansiedad+ considera'a %!e es estar en #a $antas0a & en e# $!t!ro. A#(o#(er a# "o"ento presente+ a# o0r & (er+ #a ansiedad dis"in!&e & desaparece. ;+ con

respecto a# resenti"iento+ %!e es estar en e# pasado+ Frit- #o ##a"a'a 5#a "ordida %!eno s!e#ta6. Se siente 5e# "e de'e6. En #a c!#pa'i#idad+ se in(ierte #a ec!aci)n es7 ;o#e de'o. Frit- opina'a %!e #a c!#pa'i#idad es !n resenti"iento pro&ectado. Para sa#irde# estanca"iento & per"itir %!e desapare-ca !n es$!er-o per/!dicia#+ p0dase#e a#

paciente %!e e*prese pri"ero s!s resenti"ientos+ desp!s s!s de"andas &+ por :#ti"o%!e se aga cargo de s!s de"andas.

Otros dos aspectos de #a cond!cta+ a #os %!e a& %!e estar a#erta+ son #a a!totort!ra &e# org!##o. ; es especia#"ente di$0ci# c!ando e# paciente se siente org!##osos de s!

cond!cta.Otro te"a centra# son #as di(isiones o po#aridades+ &a %!e c!ando e# pacientee*peri"enta :nica"ente #os e*tre"os+ se %!eda sin centro. En este caso+ #a #a'or de#terape!ta consiste en $aci#itar #a integraci)n & #a reconci#iaci)n con partes op!estas de#a persona#idad. E# procedi"iento inc#!&e e# di,#ogo entre a"'as+ sa'iendo sie"pre%!e e# %!e sa'e ",s es e# paciente & s! si##a inc)"oda.

A#g!nas c#a(es a# co"en-ar !na terapia7 Conocer en e# paciente7

DIMENSIN ENTRE RELACIN ; RETRAHMIENTO7 8C!anto est, disp!esto ae*peri"entar9 8C!anto de s0 "is"o9 8C!anto de s! "!ndo9

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