Folleto 15 16

Centros SocialesMunicipales

Programa Curso 2015-2016

Centros DeMayores

Programa Curso 2015-2016

Bienvenidas/Bienvenidos

TALLERES TRIMESTRALES. Joyería creativa y Seda aplicada. Trabajando con Papel (Esculturas papel). Muñecos de Ganchillo (Amigurumi). Repostrería Creativa. Canapés. Ensaladas y Salsas

TALLERES MONOGRÁFICOS. Carteras y bolsos con boquilla metálica. Fotografía con el móvil

ACTIVIDADES FORMATIVAS. Historia de Arte: Obras Maestras. Historia ciudad de Palencia

ESCUELA DE CRIANZA. Movimiento y Danza en el embarazo. Mindfulness en la educación de nuetr@s hij@s.. Masaje metamórfico para bebés.. Estimulación y juegos para bebés.

Nuevas Propuestas

Talleres Artesanales

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,sin haber sido feliz,

sin haber aumentado tus sueños.No te dejes vencer por el desaliento.

No permites que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un

deber.No abandones las ansias de hacer de tu vida algo

extraordinario.No dejes de creer que las palabras y las poesías, sí pueden

cambiar el mundo…….

(Walt Whitman)

| Artes Decorativas| Bolillos| Cerámica| Cuero| Dibujo y Pintura| Diseño y Moda| Encuadernación Artística| Jardinería| Manualidades| Metales y Decoración de madera| Pintura en Tela| Recuperación de Muebles| Retacería| Tejas, Botellas y Estuco| Vainicas y Lagartera| Vidrieras

ACTIVIDADES FÍSICAS| Chi-Kung| Gimnasia 3ª Edad| Gimnasia Pasiva| Pilates| Tai-Chi| Yoga| Zumba

ACTIVIDADES de SALUD| Inteligencia Emocional| Plantas Medicinales| Psicología| Psicología Positiva| Risoterapia

ACTIVIDADES FORMATIVASI Aula de la Mujer| Aula de Literatura| Coros| CulturaI Enseñanzas BásicasI Inglés| Taller de Entrenamiento Cognitivo| Tertulia CulturalI Secundaria

NUEVAS TECNOLOGÍAS| Cámara Digital| Informática Básica| Informática Avanzada y Redes SocialesI Iniciación Correo Electrónico e InternetI Manejo de Smartphone y Tablet

Inscripción: Del 1 al 5 de Junio de 10:00 a 13:00 horas.

Sorteo Público: Viernes, 12 de Junio a las 11:00 horas. (Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)

Formalización de Matrícula: Del 15 al 25 de Junio de 9:30 a 13:30 horas.*Para el Taller de Entrenamiento Cognitivo del 15 al 17 de Junio de 9:30 a 13:30 horas.

Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en los Ceas correspondientes:

- Ceas 2: José Mª Fernández Nieto Tfno: 979 75 23 24 C/ Camino de los Hoyos 5- Ceas 3: Miguel de Unamuno Tfno: 979 16 55 43 C/ Miguel de Unamuno 11- Ceas 4: San Juanillo Tfno: 979 75 28 53 C/ Infanta Isabel S/N

TALLERES ARTESANALES, PLANTAS MEDICINALES E INGLÉS: 50 €TALLERES TRIMESTRALES, CUATRIMESTRALES: 25 €ESCUELA DE CRIANZA 25 €TALLERES MONOGRÁFICOS: 15 €ACTIVIDADES FÍSICAS: 59 € / Pensionistas: 39 €ACTIVIDADES de SALUD: 25 € ACTIVIDADES FORMATIVAS: 25 € MATRICULA REDUCIDA: 18 € (Pensión no contributiva, Renta Garantizada de Ciudadanía, Renta Activa de Inserción, PIE que deberá acreditarse documentalmente)

TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO Y COROS: 17,40€/Pensionistas: 9,50€

Normas de Matriculación

Tarifas

MOVIMIENTO y DANZA en el EMBARAZO

Conoceremos como crece y sedesarrolla el embrion y el feto, ycomosemueveencadaetapa.Lasmadres, como portadoras delfuturo bebe, podran conocer eincorporar movimientos yactividades que mas y mejorin�luyan en su vida diaria y en ladesupequeno.

Lunes y Miércoles 17-18:30

MINDFULNESS en la EDUCACIÓN de NUESTROS

HIJOS E HIJAS En el taller de mindfulness oatencion plena, aprenderemosherramientas para disfrutar denuestromomento presente. En eltaller trabajaremos la atencionplena, la creatividad a la hora deeducar, el estar presentes en laeducaciondenuestroshijos/as....

Jueves 10-11:30 (1er Trimestre)

MASAJE METAMÓRFICO para BEBES

El Masaje Metamor�ico es unatecnicavibracionalqueayudaraalbebe a vivir con plenitud,transformandole en un nuevo sermaslibre,sanoyfeliz,enarmonıacon sı mismo y por tanto con elentorno.Selaconocecomoterapiaprenatal.

Miércoles 12-13H ( 2º Trimestre)

ESTIMULACIÓN y JUEGOS para BEBES

Conoceremoscomosedesarrollaymadura el cerebro de nuestrospequenos y pequenas observandocomo,apartirdesusmovimientosespontaneos y gracias a ellos, sevan asentando las bases para unadecuado desarrolloneurofuncional (motriz, visual yauditivo).

Martes 17-18:30 (3er Trimestre)

Pan y Guindas

Escuela de Crianza

De los cero a los dos años, cuando más plástico es el cerebro; las neuronas del bebé se desarrollan según la calidad de los estímulos que recibe por interacción con las personas de referencia (madre y padre): abrazos, achuchones, caricias, risas, balanceos, movimientos, sonidos, voces, cantos, palabras, mimos, músicas, olores, imágenes, sabores... Dedicarnos tiempo a nosotras durante el embarazo y a nuestros bebés en sus primeros años de vida puede asegurar un adecuado desarrollo físico, mental y emocional cuando sean más mayores. Desde los Centros Sociales del Ayuntamiento de Palencia ofrecemos la posibilidad de atender las necesidades de este grupo de población (embarazadas, padres y madres y bebés) desde los siguientes talleres:- Mindfullnes en la educación de nuestros hijos- Movimiento y danza en el embarazo- Estimulación y juego para bebés- Masaje metamórfico para bebes

Potenciar lugares de encuentro a través de la realización de actividades físicas, sociales, culturales, artísticas y artesanales que favorezcan la comunicación, las redes socia les y la mot ivación hacia la part ic ipación sociocomunitaria.

- Ofertar un conjunto de actividades culturales, creativas y de salud, al objeto de fomentar la participación y la interrelación social.

- Facilitar la adquisición de conocimientos, técnicas y habilidades propias de cada una de las actividades formativas, talleres y actividades de salud programadas.

- Promover la participación en la vida pública del barrio y de la ciudad, de las personas que asisten a las actividades programadas, facilitando la integración de nuevos colectivos.

- Fomentar la solidaridad, relación y comunicación entre los diferentes grupos y apoyar proyectos e iniciativas comunitarias e interculturales.

- Proporcionar ocasiones y espacios de encuentro, convivencia y vida social.

- Fomentar un proyecto educat ivo (act iv idades complementarias) en atención y consonancia con las necesidades y demandas de la población.

IlusiónEntusiasmoGanas de aprender y Compartir Y, además, no debes olvidarte de traer:

1. DNI para acreditar tu identidad2. Si eres pensionista o accedes a matrícula

reducida, acuérdate de aportar algún documento que acredite esta condición.

Para hacer bien las cosas debemos saber que:

- Para participar debemos tener más de 18 años- Una vez que nos hayamos matriculado, en

cualquier actividad del Centro Social, deberemos aportar, en el plazo máximo de 48 horas, el justificante bancario. Recordamos que sin dicho justificante, entregado en el Centro Social, nuestra matrícula no tiene validez

- El número de plazas por taller será de un mínimo de 10

- Admitiremos inscripciones en lista de espera para cubrir posibles bajas, teniendo prioridad las personas que nunca hayan participado en estos programas

- No devolveremos el precio de la matricula por baja voluntaria o promovida de oficio.

Objetivo General

Objetivo Específicos

Que Necesitamos para Participar

Ceas 2Centro Social José Mª Fdez. Nieto .Tfno: 979-75 23 24, Camino de los Hoyos Nº 5Centro Social Allende el Rio. Tfno: 671 610 323, Avda. Viñalta, S/N Centro Social Puentecillas. Tfno: 671 610 319, C/ Salvino Sierra Nº 8

TALLER Horario TALLERES ARTESANALES

BOLILLOS Martes 16:00-17:30 y Miércoles 10-11:30

DIBUJO y PINTURA

Jueves 16:00-19:00

RECUPERACIÓN de MUEBLES 1

Lunes 16:30-18:30


Martes 10:00-12:00


Miércoles 16:00-18:00


Jueves 10:00-12:00

ACTIVIDADES FÍSICAS

YOGA 1 Martes y Viernes 10:00-11:30

YOGA 2 Martes y Viernes 11:30-13:00

JARDINERÍA Viernes 10:00-12:00


ARTES DECORATIVAS Jueves 10:00-12:00 BOLILLOS 1 Lunes 16:00-19:00

BOLILLOS 2 Martes 10:00-12:00

CERÁMICA Martes y Jueves 18:00-19:30

DIBUJO y PINTURA 1 Lunes y Miércoles 10:30-12:00

DIBUJO y PINTURA 2 Martes 16:00-19:00

DIBUJO y PINTURA 3 Miércoles 16:00-19:00

DIBUJO y PINTURA 4 Jueves 16:00-19:00 DISEÑO y MODA Lunes 10:00-12:00

INGLES BASICO Miércoles 19:30-21:30

MANUALIDADES Lunes 18:00-20:00

METALES Martes y Jueves 16:00-17:30

RETACERÍA Viernes 10:00-12:00 VAINICAS Miércoles 10:00-12:00

VIDRIERAS Miércoles 16:30-18:30 TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones)

Carteras y Bolsos con boquilla Metálica (Febrero)

Martes 19:15-21:15

TALLERES TRIMESTRALES TRABAJANDO con PAPEL (Esculturas de papel) (1er Trimestre)

Martes 10:00-12:00

MUÑECOS de GANCHILLO (Amigurumi) (3er Trimestre)

Jueves 10:00 -12:00

JOYERÍA CREATIVA y SEDA APLICADA

(3er Trimestre)

Lunes 17:00-19:00


GIMNASIA PASIVA (+Tertulia Cultural)

Lunes y Miércoles 17:30-18:30

PILATES Lunes y Jueves 16:30 - 17:30

YOGA MAÑANA Martes y Jueves 11:30-13:00

YOGA TARDE Martes y Jueves 17:30-19:00

ZUMBA Lunes y Miércoles 9:30-10:30

ACTIVIDADES de SALUD

INTELIGENCIA EMOCIONAL (1er

Cuatrimestre)

Jueves 16:00-18:00

PLANTAS MEDICINALES

Jueves 11:00-12:30

ACTIVIDADES FORMATIVAS

AULA de la MUJER Miércoles 17:30-19:00 CULTURA Lunes y Miércoles

16:00-17:30 PSICOLOGÍA Martes 17:00-18:30

PSICOLOGIA POSITIVA


TERTULIA CULTURAL (+ Gimnasia Pasiva)

Jueves 17:30-19:00

NUEVAS TECNOLOGÍAS

INFORMÁTICA AVANZADA y REDES SOCIALES *

(1er Cuatrimestre)

Lunes 16:15-17:45

MANEJO de SMARTPHONE y TABLET *

(2º Cuatrimestre)

Lunes 16:15-17:45

*Las personas participantes deben traer sus equipos informáticos (portátil y

smartphone o tablet)

TALLER Horario ACTIVIDADES FORMATIVAS

TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO

Jueves 11:00-12:00

Puentecillas

Allende el Río

José Mª Fernández Nieto

Centro Social Miguel de Unamuno. Tfno: 979-16 55 43, C/ Miguel de Unamuno Nº 11Centro Social Santiago. Tfno: 671 610 404, Pl. Virrey Velasco, S/NCentro Social Avda. de Madrid. Tfno: 671 610 372 Avda. de Madrid Nº 51Centro Social El Carmen. Tfno: 671 610 386, C/ Doctor Diaz Caneja Nº 18

Ceas 3

El Carmen Avenida de Madrid

(3

(2º


BOLILLOS Miércoles 16:00-18:00

DIBUJO y PINTURA Martes y Jueves 10:00-11:30

DIBUJO y PINTURA:TARDE Miércoles 16:00-19:00

ARTES DECORATIVAS Lunes 10:00-12:00

DISEÑO y MODA Jueves 10:00-12:00 ACTIVIDADES FÍSICAS

GIMNASIA 3a EDAD 1 Lunes y Miércoles 10:00-11:00

GIMNASIA 3a EDAD 2 Lunes y Miércoles 11:00-12:00

GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles 16:30-17:30


HISTORIA DE ARTE: OBRAS MAESTRAS

Lunes 10:00-11:30

HISTORIA DE LA CIUDAD DE PALENCIA

Lunes 17:00-18:30


Martes 17:15-18:45


Jueves 17:15-18:45

TALLERES TRIMESTRALES

MUÑECOS DE GANCHILLO (Amigurumi)

Jueves 10:00 -12:00

TRABAJANDO con PAPEL (Esculturas de papel)

er

Trimestre)

Martes 10:00-12:00

Trimestre)

Miguel de Unamuno

Santiago


BOLILLOS Jueves 16:00-18:00

DIBUJO y PINTURA Lunes 16:00-19:00 ENCUADERNACIÓN ARTÍSTICA

Lunes y Miércoles 17:30-19:00


CHI- KUNG Lunes y Miércoles 10:00-11:00

YOGA Martes y Jueves 10:00-11:30

JARDINERÍA


JOYERIA CREATIVA Y SEDA APLICADA

Lunes 17:00-19:00

(2ºTrimestre)


DIBUJO Y PINTURA Lunes 16:00-19:00 ACTIVIDADES FÍSICAS

GIMNASIA 3a EDAD 1 Martes y Jueves 10:00-11:00



TAI- CHI 1 Martes y Jueves 16:00-17:00

TAI- CHI 2 Martes y Jueves 17:00-18:00

YOGA 1 Lunes y Viernes 11:30-13:00

YOGA 2 Miércoles 11:30-13:00 Viernes 10:00-11:30


COROS Martes 18:00-19:00 Miércoles 16:00-18:00


BOLILLOS Jueves 10:00-12:00

MANUALIDADES Miércoles 10:00-12:00 METALES Y DECORACIÓN DE MADERA


RETACERÍA Martes 17:00-19:00

VAINICAS y LAGARTERA Mañana

Jueves 10:00-12:00

VAINICAS y LAGARTERA Tarde

Martes 16:45-18:45

TALLERES MONOGRÁFICOS

(5 Sesiones)

COSMETICA NATURAL Y JABONES (Enero)

Martes 17:00-19:00

CARTERAS Y BOLSOS CON BOQUILLA METÁLICA (Marzo)

Martes 19:00-21:00


CHI-KUNG Martes 11:15-12:15 y Jueves 10:00-11:00

TAI-CHI Lunes 18:00-19:00 y Miércoles 18:00-19:00

YOGA MAÑANA Lunes y Miércoles 10:00-11:30

YOGA TARDE Martes y Jueves 17:00-18:30

PILATES Martes 19:15-20:15 ACTIVIDADES FORMATIVAS

AULA de la MUJER Jueves 18:30-20:00

AULA de LITERATURA

Jueves 16:30-18:30

PSICOLOGIA Jueves 18:15-19:45


Lunes y Miércoles10:30-12:00

San Juanillo

El Cristo

Ave María

Pan y Guindas

Centro Social San Juanillo Tfno: 979- 75 28 53 C/ Infanta Isabel S/NCentro Social Ave Maria Tfno: 671 610 351 C/ Don Pelayo, 4Centro Social El Cristo Tfno: 671 610 388 C/Cristina Marugán, S/NCentro Social Pan y Guindas Tfno: 671 610 391 C/Quito, S/N


BOLILLOS Lunes 10:00-12:00

DIBUJO y PINTURA Jueves 16:00-19:00 MANUALIDADES Martes 17:00-19:00 RETACERIA Miércoles

10:00-12:00 VIDRIERAS Miércoles

10:00-12:00 TALLERES TRIMESTRALES

MUÑECOS DE GANCHILLO (Amigurumi) (1er Trimeste)

Jueves 10:00-12:00

JOYERIA CREATIVA Y SEDA APLICADA

Lunes 17:00-19:00


PILATES Lunes y Miércoles 11:00-12:00

YOGA Lunes y Miércoles 17:00-18:30


INTELIGENCIA EMOCIONAL (2º

Cuatrimestre)

Jueves 16:00-18:00



Lunes 17:15-18:45


Jueves 17:15-18:45

INGLES Lunes 10:00-12:00


DIBUJO Y PINTURA Jueves 16:00-19:00

MANUALIDADES Lunes 10:00-12:00

TEJAS, BOTELLAS Y ESTUCO

Jueves 10:00-12:00

TALLERES MONOGRAFICOS ( 5 sesiones)

COSMETICA NATURAL Y JABONES

Martes 17:00-19:00 (Abril)


GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles 18:30 -19:00

GIMNASIA 3a EDAD Martes y Jueves 11:00-12:00

PILATES Martes y Jueves 10:00-11:00

YOGA Lunes y Viernes 10:00-11:30


TERTULIA CULTURAL Lunes 18:00-19:30


CERAMICA Martes y Jueves 16:30-18:00

DIBUJO y PINTURA Miércoles 16:00-19:00

MANUALIDADES Jueves 17:00-19:00 RETACERIA Miércoles 16:00-18:00


GIMNASIA PASIVA Martes 16:15-17:15 y Miércoles 18:00-19:00

YOGA Miércoles y Jueves 10:00-11:30


BOLILLOS Y VAINICAS Lunes 16:30-18:30

CUERO Martes 16:00-18:00

DIBUJO y PINTURA Miércoles10:00-13:00

RETACERÍA Jueves 16:00-19:00 TRABAJANDO CON PAPEL (Esculturas de papel)

Martes 10:00-12:00 (2º Trimestre)

TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones)

FOTOGRAFÍA CON EL MOVIL

Jueves 10:00-12:00 (Abril)


PSICOLOGIA POSITIVA

Jueves 10:00- 12:00

ACTIVI DADES FÍSICAS

GIMNASIA PASIVA Jueves de 18:00-19:00 GIMNASIA 3a EDAD Martes y Jueves

11:00-12:00 TAI-CHI Martes y Viernes

10:00-11:00 YOGA 1 Lunes y Miércoles

10:00-11:30 YOGA 2 Lunes y Miércoles

11:30-13:00 ACTIVIDADES de SALUD

RISOTERAPIA Miércoles 16:00-17:00

NUEVAS TECNOLOGÍAS

CÁMARA DIGITAL Martes 17:00-19:00 (1er Cuatrimestre)

CÁMARA DIGITAL Martes 17:00-19:00 (2º Cuatrimestre)

Ceas 4

(2º Cuatrimestre)

(1 Trimeste)er

CENTRO DE MAYORES “SAN JUANILLO”

Inscripción: Del 4 de Junio al 10 de Junio de 2015; de 10:00h a 13:30h

Sorteo Público, (Si fuera preciso): Lunes 15 de Junio a las 12 horas, en el Salón de Actos (Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)

Formalización de Matrícula:(Es requisito imprescindible estar en posesión, con anterioridad, del carnet de socio/a de los Centros Municipales de Personas Mayores. Quien no lo tenga, podrá adquirir esta condición si fuera pensionista (o prejubilado) mayor de 55 años y solicitarlo, antes de la matrícula, en dichos Centros).

Del 18 al 24 de Junio de 2015 se procederá a recoger el recibo en el Centro –en horario de 10:00 a 13:30h- para posteriormente hacer el pago en Caja España-Duero; siendo necesario entregar en el Centro el justificante de haber hecho el pago antes del 26 de Junio.Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en el propio Centro Municipal de Mayores “SAN JUANILLO”.

CENTRO DE MAYORES “LA PUEBLA”

Inscripción: Del 29 de Junio al 03 de Julio de 2015; de 10:00h a 13:30h

Sorteo Público: Miércoles 8 de Julio de 2015 a las 12 h.(Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)

Formalización de Matrícula:(Es requisito imprescindible estar en posesión, con anterioridad, del carnet de socio/a de los Centros Municipales de Personas Mayores. Quien no lo tenga, podrá adquirir esta condición si fuera pensionista (o prejubilado) mayor de 55 años y solicitarlo, antes de la matrícula, en dichos Centros).

Del 13 al 17 de Julio se procederá a recoger el recibo en el Centro –en horario de 10:00 a 13:30h- para posteriormente hacer el pago en Caja España-Duero; siendo necesario entregar en el Centro el justificante de haber hecho el pago antes del miércoles 21 de Julio.Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en el propio Centro Municipal de Mayores “LA PUEBLA”.

Normas de Matriculación

TarifasACTIVIDADES FÍSICAS, CREATIVAS y ARTÍSTICAS: 35€ excepto RONDALLA: 30 € e INIC. INSTRUMENTOS, 20€

CURSOS DE Hª DEL ARTE, Hª DE PALENCIA, CASTILLA Y LEÓN, OBRAS MAESTRAS, ESCRITURA CREATIVA E INGLÉS: 35 €

RESTO DE ACTIVIDADES DE CONOCIMIENTO: 18 €

TALLERES DE INTERNET (20h): 25 €.INICIACIÓN A LOS INSTRUMENTOS: 20 € BRICOLAJE, BAILES Y JOTAS.

MATRICULA REDUCIDA: 18 € (Pensión no contributiva, Renta Garantizada de Ciudadanía, Renta Activa de Inserción, PIE, que deberá acreditarse.)

NUEVAS TECNOLOGÍAS

INFORMÁTICA BÁSICA Viernes 9:30-11:30 (1er Cuatrimestre)

INFORMÁTICA BÁSICA Viernes 9:30-11:30 (2º Cuatrimestre)

INICIACIÓN CORREO ELECTRÓNICO e INTERNET

Viernes 12:00-14:00 (1er Cuatrimestre)

INICIACIÓN CORREO ELECTRÓNICO e INTERNET

Viernes 12:00-14:00 (2º Cuatrimestre)

COCINA

COCINA BÁSICA (Trimestral)

Lunes de 18:00-20:00

REPOSTERÍA CREATIVA

(1er Trimestre) Lunes de 16:00-18:00

CANAPÉS

(2º Trimestre) Lunes de 16:00-18:00

ENSALADAS y SALSAS (3er Trimestre)

Lunes de 16:00 -18:00

Centro: Cyl Digital C/ San Marcos

Centro Efides C/ República Dominicana

Taller Horario

Plazas Aula

MA

NT

EN

IMIE

NT

O F

ÍSIC

O GIMNASIA 1

Lunes y Miércoles 12:00h-13:00h

60 Frontón “Eras de Sta Marina”

GIMNASIA 2 Martes y Jueves 12:00h-13:00h

60 Frontón “Eras

MUSICOTERAPIA Miércoles; 12:30-13:30h

40 GIMNASIO

de Sta Marina”

TAI-CHI-1 Lunes y Jueves 11:15-12:15:h

35 GIMNASIO

TAI-CHÍ-2 Miércoles, 11:15-12:15Jueves 12:15-13:15

35 GIMNASIO

TAI-CHÍ-3 Lunes, 12:30h-13:30h Viernes,10:00h-11:00h

35 GIMNASIO

YOGA Martes 10:00h-11:30h 35 GIMNASIO

CO

NO

CIM

IEN

TO

AULA CULTURAL (nivel 2)

Lunes, 17:00h-18:00h

20 García Lorca

CIENCIAS NATURALES

Miércoles, 18:00h-19:00h

20

CINE Y LITERATURA

Martes, 17:00h-18:00h

28

Hª PALENCIA, CAPITAL

Martes, 18:30h-19:30h

30

Hª DEL ARTE Martes, 11:00h-12:30h

30 Miguel

Hernández

Hª PALENCIA , PROVINCIA

Martes, 17:00h-18:30h

30 Miguel

Hernández

OBRAS MAESTRAS

Martes, 11:00h-12:30h

25 Rafael Alberti

INGLÉS (Nivel 2) Viernes;

22

MEMORIA-1 Lunes,

30

MEMORIA-2 Miércoles, 18:30-19:30h

30

MEMORIA-3 Jueves,

25 Miguel de Unamuno

MEMORIA-4 Miércoles, 12:00h - 13:00h

20 García Lorca

PRENSA Y ACTUALIDAD

Jueves, 17:00h-18:00h 20

García Lorca

EX

PR

ES

IÓN

AR

TÍS

TIC

A CORO

Miérc_; 18:00h-19:30h Jueves; 18:15-19:45h

GIMNASIO

INICIACIÓN A LOS INSTRUMENTOS DE CUERDA

Martes; 10:30h-11:30h 15 Antonio Machado

RONDA Martes, Jueves;12:30 - 13:30

Antonio Machado

RONDALLA ; 11:30hMartes -12:30h

Jueves;11:00 -12:30h 30

Antonio Machado

BAILES Y JOTAS Viernes, 11:00h-13:00h GIMNASIO

CR

EA

TIV

IDA

D

ARTES DECORATIVAS

Martes; 18:00-20:00h 20 Miguel de Unamuno

BRICOLAJE Lunes a Viernes; 10h-13:30 / 16:00-20:00h

25 Pío Baroja

BOLILLOS Y VAINICAS

Jueves; 16:00h-18:00h 20 Jacínto

Benavente CORTE Y DISEÑO

Lunes; 16:00h-18:00h 20 Jacínto

Benavente DIBUJO Y PINTURA 1

rcLunes y Mié oles;16:15 - 18:15

25 4ª PLANTA

DIBUJO Y PINTURA 2

Viernes; 10:00h-13:00h 25 4ª PLANTA

ESTAÑO Viernes; 11:00h-13:00h 20 Miguel de Unamuno

JARDINERÍA 1 Martes, 11:30-13:30h 25 4ª PLANTA

JARDINERÍA 2 Jueves, 11:30-13:30h 25 4ª PLANTA

PINTURA EN TELA Lunes; 16:30h-18:30h 20 Miguel de Unamuno

RETACERÍA Miércoles, 18:15h - 20:15h

20 Jacínto

Benavente

VIDRIERAS Lunes, 11:00 -13:00h 20 Miguel de Unamuno

MiguelHernández

MiguelHernández

MiguelHernández

MiguelHernández

12:00h - 13:00h

11:00h - 12:00h

10:30-12:30h

García Lorca

RafaelAlberti

Centro de Mayores La Puebla Centro de Mayores San Juanillo

TALLER/ACTIVIDAD HORARIO LUGAR

MA

NT

EN

IMIE

NT

O

FÍS

ICO

GIMNASIA 1 Lunes y Miérc.; 12:30h-13:30h

40 Pabellón

Campos Góticos

GIMNASIA 2 Martes y Jueves 12:30h-13:30h

40 Pabellón

Campos Góticos

TAI-CHI Lunes y Miérc.; 12:30-13:30h

30 GIMNASIO,

1ªP

PILATES Viernes;

10:00-11:30 30

GIMNASIO, 1ªP

CO

NO

CIM

IEN

TO

AULA CULTURAL 1 Miércoles,

17:00-18:00 10 Aula 1; 1º Piso

AULA CULTURAL 2 Miércoles,

18:00-19:00 20 Aula 1; 1º Piso

ESCRITURA CREATIVA

Miércoles, 11h-12:30h

15 Aula 3, 2º Piso

HISTORIA DEL ARTE

Jueves, 17:00-18:30h

30 Aula 4, 2º Piso

CASTILLA Y LEÓN Miércoles, 17h-18:30h

30 Aula 4, 2º Piso

CIENCIAS NATURALES

Lunes, 18:30h-19:30h

25 Aula 4, 2º Piso

INGLÉS (Nivel 1) Jueves;

10:30-12:30 22 Aula 4, 2º Piso

MEMORIA 1 Lunes,

12:00-13:00h 30 Aula 4, 2º Piso

MEMORIA 2 Jueves,

12:00h-13:00h 20 Aula 3, 2º Piso

MEMORIA 3 Jueves,

18:30h-19:30h 30 Aula 4, 2º Piso

ORTOGRAFÍA Lunes,

18:30h-19:30h 10

Aula 1, 1º Piso

PRENSA Y ACTUALIDAD

Martes, 17:00-18:00h

15 Aula 1, 1º Piso

E

XP

RE

SIÓ

N

AR

TÍS

TIC

A

TEATRO Martes y Jueves, 16:30h-18:30h

SALÓN ACTOS

CR

EA

TIV

IDA

D

BOLILLOS YVAINICAS

Miércoles 16:30-18:30h

20 Aula 3, 2º Piso

MANUALIDADES y PINTURA TELA

Martes; 16:30-18:30h

20 Aula 3, 2º Piso

DIBUJO Y PINTURA 1

Martes y Viernes; 16:00h-18:00h

22 Aula 2, 1º Piso

DIBUJO Y PINTURA 2

Martes y Jueves; 11:00h-13:00h

22 Aula 2, 1º Piso

ARTES DECORATIVAS

Jueves; 18:00-20:00h

20 Aula 3, 2º Piso

RETACERÍA Martes;

10:30-12:30h 20 Aula 3, 2º Piso

Centros de Mayores

(*) Además del programa anterior, se ofrece para la población de los dos Centros un TALLER DE INTERNET, los Lunes de 12h -14h en el Espacio Digital de JCyL, C/ San Marcos. Están previstos tres ciclos de 10 sesiones con 20 personas cada una, repartidos a lo largo del curso docente.

Folleto 15 16

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