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Fichas InformativasRODRIGO SANDOVAL 4TO BACHILLERTAO B 26

Bosquejo preliminar de La implementacin de un programa deportivo en el Colegio Guatemalteco Bilinge por las tardes del ciclo escolar 2010.

La implementacin de un programa deportivo en el Colegio Guatemalteco Bilinge por las tardes del ciclo escolar 2010

Deportes que se realizan en colegios de Guatemala

Desarrollo del programa

Categoras de dichos deportes

Equipo necesario para realizar estos deportes

Reglas de juego

Informacin sobre como desarrollar un programa deportivo

Valores que se deben aplicar en el programa

Deporte

Rodrigo Sandoval

Resumen

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El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por tener un conjunto de reglas y costumbres, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competicin con uno mismo o con los dems y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como trmino solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad fsica, pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, tambin se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al fsico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa su prctica. Aunque frecuentemente se confunden los trminos deporte y actividad fsica/Fitness, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carcter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la prctica del segundo. Existen utensilios y estructuras que sugieren que los chinos realizaron actividades deportivas ya en el ao 3000 a. C.[1] La gimnasia parece haber sido un popular deporte en la Antigua China. Los monumentos a los Faraones indican que una cierta cantidad de deportes, incluyendo la natacin y la pesca, fueron ya diseados y regulados hace miles de aos en el Antiguo Egipto.[2] Otros deportes egipcios incluyen el lanzamiento de jabalina, el salto de altura y la lucha. Algunos deportes de la Antigua Persia como el arte marcial iran de Zourkhaneh estn ligados a las habilidades en la batalla.[3] Entre otros deportes originales de Persia estn el polo y la justa.

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Deporte Resumeny

Rodrigo SandovalUna amplia variedad de deportes estaban ya establecidos en la poca de la Antigua Grecia, y la cultura militar y el desarrollo de los deportes en Grecia se influyeron mutuamente. Los deportes se convirtieron en una parte tan importante de su cultura que los griegos crearon los Juegos Olmpicos, una competicin que se disput desde el ao 776 a. C. hasta el ao 394 d. C. cada cuatro aos en Olimpia, una pequea poblacin en el Peloponeso griego.[4] Los deportes han visto aumentada su capacidad de organizacin y regulacin desde los tiempos de la Antigua Grecia hasta la actualidad. La industrializacin ha incrementado el tiempo de ocio de los ciudadanos en los pases desarrollados, conduciendo a una mayor dedicacin del tiempo a ver competiciones deportivas, una mayor participacin en actividades deportivas y una mayor accesibilidad en general. Estas pautas continan con la llegada de los medios de comunicacin masivos. La profesionalidad en el deporte se convirti en algo comn conforme aumentaba la popularidad de los deportes y el nmero de aficionados que seguan las hazaas de los atletas profesionales a travs de los medios de informacin, al tiempo que estos mismos podan disfrutar del deporte de forma aficionada. El aspecto de entretenimiento del deporte, junto al crecimiento de los medios de comunicacin y el incremento del tiempo de ocio, ha provocado que se profesionalice el mundo del deporte. Esto ha conducido a cierta polmica, ya que para el deportista profesional puede llegar a ser ms importante el dinero o la fama que el propio acto deportivo en s. Al mismo tiempo, algunos deportes han evolucionado para conseguir mayores beneficios o ser ms populares, en ocasiones perdindose algunas valiosas tradiciones. El ftbol en Europa y Amrica Latina, o el ftbol americano y el bisbol en Estados Unidos, son ejemplos de deportes que mueven al ao enormes cantidades de dinero. Esta evolucin conduce a un aumento de la competitividad, dado que la lucha por la victoria adquiere otro significado al incluirse tambin el apartado econmico. Este aumento, asimismo, lleva a la aparicin de un importante lado negativo de la profesionalidad, el uso de diversas argucias o trampas, que puede terminar en ocasiones en la prctica del dopaje por parte de los deportistas.

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Deportes Sandoval Resumeny

Rodrigo

Los deportes comparten un alto grado de afinidad con el Arte. Disciplinas como el patinaje sobre hielo as como el hockey sobre patines o el taich, son deportes muy cercanos a espectculos artsticos en s mismos. Actividades tradicionales como la gimnasia y el yoga, o ms recientes como el culturismo y el parkoury tambin el tricking , tambin comparten elementos propios del deporte con elementos artsticos. El hecho de que el arte sea tan cercano al deporte en algunas situaciones est probablemente relacionado con la naturaleza de los deportes. La definicin de deporte establece la idea de ejecutar una actividad no solo para el propsito habitual; por ejemplo, no correr solo para llegar a alguna parte, sino correr por propia voluntad, con el fin de mantener el estado fsico. Esto es similar a una visin comn de la esttica, que contempla los objetos ms all de su utilidad. Por ejemplo, valorar un coche no por llevarnos de un sitio a otro, sino por su forma, figura, etc. Del mismo modo, una actividad deportiva como el salto no se valora solo como un modo efectivo de evitar obstculos; tambin cuentan la habilidad, la destreza y el estilo. Una amplia variedad de deportes estaban ya establecidos en la poca de la Antigua Grecia, y la cultura militar y el desarrollo de los deportes en Grecia se influyeron mutuamente. Los deportes se convirtieron en una parte tan importante de su cultura que los griegos crearon los Juegos Olmpicos, una competicin que se disput desde el ao 776 a. C. hasta el ao 394 d. C. cada cuatro aos en Olimpia, una pequea poblacin en el Peloponeso griego.[4] Los deportes han visto aumentada su capacidad de organizacin y regulacin desde los tiempos de la Antigua Grecia hasta la actualidad. La industrializacin ha incrementado el tiempo de ocio de los ciudadanos en los pases desarrollados, conduciendo a una mayor dedicacin del tiempo a ver competiciones deportivas, una mayor participacin en actividades deportivas y una mayor accesibilidad en general. Estas pautas continan con la llegada de los medios de comunicacin masivos

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Rodrigo SandovalLas ganas de jugar interpreta un importante papel en el deporte, bien aplicada a la salud del atleta, a la tcnica o a su equipacin. Salud. La tecnologa se encuentra presente desde la nutricin hasta el tratamiento de lesiones, incrementando el potencial del deportista. Los atletas contemporneos son capaces de practicar deporte a mayores edades, recuperarse ms rpidamente de lesiones y entrenar de forma ms efectiva que en generaciones anteriores. Un aspecto negativo de la tecnologa aplicada al deporte consiste en el diseo y consumo de sustancias dopantes, las cuales mejoran el rendimiento del deportista hasta muy altos niveles, en ocasiones llegando a afectar seriamente a la salud del mismo, pudiendo ocasionar daos irreversibles en el cuerpo o incluso la muerte. Por esta razn, en un gran nmero de deportes, dichas sustancias estn prohibidas por los distintos rganos reguladores del deporte a nivel profesional, pudiendo significar su consumo la descalificacin o la inhabilitacin del infractor. Instruccin. Los avances de la tecnologa han creado nuevas oportunidades en la investigacin deportiva. Ahora es posible analizar aspectos del deporte que antes se encontraban fuera del alcance de nuestra comprensin. Tcnicas como la captura de movimientos o las simulaciones por ordenador han incrementado el conocimiento acerca de las acciones de los atletas y el modo en que estas pueden mejorarse. Las mejoras en tecnologa tambin han servido para mejorar los sistemas de entrenamiento, en ocasiones asistidas por mquinas diseadas para tal efecto. Caso prctico se encuentra en el ciclismo. A la fecha, se han realizado una serie de investigaciones en tneles de viento con el objeto de mejorar la postura sobre la bicicleta, de esta forma alcanzar una aerodinmica perfecta en la cual la resistencia del viento sea la menor posible. Equipamiento. En ciertas categoras deportivas, el deportista se vale de diverso instrumental para llevar a cabo la actividad, como los bates empleados en bisbol o los balones usados en ftbol o baloncesto. Todos ellos han visto cmo sus caractersticas han ido variando con el paso de los aos para mejorar el rendimiento deportivo, alterndose factores como la dureza o el peso de los mismos. Asimismo, en algunos deportes de contacto fsico se hace necesario el uso de proteccin por parte del deportista, como por ejemplo en ftbol americano. Estas protecciones tambin han ido evolucionando con el paso de los aos y la propia evolucin de la tecnologa, dirigindose hacia elementos ms cmodos y seguros para la prctica deportiva.

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Deportes Bibliografiahttp://es.wikipedia.org/wiki/Deporte

Rodrigo Sandoval

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Programa Deportivo Ficha Textualy

Rodrigo SandovalAunque a primera vista el concepto "iniciacin deportiva" pueda parecer que posee un significado claro y preciso que remite al aprendizaje de los aspectos tcnicos, tcticos y reglamentarios de una o varias modalidades deportivas, en realidad es una expresin bastante ms compleja cuyo sentido rebasa ampliamente el mero aprendizaje de tales aspectos. En primer lugar, dicha expresin lleva implcita la existencia de un aprendizaje, y muchos estudios y anlisis han puesto de manifiesto que los procesos de enseanza y aprendizaje no son neutros, sino que se sustentan en unos principios ideolgicos sobre el hombre y la sociedad, los cuales determinan la eleccin de unos u otros objetivos educativos, orientan la enseanza, y, de manera explcita o latente, favorecen la transmisin de unos determinados valores y actitudes. En segundo lugar, tal aprendizaje se refiere a una prctica sociocultural. El deporte, dista mucho de tener un significado y sentido unvoco y preciso, cumple diversas funciones sociales, a veces de manera contradictoria, presenta mltiples realidades, y en todas ellas subyace una forma de entender, presenciar y realizar dicha prctica. Conviene, por tanto, realizar algunas consideraciones en torno al qu y al para qu de la enseanza deportiva "iniciacin deportiva". De entre las definiciones establecidas por diferentes autores, siempre referidas a iniciacin deportiva, pero que entendemos como sinnimo de enseanza deportiva, expondremos algunas de ellas que se acercan al concepto "iniciacin deportiva" desde perspectivas diferentes. (Bauelos, 1984) enfoca el concepto desde el punto de vista del producto a que da lugar, por lo que para este autor, un individuo est iniciado cuando: "es capaz de tener una operatividad bsica, sobre el conjunto global de la actividad deportiva en la situacin real de juego o de competicin". (Hernndez Moreno 1988), en (Blzquez, 1995) considera la iniciacin deportiva como proceso y como producto, de tal forma que, para este autor, la iniciacin deportiva es: "... el proceso de enseanza- aprendizaje, seguido por un individuo, para la adquisicin del conocimiento y la capacidad de ejecucin prctica de un deporte, desde que toma contacto con el mismo hasta que es capaz de jugarlo o practicarlo con adecuacin a su estructura funcional",

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Programa Deportivo Rodrigo Sandoval Ficha Textualy por otra parte considera que: "un individuo est iniciado en un deporte, cuando tras un proceso de aprendizaje adquiere los patrones bsicos requeridos por la motricidad especfica y especializada de un deporte, de manera tal que adems de conocer sus reglas y comportamientos estratgicos fundamentales, sabe ejecutar sus tcnicas, moverse en el espacio deportivo con sentido del tiempo de las acciones y situaciones y sabiendo leer e interpretar las comunicaciones motrices emitidas por el resto de los participantes en el desarrollo de las acciones"

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La complejidad que conlleva el concepto de iniciacin deportiva es resaltada por (Blzquez, 1995), analizando con mayor profundidad su significado y caractersticas, por lo que haremos un breve resumen de su planteamiento. A partir de las definiciones de otros autores pone de manifiesto la existencia de diversas interpretaciones que puede darse a dicho concepto, aceptando la validez y significado de las mismas de acuerdo con la perspectiva adoptada. Para este autor (Blzquez, 1995) el comn denominador de tales definiciones lo constituye la aceptacin de que la iniciacin deportiva es un proceso cronolgico durante el cual el individuo tiene nuevas experiencias regladas sobre una actividad deportiva. Ello le lleva a sealar que: "...tradicionalmente, se conoce con el nombre de iniciacin deportiva el periodo en el que el nio empieza a aprender de forma especfica la prctica de uno o varios deportes".

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Futbol Ficha Textualy

Rodrigo Sandoval

El ftbol es un deporte de equipo en la que juegan 2 equipos de 11 jugadores con una pelota de forma esfrica. Es el deporte ms popular entre telespectadores (millones de aficionados).Es un juego continuo, teniendo que cambiar los jugadores sus posiciones continuamente para recibir pases.Para jugar se necesita una pelota y 2 porteras, que se pueden marcar en el suelo con tiza. Tambin deben vestir prendas deportivas distintas para cada equipo. El campo suele ser de hierba, pero tambin puede ser de tierra o cemento. El campo suele medir entre 90 y 120 m de largo y entre 45 y 90 m de ancho; el campo es rectangular. Las porteras son dos postes colocados verticalmente y un larguero, que los une a una altura de 2,44 m y una red que rodea toda la parte trasera de la portera. El juego lo controla un rbitro ayudado de 2 asistentes. El partido se desarrolla en dos tiempos de 45 minutos ms el aadido por el rbitro. Gana el equipo que meta ms goles que el contrario. Un gol consiste en que la pelota tiene que pasar entre los postes de portera, bajo el larguero y sobrepasar completamente la lnea de gol. La pelota entera debe rebasar la lnea. Un partido comienza con un saque desde el crculo central del campo, realizado por un jugador del equipo al que le haya tocado sacar. Esto se decide por medio del lanzamiento de una moneda. Cada vez que se marca un gol, el juego se contina desde el crculo central, saca el equipo que lo haya recibido. Cuando se hace un saque desde el centro, los equipos deben estar cada uno en su mitad del campo hasta que se ponga la pelota en juego. Voy a poner algunas cosas principales para saber jugar a este deporte: El baln fuera de juego.- cuando pase completamente una de las lneas: de banda o de meta, ya sea por tierra o por aire; o el juego ha sido detenido por el rbitro. El baln en juego.- en cualquier otro momento, incluso cuando: golpea en los postes, travesao o banderines de esquina si permanece en el terreno de juego, golpea en el rbitro o en un rbitro asistente en el interior del terreno de juego.Reglamento de competicin.- para saber cul es el equipo ganador en caso de empates, se cuenta con lo siguiente: a) goles marcados fuera de casa, b) tiempo suplementario y c) la tanda de penaltis.Tiro libre directo.- se pitara tiro libre al equipo contrario si se hace una de las siguientes infracciones: dar una patada al rival, una zancadilla, cargar contra l, golpearle y empujarle.

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Reglas futbol sala Ficha TextualREGLA 1: La superficie de juego

Rodrigo Sandoval

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1. 1. Dimensiones a) La cancha o terreno de juego ser de superficie rectangular. Los lados del rectngulo ms largos se denominan lneas de banda, y los lados menores lneas de fondo. Longitud: Entre 38 y 42 cm Anchura: Entre 18 y 25 m b) Se recomienda que haya un rea de seguridad que debe rodear los lmites exteriores del terreno de juego. En los partidos Internacionales los mrgenes de seguridad debern ser como mnimo de 1 (un) metro desde la lnea de banda y 2 (dos) metros en las lneas de fondo.y

1. 2. Trazado de la cancha Todas las lneas forman parte de la zona que delimitan. Las lneas debern tener una anchura de ocho (8) centmetros, y el color de sus trazos debe ser tal, que permita una clara diferenciacin del resto de las lneas existentes, as como del color del terreno de juego. Lnea central Las lneas laterales o de banda se unirn en su parte central por medio de una lnea recta, perpendicular a las mismas, denominada lnea central. Crculo central En el centro de la cancha, ser trazado un crculo de tres (3) metros de radio, denominado crculo central.

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Rodrigo Sandoval1. 3. rea de penalti Estar delimitada por tres lneas. Una lnea recta de 3 (tres) metros de longitud paralela a la lnea de fondo, trazada a una distancia de 6 (seis) metros de sta. Las otras dos lneas sern las dos curvas resultantes del trazado de dos circunferencias de 6 (seis) metros de radio, con el centro en la base de cada uno de los postes de la portera, las cuales unirn los extremos de la anterior lnea paralela a la lnea de fondo. 1. 4. Punto de penalti A una distancia de seis (6) metros del centro de cada una de las porteras se marcarn dos crculos de 10 centmetros de radio, llamados punto de penalty, desde donde se ejecutarn los mencionados castigos. 1. 5. Punto de doble penalti A una distancia de diez (10) metros del centro de cada una de las porteras, y paralelas a las lneas de fondo, se marcarn sendas lneas de diez (10) centmetros de longitud, que se llamarn lneas de doble penalty, y desde las que se ejecutaran tales castigos. 1. 6. Zona de sustituciones a) Sobre la lnea del lado donde estn los bancos de suplentes y perpendicularmente a ella, se trazarn cuatro lneas de 80 (ochenta) centmetros de largo y ocho de ancho (quedando 40 cm. al interior del terreno de juego y 40 cm. al exterior). El espacio comprendido entre las primeras lneas, a ambos lados, por la parte exterior y a una distancia de 5 metros de la lnea del centro del campo, estar libre de obstaculos y ser donde se ubique la mesa de cronometradores. (Zona de mesa). El espacio comprendido, a ambos lados, del centro del campo entre las primeras lneas, situadas a 5 metros de la lnea divisoria y las segundas a 10 metros, ser la zona de sustituciones por donde debern salir y entrar los jugadores, cuando se produzca una sustitucin, en la zona mas cercana a su banquillo.

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Rodrigo Sandovalb) El espacio situado desde cada una de estas lneas hasta el final de cada uno de los banquillos ser la zona utilizada por los entrenadores para dar instrucciones de los jugadores en los tiempos muertos.

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Rodrigo Sandoval. 7. Las metas a) Debern encontrarse situadas sobre las lneas de fondo, en su parte central, no pudiendo estar fijadas slidamente al suelo Las porterias debern disponer de un sistema antivuelco que garantice la estabilidad de las mismas. Consistirn en dos postes verticales, equidistantes de las esquinas y unidos en la parte superior por un travesao horizontal. La distancia (medida interior) entre los postes ser de 3 metros y la distancia del borde inferior del travesao al suelo ser de 2 metros. La profundidad de la meta, es decir, del lado interno de ambos postes hacia el exterior de la superficie de juego, ser de al menos 80 centmetros en su parte superior y de 100 centmetros a nivel del suelo. Los postes y el travesao tendrn la misma anchura y espesor, 8 centmetros. Las lneas de meta tendrn la misma anchura que los postes y el travesao. b) Las redes, que debern ser de camo, yute o nylon, se engancharn en la parte posterior de los postes y el travesao, y la parte inferior estar sujeta a tubos encorvados o a cualquier otro soporte adecuado de aguante. c) Las caras de los postes y travesaos estarn pintadas en dos colores alternativos, que se distingan claramente del suelo y del campo. En los dos ngulos superiores de unin de postes y travesaos, cada franja de pintura debe medir 28 (veintiocho) centmetros y ser del mismo color. El resto de las franjas sern de 20 (veinte) centmetros. 1. 8. Superficie de juego Deber ser homognea, lisa y libre de asperezas. No podr tener declive. Podr ser de madera, parquet, asfalto, caucho, cemento o material plstico compacto. No sern permitidos los terrenos de juego de hierba (natural o artificial), tierra o ceniza.

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Rodrigo Sandoval1. 9. Lugar para la mesa del anotador-cronometrador Las canchas de juego dispondrn obligatoriamente, en sitio central e inaccesible a los espectadores, de una mesa y sillas donde puedan ejercer funciones el Anotador Cronometrador y el Representante de la Entidad Organizadora si la hubiere. Estar situada a una distancia de un metro de la lnea lateral como mnimo, por la parte exterior del terreno

1. 10. Lugar para jugadores reservas, tcnicos, mdicos y/o auxiliares de equipo Sern fijados en lugares distintos y apropiados, situados en los mrgenes laterales, por la parte exterior, respetando la zona de seguridad y de manera inaccesible a los espectadores. Debern guardar una distancia nunca inferior a 5 (cinco) metros de la lnea de medio campo, los equipos se situaran en el banquillo que est situado en su zona de defensa. Ninguno de los componentes del banquillo podr acercarse a menos de cinco metros de la mesa de anotadores. A estos slo podr dirigirse el Entrenador o Delegado del equipo, o segundo entrenador en caso de descalificacin del primero, debidamente acreditado al efecto y en los momentos que autorizan las presentes reglas. Las personas que podrn estar en el banquillo, previa inscripcin en acta, sern: 7 (siete) jugadores reservas y 7 (siete) miembros del cuerpo tcnico (entrenador, 2 entrenador, delegado, fisioterapeuta, mdico, auxiliar, etc.), estando limitado el nmero de auxiliares a un mximo de 4 (cuatro). El entrenador, o 2 entrenador en caso de descalificacin del primero, es el nico componente del banquillo que puede permanecer de pie en el transcurso del partido. Su zona de movimiento estar comprendida desde el final de su zona de sustituciones hasta la lnea de fondo de donde est situado su banquillo, sin poder incidir en el desarrollo o reanudacin del juego, ni invadir la zona de mesa.

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Rodrigo Sandoval. 11. Marcador Deber existir en condiciones de perfecta visibilidad para el juez de mesa, jugadores y pblico en general, un marcadorcronometrador donde constar el tiempo que resta para la conclusin del encuentro y donde se vayan anotando los goles vlidos a medida que se originen y las faltas acumulalativas. 1. 12. Altura libre de obstculos En los partidos en que reglamentariamente se determine, ser obligatoria la utilizacin de Sala o Pabelln cubierto, el cual deber tener una altura mnima admisible libre de obstculos de 4 (cuatro) metros. 1. 13. Homologacin Aquellos terrenos de juego que no cumplan los anteriores requisitos, debern ser expresamente homologados por la entidad organizadora de cada competicin para la celebracin de encuentros de la misma 1.14. Decisiones Se deber hacer una marca en el exterior de la superficie de juego, a 5 m. del cuadrante de esquin, y perpendicular a la linea de meta para sealar la distancia que deber observarse en la ejecucin de un saque de esquina. La anchura de la marca ser de 8 cm..y

REGLA 2: El Baln 2. 1. El Baln Los balones que se utilicen sern de los modelos homologados o autorizados por la Federacin correspondiente. El club organizador deber tener como mnimo dos (2) balones dispuestos para la celebracin del encuentro, los cuales debern ser presentados a los rbitros en su vestuario para su control, siendo stos responsables de los mismos hasta su devolucin al equipo a la finalizacin del encuentro.

Reglas futbol sala Rodrigo Sandoval Ficha Textualser esfrico. Ser de cuero u otro material adecuado. Tendr una circunferencia entre 62 y 64 centmetros. Tendr un peso de entre 400 y 440 gramos al comienzo del partido. Tendr una presin equivalente a 0,4-0,6 atmsferas (400- 600 g/cm2) al nivel del mar. Dejndolo caer desde una altura de 2 (dos) metros, no deber rebotar menos de 50 centmetros ni ms de 65 centmetros en el primer bote. Para las categorias de prebenjamin, benjamin y alevin, el balon debera tener una circunferencia de 58 cms. y 368 grs. de peso. 2. 2. Baln defectuoso Si el baln revienta o se daa durante un partido: se interrumpir el juego y se reanudar el juego por medio de bote neutral, ejecutado con el nuevo baln y en el lugar donde se da el primero, excepto si se produce dentro del area que se efectuara fuera en el lugar ms proximo. Si el baln revienta o se daa en un momento en que no est en juego (saque inicial, saque de meta, saque de esquina, tiro libre, tiro penalti o saque de banda), el partido, se reanudar conforme a las Reglas. El baln no podr reemplazarse durante el partido sin la autorizacin del rbitro, aunque los capitanes respectivos de los equipos podrn proponer la sustitucin de un balon defectuoso, resolviendo el rbitro al respecto.

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Reglas futbol sala Ficha TextualREGLA 3: Nmero de jugadores

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3. 1. Jugadores Cada equipo se compone de doce (12) jugadores que podrn ser inscritos en el acta del encuentro. Antes del inicio del partido slo se entregarn a los rbitros las licencias de aquellos jugadores y tcnicos que se encontraran presentes, pudindose incorporar el resto, hasta un mximo de 12 jugadores, y siete miembros del cuerpo tcnico durante el transcurso de la primera mitad del encuentro, debiendo para ello entregar la licencia al anotadorcronometrador o a los rbitros. Con el inicio del descanso, es decir, en el momento en que el rbitro seale el final de la primera mitad del encuentro, se cerrar el acta a efectos de inscripcin de jugadores y miembros del cuerpo tcnico, no pudiendo hacerlo ninguna persona ms. Slo podrn estar en el terreno de juego, como mximo, 5 jugadores por equipo, de los cuales obligatoriamente uno ser el portero. No se permitir el comienzo de un encuentro sin que ambos equipos, tengan como mnimo 5(cinco) jugadores. A tal efecto existir un tiempo de espera de cortesa, el cual ser de diez (10) minutos contados a partir de la hora sealada para el comienzo del encuentro. Si despus de transcurrido este tiempo, uno de los equipos o ambos, no reuniera el mnimo de cuatro (4) jugadores para iniciar el encuentro, los rbitros tomarn la decisin de suspender el partido. Si un equipo, por cualquier circunstancia de las contempladas en las presentes reglas quedase reducido durante un encuentro a menos de tres (3) en el terreno de juego, los rbitros tomarn la decisin de suspender el partido

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Rodrigo SandovalA uno de los jugadores de cada equipo ser confiada la funcin de capitn, correspondindole: - Ir debidamente identificado con un brazalete, colocado en su brazo izquierdo. - Representar a su equipo durante el juego, siendo corresponsable de la conducta que deben observar sus compaeros antes, durante y despus de los encuentros. - En caso de ausencia del delegado o entrenador, suministrar obligatoriamente al rbitro o anotador-cronometrador las licencias y los nmeros de dorsal de cada jugador de su equipo. - Slo l, o en su ausencia el portero, puede dirigirse a los rbitros para informacin especial, cuando sta sea necesaria, y siempre en trminos corteses. Ningn otro jugador podr dirigirse a los rbitros o al anotador-cronometrador. - Firmar antes del inicio del encuentro, o cuando sea requerido para ello, el acta del partido, certificando de ese modo que todos los jugadores de su equipo que estn inscritos en el acta se encuentran presentes en la cancha. No es necesario que el capitn se encuentre en la cancha al inicio del encuentro. En caso de ausencia del capitn, para cualquier situacin, el rbitro se dirigir al portero del equipo. Inicio del partido Para poder comenzar un partido cada uno de los equipos deber presentar en la pista de juego y en disposicin de actuar en el mismo, un nmero de 5 jugadore. Portero-jugador Cualquier jugador inscrito en el acta del partido, podr actuar como portero y viceversa, sin limitaciones.

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Rodrigo Sandoval3. 2. Procedimiento de sustitucin En cualquier partido de una competicin oficial podr haber sustitutos. Se permitir un nmero ilimitado de sustituciones.Un jugador que ha sido reemplazado podr reingresar en la superficie de juego sustituyendo a otro jugador. El jugador expulsado (tarjeta roja), solo podr ser sustituido tras haber cumplido su equipo el tiempo de 2 minutos al que se castiga al equipo por la expulsin, o cuando el equipo contrario marque un gol.. Para efectuar una sustitucin, siempre deber ser avisado el juez de mesa. Una sustitucin puede realizarse siempre, est o no el baln en juego, si se observan las siguientes disposiciones: - El jugador que sale de la superficie de juego lo debe hacer por la lnea de banda en la zona de sustituciones de su propio equipo. - El jugador que entra en la superficie de juego debe hacerlo por la misma lnea de banda en la zona de sustituciones y nicamente cuando el jugador que sale traspase completamente la lnea de banda, excepto en caso de lesin o tiempo muerto. - Un sustituto se somete a la autoridad y jurisdiccin de los rbitros, sea o no llamado a participar en el encuentro. - La sustitucin se completa cuando el sustituto entra en la superficie de juego, momento en el que se convierte en jugador, mientras que el jugador a quien reemplaza deja de serlo. - Las sustituciones sern volantes, sin necesidad de parar el juego, incluida la del portero. En todos aquellos encuentros en los que, estando designado, no se presentara el anotadorcronometrador, y se celebren sin su presencia, la forma de efectuar las sustituciones ser la siguiente: Los cambios se debern solicitar al rbitro, y ste los autorizar siempre que el baln no se encuentre en juego. El jugador que abandona el terreno de juego lo debe hacer por la zona de sustituciones situada frente a su banquillo, y el jugador que entra debe hacerlo por la misma zona, pero nunca antes de que el jugador que sale traspase totalmente la lnea de banda. Con el fin de evitar prdidas de tiempo que, de manera intencionada se pudieran producir con motivo de efectuar las sustituciones en el supuesto anterior, el rbitro estar facultado para aadir, a la duracin establecida de cada perodo de juego, el tiempo que considere se ha perdido de forma intencionada, con la finalidad de que la duracin de los encuentros sea la establecida.

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Rodrigo Sandoval3. 3. Sanciones Si un sustituto entra en la superficie de juego antes de que haya salido el jugador que sustituir: - Se interrumpir el juego (salvo aplicacin de la ventaja). - Se ordenar al jugador por sustituir abandonar la superficie de juego. - Se sancionar a jugador sustituto con Tarjeta Amarilla - Se reanudar el juego con un tiro libre indirecto a favor del equipo contrario en el lugar donde estaba el baln cuando se interrumpi el juego. No obstante si el baln se encontraba dentro del rea de epenalti, el tiro libre se ejecutar en la linea de penalti, en el punto ms cercano al lugar donde estaba el baln cunado se interrumpi el juego. Si en una sustitucin un sustituto entra en la superficie de juego o el jugador que sustituir sale de esta por un lugar que no sea la zona de sustituciones de su propio equipo: - Se interrumpir el juego - Se sancionar con Tarjeta amarilla - Se reanudar el juego con un tito libre indirecto en favor del equipo contrario en el lugar donde estaba el baln cuando se interrumpi el juego. No obstante si el baln se encontraba dentro del rea de epenalti, el tiro libre se ejecutar en la linea de penalti, en el punto ms cercano al lugar donde estaba el baln cunado se interrumpi el juego. REGLA 4: Equipacin de los jugadores 4. 1. Seguridad Los jugadores no utilizarn ningn equipamiento ni llevarn ningn objeto que sea peligroso para ellos mismos o los dems jugadores (incluido cualquier tipo de joyas), y que as sea considerado por el rbitro para la prctica de este deporte.

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Rodrigo Sandoval4. 2. Equipamiento bsico El equipamiento bsico obligatorio de un jugador comprende los siguientes artculos separados entre s: - Camiseta de manga corta o de manga larga. - Pantaln corto. Si se utilizaran pantalones trmicos estos tendrn el color principal de los pantalones. - Medias 3/4. - Calzado, siendo su uso obligatorio. El nico tipo permitido ser zapatillas de lona o cuero blando con suela de goma u otro material similar. - El uso de espinilleras, es obligatorio. Debern estar cubiertas completamente por las medias y ser de un material apropiado (goma, plstico o un material similar), proporcionando un grado razonable de proteccin. - Las gafas en los jugadores no sern permitidas, salvo que stas sean totalmente de material plstico, debiendo el portador o portadores de las mismas presentar a los rbitros, junto con las licencias y antes de cada partido, un certificado firmado y sellado por la F.M.F.S. en el que se autorice su utilizacin. 4. 3. Camiseta Se usarn obligatoriamente camisetas con los nmeros en la espalda del I al 20 ambos inclusive, y estos tendrn una longitud comprendida entre 15 (quince) y 20 (veinte) centmetros. Ser tambin obligatorio el contraste entre el nmero y la camiseta. El nmero de dorsal deber figurar tambin en la parte delantera del equipamiento (en la camiseta o en el pantaln), aunque de menor tamao.

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Rodrigo Sandoval4. 4. El Guardameta El guardameta podr utilizar pantalones largos, sin objetos peligrosos (cremalleras). Cada guardameta vestir colores que lo diferencien de los dems jugadores y de los rbitros. Los porteros del mismo equipo deben utilizar el mismo color de vestimenta. Si un jugador sustituye al guardameta, deber llevar el nmero de dorsal que le corresponde en una camiseta distinta a la utilizada por los demas jugadores. 4. 5. Sanciones Los jugadores debern presentarse en la superficie de juego debidamente equipados, con las medias subidas y las camisetas por dentro del pantaln, pudiendo ser retirados temporalmente si ocurre lo contrario. El rbitro ordenar al jugador infractor abandonar la superficie de juego para que ponga su equipamiento en orden o lo complete con la pieza faltante.

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REGLA 5: Los rbitros 5. 1. Poderes de los rbitros Se designar un rbitro para dirigir cada encuentro. En determinadas categoras, y segn dictamine antes del inicio de cada competicin la Comisin Tcnica de Competicin, podr establecer que los encuentros sean dirigidos por dos rbitros. Sus competencias, y el ejercicio de sus poderes comenzarn en el momento en el que accedan al recinto deportivo donde se va a celebrar el encuentro, finalizando en el momento que hacen entrega del acta en el organismo a que estuviesen vinculados.

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Rodrigo Sandoval5. 2. Decisiones de los rbitros Las decisiones de los rbitros sobre hechos relacionados con el juego son definitivas, en tanto se refiere al resultado del partido. Durante el partido, su facultad de sancionar se extender a las infracciones cometidas durante la suspensin temporal del partido y cuando el baln no est en juego. 5. 3. Derechos y obligaciones del rbitro - Aplicar y har cumplir las Reglas de Juego. - Permitir que el juego contine aplicando la ley de la ventaja si el equipo contra el cual se ha cometido una infraccin se beneficia de la misma y sancionar la infraccin cometida inicialmente si la ventaja prevista no es tal. - Tomarn nota e informarn a las autoridades competentes de todos los incidentes ocurridos antes, durante y despus del partido, y de las medidas disciplinarias tomadas contra jugadores tcnicos y auxiliares de los equipos. - Tendrn poder discrecional para interrumpir o suspender el partido en caso de infraccin a las reglas de Juego o por cualquier tipo de interferencia externa (elementos, intervencin de espectadores, etc.). - Desde el momento que penetren al terreno de juego, amonestarn a todo jugador que observe conducta incorrecta y, si reincide, lo descalificarn. En tal caso, comunicarn el nombre del culpable al organismo competente, en la forma y plazo estipulado en los reglamentos bajo cuya jurisdiccin se celebra el partido. - No permitirn que personas no autorizadas entren en la superficie de juego. - Interrumpirn el juego si estiman que algn jugador ha sufrido una lesin de importancia, permitiendo su asistencia sanitaria si dicho jugador lo estima necesario, debiendo sta realizarse fuera de la cancha de juego. En este supuesto, el jugador deber ser sustituido por otro jugador suplente, pudiendo reintegrarse al partido cuando el baln haya dejado de estar en juego nuevamente. Si no fuere necesario asistir al jugador por no estimarlo preciso este ltimo, el juego podr reanudarse o seguir inmediatamente con independencia de la situacin fsica del jugador. En caso de lesiones sangrantes, el jugador deber abandonar obligatoriamente el terreno de juego para ser atendido. De igual forma se proceder en el caso de los guardametas.

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Rodrigo SandovalTomar medidas disciplinarias contra jugadores que cometan faltas merecedoras de amonestacin, descalificacin o expulsin. - Descalificarn del terreno de juego a todo jugador que en su opinin sea culpable de conducta violenta, juego brusco grave o si emplea actos injuriosos o groseros. - Descalificarn igualmente, sin previa advertencia, al jugador, tcnico, entrenador, o cualquier otra persona que intervenga en el partido, que mantengan actitudes atentatorias a la moral o antideportivas. - Cuando marque una falta, designarn la infraccin, ordenando en caso de faltas acumulativas los respectivos registros en el acta por el juez de mesa. - Indicarn la reanudacin del juego despus de sealar penalti, tiro de 10 metros, falta sancionada con tarjeta, la 5 (quinta) falta acumulativa, despus de un tiro libre con derecho a barrera solicitada, tiro libre sin barrera, tiempo muerto, saque inicial, despues de gol vlido e interrupcin temporal, o realizar cualquier indicacin al anotador-cronometrador. - Se situar para seguir el juego en la banda contraria a los banquillos. - Iniciar el juego con saques de centro. - Se asegurar de que los balones utilizados correspondan a las exigencias de la Regla 2.

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Rodrigo SandovalREGLA 6: El segundo rbitro Se colocar al lado de los banquillos teniendo el mismo poder para sancionar que el primer rbitro El segundo rbitro ayudar al primer rbitro a dirigir el juego conforme a las Reglas de Juego Adems el segundo rbitro: - Tendr poder discrecional para interrumpir el juego cuando se violen las Reglas. - Se encargar de controlar si las sustituciones han sido efectuadas correctamente. 6.1. Decisiones Si el primer rbitro y el segundo rbitro sealan simultaneamente una falta y hay desacuerdo en cuanto a que quipo favorece la decisin, prevalecer la decisin del primer rbitro. El primer rbitro y el segundo rbitro tienen derecho a imponer una amonestacin o una expulsin, pero si existe un desacuerdo entre ellos, prevalecer la decisin del primer rbitro. En partidos internacionales es obligatoria la presencia de un segundo rbitro. En caso de una intervencin indebida del segundo rbitro, el primer rbitro prescindir de sus servicios, tomar las disposiciones necesarias para que sea sustituido y notificar el hecho al organismo correspondientey

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REGLA 7: El cronometrador y el tercer rbitro 7.1. El cronometrador Se designar un anotador-cronometrador, que se ubicarn en el exterior de la superficie de juego a la altura de la lnea de medio campo y en el mismo lado que la zona de sustituciones

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Rodrigo SandovalFunciones a) Anotar en el acta del encuentro el nmero de camiseta y el nombre y apellidos de los jugadores participantes, las faltas acumulativas, los goles conseguidos legalmente... b) Llevar un registro de las interrupciones del juego y las razones de las mismas. c) Anotar los nmeros de los jugadores que marcaron los goles. d) Tomar nota de los nmeros y nombres de los jugadores que hayan sido amonestados, descalificados o expulsados. e) Proporcionar cualquier otra informacin importante para el juego. f) Llevar un registro de las faltas acumulativas de cada equipo, sealadas por los rbitros en cada perodo, e indicar, mediante un silbato o una seal acstica diferente de la del rbitro, la quinta falta de un equipo, colocando una seal visible sobre la mesa del cronometrador que advertir de la circunstancia, con el fin de que se proceda a la sancin de tiro sin barrera, o tiro de 10 metros, a partir de la siguiente, excepto si se aplica la ley de la ventaja, en cuyo caso, tambin se anotar la correspondiente falta acumulativa cuando termine la jugada. g) Medir el tiempo de juego por medio de un cronmetro. Controlar que el partido tenga la duracin estipulada en la Regla VII y para ello: - Pondr en marcha el cronmetro despus del saque de salida. - Detendr el cronmetro cuando lo determinen los arbitros, e independientemente de la determinacin de los rbitros. - Detendr el cronmetro cuando el baln no est en juego, durante los tiempos muertos pedidos por los equipos, en las salidas de los balones por los laterales y lneas de fondo y por cualquier otra detencin. - Volver a ponerlo en marcha, en el momento que especifican las reglas despus de un saque de banda, de meta o de esquina, de un tiro libre con derecho a barrera o de un bote neutral. -

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Rodrigo SandovalNo poner el cronmetro en funcionamiento hasta el momento de una 2 jugada, en los casos de penalti, tiro de 10 metros o falta sin barrera despus de la quinta falta acumulativa por equipo. Se considerar 2 jugada la intervencin o participacin de otro jugador en la jugada, tocando el baln en legalidad, excepto si el baln da en el portero y se introduce en la meta. Se considerar igualmente 2 jugada cuando el baln en su trayectoria toca en los palos o travesao de la portera y no se introduce en la meta, a efectos de poner el reloj en marcha. - Cronometrar la duracin de los tiempos muertos. - Anunciar a los rbitros, mediante un silbato o una seal acstica diferente a la del arbitro, el inicio y final del primer tiempo, del partido, de las prrrogas y de los tiempos muertos. - Llevar anotados los tiempos muertos solicitados por cada equipo. Indicar el rbitro la solicitud de tiempo muerto cuando corresponda, para que ste la conceda, siempre que lo soliciten cualquier miembro del equipo tcnico de uno de los equipos. En ausencia de stos, el tiempo muerto lo solicitar el capitn en cancha al rbitro. h) Revisar las fichas o documentos de todos los participantes en el juego para la supervisin de los rbitros. 7. 2. El tercer rbitro Junto al cronometrador existir un tercer rbitro que adems de asistir al cronometrador - Controlar el reemplazo de balones a peticin del primer y segundo rbitro. - En caso necesario vigilara el equipamiento de los jugadores sustitutos antes de que entren en la superficie de juego. - Indicar a los rbitros un error manifiesto en la amonestacin o expulsin de jugadores, o si se produce una conducta violenta fuera de su campo visual. No obstante el primer y segundo rbitro decidirn sobre cualquier asunto relacionado con el juego. - Controlar el comportamiento de las personas sentadas en los banquillos, y comunicar a los rbitros cualquier conducta impropia. En caso de lesin del primer o segundo rbitro, el tercer rbitro sustituir al rbitro lesionado y ejercer sus funciones.

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Rodrigo Sandoval7.3. Decisiones En partidos internacionales es obligatoria la presencia de un cronometrador y un tercer rbitro En caso de una intervencin indebida del cronometrador o del tercer rbitro, el primer rbitro prescindir de sus servicios, tomar las disposiciones necesarias para que sea sustituido y notificar el hecho al organismo correspondiente. REGLA 8: Duracin de un partido 8. 1. Periodos de juego El tiempo de duracin de un partido es de 40 (cuarenta) minutos cronometrados, divididos en dos tiempos iguales de 20 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos entre periodos. Antes del inicio de cada temporada, la Comisin Tcnica de Competicin, podr determinar la duracin de los encuentros de categoras BASE y de aquellas otras que establezca, en funcin de las necesidades de cada competicin y las prioridades correspondientes. Los partidos se considerarn finalizados en el momento que suene la bocina del marcador electrnico, independientemente del silbato del rbitro en su defecto el silbato del cronometrador. 8. 2. Tiempo muerto Los equipos tienen derecho a solicitar un minuto de tiempo muerto en cada uno de los perodos. Se debern respetar las siguientes disposiciones: - Para solicitar dichos tiempos, los capitanes en cancha se dirigirn al rbitrosr, mientras que los entrenadores y delegados lo harn al anotador-cronometrador. - El minuto de tiempo muerto se conceder nicamente cuando el equipo solicitante est en posesin del baln.y

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- El cronometrador avisar de la solicitud de tiempo muerto cuando el baln est fuera de juego, utilizando un silbato o una seal acstica diferente de las usadas por los rbitros. - Durante los tiempos muertos, los jugadores sustitutos deben permanecer en el exterior de la superficie de juego - La sustitucin de jugadores solo es posible al trmino del tiempo muerto, y una vez que el baln este en juego.

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Rodrigo Sandoval- Los jugadores en los tiempos muertos no podrn estar en la zona libre de mesa. Durante la celebracin del encuentro, slo le ser permitido al primer entrenador, o al segundo entrenador en caso de descalificacin del primero, permanecer de pie y desplazarse por la banda dentro de su zona de movilidad, siempre que no perturbe el normal desarrollo del juego. En ningn caso podrn permanecer de pie a la vez los dos entrenadores del mismo equipo, si los hubiere. - Si un equipo no solicita el tiempo muerto que le corresponde en el primer perodo, seguir disfrutando nicamente de un minuto de tiempo muerto en el segundo perodo. - Si el reglamento de la competicin estipula que se deben jugar prrrogas al final del tiempo reglamentario, no habr tiempos muertos en las prrrogas. - Los rganos competentes podrn variar la duracin de los partidos y del descanso de los mismos, con carcter excepcional y en general por cuestiones derivadas de la transmisin televisada de los mismos. 8. 3. Intervalo del medio tiempo El intervalo entre los dos perodos no durar ms de 10 minutos. Las normas reguladoras de cada competicin podrn fijar la duracin del mismo. 8. 4. Final del partido El partido se considerar finalizado en el momento que suene la bocina del pabelln, independientemente del silbato del rbitro. En caso de no haber anotador - cronometrador, ser e rbitro el que indique el final del partido.

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Rodrigo SandovalREGLA 9: El inicio y la reanudacin del juego 9. 1. Al iniciarse el partido Los capitanes en su caso los porteros, y el/los rbitros se situarn en la cancha, procediendose a lanzar una moneda, el equipo que gane el sorteo decidir la direccin en la que atacar durante el primer tiempo del partido. El otro equipo efectuar el saque de salida para iniciar el partido. El equipo ganador del sorteo ejecutar el saque de salida para iniciar el segundo periodo. En el segundo periodo del partido, los equipos cambiarn de mitad de campo y atacarn en la direccin opuesta. 9. 2. Saque de centro El saque de salida es una forma de iniciar o reanudar el juego: - Al comienzo del partido. o tras haber marcado un gol - Al comienzo del segundo tiempo del partido. - Al comienzo de cada tiempo de la prrroga, dado el caso. Se puede conseguir gol vlido directamente de saque de centro. 9. 3. Procedimiento A una seal acstica de los rbitros, el juego comenzar con un tiro a baln parado, es decir, con un puntapi al baln, colocado ste en el centro del terreno, y efectundolo en direccin al campo contrario. Todos los jugadores debern estar situados en su propia mitad del terreno de juego. Los jugadores del equipo contrario a aqul que efecte el saque deber estar como mnimo a una distancia de tres (3) metros del baln, hasta que ste haya sido puesto en juego. No se considerar el baln en juego hasta que ste haya recorrido una distancia igual a su circunferencia hacia campo contrario. El ejecutor del saque no podr tocar el baln por segunda vez antes que sea tocado por otro jugador. Despus de que un equipo marque un gol, el equipo contrario efectuar el saque de salida.

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Rodrigo SandovalPodemos afirmar que el deporte Balonmano como tal, tiene un origen reciente, aunque hay especialistas que indican que sus inicios se remontan a la antigedad. En la antigua Grecia se realizaba un juego de pelota con la mano, popular como el "Juego de Ucrania", en el que se empleaba una pelota de la magnitud de una manzana y los competidores deban intentar que no tocara el suelo. Durante el perodo romano, un mdico llamado Claudio Galeno aconsejaba a sus enfermos que practicaran Hapaston, disciplina que se ejecutaba con un baln. En la Edad media, el deporte de pelota con la mano era realizado especialmente en la Corte. No obstante, los orgenes recientes del Balonmano se remontan a la ltima etapa del siglo XIX, cuando se utiliz como apndice para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1892, un docente de Gimnasia llamado Konrad Koch, invento el "Raffballspied", con particularidades muy parecidas al actual balonmano. Al mismo tiempo, en Checoslovaquia se realizaba en las escuelas un juego en el que cada equipo estaba constituido por siete jugadores. Se llamaba "Hazena" y su primer estatuto surgi en 1905. En una Academia de Enseanza Media de Dinamarca, un docente de Gimnasia, Holger Nielsen, en 1898 introdujo un juego al que se llam "Haandbol". El objetivo del mismo era meter goles en un arco, de un modo muy parecido al ftbol, pero operando el baln con las manos.

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Rodrigo Sandoval Regla 1. EL TERRENO DE JUEGO1:1. El terreno de juego. Es un rectngulo de 40 m. de largo y 20 m. de ancho; los lados ms largos se llaman "lneas de banda" y los cortos "lneas de portera", lneas de portera interiores ms exteriores. Comprende una zona de juego dividida en dos mitades por una lnea central paralela a las lneas de portera y dos reas de portera. Las caractersticas del terreno de juego no pueden ser modificadas en beneficio de un solo equipo en ningn aspecto. 1:2. La portera. Cada portera debe situarse centralmente en su respectiva lnea de portera. deben estar firmemente inmovilizadas. Sus medidas interiores son de 2 m. de alto y 3 m. de ancho (excepto en mini-balonmano, donde la portera tiene unas medidas de 1,60 m. de alto y 3 m. de ancho). Los postes estn slidamente sujetos al larguero y sus aristas posteriores estarn alineadas con el lado posterior de la lnea de portera. Los postes y el larguero deben estar construidos con el mismo material (madera, aleacin ligera o material sinttico similar), de seccin cuadrada de 8 cm. y pintadas las tres caras visibles desde el terreno de juego con dos colores alternativos que contrasten claramente con el fondo del campo. En los dos ngulos, cada franja de pintura debe medir 28 cm. y ser del mismo color; el resto de las franjas miden 20 cm. Las porteras deben estar provistas de redes sin tensar, de tal forma que el baln que penetra en ellas no pueda salir rebotado inmediatamente al exterior. 1:3. La superficie del "rea de portera" est delimitada por una lnea recta de 3 mts. de largo; trazada a 6 mts. de la portera, paralela a la lnea de portera, y continuada en cada extremo por un cuarto de crculo de 6 mts. de radio, teniendo como centro la arista interna posterior de cada poste de la portera

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Rodrigo Sandoval1:4. La "lnea de golpe franco", discontinua, ser marcada por medio de una lnea recta de 3 m.; trazada a 9 m. de la portera, paralela a la lnea de portera y continuada en cada extremo por un cuarto de crculo de 9 m. de radio, teniendo como centro la arista interna posterior de cada poste de la portera. los trazos de la lnea de golpe franco miden 15 cm. separados por intervalos de 15 cm. 1:5. La lnea de 7 m. se indica con un trazo de 1 m. de longitud, pintado frente al centro de la portera y paralelo a la lnea de portera, a una distancia de 7 m. desde el lado exterior de la lnea de portera1:6. Una marca de 15 cm. de longitud se traza delante del centro de cada portera y paralela a sta a 4 m. de distancia del lado exterior de la lnea de portera. Se denomina "lnea de limitacin del portero". 1:7. La "lnea central" une el punto medio de las lneas de banda. 1:8. Las lneas de cambio se delimitan a una y otra parte de la lnea central por una marca de 15 cms. de longitud trazada perpendicularmente sobre la lnea de banda, a 4,5 mts. de distancia de la lnea central. Como referencia para los equipos, estas lneas tambin se prolongan 15 cm. hacia fuera del terreno de juego. 1:9. Todas las lneas forman parte de la superficie que delimitan. Miden 5 cm. de ancho (excepto 1:10) y deben marcarse de forma muy visible. 1:10. La lnea de portera comprendida entre los dos postes (lnea interior de portera) tiene la misma anchura que stos: 8 cm.

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Rodrigo SandovalRegla 2. LA DURACIN DE UN PARTIDO 2:1. Para equipos masculinos y femeninos de ms de 18 aos, la duracin del partido es de dos tiempos de 30 minutos con 10 minutos de descanso. La duracin del partido para equipos de edades inferiores a 16 aoses de 2x25 minutos si tienen de 16 a 12 aos y de 2x20 minutos de 8 a 12 aos, en ambos casos con un descanso de 10 minutos. Para "minis" (jugadores menores de 8 aos), la duracin del partido es de 2x10 2x15 minutos, con un descanso de 10 minutos. 2:2. El partido da comienzo con el toque de silbato del rbitro central que seala el saque de centro y termina con la seal automtica de la instalacin mural de cronometraje o por la seal final del cronometrador. Las infracciones y actitudes antideportivas cometidas antes de la seal del cronometrador deben ser sancionadas por los rbitros an despus de haberse producido esta seal. El rbitro slo da por finalizado el periodo de juego con su silbato despus de esperar el resultado de la ejecucin del golpe franco o lanzamiento de 7 m. Una falta cometida durante la ejecucin de este lanzamiento no supone un golpe franco para el equipo contrario. 2:3. Despus del descanso los equipos cambian de campo. 2:4. Los rbitros deciden cundo debe interrumpirse el tiempo de juego y cundo debe reanudarse. Sealan al cronometrador el momento de la detencin de los cronmetros (time-out) y el de su puesta en marcha. La interrupcin del tiempo de juego debe sealarse al cronometrador por medio de tres pitidos breves acompaados de un signo de "T" con las manos. Al final de una interrupcin del tiempo de juego, el partido se reanuda siempre mediante un toque de silbato del rbitro (16:3 a). 2:5. Si la seal de final de tiempo se produce en el momento de la ejecucin o durante la trayectoria del baln en un golpe directo o en un lanzamiento de 7 m. hay que volver a ejecutar el lanzamiento. debe esperarse el resultado del mismo antes de que los rbitros den por finalizado el partido.

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Rodrigo SandovalLas infracciones en el comportamiento con el contrario o actitudes antideportivas cometidas durante la ejecucin de un golpe franco o lanzamiento de 7 m., deben ser sancionadas. 2:6. Si los rbitros observan que el cronometrador ha finalizado el juego demasiado pronto, tienen la obligacin de retener a los jugadores en el terreno de juego y volver a reanudar el partido hasta completar el tiempo que restaba por jugar. El equipo que haya resultado perjudicado por una interrupcin injustificada, seguir en posesin del baln en la reanudacin. En el caso en que el primer tiempo haya finalizado demasiado tarde, la duracin del partido se reduce en consecuencia. 2:7. Si debe continuarse un partido empatado hasta que gane un equipo, despus de un descanso de 5 minutos, se sortea de nuevo la eleccin del campo o de saque de centro. El tiempo de las prrrogas durar 2 x 5 minutos para todos los equipos (cambio de campo sin descanso). Si el partido contina empatado despus de esta primera prrroga tiene lugar una segunda, despus de 5 minutos de descanso y un nuevo sorteo, con una duracin de 2 x 5 minutos (cambio de campo sin descanso). Si el partido sigue an empatado se proceder en funcin del reglamento particular de la competicin en cuestin. Regla 3. EL BALN 3:1. El baln est formado por una cubierta de cuero o material sinttico. Es de forma esfrica. No se admiten balones brillantes o resbaladizos(18:3). 3:2. Al comienzo del partido, el baln usado en un partido masculino (mayores de 16 aos) debe medir de 58 a 60 cm. de circunferencia y tener un peso de 425 a 475 gr. (tamao 3). Para mujeres mayores de 14 aos y hombres entre 12 y 16 aos la circunferencia del baln debe ser de 54 a 56cm. y el peso de 325 a 400 gr. (tamao 2). Para partidos masculinos de 8 a 12 aos y femeninos de 8 a 14 aos, la circunferencia del baln debe ser de 50 a 52 cm. y pesar al menos 315 gr. (tamao 1). Para "minis" (menores de 8 aos), la circunferencia del baln debe ser 48 cm. y el peso de al menos 290 gr. (tamao 0).

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Rodrigo Sandoval3:3. En cada partido han de presentarse dos balones conforme a las reglas. 3:4. Durante el partido el baln slo podr cambiarse en caso de necesidad. 3:5. La utilizacin de un baln oficial con la marca IHF es obligatoria en cualquier manifestacin internacional oficial, as como para encuentros entre naciones (Estatutos I.H.F.; Reglamento relativo al baln). Regla 4. LOS JUGADORES 4:1. Un equipo se compone de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. Cada equipo debe jugar obligatoriamente con un portero. En el terreno de juego y al mismo tiempo slo debe haber un mximo de 7 jugadores (6 jugadores de campo y 1 portero). Los dems jugadores son reserva. (Se permiten excepciones en mini-balonmano). En la zona de cambio no se admite ms que a los reservas, jugadores excluidos y 4 oficiales. (fig. 3). Los oficiales deben inscribirse en el acta de partido y no pueden ser sustituidos durante el mismo. Uno (1) de ellos se designar como responsable de equipo. este es el nico que est autorizado a dirigirse al anotador-cronometrador y, llegado el caso, a los rbitros (ver, no obstante, Comentario 2, Tiempo muerto de equipo). 4:2. Para comenzar un encuentro al menos cinco jugadores de cada equipo deben hallarse presentes en el terreno de juego. Los equipos pueden completarse hasta 12 jugadores en el transcurso del partido, incluidas las prrrogas. No es obligatorio suspender el partido si el nmero de jugadores de un equipo desciende por debajo de 5. 4:3. Se considera a un jugador autorizado para jugar (cualificado que tiene derecho a jugar), cuando est presente e inscrito en el acta en el momento en que se efecta el golpe de silbato del saque de centro inicial.

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Rodrigo SandovalUn jugador autorizado puede entrar en cualquier momento en el terreno de juego desde su zona de cambio. Los jugadores y oficiales que lleguen despus de haberse iniciado el partido deben obtener del anotador-cronometrador la autorizacin para participar en el mismo. Si un jugador no autorizado entra en el terreno de juego, los rbitros ordenan un golpe franco en contra de su equipo y una descalificacin al jugador (17:5 a). 4:4. Durante el partido los reservas podrn entrar en cualquier momento y de manera repetida, sin avisar al anotador-cronometrador, siempre que los jugadores que deben sustituirse hayan abandonado el terreno de juego (4:5). Para el cambio de porteros tambin se aplica esta regla. La salida y entrada del terreno de juego debe efectuarse nicamente a travs de la propia zona de cambio (4:5, 13:1 a). Durante una interrupcin del tiempo de juego (time-out) una entrada suplementaria en el terreno de juego desde la zona de cambio, slo puede hacerse con el consentimiento del rbitro (gesto 18).

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4:5. Un cambio antirreglamentario se sanciona con golpe franco (13:1 a) ejecutado desde el lugar en donde el jugador infractor ha franqueado la lnea de banda. Sin embargo, si el baln est en una posicin ms favorable para el equipo atacante cuando se interrumpe el tiempo de juego, el golpe franco ser ejecutado desde este lugar. Adems, el citado jugador debe ser excluido por 2 minutos (17:3 a). Si hay cambio antirreglamentario durante una interrupcin del juego, el jugador ser excluido por 2 minutos y el juego se reanudar con el saque o lanzamiento correspondiente a la situacin. Si despus o en ocasin de un cambio antirreglamentario se observa una actitud antideportiva grave o una agresin, el jugador culpable debe ser descalificado o expulsado respectivamente (17:5 d, 17:7). 4:6. Cuando un jugador reserva penetra en el terreno de juego indebidamente o interviene de manera ilcita fuera del procedimiento normal del cambio, ser sancionado con dos minutos de exclusin y otro jugador debe abandonar el terreno de juego por dos minutos. Si un jugador excluido penetra en el terreno de juego durante el tiempo de su exclusin, se le volver a sancionar con otros dos minutos. Esta exclusin comenzar inmediatamente, y otro jugador deber abandonar el terreno de juego durante el resto de tiempo que resta de la primera exclusin. El responsable del equipo debe designar a ese otro jugador. En caso de rehusar, corresponde a los rbitros decidir el jugador que debe abandonar el terreno de juego.

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Rodrigo Sandoval4:7. La vestimenta de los jugadores de campo de un equipo debe ser igual, debiendo distinguirse claramente en el color y el diseo de las del equipo contrario. Los jugadores que acten como porteros, deben llevar una vestimenta que se distinga de la de su equipo, equipo contrario y portero del equipo contrario (18:3). Los jugadores llevarn nmeros del 1 al 20, que medirn, por lo menos, 20 cms. en la espalda y 10 cms. en el pecho. El color de los nmeros debe contrastar con el de las camisetas. Los jugadores deben llevar calzado deportivo. Est prohibido llevar protecciones para la cara y/o la cabeza, pulseras, relojes de pulsera, anillos, collares, pendientes, gafas sin cinta elstica de proteccin o montura slida, as como cualquier objeto que pueda ser peligroso para los jugadores (18:3). Los jugadores que no cumplan estas normas no estarn autorizados a jugar el partido, hasta que los objetos prohibidos sean retirados. Los capitanes de los equipos deben llevar alrededor del antebrazo un brazalete, cuyo color contraste con el de la camiseta, de 4 cms. de anchura, aproximadamente. Regla 5. EL PORTERO 5:1. Un jugador que acta como portero puede, despus de cambiar su vestimenta, actuar en el terreno de juego como jugador de campo. igualmente un jugador de campo puede jugar como portero (4:7). El cambio de portero debe efectuarse por la zona de cambios. SE PERMITE AL PORTERO 5:2. Sobre el rea de portera, tocar el baln con cualquier parte del cuerpo siempre que lo haga con intencin defensiva. 5:3. Sobre el rea de portera, desplazarse con el baln sin restriccin alguna. (Ver no obstante 16:3 b). 5:4. Abandonar el rea de portera sin estar en posesin del baln y tomar parte en el juego. Entonces queda sometido a las mismas reglas que rigen para los jugadores de campo. (Ver no obstante 5:12). Se considera que el portero se encuentra fuera del rea de portera, desde el momento que cualquier parte de su cuerpo toca el terreno de juego. 5:5. Abandonar el rea de portera, en una accin defensiva con el baln, sin haberlo controlado y continuar jugndolo fuera de dicha rea.

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Rodrigo SandovalSE PROHIBE AL PORTERO 5:6. Poner en peligro al adversario en cualquier accin defensiva. 5:7. Lanzar intencionadamente el baln ya controlado detrs de su propia lnea de portera, fuera de la portera (13:1 b). 5:8. Salir del rea de portera con el baln controlado (13:1 b). 5:9. Tocar el baln fuera del rea de portera, despus de un saque de portera, si no ha sido tocado mientras tanto por otro jugador (13:1 b). 5:10. Tocar el baln que est parado o rodando en el suelo fuera del rea de portera, estando el portero dentro de la misma (13:1 b). 5:11. Introducir el baln dentro del rea de portera que est parado o rodando en el suelo exterior de dicha rea (14:1 b). 5:12. Entrar con el baln en su propia rea de portera procedente del terreno de juego (14:1 b). 5:13. Tocar con el pie o la pierna por debajo de la rodilla el baln que se halla en el rea de portera o que se dirige al campo de juego (13:1 b). 5:14. Franquear la marca de 4 metros o su prolongacin imaginaria cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 m. hasta que el baln haya salido de la mano del lanzador (14:8). Regla 6. EL REA DE PORTERA 6:1. Slo el portero tiene derecho a encontrarse en el rea de portera. (Ver sin embargo 6:3). Todo jugador de campo que con cualquier parte de su cuerpo toque el rea de portera, incluida la lnea de rea de portera, se considerar que ha penetrado en ella. 6:2. La violacin del rea de portera por un jugador de campo, se sancionar como sigue: a) Golpe franco, si un jugador de campo penetra en ella con el baln(13:1c). b) Golpe franco, si un jugador penetra en el rea de portera sin baln, consiguiendo as alguna ventaja (13:1 c), ver sin embargo (6:2 c). c) Lanzamiento de 7 m. si un jugador del equipo defensor penetra en el rea de portera obteniendo una ventaja sobre el jugador atacante que est en posesin del baln

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Rodrigo Sandoval6:3. No se sancionar la violacin del rea de portera: a) Cuando un jugador despus de haber jugado el baln, penetra en el rea de portera, con la condicin que ello no suponga una desventaja para el contrario. b) Cuando un jugador sin baln viola el rea de portera y no obtiene ninguna ventaja. c) Cuando un defensor penetra en el rea de portera durante o despus de una intervencin defensiva sin perjuicio para el contrario. 6:4. En el rea de portera, el baln pertenece al portero. Se prohibe a cualquier otro jugador tocar el baln que se encuentre en contacto con el suelo, parado o en movimiento, o en poder del portero (13:1 c). El baln que se encuentra en el aire encima del rea de portera puede jugarse libremente. 6:5. El baln que llega durante el juego al rea de portera, debe ser puesto de nuevo en juego por el portero. 6:6. Cuando un jugador del equipo defensor toca el baln con propsito defensivo y el baln es controlado por el portero o queda en el rea de portera, no se interrumpe el juego. 6:7. El lanzamiento intencionado del baln hacia la propia rea de portera se sanciona como sigue: a) Gol, si el baln entra en la portera. b) Lanzamiento de 7m. si el portero toca el baln sin que se produzca gol(14:1d). c) Golpe franco, si el baln queda sobre el rea de portera o franquee la lnea exterior de portera o por encima de la portera (13:1e). d) El juego prosigue si el baln atraviesa el rea de portera sin tocar al portero. 6:8. El baln que vuelve al campo de juego desde el rea de portera, contina el juego. Regla 7. COMO PUEDE JUGARSE EL BALN SE PERMITE 7:1. Lanzar, golpear, empujar, golpear con el puo, parar o coger el baln con ayuda de las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas. 7:2. Tener el baln durante tres segundos como mximo tanto en las manos, como si se encuentra en el suelo.

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Balonmano Ficha Textual7:3. Dar tres pasos como mximo, con el baln en las manos.

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Se considera paso: a) Cuando un jugador, con los dos pies en contacto con el suelo, levanta uno y lo vuelve a colocar en el suelo, levanta o desplaza uno. b) Cuando un jugador con un pie en el suelo, recepciona el baln y toca a continuacin el suelo con el otro pie. c) Cuando un jugador en suspensin toca el suelo con un solo pie y vuelve a saltar sobre el mismo pie, o toca el suelo con el segundo pie. d) Cuando un jugador en suspensin toca el suelo con los dos pies al mismo tiempo y levanta un pie y lo vuelve a colocar en el suelo o desplaza un pie. 7:4. Tanto parado como en carrera: a) Lanzar una vez el baln al suelo y recogerlo con una mano o ambas manos. b) Botar el baln en el suelo de forma continuada con una mano, as como hacerlo rodar de una forma continuada con una mano, y recogerlo con una o ambas manos. Desde que el jugador controla el baln con una o ambas manos, debe jugarlo despus de tres pasos como mximo y dentro de los tres segundos siguientes. Se considera que el baln es botado o lanzado al suelo cuando el jugador lo toca con cualquier parte de su cuerpo, intencionadamente, dirigindolo al suelo. El baln puede ser de nuevo botado o lanzado al suelo y recogido si, entretanto, ha tocado otro jugador o la portera. 7:5. Pasar el baln de una mano a otra sin perder el contacto con l. 7:6. Continuar jugando el baln estando de rodillas, sentado o tumbado.

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Rodrigo SandovalSE PROHIBE 7:7. Tocar el baln varias veces seguidas sin que haya tocado el baln mientras tanto el suelo, otro jugador o la portera (13:1 d). Las recepciones defectuosas no se sancionan. 7:8. Tocar el baln con los pies o piernas por debajo de la rodilla (13:1 d). no hay sancin si el baln es lanzado por un adversario. 7:9. Lanzar intencionadamente el baln por encima de las lneas de banda o de la propia lnea de portera, fuera de la portera (13:1 e). Se excepta al portero, en el rea de portera cuando despeja el baln por encima de la lnea de su propia portera, fuera de la portera (saque de portera). 7:10. Conservar el baln en posesin de su propio equipo, sin que se pueda observar una accin de ataque o una tentativa de lanzamiento. Ello se considera como juego pasivo, que ser indicado por el rbitro mediante una seal de advertencia (gesto 19). Si el equipo no consigue hacer una clara tentativa de lanzamiento a portera, ser penalizado con un golpe franco a favor del equipo contrario, desde el lugar en el que se encontraba el baln en el momento de la interrupcin del juego (13:1 f). 7:11. Si el baln toca a un rbitro que se encuentra dentro del terreno de juego, el juego contina. Regla 8. COMPORTAMIENTO CON EL CONTRARIO SE PERMITE 8:1. a) Utilizar los brazos y las manos para bloquear o apoderarse del baln. b) Quitar el baln al contrario con la mano abierta y desde cualquier lado. c) Bloquear el camino al contrario con el tronco, aunque no est en posesin del baln. d) Contactar con el contrario usando el tronco, estando de frente a l y con los brazos doblados, y mantener este contacto, con el propsito de controlar y seguir al oponente.

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Rodrigo SandovalSE PROHIBE 8:2 a) Arrebatar el baln al adversario con una o dos manos as como golpear el baln que se encuentra en sus manos. b) Bloquear o dificultar al contrario con los brazos, manos o piernas. c) Retener, agarrar, empujar o lanzarse sobre el contrario. d) Impedir, obstruir o poner en peligro al contrario (con o sin baln), de cualquier otra forma que resulte antirreglamentaria. 8:3. En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario(8:2 a-d), se decretar golpe franco (13:1 g) o lanzamiento de 7 metros (14:1 a) a favor del equipo contrario. 8:4. En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario (8:4-11) en las que las acciones estn, principal o exclusivamente, dirigidas hacia el jugador y no hacia el baln, se decretarn sanciones disciplinarias progresivamente (17:1 b) y (17:3 b). Las sanciones progresivas tambin se aplicarn en caso de actitud antideportiva (17:1 d) y (17:3 c). 8:5. Un jugador que ponga en peligro a un contrario al atacarle, deber ser descalificado (17:5 b), particularmente si: a) Desde un lado o desde atrs, golpea o tira hacia atrs del brazo ejecutor de un jugador que est lanzando o pasando el baln. b) Realiza alguna accin que tenga como consecuencia que el contrario se golpee en la cabeza o cuello. c) Golpea el cuerpo de un oponente con su pie o rodilla o de cualquier otra forma. d) Empuja a un contrario que est corriendo o saltando, o le ataca de tal forma que el contrario pierda el control de su cuerpo. 8:6. Una conducta antideportiva grave debe ser sancionada con una descalificacin (17:5 d). 8:7. En caso de agresin el jugador infractor ser expulsado (17:7-9).

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Balonmano Ficha Bibliograficahttp://html.rincondelvago.com/balonmano-reglas-basicas.html

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