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Toda correspondencia enviarla a:Periódico El Mañana, Juárez y Perú. Nuevo Laredo, Tamaulipas.

Impreso en los Talleres de Editora Argos, S.A. de C.V.Certificado de licitud de contenido No. 3771.

Certificado de licitud de título No.4498.

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Dicen que en febrero, todos nos ponemos un poco “locos”… ¿será cierto?

Después de diciembre, este mes es uno de los más importan-tes debido a sus diversas festi-vidades que son muy esperadas, como el Día de San Valentín o el Carnaval, entre otros festejos oficiales.

Lo que sí es verdad es que Laredo, Texas, continúa con sus celebraciones por el aniversario del natalicio de George Was-hington.

Fémina acudió a la presenta-ción de los trajes de gala que portarán los representantes de George y Martha Washington. Entérate de los detalles en la pá-gina 5.

Cada vez es más común ente-rarme sobre lo negativo que trae el estrés a la humanidad.

Ya no es una enfermedad sólo de adultos, en los pequeños se está haciendo un mal crónico. Rosa Barocio da algunos conse-jos a padres de familia para ma-nejar este tipo de situaciones en los pequeños.

Su mayor recomendación: Que los adultos no contagiemos ansiedad a los niños. ¿Qué tal? Lee sus recomendaciones en una amplia entrevista sobre el estrés familiar.

Guadalupe Loaeza nos platica sobre Elena Poniatowska, quien próximamente estará de aniver-sario. En su charla, Loaeza nos describe su vida y obra litera-ria de la periodista y escritora. Conoce un poco más sobre este personaje.

El equipo de Fémina les deja-mos esta edición, la cual fue rea-lizada con esmero para nuestros lectores. Esperamos sus comen-tarios a nuestros correos elec-trónicos y en las redes sociales.

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PUNTUACIÓN

1.- La edad para ti es… Simplemente el paso del tiempoAlgo que hay que aprovechar cuando

se tiene poca para no echarla de menos cuando se llega a mucha

Experiencia Una tortura

2.- ¿Qué opinas de las canas? Nada, son algo naturalAlgo que quieres tener y que

sabrás llevarQue son muy atractivas Son horribles, paro eso están tintes

3.- La conversación de los hombres de tu edad…

Es tan interesante como puede ser la tuya. Te comprenden mejor porque tienen más cosas en común

Unas te interesan y otras no, como todas

Te parecen poco sustanciosasPrefieres conversaciones más

animadas de personas más jóvenes

4.- Si ves a una mujer con un hombre bastante mayor que ella…

Te da igualTe parece bien Te da envidia No lo entiendes

5.- ¿Y al revés? Te sigue dando igual Te parece bien tambiénPiensas que algo habrá visto en ellaPiensas mal

6.- ¿Te consideras demasiado madura para tu edad?

No te has parado a pensarloNo, vas a tu ritmoSí, siempre te ha pasado.

Por eso no conectas bien con las personas de tu edad

No, más bien te consideras un poco inmadura.

7.- ¿Qué opinas de Sean Connery? Es buen actor, pero no

de tus favoritosNo está mal Te vuelve absolutamente loca,

como actor y como persona Prefieres a Brad Pitt

8.- ¿Crees que el amor tiene edad? Sí, las descompensaciones no suelen

funcionar El amor tal vez no, pero la intimidad sí Por supuesto que no Sí, es joven

9.- Para ti un buen cuerpo es… Uno saludable Uno saludable y cuidado,

pero sin ser exagerado Un cuerpo sano y formado,

no necesariamente jovenJoven y flexible

10.- ¿Te gustan los hombres experimentados?

Te gustan los hombres agradables y simpáticos que te resulten atractivos por algo y ya está

No tienes un prototipo Sí, sin duda No, porque prefieres tener

tú las riendas e ir un pasito adelante

¿TE GUSTAN LOS HOMBRES

¿Eres de las que piensan que las canas son interesantes y que los hombres experimentados aportan mucha más estabilidad e intensidad a una rela-

ción?

MADUROS?

Ente 60 y 45 puntos, te gusta disfrutar de la vida y de todo lo que puede ofrecerte, entre otras cosas el amor, por supuesto. No tienes nada en contra del amor entre personas de edades distintas, pero no es lo tuyo. Piensas que todo ha de guardar cierto equilibrio.

Entre 44 y 30 puntos, cada cosa a su debido tiempo. No descartas que te puedas enamorar de un hombre mayor que tú porque el amor no se puede controlar, pero sí crees que podrían existir ciertas dificultades, aunque de lo que desconoces, no opinas.

Entre 29 y 15 puntos, te atraen las canas y la experiencia. Para ti los hombres mayores que tú, aportan interés a la relación y te enseñan aspectos de la vida que todavía no has aprendido, otorgándote un mar de posibilidades nuevas con las que ni siquiera habías soñado. Como dice el refrán, para ti los hombres, como el vino, ganan con la edad.

Menos de 15 puntos, tu caso es todo lo contrario que el anterior. A ti te van los hombres jovencitos a los que puedas amoldar a tus necesidades. Puede que seas un poco manipuladora o tal vez solo te dé un poco de miedo envejecer.

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Adolescentes de la Casa Blanca

Charlas con Guadalupe Loaeza

Mundo Mujer

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¡Distinguidos!El pasado miércoles 6 de febrero

se realizó la presentación de los trajes de George y Martha Washington en el Laredo Center for the Arts.

Tad Deutsch y Niti Volpe lucieron sus elegantes atuendos creados por la Sra. Linda Leyendecker-Gutiérrez, ma-dre de la actual Martha Washington. La presentación estuvo en manos de la presidenta de la Sociedad de Martha Washington, Margaret Hopson.

PREGUNTA: Hace algunos meses me aumenté el

busto en Guadalajara y al parecer me dio alergia en uno de los pechos y a los 15 días me lo quitaron. Dijeron que tenía que pasar un tiempo necesario para que sanara y luego me lo volvían a poner.

Ya no me volví a operar porque se me hace difícil regresar a Guadalajara. Quisiera saber si usted me puede tomar como pa-ciente y qué riesgo tengo de que lo vuelva a rechazar.

RESPUESTA: No creo que usted haya tenido un re-

chazo al implante, lo más probable es que haya sido una infección, la cual no cedió con antibióticos. La mejor opción fue re-tirarle el implante hasta que el proceso se “enfriara”.

Creo que es correcta la sugerencia de volverle a colocar el implante (que tendría que ser uno nuevo), pero fue incorrecta la forma como se lo manejaron, ya que al decir que fue rechazo el cirujano se está exculpando por la infección. Acuda a una cita para hacerle una valoración.

PREGUNTA:

Me quiero vaciar o amputar mis pechos por miedo al cáncer de pecho que tuvo una familiar.

Dice mi ginecólogo que es algo sencillo, que me los quita y me los cambia por un silicón.

¿Usted lo realiza?

RESPUESTA: El miedo no es causa suficiente para ha-

cerle una cirugía en donde terminaría con sus glándulas amputadas, lo más indicado es estar haciendo monitoreo anuales con mamografía y ultrasonido.

El resultado estético en una mastecto-mía y reconstrucción con implantes dista mucho de una cirugía estética convencio-nal.

Si realizo este tipo de cirugía llamada mastectomía subcutánea con colocación de implantes, sin embargo el caso debe de estar bien indicado. Acuda a valorarse.

PREGUNTA:

No estoy segura de quererme hacer un estiramiento facial a mis 50 años. ¿Qué me recomienda para tener un cambio agra-dable?

Sé que no se compara con la opera-ción.

RESPUESTA: Después de analizar sus fotos mi reco-

mendación sería la aplicación del trata-miento para quitarle las manchas del sol que tiene en las regiones de las mejillas y las que tiene en el área del bigote.

Además un tratamiento a base de ba-rrido con cristales y oxigenoterapia. Por último la aplicación de toxina para arrugas de frente, patas de gallo, entrecejo y raíz de la nariz.

Para la aérea del cuello le recomiendo la radiofrecuencia para estimular la retrac-ción y disminuir la flacidez.

PREGUNTA:

¿Cuántas veces tengo que consultar antes de poderme operar? Soy de San Antonio y no quiero cruzar a Nuevo Laredo, prefiero tomar el avión a Monterrey.

RESPUESTA: Generalmente preparamos a nuestros

pacientes foráneos nacionales o extranje-ros a través de este medio, ya que le vamos armando un expediente fotográfico y medi-co sin tener que acudir a nuestras oficinas más que para realizarse la intervención.

En el caso de venir de Texas, le informo que tengo personal en Laredo que podrían encargarse de sus revisiones post opera-torias.

Sin embargo aún con estas facilidades que ofrecemos, no hay como tener una consulta personalizada para que usted me conozca y se dé cuenta si le brindo la con-fianza necesaria para operarse, créame que no hemos tenido problemas con pacientes que hayan cruzado hacia nuestras oficinas de Nuevo Laredo, pero si desea ir por avión a Monterrey, mi personal la recogería en el aeropuerto.

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Sano y deliciosoEn días pasados, CASA YOGA fue sede del taller RAWDe-

licious Conscious Eating, impartido por Marcela Merino. Este curso trató sobre cómo incorporar jugos, smoothies

y comida cruda en la dieta diaria trayendo beneficios como claridad mental, energía, prevención de enfermedades, así como desintoxicar el cuerpo, obtener una piel más limpia, joven y saludable y pérdida de peso. Al evento acudieron un gran número de personas interesadas en cuidar su salud.

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PROCEDIMIENTOEn un bowl se pone el pollo molido. Le piden a su carnicero que pase la pechuga por el molino. Se le agregan los dos huevos, cebolla, tomate y el arroz crudo y se revuelve a que queden bien incorporados los ingredientes. Con esta mezcla se preparan albóndigas más o menos grandecitas, como del tamaño de una pelota de golf. Por separado se ponen dos litros de agua a hervir y se cortan las papas y las zanahorias más o menos del tamaño de las albóndigas. Primero van a agregar las papas y una vez que estén medio cocidas se agregan las zanahorias y las albóndigas. Al final la hierbabuena. Se dejan cocer (que no será en mucho tiempo).No las dejen recocer.

¡Van a ver qué receta! Esta fue una aportación de Mónica Zenteno, miembro del grupo ITACATE, en Facebook, que

a su vez se ha venido preparando en su familia de generación en ge-neración. Verán qué combinación entre un platillo saludable, rico, bajo en grasa y lleno de vitaminas.

INGREDIENTES 1 kilo de pechuga de pollo

molida 5 zanahorias 3 papas Unas ramitas de hierbabuena 1/4 de cebolla picadita 1 puño de arroz 1 tomate picado finito 2 huevos Se sirven con una salsita de

habanero que se realiza de la siguiente manera:Ingredientes:

6 chiles habaneros ½ cebollita morada 4 limones.

Se rebanan los chiles y la cebolla muy finitos y se les exprimen los limones hasta que se marinen y la cebolla quede transparente.Les recomiendo que aunque sean pocos comen-sales hagan una buena cantidad, ¡pues todo mundo repite plato!

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Celebran el Súper TazónUn grupo de amigos, fanáticos del futbol ameri-

cano, se reunieron para disfrutar de la trasmisión del Súper Tazón, el evento deportivo más impor-tante de Estados Unidos. Cada año, más de 100 millones de personas sintonizan la transmisión de este gran evento. La XLVII edición fue conquista-da el domingo pasado por los Ravens de Baltimore que derrotaron por 34-31 a los 49ers de San Fran-cisco en el Mercedes-Benz Superdome, de Nueva Orleans.

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Adiós a su solteríaKristel Álvarez pronto contraerá nupcias con Nelson Figueroa, por lo que ella fue homenajeada con una despe-

dida soltera, que organizó su mamá, la Sra. Yolanda Álvarez y la mamá de su prometido, Sra. María José Figueroa. Un gran número de familiares y amigos la acompañaron en el salón privado del Hotel Embassy Suites. Ahí, Kristel escuchó los mejores deseos y consejos para esta nueva etapa en su vida.

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Celebran feministas renuncia del PapaActivistas del grupo ucraniano Femen, conocidas por pro-

testar sin ropa, se manifestaron frente y dentro de la Catedral de Notre Dame, en París, para celebrar la renuncia del Papa Benedicto XVI.

Al grito de “¡No hay más Papa!”, las mujeres mostraron sus pechos descubiertos con la misma leyenda, mientras que en sus espaldas se podía leer “¡No a la homofobia!”

“Adiós Benedicto”, también se podía leer en el cuerpo de las activistas. Las mujeres, que entraron al recinto junto a una de-cenas de turistas, vestían largos abrigos que se quitaron cerca de las campanas colocadas de manera provisional en la nave de la catedral.

Algunos visitantes expresaron su consternación. “La cate-dral es sagrada, ustedes no deben desnudarse aquí”, les dijo una turista francesa.

La millonaria más joven de EU

Lynsi Torres es una chica que, a sus 30 años y gracias a un negocio de comida rápida valuado en 1.1 mil millones de dólares, fue nombrada la millonaria más joven de Estados Unidos.

In-N-Out Burger, es la cadena que Torres dirige actualmente y, de acuerdo a Bloomberg (medio que reveló su condición financiera) cuenta con más de 280 locaciones en cinco es-tados de la Unión Americana.

El negocio comenzó con un sólo restaurante en California; sin embargo, el manejo de sus ex directores (todos familiares que se fueron sustituyendo conforme morían) permitió que la cadena se expandiera de 18, a 93, después a 140 establecimientos.

Torres asumió la dirección general y presidencia en 2006, cuando su abuela murió a los 86 años de edad, y elevó el número de sucursales a 280.

Nueva belleza de ChanelLa modelo Gisele Bündchen es la imagen de la

nueva campaña de Chanel, la cual enaltece la na-turalidad y la frescura de la mujer; “Les Beiges”, los nuevos polvos faciales que incorporan SPF 15+ y pueden ser utilizados solos o como aca-bado de maquillaje para poder matizar el rostro, iluminarlo o darle un toque de sol.

Por primera vez la marca da un giro, pues deja de lado sus polveras en negro (con las dos ‘ces’ entrelazadas en blanco) por el beis (con el logo en negro), un tono que subraya esa naturalidad y sencillez que enarbola la línea.

Muy poderosa en Reino UnidoLa consejera delegada del banco Santander UK, Ana Patricia

Botín, es la mujer más poderosa del Reino Unido después de la reina Isabel II y la ministra británica de Interior, Theresa May, según una encuesta divulgada por la BBC.

Un panel de jueces de la Radio 4 de la cadena pública británica BBC hizo una selección de las cien mujeres consideradas más influyentes o poderosas del país. De acuerdo con los datos reca-bados, la autora británica JK Rowling, artífice de la saga “Harry Potter”, ocupa la décimo tercera posición y la viceprimera mi-nistra de Escocia, Nicola Sturgeon, la vigésima. En cuarto lugar se sitúa la jueza de la Corte Suprema Brenda Hale, seguida de la presidenta del Grupo Shine, Elisabeth Murdoch. Pese a su enor-me popularidad, el nombre de la nieta política de la soberana bri-tánica, la duquesa de Cambridge, no figura en esta clasificación aunque los jueces han advertido el potencial de Catalina.

WINE TASTING GALAEn el Contry Club se llevo a cabo Wine Tasting Gala. En este evento se realizó una gran subasta si-

lenciosa con una gran variedad de artículos selectos. Además, los asistentes disfrutaron exquisitos vinos de diferentes partes del mundo.

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Cualquier persona nacida en territorio nor-teamericano, incluyendo Puerto Rico, Guam y las Islas Vírgenes de los E.U., es ciudadana americana. Esta ciudadanía es automática, por nacimiento.

Aparte, cumpliendo con ciertas condi-ciones, algunos extranjeros también pueden solicitar la ciudadanía directamente.

Por ejemplo, extranjeros con padre ame-ricano y madre americana, pueden solicitar la ciudadanía. Si el solicitante demuestra que, por lo menos uno de sus padres vivió en Estados Unidos en algún momento, antes del nacimiento del hijo solicitante, puede obtener la ciudadanía estadounidense re-troactiva, hasta la fecha de nacimiento.

Al igual, personas nacidas en el ex-terior de Estados Unidos, con padre o madre ciudadana Americana, pueden obtener la ciudadanía directamente, cumpliendo con ciertas condiciones. En estos casos, el padre o madre debe de-mostrar ciertos periodos de residencia y estancia en Estados Unidos, antes del na-cimiento del solicitante, para transmitir la ciudadanía.

Pocos sabemos es que uno, también, puede obtener la ciudadanía estadouni-dense, por medio de los abuelos ciudadanos americanos. Esto es un beneficio limitado a menores de 18 años de edad.

Normalmente, si los abuelos son ciuda-danos americanos, la secuencia de inmi-gración entre las tres generaciones sería la siguiente: “los abuelos” inmigran a sus hijos. Posteriormente, ellos (“los padres”), cumpliendo con las condiciones menciona-das anteriormente, inmigran a los menores de edad (“los nietos”).

Pero, el hecho de ser hijo de ciuda-dano estadounidense no es suficiente por sí solo para obtener la ciudada-nía. El cumplimiento con las condicio-nes es vital para gozar del beneficio.

En muchos casos, la segunda generación NO cumple con los requisitos de residencia en Estados Unidos y no puede obtener la ciudadanía, para posteriormente transmi-tirla a sus hijos.

En estos casos, los abuelos pueden so-licitar la ciudadanía de los nietos directa-mente.

A casi 33 años de su muerte, Hitchcok vuelve a la pantalla grande para traernos el suspenso, pero ahora sobre su geniali-dad o su sadismo. Su vida alrededor del sufrimiento y las emociones provocadas en alguien tímido e infeliz por su fealdad y baja autoestima, lo rodeó desde su niñez.

Siempre dueño de sí mismo, cínico, vulnerable, casado devoto o sexualmen-te obsesivo con un sobrepeso ligado a una angustia profunda; emociones que pudo sublimar en el cine convirtiéndose en el mago del suspenso y llegando a ser insuperable en el manejo de las caras del terror, del suspenso, del crimen y de las obsesiones.

Alfred Hitchcok nace en Inglaterra e inicia su incursión haciendo rótulos para el cine mudo, por allá de 1920. Poco des-pués conoce a su esposa Alma Reville, con quien estuvo casado hasta su muerte. Fue una relación intensa.

Cómplice en cada uno de sus trabajos, inseparable en sus guiones y como su ayudante de dirección; Alma es la esposa, compañera y la colaboradora con quien tuvo a su única hija: Patricia. En su libro “La Mujer Detrás del Hombre”, revalora el trabajo creativo de su madre y la com-pañera tolerante de un hombre obsesivo con quien la unía también el amor al cine y un gran sentido del humor.

Una innumerable cantidad de películas realizadas (casi una por año) nos hablan de la personalidad obsesiva de un direc-tor que claramente supo lo que quería.

En 1939 llega a Estados Unidos con-tratado por el productor de “Lo que el viento se llevó” y “ Rebeca” , de Daphne Du Mairier con Joan Fontaine . Sir Lau-rence Olivier fue su primer realización en cine norteamericano y de ahí los títulos como “La sospecha”, “Encadenados”, “ La soga” y “Recuerda”, una película sobre el tema del psicoanálisis, que destaca la colaboración del artista Salvador Dalí di-señando las escenas de sueños, “Vèrtigo”,

“Psicosis” donde la escena del crimen en la regadera es de las más importantes en la historia del cine. Sus filmes, sus series televisivas, sus aportaciones al cine de suspenso, su reconocimiento honorario en el Oscar por su trayectoria, los ha compartido con su esposa.

Su misterio de sus dos películas re-cientes “Hitchcock”, protagonizada por Anthony Hopkins y “La Chica”, protago-nizada por Sienna Miller y Toby Jones, nos muestran su “genialidad” en sus obras como en las escenas de las aves agresivas como una representación de una socie-dad represiva impulsada por el miedo; los impulsos voyeristas del ser humano, las angustias originadas en la infancia… sea cual sea la historia detrás de las cámaras, Alfred Hitchcock es el genio del suspen-so y como decía él mismo: “Cuando se narra una historia en el cine, sólo se debe recurrir al diálogo cuando es imposible contarlo de otra manera”.

HITCHCOCK EL MAGO DEL SUSPENSO

UNA MIRADA AL

CIUDADANÍA POR MEDIO DE ABUELOS

NINGUNA INFORMACIÓN PROVISTA EN ESTA COLUMNA DEBE SER CONSIDERADA COMO ASESORAMIENTO LEGAL. SE LE ACONSEJA AL LECTOR QUE CONSULTE CON UN ABOGADO PARA CUALQUIER DUDA MIGRATORIA.

Para adquirir la ciudadanía por medio de los abuelos, el solicitante debe de demostrar que: Tiene menos de 18 años de edad No está casado Es hijo de un padre/madre

ciudadana americana El padre/madre ciudadana tiene

un padre o madre (el abuelo o abuela del niño), quien también es ciudadano americano El hijo está bajo la custodia legal

del padre/madre El abuelo/abuela vivió,

por lo menos, 5 años en los E.U., antes del nacimiento del solicitante Por lo menos 2 de estos 5 años

fueron después de que el abuelo/ abuela cumplió 14 años.Este beneficio es para nietos biológicos y adoptados.

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Desde muy pequeño, su pasión por la fotografía destacó entre sus otras habilidades.

En reuniones familiares, viajes o festejos, era co-mún verlo con su cámara desechable para captar

los mejores momentos. Hoy en día es uno de los mejores fotógrafos que tiene la ciudad y lo podemos observar en eventos sociales trabajando con un equipo fotográfico de primera calidad.

Nos referimos al neolaredense Edgar Pinto Cortinas, Fo-tógrafo Profesional, quien recientemente presentó un taller de fotografía digital en el Instituto de la Juventud de Ta-maulipas. Ahí enseñó a los jóvenes asistentes sobre el ma-nejo de cámara en modo manual, velocidades, diafragmas, calibración y composición de imagen, entre otros puntos.

Edgar, además de tener esa profesión, es docente, ac-tualmente imparte talleres en la Universidad Tec Milenio, lo cual le hace sentir muy orgulloso. Poder transmitir a otras generaciones lo que él ha aprendido en estos años significa para nuestro entrevistado una satisfacción muy grande en su carrera.

“Me gustan mucho las artes, antes de estudiar Fotografía Profesional en la ciudad de Monterrey, me dediqué de tiem-

po completo a la música, puesto que soy violinista y bateris-ta, sin embargo, por motivos ajenos, me vi en la necesidad de hacer un espacio y dejé por un momento dicha actividad, fue así que entendí de lleno a lo que me dedico hoy”, señaló.

Pinto ha participado en diversos cursos, seminarios y con-venciones en la ciudad regiomontana, invitado por parte de la Sociedad Mexicana de Fotógrafos Profesionales. Así mis-mo ha asistido a varios workshops, éstas son clases privadas que únicamente los mejores del mundo pueden imparten los demás colegas. Edgar ha colaborado con Jerry Ghionis y Daniela Garza, considerados como los más destacados fotó-grafos del mundo en el área de bodas.

“Una de las cosas que más me gusta de mi labor, es la respuesta que tengo de mis clientes cuando les entrego las imágenes de uno de los pasos más importantes en la vida del ser humano, como lo es casarse o cumplir quince años por ejemplo. En el momento que escucho a una novia o una quin-ceañera decir, que le encantó el trabajo que desarrollé en su fiesta, esa es verdaderamente mi recompensa”, comentó.

Cuando una persona asiste a las exposiciones de Edgar, pueden reconocer rápidamente que las muestras fueron tomadas por él, por lo tanto le preguntamos, ¿qué es lo

que lo caracteriza tanto? “Vivimos en un mundo muy digital, lleno de tecnología, en

donde cualquiera tiene acceso al famoso programa de pho-toshop, pero, no por eso podemos abusar de las opciones que te brinda. A mi me gusta dejar mis imágenes lo más natural posible, busco tener todo desde la toma, sin tener que recurrir a un sin fin de filtros, de hecho, ni siquiera tengo ese progra-ma en mi computadora, claro, sí uso un editor de fotos, pero es sólo para corrección, o tonos de color ” , indicó.

Por último, el experto platicó que, continúa trabajando en el proyecto llamado “Plague of Butterflies”, el cual nació cuando aún era estudiante; de ahí se basó para presentar un examen. Este causó gran agrado por parte de sus compañe-ros, fue entonces que decidió llevarlo más lejos.

“Lo que busco reflejar es la depresión, belleza y deses-peración, manejando tonos muy fríos y oscuros, en varios casos son sueños que he tenido.

Las capturas fueron obtenidas en diferentes lugares como Monterrey, Nuevo Laredo, Medellín y Colombia”, explicó.

Si deseas comunicarte con Pinto puedes buscar su página en facebook, encuéntralo como “Gloomy Light Photography” o contáctalo en su correo edgar_pinto4@hotmail.com

Edgar Pinto Cortinas comparte sus conocimientos de fotografía a nuevas generaciones. Planea otra exposición sobre “Plague of Butterflies”

Jessica Morales

Algunas imágenes que ha captado Edgar Pinto 37

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El nuevo libro de María Marín, “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?”, revela los errores que mu-

chas mujeres cometen al momento de buscar pareja y ofrece consejos para evitarlos.

Esta guía amena para la mujer moderna que está soltera, pero no por elección propia, está dedicado a toda aquella que se considera di-vertida, inteligente, trabajadora y dulce y que, a pesar de sus esfuer-zos, no ha podido mantener una relación de pareja exitosa.

La autora asegura que muchas mujeres cambian su manera de ser con tal de amoldarse comple-tamente a su pareja e incluso con-gelan sus metas y descuidan sus obligaciones para poner al hombre en primer lugar.

Según Marín, la mejor estrate-gia para conquistar a un hombre no es ser una mujer sumamente buena, pero tampoco ser indife-rente o cruel.

“El secreto está en ser astuta”, afirma la autora, que apunta que lo importante es saber cómo y cuándo dar.

Marín pregunta retóricamente cómo es posible que en esta épo-ca, cuando la mujer ha alcanzado grandes metas y superado retos

antes impensables, todavía haya quienes se dejen maltratar o humi-llar por un hombre.

“La respuesta es sencilla. ¡Falta de amor propio!”, responde la au-tora.

La autora explica que quienes carecen de autoestima suelen pa-sarse la vida culpando a otros por sus desdichas y, por lo tanto, son incapaces de efectuar los cambios necesarios.

Una mujer que no se haya es-tablecido como prioridad en su propia vida, añade, caerá más fá-cilmente en la red de mentiras e infidelidades de una mala pareja.

A esa misma falta de amor pro-pio le atribuye el que mujeres muy capaces en lo profesional puedan soportar humillaciones tanto físi-cas como emocionales en el ámbi-to personal.

Para ilustrar cómo la falta de au-toestima afecta a las mujeres, Ma-

rín ofrece tres ejem-plos: la que se critica continuamente o se compara con otras, la que no puede tomar ninguna decisión por cuenta propia y la que se sacrifica por todos menos por sí misma.

Cada una de es-tas mujeres, con sus respectivas histo-rias, ilustra cómo la falta de autoestima contribuye a ese c o m p o r t a m i e n t o destructivo y el im-pacto de éste en sus relaciones personales.

Marín ofrece también un mode-lo a seguir, el de la mujer astuta, la que no está disponible todo el tiempo ni se desvive por compla-cer a su pareja.

Se trata de una mujer segura de

lo que quiere y de lo que tiene que hacer para lograrlo. No se trata de ser egoísta, aclara Marín, sino de demostrar que se tiene amor propio y saber que se merece lo mejor.

Marín describe ciertas perso-nalidades masculinas que, según ella, ninguna mujer debe dejar entrar a su vida. Son tipos cono-cidos, como el Don Juan, el narci-so, el parásito, el controlador, el niño de mamá y el prohibido, que la autora ilustra con anécdotas pertinentes.

Estos hombres exhiben un com-portamiento que de primer mo-mento podría parecer aceptable,

pero que una vez en control de la relación se torna destructivo.

Marín describe las artimañas características de cada uno de es-tos tipos de hombres y los límites o peligros de aspirar a establecer una relación con ellos.

Aunque el libro aborda exclusi-vamente el tema de las relaciones heterosexuales, algunas de sus lecciones y consejos podrían apli-carse a otros tipos de relaciones personales.

Además de los muchos consejos que ofrece el libro también se in-cluye acceso a recursos e informa-ción adicional en el sitio de web de la autora.

La escritora María Marín escribe una guía para mujeres que buscan el amor.

El secreto: ser astuta

Más de María Marín Presentadora radiofónica y oradora motivacional. Es conocida por su programa “El Show de María Marín”,

y por sus colaboraciones en revistas y medios como People o Al Rojo Vivo.

Ha publicado varios libros sobre autoayuda y superación de gran éxito en Hispanoamérica.

Algunas de sus obras: “Mujer sin límite”, “Pide más, espera más y obtendrás más”

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Rosa Barocio estará en Laredo, Texas, impartiendo la conferencia “El estrés en la Familia”. Plantea a los adultos

no ‘contagiar’ de ansiedad a los pequeños

Advierte sobre

el estrés infantil

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En un mundo donde todo aparenta estar “globalizado” y las soluciones están al alcance humano, equivoca-damente el estrés pudiera ser per-

mitido en nuestra vida cotidiana como algo muy “familiar”. Si usted forma parte de esta situación, haga un alto. Pudiera ser que esté trasmitiendo ansiedad a sus seres queridos y…a los hijos.

En próximos días estará en Laredo, Texas, la conferencista Rosa Barocio, en el Ball Room del Student Center en TAMIU. En esta ocasión, Barocio platicará sobre “El estrés en la Familia”.

En entrevista telefónica, la especialista en educación preescolar y diplomada en Edu-cación Montessori, dará algunos consejos a padres de familia para manejar este tipo de situaciones en los pequeños.

“El estrés en una reacción física y emo-cional que tenemos antes los cambios. Es normal que padecemos cierto nivel, pues constantemente estamos adaptándonos, y a veces es necesario para el aprendizaje. El problema es que, nos saturamos de transi-ciones demasiado rápido”, señaló la entre-vistada.

Explicó que existen niveles de estrés que los padres de familia pueden evitar a un niño. Expone que si un infante cumple con comer a sus horas, dormir y físicamente tie-ne atención, esto ayuda a que no se altere su estado de ánimo.

“Por ejemplo, un niño que pasa mucho tiempo en la calle, siempre se está sobrepo-niendo. No sabe qué ocurrirá. Las mudanzas son otra situación tensa para los infantes.

Hablemos de un cambio de domicilio o de escuela, pues se enfrenta a situaciones nuevas y no sabe cómo manejarlas. Siem-pre recomiendo a los padres que no sean exigentes con sus hijos. Procuren que los niños descansen y cuiden su alimentación. No le pidan demasiado en la escuela, pues si acaba de realizar un cambio de institución, está conociendo nuevos maestros y compa-ñeritos, entonces no le pidas calificaciones altas.

Él ya tiene mucho en su mente”, señaló Barocio.

El estrés experimentado por un niño pue-de parecer insignificante para los adultos, pero como tienen pocas experiencias pre-vias de las cuales aprender, pueden tener un impacto enorme en sus sentimientos de seguridad y confianza. Así que hay que estar atentos a los síntomas, los cuales se mani-

fiestan con la ausencia de sueño, la falta de apetito, llanto interminable, aislamiento, do-lores en el estómago y de cabeza.

“Otra situación de estrés, es la separación de los padres. Para el niño implica ‘¿qué va a pasar conmigo? , además siempre cargará con ‘culpas’, pues se cuestiona: ‘¿qué hice yo para que esto sucediera?’. Los adultos te-nemos que ayudarlos en estos escenarios”, refirió Barocio.

También recomienda no sobrecargar tra-bajo intelectual a un menor, y sí aumentar actividades deportivas o clases recreativas como el dibujo, la música o practicar juegos de mesa donde esté involucrada toda la fa-milia.

Preguntamos a la exponente si será cierto eso de que “los niños hoy ya no tienen tiem-po para ser niños”, Barocio dijo que sí es cierta esta frase.

“!Sí! Pero no es culpa de los pequeños, sino de los adultos, pues somos nosotros quien estamos muy apresurados y esta ‘pri-sa’ es la que provoca estrés. Un niño peque-ño nunca tiene prisa. Él vive relajado. Somos los adultos los que estamos presionados y contagiamos esa tensión. Lo importante es que los adultos nos relajemos ante las dife-rentes situaciones”, advirtió.

Barocio recomendó que antes altos nive-les de estrés, será necesario acudir a una terapia para solucionar este problema psi-cológico . Hable con sus hijos acerca de lo que ven, escuchan y sienten.

¡Ni te la pierdas!

CONFERENCIA“El estrés en la Familia”

Sábado 2 de Marzo De 10:00 AM a 12:30 PM

En el Ball Room del Student Center en TAMIU

¿Sabías, Elena, que sé mu-chas cosas acerca de ti? Sé por ejemplo que el 19 de mayo cumples 81 años. Sé

que naciste en París, en una casa inmensa en la rue Berton (ahora la embajada de Turquía) en la colonia más elegante de París. Durante la guerra viviste con tus abuelos en el sur de Francia. Tu madre, Pau-lette Amor, manejó una ambulan-cia y sacó a muchos heridos de los campos de batalla. Y a tu padre no lo viste durante siete años porque fue capitán en el Ejército francés y en el norteamericano, porque ha-blaba muy bien inglés.

Su madre era Elizabeth Sperry Crocker, su familia fue fundadora de los museos de San Francisco y de Sacramento, también fun-dó una línea ferroviaria, además era descendiente de Benjamín Franklin, inventor del pararrayos, quizá por eso, Elena, has aguanta-do tantos rayos y centellas de todo tipo. Como por ejemplo lo que te hizo Luis Mandoki con la película de Gaby Brimmer. Nunca te dio crédito, ni te pagó un sólo centavo. Por añadidura declaró que él había sido el descubridor de Gaby.

¿Te acuerdas cuando te co-

rrieron del canal 13, donde hacías unos programas de denuncia so-cial? Todo fue porque defendiste a una vendedora de tejocotes que los policías patearon y metieron en una camioneta y vino el cese ful-minante de parte del jefe de la po-licía, que te transmitió el director del programa Guillermo Jordán.

¿Te acuerdas cuando por el 68 te ofrecieron el premio Xavier Villaurrutia por “La Noche de Tla-telolco” (90 ediciones), y enviaste una carta al periódico, preguntán-dole a Echeverría quién iba a pre-miar a los muertos? Naturalmente rechazaste el premio. ¿Te acuer-das cuando estuviste presa en una delegación en el Centro Histórico porque el fotógrafo Héctor García te aventó su cámara para que la resguardaras de los policías?

Incluso se te echaron encima y te golpearon, hasta te arrancaron un anillo para quitarte la cámara.

También sé, Elena, que estudiaste taquimecanografía arriba del Cine-landia en San Juan de Letrán y te ba-jabas a ver las caricaturas, en lugar de aprender la taquigrafía Gregg.

Montabas a caballo en una ye-gua que te prestaba tu pretendien-te Samuel García Laurent. Javier

Carral te llevaba “gallo” y el trío te cantaba la canción “Muñequita Linda”.

Sé que te acuerdas con mucho gusto de Juan Manuel Gómez Mo-rín, hijo de don Manuel Gómez Mo-rín, que te introdujo a Ramón Ló-pez Velarde. Sé que hiciste teatro con Brígida Alexander (mamá de Susana Alexander) y actuaste en una obra que se llamaba “El hom-bre que casó con mujer muda” y tú eras la mujer muda.

Sé que tu tía Pita Amor te pro-hibió usar tu segundo apellido. Te decía con una voz con mucha au-toridad: “No te compares a tu tía de fuego, a tu tía de lava. Yo soy la reina de la tinta americana y tú eres una pinche periodista”. Tú la mirabas con una enorme admira-ción. No te llegaban sus insultos, porque tampoco te han llegado ja-más los elogios. ¿Por qué eres tan modesta?

Dices que por inseguridad. Yo

digo que por inteligente y por ser demasiado autocrítica.

Sé que has escrito más de 40 libros que han sido traducidos en 15 idiomas y que eres doctora Ho-noris Causa de universidades de México y Estados Unidos.

Sé que te han dado un gusto enorme tus tres hijos, Mane, Felipe y Paula, que son lo que más, más, más feliz te ha hecho en la vida y que dices que nunca te han dado problemas. Al contrario, tú afirmas que tú les das problemas a ellos.

Sé que siempre has deseado una educación para todos los niños de México. Sé que te has ocupado de todos los presos y desaparecidos po-líticos. Sé que nunca te has acercado al poder, ni falta te ha hecho. Sé que eres un poquito despistada y distraí-da. Se te olvidan las cosas, pero eso no te ha impedido escribir cosas tras-cendentales. Tus entrevistas con Luis Buñuel te trajeron su amistad, hasta la hora de su muerte.

Sé que te encantó el poema que te escribió José Emilio Pacheco por tus 70 años (La Jornada, 19-mayo-2002) y que ya me aprendí de memoria. Escúchalo bien, Ele-nita, porque te lo voy a recitar de corridito y con todo mi corazón:

Setenta no pueden ser: Elena ha nacido ayer. / Es flor de sabiduría, de agudeza y de poesía. / Desde niña fue una artista del arte de la entrevista. / Del 2 de octubre el temblor su obra es rabia y amor. / México le debe crónicas ya clá-sicas y canónicas. / Sin ella sería un desierto nuestro país, un mar muerto. / Nos ha escrito la otra historia que vive en nuestra me-moria. / No sé hacer declaraciones: mando estos versos ramplones. / Y hoy como ayer le declaro mi admiración sin reparo. / Hablen las coplas de ciego de un cariño que no niego. / Y que viva otros seten-ta porque Elena es lo que cuenta. Que así sea.

Loaeza

Elena PONIATOWSKA Rosa Barocio

CONFERENCISTA FAMILIAR

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Si no dejas de plantar las semi-llas de tus sueños, ellas tra-tarán con todas sus fuerzas de florecer para ti. Cada día es

una página en blanco en el diario de tu vida, el lápiz está en tus manos, pero no todos los renglones serán escritos como deseas.

Algunas provendrán del mundo y de las circunstancias que te rodean, sin embargo, por la gran cantidad de cosas que están bajo tu control, es preciso que sepas algo especial: el secreto de la vida radica en hacer tu historia lo más bella posible.

Escribe el diario de tu vida y llena las páginas con palabras nacidas del cora-zón.

A medida que las páginas te lleven adelante, descubrirás sen-deros que agregarán y siempre habrá ¡esperanzas en el mañana!

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Han crecido ante los ojos de los estadounidenses y ahora Malia y Sasha Obama pasarán su adoles-cencia en la Casa Blanca, con unos

padres que van a seguir defendiendo su pri-vacidad pese al aumento del interés popular por saber cómo son, qué hacen y cómo se visten.

Malia, de 14 años, ya va al instituto, es casi tan alta como sus padres, Barack y Mi-chelle Obama, juega al tenis y tiene un te-léfono móvil, aunque sólo lo puede usar los fines de semana.

Su hermana Sasha, de 11, también ha dado un estirón en los últimos meses y su

padre, quien juró el cargo para un segundo mandato que se prolongará hasta enero de 2017, intenta no perderse los torneos de ba-loncesto en los que participa.

Amigos y asesores de la familia presiden-cial cuentan que ambas son disciplinadas. Según Michelle, Malia se toma su trabajo académico “muy en serio” y está empezando

a pensar en qué le gustaría estudiar cuan-do llegue el momento de ir a la universidad, mientras que Sasha es más relajada y está aún “formándose”.

La disciplina de ambas, que tienen vetado el uso de Facebook, es fruto de las reglas marcadas por la primera dama, algunas de

las cuales ha desvelado ella misma en en-trevistas y otras apariciones. Cuando van de viaje deben escribir sobre lo que han visto o les ha llamado la atención, entre semana pueden usar la televisión y el ordenador sólo para las tareas escolares, y cada una tiene que practicar dos deportes, uno escogido por ellas y otro por su madre.

Además, Malia tiene que aprender a la-var su ropa antes de ir a la universidad y las dos deben comer verduras, en línea con la campaña en favor de la alimentación salu-dable que promueve Michelle desde la Casa Blanca.

Cuando están en Washington los Obama

tienen por norma cenar con sus hijas y ha-blar con ellas de cómo les ha ido el día.

En estos cuatro años el matrimonio pre-sidencial ha sido muy cuidadoso a la hora de decidir qué información dar sobre las niñas y cuándo hacerlo, con el objetivo de que Malia y Sasha llevaran una vida “lo más normal” posible.

Han trascendido anécdotas y curiosidades triviales como el entusiasmo de las chicas por la serie de televisión “Modern Family”, pero la máxima para la prensa ha sido res-petar su privacidad y seguridad, y no infor-mar de ellas ni hacerles fotografías cuando no están con sus padres.

Reacio a una excesiva intromisión de la política en su vida, Obama sí sacó partido de su lado más personal y familiar en la campa-ña electoral del año pasado y sus hijas apa-recieron en mensajes y vídeos para captar el voto, entre ellos uno lanzado en junio con motivo del Día del Padre.

Hasta el momento Malia y Sasha no han protagonizado ningún desliz o momento in-cómodo, lejos de las aventuras nocturnas de las hijas de George W. Bush (Barbara y Jen-na) y de los escándalos del príncipe Harry de Inglaterra.

En público las “chicas Obama” son dis-cretas y educadas, y últimamente han sido elogiadas por los expertos en moda.

La noche del 6 de noviembre, tras co-nocerse la victoria electoral de Obama, las dos aparecieron radiantes junto a sus padres en Chicago con faldas de vuelo por encima de la rodilla del estilo de las que lle-va Michelle.

El estilo “fresco” de Malia es “muy acce-sible” para las adolescentes que la quieran emular y tiene una especie de magnetismo similar al de la duquesa de Cambridge (de soltera Kate Middleton), según la diseñado-ra Rebecca Taylor, quien ha vestido a la es-posa del príncipe Guillermo de Inglaterra.

Adolescentes de la Casa Blanca

Malia y Sasha Obama siguen

una estricta disciplina; sus padres buscan

que lleven una “vida normal” lejos

de los escándalos y controversias

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La base para llevar una buena calidad de vida, es una óptima alimentación.

Está comprobado que distintas enfermedades podrían evitarse si

prestamos atención a lo que consumimos. La diabetes y los proble-mas gastrointestinales son algunas de ellas.

“Estar a dieta es aprender a comer lo que nuestro cuerpo necesita, creando una vida saludable que nos permitirá tener una ex-celente condición, fuera de enfermedades que es lo principal, además nos beneficia en dife-rentes aspectos, como a sentirnos bien con nosotros mismos” expli-có en una charla con Fémina Elizabeth De la Garza Canales, Licenciada en Nutrición en la localidad.

Para pacientes con diabetes la experta recomendó comer cinco o hasta seis veces al día, dependiendo de su ritmo y estilo de vida. Una alimentación fraccionada es la más adecuada para ellos, ésta consiste en comer cada tres o cuatro horas pequeñas porciones, balanceadas y combinadas, de esta manera se evita una hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en sangre.

La nutrióloga comentó que las personas con este padecimiento deben cuidar muchí-simo su alimentación ya que su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecua-da. Se debe de procurar un seguimiento de niveles de azúcar en sangre periódicamente,

así como tomar los medicamentos necesa-rios.

“La línea dietética es un poco diferente a la de una persona que no padece dicha en-fermedad, pero se puede tener un buen con-

trol de salud si se siguen las indicaciones re-comendadas. Es importante tener en cuenta que, la nutrición balanceada, el ejercicio, y algunas medicinas son elementos indispen-sables para el tratamiento de la Diabetes Mellitus.”, indicó la experta.

Elizabeth habló sobre los que no debe de consumir un dia-bético, pues se deben limitar algunos ali-mentos que conten-gan alto contenido de azúcar, y utilizar sustitos de éste, para sus comidas.

“Es necesario evitar los carbo-hidratos simples

como: el azúcar, pastas, harinas, mermeladas, miel, jugos concentrados con azúcar, choco-lates, dulces, postres endulzados con azúcar regular, refrescos y bebidas muy azucaradas. También deben limitarse las grasas de origen

animal como: carnes, embutidos, mantequi-lla, manteca, tocino, y se deben preferir las grasas de origen ve-getal como el aceite de oliva, aguacate, almendras, nueces, entre otras.

Es importante también, cuidar el consumo en exce-so de fruta, ya que por su contenido de azúcar (fructosa), es necesario conocer

cuándo comerlas y con qué combinarlas para que no afecte en los niveles de glucosa. El alcohol también está limitada en la dieta para diabetes”, señaló.

Para personas con problemas gastrointes-tinales, la especialista expresó que, la dieta es muy delicada, donde se eliminan los alimentos irritantes o grasosos; cuidando de aquéllos que sean muy pesados y condimentados, así como algunos lácteos o hasta frutas cítricas que puedan agudizar los síntomas.

“Dentro de los casos más frecuentes en los problemas gastrointestinales están la gas-tritis, colitis, estreñimiento, agruras, reflujo, y hemorroides. Todas ellas son causadas, en su mayoría, por malos hábitos alimenticios. Por otra parte, cabe mencionar que el estrés forma parte importante para el desarrollo de algunas de estas enfermedades”, mencionó.

Por último recomendó a las personas con este padecimiento, vigilar o en su caso, evi-tar el café, té, bebidas alcohólicas, picantes, alimentos fritos, chocolates y cítricos.

“Hay que tener mucho cuidado con los alimentos que sean grasosos. Otra recomen-dación es eliminar los comestibles que se encuentren demasiado calientes o los muy fríos, cualquiera de los dos extremos puede perjudicar al paciente”, finalizó.

¿Padeces problemas gastrointestinales o diabetes? Conoce la línea dietética que debes llevar

Jessica Morales

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Inspirado en la forma y efectos de las gotas, Mythos desea cambiar la percepción occidental del arte

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¿A quién no le gusta-ría vestir igual que las famosas e invertir en prendas que revaloricen

el armario? Requeriría un gran presupuesto y horas de dedica-ción que la mayoría de las muje-res no tienen, pero ahora la ropa y accesorios de las “it girls” es-tán disponibles a golpe de clic y sin golpear el bolsillo.

Modelos, blogueras, diseña-doras y periodistas como Berta Bernad, Gala González, Beatriz Ubierna, Paula Ordovás, Alejan-dra de Rojas, Miranda Maka-roff, Ana Mª Chico de Guzmán o Eugenia Silva, entre otras, han confiado en el proyecto y ponen a la venta su ropa a través del portal “It&Vip”. Este es el nuevo concepto de venta por internet que han puesto en marcha las españolas Paloma Méndez-Cas-trillón y su socia Paz Sánchez de Amoraga, dos abogadas que creen en el dicho anglosajón: “Lo que para un hombre es basura para otro es un tesoro” y que han creado un mercadillo en la red, en el que se vende la ropa de mujeres que marcan tenden-cia en España.

“It&Vip” se diferencia de otros modelos de negocio simi-lares porque, por primera vez, una única plataforma reúne los armarios más influyentes en materia de estilo y tendencias.

“La idea es totalmente nueva, de hecho nuestro interés sería

extenderlo a Sudamérica e ir un poco internacionalizando el concepto”, explica Paloma.

La artista polifacética e hija de la diseñadora Lydia Delgado, Miranda Makaroff, reconoce que no sólo vende su ropa sino que le encanta adquirir prendas usadas: “Comprar ‘vintage’ te permite vestirte de una manera única y de eso se trata, de ser diferente” .

La bloguera conoció a las fundadoras de la página web en una fiesta y enseguida decidió apostar por el proyecto porque considera que es algo original y divertido.

En declaraciones , Makaroff afirma que, aunque nunca se desprendería de un regalo, ha puesto a la venta la ropa que tiene repetida o muy vista. “Igual a otra persona le encan-ta”, subrayó .

Las creadoras de “It&Vip” están muy contentas aunque desbordadas por la acogida que ha tenido el proyecto. La web se lanzó a primeros de año y el primer día ya se vendió por 30 euros un “caftán vintage” de la diseñadora y bloguera Gala González.

Pero este portal de transac-ción de moda va más allá del mero comercio. Sus fundadoras también han puesto en marcha, en paralelo, una serie de subas-tas mensuales en las que una famosa o mujer influyente en

el mundo de la moda pone a la venta una prenda especial cu-yos beneficios se destinan a un proyecto solidario.

“Hay personajes que por di-nero no lo van a hacer, pero si les dices que sin moverse del sofá, lo que tienen en el armario pueden traducirlo en una dota-ción económica a una ONG, se animan” , cuenta una de las fun-dadoras.

Según las creadoras, el pro-yecto es pionero en el mundo. Existen otros similares en Esta-dos Unidos donde hay una red social en la que cada usuario tiene una identidad digital y un armario virtual donde muestra y vende sus prendas , explica Paloma Méndez-Castrillón.

Las creadoras de “It&Vip” no son consideradas jóvenes emprendedoras por la Admi-nistración, que estipula la edad máxima en treinta años, así que no han podido beneficiarse de ninguna ayuda económica, pero han demostrado que no les falta ni ilusión ni preparación a pesar del difícil contexto generado por la crisis económica.

“La crisis es horrible, pero por otro lado, es buena porque aprendes a rentabilizar mucho los recursos” , opina Méndez-Castrillón, quien confiesa que con unos ahorros y la ayuda de sus familias han conseguido acercar el glamour y la exclusi-vidad al alcance de cualquiera.

Moda a un clickModelos, blogueras,

diseñadoras y periodistas se unen para crear un nuevo concepto de venta por internet

“Nunca desprecies una gota, pues en ella puede estar contenida el prin-cipio y el fin de un todo”, comentó Eduardo Martín Evangelista, artista

regiomontano que descubrió en la redon-dez de los líquidos al caer un inagotable universo creativo.

También conocido con el pseudónimo de Mythos, Evangelista aseguró que su arte no posee escuela, tendencia, ni influencia algu-na, solamente llegó de pronto a su memoria y comenzó a incubarse ahí desde 1998.

“Lo que hago es solamente producto del silencio, de observar cómo es que cae una gota sobre una superficie y comprender que aún cuando el fenómeno parece idénti-co cada vez que sucede, los resultados que produce no son los mismos”, explicó.

Desde niño, Evangelista ha intervenido en el mundo de la locución en radio. Ya adulto descubrió otra de sus pasiones, el teatro, pero sus horizontes creativos se ampliaron cuando comprendió que las posibilidades plásticas de sus observaciones podían tener un resultado interesante.

“Nunca estudié pintura y siempre he que-rido ser sincero con la gente, pues critico mucho a quienes tratan de tomarles el pelo, por lo que analicé muy bien lo que deseaba hacer para crear obras serias, con cierta calidad”, recordó.

En el 2004 sintió que era el momento de sacar todo eso que se agolpaba en su men-te. Mientras veía un programa en Discovery Channel se maravilló al observar cómo las neuronas del cerebro se van uniendo como gotas y explosiones para crear algo ma-ravilloso.

Inició su experimentación con tinta chi-na que dejaba caer a gotas sobre cartón, pero el resultado no era lo que buscaba.

Entonces comenzó a tomar clases de pintura para tener bases técni-

cas e inició otra fase experimental con el goteo de pintura sobre

lienzos ya preparados.“Tampoco me gustaba lo que veía y descubrí que el

problema radicaba en el formato cuadrado

o rectangular de los lienzos al

que nos han impuesto

e n

occidente, por lo que decidí trabajar sobre superficies redondas.

“Si la base de mi pintura son las gotas, que son redondas, ¿entonces por qué no crear obras circulares que son formas más naturales?... La conexión de neuronas, los animales, las personas, las plantas y los planetas tienen formas redondeadas muy armónicas”, comentó.

EL CAMINO DE LOS CÍRCULOS Evangelista dijo que al adoptar un forma-

to circular para sus obras todo cambió ante sus ojos y descubrió que ese era el camino a seguir. Actualmente toda su producción artís-tica está contenida en bastidores redondos.

“Como la mentalidad occidental es cua-drada, entonces es muy difícil que entien-dan este concepto. Siento que está pensado más a la manera de los orientales, donde sí podemos ver puertas, ventanas, muebles y demás objetos hechos por el hombre en forma circular”, agregó.

Señaló que su obra plástica va más allá de lo puramente estético y posee una parte metafísica.

Lo circular también está conectado al mundo espiritual. De hecho él piensa que to-dos hemos sido como gotas que se despren-den de “un banco de almas” y que al caer en este mundo se convierten en humanos.

Cabe destacar que Evangelista es un personaje polifacético que ha incursionado en la filosofía budista, también es masón en tercer grado y ha pertenecido a la Gran Fraternidad Universal.

“Una simple gota puede ser la gran dife-rencia… ¡Imagínense lo que hace una simple gota de veneno o de semen!”, expresó.

En la creación de su obra plástica no hay musa inspiradora alguna, sólo es el produc-to de mucha observación y pensamiento, por lo que defiende la tesis de que se trata de algo original, diferente y novedoso.

“Muchos me han dicho que tengo influen-cia de Jackson Pollock porque me ven de-rramar pintura, pero no se trata de eso, ya que el artista norteamericano chorreaba la pintura, mientras que yo me intereso por el goteo como un proceso meditado”, aclaró.

Evangelista insistió en que su obra va en sentido contrario a lo que comúnmente se hace en la creación artística, pues él mira desde la atmósfera hacia el universo, no del universo hacia la tierra.

“Siempre he pensado que hay que dejar que sea el pincel de Dios el que te ubique

para trabajar juntos en su gran mu-ral”, concluyó el artista.

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PatsyAguirre

pontebellaResoluciones viejas, SOLUCIONES NUEVASE

n el arranque del 2013 siempre nos ponemos metas y retos que por alguna razón no pudimos cumplir en años anteriores.

Si haz optado por mejorar tu sa-lud y apariencia, te dejo varios útiles consejos.

Control de Peso Ponerte al día con tu peso

ya no es tan sacrificado como antes. Compañías expertas en cuidar la figura ofrecen asesoramiento “en línea” , así que no tienes que moverte de tu casa para que te asesore un nutricionista “virtual”.

Cada año los productos de dieta ofrecen más versatilidad en cuanto a sabor y nutrición. Para el 2013, múltiples marcas lanzarán mejores y más variados alimentos bajos en calorías y grasas saturadas, que te dejarán más satisfecha y sin antojos.

Los famosos restaurantes de “comida rápida” también han mejorado muchísimo su menú.

La mayoría de ellos han decidido incluir no sólo mejores y más saludables alternativas, sino información precisa y exacta sobre el contenido calórico.

Estilizar la Figura Si deseas hacerte asidua

cliente del gimnasio, te comento que estás en el mejor tiempo.

Además de estar ofreciendo diferentes y novedosas clases, los gimnasios están ofreciendo servicio de cuidado de niños, asesoramiento personal de nutrición, horarios más amplios, entrenadores privados, etc.

Para motivarte a asistir al gimnasio varias veces por semana, las líneas de ropa y zapatos atléticos presentaron a finales del 2012 sus modernas colecciones, y a decir verdad, todo viene tan bonito, cómodo y coqueto que te sentirás una estrella.

Si lo que anhelas para mejorar tu figura es hacerte un procedimiento quirúrgico, te invito a que acudas a una cita con algún cirujano de renombre y le comentes de tus planes. Estoy segura que te vas a sorprender de todas las novedades que ofrece la ciencia para conseguir el cuero anhelado.

Mejorar tu Imagen Muchas mujeres tienen

en mente un “cambio” de imagen y no saben por dónde comenzar. Al igual que contamos con nutricionistas virtuales, existen muchos sitios en la red que dan servicios de asesoramiento de imagen a través del computador.

La mayoría de las boutiques en línea ya no sólo ofrecen la comodidad de “comprar desde tu casa”, sino recomendaciones de moda de acuerdo a tu edad, gustos y estilo de vida.

Otra forma de obtener información instantánea sobre moda e imagen es usando las famosas aplicaciones o “apps” para celulares. El 2013 viene lleno de informática que podrás descargar casi a la velocidad de la luz en tu móvil. Aprovéchala.

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Su nombre en inglés es

“Skinny Jeans”, los cuales

se han convertido en los

pantalones más preferi-

dos para mujeres de todas

las edades y estaturas.

Este tipo de pantalón lo podrás encon-

trar en diferentes tonos y estampados,

¡ojo!, hay que tener en cuenta varios fac-

tores como lo es : tu tipo de cuerpo, el

estilo que te caracteriza y la ocasión a

donde irás vestida con ellos.

Si deseas lucir más delgada, te reco-

mendamos buscarlos en colores oscuros,

como: negros, azul marino, o grises, to-

dos ellos sin brillo.

El largo del pantalón es importante

para lucir más estilizada, para las chicas

con piernas cortas, pueden optar por

llevar skinnys que terminen por el área

de la pantorrilla, la opción ideal es que

lleguen hasta los tobillos, puedes selec-

cionar unos zapatos cerrados o botines

con tacón.

Siempre puedes llevarlo a un buen

sastre para que te quede a tu medida

exacta.

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Su nombre en inglés es

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pantalones más preferi-

dos para mujeres de todas

las edades y estaturas.

Este tipo de pantalón lo podrás encon-

trar en diferentes tonos y estampados,

¡ojo!, hay que tener en cuenta varios fac-

tores como lo es : tu tipo de cuerpo, el

estilo que te caracteriza y la ocasión a

donde irás vestida con ellos.

Si deseas lucir más delgada, te reco-

mendamos buscarlos en colores oscuros,

como: negros, azul marino, o grises, to-

dos ellos sin brillo.

El largo del pantalón es importante

para lucir más estilizada, para las chicas

con piernas cortas, pueden optar por

llevar skinnys que terminen por el área

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lleguen hasta los tobillos, puedes selec-

cionar unos zapatos cerrados o botines

con tacón.

Siempre puedes llevarlo a un buen

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n el arranque del 2013 siempre nos ponemos metas y retos que por alguna razón no pudimos cumplir en años anteriores.

Si haz optado por mejorar tu sa-lud y apariencia, te dejo varios útiles consejos.

Control de Peso Ponerte al día con tu peso

ya no es tan sacrificado como antes. Compañías expertas en cuidar la figura ofrecen asesoramiento “en línea” , así que no tienes que moverte de tu casa para que te asesore un nutricionista “virtual”.

Cada año los productos de dieta ofrecen más versatilidad en cuanto a sabor y nutrición. Para el 2013, múltiples marcas lanzarán mejores y más variados alimentos bajos en calorías y grasas saturadas, que te dejarán más satisfecha y sin antojos.

Los famosos restaurantes de “comida rápida” también han mejorado muchísimo su menú.

La mayoría de ellos han decidido incluir no sólo mejores y más saludables alternativas, sino información precisa y exacta sobre el contenido calórico.

Estilizar la Figura Si deseas hacerte asidua

cliente del gimnasio, te comento que estás en el mejor tiempo.

Además de estar ofreciendo diferentes y novedosas clases, los gimnasios están ofreciendo servicio de cuidado de niños, asesoramiento personal de nutrición, horarios más amplios, entrenadores privados, etc.

Para motivarte a asistir al gimnasio varias veces por semana, las líneas de ropa y zapatos atléticos presentaron a finales del 2012 sus modernas colecciones, y a decir verdad, todo viene tan bonito, cómodo y coqueto que te sentirás una estrella.

Si lo que anhelas para mejorar tu figura es hacerte un procedimiento quirúrgico, te invito a que acudas a una cita con algún cirujano de renombre y le comentes de tus planes. Estoy segura que te vas a sorprender de todas las novedades que ofrece la ciencia para conseguir el cuero anhelado.

Mejorar tu Imagen Muchas mujeres tienen

en mente un “cambio” de imagen y no saben por dónde comenzar. Al igual que contamos con nutricionistas virtuales, existen muchos sitios en la red que dan servicios de asesoramiento de imagen a través del computador.

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Modelos, blogueras, diseña-doras y periodistas como Berta Bernad, Gala González, Beatriz Ubierna, Paula Ordovás, Alejan-dra de Rojas, Miranda Maka-roff, Ana Mª Chico de Guzmán o Eugenia Silva, entre otras, han confiado en el proyecto y ponen a la venta su ropa a través del portal “It&Vip”. Este es el nuevo concepto de venta por internet que han puesto en marcha las españolas Paloma Méndez-Cas-trillón y su socia Paz Sánchez de Amoraga, dos abogadas que creen en el dicho anglosajón: “Lo que para un hombre es basura para otro es un tesoro” y que han creado un mercadillo en la red, en el que se vende la ropa de mujeres que marcan tenden-cia en España.

“It&Vip” se diferencia de otros modelos de negocio simi-lares porque, por primera vez, una única plataforma reúne los armarios más influyentes en materia de estilo y tendencias.

“La idea es totalmente nueva, de hecho nuestro interés sería

extenderlo a Sudamérica e ir un poco internacionalizando el concepto”, explica Paloma.

La artista polifacética e hija de la diseñadora Lydia Delgado, Miranda Makaroff, reconoce que no sólo vende su ropa sino que le encanta adquirir prendas usadas: “Comprar ‘vintage’ te permite vestirte de una manera única y de eso se trata, de ser diferente” .

La bloguera conoció a las fundadoras de la página web en una fiesta y enseguida decidió apostar por el proyecto porque considera que es algo original y divertido.

En declaraciones , Makaroff afirma que, aunque nunca se desprendería de un regalo, ha puesto a la venta la ropa que tiene repetida o muy vista. “Igual a otra persona le encan-ta”, subrayó .

Las creadoras de “It&Vip” están muy contentas aunque desbordadas por la acogida que ha tenido el proyecto. La web se lanzó a primeros de año y el primer día ya se vendió por 30 euros un “caftán vintage” de la diseñadora y bloguera Gala González.

Pero este portal de transac-ción de moda va más allá del mero comercio. Sus fundadoras también han puesto en marcha, en paralelo, una serie de subas-tas mensuales en las que una famosa o mujer influyente en

el mundo de la moda pone a la venta una prenda especial cu-yos beneficios se destinan a un proyecto solidario.

“Hay personajes que por di-nero no lo van a hacer, pero si les dices que sin moverse del sofá, lo que tienen en el armario pueden traducirlo en una dota-ción económica a una ONG, se animan” , cuenta una de las fun-dadoras.

Según las creadoras, el pro-yecto es pionero en el mundo. Existen otros similares en Esta-dos Unidos donde hay una red social en la que cada usuario tiene una identidad digital y un armario virtual donde muestra y vende sus prendas , explica Paloma Méndez-Castrillón.

Las creadoras de “It&Vip” no son consideradas jóvenes emprendedoras por la Admi-nistración, que estipula la edad máxima en treinta años, así que no han podido beneficiarse de ninguna ayuda económica, pero han demostrado que no les falta ni ilusión ni preparación a pesar del difícil contexto generado por la crisis económica.

“La crisis es horrible, pero por otro lado, es buena porque aprendes a rentabilizar mucho los recursos” , opina Méndez-Castrillón, quien confiesa que con unos ahorros y la ayuda de sus familias han conseguido acercar el glamour y la exclusi-vidad al alcance de cualquiera.

Moda a un clickModelos, blogueras,

diseñadoras y periodistas se unen para crear un nuevo concepto de venta por internet

“Nunca desprecies una gota, pues en ella puede estar contenida el prin-cipio y el fin de un todo”, comentó Eduardo Martín Evangelista, artista

regiomontano que descubrió en la redon-dez de los líquidos al caer un inagotable universo creativo.

También conocido con el pseudónimo de Mythos, Evangelista aseguró que su arte no posee escuela, tendencia, ni influencia algu-na, solamente llegó de pronto a su memoria y comenzó a incubarse ahí desde 1998.

“Lo que hago es solamente producto del silencio, de observar cómo es que cae una gota sobre una superficie y comprender que aún cuando el fenómeno parece idénti-co cada vez que sucede, los resultados que produce no son los mismos”, explicó.

Desde niño, Evangelista ha intervenido en el mundo de la locución en radio. Ya adulto descubrió otra de sus pasiones, el teatro, pero sus horizontes creativos se ampliaron cuando comprendió que las posibilidades plásticas de sus observaciones podían tener un resultado interesante.

“Nunca estudié pintura y siempre he que-rido ser sincero con la gente, pues critico mucho a quienes tratan de tomarles el pelo, por lo que analicé muy bien lo que deseaba hacer para crear obras serias, con cierta calidad”, recordó.

En el 2004 sintió que era el momento de sacar todo eso que se agolpaba en su men-te. Mientras veía un programa en Discovery Channel se maravilló al observar cómo las neuronas del cerebro se van uniendo como gotas y explosiones para crear algo ma-ravilloso.

Inició su experimentación con tinta chi-na que dejaba caer a gotas sobre cartón, pero el resultado no era lo que buscaba.

Entonces comenzó a tomar clases de pintura para tener bases técni-

cas e inició otra fase experimental con el goteo de pintura sobre

lienzos ya preparados.“Tampoco me gustaba lo que veía y descubrí que el

problema radicaba en el formato cuadrado

o rectangular de los lienzos al

que nos han impuesto

e n

occidente, por lo que decidí trabajar sobre superficies redondas.

“Si la base de mi pintura son las gotas, que son redondas, ¿entonces por qué no crear obras circulares que son formas más naturales?... La conexión de neuronas, los animales, las personas, las plantas y los planetas tienen formas redondeadas muy armónicas”, comentó.

EL CAMINO DE LOS CÍRCULOS Evangelista dijo que al adoptar un forma-

to circular para sus obras todo cambió ante sus ojos y descubrió que ese era el camino a seguir. Actualmente toda su producción artís-tica está contenida en bastidores redondos.

“Como la mentalidad occidental es cua-drada, entonces es muy difícil que entien-dan este concepto. Siento que está pensado más a la manera de los orientales, donde sí podemos ver puertas, ventanas, muebles y demás objetos hechos por el hombre en forma circular”, agregó.

Señaló que su obra plástica va más allá de lo puramente estético y posee una parte metafísica.

Lo circular también está conectado al mundo espiritual. De hecho él piensa que to-dos hemos sido como gotas que se despren-den de “un banco de almas” y que al caer en este mundo se convierten en humanos.

Cabe destacar que Evangelista es un personaje polifacético que ha incursionado en la filosofía budista, también es masón en tercer grado y ha pertenecido a la Gran Fraternidad Universal.

“Una simple gota puede ser la gran dife-rencia… ¡Imagínense lo que hace una simple gota de veneno o de semen!”, expresó.

En la creación de su obra plástica no hay musa inspiradora alguna, sólo es el produc-to de mucha observación y pensamiento, por lo que defiende la tesis de que se trata de algo original, diferente y novedoso.

“Muchos me han dicho que tengo influen-cia de Jackson Pollock porque me ven de-rramar pintura, pero no se trata de eso, ya que el artista norteamericano chorreaba la pintura, mientras que yo me intereso por el goteo como un proceso meditado”, aclaró.

Evangelista insistió en que su obra va en sentido contrario a lo que comúnmente se hace en la creación artística, pues él mira desde la atmósfera hacia el universo, no del universo hacia la tierra.

“Siempre he pensado que hay que dejar que sea el pincel de Dios el que te ubique

para trabajar juntos en su gran mu-ral”, concluyó el artista.

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Inspirado en la forma y efectos de las gotas, Mythos desea cambiar la percepción occidental del arte

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La base para llevar una buena calidad de vida, es una óptima alimentación.

Está comprobado que distintas enfermedades podrían evitarse si

prestamos atención a lo que consumimos. La diabetes y los proble-mas gastrointestinales son algunas de ellas.

“Estar a dieta es aprender a comer lo que nuestro cuerpo necesita, creando una vida saludable que nos permitirá tener una ex-celente condición, fuera de enfermedades que es lo principal, además nos beneficia en dife-rentes aspectos, como a sentirnos bien con nosotros mismos” expli-có en una charla con Fémina Elizabeth De la Garza Canales, Licenciada en Nutrición en la localidad.

Para pacientes con diabetes la experta recomendó comer cinco o hasta seis veces al día, dependiendo de su ritmo y estilo de vida. Una alimentación fraccionada es la más adecuada para ellos, ésta consiste en comer cada tres o cuatro horas pequeñas porciones, balanceadas y combinadas, de esta manera se evita una hipoglucemia o bajo nivel de azúcar en sangre.

La nutrióloga comentó que las personas con este padecimiento deben cuidar muchí-simo su alimentación ya que su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecua-da. Se debe de procurar un seguimiento de niveles de azúcar en sangre periódicamente,

así como tomar los medicamentos necesa-rios.

“La línea dietética es un poco diferente a la de una persona que no padece dicha en-fermedad, pero se puede tener un buen con-

trol de salud si se siguen las indicaciones re-comendadas. Es importante tener en cuenta que, la nutrición balanceada, el ejercicio, y algunas medicinas son elementos indispen-sables para el tratamiento de la Diabetes Mellitus.”, indicó la experta.

Elizabeth habló sobre los que no debe de consumir un dia-bético, pues se deben limitar algunos ali-mentos que conten-gan alto contenido de azúcar, y utilizar sustitos de éste, para sus comidas.

“Es necesario evitar los carbo-hidratos simples

como: el azúcar, pastas, harinas, mermeladas, miel, jugos concentrados con azúcar, choco-lates, dulces, postres endulzados con azúcar regular, refrescos y bebidas muy azucaradas. También deben limitarse las grasas de origen

animal como: carnes, embutidos, mantequi-lla, manteca, tocino, y se deben preferir las grasas de origen ve-getal como el aceite de oliva, aguacate, almendras, nueces, entre otras.

Es importante también, cuidar el consumo en exce-so de fruta, ya que por su contenido de azúcar (fructosa), es necesario conocer

cuándo comerlas y con qué combinarlas para que no afecte en los niveles de glucosa. El alcohol también está limitada en la dieta para diabetes”, señaló.

Para personas con problemas gastrointes-tinales, la especialista expresó que, la dieta es muy delicada, donde se eliminan los alimentos irritantes o grasosos; cuidando de aquéllos que sean muy pesados y condimentados, así como algunos lácteos o hasta frutas cítricas que puedan agudizar los síntomas.

“Dentro de los casos más frecuentes en los problemas gastrointestinales están la gas-tritis, colitis, estreñimiento, agruras, reflujo, y hemorroides. Todas ellas son causadas, en su mayoría, por malos hábitos alimenticios. Por otra parte, cabe mencionar que el estrés forma parte importante para el desarrollo de algunas de estas enfermedades”, mencionó.

Por último recomendó a las personas con este padecimiento, vigilar o en su caso, evi-tar el café, té, bebidas alcohólicas, picantes, alimentos fritos, chocolates y cítricos.

“Hay que tener mucho cuidado con los alimentos que sean grasosos. Otra recomen-dación es eliminar los comestibles que se encuentren demasiado calientes o los muy fríos, cualquiera de los dos extremos puede perjudicar al paciente”, finalizó.

¿Padeces problemas gastrointestinales o diabetes? Conoce la línea dietética que debes llevar

Jessica Morales

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Han crecido ante los ojos de los estadounidenses y ahora Malia y Sasha Obama pasarán su adoles-cencia en la Casa Blanca, con unos

padres que van a seguir defendiendo su pri-vacidad pese al aumento del interés popular por saber cómo son, qué hacen y cómo se visten.

Malia, de 14 años, ya va al instituto, es casi tan alta como sus padres, Barack y Mi-chelle Obama, juega al tenis y tiene un te-léfono móvil, aunque sólo lo puede usar los fines de semana.

Su hermana Sasha, de 11, también ha dado un estirón en los últimos meses y su

padre, quien juró el cargo para un segundo mandato que se prolongará hasta enero de 2017, intenta no perderse los torneos de ba-loncesto en los que participa.

Amigos y asesores de la familia presiden-cial cuentan que ambas son disciplinadas. Según Michelle, Malia se toma su trabajo académico “muy en serio” y está empezando

a pensar en qué le gustaría estudiar cuan-do llegue el momento de ir a la universidad, mientras que Sasha es más relajada y está aún “formándose”.

La disciplina de ambas, que tienen vetado el uso de Facebook, es fruto de las reglas marcadas por la primera dama, algunas de

las cuales ha desvelado ella misma en en-trevistas y otras apariciones. Cuando van de viaje deben escribir sobre lo que han visto o les ha llamado la atención, entre semana pueden usar la televisión y el ordenador sólo para las tareas escolares, y cada una tiene que practicar dos deportes, uno escogido por ellas y otro por su madre.

Además, Malia tiene que aprender a la-var su ropa antes de ir a la universidad y las dos deben comer verduras, en línea con la campaña en favor de la alimentación salu-dable que promueve Michelle desde la Casa Blanca.

Cuando están en Washington los Obama

tienen por norma cenar con sus hijas y ha-blar con ellas de cómo les ha ido el día.

En estos cuatro años el matrimonio pre-sidencial ha sido muy cuidadoso a la hora de decidir qué información dar sobre las niñas y cuándo hacerlo, con el objetivo de que Malia y Sasha llevaran una vida “lo más normal” posible.

Han trascendido anécdotas y curiosidades triviales como el entusiasmo de las chicas por la serie de televisión “Modern Family”, pero la máxima para la prensa ha sido res-petar su privacidad y seguridad, y no infor-mar de ellas ni hacerles fotografías cuando no están con sus padres.

Reacio a una excesiva intromisión de la política en su vida, Obama sí sacó partido de su lado más personal y familiar en la campa-ña electoral del año pasado y sus hijas apa-recieron en mensajes y vídeos para captar el voto, entre ellos uno lanzado en junio con motivo del Día del Padre.

Hasta el momento Malia y Sasha no han protagonizado ningún desliz o momento in-cómodo, lejos de las aventuras nocturnas de las hijas de George W. Bush (Barbara y Jen-na) y de los escándalos del príncipe Harry de Inglaterra.

En público las “chicas Obama” son dis-cretas y educadas, y últimamente han sido elogiadas por los expertos en moda.

La noche del 6 de noviembre, tras co-nocerse la victoria electoral de Obama, las dos aparecieron radiantes junto a sus padres en Chicago con faldas de vuelo por encima de la rodilla del estilo de las que lle-va Michelle.

El estilo “fresco” de Malia es “muy acce-sible” para las adolescentes que la quieran emular y tiene una especie de magnetismo similar al de la duquesa de Cambridge (de soltera Kate Middleton), según la diseñado-ra Rebecca Taylor, quien ha vestido a la es-posa del príncipe Guillermo de Inglaterra.

Adolescentes de la Casa Blanca

Malia y Sasha Obama siguen

una estricta disciplina; sus padres buscan

que lleven una “vida normal” lejos

de los escándalos y controversias

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Si no dejas de plantar las semi-llas de tus sueños, ellas tra-tarán con todas sus fuerzas de florecer para ti. Cada día es

una página en blanco en el diario de tu vida, el lápiz está en tus manos, pero no todos los renglones serán escritos como deseas.

Algunas provendrán del mundo y de las circunstancias que te rodean, sin embargo, por la gran cantidad de cosas que están bajo tu control, es preciso que sepas algo especial: el secreto de la vida radica en hacer tu historia lo más bella posible.

Escribe el diario de tu vida y llena las páginas con palabras nacidas del cora-zón.

A medida que las páginas te lleven adelante, descubrirás sen-deros que agregarán y siempre habrá ¡esperanzas en el mañana!

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En un mundo donde todo aparenta estar “globalizado” y las soluciones están al alcance humano, equivoca-damente el estrés pudiera ser per-

mitido en nuestra vida cotidiana como algo muy “familiar”. Si usted forma parte de esta situación, haga un alto. Pudiera ser que esté trasmitiendo ansiedad a sus seres queridos y…a los hijos.

En próximos días estará en Laredo, Texas, la conferencista Rosa Barocio, en el Ball Room del Student Center en TAMIU. En esta ocasión, Barocio platicará sobre “El estrés en la Familia”.

En entrevista telefónica, la especialista en educación preescolar y diplomada en Edu-cación Montessori, dará algunos consejos a padres de familia para manejar este tipo de situaciones en los pequeños.

“El estrés en una reacción física y emo-cional que tenemos antes los cambios. Es normal que padecemos cierto nivel, pues constantemente estamos adaptándonos, y a veces es necesario para el aprendizaje. El problema es que, nos saturamos de transi-ciones demasiado rápido”, señaló la entre-vistada.

Explicó que existen niveles de estrés que los padres de familia pueden evitar a un niño. Expone que si un infante cumple con comer a sus horas, dormir y físicamente tie-ne atención, esto ayuda a que no se altere su estado de ánimo.

“Por ejemplo, un niño que pasa mucho tiempo en la calle, siempre se está sobrepo-niendo. No sabe qué ocurrirá. Las mudanzas son otra situación tensa para los infantes.

Hablemos de un cambio de domicilio o de escuela, pues se enfrenta a situaciones nuevas y no sabe cómo manejarlas. Siem-pre recomiendo a los padres que no sean exigentes con sus hijos. Procuren que los niños descansen y cuiden su alimentación. No le pidan demasiado en la escuela, pues si acaba de realizar un cambio de institución, está conociendo nuevos maestros y compa-ñeritos, entonces no le pidas calificaciones altas.

Él ya tiene mucho en su mente”, señaló Barocio.

El estrés experimentado por un niño pue-de parecer insignificante para los adultos, pero como tienen pocas experiencias pre-vias de las cuales aprender, pueden tener un impacto enorme en sus sentimientos de seguridad y confianza. Así que hay que estar atentos a los síntomas, los cuales se mani-

fiestan con la ausencia de sueño, la falta de apetito, llanto interminable, aislamiento, do-lores en el estómago y de cabeza.

“Otra situación de estrés, es la separación de los padres. Para el niño implica ‘¿qué va a pasar conmigo? , además siempre cargará con ‘culpas’, pues se cuestiona: ‘¿qué hice yo para que esto sucediera?’. Los adultos te-nemos que ayudarlos en estos escenarios”, refirió Barocio.

También recomienda no sobrecargar tra-bajo intelectual a un menor, y sí aumentar actividades deportivas o clases recreativas como el dibujo, la música o practicar juegos de mesa donde esté involucrada toda la fa-milia.

Preguntamos a la exponente si será cierto eso de que “los niños hoy ya no tienen tiem-po para ser niños”, Barocio dijo que sí es cierta esta frase.

“!Sí! Pero no es culpa de los pequeños, sino de los adultos, pues somos nosotros quien estamos muy apresurados y esta ‘pri-sa’ es la que provoca estrés. Un niño peque-ño nunca tiene prisa. Él vive relajado. Somos los adultos los que estamos presionados y contagiamos esa tensión. Lo importante es que los adultos nos relajemos ante las dife-rentes situaciones”, advirtió.

Barocio recomendó que antes altos nive-les de estrés, será necesario acudir a una terapia para solucionar este problema psi-cológico . Hable con sus hijos acerca de lo que ven, escuchan y sienten.

¡Ni te la pierdas!

CONFERENCIA“El estrés en la Familia”

Sábado 2 de Marzo De 10:00 AM a 12:30 PM

En el Ball Room del Student Center en TAMIU

¿Sabías, Elena, que sé mu-chas cosas acerca de ti? Sé por ejemplo que el 19 de mayo cumples 81 años. Sé

que naciste en París, en una casa inmensa en la rue Berton (ahora la embajada de Turquía) en la colonia más elegante de París. Durante la guerra viviste con tus abuelos en el sur de Francia. Tu madre, Pau-lette Amor, manejó una ambulan-cia y sacó a muchos heridos de los campos de batalla. Y a tu padre no lo viste durante siete años porque fue capitán en el Ejército francés y en el norteamericano, porque ha-blaba muy bien inglés.

Su madre era Elizabeth Sperry Crocker, su familia fue fundadora de los museos de San Francisco y de Sacramento, también fun-dó una línea ferroviaria, además era descendiente de Benjamín Franklin, inventor del pararrayos, quizá por eso, Elena, has aguanta-do tantos rayos y centellas de todo tipo. Como por ejemplo lo que te hizo Luis Mandoki con la película de Gaby Brimmer. Nunca te dio crédito, ni te pagó un sólo centavo. Por añadidura declaró que él había sido el descubridor de Gaby.

¿Te acuerdas cuando te co-

rrieron del canal 13, donde hacías unos programas de denuncia so-cial? Todo fue porque defendiste a una vendedora de tejocotes que los policías patearon y metieron en una camioneta y vino el cese ful-minante de parte del jefe de la po-licía, que te transmitió el director del programa Guillermo Jordán.

¿Te acuerdas cuando por el 68 te ofrecieron el premio Xavier Villaurrutia por “La Noche de Tla-telolco” (90 ediciones), y enviaste una carta al periódico, preguntán-dole a Echeverría quién iba a pre-miar a los muertos? Naturalmente rechazaste el premio. ¿Te acuer-das cuando estuviste presa en una delegación en el Centro Histórico porque el fotógrafo Héctor García te aventó su cámara para que la resguardaras de los policías?

Incluso se te echaron encima y te golpearon, hasta te arrancaron un anillo para quitarte la cámara.

También sé, Elena, que estudiaste taquimecanografía arriba del Cine-landia en San Juan de Letrán y te ba-jabas a ver las caricaturas, en lugar de aprender la taquigrafía Gregg.

Montabas a caballo en una ye-gua que te prestaba tu pretendien-te Samuel García Laurent. Javier

Carral te llevaba “gallo” y el trío te cantaba la canción “Muñequita Linda”.

Sé que te acuerdas con mucho gusto de Juan Manuel Gómez Mo-rín, hijo de don Manuel Gómez Mo-rín, que te introdujo a Ramón Ló-pez Velarde. Sé que hiciste teatro con Brígida Alexander (mamá de Susana Alexander) y actuaste en una obra que se llamaba “El hom-bre que casó con mujer muda” y tú eras la mujer muda.

Sé que tu tía Pita Amor te pro-hibió usar tu segundo apellido. Te decía con una voz con mucha au-toridad: “No te compares a tu tía de fuego, a tu tía de lava. Yo soy la reina de la tinta americana y tú eres una pinche periodista”. Tú la mirabas con una enorme admira-ción. No te llegaban sus insultos, porque tampoco te han llegado ja-más los elogios. ¿Por qué eres tan modesta?

Dices que por inseguridad. Yo

digo que por inteligente y por ser demasiado autocrítica.

Sé que has escrito más de 40 libros que han sido traducidos en 15 idiomas y que eres doctora Ho-noris Causa de universidades de México y Estados Unidos.

Sé que te han dado un gusto enorme tus tres hijos, Mane, Felipe y Paula, que son lo que más, más, más feliz te ha hecho en la vida y que dices que nunca te han dado problemas. Al contrario, tú afirmas que tú les das problemas a ellos.

Sé que siempre has deseado una educación para todos los niños de México. Sé que te has ocupado de todos los presos y desaparecidos po-líticos. Sé que nunca te has acercado al poder, ni falta te ha hecho. Sé que eres un poquito despistada y distraí-da. Se te olvidan las cosas, pero eso no te ha impedido escribir cosas tras-cendentales. Tus entrevistas con Luis Buñuel te trajeron su amistad, hasta la hora de su muerte.

Sé que te encantó el poema que te escribió José Emilio Pacheco por tus 70 años (La Jornada, 19-mayo-2002) y que ya me aprendí de memoria. Escúchalo bien, Ele-nita, porque te lo voy a recitar de corridito y con todo mi corazón:

Setenta no pueden ser: Elena ha nacido ayer. / Es flor de sabiduría, de agudeza y de poesía. / Desde niña fue una artista del arte de la entrevista. / Del 2 de octubre el temblor su obra es rabia y amor. / México le debe crónicas ya clá-sicas y canónicas. / Sin ella sería un desierto nuestro país, un mar muerto. / Nos ha escrito la otra historia que vive en nuestra me-moria. / No sé hacer declaraciones: mando estos versos ramplones. / Y hoy como ayer le declaro mi admiración sin reparo. / Hablen las coplas de ciego de un cariño que no niego. / Y que viva otros seten-ta porque Elena es lo que cuenta. Que así sea.

Loaeza

Elena PONIATOWSKA Rosa Barocio

CONFERENCISTA FAMILIAR

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Rosa Barocio estará en Laredo, Texas, impartiendo la conferencia “El estrés en la Familia”. Plantea a los adultos

no ‘contagiar’ de ansiedad a los pequeños

Advierte sobre

el estrés infantil

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Rosa Barocio estará en Laredo, Texas, impartiendo la conferencia “El estrés en la Familia”. Plantea a los adultos

no ‘contagiar’ de ansiedad a los pequeños

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El nuevo libro de María Marín, “Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?”, revela los errores que mu-

chas mujeres cometen al momento de buscar pareja y ofrece consejos para evitarlos.

Esta guía amena para la mujer moderna que está soltera, pero no por elección propia, está dedicado a toda aquella que se considera di-vertida, inteligente, trabajadora y dulce y que, a pesar de sus esfuer-zos, no ha podido mantener una relación de pareja exitosa.

La autora asegura que muchas mujeres cambian su manera de ser con tal de amoldarse comple-tamente a su pareja e incluso con-gelan sus metas y descuidan sus obligaciones para poner al hombre en primer lugar.

Según Marín, la mejor estrate-gia para conquistar a un hombre no es ser una mujer sumamente buena, pero tampoco ser indife-rente o cruel.

“El secreto está en ser astuta”, afirma la autora, que apunta que lo importante es saber cómo y cuándo dar.

Marín pregunta retóricamente cómo es posible que en esta épo-ca, cuando la mujer ha alcanzado grandes metas y superado retos

antes impensables, todavía haya quienes se dejen maltratar o humi-llar por un hombre.

“La respuesta es sencilla. ¡Falta de amor propio!”, responde la au-tora.

La autora explica que quienes carecen de autoestima suelen pa-sarse la vida culpando a otros por sus desdichas y, por lo tanto, son incapaces de efectuar los cambios necesarios.

Una mujer que no se haya es-tablecido como prioridad en su propia vida, añade, caerá más fá-cilmente en la red de mentiras e infidelidades de una mala pareja.

A esa misma falta de amor pro-pio le atribuye el que mujeres muy capaces en lo profesional puedan soportar humillaciones tanto físi-cas como emocionales en el ámbi-to personal.

Para ilustrar cómo la falta de au-toestima afecta a las mujeres, Ma-

rín ofrece tres ejem-plos: la que se critica continuamente o se compara con otras, la que no puede tomar ninguna decisión por cuenta propia y la que se sacrifica por todos menos por sí misma.

Cada una de es-tas mujeres, con sus respectivas histo-rias, ilustra cómo la falta de autoestima contribuye a ese c o m p o r t a m i e n t o destructivo y el im-pacto de éste en sus relaciones personales.

Marín ofrece también un mode-lo a seguir, el de la mujer astuta, la que no está disponible todo el tiempo ni se desvive por compla-cer a su pareja.

Se trata de una mujer segura de

lo que quiere y de lo que tiene que hacer para lograrlo. No se trata de ser egoísta, aclara Marín, sino de demostrar que se tiene amor propio y saber que se merece lo mejor.

Marín describe ciertas perso-nalidades masculinas que, según ella, ninguna mujer debe dejar entrar a su vida. Son tipos cono-cidos, como el Don Juan, el narci-so, el parásito, el controlador, el niño de mamá y el prohibido, que la autora ilustra con anécdotas pertinentes.

Estos hombres exhiben un com-portamiento que de primer mo-mento podría parecer aceptable,

pero que una vez en control de la relación se torna destructivo.

Marín describe las artimañas características de cada uno de es-tos tipos de hombres y los límites o peligros de aspirar a establecer una relación con ellos.

Aunque el libro aborda exclusi-vamente el tema de las relaciones heterosexuales, algunas de sus lecciones y consejos podrían apli-carse a otros tipos de relaciones personales.

Además de los muchos consejos que ofrece el libro también se in-cluye acceso a recursos e informa-ción adicional en el sitio de web de la autora.

La escritora María Marín escribe una guía para mujeres que buscan el amor.

El secreto: ser astuta

Más de María Marín Presentadora radiofónica y oradora motivacional. Es conocida por su programa “El Show de María Marín”,

y por sus colaboraciones en revistas y medios como People o Al Rojo Vivo.

Ha publicado varios libros sobre autoayuda y superación de gran éxito en Hispanoamérica.

Algunas de sus obras: “Mujer sin límite”, “Pide más, espera más y obtendrás más”

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Desde muy pequeño, su pasión por la fotografía destacó entre sus otras habilidades.

En reuniones familiares, viajes o festejos, era co-mún verlo con su cámara desechable para captar

los mejores momentos. Hoy en día es uno de los mejores fotógrafos que tiene la ciudad y lo podemos observar en eventos sociales trabajando con un equipo fotográfico de primera calidad.

Nos referimos al neolaredense Edgar Pinto Cortinas, Fo-tógrafo Profesional, quien recientemente presentó un taller de fotografía digital en el Instituto de la Juventud de Ta-maulipas. Ahí enseñó a los jóvenes asistentes sobre el ma-nejo de cámara en modo manual, velocidades, diafragmas, calibración y composición de imagen, entre otros puntos.

Edgar, además de tener esa profesión, es docente, ac-tualmente imparte talleres en la Universidad Tec Milenio, lo cual le hace sentir muy orgulloso. Poder transmitir a otras generaciones lo que él ha aprendido en estos años significa para nuestro entrevistado una satisfacción muy grande en su carrera.

“Me gustan mucho las artes, antes de estudiar Fotografía Profesional en la ciudad de Monterrey, me dediqué de tiem-

po completo a la música, puesto que soy violinista y bateris-ta, sin embargo, por motivos ajenos, me vi en la necesidad de hacer un espacio y dejé por un momento dicha actividad, fue así que entendí de lleno a lo que me dedico hoy”, señaló.

Pinto ha participado en diversos cursos, seminarios y con-venciones en la ciudad regiomontana, invitado por parte de la Sociedad Mexicana de Fotógrafos Profesionales. Así mis-mo ha asistido a varios workshops, éstas son clases privadas que únicamente los mejores del mundo pueden imparten los demás colegas. Edgar ha colaborado con Jerry Ghionis y Daniela Garza, considerados como los más destacados fotó-grafos del mundo en el área de bodas.

“Una de las cosas que más me gusta de mi labor, es la respuesta que tengo de mis clientes cuando les entrego las imágenes de uno de los pasos más importantes en la vida del ser humano, como lo es casarse o cumplir quince años por ejemplo. En el momento que escucho a una novia o una quin-ceañera decir, que le encantó el trabajo que desarrollé en su fiesta, esa es verdaderamente mi recompensa”, comentó.

Cuando una persona asiste a las exposiciones de Edgar, pueden reconocer rápidamente que las muestras fueron tomadas por él, por lo tanto le preguntamos, ¿qué es lo

que lo caracteriza tanto? “Vivimos en un mundo muy digital, lleno de tecnología, en

donde cualquiera tiene acceso al famoso programa de pho-toshop, pero, no por eso podemos abusar de las opciones que te brinda. A mi me gusta dejar mis imágenes lo más natural posible, busco tener todo desde la toma, sin tener que recurrir a un sin fin de filtros, de hecho, ni siquiera tengo ese progra-ma en mi computadora, claro, sí uso un editor de fotos, pero es sólo para corrección, o tonos de color ” , indicó.

Por último, el experto platicó que, continúa trabajando en el proyecto llamado “Plague of Butterflies”, el cual nació cuando aún era estudiante; de ahí se basó para presentar un examen. Este causó gran agrado por parte de sus compañe-ros, fue entonces que decidió llevarlo más lejos.

“Lo que busco reflejar es la depresión, belleza y deses-peración, manejando tonos muy fríos y oscuros, en varios casos son sueños que he tenido.

Las capturas fueron obtenidas en diferentes lugares como Monterrey, Nuevo Laredo, Medellín y Colombia”, explicó.

Si deseas comunicarte con Pinto puedes buscar su página en facebook, encuéntralo como “Gloomy Light Photography” o contáctalo en su correo edgar_pinto4@hotmail.com

Edgar Pinto Cortinas comparte sus conocimientos de fotografía a nuevas generaciones. Planea otra exposición sobre “Plague of Butterflies”

Jessica Morales

Algunas imágenes que ha captado Edgar Pinto 37

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Cualquier persona nacida en territorio nor-teamericano, incluyendo Puerto Rico, Guam y las Islas Vírgenes de los E.U., es ciudadana americana. Esta ciudadanía es automática, por nacimiento.

Aparte, cumpliendo con ciertas condi-ciones, algunos extranjeros también pueden solicitar la ciudadanía directamente.

Por ejemplo, extranjeros con padre ame-ricano y madre americana, pueden solicitar la ciudadanía. Si el solicitante demuestra que, por lo menos uno de sus padres vivió en Estados Unidos en algún momento, antes del nacimiento del hijo solicitante, puede obtener la ciudadanía estadounidense re-troactiva, hasta la fecha de nacimiento.

Al igual, personas nacidas en el ex-terior de Estados Unidos, con padre o madre ciudadana Americana, pueden obtener la ciudadanía directamente, cumpliendo con ciertas condiciones. En estos casos, el padre o madre debe de-mostrar ciertos periodos de residencia y estancia en Estados Unidos, antes del na-cimiento del solicitante, para transmitir la ciudadanía.

Pocos sabemos es que uno, también, puede obtener la ciudadanía estadouni-dense, por medio de los abuelos ciudadanos americanos. Esto es un beneficio limitado a menores de 18 años de edad.

Normalmente, si los abuelos son ciuda-danos americanos, la secuencia de inmi-gración entre las tres generaciones sería la siguiente: “los abuelos” inmigran a sus hijos. Posteriormente, ellos (“los padres”), cumpliendo con las condiciones menciona-das anteriormente, inmigran a los menores de edad (“los nietos”).

Pero, el hecho de ser hijo de ciuda-dano estadounidense no es suficiente por sí solo para obtener la ciudada-nía. El cumplimiento con las condicio-nes es vital para gozar del beneficio.

En muchos casos, la segunda generación NO cumple con los requisitos de residencia en Estados Unidos y no puede obtener la ciudadanía, para posteriormente transmi-tirla a sus hijos.

En estos casos, los abuelos pueden so-licitar la ciudadanía de los nietos directa-mente.

A casi 33 años de su muerte, Hitchcok vuelve a la pantalla grande para traernos el suspenso, pero ahora sobre su geniali-dad o su sadismo. Su vida alrededor del sufrimiento y las emociones provocadas en alguien tímido e infeliz por su fealdad y baja autoestima, lo rodeó desde su niñez.

Siempre dueño de sí mismo, cínico, vulnerable, casado devoto o sexualmen-te obsesivo con un sobrepeso ligado a una angustia profunda; emociones que pudo sublimar en el cine convirtiéndose en el mago del suspenso y llegando a ser insuperable en el manejo de las caras del terror, del suspenso, del crimen y de las obsesiones.

Alfred Hitchcok nace en Inglaterra e inicia su incursión haciendo rótulos para el cine mudo, por allá de 1920. Poco des-pués conoce a su esposa Alma Reville, con quien estuvo casado hasta su muerte. Fue una relación intensa.

Cómplice en cada uno de sus trabajos, inseparable en sus guiones y como su ayudante de dirección; Alma es la esposa, compañera y la colaboradora con quien tuvo a su única hija: Patricia. En su libro “La Mujer Detrás del Hombre”, revalora el trabajo creativo de su madre y la com-pañera tolerante de un hombre obsesivo con quien la unía también el amor al cine y un gran sentido del humor.

Una innumerable cantidad de películas realizadas (casi una por año) nos hablan de la personalidad obsesiva de un direc-tor que claramente supo lo que quería.

En 1939 llega a Estados Unidos con-tratado por el productor de “Lo que el viento se llevó” y “ Rebeca” , de Daphne Du Mairier con Joan Fontaine . Sir Lau-rence Olivier fue su primer realización en cine norteamericano y de ahí los títulos como “La sospecha”, “Encadenados”, “ La soga” y “Recuerda”, una película sobre el tema del psicoanálisis, que destaca la colaboración del artista Salvador Dalí di-señando las escenas de sueños, “Vèrtigo”,

“Psicosis” donde la escena del crimen en la regadera es de las más importantes en la historia del cine. Sus filmes, sus series televisivas, sus aportaciones al cine de suspenso, su reconocimiento honorario en el Oscar por su trayectoria, los ha compartido con su esposa.

Su misterio de sus dos películas re-cientes “Hitchcock”, protagonizada por Anthony Hopkins y “La Chica”, protago-nizada por Sienna Miller y Toby Jones, nos muestran su “genialidad” en sus obras como en las escenas de las aves agresivas como una representación de una socie-dad represiva impulsada por el miedo; los impulsos voyeristas del ser humano, las angustias originadas en la infancia… sea cual sea la historia detrás de las cámaras, Alfred Hitchcock es el genio del suspen-so y como decía él mismo: “Cuando se narra una historia en el cine, sólo se debe recurrir al diálogo cuando es imposible contarlo de otra manera”.

HITCHCOCK EL MAGO DEL SUSPENSO

UNA MIRADA AL

CIUDADANÍA POR MEDIO DE ABUELOS

NINGUNA INFORMACIÓN PROVISTA EN ESTA COLUMNA DEBE SER CONSIDERADA COMO ASESORAMIENTO LEGAL. SE LE ACONSEJA AL LECTOR QUE CONSULTE CON UN ABOGADO PARA CUALQUIER DUDA MIGRATORIA.

Para adquirir la ciudadanía por medio de los abuelos, el solicitante debe de demostrar que: Tiene menos de 18 años de edad No está casado Es hijo de un padre/madre

ciudadana americana El padre/madre ciudadana tiene

un padre o madre (el abuelo o abuela del niño), quien también es ciudadano americano El hijo está bajo la custodia legal

del padre/madre El abuelo/abuela vivió,

por lo menos, 5 años en los E.U., antes del nacimiento del solicitante Por lo menos 2 de estos 5 años

fueron después de que el abuelo/ abuela cumplió 14 años.Este beneficio es para nietos biológicos y adoptados.

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Celebran feministas renuncia del PapaActivistas del grupo ucraniano Femen, conocidas por pro-

testar sin ropa, se manifestaron frente y dentro de la Catedral de Notre Dame, en París, para celebrar la renuncia del Papa Benedicto XVI.

Al grito de “¡No hay más Papa!”, las mujeres mostraron sus pechos descubiertos con la misma leyenda, mientras que en sus espaldas se podía leer “¡No a la homofobia!”

“Adiós Benedicto”, también se podía leer en el cuerpo de las activistas. Las mujeres, que entraron al recinto junto a una de-cenas de turistas, vestían largos abrigos que se quitaron cerca de las campanas colocadas de manera provisional en la nave de la catedral.

Algunos visitantes expresaron su consternación. “La cate-dral es sagrada, ustedes no deben desnudarse aquí”, les dijo una turista francesa.

La millonaria más joven de EU

Lynsi Torres es una chica que, a sus 30 años y gracias a un negocio de comida rápida valuado en 1.1 mil millones de dólares, fue nombrada la millonaria más joven de Estados Unidos.

In-N-Out Burger, es la cadena que Torres dirige actualmente y, de acuerdo a Bloomberg (medio que reveló su condición financiera) cuenta con más de 280 locaciones en cinco es-tados de la Unión Americana.

El negocio comenzó con un sólo restaurante en California; sin embargo, el manejo de sus ex directores (todos familiares que se fueron sustituyendo conforme morían) permitió que la cadena se expandiera de 18, a 93, después a 140 establecimientos.

Torres asumió la dirección general y presidencia en 2006, cuando su abuela murió a los 86 años de edad, y elevó el número de sucursales a 280.

Nueva belleza de ChanelLa modelo Gisele Bündchen es la imagen de la

nueva campaña de Chanel, la cual enaltece la na-turalidad y la frescura de la mujer; “Les Beiges”, los nuevos polvos faciales que incorporan SPF 15+ y pueden ser utilizados solos o como aca-bado de maquillaje para poder matizar el rostro, iluminarlo o darle un toque de sol.

Por primera vez la marca da un giro, pues deja de lado sus polveras en negro (con las dos ‘ces’ entrelazadas en blanco) por el beis (con el logo en negro), un tono que subraya esa naturalidad y sencillez que enarbola la línea.

Muy poderosa en Reino UnidoLa consejera delegada del banco Santander UK, Ana Patricia

Botín, es la mujer más poderosa del Reino Unido después de la reina Isabel II y la ministra británica de Interior, Theresa May, según una encuesta divulgada por la BBC.

Un panel de jueces de la Radio 4 de la cadena pública británica BBC hizo una selección de las cien mujeres consideradas más influyentes o poderosas del país. De acuerdo con los datos reca-bados, la autora británica JK Rowling, artífice de la saga “Harry Potter”, ocupa la décimo tercera posición y la viceprimera mi-nistra de Escocia, Nicola Sturgeon, la vigésima. En cuarto lugar se sitúa la jueza de la Corte Suprema Brenda Hale, seguida de la presidenta del Grupo Shine, Elisabeth Murdoch. Pese a su enor-me popularidad, el nombre de la nieta política de la soberana bri-tánica, la duquesa de Cambridge, no figura en esta clasificación aunque los jueces han advertido el potencial de Catalina.

WINE TASTING GALAEn el Contry Club se llevo a cabo Wine Tasting Gala. En este evento se realizó una gran subasta si-

lenciosa con una gran variedad de artículos selectos. Además, los asistentes disfrutaron exquisitos vinos de diferentes partes del mundo.

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Adiós a su solteríaKristel Álvarez pronto contraerá nupcias con Nelson Figueroa, por lo que ella fue homenajeada con una despe-

dida soltera, que organizó su mamá, la Sra. Yolanda Álvarez y la mamá de su prometido, Sra. María José Figueroa. Un gran número de familiares y amigos la acompañaron en el salón privado del Hotel Embassy Suites. Ahí, Kristel escuchó los mejores deseos y consejos para esta nueva etapa en su vida.

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Celebran el Súper TazónUn grupo de amigos, fanáticos del futbol ameri-

cano, se reunieron para disfrutar de la trasmisión del Súper Tazón, el evento deportivo más impor-tante de Estados Unidos. Cada año, más de 100 millones de personas sintonizan la transmisión de este gran evento. La XLVII edición fue conquista-da el domingo pasado por los Ravens de Baltimore que derrotaron por 34-31 a los 49ers de San Fran-cisco en el Mercedes-Benz Superdome, de Nueva Orleans.

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PROCEDIMIENTOEn un bowl se pone el pollo molido. Le piden a su carnicero que pase la pechuga por el molino. Se le agregan los dos huevos, cebolla, tomate y el arroz crudo y se revuelve a que queden bien incorporados los ingredientes. Con esta mezcla se preparan albóndigas más o menos grandecitas, como del tamaño de una pelota de golf. Por separado se ponen dos litros de agua a hervir y se cortan las papas y las zanahorias más o menos del tamaño de las albóndigas. Primero van a agregar las papas y una vez que estén medio cocidas se agregan las zanahorias y las albóndigas. Al final la hierbabuena. Se dejan cocer (que no será en mucho tiempo).No las dejen recocer.

¡Van a ver qué receta! Esta fue una aportación de Mónica Zenteno, miembro del grupo ITACATE, en Facebook, que

a su vez se ha venido preparando en su familia de generación en ge-neración. Verán qué combinación entre un platillo saludable, rico, bajo en grasa y lleno de vitaminas.

INGREDIENTES 1 kilo de pechuga de pollo

molida 5 zanahorias 3 papas Unas ramitas de hierbabuena 1/4 de cebolla picadita 1 puño de arroz 1 tomate picado finito 2 huevos Se sirven con una salsita de

habanero que se realiza de la siguiente manera:Ingredientes:

6 chiles habaneros ½ cebollita morada 4 limones.

Se rebanan los chiles y la cebolla muy finitos y se les exprimen los limones hasta que se marinen y la cebolla quede transparente.Les recomiendo que aunque sean pocos comen-sales hagan una buena cantidad, ¡pues todo mundo repite plato!

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Sano y deliciosoEn días pasados, CASA YOGA fue sede del taller RAWDe-

licious Conscious Eating, impartido por Marcela Merino. Este curso trató sobre cómo incorporar jugos, smoothies

y comida cruda en la dieta diaria trayendo beneficios como claridad mental, energía, prevención de enfermedades, así como desintoxicar el cuerpo, obtener una piel más limpia, joven y saludable y pérdida de peso. Al evento acudieron un gran número de personas interesadas en cuidar su salud.

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¡Distinguidos!El pasado miércoles 6 de febrero

se realizó la presentación de los trajes de George y Martha Washington en el Laredo Center for the Arts.

Tad Deutsch y Niti Volpe lucieron sus elegantes atuendos creados por la Sra. Linda Leyendecker-Gutiérrez, ma-dre de la actual Martha Washington. La presentación estuvo en manos de la presidenta de la Sociedad de Martha Washington, Margaret Hopson.

PREGUNTA: Hace algunos meses me aumenté el

busto en Guadalajara y al parecer me dio alergia en uno de los pechos y a los 15 días me lo quitaron. Dijeron que tenía que pasar un tiempo necesario para que sanara y luego me lo volvían a poner.

Ya no me volví a operar porque se me hace difícil regresar a Guadalajara. Quisiera saber si usted me puede tomar como pa-ciente y qué riesgo tengo de que lo vuelva a rechazar.

RESPUESTA: No creo que usted haya tenido un re-

chazo al implante, lo más probable es que haya sido una infección, la cual no cedió con antibióticos. La mejor opción fue re-tirarle el implante hasta que el proceso se “enfriara”.

Creo que es correcta la sugerencia de volverle a colocar el implante (que tendría que ser uno nuevo), pero fue incorrecta la forma como se lo manejaron, ya que al decir que fue rechazo el cirujano se está exculpando por la infección. Acuda a una cita para hacerle una valoración.

PREGUNTA:

Me quiero vaciar o amputar mis pechos por miedo al cáncer de pecho que tuvo una familiar.

Dice mi ginecólogo que es algo sencillo, que me los quita y me los cambia por un silicón.

¿Usted lo realiza?

RESPUESTA: El miedo no es causa suficiente para ha-

cerle una cirugía en donde terminaría con sus glándulas amputadas, lo más indicado es estar haciendo monitoreo anuales con mamografía y ultrasonido.

El resultado estético en una mastecto-mía y reconstrucción con implantes dista mucho de una cirugía estética convencio-nal.

Si realizo este tipo de cirugía llamada mastectomía subcutánea con colocación de implantes, sin embargo el caso debe de estar bien indicado. Acuda a valorarse.

PREGUNTA:

No estoy segura de quererme hacer un estiramiento facial a mis 50 años. ¿Qué me recomienda para tener un cambio agra-dable?

Sé que no se compara con la opera-ción.

RESPUESTA: Después de analizar sus fotos mi reco-

mendación sería la aplicación del trata-miento para quitarle las manchas del sol que tiene en las regiones de las mejillas y las que tiene en el área del bigote.

Además un tratamiento a base de ba-rrido con cristales y oxigenoterapia. Por último la aplicación de toxina para arrugas de frente, patas de gallo, entrecejo y raíz de la nariz.

Para la aérea del cuello le recomiendo la radiofrecuencia para estimular la retrac-ción y disminuir la flacidez.

PREGUNTA:

¿Cuántas veces tengo que consultar antes de poderme operar? Soy de San Antonio y no quiero cruzar a Nuevo Laredo, prefiero tomar el avión a Monterrey.

RESPUESTA: Generalmente preparamos a nuestros

pacientes foráneos nacionales o extranje-ros a través de este medio, ya que le vamos armando un expediente fotográfico y medi-co sin tener que acudir a nuestras oficinas más que para realizarse la intervención.

En el caso de venir de Texas, le informo que tengo personal en Laredo que podrían encargarse de sus revisiones post opera-torias.

Sin embargo aún con estas facilidades que ofrecemos, no hay como tener una consulta personalizada para que usted me conozca y se dé cuenta si le brindo la con-fianza necesaria para operarse, créame que no hemos tenido problemas con pacientes que hayan cruzado hacia nuestras oficinas de Nuevo Laredo, pero si desea ir por avión a Monterrey, mi personal la recogería en el aeropuerto.

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Adolescentes de la Casa Blanca

Charlas con Guadalupe Loaeza

Mundo Mujer

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PUNTUACIÓN

1.- La edad para ti es… Simplemente el paso del tiempoAlgo que hay que aprovechar cuando

se tiene poca para no echarla de menos cuando se llega a mucha

Experiencia Una tortura

2.- ¿Qué opinas de las canas? Nada, son algo naturalAlgo que quieres tener y que

sabrás llevarQue son muy atractivas Son horribles, paro eso están tintes

3.- La conversación de los hombres de tu edad…

Es tan interesante como puede ser la tuya. Te comprenden mejor porque tienen más cosas en común

Unas te interesan y otras no, como todas

Te parecen poco sustanciosasPrefieres conversaciones más

animadas de personas más jóvenes

4.- Si ves a una mujer con un hombre bastante mayor que ella…

Te da igualTe parece bien Te da envidia No lo entiendes

5.- ¿Y al revés? Te sigue dando igual Te parece bien tambiénPiensas que algo habrá visto en ellaPiensas mal

6.- ¿Te consideras demasiado madura para tu edad?

No te has parado a pensarloNo, vas a tu ritmoSí, siempre te ha pasado.

Por eso no conectas bien con las personas de tu edad

No, más bien te consideras un poco inmadura.

7.- ¿Qué opinas de Sean Connery? Es buen actor, pero no

de tus favoritosNo está mal Te vuelve absolutamente loca,

como actor y como persona Prefieres a Brad Pitt

8.- ¿Crees que el amor tiene edad? Sí, las descompensaciones no suelen

funcionar El amor tal vez no, pero la intimidad sí Por supuesto que no Sí, es joven

9.- Para ti un buen cuerpo es… Uno saludable Uno saludable y cuidado,

pero sin ser exagerado Un cuerpo sano y formado,

no necesariamente jovenJoven y flexible

10.- ¿Te gustan los hombres experimentados?

Te gustan los hombres agradables y simpáticos que te resulten atractivos por algo y ya está

No tienes un prototipo Sí, sin duda No, porque prefieres tener

tú las riendas e ir un pasito adelante

¿TE GUSTAN LOS HOMBRES

¿Eres de las que piensan que las canas son interesantes y que los hombres experimentados aportan mucha más estabilidad e intensidad a una rela-

ción?

MADUROS?

Ente 60 y 45 puntos, te gusta disfrutar de la vida y de todo lo que puede ofrecerte, entre otras cosas el amor, por supuesto. No tienes nada en contra del amor entre personas de edades distintas, pero no es lo tuyo. Piensas que todo ha de guardar cierto equilibrio.

Entre 44 y 30 puntos, cada cosa a su debido tiempo. No descartas que te puedas enamorar de un hombre mayor que tú porque el amor no se puede controlar, pero sí crees que podrían existir ciertas dificultades, aunque de lo que desconoces, no opinas.

Entre 29 y 15 puntos, te atraen las canas y la experiencia. Para ti los hombres mayores que tú, aportan interés a la relación y te enseñan aspectos de la vida que todavía no has aprendido, otorgándote un mar de posibilidades nuevas con las que ni siquiera habías soñado. Como dice el refrán, para ti los hombres, como el vino, ganan con la edad.

Menos de 15 puntos, tu caso es todo lo contrario que el anterior. A ti te van los hombres jovencitos a los que puedas amoldar a tus necesidades. Puede que seas un poco manipuladora o tal vez solo te dé un poco de miedo envejecer.

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Toda correspondencia enviarla a:Periódico El Mañana, Juárez y Perú. Nuevo Laredo, Tamaulipas.

Impreso en los Talleres de Editora Argos, S.A. de C.V.Certificado de licitud de contenido No. 3771.

Certificado de licitud de título No.4498.

Para cualquier información o publicidad relacionada con este magazine, comunicarse al departamento de FEMINA al teléfono 711-99-99

Reserva de Derechos de Autor 20990 FEMINA.Reserva de Derechos de Autor 20990 FEMINA./04-1990-000000000209-107

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Dicen que en febrero, todos nos ponemos un poco “locos”… ¿será cierto?

Después de diciembre, este mes es uno de los más importan-tes debido a sus diversas festi-vidades que son muy esperadas, como el Día de San Valentín o el Carnaval, entre otros festejos oficiales.

Lo que sí es verdad es que Laredo, Texas, continúa con sus celebraciones por el aniversario del natalicio de George Was-hington.

Fémina acudió a la presenta-ción de los trajes de gala que portarán los representantes de George y Martha Washington. Entérate de los detalles en la pá-gina 5.

Cada vez es más común ente-rarme sobre lo negativo que trae el estrés a la humanidad.

Ya no es una enfermedad sólo de adultos, en los pequeños se está haciendo un mal crónico. Rosa Barocio da algunos conse-jos a padres de familia para ma-nejar este tipo de situaciones en los pequeños.

Su mayor recomendación: Que los adultos no contagiemos ansiedad a los niños. ¿Qué tal? Lee sus recomendaciones en una amplia entrevista sobre el estrés familiar.

Guadalupe Loaeza nos platica sobre Elena Poniatowska, quien próximamente estará de aniver-sario. En su charla, Loaeza nos describe su vida y obra litera-ria de la periodista y escritora. Conoce un poco más sobre este personaje.

El equipo de Fémina les deja-mos esta edición, la cual fue rea-lizada con esmero para nuestros lectores. Esperamos sus comen-tarios a nuestros correos elec-trónicos y en las redes sociales.

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