1. 1. QuSabesdeNutricin.blogspot.com En estas Navidades
2. 2. QSN Quiere felicitaros las fiestasCon unos divertidos consejos
3. 3. Empezamos
4. 4. CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIN SALUDABLE
5. 5. Abandona los malos hbitos
6. 6. Comeparavivir No vivas para comer
7. 7. Mastica bien los alimentos
8. 8. Procura comer en agradable compaa
9. 9. Olvida los precocinados Prepara tu propia comida
10. 10. Elabora un men ameno
11. 11. Reduce el tamao de las raciones
12. 12. No piques entre horas
13. 13. Toma ms fruta y ms verdura
14. 14. Incluye ms fibra en tu dieta
15. 15. Bebe ms agua
16. 16. Limita el consumo de dulces
17. 17. Come variado yequilibrado
18. 18. Mens sana in corpore sano Y no olvides
19. 19. No uses transportey camina
20. 20. Practica algn deporte
21. 21. No trabajes tanto
22. 22. Duerme las horas necesarias
23. 23. SONRIE MS
24. 24. Mantn altatu autoestima
25. 25. Arrisgate La posibilidad de conseguir un sueoes lo que hace la vida ms interesante. P. Coelho
26. 26. COMPARTE
27. 27. Juega ms.Divirtete
28. 28. Mantn tu casaordenada
29. 29. Piensa , cree, sueayatrveteWalt Disney
30. 31. Ah! Y no olvidis reciclar
31. 32. QuSabesdeNutricin.blogspot.com FELIZ NAVIDAD