1. 1. FELICIDAD Perla Caballero Mendoza
2. 2. QU ES?La felicidad es un estadoemocional que se produce en lapersona cuando cree haberalcanzado una meta deseada. Talestado propicia paz interior,un enfoque del medio positivo, almismo tiempo que estimula aconquistar nuevasmetas (vase motivacin). Sedefine como una condicininternade satisfaccin y alegra queayuda a muchas personas11/6/2014
3. 3. QU ES SERFELIZ?La pregunta sobre la felicidad es esencial enel surgimiento de la tica en Grecia. Losfilsofos encontraron respuestas muydiferentes, lo cual demuestra que, comodeca Aristteles, todos estamos de acuerdoen que queremos ser felices, pero en cuantointentamos aclarar cmo podemos serloempiezan las discrepanciasSer feliz es autorrealizarse, alcanzar lasmetas propias de un ser humano(eudemonismo), postura defendidapor Aristteles. En cierto sentido,tambin Platn puede ser encuadrado enesta postura, si bien el horizonte de lafelicidad, segn Platn, se abre a la vidadespus de la muerte.Ser feliz es ser autosuficiente, valerse por smismo sin depender de nada ni de nadie(cinismo y estoicismo).Ser feliz es experimentar placer intelectual yfsico y conseguir evitarel sufrimiento mental y fsico (hedonismo).Es la postura que defiende Epicuro.11/6/2014
4. 4. CIENTFICAMENTELa Amgdala cerebral yel hipotlamo son regiones quecooperan para la transicin de lasemociones. El neocrtex racionalizalos recursos de los que disponemos.Son dos reas incompatibles con milesde aos de evolucin entre ambos,que usan la conciencia como medio decomunicacin para poner solucin alas demandas bilaterales. Podrailustrarse con el ejemplo de dospersonas que intentan ponerse deacuerdo para solucionar susproblemas personales en un centro dearbitraje, que representara laconciencia, el lugar donde lasemociones y la racionalidad se hacencompatibles. Por tanto, se haceevidente que, para que nuestrosistema lmbico informe ese estadopredilecto de felicidad, esindispensable que tengamos unaconciencia capaz de acallar a las dospartes en disputa.11/6/2014
5. 5. LA PIRMIDE DE MASLOWLa pirmide de Maslow,o jerarqua de las necesidadeshumanas, es unateora psicolgica propuestapor Abraham Maslow en 1943.Maslow formula en su teorauna jerarqua de necesidadeshumanas y defiende queconforme se satisfacen lasnecesidades ms bsicas(parte inferior de la pirmide),los seres humanos desarrollannecesidades y deseos mselevados (parte superior de lapirmide). 11/6/2014
6. 6. EL EFECTO LINTERNAUna linterna, correctamente usada, alumbra sin que su estructura externa sevea gravemente comprometida. En ciertas regiones acumular calor y, de nousarse con moderacin, es posible que la potencia de la bombilla acabedaando ciertas partes. El uso natural de la linterna provocar suenvejecimiento y rotura. Ahora, si usamos de mala manera la linterna, y enlugar de usarla de la forma ms efectiva, nos conformamos con colocarla enlo alto de un palo y usarla de antorcha prendindola fuego, creeremos queestamos obteniendo el mismo objetivo, pero es evidente que no es as.Con las personas sucede algo parecido. Disponemos en nuestro cerebro dediferentes redes neuronales, que integran diferentes formas de transaccinneuroqumica, que a su vez capacitan diferentes formas de inteligencia en elhombre. Podremos tener la sensacin de creer que estamos dandosoluciones a nuestra vida, pero si no somos capaces de aplicar la inteligenciaadecuada al campo de la vida que lo necesita, la sensacin de estar vivos nonos acompaar, puesto que no obtendremos el resultado esperado y lafrustracin ser lo dominante. 11/6/2014
7. 7. FELICIDAD HEDNICALa hednica o hedonista es aquella que est vinculada al bienestarque se obtiene al realizar actividades centradas en uno mismo, comopuede ser comprar, comer, etc. Gratificaciones que se obtienen engeneral a corto plazo y que puede motivar conductas de dependenciacuando se practican de una forma no adaptativa y patolgica.11/6/2014
8. 8. FELICIDADEUDAIMNICALa Eudaimnica se vincula a larealizacin de actividades de tipoaltruista y a la obtencin deobjetivos o gratificacionessimblicas a largo plazo. Este tipode conductas vienen tambincaracterizadas por dar sentido,significado y propsito a laexistencia de la persona. Ejemplosde este tipo de conductas serantodas las conductas pro sociales;como ayudar a los dems oparticipar en actividades que tienenuna repercusin positiva para la11/6/2014
9. 9. 5 CONSEJOS PARA SER FELIZ1. Levntate siempre con una sonrisa, observa a tu alrededor y descubre entodas las cosas el lado bueno y bonito y poco a poco sabrs como ser feliz.2. Sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre enellas sus cualidades y dales tambin a ellos el secreto para ser triunfadores y quede esta manera, sepan como ser feliz.3. Mientras tengas resentimientos y odios, ser imposible ser feliz. Lomaravilloso del perdn no es que libera al otro de su eventual culpa, sino quete libera a ti de un sufrimiento y as comenzaras a saber como ser feliz.4. Acrcate a la naturaleza: no gastes agua a lo tonto, apaga las luces, sal alcampo, respira aire puro, haz ejercicio. Tus pensamientos no lo son todo, asque invierte en la expresin fsica y el ejercicio.5. Hay algo casi tan importante como el amor a uno mismo y es el amor hacialos otros. Aprovecha tu tiempo para estar con tus padres, para ver a tus amigos,para pasar tiempo con tus hijos. No te pongas excusas de otras obligaciones.11/6/2014
10. 10. VIDEO SOBRE LA FELICIDAD11/6/2014