F. DEL PALOMAR · crema de zanahorias ecolÓgicas hamburguesa casera con patatas yogur arroz a la...
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F. DEL PALOMAR LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 7 8 9 10 11 14 15 16 17 18 21 22 23 24 25 28 29 30 31 MENÚ DE ENERO 2019 VACACIONES DE NAVIDAD SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO YOGUR MENÚ GASTRONÓMICO CASTILLA LA MANCHA LENTEJAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS C/ MENESTRA FRUTA EN ALMÍBAR FESTIVO BANK HOLIDAY ARROZ A LA CUBANA C/ HUEVO COCIDO RAPE A LA ANDALUZA CON ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y MAÍZ FRUTA PURÉ DE BRÓCOLI CARNE EN SALSA CON PATATAS FRUTA HABAS CON JAMÓN PALOMETA CON TOMATE Y ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y ZANAHORIAS YOGUR MARMITACO DE BONITO SOLOMILLO CON ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y MAIZ FRUTA MENÚ SOSTENIBLE J. BLANCAS ECOLÓGICAS CON COSTILLAS TORTILLA DE CALABACÍN CON HUEVOS CAMPEROS Y ENSALADA NATILLAS ESPAGUETIS CON QUESO MERLUZA EN SALSA CON VERDURAS FRUTA GUISANTES CON JAMÓN ALBÓNDIGAS DE TERNERA EN SALSA CON PATATAS FRUTA PAN INTEGRAL COME SANO Y MUÉVETE Kcal : 717 g HC : 99,7 g Prot 34,7 g Lip : 15,4 Kcal : 733 g HC : 103 g Prot 37,2 g Lip : 17 Kcal : 816 g HC : 94,2 g Prot 50,3 g Lip : 23,5 : Kcal : 758 g HC : 92,4 g Prot 42,5 g Lip : 20,6 Kcal : 686 g HC : 82 g Prot 39,1 g Lip : 19,8 Kcal : 809 g HC : 90,2 g Prot 46,6 g Lip : 27,2 Kcal : 659 g HC : 93,6 g Prot 25,2 g Lip : 18,5 Kcal : 703 g HC : 81,4 g Prot 44,1 g Lip : 16,6 Kcal : 643 g HC : 76 g Prot 32 g Lip : 21,2 Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con nuestro departamento de nutrición en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] Este menú ha sido revisado por Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA DOS VECES AL MES SE PONDRÁ FRUTA DE PROCEDENCIA ECOLÓGICA Kcal : 736 g HC : 95,6 g Prot 42,9 g Lip : 19,2 Kcal : 758 g HC : 92,4 g Prot 42,5 g Lip : 20,6 Kcal : 658 g HC : 71,8 g Prot 35,7 g Lip : 23 Kcal : 693 g HC : 78,4 g Prot 39,8 g Lip : 21,6 Kcal : 748 g HC : 99,7 g Prot 39,3 g Lip : 17,2 Kcal : 697 g HC : 70,4 g Prot 46,4 g Lip : 23,9 Kcal : 718 g HC : 90,6 g Prot 34,8 g Lip : 18,9 Kcal : 708 g HC : 92,6 g Prot 38,1 g Lip : 17,6 Kcal : 711 g HC : 69,3 g Prot 42,6 g Lip : 25,8 JUDÍAS VERDES REHOGADAS POLLO AL LIMÓN CON ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y MAIZ FRUTA ESPIRALES C/ QUESO MANCHEGO ATÚN CON PISTO FRUTA PAN INTEGRAL JUDÍAS VERDES REHOGADAS TERNERA EN SALSA C/ PATATAS FRUTA MACARRONES INTEGRALES A LA BOLOÑESA SALMÓN CON CALABACÍN Y ZANAHORIA FLAN SOPA DE MARISCO TORTILLA DE JAMÓN SERRANO C/ ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y MAÍZ FRUTA JUDÍAS PINTAS CON LACÓN MERLUZA A LA ANDALUZA CON ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y ZANAHORIA FRUTA PAN INTEGRAL CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS YOGUR SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO YOGUR MIGAS TOLEDANAS FTE DE POLLO A LA PLANCHA C/ ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y ACEITUNAS FRUTA PAN INTEGRAL
Transcript of F. DEL PALOMAR · crema de zanahorias ecolÓgicas hamburguesa casera con patatas yogur arroz a la...
F. DEL PALOMAR
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
dfw
7 8 9 10 11
14 15 16 17 18
21 22 23 24 25
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MENÚ DE ENERO 2019
VACACIONES DE NAVIDAD
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
MENÚ GASTRONÓMICO CASTILLA LA MANCHA
PAN INTEGRAL
LENTEJAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS C/
MENESTRA FRUTA EN ALMÍBAR
FESTIVO BANK HOLIDAY
ARROZ A LA CUBANA C/ HUEVO COCIDO
RAPE A LA ANDALUZA CON ENSALADA DE LECHUGA,
TOMATE Y MAÍZ FRUTA
PURÉ DE BRÓCOLI CARNE EN SALSA CON
PATATAS FRUTA
HABAS CON JAMÓN PALOMETA CON TOMATE Y
ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y ZANAHORIAS
YOGUR
MARMITACO DE BONITO SOLOMILLO CON ENSALADA
DE LECHUGA, TOMATE Y MAIZ
FRUTA
MENÚ SOSTENIBLE
J. BLANCAS ECOLÓGICAS CON COSTILLAS
TORTILLA DE CALABACÍN CON HUEVOS CAMPEROS Y ENSALADA
NATILLAS
ESPAGUETIS CON QUESO MERLUZA EN SALSA CON
VERDURAS FRUTA
GUISANTES CON JAMÓN ALBÓNDIGAS DE TERNERA
EN SALSA CON PATATAS
FRUTA PAN INTEGRAL
COME SANO Y MUÉVETE
Kcal : 717 g HC : 99,7 g Prot 34,7 g Lip : 15,4
Kcal : 733 g HC : 103 g Prot 37,2 g Lip : 17
Kcal : 816 g HC : 94,2 g Prot 50,3 g Lip : 23,5 :
Kcal : 758 g HC : 92,4 g Prot 42,5 g Lip : 20,6
Kcal : 686 g HC : 82 g Prot 39,1 g Lip : 19,8
Kcal : 809 g HC : 90,2 g Prot 46,6 g Lip : 27,2
Kcal : 659 g HC : 93,6 g Prot 25,2 g Lip : 18,5
Kcal : 703 g HC : 81,4 g Prot 44,1 g Lip : 16,6
Kcal : 643 g HC : 76 g Prot 32 g Lip : 21,2
Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con nuestro departamento de nutrición en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] Este menú ha sido revisado por Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA DOS VECES AL MES SE PONDRÁ FRUTA DE PROCEDENCIA ECOLÓGICA
Kcal : 736 g HC : 95,6 g Prot 42,9 g Lip : 19,2
Kcal : 758 g HC : 92,4 g Prot 42,5 g Lip : 20,6
Kcal : 658 g HC : 71,8 g Prot 35,7 g Lip : 23
Kcal : 693 g HC : 78,4 g Prot 39,8 g Lip : 21,6
Kcal : 748 g HC : 99,7 g Prot 39,3 g Lip : 17,2
Kcal : 697 g HC : 70,4 g Prot 46,4 g Lip : 23,9
Kcal : 718 g HC : 90,6 g Prot 34,8 g Lip : 18,9
Kcal : 708 g HC : 92,6 g Prot 38,1 g Lip : 17,6
Kcal : 711 g HC : 69,3 g Prot 42,6 g Lip : 25,8
JUDÍAS VERDES REHOGADAS
POLLO AL LIMÓN CON ENSALADA DE LECHUGA,
TOMATE Y MAIZ FRUTA
ESPIRALES C/ QUESO MANCHEGO
ATÚN CON PISTO FRUTA
PAN INTEGRAL
JUDÍAS VERDES REHOGADAS TERNERA EN SALSA C/
PATATAS FRUTA
MACARRONES INTEGRALES A LA BOLOÑESA
SALMÓN CON CALABACÍN Y ZANAHORIA
FLAN
SOPA DE MARISCO TORTILLA DE JAMÓN SERRANO
C/ ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y MAÍZ
FRUTA
JUDÍAS PINTAS CON LACÓN MERLUZA A LA ANDALUZA
CON ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y ZANAHORIA
FRUTA PAN INTEGRAL
CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS
HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS YOGUR
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
MIGAS TOLEDANAS FTE DE POLLO A LA
PLANCHA C/ ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE Y
ACEITUNAS FRUTA
PAN INTEGRAL
ENERO MENÚS PARA ALÉRGICOS E INTOLERANTES
F. DEL PALOMARMENÚ SIN GLUTEN. SE EMPLEA PASTA SIN GLUTEN, MAIZENA Y PAN RALLADO S/G EN REBOZADOS MENÚ SIN HUEVO: SE EMPLEA PASTA SIN HUEVO. LOS REBOZADOS SE HACEN SIN HUEVO
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
dfw dfw
7 8 9 10 CASTILLA LA MANCHA 11 7 8 9 10 CASTILLA LA MANCHA 11
14 15 16 17 18 14 15 16 17 18
21 22 23 24 25 21 22 23 24 25
28 29 MENU SOSTENIBLE 30 31 28 29 MENU SOSTENIBLE 30 31
MENÚ SIN LACTOSA: SE COCINA C/LECHE S/LACTOSA, PROT. LECHE: SE SUSTITUYE POR BEBIDA SOJA
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
dfw
7 8 9 10 CASTILLA LA MANCHA 11
14 15 16 17 18
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28 29 MENU SOSTENIBLE 30 31
JUDÍAS VERDES TERNERA EN SALSA
C/PATATAS FRUTA
MACARRONES BOLOÑESA SALMÓN C/CALABACÍN Y
ZANAHORIA FLAN
SOPA DE MARISCO TORTILLA DE JAMÓN
SERRANO C/ ENSALADA FRUTA
JUDÍAS PINTAS C/LACÓN MERLUZA A LA
ANDALUZA C/ENSALADA FRUTA
CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS
HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS
YOGUR
ARROZ A LA CUBANA C/HUEVO COCIDO
RAPE A LA ANDALUZA CON ENSALADA
FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
PURÉ DE BRÓCOLI CARNE EN SALSA CON
PATATAS FRUTA
CODITOS C/TOMATE FTE DE POLLO A LA
PLANCHA C/ ENSALADA FRUTA
HABAS CON JAMÓN PALOMETA C/TOMATE Y
ENSALADA YOGUR
MARMITACO DE BONITO SOLOMILLO CON
ENSALADA FRUTA
J. BLANCAS ECO C/COSTILLAS TORTILLA DE CALABACÍN C/HUEVO CAMPERO Y ENSALADA NATILLAS
ESPAGUETIS CON QUESO MERLUZA EN SALSA CON
VERDURAS FRUTA
GUISANTES CON JAMÓN ALBÓNDIGAS EN SALSA
CON PATATAS FRUTA
FESTIVO
LENTEJAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS
C/ MENESTRA FRUTA
JUDÍAS VERDES POLLO AL LIMÓN CON
ENSALADA FRUTA
MACARRONES C/ QUESO MANCHEGO ATÚN CON PISTO FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
VACACIONES DE NAVIDAD
Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA DOS VECES AL MES SE PONDRÁ FRUTA DE PROCEDENCIA ECOLÓGICA
JUDÍAS VERDES REHOGADAS
TERNERA EN SALSA C/PATATAS
FRUTA
MACARRONES INTEGRALES BOLOÑESA
SALMÓN C/CALABACÍN Y ZANAHORIA
YOGUR S/L O SOJA
SOPA DE MARISCO TORTILLA DE JAMÓN
SERRANO C/ ENSALADA FRUTA
JUDÍAS PINTAS C/LACÓN MERLUZA A LA
ANDALUZA C/ENSALADA FRUTA
CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS
HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS
YOGUR S/L O SOJA
ARROZ A LA CUBANA C/HUEVO COCIDO
RAPE A LA ANDALUZA CON ENSALADA
FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO YOGUR S/L O SOJA
PURÉ DE BRÓCOLI TERNERA EN SALSA CON
PATATAS FRUTA
MIGAS TOLEDANAS FTE DE POLLO A LA
PLANCHA C/ ENSALADA FRUTA
HABAS CON JAMÓN PALOMETA C/TOMATE Y
ENSALADA YOGUR S/L O SOJA
MARMITACO DE BONITO SOLOMILLO CON
ENSALADA FRUTA
J. BLANCAS ECO C/COSTILLAS TORTILLA DE CALABACÍN C/HUEVO CAMPERO Y ENSALADA YOGUR S/L O SOJA
ESPAGUETIS C/TOMATE MERLUZA EN SALSA CON
VERDURAS FRUTA
GUISANTES CON JAMÓN ALBÓNDIGAS EN SALSA
CON PATATAS FRUTA
FESTIVO
LENTEJAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS
C/ MENESTRA FRUTA
JUDÍAS VERDES POLLO AL LIMÓN CON
ENSALADA FRUTA
ESPIRALES C/TOMATE ATÚN CON PISTO FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR S/L O SOJA
VACACIONES DE NAVIDAD
Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA DOS VECES AL MES SE PONDRÁ FRUTA DE PROCEDENCIA ECOLÓGICA
JUDÍAS VERDES REHOGADAS
TERNERA EN SALSA C/PATATAS
FRUTA
MACARRONES BOLOÑESA SALMÓN C/CALABACÍN Y
ZANAHORIA YOGUR
SOPA DE MARISCO TERNERA SALSA
C/ ENSALADA FRUTA
JUDÍAS PINTAS C/LACÓN MERLUZA A LA
ANDALUZA C/ENSALADA FRUTA
CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS
HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS
YOGUR
ARROZ C/TOMATE RAPE A LA ANDALUZA
CON ENSALADA FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
PURÉ DE BRÓCOLI CARNE EN SALSA CON
PATATAS FRUTA
MIGAS TOLEDANAS FTE DE POLLO A LA
PLANCHA C/ ENSALADA FRUTA
HABAS CON JAMÓN PALOMETA C/TOMATE Y
ENSALADA YOGUR
MARMITACO DE BONITO SOLOMILLO CON
ENSALADA FRUTA
JUDIAS BLANCAS ECO C/COSTILLAS FTE POLLO SALSA C/CHAMPIÓN YOGUR
ESPAGUETIS C/TOMATE MERLUZA EN SALSA CON
VERDURAS FRUTA
GUISANTES CON JAMÓN ALBÓNDIGAS EN SALSA
CON PATATAS FRUTA
FESTIVO
LENTEJAS CON VERDURAS HAMBURGUESA
C/ MENESTRA FRUTA
JUDIAS VERDES POLLO AL LIMÓN CON
ENSALADA FRUTA
MACARRONES C/TOMATE ATÚN CON PISTO FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
VACACIONES DE NAVIDAD
Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA DOS VECES AL MES SE PONDRÁ FRUTA DE PROCEDENCIA ECOLÓGICA
MENÚS PARA ALÉRGICOS E INTOLERANTES
MENÚ SIN LEGUMBRES: INCLUIDO JUDÍAS VERDES, GUISANTES Y SOJA
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
dfw
7 8 9 10 CASTILLA LA MANCHA 11
15 16 17 18
21 22 23 24 25
28 29 MENU SOSTENIBLE 30 31
MENÚ SIN PESCADO NI MARISCO: EN ALERGIA SOLO A MARISCO NO SE RETIRA PESCADO
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
dfw
7 8 9 10 CASTILLA LA MANCHA 11
14 15 16 17 18
21 22 23 24 25
28 29 MENU SOSTENIBLE 30 31
PURE DE VERDURAS TERNERA EN SALSA
C/PATATAS FRUTA
MACARRONES INTEGRALES BOLOÑESA
SALMÓN C/CALABACÍN Y ZANAHORIA
YOGUR
SOPA DE MARISCO TORTILLA DE JAMÓN
SERRANO C/ ENSALADA FRUTA
PATATAS RIOJANA MERLUZA A LA
ANDALUZA C/ENSALADA FRUTA
CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS
HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS
YOGUR
ARROZ A LA CUBANA C/HUEVO COCIDO
RAPE A LA ANDALUZA CON ENSALADA
FRUTA
SOPA DE AVE ESTOFADO DE POLLO Y
TERNERA YOGUR
PURÉ DE BRÓCOLI CARNE EN SALSA CON
PATATAS FRUTA
MIGAS TOLEDANAS FTE DE POLLO A LA
PLANCHA C/ ENSALADA FRUTA
MARMITACO DE BONITO SOLOMILLO CON
ENSALADA FRUTA
CREMA REINA TORTILLA DE CALABACÍN C/HUEVO CAMPERO Y ENSALADA YOGUR
ESPAGUETIS CON QUESO MERLUZA EN SALSA CON
VERDURAS FRUTA
CREMA CALABACÍN ALBÓNDIGAS EN SALSA
CON PATATAS FRUTA
FESTIVO
SOPA MENUDILLOS TORTILLA DE PATATAS
C/ ENSALADA FRUTA
PURE DE VERDURAS POLLO AL LIMÓN CON
ENSALADA FRUTA
ESPIRALES C/ QUESO MANCHEGO ATÚN CON PISTO FRUTA
SOPA DE AVE ESTOFADO DE POLLO Y
TERNERA YOGUR
VACACIONES DE NAVIDAD
Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA DOS VECES AL MES SE PONDRÁ FRUTA DE PROCEDENCIA ECOLÓGICA
J. VERDES REHOGADAS TERNERA EN SALSA
C/PATATAS FRUTA
MACARRONES INTEGRALES BOLOÑESA
RAGOUT DE PAVO C/VERDURA
FLAN
SOPA DE ARROZ TORTILLA DE JAMÓN
SERRANO C/ ENSALADA FRUTA
JUDÍAS PINTAS C/LACÓN FTE POLLO PLANCHA
C/ENSALADA FRUTA
CREMA DE ZANAHORIAS ECOLÓGICAS
HAMBURGUESA CASERA CON PATATAS
YOGUR
ARROZ A LA CUBANA C/HUEVO COCIDO
RAGOUT PAVO CON ENSALADA
FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
PURÉ DE BRÓCOLI TERNERA EN SALSA CON
PATATAS FRUTA
MIGAS TOLEDANAS FTE DE POLLO A LA
PLANCHA C/ ENSALADA FRUTA
HABAS CON JAMÓN CTA LOMO PLANCHA
C/ENSALADA YOGUR
PATATAS C/VERDURA SOLOMILLO CON
ENSALADA FRUTA
J. BLANCAS ECO C/COSTILLAS TORTILLA DE CALABACÍN C/HUEVO CAMPERO Y ENSALADA NATILLAS
ESPAGUETIS CON QUESO TERNERA SALSA
C/VERDURAS FRUTA
GUISANTES CON JAMÓN ALBÓNDIGAS EN SALSA
CON PATATAS FRUTA
FESTIVO
LENTEJAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATAS
C/ MENESTRA FRUTA
JUDÍAS VERDES POLLO AL LIMÓN CON
ENSALADA FRUTA
ESPIRALES C/ QUESO MANCHEGO TERNERA CON PISTO FRUTA
SOPA DE COCIDO COCIDO MADRILEÑO
YOGUR
VACACIONES DE NAVIDAD
Para cualquier consulta, incluida información sobre alérgenos, podrán ponerse en contacto con Paloma Gladiné Martín, diplomada en Nutrición Humana y Dietética, Nº de colegiada MAD00246 en el teléfono 607 524 915 o en el correo electónico [email protected] NO UTILIZAMOS NINGÚN TIPO DE PRECOCINADO TODOS LOS MENÚS VAN ACOMPAÑADOS DE PAN Y AGUA
PURÉ DE VERDURAS PALOMETA C/TOMATE Y
ENSALADA YOGUR
