Expresiones Faciales

+Jonathan de la Rosa Quezada

¿Es realmente la cara el espejo del alma? ¿Las expresiones faciales se aprenden o son innatas en todos

los seres humanos y culturas?

Expresión facial

La expresión facial es, junto con la mirada, el medio más rico e importante para expresar emociones y estados de ánimo. A través del conocimiento y de la observación de las expresiones faciales (es decir, la cara en movimiento y no como un objeto estático) podemos conseguir una mejor comprensión de lo que nos comunican los demás.

Además de manifestar las emociones, la expresión facial se usa principalmente para:

0 Regular la interacción.

0 Reforzar al receptor.

También hacemos juicios sobre la personalidad y otros rasgos de la gente en función de lo que vemos en sus caras. Por ejemplo, a las personas con facciones atractivas se les suele atribuir determinadas cualidades que pueden o no poseer en realidad.

Las sonrisasLigeras, normales, amplias. Se suelen emplear como gesto de saludo, para expresar diversos grados de placer, regocijo, alegría, felicidad. Incluso los niños ciegos de nacimiento sonríen cuando algo les agrada. Se caracterizan por ser lindas y alegres. Las sonrisas también se pueden utilizar para enmascarar otras emociones:

• Sonreír para ocultar decepción.• Sonreír como respuesta de

sumisión.• Sonreír para hacer que las

situaciones de tensión sean más llevaderas.

• Sonreír para atraer la sonrisa de los demás.

• Sonreír para relajar la tensión.• Sonreír para ocultar miedo.

La cara y las primeras impresiones

En un primer encuentro entre dos personas, los primeros cinco minutos suelen ser el periodo más crítico. Las impresiones formadas en este breve espacio de tiempo tenderán a persistir en el futuro, e incluso a ser reforzadas por el comportamiento posterior, que no suele ser interpretado objetivamente, sino de acuerdo a esas primeras impresiones.

0 Puesto que la cara es uno de los primeros rasgos que advertimos en una persona, esta puede jugar claramente un papel vital en el proceso de establecimiento de relaciones con los demás.

0 En estos escasos minutos nos formamos opiniones sobre su carácter, personalidad, inteligencia, temperamento, capacidad de trabajo, sobre sus hábitos personales, incluso sobre su conveniencia como amigo o amante.

Hablando a la caraJunto con los ojos, la cara es nuestro mejor medio para comunicarnos sin palabras. La utilizamos para indicar lo agradables que somos como personas, para expresar nuestro actual estado de ánimo, para mostrar la atención que prestamos a los demás, etcétera. No obstante, las expresiones faciales pueden utilizarse para reforzar el impacto de los mensajes verbales, como por ejemplo cuando una madre regaña a su hijo: la expresión de su cara demostrará si está realmente enfadada.

La expresión de las emociones en el hombre y en los animales

Es un libro del naturalista británico Charles Darwin publicado en 1872 y trata sobre la manera en que los humanos y los animales -principalmente pájaros y mamíferos-expresan sus emociones.

En él, establecía que las expresiones faciales de las seis emociones básicas (alegría, sorpresa, repugnancia, ira, miedo y tristeza) son universales e innatas.

La finalidad de este libro era, fundamentalmente, defender la aplicabilidad del concepto de evolución al origen del hombre. Para ello, Darwin trató de mostrar que en la conducta del hombre, es posible rastrear ciertos vestigios y conductas que parecen carecer de funciones en el hombre contemporáneo pero que son, restos de comportamientos que fueron adaptativos en el pasado remoto de la especie y que compartimos con los primates.

Así, Darwin hipotetiza, por ejemplo, que mostrar los dientes en expresión de ira guardaría relación con morder, una forma de ataque ancestral en el hombre, pero presente en otros animales.

El ámbito de las emociones no es una ciencia exacta.

Desde Darwin, el estudio de las expresiones universales ha preocupado a la comunidad científica, entre los que destacan Paul Ekman, psicólogo pionero en el estudio de las emociones y su relación con la expresión facial, y Ray Birdwhistell, antropólogo fundador de la kinésica o la interpretación de los movimientos corporales.

Ekman considera que, en efecto, hay gestos universales: las personas de todo el mundo se ríen cuando están alegres o quieren parecerlo y fruncen el ceño cuando están enojados o pretenden estarlo. El papel de la cultura es disimularlos, exagerarlos, ocultarlos o suprimirlos por completo. Birdwhistell, en cambio, sostiene que a pesar de que algunas expresiones anatómicas son similares en todas las personas, el significado difiere según la cultura a la que pertenezcan.

En un principio fue Darwin quien propuso la lista de las seis emociones básicas, es decir, felicidad, sorpresa, ira, tristeza, miedo y asco, aunque hay nuevos estudios que identifican hasta 10.000 expresiones distintas y 17 tipos que el científico Paul Ekman clasificó en su Sistema de Codificación Facial (FACS) hace algunos años.

A continuación veremos las primeras seis.

Alegría: Contracción del músculo cigomático (que va del pómulo al labio superior) y del orbicular que rodea al ojo. Las mejillas se elevan y surgen “patas de gallo”.

Tristeza (pena): Muy duradera. Caen los párpados superiores y se angulan hacia arriba las cejas. Además, el entrecejo se arruga y los labios se estiran horizontalmente.

Ira: La emoción más peligrosa para los demás, porque puede generar violencia. Mirada fija, ojos feroces, cejas juntas y hacia abajo y tendencia a apretar los dientes.

Sorpresa: Es la emoción más breve y puede fundirse con otras. Los párpados superiores suben, pero los inferiores no están tensos. La mandíbula suele caer.

Asco: Ligera contracción del músculo que frunce la nariz y estrecha los ojos. El gesto de la nariz arrugada es simultáneo al de la elevación del labio superior.

Miedo: Sucede (sigue) a la sorpresa. Párpados superiores elevados al máximo e inferiores tensos. Las cejas levantadas se acercan. Los labios se alargan hacia atrás.

Ekman en la década de 1990 amplió esta lista de emociones básicas e incluyó un rango más extenso de emociones positivas y negativas, de las cuales no todas están codificadas en músculos faciales:

1. Diversión2. Desprecio o desdén3. Complacencia o contento4. Bochorno5. Entusiasmo o excitación6. Culpa7. Orgullo8. Alivio9. Satisfacción10. Placer Sensorial

11. Vergüenza12. Ira o rabia13. Repugnancia, repulsa, asco o repulsión14. Miedo o temor15. Felicidad16. Sorpresa17. Tristeza

Un truco para detectar expresiones faciales fácilmente

Por costumbre, cuando hablamos con una persona, nuestra mirada se dirige de manera automática sobre un triángulo formado por los ojos y la boca, que nos suministran toda la información que creemos que necesitamos.

Pero para obtener información de los músculos circundantes, es obligatorio acostumbrarnos a ver en forma de “X”.

Imaginen, sobre el rostro de su interlocutor, una gran X tatuada directamente en la piel. ¡Éste es el recorrido que tienen que hacer sobre su rostro en todo momento…! La razón es muy sencilla: de esa manera estaremos conscientes del movimiento de los músculos que rodean a los ojos y boca, y podremos detectar más fácilmente esos pequeñísimos movimientos, así sean unilaterales.

Uso de emoticonos

Emoticono es un neologismo que proviene de emoción e icono. El plural es emoticonos. En algunos países y comunidades de Internet, son llamados emoticones (latinización de la palabra en inglés emoticon), emoticón, iconos gestuales o caretos.

Los emoticonos se han ido desarrollando a lo largo de los años, principalmente, para imitar las expresiones faciales y las emociones, para vencer las limitaciones de tener que comunicarse sólo en forma de texto y porque sirven como abreviaturas. Se han escrito libros sobre este tema, con listas interminables de emoticonos.

Alexitimia

0 La incapacidad para expresar emociones puede estar provocada por una intervención quirúrgica en el cerebro, por un problema psiquiátrico o ser, simplemente, un rasgo de la personalidad.

0 Quienes padecen esta enfermedad pueden ser hombres o mujeres y suele ser personas que resultan aburridas, con poca capacidad creativa y que tienen dificultades para crear vínculos afectivos. Se considera como un rasgo de la personalidad y es por eso que, quienes lo padecen, no reciben un tratamiento adecuado. Las emociones se manifiestan como problemas físicos, somatizan sus emociones.

Las personas con alexitimia son muy calladas y tienen una personalidad introvertida, tienden a aislarse, aunque no tienen sensación de soledad. No son conscientes de tener un problema, por lo que no sufren por esta incapacidad emotiva.

Los principales rasgos de su personalidad son:- Incapacidad de reconocer los estados emocionales ajenos.- Escasa vida imaginativa, con escasos sueños y fantasía.- Poca vida interior.- Trastornos sexuales como impotencia o ausencia de libido.- Poco habladoras, serias, aburridas.- Simplistas, muy prácticos y se vuelcan hacia cuestiones externas.- Gran dificultad para establecer vínculos afectivos.

¡Gracias x su atención!

Información y fuentesExpresión facial0 http://es.wikipedia.org/wiki/Expresi%C3%B3n_facialLa expresión de las emociones en el hombre y en los animales0 http://es.wikipedia.org/wiki/La_expresi%C3%B3n_de_las_emociones_en_el_hombre_

y_en_los_animalesUniversalidad de las expresiones0 http://ocw.unican.es/ciencias-de-la-salud/ciencias-psicosociales-

i/materiales/bloque-tematico-ii/tema-6.-la-comunicacion-1/6.1.3-universalidad-de-las-expresiones

Paul Elkman0 http://es.wikipedia.org/wiki/Paul_EkmanLas siete expresiones faciales básicas0 http://www.uventas.com/index.php?option=com_content&view=article&id=306:las-

siete-expresiones-faciales-basicas&catid=58:comunicacion-no-verbal&Itemid=2730 http://manejatusrelaciones.obolog.es/aprende-leer-lenguaje-corporal-1200257Un truco para detectar expresiones faciales fácilmente0 http://lenguajecorporal.org/secreto-gestos-faciales-interpretar/Emoticono0 http://es.wikipedia.org/wiki/EmoticonoAlexitimia0 http://www.estilosalta.com/psico/44-psicologia/11537-alexitimia-la-incapacidad-

para-manifestar-las-emociones.html