EXPOSICIÓN

LESIONES MAS COMUNES EN EL FUTBOL

Ramo: Técnicas de la ComunicaciónProfesora: Marcela Campolo

Alumno: Patricio BernalCurso: 100-A

INTRODUCCION

El futbol es un deporte de entrenamiento con mayor práctica en la sociedad y debido a que es un deporte de contacto, muchos futbolistas se exponen y corren el riesgo de sufrir lesiones de alta

gravedad.

LESIONES MAS FRECUENTES EN EL FUTBOL

TIPO DE LESIONES

•LESIONES OSEAS

•LESIONES TENDINOSAS

•LESIONES MUSCULARES

•LESIONES GENERALES

LESIONES OSEAS:

Es la separación de las superficies articulares de los huesos que forman

una articulación.

•Luxaciones

Consiste en la ruptura de los huesos propios de la nariz. Esta lesión suele

producirse en impactos contra adversarios, compañeros y el propio

balón.

•Fractura de Nariz

LESIONES OSEAS:

Fractura muy dolorosa y a la vez aparatosa. Suele producirse en fuertes

choques contra el adversario.

•Fractura de tibia y peroné

LESIONES OSEAS:

•Rotura de menisco

Cualquiera de los dos meniscos es propenso a romperse. Es una fractura que se produce con un encontronazo

brusco con el adversario.

LESIONES OSEAS:

Esta lesión a parte de producirse por un encontronazo con el adversario, es muy común cuando se realiza un giro brusco

y en mala posición de la rodilla.

•Rotura de ligamento

LESIONES OSEAS:

Se trata de la inflamación del tendón con el consiguiente engrosamiento del

mismo.

•Tendinitis

LESIONES TENDINOSAS:

Consiste en la reactivación inflamatoria de las vainas sinoviales que envuelven

el tendón.

•Tenosinovitis

LESIONES TENDINOSAS:

Se trata de la ruptura de numerosas fibras del músculo, incluso de puede producir por la ruptura completa del

músculo.

•Desgarros

LESIONES MUSCULARES:

Es un traumatismo interno, simple, de dolor vivo, debido a que un músculo a

sobrepasado los límites de su elasticidad.

•Distensión Muscular

LESIONES MUSCULARES:

Son contracciones musculares espontáneas, duraderas y a veces dolorosa. Se suele producir en los

músculos encargados de la sustentación.

• Calambre

LESIONES MUSCULARES:

Estas lesiones son un fallo en la actuación del cuerpo, un fallo que puede ser fatal, los síntomas son:

•Palidez de rostro•Tono Postural bajo•Debilidad respiratoria•Palpitación y estado de ansiedad•Sudor frío en la frente•Pérdida de conocimiento•Pérdida de equilibrio•Pulso débil•Nauseas, vómitos•Vista nublosa

LESIONES GENERALES:

PRINCIPALES CAUSAS DE LESIONES

• Calentamiento inadecuado en tiempo y técnica• Fatiga muscular o sobreentrenamiento• Preparación Física inadecuada• Comportamiento antideportivo• Equipo Deportivo inadecuado• Instalaciones inadecuadas• Alimentación inadecuada• Sobreuso y crecimiento• Mala Técnica

CONCLUSIÓN

El futbol es sumamente entretenido y divertido, pero también debemos saber actuar y estar preparados porque las lesiones pueden estar presentes en cualquier momento.Es muy importante saber que el futbol es un deporte de mucho contacto, el cual nos puede llevar a sufrir una dolorosa lesión, sin embargo la conciencia personal nos ayuda a reflexionar antes de practicar este deporte.La finalidad de este trabajo es lograr que el entrenador entregue conciencia deportiva y una base para que el deportista sepa cuidarse y protegerse.Cabe señalar que las lesiones son la mayor causa por la cual los futbolistas dejan de practicar deporte.

F I N