EVALUACIÓN DE RIESGOS DE LOS PUESTOS DE TRABAJO DEL …

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EVALUACIÓN DE RIESGOS DE LOS PUESTOS DE TRABAJO DEL CENTRO EMPRESA: INERCO CORPORACION EMPRESARIAL S.L. CENTRO DE TRABAJO: INERCO CORPORACION EMPRESARIAL (CENTRO 1) TOMAS ALBA EDISON 2 SEVILLA 41092 - SEVILLA Actuación Nombre Fecha Firma ELABORADO POR: MASERO GOMEZ, JOSE MANUEL 11 de junio de 2021 REVISADO POR: APROBADO POR: (*) Este documento ha sido elaborado por PREVING CONSULTORES, como Servicio de Prevención Ajeno, en base a la información y documentación proporcionada por la empresa INERCO CORPORACION EMPRESARIAL S.L.. La revisión y posterior aprobación de este documento es responsabilidad de la empresa. El empresario garanzará el derecho de Información, consulta y parcipación de los trabajadores respecto al contenido de este documento. Ref: 203453-80512-3979445 (646acc5678c0b5942dcefc12c63c5477b9d93485)

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EVALUACIÓN DE RIESGOSDE LOS PUESTOS DE TRABAJO DEL CENTRO

EMPRESA:INERCO CORPORACION EMPRESARIAL S.L.

CENTRO DE TRABAJO:INERCO CORPORACION EMPRESARIAL (CENTRO 1)TOMAS ALBA EDISON 2 SEVILLA41092 - SEVILLA

Actuación Nombre Fecha Firma

ELABORADO POR: MASERO GOMEZ, JOSE MANUEL11 de junio

de 2021

REVISADO POR:

APROBADO POR:

(*) Este documento ha sido elaborado por PREVING CONSULTORES, como Servicio de Prevención Ajeno, en base a lainformación y documentación proporcionada por la empresa INERCO CORPORACION EMPRESARIAL S.L.. La revisión yposterior aprobación de este documento es responsabilidad de la empresa. El empresario garantizará el derecho deInformación, consulta y participación de los trabajadores respecto al contenido de este documento.

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Texto tecleado
GRANJA DEVÓS, JULIO
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Texto tecleado
15 de junio
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Texto tecleado
de 2021
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HISTORIAL DE CAMBIOS

Fecha-Versión Realizado por Breve descripción17/07/2020 - 1 MASERO GOMEZ, JOSE

MANUELInforme inicial

11/06/2021 - 2 MASERO GOMEZ, JOSE MANUEL

Se actualiza informe

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1 INTRODUCCIÓN

El presente documento se realiza atendiendo a las exigencias de la actual legislación vigente, según el artículo 16 de la Ley31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales. ##previo1##

La documentación preventiva objeto de este documento forma parte de la Evaluación de Riesgos, y respondeexactamente a las condiciones, procedimientos, características y circunstancias que se han puesto en conocimiento y sehan exhibido por la empresa al técnico actuante. La empresa exonera al Servicio de Prevención Ajeno de cualquierresponsabilidad que pueda generarse como consecuencia de la existencia de lugares y zonas de trabajo, condiciones,procedimientos, características y circunstancias distintas de las exhibidas y puestas en conocimiento del técnico y distintasde las recogidas en la documentación.

La denominación de las diversas profesiones/puestos/responsables se refiere indistintamente a personal masculino y/ofemenino.

Este documento recoge la evaluación de los riesgos específicos al puesto de trabajo. Para cada riesgo identificado se indicala estimación de dicho riesgo, así como las medidas de prevención requeridas para el control del riesgo.

La evaluación de riesgos específicos del puesto de trabajo se complementa a su vez con la evaluación de los riesgos de laszonas de trabajo a las que tiene acceso el puesto, los equipos de trabajo y productos químicos usados por el puesto.

1.1 Obligaciones del empresarioLa empresa está obligada a notificar de manera fehaciente al Servicio de Prevención Ajeno, tan pronto como seproduzca, cualquier incidencia, modificación o anomalía que se produzca en la empresa y sea de interés para la correctaGestión de la Prevención, tales como accidentes, cambios de personal (altas, bajas, en especial trabajadoresespecialmente sensibles), cambios en las instalaciones, adquisición de nuevos equipos de trabajo, productos químicos,etc, y, en general, cualquier extremo que afecte a las condiciones, procedimientos, características y circunstancias que sehan exhibido al técnico actuante.

La empresa está obligada a entregar al Servicio de Prevención Ajeno y mantener siempre actualizado el listado detrabajadores, con indicación de nombre, apellidos, DNI/NIE. puesto de trabajo que desempeñan y cualquier otracircunstancia personal que sea conocida y que pueda afectar a las medidas preventivas a adoptar.

La empresa está obligada a designar los Recursos Preventivos en aquellos casos en los que sea necesario, según loestablecido en la legislación vigente.

La empresa está obligada a llevar a cabo la coordinación de actividades empresariales en el caso de que sus trabajadoresconcurran con trabajadores de otras empresas en un centro de trabajo, según lo establecido en la legislación vigente.

En caso de desarrollar actividades consideradas obras de construcción, deberá tener en cuenta que el conciertocontratado firmado con el Servicio de Prevención excluye toda actividad preventiva concreta como: elaboración deEstudio, de Plan de Seguridad y Salud, de Evaluación de riesgos específica de la obra, Coordinaciones de seguridad y Salud,etc.

1.2 Obligaciones en materia de formación e información

De conformidad con los artículos 18 y 19 de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, el empresario deberá garantizarque los trabajadores y los representantes de los trabajadores reciban una formación e información adecuadas sobre losriesgos de su puesto trabajo, así como sobre las medidas de prevención y protección que hayan de adoptarse.

La empresa tiene la obligación de asegurar que todos los trabajadores están informados sobre los riesgos generales yespecíficos de sus puestos de trabajo, de las medidas preventivas a llevar a cabo y de las medidas de actuación en caso deemergencia. Para ello podrá hacer uso de los Manuales facilitados por el Servicio de Prevención Ajeno y de la informacióncontenida en los Informes de Evaluación de Riesgos.

La empresa tiene la obligación de asegurar que todos los trabajadores están formados sobre los riesgos generales yespecíficos de sus puestos de trabajo, de las medidas preventivas a llevar a cabo y de las medidas de actuación en caso deemergencia. Para ello cuenta con la Planificación de Acciones Formativas que el Servicio de Prevención Ajeno pone adisposición de la empresa y que la empresa acepta como adecuada y suficiente para cubrir sus necesidades formativas.

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Todo trabajador deberá asistir a las acciones formativas planificadas. ##previo2##

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2 PUESTOS DE TRABAJO IDENTIFICADOS EN EL CENTRO

Ref. Cod. Denominación Sen.(*) Nº Trab. Mat.(**) Rec.(***)

656,021 G4520-0002 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN YSERVICIOS

------ 42 No No

656,024 M6920-0004

PERSONAL DE MANTENIMIENTO ------ 2 No No

656,027 M6920-0004

PERSONAL DE EDICIÓN ------ 2 No No

(*) Sen.: Sensibilidad. MT = Maternidad / LAC = Lactancia / DIS = Discapacidad / ME = Menor de Edad / OT = Otras(**) Mat.: Maternidad. Este puesto puede ser o no ser ocupado por mujer embarazada.(***) Rec.: Reconocimiento Médico. Ese puesto de trabajo puede o no puede renunciar al reconocimiento médico.

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3 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS (656,021)

Sensibilidad ------ ##inicio656,021##

Descripción del puesto de trabajoEl personal de administración y servicios generales, realiza las tareas propias de un administrativo, fundamentalmente edición de documentos en soporte informático, así como otras tareas de gestión de la empresa, nóminas y gestión económica, asesoría jurídica, gestión de personal, gestión de la formación, soporte informático, etc. Además de gestiones comerciales y asistencia a foros, congresos, reuniones, etc., en instalaciones del cliente.

Desde el punto de vista de los riesgos, las tareas características de este puesto son:

- Tareas propias del trabajo de oficina.- Gestiones comerciales y asistencia a foros, congresos, reuniones, etc., en el exterior.

Los EPIs asignados al puesto de trabajo (tanto generales como específicos asociados a trabajos concretos) se encuentran recogidos en la Guía de selección de equipos de protección individual y ropa de trabajo para los puestos de trabajo de la línea de negocio a la que pertenece cada puesto. Esta Guía está disponible en el portal del empleado de INERCO.

Nº Trabajadores que desempeñan este puesto de trabajo 42

Lugares de trabajo a las que accedeGeneral

Equipos de trabajo utilizadosEQ02 TELÉFONOEQ01 ORDENADOR PERSONALEQ03 IMPRESORA/COPIADORA/MULTIFUNCIÓNEQ04 ESCALERA MANUAL

Agentes químicos utilizadosVer información, si aplica, en la información y/o condiciones de riesgo del puesto de trabajo.

Equipos de protecciónCALZADO DE SEGURIDADCASCO DE PROTECCIÓN PARA LA INDUSTRIACHALECO ALTA VISIBILIDADGAFAS DE SEGURIDAD CONTRAIMPACTOPROTECCIÓN AUDITIVA - OREJERASPROTECCIÓN AUDITIVA - TAPONES

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3.1 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS (656,021) / Riesgos

Riesgos detectados en el puesto de trabajo

Código. Riesgo P C EstimaciónS010 CAÍDA DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL B ED ModeradoS020 CAÍDA DE PERSONAS AL MISMO NIVEL B D TolerableS030 CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME O DERRUMBAMIENTO B D TolerableS040 CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN B D TolerableS090 GOLPE/CORTE/PINCHAZO POR OBJETOS, MATERIALES O

HERRAMIENTASB D Tolerable

S100 PROYECCIÓN DE FRAGMENTOS O PARTÍCULAS B D TolerableS120 ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS M D ModeradoS140 EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS AMBIENTALES ADVERSAS M LD TolerableS150 CONTACTOS TÉRMICOS-QUEMADURAS B D TolerableS161 CONTACTO ELÉCTRICO DIRECTO B ED ModeradoS162 CONTACTO ELÉCTRICO INDIRECTO B D TolerableS170 EXPLOSIONES B ED ModeradoS180 INCENDIO: FACTORES DE INICIO, PROPAGACIÓN, MEDIOS DE

LUCHA Y/O EVACUACIÓNB ED Moderado

S190 ATROPELLO O GOLPE CON VEHÍCULOS B D TolerableS240 DESPLAZAMIENTO IN ITINERE / EN MISIÓN - ACCIDENTE

LABORAL DE TRÁFICOB D Tolerable

H010 EXPOSICIÓN A AGENTES QUÍMICOS B D TolerableH020 EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. ILUMINACIÓN M LD TolerableH021 EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. RUIDO Y/O ULTRASONIDO B D TolerableE010 POSTURAS DE TRABAJO M LD TolerableE011 SOBREESFUERZOS B D TolerableE012 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS B D TolerableE020 FATIGA MENTAL. RECEPCIÓN, TRATAMIENTO Y/O RESPUESTA

A LA INFORMACIÓNB D Tolerable

E030 FATIGA VISUAL M LD TolerableP020 ESTRÉS LABORAL B D TolerableP030 VIOLENCIA EN EL TRABAJO, ACOSO SEXUAL Y ACOSO POR

TRATOB D Tolerable

OR010 ORGANIZACIÓN PREVENTIVA Y DEL TRABAJO/FACTORES PERSONALES-INDIVIDUALES

M LD Tolerable

P050 RIESGO PSICOSOCIAL B D Tolerable

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3.1.1 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S010

Riesgo CAÍDA DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL

Valoración Moderado

Condición peligrosa Aberturas y huecos desprotegidos. (En instalaciones ajenas)Medidas preventivas

Las aberturas o desniveles se protegerán mediante barandillas u otros sistemas de protección de seguridad equivalente, que podrá tener partes móviles cuando sea necesario disponer de acceso a la abertura. ( En instalaciones de clientes )

Condición peligrosa Utilización de escaleras manuales. Medidas preventivas

Siempre se subirá y se bajará de cara a la escalera y manteniendo continuamente tres puntos de apoyo (las dos manos y un pie o los dos pies y una mano)

Está totalmente prohibido saltar desde una escalera de mano para bajar de la misma.

Para acceder a lugares inaccesibles desde el suelo, se utilizará una escalera adecuada y en buenas condiciones de conservación.

Condición peligrosa Coger objetos almacenados en altura. Medidas preventivas

Para coger los objetos almacenados en estanterías se utilizarán escaleras, nunca elementos improvisados (sillas, cajas, etc.) y mucho menos escalar directamente para conseguirlos.

Condición peligrosa Acceso/permanencia en plataformas de trabajo con riesgo de caída de altura.. (Acceso/permanencia en pasarelas, plataformas y zonas elevadas con riesgo de caída en altura)

Medidas preventivas

En caso de realizar trabajos en altura, tener en cuenta la documentación preventiva de trabajo en altura y adoptar las medidas preventivas que en ella se detallan. ( -En caso de realizar trabajos en altura, tener en cuenta la documentaciòn preventiva sobre Trabajos en altura y adoptar las medidas preventivas necesarias.-Para realizar trabajos en altura, seguir las indicaciones de la instrucción de trabajos en altura plataformas de trabajo IN-PE-1300. Se encuentra recogida en el Portal del trabajador de INERCO.-En caso de que la instalación disponga de procedimiento de trabajo seguro en altura se aplicará el altura procedimiento del cliente, y lo que diga el presente procedimiento en cuanto sea de aplicación y no esté contenido en el procedimiento del cliente.-En caso de ausencia de barandilla de 90 cm de altura con barra intermedia y rodapié en los andamios, pasarelas o zonasde trabajo, cuando presenten riesgo de caída de altura de más de 2 metros, utilizar arnés de seguridad, anclado a un punto fijo (o línea de vida).-Durante los trabajos que impliquen riesgos especialmente graves de caídas de altura (trabajos quese realicen en ausencia de barandilla de 90 cm de altura con barra intermedia y rodapié, y presenten riesgos de caída de altura de más de 2 metros) es necesaria la Presencia de Recurso Preventivo, con formación mínima de nivel básico en PRL.Seguir lo establecido en el documento IN-PE-1200: Instrucción para trabajos que requieran presencia de recurso preventivo.-Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre:- Trabajos en altura- Uso y mantenimiento de epi

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-En escalas, el ascenso se hará de frente con las manos libres de objetos y agarrándose a los peldaños, y a la hora de bajar no se saltará, se bajará hasta el último escalón.-Comprobar el estado de las superficies de trabajo antes de comenzar a trabajar.-Verificar que los trabajos en altura lo realizarán solo trabajadores con formación específica, teórica y práctica, así como certificado de aptitud médico favorable.-El personal que realiza trabajos en altura debe poseer formación teórico-práctica al respecto y certificado de aptitud médico favorable.-Utilizar las líneas de vida que se encuentren en las instalaciones (si se encuentran en buen estado). En caso que no existan líneas de vida en la subida y bajada de la plataforma de trabajo se utilizará doble gancho.-Los trabajos en altura solo podrán efectuarse cuando las condiciones meteorológicas no pongan en peligro la seguridad y salud de los trabajadores.-El responsable de los trabajos deberá observar las condiciones meteorológicas considerando la posibilidad de no comenzar o detener estos si las condiciones no son adecuadas y ponen en peligro la seguridad y salud de los trabajadores. )

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3.1.2 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S020

Riesgo CAÍDA DE PERSONAS AL MISMO NIVEL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Tropiezos, resbalones y caídas al nivel de suelo (lugares de paso y superficies de trabajo) en desplazamientos a pie.

Medidas preventivas

Los suelos de los lugares de trabajo deberán estar libres de protuberancias, agujeros o planos inclinados peligrosos, y serfijos, estables y no resbaladizos.

Se limitará el riesgo de que los usuarios sufran caídas, para lo cual, los suelos serán adecuados para favorecer que las personas no resbalen, tropiecen o se dificulte la movilidad.

Deberá evitarse el paso de personas o equipos por encima de los cables para evitar el deterioro del aislante y tropiezos.

Mantener en todo momento el orden y la limpieza en los locales y áreas de trabajo donde se realice cualquier tipo de tarea. Recoger toda la herramienta y el material al finalizar la jornada. Depositar las basuras y desperdicios en recipientes adecuados.

Cuando sea necesario, las zonas de los lugares de trabajo en las que exista riesgo de caída, de caída de objetos o de contacto o exposición a elementos agresivos, deberán estar claramente señalizadas. ( Medidas preventivas en las salas de cliimatización:-Las salas que normalmente no tienen tránsito de personas no deben utilizarse como zonas de almacenamiento.-Revisar periódicamente el estado de orden y limpieza de las salas que normalmente no tienen tránsito de personas.-Las salas de equipos de climatización y cuartos de canalizaciones deben permanecer cerradas bajo llave.-Actualmente las puertas de las salas de climatización abren sobre escalón. Se deben prolongar el falso suelo de forma que la distancia mínima entre el barrido de la puerta y el escalón o desnivel más próximo sea de, al menos, 40 cm. )

Prestar atención a los desniveles e irregularidades del suelo, extremando la precaución en los desplazamientos por suelos o superficies mojadas. Estas situaciones deberán ser comunicadas para su corrección.

Eliminar con rapidez los derrames, vertidos, manchas de grasa y aceite y demás residuos y desperdicios. Las operaciones de limpieza no deberán constituir una fuente de riesgo, realizándose a tal fin en los momentos, de la forma y con los medios más adecuados. Señalizar la zona afectada para evitar el tránsito de personas y depositar los desperdicios en recipientes apropiados.

Si la iluminación es insuficiente, hacer uso de medios auxiliares y comunicar dicha situación para proceder a su corrección.

Mantener la atención en los desplazamientos, evitando distracciones y prisas que puedan provocar un accidente.

En el transporte manual de materiales, evitar la obstaculización de la visibilidad del recorrido con la carga.

Se debe prestar especial atención en los lugares con moqueta o alfombras, si los extremos de las mismas no están bien sujetos al suelo, es muy fácil tropezar o resbalar al pisar dichos extremos. ( Revisión, limpieza y mantenimiento periódicode las moquetas )

Condición peligrosa Falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Mantener los lugares de trabajo en condiciones óptimas de orden y limpieza para evitar resbalones y caídas o choques y tropiezos contra objetos y así reducir posibles accidentes. ( -Gestionar que se ordene y limpie la sala de detrás de la pantalla del salón de actos. )

Condición peligrosa Obstáculos en vías de circulación.. (En edificio Inerco)

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Medidas preventivas

Mantener un buen nivel de orden y limpieza.

Mantener libre de obstáculos las zonas de paso, salidas y vías de circulación y evacuación del lugar. ( -Evitar que haya cajas eléctricas y cables alrededor de las mesas y zonas de paso.-Retirar obstáculos de zonas de paso. Especial atención a elementos cortantes y punzantes. Establecer zonas de acopio de materiales. )

Condición peligrosa Piso resbaladizo en la zona exterior del edificio. . (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Extremar la precaución en la zona exterior del edificio, especialmente cuando llueve. ( Medidas preventivas frente a caídas en zona exterior del edificio:-Limpiar periódicamente la zona exterior del edificio, especialmente cuando llueve-Utilizar el pasamanos en rampas y escaleras. )

Condición peligrosa Transito por el edificio.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Para subir/bajar por las escaleras utilizar el pasamanos.

Evitar las distracciones durante el tránsito por el edificio, como podrían ser: leer, uso del móvil, etc.

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3.1.3 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S030

Riesgo CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME O DERRUMBAMIENTO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Deficiente sistema de almacenamiento, empaquetado, paletizado, apilamiento, etc.. Medidas preventivas

El sistema de almacenamiento, empaquetado, paletizado, apilamiento, etc. debe ser adecuado.

Los materiales almacenados se dispondrán de tal forma que se eliminen los peligros de caída, desprendimiento o resbalamiento.

Condición peligrosa Permanencia/acceso del trabajador dentro de una zona peligrosa. (En instalaciones ajenas)Medidas preventivas

Los trabajadores no deben permanecer/acceder dentro una zona peligrosa.

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3.1.4 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S040

Riesgo CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Caída de objetos, equipos de trabajo, herramientas y materiales con ocasión de la manipulación manual.

Medidas preventivas

Cuando sea necesario, las zonas de los lugares de trabajo en las que exista riesgo de caída, de caída de objetos o de contacto o exposición a elementos agresivos, deberán estar claramente señalizadas.

La vestimenta deberá ser cómoda y no ajustada, debiendo evitarse los bolsillos, cinturones y demás elementos fáciles de enganchar. El calzado deberá ofrecer un apoyo estable al trabajador, impidiendo el deslizamiento de éste.

Las operaciones de manipulación de objetos deberán estar correctamente planificadas, vigiladas adecuadamente y efectuadas con miras a proteger la seguridad de los trabajadores.

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3.1.5 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S090

Riesgo GOLPE/CORTE/PINCHAZO POR OBJETOS, MATERIALES O HERRAMIENTAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Utilización de útiles, herramientas y medios auxiliares de manera no prevista por el fabricante. Medidas preventivas

Los útiles, herramientas y medios auxiliares deberán utilizarse según lo previsto por el fabricante.

Condición peligrosa Retirada o anulación de protecciones o dispositivos de seguridad. Medidas preventivas

Los trabajadores no deben retirar o anular protecciones o dispositivos de seguridad.

Condición peligrosa Utilización de equipos de trabajo o materiales con riesgo de corte, golpe, pinchazo. Medidas preventivas

Se deberán emplear los métodos de trabajo adecuados y los EPIs necesarios en el empleo de equipos de trabajo y materiales con riesgo de golpes, cortes o pinchazos.

Condición peligrosa Golpes con el mobiliario, con paquetes, elementos a transportar u otros objetos inmóviles. Medidas preventivas

Si la iluminación es insuficiente, hacer uso de medios auxiliares y comunicar dicha situación para proceder a su corrección.

No tender cables, conducciones, mangueras, etc., al nivel del suelo de la zona de trabajo. Solicitar la instalación de canaletas.

Mantener la atención en los desplazamientos, evitando distracciones y prisas que puedan provocar un accidente.

En el transporte manual de materiales, evitar la obstaculización de la visibilidad del recorrido con la carga.

Condición peligrosa Cortes y pinchazos con material de oficina. Medidas preventivas

Respeta las protecciones de seguridad de equipos y herramientas cortantes como las guillotinas o las destructoras de papel.

Coloca las tijeras y los cúteres en su lugar correspondiente. Mantenlas en buen estado y sustitúyelas cuando estén deterioradas. Evita colocar la mano en la trayectoria de corte; éste debe ser siempre hacia afuera del cuerpo.

Cuando tengas que usar un cúter, cógelo por la empuñadura sin tocar la cuchilla y recuerda no utilizar toda la longitud dehoja.

Nunca tires a la papelera vidrios rotos o materiales cortantes.

Condición peligrosa Obstáculos en vías de circulación.. Medidas preventivas

Mantener un buen nivel de orden y limpieza.

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Mantener libre de obstáculos las zonas de paso, salidas y vías de circulación y evacuación del lugar. ( Evitar que haya cajas eléctricas y cables alrededor de las mesas y zonas de paso. )

Condición peligrosa Golpes contra el mobiliario.. Medidas preventivas

No transitar con prisas por las instalaciones para evitar golpes con mobiliario. ( Medidas preventivas durante el uso de ventanas:-Abrir las ventanas de manera que los cantos de las ventanas queden en la parte superior.-Recordar durante la formación en riesgos laborales que las ventanas deben abrirse, siempre que sea posible, de maneraque los cantos queden en la parte de arriba de la ventana.Medida preventiva de uso de tarjeta magnética.-Utilizar siempre la tarjeta magnética al entrar al edificio, incluso cuando la puerta se encuentre abierta, para evitar su cierre inesperado. )

Los trabajadores deben concienciarse de no dejar objetos por medio, dejando siempre libres las zonas de paso.

Se mantendrán cerrados los cajones, puertas, armarios,�tras su uso para evitar golpes contra el mobiliario. Los trabajadores deberán conocer la adecuada localización de los equipos de trabajo para evitar choques contra objetos inmóviles.

Ya que el mobiliario tiene partes que pueden cambiarse de ubicación (lámparas, bandejas,...) después de su utilización debe almacenarse y/o colocarse en el lugar habilitado para ello y así evitar dejarlo en zonas de paso.

Condición peligrosa Empleo de mobiliario de las oficinas de la empresa.. Medidas preventivas

Llenar los cajones de abajo hacia arriba y de atrás hacia adelante. Los elementos más pesados se colocarán en los cajones inferiores.

Cerrar cada cajón después de utilizarlo y siempre antes de abrir el siguiente, para evitar golpes y obstrucciones de la circulación.

Evitar colocar sobre los armarios y estanterías, que no estén apoyados en la pared, archivadores y en ningún caso colocarobjetos que no sean de almacenamiento de documentación. ( Reducir, en lo posible, la documentación almacenada. )

Condición peligrosa Transito por el edificio.. Medidas preventivas

Para subir/bajar por las escaleras utilizar el pasamanos.

Evitar las distracciones durante el tránsito por el edificio, como podrían ser: leer, uso del móvil, etc.

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3.1.6 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S100

Riesgo PROYECCIÓN DE FRAGMENTOS O PARTÍCULAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Proyecciones derivadas de la realización de determinadas operaciones. Medidas preventivas

Cerca de trabajadores que estén manejando equipos que puedan originar proyecciones hay que mantener la máxima precaución.

Esperar a que los trabajadores finalicen su trabajo con máquinas o herramientas para hablar con ellos.

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3.1.7 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S120

Riesgo ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS

Valoración Moderado

Condición peligrosa Descuidos al aproximarse al equipo de trabajo y/o instalación mientras se trabaja. Medidas preventivas

Mantener siempre puestas las protecciones colectivas de los equipos y/o instalaciones.

Condición peligrosa Existencia de equipos de la empresa cliente.. (En instalaciones ajenas)Medidas preventivas

No permanecer en el radio de acción de la maquinaria. ( -No manipular ninguna instalación o equipo de trabajo propiedad de empresa cliente. Si es necesario manipular algún equipo de trabajo (máquinas, herramientas e instalaciones) pedírselo al personal de la empresa cliente.-No llevar el pelo largo suelto, pulseras, cadenas o cualquier otro elemento que pueda provocar un atrapamiento con partes móviles.-Es recomendable, indicar al responsable de la empresa cliente cualquier carencia en materia de resguardos que sea considerada como peligrosa.-En caso de que hubiera elementos móviles, guardar las distancias de seguridad. )

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3.1.8 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S140

Riesgo EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS AMBIENTALES ADVERSAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Causas relativas a la temperatura y condiciones termo-higrométricas. (Condiciones ambientales del lugar de trabajo (Edifico Inerco))

Medidas preventivas

Evitar, los niveles de temperatura y humedad extremos, los cambios bruscos de temperatura así como las corrientes de aire molestas. ( -Los sistemas de renovación de aire de todas las plantas deben estar en continuo funcionamiento del lugar de trabajo para así obtener una adecuada renovación del aire interior.-En zonas donde sea posible una renovación de aire natural por la existencia de ventanas, se recomienda abrirlas cada cierto tiempo.-Los trabajadores no deberán estar expuestos a corrientes de aire acondicionado cuya velocidad exceda los 0,35 m/s.-Para el uso adecuado de los equipos de climatización, atenerse a las consignas establecidas por CC.GG. y mantenimiento. )

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural no realizarán tareas que impliquen el acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural tareas que impliquen acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas. Se recomienda que, de forma general, se presté especial atención cuando los lugares de trabajo presenten temperaturas mayores de de 28ºC o menores de 10ºC.

Condición peligrosa Exposición al sistema de aire acondicionado.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Evitar una exposición directa a la corriente de aire. ( -Recordar que los equipos de climatización deben estar siempre encendidos para que se renueve el aire de la oficina.-Mantener las puertas cerradas. -Verificar periódicamente que la temperatura de las oficinas sea la adecuada conforme a la legislación de referencia. )

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3.1.9 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S150

Riesgo CONTACTOS TÉRMICOS-QUEMADURAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. Avisar al personal encargado para que lo desatasque.

Realizar las fotocopias siempre con la tapa totalmente cerrada.

Ante avería de la fotocopiadora avisar al personal encargado. El resto del personal no está autorizado.

Tener en cuenta que las fotocopiadoras deben disponer de ventilación.

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3.1.10 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S161

Riesgo CONTACTO ELÉCTRICO DIRECTO

Valoración Moderado

Condición peligrosa Contacto fortuito/manejo de conductores en tensión. Medidas preventivas

No accionar elementos (interruptores, tomas de corriente, etc.) que estén defectuosos y muestren conductores o se sospeche de derivaciones.

No manipular la instalación ni realizar improvisaciones en la misma.

Los cables estarán dotados de aislamiento sin defectos apreciables.

No existirán cables desnudos con tensión.

Condición peligrosa Manipulación/Estado de la instalación eléctrica. Medidas preventivas

No utilizar clavijas, enchufes o elementos auxiliares que presenten defectos (p.ej. cables pelados, empalmes caseros...), solicitando a mantenimiento su reparación o sustitución. No utilizar enchufes o alargadores sin toma de tierra para conectar equipos que lo necesitan.

Cuando conecte un equipo nuevo verificar que no sobrecarga la instalación, solicitando a mantenimiento el permiso parala conexión del mismo.

Los cables de los equipos que estén conectados a la red eléctrica no deben permanecer enrollados.

No abrir ni manipular cuadros eléctricos si no se está autorizado.

No conectar una regleta con otra para que llegue al lugar deseado. Utilizar una alargadera con suficiente metros de recorrido.

No desconectar los equipos tirando del cable

No entrar en instalaciones eléctricas o accionar los equipos eléctricos si no se está cualificado y expresamente autorizado para ello. ( -Recordar que para realizar trabajos en tensión o de corte/reposición de alimentación eléctrica (enBaja Tensión), los trabajadores deben ser CUALIFICADOS; para el resto de trabajos eléctricos serán AUTORIZADOS (R.D. 614/2001).-Mantener los cuadros eléctricos y la sala del transformador accesibles sólo al personal de mantenimiento o vigilantes autorizados )

Para desconectar equipos de la red eléctrica tirar de la base del enchufe, nunca del cable.

Acceso a recintos de servicios y envolventes de material eléctrico:1. El acceso a recintos independientes destinados al servicio eléctrico o a la realización de pruebas o ensayos eléctricos (centrales, subestaciones, centros de transformación, salas de control o laboratorios), estará restringido a los trabajadores autorizados, o a personal, bajo la vigilancia continuada de éstos, que haya sido previamente informado de los riesgos existentes y las precauciones a tomar. Además del mencionado trabajador autorizado, deberá haber una vigilancia continua por parte de un Recurso Preventivo. Las puertas de estos recintos deberán señalizarse indicando la prohibición de entrada al personal no autorizado. Cuando en el recinto no haya personal de servicio, las puertas deberán permanecer cerradas de forma que se impida la entrada del personal no autorizado. 2. La apertura de celdas, armarios y demás envolventes de material eléctrico estará restringida atrabajadores autorizados. ( (En instalaciones ajenas) )

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3.1.11 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S162

Riesgo CONTACTO ELÉCTRICO INDIRECTO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Contacto de personas con elementos conductores puestos accidentalmente en tensión por un fallo de aislamiento.

Medidas preventivas

Se prohíbe manipular la instalación eléctrica, alterar y retirar las puestas a tierra así como los aislamientos de las partes activas de los equipos, instalaciones y sistemas.

Deberá evitarse el paso de personas o equipos por encima de los cables para evitar el deterioro del aislante y tropiezos.

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. Avisar al personal encargado para que lo desatasque.

Ante avería de la fotocopiadora avisar al personal encargado. El resto del personal no está autorizado.

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3.1.12 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S170

Riesgo EXPLOSIONES

Valoración Moderado

Condición peligrosa Acceso a zonas clasificadas por riesgo de explosión (ATEX). (En instalaciones ajenas)Medidas preventivas

Seguir las normas de seguridad y recomendaciones que indique el responsable de la instalación. ( Medidas preventivas en zonas/áreas clasificadas:1-Seguir siempre las indicaciones de la empresa cliente, especialmente en las zonas/áreas clasificadas clasificadas.2-Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos en áreas con posible presencia de atmósferas explosivas3-Recabar información sobre zonas/áreas clasificadas de la planta y transmitirla a los afectados. 4-No llevar móvil en zonas/áreas clasificadas. 5-No fumar en zonas/áreas clasificadas, ni generar fuentes de ignición. 6-Para acceder a zonas/áreas clasificadas seguir las indicaciones del Doc. TRABAJOS EN ÁREASCON POSIBLE PRESENCIA DE ATMÓSFERAS EXPLOSIVAS.7-NO generar ninguna fuente de ignición no controlada en una zona/área clasificada. )

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3.1.13 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S180

Riesgo INCENDIO: FACTORES DE INICIO, PROPAGACIÓN, MEDIOS DE LUCHA Y/O EVACUACIÓN

Valoración Moderado

Condición peligrosa Acceso a zonas clasificadas por riesgo de explosión (ATEX). (En instalaciones ajenas)Medidas preventivas

Seguir las normas de seguridad y recomendaciones que indique el responsable de la instalación. ( Medidas preventivas en zonas/áreas clasificadas:1-Seguir siempre las indicaciones de la empresa cliente, especialmente en las zonas/áreas clasificadas clasificadas.2-Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos en áreas con posible presencia de atmósferas explosivas3-Recabar información sobre zonas/áreas clasificadas de la planta y transmitirla a los afectados. 4-No llevar móvil en zonas/áreas clasificadas. 5-No fumar en zonas/áreas clasificadas, ni generar fuentes de ignición. 6-Para acceder a zonas/áreas clasificadas seguir las indicaciones del Doc. TRABAJOS EN ÁREASCON POSIBLE PRESENCIA DE ATMÓSFERAS EXPLOSIVAS.7-NO generar ninguna fuente de ignición no controlada en una zona/área clasificada. )

Condición peligrosa Emergencia en las instalaciones de la empresa.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Ante activación del plan de autoprotección, el trabajador deberá seguir las indicaciones asignadas para cada uno de ellosen el propio plan. ( Medidas preventivas durante el Plan de actuación:-Evitar la entrada por el garaje, una vez declarada la evacuación (suena la alarma exterior del edificio).-Los miembros del Equipo de Primera Intervención, y especialmente el Jefe del Equipo de Primera de actuación Intervención, deben conocer el funcionamiento del Sistema de protección Contra Incendios del edificio.-Revisar, al menos anualmente, la designación de los miembros de los equipos de autoprotección.-Verificar periódicamente que el mensaje por móvil previsto para el aviso inmediato a todos los miembros del E.P.I. se encuentra preparado para envío desde el teléfono del Centro de Comunicaciones.-Recordar que se ha habilitado un teléfono de emergencias para el Centro de Comunicaciones (11111), con el fin de mejorar las comunicaciones en caso de emergencias, ya que el 30000 es fácil que tenga la línea ocupada en comunicaciones cotidianas.-En el aparcamiento en el exterior respetar la señalización, especialmente aquellas señales que permiten que la ayuda exterior pueda acceder fácilmente al edificio y utilizar los hidrantes.-Realizar, una vez al año, simulacros de emergencias en las instalaciones de INERCO (Cartuja). -Formar al personal con misión asignada en la emergencia sobre los riesgos específicos y medios de protección del edificio.-Formación periódica para los miembros del Equipo de Intervención y del Equipo de Primeros Auxilios que incluya práctica.-Todas las cajas del EAE deben disponer de: walkie, chaleco, linterna, listado de personal (para facilitar el recuento) y unabreve guía de actuación.El EAE es el encargado de mantener actualizado el listado de personal y, en su caso, de informara mantenimiento de las deficiencias en la caja.-En caso de que se requiera evacuación de las instalaciones el Personal Sin Misión Asignada (PSMA) debe seguir las indicaciones del Equipo de Alarma y Evacuación (EAE), para ello es necesario que permanezca en silencio que permita que el EAE escuche el walkie y que todo el PSMA entienda las indicaciones del EAE.Medidas preventivas durante la Evacuación:-Analizar cómo se pueden mantener despejadas las vías de evacuación en la zona de Edición y que sean de ancho suficiente, conforme a lo indicado en el proyecto.-Mantener en un lugar conocido los conos para realizar el corte de la calle.

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-Revisar periódicamente el estado de las puertas cortafuegos para que: - Permitan una evacuación rápida y eficaz del edificio,- Se mantengan cerradas, salvo que dispongan de sistema de cierre automático.-Establecer un sistema de revisiones periódicas de las puertas cortafuegos para que: - Permitan una evacuación rápida y eficaz del edificio,- Se mantengan cerradas, salvo que dispongan de sistema de cierre automático. )

Las puertas cortafuegos deben permanecer cerradas, salvo en las siguientes situaciones: - durante el paso de personas. - que disponga de imán que la sustente conectado a la central de incendios, por tanto, no sujetar las puertas cortafuegos con papeleras, cuñas, etc ( -Las puertas resistentes al fuego deben estar previstas de un sistema que las cierre automáticamente tras su apertura.Los sistemas de cierre automático de las puertas resistentes al fuego deben consistir en dispositivos conforme a la normaUNE EN 1154:2003/AC: 2006.-Cuando se trate de puertas previstas para permanecer habitualmente en posición abierta, debenestar equipadas con un dispositivo conforme a la norma UNE EN 1155:2003/AC: 2006. )

Condición peligrosa Emergencias en las instalaciones de trabajo.. (En instalaciones ajenas)Medidas preventivas

Solicitar el Plan de Autoprotección o medidas en caso de emergencia de las instalaciones y comunicarlo a los trabajadores.

Se tendrá conocimiento del Plan de Autoprotección de las instalaciones del cliente y ante activación del mismo, se deberán seguir las indicaciones asignadas en el propio plan.

Seguir indicaciones recogidas en el Plan de Autoprotección.

Condición peligrosa Manejo de los medios contraincendios existentes en las instalaciones. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Comprobar que todo el material contraincendios está en perfecto estado. ( Medidas preventivas sobre central de alarmas de incendio:-Mantener fácilmente visible la guía resumen sobre el manejo de la central de alarma.-Tras el cambio de empresa de seguridad, confirmar el procedimiento de aviso de la central de incendios al vigilante de seguridad del edificio en caso de que éste no se encuentre en el Centro de Control.-Ante incorporación de nuevo personal del servicio de emergencia constatar que conoce el manejo de la central de incendios y cómo actuar en caso de una emergencia.Medidas preventivas sobre el uso de extintores:-Realizar las tareas de mantenimientos establecidas en el programa de mantenimiento preventivo y periódico establecido en el Sistema de Gestión.-Formar al personal de nuevo ingreso y aquel que aún no lo esté sobre nociones básicas en el uso de medios de extinciónde incendios (extintores) y medidas de seguridad asociadas.-Previo al uso del extintor: · Lo primero es: dar la señal de alarma.· Sólo si la seguridad personal está cubierta, intentar la extinción del incendio.· Situarse entre el fuego y la salida del recinto para evitar ser rodeado por las llamas. Tener fácilmente accesible y localizada la salida de evacuación.Si hay algún miembro del Equipo de Primera Intervención dejar que ellos dirijan la actuación.-No dejar tapados ni inaccesibles extintores o cuadros eléctricos. -Si se ha usado un extintor, avisar de inmediato para que se recargue o reponga. -Para el manejo del extintor seguir las siguientes recomendaciones: 1-Descolgar el extintor asiéndolo por la maneta o asa fija y dejarlo sobre el suelo en posición vertical. 2-Asir la boquilla de la manguera del extintor y comprobar, en caso que exista, que la válvula o

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disco de seguridad está en posición sin riesgo para el usuario. 3-Sacar el pasador de seguridad tirando de su anilla. 4-Realizar una pequeña descarga de comprobación, en sitio seguro, antes de acercarse al incendio. 5. Dirigir el chorro a la base de las llamas con movimiento de barrido.En caso de incendio de líquidos sólo utilizar el extintor si está entrenado/capacitado para ello, ya que la propia presión de impulsión podría provocar derrame del líquido incendiado. 6-Aproximarse lentamente al fuego hasta un máximo de un metro. )

Condición peligrosa Empleo de estufas.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Evitar, en la medida de lo posible, la concentración de cajas, papeles, etc. y extremar las precauciones sobre el contacto de los mismos con posibles focos de ignición (estufas, etc.).

En caso de que se utilicen calefactores con material incandescente vigilar que no exista material inflamable en sus inmediaciones. ( Establecer un sistema que controle el uso de calefactores individuales por parte de los trabajadores. )

Apagar las estufas mientras no se permanezca en el puesto de trabajo y siempre al abandonar la oficina.

Solicitar a mantenimiento permiso para utilizar los calefactores previamente.

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3.1.14 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S190

Riesgo ATROPELLO O GOLPE CON VEHÍCULOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Presencia/movimientos en el centro de trabajo de vehículos. (En garaje de Edicio Inerco)Medidas preventivas

No situarse fuera del campo visual del conductor. ( Medidas preventivas en el garaje:-Señalizar en la rampa del garaje que está prohibido el paso de peatones por la misma. -Evitar el acceso/salida del edificio por la rampa del garaje. )

Condición peligrosa Circulación de vehículos en instalaciones ajenas.. Medidas preventivas

Respetar las zonas de circulación de vehículos. Prestar atención al circular por zonas de paso habituales de vehículos, conobjeto de evitar ser atropellado. ( Utilizar chaleco reflectante de alta visibilidad en zonas de posible circulación de vehículos. )

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3.1.15 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / S240

Riesgo DESPLAZAMIENTO IN ITINERE / EN MISIÓN - ACCIDENTE LABORAL DE TRÁFICO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Conducción de vehículos y/o maquinaria. Medidas preventivas

Respetar y cumplir las prescripciones descritas en las normas de circulación.

No consumir alcohol ni drogas, ni fármacos contraindicados cuando se va a iniciar un período de circulación ni durante lamarcha. La ingestión de café no afecta los efectos del alcohol.

Se seguirán métodos de trabajo adecuados en el empleo de vehículos, aparatos y equipos de trabajo.

Los trabajadores que utilicen vehículos deberán poseer la formación necesaria, permisos correspondientes, y estar autorizados a ello.

Hacer uso de vehículos en buen estado y mantener una correcta puesta a punto de los mismos, comprobando periódicamente el nivel de los líquidos y el estado de los neumáticos, manteniendo limpios los cristales y prestando especial atención a los sistemas de seguridad activa y pasiva disponibles.

En los desplazamientos, respetar las normas de circulación vial y observar las dos reglas básicas para la conducción: prevención y prudencia, para afrontar cualquier dificultad en las mejores condiciones de seguridad vial. Se recomienda no fumar mientras se conduce.

No aparcar en vados y demás lugares prohibidos, guardando especial cuidado para no reducir la anchura de las vías de circulación, impidiendo el paso de los vehículos de emergencia.

No se aparcará en doble fila para entregar mercancías. Se prestará especial atención cuando descienda del vehículo en medio de la calle y durante las operaciones de carga y descarga.

PRESERVAR un espacio de seguridad que permita al conductor actuar sin precipitación.ACTUAR a tiempo, desde la percepción misma del riesgo.ANTICIPARSE a posibles situaciones desfavorables, mediante una actuación defensiva que rebaje el riesgo.IDENTIFICAR anticipadamente el riesgo, desde sus primeros indicios, analizando la propia conducta y la de los demás conductores.

No ingieras bebidas alcohólicas o sustancias estupefacientes antes y durante el trabajo. Tampoco debes tomar medicamentos sin prescripción facultativa.

Condición peligrosa Realización de tareas que implican circulación a pie por vías públicas. Medidas preventivas

En desplazamientos a pie por vías públicas, se cumplirán siempre las obligaciones de seguridad vial para peatones.

No se emplearán dispositivos para escuchar música con auriculares, ni se apartará la vista de la vía, durante el desplazamiento.

Se evitará el uso del móvil durante cruce de paso de peatones, semáforos, etc., que pueda provocar distracción del trabajador.

En el caso de los peatones: Atender y respetar las señales de tráfico, los semáforos y las indicaciones de los agentes. Circular siempre por las zonas para peatones, utilizando los pasos de cebra para cruzar. Cuando sea necesario circular por carretera, utilizar prendas con dispositivos reflectantes de alta visibilidad y no superar los márgenes del arcén. Prestar especial atención a las entradas y salidas de los garajes.

En el acceso y la circulación a pie por aparcamientos, hacer uso de las entradas y zonas peatonales, evitando el paso por las áreas reservadas a la circulación de vehículos.

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Condición peligrosa Seguridad vial en vías de circulación. Medidas preventivas

Respeta en todo momento las señales de circulación, aun conociendo la carretera.

Extrema las precauciones cuando te encuentres: Un cruce de carreteras. Cambios de rasante. Curvas con escasa visibilidad. Pasos a nivel.

En caso de bancos de niebla, circula lentamente, utilizando las luces antiniebla (traseras y delanteras) y sin hacer uso de las largas, ya que éstas pueden deslumbrarte.

Cuando el viento sople con fuerza, modera tu velocidad, coge el volante con ambas manos de forma firme y evita movimientos bruscos.

Si debes circular sobre hielo, utiliza el embrague y el freno de forma suave, mantén la dirección firme y en caso necesario, haz uso de las cadenas.

En días de lluvia, reduce la velocidad y emplea los frenos lo menos posible. Si la lluvia es muy fuerte y el limpiaparabrisasno garantiza una buena visibilidad, detén el coche en lugar seguro y espera hasta que amaine.

Condición peligrosa Seguridad vial. Mantenimiento del vehículo. Medidas preventivas

Cuida en todo momento el estado de tu vehículo, no sólo cuando debas realizar largos desplazamientos.

Recuerda pasar la ITV obligatoria o voluntariamente, ya sea por la edad del automóvil o por haber sufrido un accidente que haya podido afectar al motor, transmisión o bastidor.

En cualquier caso, presta siempre atención a: Los sistemas de seguridad activa. El estado de los neumáticos (deformaciones, desgaste y presión). El correcto funcionamiento de la dirección. Las posibles anomalías de la suspensión(amortiguadores). La efectividad de los frenos (discos, pastillas, tambores, zapatas, latiguillos, bombines y líquido). El correcto funcionamiento, reglaje y limpieza de todas las lámparas que conforman el alumbrado. El posible deterioro de los limpiaparabrisas. Los sistemas de seguridad pasiva. El estado y correcto funcionamiento de los cinturones de seguridad, airbag, chasis y carrocería. El buen estado del motor, la transmisión y la batería.

Condición peligrosa Seguridad vial. Normas de seguridad para peatones. Medidas preventivas

En núcleo urbano: Recuerda que las normas de circulación también afectan a los peatones. Por tanto, respeta las señales, los semáforos y las indicaciones de los agentes. Cruza las calles de manera perpendicular a la acera y siempre que puedas, utilizando los pasos de peatones. Presta atención a las entradas y salidas de los garajes.

En carretera: Camina siempre por la izquierda, ya que de esta forma verás aproximarse a los vehículos de frente. Si vais varias personas juntas, caminad en hilera. No lleves animales sueltos, pueden ser atropellados y causar accidentes. Si caminas por una carretera, colócate prendas reflectantes.

Condición peligrosa Desplazamiento en coche a instalaciones ajenas.. Medidas preventivas

Respetar la velocidad de cada vía.

No usar el teléfono móvil mientras se conduce.

Cumplir las normas del código de circulación.

Insistir a todo el personal en la importancia de que se repeten las horas de descanso previo a la realización de viajes en

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coche, y de que se utilicen, en lo posible, medios de transporte público.

Antes del desplazamiento revisar que el vehículo se encuentra en buen estado. Si se utiliza un vehículo de empresa o de alquiler ajustar asiento, reposacabezas y espejos antes de poner en movimiento el vehículo.

Notificar cualquier anomalía de los vehículos de empresa al personal encargad de su control.

Antes de salir planificar el itinerario, la ruta más idónea y la carretera que presente mayor seguridad, y si es posible, consultar la información de la DGT sobre posibles incidencias.

Planificar los viajes con margen de tiempo para evitar premuras de última hora. ( -Planificar los trabajos de forma que se respeten las horas de descanso previo a la realización de viajes en coche. )

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3.1.16 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / H010

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES QUÍMICOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Inhalación, ingestión o contacto con productos químicos (sustancias o preparados). Medidas preventivas

Se debe eliminar, reducir y/o controlar la posible inhalación, ingestión o contacto con productos químicos (sustancias o preparados) presentes en el puesto de trabajo.

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3.1.17 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / H020

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. ILUMINACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Iluminación en el puesto de trabajo.. Medidas preventivas

Se dispondrá de la iluminación necesaria en los puntos de trabajo. ( Realizar mediciones higiénicas de iluminación. En su caso, acometer las medidas para conseguir los niveles de iluminación establecidos en el RD 486/97, de lugares de trabajo. )

En caso de ser necesario se deberá facilitar por el empresario la utilización de iluminación artificial en la zona de trabajo. ( -Recuerda que es conveniente utilizar iluminación general además de la natural, para que la variación que pueda sufrir esta última por las condiciones climatológicas sea mínima y el nivel de iluminación general sea más estable.-En caso de que se requiera un aporte de luz local complementario solicitar flexo a mantenimiento. Colocar el flexo de manera que se eviten sombras y/o reflejos. )

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EVALUACIÓN DE RIESGOS DE LOS PUESTOS DE TRABAJO Edition: 2 | 11 de junio de2021

3.1.18 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / H021

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. RUIDO Y/O ULTRASONIDO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, no se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB (A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). ( Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, las trabajadoras embarazadas no realizarán tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB(A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). )

Condición peligrosa Excesivo ruido en la empresa cliente.. Medidas preventivas

Se utilizará equipos de protección auditiva siempre que en las instalaciones esté señalizado el uso obligatorio de los mismos.

Aunque no exista señalización al respecto, si donde se realiza el trabajo el ruido es superior a 85dB(A) o simplemente se considera molesto, se utilizarán equipos de protección auditiva. Intentar reducir en lo posible el tiempo de exposición.

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3.1.19 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / E010

Riesgo POSTURAS DE TRABAJO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Adopción de una postura inadecuada en el puesto de trabajo. Medidas preventivas

Los trabajadores deben adoptar una postura adecuada en el puesto de trabajo.

El trabajador debe poder ajustar las dimensiones del puesto de trabajo y adaptar el equipo que utiliza a sus necesidades.

Los objetos que deban manejarse, deben estar situados de modo que el trabajador pueda mantener una postura de trabajo adecuada en todo momento.

Los puestos de trabajo deberán tener un diseño ergonómico adecuado.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadoras embarazadas:1. Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben tratar de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie posturas forzadas durante periódicamente. el embarazo2. Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.3. Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.4. Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas. )

Condición peligrosa Trabajo en posturas forzadas y/o incómodas. Medidas preventivas

Evitar las posturas forzadas durante largos periodos de tiempo.

Realizar los trabajos manteniendo la espalda recta.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.

Comunicar al mando directo la situación de embarazo/periodo de lactancia, tan pronto como sea posible.

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie periódicamente.

Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias.

Condición peligrosa Permanencia en posición sentada prolongada delante del ordenador..

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Medidas preventivas

Colocar los codos con un ángulo de unos 90º y a la misma altura que el teclado. Adoptar una postura de escritura de manera que la muñeca no se encuentre en posición forzada. No levantar las patillas del teclado.

Colocar el límite superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Usar preferiblemente portadocumentos próximos a la pantalla, cuando se quiera alternar la visualización de la pantalla, con la lectura frecuente de documentos impresos.

En la disposición de los puestos de trabajo tener en cuenta que se deben orientar los puestos de trabajo de manera que las ventanas queden situadas lateralmente. En caso de que no sea posible, las ventanas dispondrán de cortinas o persianas.

Para realizar trabajos sentado, apoyar los pies en el suelo o reposapies. Procurar que el ángulo interno de la rodilla sea de unos 100º.

Procurar mantener la espalda recta y apoyada sobre el respaldo de la silla. Situar la pantalla y el teclado de forma que pueda mantener espalda y cuello rectos mientras utiliza el equipo. Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que notenga que inclinar el tronco hacia delante.

Situarse a una distancia de, al menos, 40 cm de la pantalla del ordenador.

Seguir lo indicado documentación preventiva para uso de PVD.

Mantener limpia la pantalla del monitor y ajustar la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla.

Si es posible alterne tareas de pantallas con otras que no lo requieran.

Para evitar el estatismo postural es conveniente cambiar de postura regularmente, incluso, si es posible, alternar las diferentes tareas (fotocopiar, archivar, etc) para favorecer el cambio de postura.

Cada cierto tiempo mire hacia puntos lejanos de la sala donde se encuentre.

Tratar de evitar los alcances e inclinaciones molestos. Tener en cuenta para ello la posición de los objetos para intentar disponer los más frecuentes de forma más cercana.

Levantarse y no estirarse para coger documentos u otros elementos de trabajo al estar sentado.

Evitar los giros de tronco y cabeza de forma continuada o brusca.

La silla debe ser estable, con altura ajustable y respaldo reclinable y ajustable, de forma que se quede apoyada la parte baja de la espalda.

Dotar de portadocumentos y reposapiés a los trabajadores que lo soliciten.

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos con PVD.

Teclado y ratón deben estar cerca del cuerpo, de forma que pueda escribir con la espalda apoyada en el respaldo y el codo cerca del cuerpo.

Ajustar correctamente la altura del asiento, de manera que los codos queden aproximadamente a la altura del plato de trabajo.

Evitar permanecer más de 2 horas seguidas sentado en el puesto de trabajo sin cambiar de posición. ( Cambiar frecuentemente de postura. Alternar la postura sentada con la de estar de pie, y a ser posible, caminar. )

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3.1.20 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / E011

Riesgo SOBREESFUERZOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Adopción de una postura inadecuada en el puesto de trabajo. Medidas preventivas

Los trabajadores deben adoptar una postura adecuada en el puesto de trabajo.

Condición peligrosa Transporte de materiales. Medidas preventivas

Para cargas superiores a 25 kg, utilizar maquinaria adecuada a tal fin: sino fuera posible, se debe llevar a cabo entre dos personas.

En todo caso es necesario cumplir las reglas básicas de manipulación, el levantamiento y el traslado manual de cargas.

Condición peligrosa Manipulación de documentación.. Medidas preventivas

Para coger la carga, hacerlo con los pies separados, apoyados firmemente, rodillas dobladas y manteniendo siempre la espalda recta.

Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre manipulación manual de cargas y concienciarlos para que sigan las recomendaciones.

Evitar levantar los archivadores por encima del hombro, si esto no es posible utilizar elementos de ayuda para su colocación (escaleras, plataformas,etc.).

No manipular archivadores y documentación de peso estando sentado, levantarse para coger los archivadores de las estanterías.

El peso máximo que se debe levantar es:- 5 Kg en posición sentada.- 25 Kg en general en condiciones ideales de manipulación (espalda derecha, cerca del cuerpo, etc.).- 15 Kg en mujeres, trabajadores mayores, etc. en condiciones ideales de manipulación. Para pesos superiores es obligatorio el uso de ayudas mecánicas preferiblemente. o en su caso, ayuda de un compañero.

Previo al manejo de la carga:· Diseñar la ruta más directa y despejada, eliminando previamente obstáculos.· Asegurarse que el área de descarga está despejada.· Verificar que el peso de la carga no es excesivo.· Mover ligeramente antes de la carga el objeto para comprobar peso y estabilidad.· Mejor empujar que tirar.· Evitar manipular cargas por encima del hombro, en lo posible.· Si hay que hacer pausas tratar de descansar la carga a la altura de la cintura, dejarla a nivel de suelo hace que el esfuerzo sea mucho mayor.

En el levantamiento de la carga:· Colocarse lo más cerca posible de la carga.· Pies separados y apoyados firmemente.· Levantar la carga por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha.· Efectuar los giros con los pies y no con el tronco.

En el traslado de la carga:

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· Mantener la espalda recta.· Mantener una total visibilidad.· Llevar la carga equilibrada y pegada al cuerpo.· Mantener los brazos estirados y rígidos.

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3.1.21 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / E012

Riesgo MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Manipulación manual de cargas. Medidas preventivas

Recurra siempre que sea posible al uso de ayudas mecánicas (grúas, carros, etc)

Si la carga es muy pesada o muy voluminosa y no cuenta con ayudas mecánicas solicite ayuda de uno o más compañeros.

Seleccione antes de comenzar la movilización la trayectoria a seguir al desplazar la carga para evitar todo tipo de obstáculos.

Los agarres buenos los constituyen las asas o los agarres con la palma de la mano con un ángulo de 90º; intente utilizarlos en la medida de lo posible. Evite siempre que se pueda, el agarre en pinza con las puntas de los dedos, lo correcto es coger la cara con la palma de la mano y la base de los dedos.

Sitúese de manera que evite en lo posible los giros del tronco, especialmente cuando esté cargado. En vez de girar el tronco, gire todo el cuerpo dando pequeños pasos.

Tenga en cuenta el centro de gravedad de la carga, acerque todo lo posible el lado más pesado a su cuerpo.

Mantenga orden y limpieza en la zona de movilización para evitar resbalones y desequilibrios imprevistos.

Acérquese bien a la carga a manipular.

Coloque adecuadamente sus pies: ligeramente separados y uno un poco más adelantado respecto del otro. Oriéntelos en el sentido de la dirección que va a seguir.

Levante las cargas manteniendo la columna vertebral recta y alineada. meta ligeramente los riñones y baje ligeramente la cabeza (mentón ligeramente metido)

Utilice los músculos de las piernas para dar el primer impulso a la carga al levantar. Flexione las piernas, doblando las rodillas, sin legar a sentarse en los talones (el muslo y la pantorrilla deben formar un ángulo de más de 90º). El hecho de flexionar las piernas, ayuda a mantener recta la columna vertebral.

En la medida de lo posible, estire los brazos y mantenga la carga pegada al cuerpo y suspendida, no elevada.

Las mejores zonas de manipulación se encuentran al nivel de la cintura; aproveche esa zonas para colocar cargas pesadaso manipuladas de forma muy frecuente. Las peores zonas, son aquellas que nos obligan a elevar los codos por encima delos hombros, o a manejar la carga a escasos centímetros del suelo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, no se asignarán a las trabajadoras embarazadaslas tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, evitar el manejo manual de cargas.

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Condición peligrosa Trabajos realizados por trabajadores especialmente sensibles.. Medidas preventivas

Evitar encomendar tareas que impliquen la manipulación manual de cargas a personas con problemas dorsolumbares.

Los trabajadores con problemas dorsolumbares no realizaran tareas que impliquen manipulación manual de cargas.

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3.1.22 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / E020

Riesgo FATIGA MENTAL. RECEPCIÓN, TRATAMIENTO Y/O RESPUESTA A LA INFORMACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Apremio de tiempo o ritmo de trabajo elevado. Medidas preventivas

Se debe adecuar el tiempo o ritmo de trabajo a las características del mismo y a los trabajadores que lo ejecutan.

Se debe llevar a cabo una ordenación adecuada del tiempo de trabajo.

Condición peligrosa Necesidad de elevados niveles de atención y/o concentración continuados. Medidas preventivas

Facilitar y orientar la atención necesaria para desempeñar el trabajo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

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3.1.23 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / E030

Riesgo FATIGA VISUAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Permanencia en posición sentada prolongada delante del ordenador.. Medidas preventivas

Colocar los codos con un ángulo de unos 90º y a la misma altura que el teclado. Adoptar una postura de escritura de manera que la muñeca no se encuentre en posición forzada. No levantar las patillas del teclado.

Colocar el límite superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Usar preferiblemente portadocumentos próximos a la pantalla, cuando se quiera alternar la visualización de la pantalla, con la lectura frecuente de documentos impresos.

En la disposición de los puestos de trabajo tener en cuenta que se deben orientar los puestos de trabajo de manera que las ventanas queden situadas lateralmente. En caso de que no sea posible, las ventanas dispondrán de cortinas o persianas.

Para realizar trabajos sentado, apoyar los pies en el suelo o reposapies. Procurar que el ángulo interno de la rodilla sea de unos 100º.

Procurar mantener la espalda recta y apoyada sobre el respaldo de la silla. Situar la pantalla y el teclado de forma que pueda mantener espalda y cuello rectos mientras utiliza el equipo. Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que notenga que inclinar el tronco hacia delante.

Situarse a una distancia de, al menos, 40 cm de la pantalla del ordenador.

Seguir lo indicado documentación preventiva para uso de PVD.

Mantener limpia la pantalla del monitor y ajustar la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla.

Si es posible alterne tareas de pantallas con otras que no lo requieran.

Para evitar el estatismo postural es conveniente cambiar de postura regularmente, incluso, si es posible, alternar las diferentes tareas (fotocopiar, archivar, etc) para favorecer el cambio de postura.

Cada cierto tiempo mire hacia puntos lejanos de la sala donde se encuentre.

Tratar de evitar los alcances e inclinaciones molestos. Tener en cuenta para ello la posición de los objetos para intentar disponer los más frecuentes de forma más cercana.

Levantarse y no estirarse para coger documentos u otros elementos de trabajo al estar sentado.

Evitar los giros de tronco y cabeza de forma continuada o brusca.

La silla debe ser estable, con altura ajustable y respaldo reclinable y ajustable, de forma que se quede apoyada la parte baja de la espalda.

Dotar de portadocumentos y reposapiés a los trabajadores que lo soliciten.

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos con PVD.

Teclado y ratón deben estar cerca del cuerpo, de forma que pueda escribir con la espalda apoyada en el respaldo y el codo cerca del cuerpo.

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3.1.24 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / P020

Riesgo ESTRÉS LABORAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Jornada laboral. Medidas preventivas

Se debe potenciar el cumplimiento exacto de la jornada laboral, no excediéndola.

No prolongar en exceso la jornada habitual de trabajo y compensarla preferentemente con descanso adicional.

Condición peligrosa Responsabilidad. Medidas preventivas

Asignar la responsabilidad a los trabajadores respecto a sus conocimientos y habilidades.

Condición peligrosa Factores de Psicosociología. Medidas preventivas

Planifique sus tareas en función del grado de prioridad que existe en cuanto a su cumplimiento y a la importancia de dicha tarea. Verifique y comunique la existencia de posibles incompatibilidades o picos de trabajo para, intentar buscarles solución antes de que se presenten.

Participe constructivamente en las reuniones de trabajo, es el foro en el que plantear inquietudes y problemas para buscar soluciones.

No deje pasar los problemas: afróntelos. Tome decisiones siguiendo un proceso lógico: planteamiento del problema, análisis de alternativas (pros y contras) y elección de la mejor opción o de la menos mala.

Siempre que sea posible, alterne las tareas, de manera que no permanezca mucho tiempo seguido realizando las mismas. Evitará así la monotonía o la sobrecarga mental, según cómo sea la tarea.

Realice pequeñas pausas y descansos periódicos. Es más favorable realizar pequeñas pausas intermedias que una pausa larga al final de la jornada. Si solo tiene disponibilidad de realizar una pausa, intente hacerla hacia la mitad de la jornada.

Fomente el cambio de ambiente durante las pausas más largas, inténtelas hacer en un lugar distinto al habitual en el quedesarrolla sus tareas.

Aprenda a asumir que puede haber diferentes opiniones. vierta sus discrepancias con respeto y actitud dialogante, ya que esta actitud favorecerá la resolución amigable de cualquier conflicto.

En ocasiones tendrá que saber aceptar que quizás sus urgencias no sean consideradas de la misma forma al valorarse de forma global en la organización.

Favorezca el trabajo en equipo. Evite trabajar aislado, fomente los vínculos con el resto de compañeros, intentando generar buen ambiente.

Evite fomentar discordias, propagar rumores o hacer evaluaciones injustas de los demás. Fomente un buen clima de trabajo basado en el respeto y la comunicación.

Evite la implicación emocional con los problemas de los clientes/pacientes/residentes. Entienda, apoye y comprenda, pero no haga suyos los problemas de los demás.

Se recomienda el aprendizaje de técnicas de relajación que le permitan superar situaciones estresantes o difíciles.

La adopción de unos hábitos de vida saludables te permitirán mejorar tus capacidades físicas y psíquicas y con ello, podrás enfrentarte con éxito a las exigencias del día a día.

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Favorezca la realización de actividades lúdicas fuera del trabajo que le permitan desconectar y disfrutar del tiempo de ocio, de la familia o de las relaciones sociales.

Intente en la medida de lo posible conciliar vida familiar y personal y vida laboral, para ello, valore detenidamente los turnos y horarios disponibles.

Coma sano, evite excederse con la cafeína, nicotina, alcohol o los azúcares concentrados. Dedique tiempo a comer con tranquilidad y organícese para respetar los horarios de comida con independencia de los turnos de trabajo.

Cree unos buenos hábitos para facilitar un buen descanso, respete el tiempo de sueño.

La práctica moderada de algún deporte o actividad física le ayudará a relajarse.

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3.1.25 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / P030

Riesgo VIOLENCIA EN EL TRABAJO, ACOSO SEXUAL Y ACOSO POR TRATO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Actitud de acoso moral de un o unos trabajadores, hacia otro u otros. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso psicológico, acoso por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso psicológico.

En la implantación de los protocolos de actuación es importante, la implicación, compromiso y consulta con los trabajadores a lo largo del proceso, ya que los trabajadores pueden aportar su conocimiento y experiencia, que se constituirán como importantes recursos y elementos de trabajo en el momento de decidir e implementar las medidas concretas de prevención y protección.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas.

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de acoso sexual de un individuo a otro. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso sexual, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso

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de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso sexual.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados.

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

Condición peligrosa Actitud de acoso por razón de sexo de un individuo a otro. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso por razón de sexo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacosode la empresa. )

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar la violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. Este protocolo de actuación debe considerar tanto la violencia interna entre personal de la propia empresa como la violencia externa por parte de personas externas a la empresa hacia un trabajador/a de la empresa. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso por razón de sexo.

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de violencia en el trabajo.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de

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todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de violencia física y/o verbal hacia un trabajador durante su trabajo. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar la violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. Este protocolo de actuación debe considerar tanto la violencia interna entre personal de la propia empresa como la violencia externa por parte de personas externas a la empresa hacia un trabajador/a de la empresa. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de violencia en el trabajo.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

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Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

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3.1.26 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / OR010

Riesgo ORGANIZACIÓN PREVENTIVA Y DEL TRABAJO/FACTORES PERSONALES-INDIVIDUALES

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Formación/información inadecuada, inexistente sobre riesgos o medidas preventivas. Medidas preventivas

Los trabajadores deben tener información específica sobre las tareas que van a desarrollar así como sobre los riesgos y medidas preventivas que entrañan estas tareas. ( -Recordar que los documentos formativos se encuentran recogidos en el Portal.-Informar al personal de contratas y ETT de los riesgos debidos a su estancia en las instalaciones de INERCO y las medidas preventivas aplicables. Informarles también sobre el protocolo de sobre los riesgos del actuación en caso de emergencia.Seguir, para ello, lo establecido en el Sistema de Gestión.Asimismo, solicitar a las contratas la evaluación de riesgos laborales asociadas a las tareas que van a realizar en las instalaciones de INERCO.Seguir para ello lo establecido en el procedimiento IN-ST-131: Coordinación de Actividades Empresariales.-Impartir periódicamente una adecuada formación e información a los trabajadores de los riesgos a que se encuentran sometidos en su puesto de trabajo, así como de los productos y equipos de trabajo que manejan, sus riesgos, medidas preventivas. Incidir mayoritariamente en el personal eventual o de nuevo ingreso, así como el que posea una amplia experiencia. )

Condición peligrosa No utilización de equipos de protección individual puestos a disposición por la empresa y de usoobligatorio.

Medidas preventivas

Los trabajadores deben hacer uso de los equipos de protección individual puestos a disposición por la empresa y de uso obligatorio.

Condición peligrosa Retirada o anulación de protecciones o dispositivos de seguridad. Medidas preventivas

Los trabajadores no deben retirar o anular protecciones o dispositivos de seguridad.

Condición peligrosa Utilización insegura de equipos de trabajo. Medidas preventivas

Se deben revisar y comprender todas las instrucciones y advertencias contenidas en el manual de instrucciones. ( Se deberá archivar de forma ordenada toda la documentación relacionada con los equipos de trabajo, de forma que se tenga accesible en todo momento. Permitiendo recopilar toda aquella información a fabricantes o suministradores que finalmente resulte necesaria. )

La persona trabajadora se debe familiarizar con los métodos de utilización y/o control del equipo de trabajo.

No se debe utilizar el equipo de trabajo cuando se encuentre el trabajador fatigado/cansado o bajo influencia del alcoholo drogas. Se debe estar alerta en todo momento.

Queda totalmente prohibido alterar los elementos de seguridad del equipo de trabajo.

No utilizar nunca el equipo de trabajo si éste tiene partes faltantes, rotas o no autorizadas.

No utilizar nunca el equipo de trabajo si no se está autorizado para ello.

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Condición peligrosa Implantación de procedimientos para la coordinación de actividades empresariales. Medidas preventivas

Deben eliminarse las posibles interferencias o falta de coordinación entre trabajadores que realizan la misma o distintas tareas.

El empresario debe llevar a cabo la coordinación de actividades empresariales en el caso de que sus trabajadores concurran con trabajadores de otras empresas en un centro de trabajo, según lo establecido en la legislación vigente.

Se debe dar cumplimiento a lo establecido en el procedimiento de coordinación de actividades.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, no se asignarán a las trabajadoras embarazadaslas tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural tareas que impliquen acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas. Se recomienda que, de forma general, se presté especial atención cuando los lugares de trabajo presenten temperaturas mayores de de 28ºC o menores de 10ºC.

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, evitar el manejo manual de cargas.

Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural no realizarán tareas que impliquen el acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas.

Comunicar al mando directo la situación de embarazo/periodo de lactancia, tan pronto como sea posible.

Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie periódicamente.

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.

Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias.

Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, no se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB (A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). ( Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, las trabajadoras embarazadas no realizarán tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB(A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). )

Condición peligrosa Estado y utilización de los equipos de protección individual. Medidas preventivas

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Elegir los EPI correctos y en número suficiente, con el marcado CE.

Cambiar los equipos defectuosos o caducados y disponer de los recambios necesarios.

Informar de los riesgos por el uso incorrecto de los EPI.

Informar de su correcta utilización y conservación, según las instrucciones del fabricante.

Revisar periódicamente el estado y el funcionamiento de los EPI y su fecha de caducidad.

Condición peligrosa Equipo que no cumple con las condiciones mínimas de seguridad. Medidas preventivas

Se debe llevar a cabo la retirada del equipo, del centro del trabajo o poner fuera de servicio, para lo cual se desconectaráde la red eléctrica y se señalizará mediante un cartel que indique: Prohibido su uso, equipo fuera de servicio.

Condición peligrosa Actuación en caso de accidente. Medidas preventivas

En caso de accidentes se ha de proceder: 1. Proteger 2. Avisar 3. Socorrer (reconocimiento de signos vitales A. Consciencia B. Respiración C. Pulso)

Recuerde que al accidentado hay que tratarle con urgencia, no trasladarle con urgencia.

Resucitación cardiopulmonar (boca a boca - masaje cardíaco). El ritmo en el boca a boca y masaje cardíaco es: 30 compresiones y 2 insuflaciones (100 compresiones por minuto): Asegúrate que las vías respiratorias estén libres. Manténhacia atrás la cabeza del accidentado. Mantén hacia arriba su mandíbula. Aplica los labios sobre la boca del accidentado e insufla aire obturándole la nariz. Si la boca de la víctima está cerrada y susdientes apretados, se le taparán los labios con el dedo pulgar para evitar que el aire se le escape, al serle insuflado por la nariz.

Para conseguir la posición lateral de seguridad, se recomienda realizar la siguiente secuencia de acciones: Retirar las gafas a la víctima si las tuviese. Arrodillarse a un costado de la víctima. Colocar el antebrazo más cercano hacia fuera, perpendicularmente a su cuerpo y doblar el codo en ángulo recto con la palma de la mano hacia arriba. Traer el brazo más lejano por encima del tórax y poner la mano contra el hombro más cercano. Con la otra mano, flexionar la pierna más alejada justo bajo la rodilla y tirar de ella hacia arriba, poniendo el pie en el suelo. Coger al enfermo por debajo de larodilla y del hombro más alejado para girarlo hacia ti y colocar la pierna superior de modo que cadera y rodilla formen un ángulo recto. Finalmente, cerciorarse que la vía aérea está abierta, situando la mano debajo de la mejilla. Si la víctimatiene que permanecer más de 30 minutos en dicha posición, deberá cambiársele al lado opuesto.

El paso de la postura en la que se encuentra la víctima a la posición lateral de seguridad, se debe hacer preferentemente entre varias personas, con suavidad y sin forzar movimientos bruscos de la columna y de los miembros. De manera simultánea, otra persona debe haber avisado a los servicios de urgencias 112, informandosiempre que sea posible, de forma clara y concisa, de la situación del afectado, a qué se debe la emergencia y el lugar en el que se encuentra.

Un infarto de miocardio es una urgencia médica por definición. Si se observa la posibilidad, se debe buscar ayuda de forma urgente y atención médica, evitando conducir uno mismo hasta un centro hospitalario. Se procurará que el paciente esté en reposo total, aflojándole las prendas que lleve puestas. Durante el tiempo de espera a la atención médica, se vigilarán las constantes vitales periódicamente. En caso necesario, se aplicarán maniobras de resucitación.

Ante una herida sin gran hemorragia en los miembros, se procederá a una limpieza rápida de la misma, cubriéndola con un apósito o vendaje limpio y posteriormente, se trasladará al accidentado a un centro médico, donde se valorará la localización y profundidad y si precisa sutura o tratamiento quirúrgico.

Ante golpes y contusiones: 1 Inmovilizar la zona afectada. La mejor manera de inmovilizar es no mover. 2 Calmar el dolor.Incluso desde el lugar de un primer interviniente se pueden adoptar medidas para aliviar el dolor en el caso de un

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traumatismo. 3 Pedir ayuda especializada si debido a la gravedad de la situación no es posible trasladar a la víctima a un centro sanitario por medios convencionales.

Condición peligrosa Emergencia en las instalaciones de la empresa.. Medidas preventivas

Ante activación del plan de autoprotección, el trabajador deberá seguir las indicaciones asignadas para cada uno de ellosen el propio plan. ( Medidas preventivas sobre formación ante emergencias:-Realizar periódicamente cursos de formación para todo el personal sobre las misiones ade actuación desempeñar en caso de activación de una emergencia.-Formar al personal con misión asignada en la emergencia sobre los riesgos específicos y medios de protección del edificio.-Formación periódica para los miembros del Equipo de Intervención y del Equipo de Primeros Auxilios que incluya práctica.Medidas preventivas sobre iluminación de emergencia:-Revisar la iluminación de emergencia conforme a lo indicado en el Sistema de Gestión.Medidas preventivas sobre asistencia en primeros auxilios:Seguir las indicaciones del Doc. PRIMEROS AUXILIOS. )

Los trabajadores deben indicar a la persona responsable de su departamento cada vez que salen del edificio, así como los días en que no acudirán al mismo.

Condición peligrosa Emergencias en las instalaciones de trabajo.. (Instalaciones ajenas)Medidas preventivas

Solicitar el Plan de Autoprotección o medidas en caso de emergencia de las instalaciones y comunicarlo a los trabajadores.

Se tendrá conocimiento del Plan de Autoprotección de las instalaciones del cliente y ante activación del mismo, se deberán seguir las indicaciones asignadas en el propio plan.

Condición peligrosa Realización de trabajos de oficina realizados por trabajadoras embarazadas.. Medidas preventivas

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadoras embarazada que realicen trabajos de oficina:-Para las trabajadoras embarazadas que realicen trabajos de oficina se ha de tener en cuenta la documentación preventiva de Personas especialmente sensibles, en relación con los siguientes factores de riesgo: *Control sobre el ritmo de trabajo y adopción de posturas forzadas. *Manipulación manual de cargas.- Las trabajadoras embarazadas que realicen trabajos de oficina deben tener en cuenta la documentación prevetiva de Personas especialmente sensibles, en relación con los siguientes factores de riesgo: *Control sobre el ritmo de trabajo y adopción de posturas forzadas *Manipulación manual de cargasAsí como adoptar las medidas preventivas necesarias. )

Condición peligrosa Trabajos realizados por trabajadores especialmente sensibles.. Medidas preventivas

Evitar encomendar tareas que impliquen la manipulación manual de cargas a personas con problemas dorsolumbares.

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Una vez recibida la comunicación de existencia de un trabajador especialmente sensible (bien por medio del propio trabajador o de los responsables de Medicina del Trabajo), ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadores especialmente sensibles:1. Contactar con el Responsable de RR y MM en caso de enfermedad y/o disminución de la capacidad física para realizar trabajos.deficiente2. Si a través de los reconocimientos médicos se pone de manifiesto una aptitud condicionada o restringida de algún trabajador, evitar que realicen las actividades indicadas por el responsable de Medicina del Trabajo como incompatible con su situación.3. Reubicar a los trabajadores especialmente sensibles que antes realizaban tareas concretas a otras que no supongan unriesgo para su salud, cuando por su condición no puedan seguir realizando estas mismas. )

Consultar con los Trabajadores Designados ante la creación de nuevos puestos de trabajo con tareas particularmente especiales o la incorporación de personas que puedan ser especialmente sensibles a determinadas tareas.

Condición peligrosa Empleo de equipos de protección individual en acceso y trabajos en instalaciones ajenas.. Medidas preventivas

Seguir las indicaciones de la documentación preventiva correspondiente. (Procedimiento "Adquisición y gestión de equipos de protección individual", así como la "Guía de selección de equipos de protección individual y ropa de trabajo" que están colgados en el portal del empleado). ( Medidas preventivas sobre uso de Epis en instalaciones ajenas:1-Usar equipos de protección individual en todas aquellas zonas donde sea preceptivo su uso.2-Los trabajadores que realizan visitas a instalaciones ajenas se informarán de los equipos de protección individual requeridos, y solicitarán a Edición los mismos (salvo que ya dispongan de ellos), a citar:- Calzado de seguridad.- Casco de protección.- Protectores auditivos.- Chaleco de alta visibilidad.- Ropa de trabajo.3. Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre:- Uso y mantenimiento de epi4. Seguir las indicaciones del Doc. formativo "Uso y mantenimiento de EPIs" )

Condición peligrosa Control de la aptitud medica de los trabajadores que realizan trabajos de oficina.. Medidas preventivas

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar la vigilancia de la salud de los trabajadores trabajadores en base a los siguientes riesgos: Manipulación manual de cargas y trabajos con PVD.

Condición peligrosa Trabajos en la instalación del cliente.. (Acceso a instalaciones ajenas a la empresa)Medidas preventivas

Utilizar siempre casco, gafas y calzado de seguridad, así como otros equipos de protección requeridos por la empresa cliente. ( Medidas preventivas en instalaciones ajenas a la empresa:1-Sólo está previsto que el personal de la empresa acceda a instalaciones como visita. En caso de que se deba acceder a instalaciones ajenas para la realización de trabajos de campo se debe informar al Trabajador Designado para que evalúe la situación previamente.2-En caso de que esté previsto que un trabajador especialmente sensible, trabajadora embarazada o en periodo de lactancia acceda a instalaciones ajenas, informar al trabajador/a designado/a.3-Ante posible ejecución de trabajos en instalaciones ajenas por parte de personal especialmente sensible, trabajadora embarazada o en periodo de lactancia natural, analizar si es necesario tomar medidas adicionales de seguridad, incluida

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la posibilidad de que vaya otra persona.4-Recabar información de los riesgos presentes en la instalación a visitar, así como normas de prevención y medidas de seguridad adicionales.5-Para el acceso en instalaciones ajenas informarse sobre las medidas de seguridad a tener en cuenta, fundamentalmente:-Equipos de Protección Individual requeridos para la visita.-Actuación en caso de emergencia.6. Seguir las normas preventivas y de seguridad específicas de la instalación e ir acompañados de personal de la misma.7. Respetar la señalización de cada zona de las instalaciones del cliente. 8. No circular por zonas de prohibido el paso, salvo expresa autorización. 9. En zonas con ruido y circulación simultánea de vehículos, extremar las precauciones. Utilizar chaleco de alta visibilidad.10. En caso de evacuación seguir las instrucciones que proporcione el personal de la instalación. 11. Durante las visitas a instalaciones ajenas NO está permitido: subir por escalas o acceder a zonas con riesgos de caídas, acceder a espacios confinados, acceder a instalaciones eléctricas de alta tensión (centros de transformación, subestaciones,...) ni acceder a zonas de especial riesgo por la presencia de agentes contaminantes. )

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3.1.27 PERSONAL DE ADMINISTRACIÓN Y SERVICIOS / 656,021 / Riesgo / P050

Riesgo RIESGO PSICOSOCIAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Factores de Psicosociología. Medidas preventivas

Planifique sus tareas en función del grado de prioridad que existe en cuanto a su cumplimiento y a la importancia de dicha tarea. Verifique y comunique la existencia de posibles incompatibilidades o picos de trabajo para, intentar buscarles solución antes de que se presenten.

Participe constructivamente en las reuniones de trabajo, es el foro en el que plantear inquietudes y problemas para buscar soluciones.

No deje pasar los problemas: afróntelos. Tome decisiones siguiendo un proceso lógico: planteamiento del problema, análisis de alternativas (pros y contras) y elección de la mejor opción o de la menos mala.

Siempre que sea posible, alterne las tareas, de manera que no permanezca mucho tiempo seguido realizando las mismas. Evitará así la monotonía o la sobrecarga mental, según cómo sea la tarea.

Realice pequeñas pausas y descansos periódicos. Es más favorable realizar pequeñas pausas intermedias que una pausa larga al final de la jornada. Si solo tiene disponibilidad de realizar una pausa, intente hacerla hacia la mitad de la jornada.

Fomente el cambio de ambiente durante las pausas más largas, inténtelas hacer en un lugar distinto al habitual en el quedesarrolla sus tareas.

Aprenda a asumir que puede haber diferentes opiniones. vierta sus discrepancias con respeto y actitud dialogante, ya que esta actitud favorecerá la resolución amigable de cualquier conflicto.

En ocasiones tendrá que saber aceptar que quizás sus urgencias no sean consideradas de la misma forma al valorarse de forma global en la organización.

Favorezca el trabajo en equipo. Evite trabajar aislado, fomente los vínculos con el resto de compañeros, intentando generar buen ambiente.

Evite fomentar discordias, propagar rumores o hacer evaluaciones injustas de los demás. Fomente un buen clima de trabajo basado en el respeto y la comunicación.

Evite la implicación emocional con los problemas de los clientes/pacientes/residentes. Entienda, apoye y comprenda, pero no haga suyos los problemas de los demás.

Se recomienda el aprendizaje de técnicas de relajación que le permitan superar situaciones estresantes o difíciles.

La adopción de unos hábitos de vida saludables te permitirán mejorar tus capacidades físicas y psíquicas y con ello, podrás enfrentarte con éxito a las exigencias del día a día.

Favorezca la realización de actividades lúdicas fuera del trabajo que le permitan desconectar y disfrutar del tiempo de ocio, de la familia o de las relaciones sociales.

Intente en la medida de lo posible conciliar vida familiar y personal y vida laboral, para ello, valore detenidamente los turnos y horarios disponibles.

Coma sano, evite excederse con la cafeína, nicotina, alcohol o los azúcares concentrados. Dedique tiempo a comer con tranquilidad y organícese para respetar los horarios de comida con independencia de los turnos de trabajo.

Cree unos buenos hábitos para facilitar un buen descanso, respete el tiempo de sueño.

La práctica moderada de algún deporte o actividad física le ayudará a relajarse.

Realizar periódicamente un estudio de factores psicosociales entre los trabajadores, a fin de controlar regularmente las acciones emprendidas y comprobar que se consigue la corrección esperada.

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4 PERSONAL DE MANTENIMIENTO (656,024)

Sensibilidad ------ ##inicio656,024##

Descripción del puesto de trabajoEl trabajador encargado del mantenimiento de las instalaciones realiza traslados en elementos del mobiliario, acceso a cuadros eléctricos (sólo subir y bajar magnetotérmicos) y encendido/apagado de equipos de climatización.Adicionalmente a estas tareas este puesto se encarga del transporte de residuos diluidos del laboratorio en recipientes cerrados y etiquetados hasta su zona de almacenamiento.Desde el punto de vista de los riesgos, las tareas características de este puesto son:- Tareas propias del trabajo de oficina.- Traslado de elementos de mobiliario- Transporte interno de residuos diluidos de laboratorioLas tareas se desarrollan fundamentalmente en su puesto fijo de trabajo (mesa y ordenador), si bien también puede conllevar el desplazamiento a otros puestos de trabajo pero dentro de la propia empresa.

Los EPIs asignados al puesto de trabajo (tanto generales como específicos asociados a trabajos concretos) se encuentran recogidos en la Guía de selección de equipos de protección individual y ropa de trabajo para los puestos de trabajo de la línea de negocio a la que pertenece cada puesto. Esta Guía está disponible en el portal del empleado de INERCO.Nº Trabajadores que desempeñan este puesto de trabajo 2

Lugares de trabajo a las que accedeGeneral

Equipos de trabajo utilizadosEQ04 ESCALERA MANUALEQ03 IMPRESORA/COPIADORA/MULTIFUNCIÓNEQ01 ORDENADOR PERSONALEQ02 TELÉFONO

Agentes químicos utilizadosVer información, si aplica, en la información y/o condiciones de riesgo del puesto de trabajo.

Equipos de protecciónCALZADO DE SEGURIDADCHALECO ALTA VISIBILIDADGAFAS DE SEGURIDAD CONTRAIMPACTOGUANTES DE PROTECCIÓN CONTRA RIESGOS MECÁNICOSGUANTES DE PROTECCIÓN CONTRA RIESGOS QUÍMICOS

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4.1 PERSONAL DE MANTENIMIENTO (656,024) / Riesgos

Riesgos detectados en el puesto de trabajo

Código. Riesgo P C EstimaciónS010 CAÍDA DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL B D TolerableS020 CAÍDA DE PERSONAS AL MISMO NIVEL B D TolerableS030 CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME O DERRUMBAMIENTO B D TolerableS040 CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN B D TolerableS090 GOLPE/CORTE/PINCHAZO POR OBJETOS, MATERIALES O

HERRAMIENTASB D Tolerable

S120 ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS B D TolerableS140 EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS AMBIENTALES ADVERSAS B D TolerableS150 CONTACTOS TÉRMICOS-QUEMADURAS B D TolerableS161 CONTACTO ELÉCTRICO DIRECTO B ED ModeradoS162 CONTACTO ELÉCTRICO INDIRECTO B D TolerableS180 INCENDIO: FACTORES DE INICIO, PROPAGACIÓN, MEDIOS DE

LUCHA Y/O EVACUACIÓNB ED Moderado

S190 ATROPELLO O GOLPE CON VEHÍCULOS B D TolerableS240 DESPLAZAMIENTO IN ITINERE / EN MISIÓN - ACCIDENTE

LABORAL DE TRÁFICOB D Tolerable

H010 EXPOSICIÓN A AGENTES QUÍMICOS B D TolerableH020 EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. ILUMINACIÓN B D TolerableE010 POSTURAS DE TRABAJO B D TolerableE011 SOBREESFUERZOS B D TolerableE012 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS B D TolerableE020 FATIGA MENTAL. RECEPCIÓN, TRATAMIENTO Y/O RESPUESTA

A LA INFORMACIÓNB D Tolerable

E030 FATIGA VISUAL B D TolerableP020 ESTRÉS LABORAL B D TolerableP030 VIOLENCIA EN EL TRABAJO, ACOSO SEXUAL Y ACOSO POR

TRATOB D Tolerable

OR010 ORGANIZACIÓN PREVENTIVA Y DEL TRABAJO/FACTORES PERSONALES-INDIVIDUALES

B D Tolerable

P050 RIESGO PSICOSOCIAL B D Tolerable

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4.1.1 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S010

Riesgo CAÍDA DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Utilización de escaleras manuales. Medidas preventivas

Siempre se subirá y se bajará de cara a la escalera y manteniendo continuamente tres puntos de apoyo (las dos manos y un pie o los dos pies y una mano)

Está totalmente prohibido saltar desde una escalera de mano para bajar de la misma.

Para acceder a lugares inaccesibles desde el suelo, se utilizará una escalera adecuada y en buenas condiciones de conservación.

Condición peligrosa Coger objetos almacenados en altura. Medidas preventivas

Para coger los objetos almacenados en estanterías se utilizarán escaleras, nunca elementos improvisados (sillas, cajas, etc.) y mucho menos escalar directamente para conseguirlos.

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EVALUACIÓN DE RIESGOS DE LOS PUESTOS DE TRABAJO Edition: 2 | 11 de junio de2021

4.1.2 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S020

Riesgo CAÍDA DE PERSONAS AL MISMO NIVEL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Tropiezos, resbalones y caídas al nivel de suelo (lugares de paso y superficies de trabajo) en desplazamientos a pie.

Medidas preventivas

Deberá evitarse el paso de personas o equipos por encima de los cables para evitar el deterioro del aislante y tropiezos.

Mantener en todo momento el orden y la limpieza en los locales y áreas de trabajo donde se realice cualquier tipo de tarea. Recoger toda la herramienta y el material al finalizar la jornada. Depositar las basuras y desperdicios en recipientes adecuados.

Cuando sea necesario, las zonas de los lugares de trabajo en las que exista riesgo de caída, de caída de objetos o de contacto o exposición a elementos agresivos, deberán estar claramente señalizadas.

Prestar atención a los desniveles e irregularidades del suelo, extremando la precaución en los desplazamientos por suelos o superficies mojadas. Estas situaciones deberán ser comunicadas para su corrección.

Eliminar con rapidez los derrames, vertidos, manchas de grasa y aceite y demás residuos y desperdicios. Las operaciones de limpieza no deberán constituir una fuente de riesgo, realizándose a tal fin en los momentos, de la forma y con los medios más adecuados. Señalizar la zona afectada para evitar el tránsito de personas y depositar los desperdicios en recipientes apropiados.

Si la iluminación es insuficiente, hacer uso de medios auxiliares y comunicar dicha situación para proceder a su corrección.

Mantener la atención en los desplazamientos, evitando distracciones y prisas que puedan provocar un accidente.

En el transporte manual de materiales, evitar la obstaculización de la visibilidad del recorrido con la carga.

Se debe prestar especial atención en los lugares con moqueta o alfombras, si los extremos de las mismas no están bien sujetos al suelo, es muy fácil tropezar o resbalar al pisar dichos extremos. ( Revisión, limpieza y mantenimiento periódicode las moquetas )

Condición peligrosa Falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Mantener los lugares de trabajo en condiciones óptimas de orden y limpieza para evitar resbalones y caídas o choques y tropiezos contra objetos y así reducir posibles accidentes. ( -Gestionar que se ordene y limpie la sala de detrás de la pantalla del salón de actos. )

Condición peligrosa Obstáculos en vías de circulación.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Mantener un buen nivel de orden y limpieza.

Mantener libre de obstáculos las zonas de paso, salidas y vías de circulación y evacuación del lugar. ( -Evitar que haya cajas eléctricas y cables alrededor de las mesas y zonas de paso.-Retirar obstáculos de zonas de paso. Especial atención a elementos cortantes y punzantes. Establecer zonas de acopio de materiales. )

Condición peligrosa Piso resbaladizo en la zona exterior del edificio. . (En edificio Inerco)Medidas preventivas

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Extremar la precaución en la zona exterior del edificio, especialmente cuando llueve. ( Medidas preventivas frente a caídas en zona exterior del edificio:-Limpiar periódicamente la zona exterior del edificio, especialmente cuando llueve-Utilizar el pasamanos en rampas y escaleras. )

Condición peligrosa Transito por el edificio.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Para subir/bajar por las escaleras utilizar el pasamanos.

Evitar las distracciones durante el tránsito por el edificio, como podrían ser: leer, uso del móvil, etc.

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4.1.3 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S030

Riesgo CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME O DERRUMBAMIENTO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Deficiente sistema de almacenamiento, empaquetado, paletizado, apilamiento, etc.. Medidas preventivas

El sistema de almacenamiento, empaquetado, paletizado, apilamiento, etc. debe ser adecuado.

Los materiales almacenados se dispondrán de tal forma que se eliminen los peligros de caída, desprendimiento o resbalamiento. ( Revisar periódicamente la estabilidad y solidez de las estanterías. )

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4.1.4 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S040

Riesgo CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Caída de objetos, equipos de trabajo, herramientas y materiales con ocasión de la manipulación manual.

Medidas preventivas

La vestimenta deberá ser cómoda y no ajustada, debiendo evitarse los bolsillos, cinturones y demás elementos fáciles de enganchar. El calzado deberá ofrecer un apoyo estable al trabajador, impidiendo el deslizamiento de éste.

Las operaciones de manipulación de objetos deberán estar correctamente planificadas, vigiladas adecuadamente y efectuadas con miras a proteger la seguridad de los trabajadores. ( -Apilar los materiales de tal modo que no haya riesgo de caída de objetos pesados y voluminosos sobre el trabajador en zonas indicadas para tal uso. )

Cuando sea necesario, las zonas de los lugares de trabajo en las que exista riesgo de caída, de caída de objetos o de contacto o exposición a elementos agresivos, deberán estar claramente señalizadas.

En su caso, hacer uso de los equipos de protección individual necesarios para el desarrollo de los distintos trabajos (calzado de seguridad con puntera reforzada). En el caso de la manipulación manual de cargas es importante hacer uso de guantes de protección que se ajusten bien a las manos y que no disminuyan su sensibilidad.

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4.1.5 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S090

Riesgo GOLPE/CORTE/PINCHAZO POR OBJETOS, MATERIALES O HERRAMIENTAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Utilización de útiles, herramientas y medios auxiliares de manera no prevista por el fabricante. Medidas preventivas

Los útiles, herramientas y medios auxiliares deberán utilizarse según lo previsto por el fabricante.

Condición peligrosa Retirada o anulación de protecciones o dispositivos de seguridad. Medidas preventivas

Los trabajadores no deben retirar o anular protecciones o dispositivos de seguridad.

Condición peligrosa Utilización de equipos de trabajo o materiales con riesgo de corte, golpe, pinchazo. Medidas preventivas

Se deberán emplear los métodos de trabajo adecuados y los EPIs necesarios en el empleo de equipos de trabajo y materiales con riesgo de golpes, cortes o pinchazos.

Condición peligrosa Golpes con el mobiliario, con paquetes, elementos a transportar u otros objetos inmóviles. Medidas preventivas

Si la iluminación es insuficiente, hacer uso de medios auxiliares y comunicar dicha situación para proceder a su corrección.

No tender cables, conducciones, mangueras, etc., al nivel del suelo de la zona de trabajo. Solicitar la instalación de canaletas.

Mantener la atención en los desplazamientos, evitando distracciones y prisas que puedan provocar un accidente.

En el transporte manual de materiales, evitar la obstaculización de la visibilidad del recorrido con la carga.

Condición peligrosa Cortes y pinchazos con material de oficina. Medidas preventivas

Respeta las protecciones de seguridad de equipos y herramientas cortantes como las guillotinas o las destructoras de papel.

Coloca las tijeras y los cúteres en su lugar correspondiente. Mantenlas en buen estado y sustitúyelas cuando estén deterioradas. Evita colocar la mano en la trayectoria de corte; éste debe ser siempre hacia afuera del cuerpo.

Cuando tengas que usar un cúter, cógelo por la empuñadura sin tocar la cuchilla y recuerda no utilizar toda la longitud dehoja.

Nunca tires a la papelera vidrios rotos o materiales cortantes.

Condición peligrosa Obstáculos en vías de circulación.. Medidas preventivas

Mantener un buen nivel de orden y limpieza.

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Mantener libre de obstáculos las zonas de paso, salidas y vías de circulación y evacuación del lugar. ( Evitar que haya cajas eléctricas y cables alrededor de las mesas y zonas de paso. )

Condición peligrosa Golpes contra el mobiliario.. Medidas preventivas

No transitar con prisas por las instalaciones para evitar golpes con mobiliario. ( Medidas preventivas durante el uso de ventanas:-Abrir las ventanas de manera que los cantos de las ventanas queden en la parte superior.-Recordar durante la formación en riesgos laborales que las ventanas deben abrirse, siempre que sea posible, de maneraque los cantos queden en la parte de arriba de la ventana.Medida preventiva de uso de tarjeta magnética.-Utilizar siempre la tarjeta magnética al entrar al edificio, incluso cuando la puerta se encuentre abierta, para evitar su cierre inesperado. )

Los trabajadores deben concienciarse de no dejar objetos por medio, dejando siempre libres las zonas de paso.

Ya que el mobiliario tiene partes que pueden cambiarse de ubicación (lámparas, bandejas,...) después de su utilización debe almacenarse y/o colocarse en el lugar habilitado para ello y así evitar dejarlo en zonas de paso.

Se mantendrán cerrados los cajones, puertas, armarios,�tras su uso para evitar golpes contra el mobiliario. Los trabajadores deberán conocer la adecuada localización de los equipos de trabajo para evitar choques contra objetos inmóviles.

Condición peligrosa Empleo de mobiliario de las oficinas de la empresa.. Medidas preventivas

Llenar los cajones de abajo hacia arriba y de atrás hacia adelante. Los elementos más pesados se colocarán en los cajones inferiores.

Cerrar cada cajón después de utilizarlo y siempre antes de abrir el siguiente, para evitar golpes y obstrucciones de la circulación.

Evitar colocar sobre los armarios y estanterías, que no estén apoyados en la pared, archivadores y en ningún caso colocarobjetos que no sean de almacenamiento de documentación. ( Reducir, en lo posible, la documentación almacenada. )

Condición peligrosa Transito por el edificio.. Medidas preventivas

Para subir/bajar por las escaleras utilizar el pasamanos.

Evitar las distracciones durante el tránsito por el edificio, como podrían ser: leer, uso del móvil, etc.

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4.1.6 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S120

Riesgo ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Descuidos al aproximarse al equipo de trabajo y/o instalación mientras se trabaja. Medidas preventivas

Mantener siempre puestas las protecciones colectivas de los equipos y/o instalaciones.

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4.1.7 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S140

Riesgo EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS AMBIENTALES ADVERSAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Causas relativas a la temperatura y condiciones termo-higrométricas. (Condiciones ambientales del lugar de trabajo (Edificio Inerco))

Medidas preventivas

Evitar, los niveles de temperatura y humedad extremos, los cambios bruscos de temperatura así como las corrientes de aire molestas. ( -Los sistemas de renovación de aire de todas las plantas deben estar en continuo funcionamiento del lugar de trabajo para así obtener una adecuada renovación del aire interior.-En zonas donde sea posible una renovación de aire natural por la existencia de ventanas, se recomienda abrirlas cada cierto tiempo.-Los trabajadores no deberán estar expuestos a corrientes de aire acondicionado cuya velocidad exceda los 0,35 m/s.-Para el uso adecuado de los equipos de climatización, atenerse a las consignas establecidas por CC.GG. y mantenimiento. )

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural no realizarán tareas que impliquen el acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural tareas que impliquen acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas. Se recomienda que, de forma general, se presté especial atención cuando los lugares de trabajo presenten temperaturas mayores de de 28ºC o menores de 10ºC.

Condición peligrosa Exposición al sistema de aire acondicionado.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Evitar una exposición directa a la corriente de aire. ( -Recordar que los equipos de climatización deben estar siempre encendidos para que se renueve el aire de la oficina.-Mantener las puertas cerradas. -Verificar periódicamente que la temperatura de las oficinas sea la adecuada conforme a la legislación de referencia. )

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4.1.8 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S150

Riesgo CONTACTOS TÉRMICOS-QUEMADURAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. Avisar al personal encargado para que lo desatasque.

Realizar las fotocopias siempre con la tapa totalmente cerrada.

Ante avería de la fotocopiadora avisar al personal encargado. El resto del personal no está autorizado.

Tener en cuenta que las fotocopiadoras deben disponer de ventilación.

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4.1.9 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S161

Riesgo CONTACTO ELÉCTRICO DIRECTO

Valoración Moderado

Condición peligrosa Contacto fortuito/manejo de conductores en tensión. Medidas preventivas

No accionar elementos (interruptores, tomas de corriente, etc.) que estén defectuosos y muestren conductores o se sospeche de derivaciones.

No manipular la instalación ni realizar improvisaciones en la misma.

Los cables estarán dotados de aislamiento sin defectos apreciables.

No existirán cables desnudos con tensión.

Condición peligrosa Manipulación/Estado de la instalación eléctrica. Medidas preventivas

No utilizar clavijas, enchufes o elementos auxiliares que presenten defectos (p.ej. cables pelados, empalmes caseros...), solicitando a mantenimiento su reparación o sustitución. No utilizar enchufes o alargadores sin toma de tierra para conectar equipos que lo necesitan.

Cuando conecte un equipo nuevo verificar que no sobrecarga la instalación, solicitando a mantenimiento el permiso parala conexión del mismo.

Para desconectar equipos de la red eléctrica tirar de la base del enchufe, nunca del cable.

Los cables de los equipos que estén conectados a la red eléctrica no deben permanecer enrollados.

No entrar en instalaciones eléctricas o accionar los equipos eléctricos si no se está cualificado y expresamente autorizado para ello. ( -Recordar que para realizar trabajos en tensión o de corte/reposición de alimentación eléctrica (enBaja Tensión), los trabajadores deben ser CUALIFICADOS; para el resto de trabajos eléctricos serán AUTORIZADOS (R.D. 614/2001).-Mantener los cuadros eléctricos y la sala del transformador accesibles sólo al personal de mantenimiento o vigilantes autorizados )

No abrir ni manipular cuadros eléctricos si no se está autorizado.

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4.1.10 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S162

Riesgo CONTACTO ELÉCTRICO INDIRECTO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Contacto de personas con elementos conductores puestos accidentalmente en tensión por un fallo de aislamiento.

Medidas preventivas

Se prohíbe manipular la instalación eléctrica, alterar y retirar las puestas a tierra así como los aislamientos de las partes activas de los equipos, instalaciones y sistemas.

Deberá evitarse el paso de personas o equipos por encima de los cables para evitar el deterioro del aislante y tropiezos.

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. Avisar al personal encargado para que lo desatasque.

Ante avería de la fotocopiadora avisar al personal encargado. El resto del personal no está autorizado.

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4.1.11 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S180

Riesgo INCENDIO: FACTORES DE INICIO, PROPAGACIÓN, MEDIOS DE LUCHA Y/O EVACUACIÓN

Valoración Moderado

Condición peligrosa Emergencia en las instalaciones de la empresa.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Ante activación del plan de autoprotección, el trabajador deberá seguir las indicaciones asignadas para cada uno de ellosen el propio plan. ( Medidas preventivas durante el Plan de actuación:-Evitar la entrada por el garaje, una vez declarada la evacuación (suena la alarma exterior del edificio).-Los miembros del Equipo de Primera Intervención, y especialmente el Jefe del Equipo de Primera de actuación Intervención, deben conocer el funcionamiento del Sistema de protección Contra Incendios del edificio.-Revisar, al menos anualmente, la designación de los miembros de los equipos de autoprotección.-Verificar periódicamente que el mensaje por móvil previsto para el aviso inmediato a todos los miembros del E.P.I. se encuentra preparado para envío desde el teléfono del Centro de Comunicaciones.-Recordar que se ha habilitado un teléfono de emergencias para el Centro de Comunicaciones (11111), con el fin de mejorar las comunicaciones en caso de emergencias, ya que el 30000 es fácil que tenga la línea ocupada en comunicaciones cotidianas.-En el aparcamiento en el exterior respetar la señalización, especialmente aquellas señales que permiten que la ayuda exterior pueda acceder fácilmente al edificio y utilizar los hidrantes.-Realizar, una vez al año, simulacros de emergencias en las instalaciones de INERCO (Cartuja). -Formar al personal con misión asignada en la emergencia sobre los riesgos específicos y medios de protección del edificio.-Formación periódica para los miembros del Equipo de Intervención y del Equipo de Primeros Auxilios que incluya práctica.-Todas las cajas del EAE deben disponer de: walkie, chaleco, linterna, listado de personal (para facilitar el recuento) y unabreve guía de actuación.El EAE es el encargado de mantener actualizado el listado de personal y, en su caso, de informara mantenimiento de las deficiencias en la caja.-En caso de que se requiera evacuación de las instalaciones el Personal Sin Misión Asignada (PSMA) debe seguir las indicaciones del Equipo de Alarma y Evacuación (EAE), para ello es necesario que permanezca en silencio que permita que el EAE escuche el walkie y que todo el PSMA entienda las indicaciones del EAE.Medidas preventivas durante la Evacuación:-Analizar cómo se pueden mantener despejadas las vías de evacuación en la zona de Edición y que sean de ancho suficiente, conforme a lo indicado en el proyecto.-Mantener en un lugar conocido los conos para realizar el corte de la calle. -Revisar periódicamente el estado de las puertas cortafuegos para que: - Permitan una evacuación rápida y eficaz del edificio,- Se mantengan cerradas, salvo que dispongan de sistema de cierre automático.-Establecer un sistema de revisiones periódicas de las puertas cortafuegos para que: - Permitan una evacuación rápida y eficaz del edificio,- Se mantengan cerradas, salvo que dispongan de sistema de cierre automático. )

Las puertas cortafuegos deben permanecer cerradas, salvo en las siguientes situaciones: - durante el paso de personas. - que disponga de imán que la sustente conectado a la central de incendios, por tanto, no sujetar las puertas cortafuegos con papeleras, cuñas, etc ( -Las puertas resistentes al fuego deben estar previstas de un sistema que las cierre automáticamente tras su apertura.Los sistemas de cierre automático de las puertas resistentes al fuego deben consistir en dispositivos conforme a la normaUNE EN 1154:2003/AC: 2006.-Cuando se trate de puertas previstas para permanecer habitualmente en posición abierta, debenestar equipadas con un dispositivo conforme a la norma UNE EN 1155:2003/AC: 2006. )

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Condición peligrosa Manejo de los medios contraincendios existentes en las instalaciones. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Comprobar que todo el material contraincendios está en perfecto estado. ( Medidas preventivas sobre central de alarmas de incendio:-Mantener fácilmente visible la guía resumen sobre el manejo de la central de alarma.-Tras el cambio de empresa de seguridad, confirmar el procedimiento de aviso de la central de incendios al vigilante de seguridad del edificio en caso de que éste no se encuentre en el Centro de Control.-Ante incorporación de nuevo personal del servicio de emergencia constatar que conoce el manejo de la central de incendios y cómo actuar en caso de una emergencia.Medidas preventivas sobre el uso de extintores:-Realizar las tareas de mantenimientos establecidas en el programa de mantenimiento preventivo y periódico establecido en el Sistema de Gestión.-Formar al personal de nuevo ingreso y aquel que aún no lo esté sobre nociones básicas en el uso de medios de extinciónde incendios (extintores) y medidas de seguridad asociadas.-Previo al uso del extintor: · Lo primero es: dar la señal de alarma.· Sólo si la seguridad personal está cubierta, intentar la extinción del incendio.· Situarse entre el fuego y la salida del recinto para evitar ser rodeado por las llamas. Tener fácilmente accesible y localizada la salida de evacuación.Si hay algún miembro del Equipo de Primera Intervención dejar que ellos dirijan la actuación.-No dejar tapados ni inaccesibles extintores o cuadros eléctricos. -Si se ha usado un extintor, avisar de inmediato para que se recargue o reponga. -Para el manejo del extintor seguir las siguientes recomendaciones: 1-Descolgar el extintor asiéndolo por la maneta o asa fija y dejarlo sobre el suelo en posición vertical. 2-Asir la boquilla de la manguera del extintor y comprobar, en caso que exista, que la válvula odisco de seguridad está en posición sin riesgo para el usuario. 3-Sacar el pasador de seguridad tirando de su anilla. 4-Realizar una pequeña descarga de comprobación, en sitio seguro, antes de acercarse al incendio. 5. Dirigir el chorro a la base de las llamas con movimiento de barrido.En caso de incendio de líquidos sólo utilizar el extintor si está entrenado/capacitado para ello, ya que la propia presión de impulsión podría provocar derrame del líquido incendiado. 6-Aproximarse lentamente al fuego hasta un máximo de un metro. )

Condición peligrosa Empleo de estufas.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

En caso de que se utilicen calefactores con material incandescente vigilar que no exista material inflamable en sus inmediaciones. ( Establecer un sistema que controle el uso de calefactores individuales por parte de los trabajadores. )

Apagar las estufas mientras no se permanezca en el puesto de trabajo y siempre al abandonar la oficina.

Solicitar a mantenimiento permiso para utilizar los calefactores previamente.

Evitar, en la medida de lo posible, la concentración de cajas, papeles, etc. y extremar las precauciones sobre el contacto de los mismos con posibles focos de ignición (estufas, etc.).

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4.1.12 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S190

Riesgo ATROPELLO O GOLPE CON VEHÍCULOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Presencia/movimientos en el centro de trabajo de vehículos. (En garaje de Edicio Inerco)Medidas preventivas

No situarse fuera del campo visual del conductor. ( Medidas preventivas en el garaje:-Señalizar en la rampa del garaje que está prohibido el paso de peatones por la misma. -Evitar el acceso/salida del edificio por la rampa del garaje. )

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4.1.13 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / S240

Riesgo DESPLAZAMIENTO IN ITINERE / EN MISIÓN - ACCIDENTE LABORAL DE TRÁFICO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Conducción de vehículos y/o maquinaria. Medidas preventivas

Respetar y cumplir las prescripciones descritas en las normas de circulación.

No consumir alcohol ni drogas, ni fármacos contraindicados cuando se va a iniciar un período de circulación ni durante lamarcha. La ingestión de café no afecta los efectos del alcohol.

Se seguirán métodos de trabajo adecuados en el empleo de vehículos, aparatos y equipos de trabajo.

Los trabajadores que utilicen vehículos deberán poseer la formación necesaria, permisos correspondientes, y estar autorizados a ello.

Hacer uso de vehículos en buen estado y mantener una correcta puesta a punto de los mismos, comprobando periódicamente el nivel de los líquidos y el estado de los neumáticos, manteniendo limpios los cristales y prestando especial atención a los sistemas de seguridad activa y pasiva disponibles.

En los desplazamientos, respetar las normas de circulación vial y observar las dos reglas básicas para la conducción: prevención y prudencia, para afrontar cualquier dificultad en las mejores condiciones de seguridad vial. Se recomienda no fumar mientras se conduce.

No aparcar en vados y demás lugares prohibidos, guardando especial cuidado para no reducir la anchura de las vías de circulación, impidiendo el paso de los vehículos de emergencia.

No se aparcará en doble fila para entregar mercancías. Se prestará especial atención cuando descienda del vehículo en medio de la calle y durante las operaciones de carga y descarga.

PRESERVAR un espacio de seguridad que permita al conductor actuar sin precipitación.ACTUAR a tiempo, desde la percepción misma del riesgo.ANTICIPARSE a posibles situaciones desfavorables, mediante una actuación defensiva que rebaje el riesgo.IDENTIFICAR anticipadamente el riesgo, desde sus primeros indicios, analizando la propia conducta y la de los demás conductores.

No ingieras bebidas alcohólicas o sustancias estupefacientes antes y durante el trabajo. Tampoco debes tomar medicamentos sin prescripción facultativa.

Condición peligrosa Realización de tareas que implican circulación a pie por vías públicas. Medidas preventivas

En desplazamientos a pie por vías públicas, se cumplirán siempre las obligaciones de seguridad vial para peatones.

No se emplearán dispositivos para escuchar música con auriculares, ni se apartará la vista de la vía, durante el desplazamiento.

Se evitará el uso del móvil durante cruce de paso de peatones, semáforos, etc., que pueda provocar distracción del trabajador.

En el caso de los peatones: Atender y respetar las señales de tráfico, los semáforos y las indicaciones de los agentes. Circular siempre por las zonas para peatones, utilizando los pasos de cebra para cruzar. Cuando sea necesario circular por carretera, utilizar prendas con dispositivos reflectantes de alta visibilidad y no superar los márgenes del arcén. Prestar especial atención a las entradas y salidas de los garajes.

En el acceso y la circulación a pie por aparcamientos, hacer uso de las entradas y zonas peatonales, evitando el paso por las áreas reservadas a la circulación de vehículos.

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Condición peligrosa Seguridad vial en vías de circulación. Medidas preventivas

Respeta en todo momento las señales de circulación, aun conociendo la carretera.

Extrema las precauciones cuando te encuentres: Un cruce de carreteras. Cambios de rasante. Curvas con escasa visibilidad. Pasos a nivel.

En caso de bancos de niebla, circula lentamente, utilizando las luces antiniebla (traseras y delanteras) y sin hacer uso de las largas, ya que éstas pueden deslumbrarte.

Cuando el viento sople con fuerza, modera tu velocidad, coge el volante con ambas manos de forma firme y evita movimientos bruscos.

Si debes circular sobre hielo, utiliza el embrague y el freno de forma suave, mantén la dirección firme y en caso necesario, haz uso de las cadenas.

En días de lluvia, reduce la velocidad y emplea los frenos lo menos posible. Si la lluvia es muy fuerte y el limpiaparabrisasno garantiza una buena visibilidad, detén el coche en lugar seguro y espera hasta que amaine.

Condición peligrosa Seguridad vial. Mantenimiento del vehículo. Medidas preventivas

Cuida en todo momento el estado de tu vehículo, no sólo cuando debas realizar largos desplazamientos.

Recuerda pasar la ITV obligatoria o voluntariamente, ya sea por la edad del automóvil o por haber sufrido un accidente que haya podido afectar al motor, transmisión o bastidor.

En cualquier caso, presta siempre atención a: Los sistemas de seguridad activa. El estado de los neumáticos (deformaciones, desgaste y presión). El correcto funcionamiento de la dirección. Las posibles anomalías de la suspensión(amortiguadores). La efectividad de los frenos (discos, pastillas, tambores, zapatas, latiguillos, bombines y líquido). El correcto funcionamiento, reglaje y limpieza de todas las lámparas que conforman el alumbrado. El posible deterioro de los limpiaparabrisas. Los sistemas de seguridad pasiva. El estado y correcto funcionamiento de los cinturones de seguridad, airbag, chasis y carrocería. El buen estado del motor, la transmisión y la batería.

Condición peligrosa Seguridad vial. Normas de seguridad para peatones. Medidas preventivas

En núcleo urbano: Recuerda que las normas de circulación también afectan a los peatones. Por tanto, respeta las señales, los semáforos y las indicaciones de los agentes. Cruza las calles de manera perpendicular a la acera y siempre que puedas, utilizando los pasos de peatones. Presta atención a las entradas y salidas de los garajes.

En carretera: Camina siempre por la izquierda, ya que de esta forma verás aproximarse a los vehículos de frente. Si vais varias personas juntas, caminad en hilera. No lleves animales sueltos, pueden ser atropellados y causar accidentes. Si caminas por una carretera, colócate prendas reflectantes.

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4.1.14 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / H010

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES QUÍMICOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Inhalación, ingestión o contacto con productos químicos (sustancias o preparados). Medidas preventivas

Se debe eliminar, reducir y/o controlar la posible inhalación, ingestión o contacto con productos químicos (sustancias o preparados) presentes en el puesto de trabajo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. (Realización de la gestión de residuos por trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural)

Medidas preventivas

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas durante la gestión de residuos por trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural:-A la hora de asignar a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural trabajos de residuos, tener en cuentala ficha "Personas especialmente sensibles", en relación con los siguientes factores de riesgo: - Exposición a agentes químicos - Manipulación manual de cargas-Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural que realicen trabajos de gestión de residuos deben tener en cuenta la ficha "Personas especialmente sensibles", en relación con los siguientes factores de riesgo: - Exposición a agentes químicos - Manipulación manual de cargasAsí como adoptar las medidas preventivas que le apliquen según dicha ficha. )

Condición peligrosa Eliminación de los residuos químicos.. (Recogida y traslado de residuos)Medidas preventivas

Seguir los pasos de la instrucción de trabajo sobre manipulación y transporte de residuos químicos. ( Medidas preventivas durante recogida y traslado de residuos:1. Los trabajadores que gestionan los residuos deben disponer de los siguientes equipos de protección (EPI): - Guantes de protección ante riesgos químicos. - Calzado de seguridad.2. Utilizar los guantes de protección ante riesgos químicos. 3. Comprobar el cierre de las garrafas de residuos antes de trasladarlas. 4. Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Manipulación manual de cargas- Gestión de sustancias peligrosas5. En caso de derrame delimitar la zona seguir el procedimiento de limpieza indicado en la instrucción de trabajo sobre manipulación y transporte de residuos químicos.6. Dotar de carro con protección perimetral para el traslado de los residuos químicos. 7. En el trasporte por las instalaciones de Inerco, circular con precaución, evitando la posible caída de las garrafas, comprobando previamente la estabilidad de los recipientes que contienen los residuos. )

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4.1.15 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / H020

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. ILUMINACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Iluminación en el puesto de trabajo.. Medidas preventivas

En caso de ser necesario se deberá facilitar por el empresario la utilización de iluminación artificial en la zona de trabajo. ( -Recuerda que es conveniente utilizar iluminación general además de la natural, para que la variación que pueda sufrir esta última por las condiciones climatológicas sea mínima y el nivel de iluminación general sea más estable. )

Se dispondrá de la iluminación necesaria en los puntos de trabajo. ( Realizar mediciones higiénicas de iluminación. En su caso, acometer las medidas para conseguir los niveles de iluminación establecidos en el RD 486/97, de lugares de trabajo. )

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4.1.16 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / E010

Riesgo POSTURAS DE TRABAJO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Adopción de una postura inadecuada en el puesto de trabajo. Medidas preventivas

Los trabajadores deben adoptar una postura adecuada en el puesto de trabajo.

El trabajador debe poder ajustar las dimensiones del puesto de trabajo y adaptar el equipo que utiliza a sus necesidades.

Los objetos que deban manejarse, deben estar situados de modo que el trabajador pueda mantener una postura de trabajo adecuada en todo momento.

Condición peligrosa Trabajo en posturas forzadas y/o incómodas. Medidas preventivas

Evitar las posturas forzadas durante largos periodos de tiempo.

Realizar los trabajos manteniendo la espalda recta.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Comunicar al mando directo la situación de embarazo/periodo de lactancia, tan pronto como sea posible.

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.

Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie periódicamente.

Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias.

Condición peligrosa Permanencia en posición sentada prolongada delante del ordenador.. Medidas preventivas

Colocar los codos con un ángulo de unos 90º y a la misma altura que el teclado. Adoptar una postura de escritura de manera que la muñeca no se encuentre en posición forzada. No levantar las patillas del teclado.

Colocar el límite superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Usar preferiblemente portadocumentos próximos a la pantalla, cuando se quiera alternar la visualización de la pantalla, con la lectura frecuente de documentos impresos.

En la disposición de los puestos de trabajo tener en cuenta que se deben orientar los puestos de trabajo de manera que las ventanas queden situadas lateralmente. En caso de que no sea posible, las ventanas dispondrán de cortinas o persianas.

Para realizar trabajos sentado, apoyar los pies en el suelo o reposapies. Procurar que el ángulo interno de la rodilla sea

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de unos 100º.

Procurar mantener la espalda recta y apoyada sobre el respaldo de la silla. Situar la pantalla y el teclado de forma que pueda mantener espalda y cuello rectos mientras utiliza el equipo. Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que notenga que inclinar el tronco hacia delante.

Situarse a una distancia de, al menos, 40 cm de la pantalla del ordenador.

Seguir lo indicado documentación preventiva para uso de PVD.

Mantener limpia la pantalla del monitor y ajustar la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla.

Si es posible alterne tareas de pantallas con otras que no lo requieran.

Para evitar el estatismo postural es conveniente cambiar de postura regularmente, incluso, si es posible, alternar las diferentes tareas (fotocopiar, archivar, etc) para favorecer el cambio de postura.

Cada cierto tiempo mire hacia puntos lejanos de la sala donde se encuentre.

Tratar de evitar los alcances e inclinaciones molestos. Tener en cuenta para ello la posición de los objetos para intentar disponer los más frecuentes de forma más cercana.

Levantarse y no estirarse para coger documentos u otros elementos de trabajo al estar sentado.

Evitar los giros de tronco y cabeza de forma continuada o brusca.

La silla debe ser estable, con altura ajustable y respaldo reclinable y ajustable, de forma que se quede apoyada la parte baja de la espalda.

Dotar de portadocumentos y reposapiés a los trabajadores que lo soliciten.

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos con PVD.

Teclado y ratón deben estar cerca del cuerpo, de forma que pueda escribir con la espalda apoyada en el respaldo y el codo cerca del cuerpo.

Ajustar correctamente la altura del asiento, de manera que los codos queden aproximadamente a la altura del plato de trabajo.

Evitar permanecer más de 2 horas seguidas sentado en el puesto de trabajo sin cambiar de posición. ( Cambiar frecuentemente de postura. Alternar la postura sentada con la de estar de pie, y a ser posible, caminar. )

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4.1.17 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / E011

Riesgo SOBREESFUERZOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Adopción de una postura inadecuada en el puesto de trabajo. Medidas preventivas

Los trabajadores deben adoptar una postura adecuada en el puesto de trabajo.

Condición peligrosa Transporte de materiales. (Traslado de mobiliario)Medidas preventivas

Para cargas superiores a 25 kg, utilizar maquinaria adecuada a tal fin: sino fuera posible, se debe llevar a cabo entre dos personas.

En todo caso es necesario cumplir las reglas básicas de manipulación, el levantamiento y el traslado manual de cargas. ( Medidas preventivas durante el traslado de mobiliario:1. Formar al personal de nuevo ingreso y a aquel que aún no lo esté sobre la manipulación manual de cargas y concienciarlos para que sigan las recomendaciones.2. El peso máximo que se debe levantar es: - 5 kg, en posición sentada.- 25 kg en general en condiciones ideales de manipulación (espalda derecha, cerca del cuerpo, etc.).- 15 kg en mujeres, trabajadores mayores, etc. en condiciones ideales de manipulación. Parapesos superiores es obligatorio el uso de ayudas mecánicas preferiblemente, o en su caso, ayuda de un compañero.3. Previo al manejo de la carga: · Diseñar la ruta más directa y despejada, eliminando previamente obstáculos.· Asegurarse que el área de descarga está despejada.· Verificar que el peso de la carga no es excesivo.· Mover ligeramente antes de la carga el objeto para comprobar peso y estabilidad.· Mejor empujar que tirar.· Evitar manipular cargas por encima del hombro, en lo posible.· Si hay que hacer pausas tratar de descansar la carga a la altura de la cintura, ya que dejarla a nivel de suelo hace que el esfuerzo sea mayor.4. En el levantamiento de la carga de la carga: · Colocarse lo más cerca posible de la carga.· Pies separados y apoyados firmemente.· Levantar la carga por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha.· Efectuar los giros con los pies y no con el tronco.5. En el traslado de la carga: · Mantener la espalda recta.· Mantener una total visibilidad.· Llevar la carga equilibrada y pegada al cuerpo.· Mantener los brazos estirados y rígidos. )

Condición peligrosa Manipulación de documentación.. Medidas preventivas

Para coger la carga, hacerlo con los pies separados, apoyados firmemente, rodillas dobladas y manteniendo siempre la espalda recta.

Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre manipulación manual de cargas y

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concienciarlos para que sigan las recomendaciones.

Evitar levantar los archivadores por encima del hombro, si esto no es posible utilizar elementos de ayuda para su colocación (escaleras, plataformas,etc.).

No manipular archivadores y documentación de peso estando sentado, levantarse para coger los archivadores de las estanterías.

El peso máximo que se debe levantar es:- 5 Kg en posición sentada.- 25 Kg en general en condiciones ideales de manipulación (espalda derecha, cerca del cuerpo, etc.).- 15 Kg en mujeres, trabajadores mayores, etc. en condiciones ideales de manipulación. Para pesos superiores es obligatorio el uso de ayudas mecánicas preferiblemente. o en su caso, ayuda de un compañero.

Previo al manejo de la carga:· Diseñar la ruta más directa y despejada, eliminando previamente obstáculos.· Asegurarse que el área de descarga está despejada.· Verificar que el peso de la carga no es excesivo.· Mover ligeramente antes de la carga el objeto para comprobar peso y estabilidad.· Mejor empujar que tirar.· Evitar manipular cargas por encima del hombro, en lo posible.· Si hay que hacer pausas tratar de descansar la carga a la altura de la cintura, dejarla a nivel de suelo hace que el esfuerzo sea mucho mayor.

En el levantamiento de la carga:· Colocarse lo más cerca posible de la carga.· Pies separados y apoyados firmemente.· Levantar la carga por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha.· Efectuar los giros con los pies y no con el tronco.

En el traslado de la carga:· Mantener la espalda recta.· Mantener una total visibilidad.· Llevar la carga equilibrada y pegada al cuerpo.· Mantener los brazos estirados y rígidos.

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4.1.18 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / E012

Riesgo MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Manipulación manual de cargas. Medidas preventivas

Realice ejercicios de calentamiento/estiramiento al inicio de la actividad y tras la jornada de trabajo.

Recurra siempre que sea posible al uso de ayudas mecánicas (grúas, carros, etc)

Si la carga es muy pesada o muy voluminosa y no cuenta con ayudas mecánicas solicite ayuda de uno o más compañeros.

Seleccione antes de comenzar la movilización la trayectoria a seguir al desplazar la carga para evitar todo tipo de obstáculos.

Los agarres buenos los constituyen las asas o los agarres con la palma de la mano con un ángulo de 90º; intente utilizarlos en la medida de lo posible. Evite siempre que se pueda, el agarre en pinza con las puntas de los dedos, lo correcto es coger la cara con la palma de la mano y la base de los dedos.

Sitúese de manera que evite en lo posible los giros del tronco, especialmente cuando esté cargado. En vez de girar el tronco, gire todo el cuerpo dando pequeños pasos.

Tenga en cuenta el centro de gravedad de la carga, acerque todo lo posible el lado más pesado a su cuerpo.

Mantenga orden y limpieza en la zona de movilización para evitar resbalones y desequilibrios imprevistos.

Acérquese bien a la carga a manipular.

Coloque adecuadamente sus pies: ligeramente separados y uno un poco más adelantado respecto del otro. Oriéntelos en el sentido de la dirección que va a seguir.

Levante las cargas manteniendo la columna vertebral recta y alineada. meta ligeramente los riñones y baje ligeramente la cabeza (mentón ligeramente metido)

Utilice los músculos de las piernas para dar el primer impulso a la carga al levantar. Flexione las piernas, doblando las rodillas, sin legar a sentarse en los talones (el muslo y la pantorrilla deben formar un ángulo de más de 90º). El hecho de flexionar las piernas, ayuda a mantener recta la columna vertebral.

En la medida de lo posible, estire los brazos y mantenga la carga pegada al cuerpo y suspendida, no elevada.

Las mejores zonas de manipulación se encuentran al nivel de la cintura; aproveche esa zonas para colocar cargas pesadaso manipuladas de forma muy frecuente. Las peores zonas, son aquellas que nos obligan a elevar los codos por encima delos hombros, o a manejar la carga a escasos centímetros del suelo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, no se asignarán a las trabajadoras embarazadaslas tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, evitar el manejo manual de cargas.

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Condición peligrosa Trabajos realizados por trabajadores especialmente sensibles.. Medidas preventivas

Evitar encomendar tareas que impliquen la manipulación manual de cargas a personas con problemas dorsolumbares.

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4.1.19 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / E020

Riesgo FATIGA MENTAL. RECEPCIÓN, TRATAMIENTO Y/O RESPUESTA A LA INFORMACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Apremio de tiempo o ritmo de trabajo elevado. Medidas preventivas

Se debe adecuar el tiempo o ritmo de trabajo a las características del mismo y a los trabajadores que lo ejecutan.

Se debe llevar a cabo una ordenación adecuada del tiempo de trabajo.

Condición peligrosa Necesidad de elevados niveles de atención y/o concentración continuados. Medidas preventivas

Facilitar y orientar la atención necesaria para desempeñar el trabajo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

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4.1.20 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / E030

Riesgo FATIGA VISUAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Permanencia en posición sentada prolongada delante del ordenador.. Medidas preventivas

Colocar los codos con un ángulo de unos 90º y a la misma altura que el teclado. Adoptar una postura de escritura de manera que la muñeca no se encuentre en posición forzada. No levantar las patillas del teclado.

Colocar el límite superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Usar preferiblemente portadocumentos próximos a la pantalla, cuando se quiera alternar la visualización de la pantalla, con la lectura frecuente de documentos impresos.

En la disposición de los puestos de trabajo tener en cuenta que se deben orientar los puestos de trabajo de manera que las ventanas queden situadas lateralmente. En caso de que no sea posible, las ventanas dispondrán de cortinas o persianas.

Para realizar trabajos sentado, apoyar los pies en el suelo o reposapies. Procurar que el ángulo interno de la rodilla sea de unos 100º.

Procurar mantener la espalda recta y apoyada sobre el respaldo de la silla. Situar la pantalla y el teclado de forma que pueda mantener espalda y cuello rectos mientras utiliza el equipo. Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que notenga que inclinar el tronco hacia delante.

Situarse a una distancia de, al menos, 40 cm de la pantalla del ordenador.

Seguir lo indicado documentación preventiva para uso de PVD.

Mantener limpia la pantalla del monitor y ajustar la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla.

Si es posible alterne tareas de pantallas con otras que no lo requieran.

Para evitar el estatismo postural es conveniente cambiar de postura regularmente, incluso, si es posible, alternar las diferentes tareas (fotocopiar, archivar, etc) para favorecer el cambio de postura.

Cada cierto tiempo mire hacia puntos lejanos de la sala donde se encuentre.

Tratar de evitar los alcances e inclinaciones molestos. Tener en cuenta para ello la posición de los objetos para intentar disponer los más frecuentes de forma más cercana.

Levantarse y no estirarse para coger documentos u otros elementos de trabajo al estar sentado.

Evitar los giros de tronco y cabeza de forma continuada o brusca.

La silla debe ser estable, con altura ajustable y respaldo reclinable y ajustable, de forma que se quede apoyada la parte baja de la espalda.

Dotar de portadocumentos y reposapiés a los trabajadores que lo soliciten.

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos con PVD.

Teclado y ratón deben estar cerca del cuerpo, de forma que pueda escribir con la espalda apoyada en el respaldo y el codo cerca del cuerpo.

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4.1.21 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / P020

Riesgo ESTRÉS LABORAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Jornada laboral. Medidas preventivas

Se debe potenciar el cumplimiento exacto de la jornada laboral, no excediéndola.

No prolongar en exceso la jornada habitual de trabajo y compensarla preferentemente con descanso adicional.

Condición peligrosa Responsabilidad. Medidas preventivas

Asignar la responsabilidad a los trabajadores respecto a sus conocimientos y habilidades.

Condición peligrosa Factores de Psicosociología. Medidas preventivas

Planifique sus tareas en función del grado de prioridad que existe en cuanto a su cumplimiento y a la importancia de dicha tarea. Verifique y comunique la existencia de posibles incompatibilidades o picos de trabajo para, intentar buscarles solución antes de que se presenten.

Participe constructivamente en las reuniones de trabajo, es el foro en el que plantear inquietudes y problemas para buscar soluciones.

No deje pasar los problemas: afróntelos. Tome decisiones siguiendo un proceso lógico: planteamiento del problema, análisis de alternativas (pros y contras) y elección de la mejor opción o de la menos mala.

Siempre que sea posible, alterne las tareas, de manera que no permanezca mucho tiempo seguido realizando las mismas. Evitará así la monotonía o la sobrecarga mental, según cómo sea la tarea.

Realice pequeñas pausas y descansos periódicos. Es más favorable realizar pequeñas pausas intermedias que una pausa larga al final de la jornada. Si solo tiene disponibilidad de realizar una pausa, intente hacerla hacia la mitad de la jornada.

Fomente el cambio de ambiente durante las pausas más largas, inténtelas hacer en un lugar distinto al habitual en el quedesarrolla sus tareas.

Aprenda a asumir que puede haber diferentes opiniones. vierta sus discrepancias con respeto y actitud dialogante, ya que esta actitud favorecerá la resolución amigable de cualquier conflicto.

En ocasiones tendrá que saber aceptar que quizás sus urgencias no sean consideradas de la misma forma al valorarse de forma global en la organización.

Favorezca el trabajo en equipo. Evite trabajar aislado, fomente los vínculos con el resto de compañeros, intentando generar buen ambiente.

Evite fomentar discordias, propagar rumores o hacer evaluaciones injustas de los demás. Fomente un buen clima de trabajo basado en el respeto y la comunicación.

Evite la implicación emocional con los problemas de los clientes/pacientes/residentes. Entienda, apoye y comprenda, pero no haga suyos los problemas de los demás.

Se recomienda el aprendizaje de técnicas de relajación que le permitan superar situaciones estresantes o difíciles.

La adopción de unos hábitos de vida saludables te permitirán mejorar tus capacidades físicas y psíquicas y con ello, podrás enfrentarte con éxito a las exigencias del día a día.

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Favorezca la realización de actividades lúdicas fuera del trabajo que le permitan desconectar y disfrutar del tiempo de ocio, de la familia o de las relaciones sociales.

Intente en la medida de lo posible conciliar vida familiar y personal y vida laboral, para ello, valore detenidamente los turnos y horarios disponibles.

Coma sano, evite excederse con la cafeína, nicotina, alcohol o los azúcares concentrados. Dedique tiempo a comer con tranquilidad y organícese para respetar los horarios de comida con independencia de los turnos de trabajo.

Cree unos buenos hábitos para facilitar un buen descanso, respete el tiempo de sueño.

La práctica moderada de algún deporte o actividad física le ayudará a relajarse.

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4.1.22 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / P030

Riesgo VIOLENCIA EN EL TRABAJO, ACOSO SEXUAL Y ACOSO POR TRATO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Actitud de acoso moral de un o unos trabajadores, hacia otro u otros. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso psicológico, acoso por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso psicológico.

En la implantación de los protocolos de actuación es importante, la implicación, compromiso y consulta con los trabajadores a lo largo del proceso, ya que los trabajadores pueden aportar su conocimiento y experiencia, que se constituirán como importantes recursos y elementos de trabajo en el momento de decidir e implementar las medidas concretas de prevención y protección. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de acoso sexual de un individuo a otro. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso sexual, con la

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intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso sexual.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

Condición peligrosa Actitud de acoso por razón de sexo de un individuo a otro. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso por razón de sexo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacosode la empresa. )

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar la violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. Este protocolo de actuación debe considerar tanto la violencia interna entre personal de la propia empresa como la violencia externa por parte de personas externas a la empresa hacia un trabajador/a de la empresa. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso por razón de sexo.

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de violencia en el trabajo.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación

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exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de violencia física y/o verbal hacia un trabajador durante su trabajo. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar la violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. Este protocolo de actuación debe considerar tanto la violencia interna entre personal de la propia empresa como la violencia externa por parte de personas externas a la empresa hacia un trabajador/a de la empresa.

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de violencia en el trabajo.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas.

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados.

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo.

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

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En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir).

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4.1.23 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / OR010

Riesgo ORGANIZACIÓN PREVENTIVA Y DEL TRABAJO/FACTORES PERSONALES-INDIVIDUALES

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Formación/información inadecuada, inexistente sobre riesgos o medidas preventivas. Medidas preventivas

Los trabajadores deben tener información específica sobre las tareas que van a desarrollar así como sobre los riesgos y medidas preventivas que entrañan estas tareas. ( Recordar que los documentos formativos se encuentran recogidos en el Portal.-Informar al personal de contratas y ETT de los riesgos debidos a su estancia en las instalaciones de INERCO y las medidas preventivas aplicables. Informarles también sobre el protocolo de sobre los riesgos del actuación en caso de emergencia.Seguir, para ello, lo establecido en el Sistema de Gestión.Asimismo, solicitar a las contratas la evaluación de riesgos laborales asociadas a las tareas que van a realizar en las instalaciones de INERCO.Seguir para ello lo establecido en el procedimiento IN-ST-131: Coordinación de Actividades Empresariales.-Impartir periódicamente una adecuada formación e información a los trabajadores de los riesgos a que se encuentran sometidos en su puesto de trabajo, así como de los productos y equipos de trabajo que manejan, sus riesgos, medidas preventivas. Incidir mayoritariamente en el personal eventual o de nuevo ingreso, así como el que posea una amplia experiencia. )

Condición peligrosa No utilización de equipos de protección individual puestos a disposición por la empresa y de usoobligatorio.

Medidas preventivas

Los trabajadores deben hacer uso de los equipos de protección individual puestos a disposición por la empresa y de uso obligatorio.

Condición peligrosa Retirada o anulación de protecciones o dispositivos de seguridad. Medidas preventivas

Los trabajadores no deben retirar o anular protecciones o dispositivos de seguridad.

Condición peligrosa Vigilancia de la salud. (Control de aptitud medica para personal de mantenimiento)Medidas preventivas

La vigilancia de la salud individual se practicará con una periodicidad anual o de acuerdo a la frecuencia a colectivos de riesgo recogida en los protocolos médicos oficiales. ( Para los responsables y personal de compras y mantenimiento, realizar la vigilancia de la salud de los trabajadores trabajadores en base a los siguientes riesgos: Trabajos con PVD, Manipulación manual de cargas y posturas forzadas )

Condición peligrosa Utilización insegura de equipos de trabajo. Medidas preventivas

Se deben revisar y comprender todas las instrucciones y advertencias contenidas en el manual de instrucciones.

La persona trabajadora se debe familiarizar con los métodos de utilización y/o control del equipo de trabajo.

No se debe utilizar el equipo de trabajo cuando se encuentre el trabajador fatigado/cansado o bajo influencia del alcohol

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o drogas. Se debe estar alerta en todo momento.

Queda totalmente prohibido alterar los elementos de seguridad del equipo de trabajo.

No utilizar nunca el equipo de trabajo si éste tiene partes faltantes, rotas o no autorizadas.

No utilizar nunca el equipo de trabajo si no se está autorizado para ello.

Condición peligrosa Implantación de procedimientos para la coordinación de actividades empresariales. Medidas preventivas

Deben eliminarse las posibles interferencias o falta de coordinación entre trabajadores que realizan la misma o distintas tareas.

El empresario debe llevar a cabo la coordinación de actividades empresariales en el caso de que sus trabajadores concurran con trabajadores de otras empresas en un centro de trabajo, según lo establecido en la legislación vigente.

Se debe dar cumplimiento a lo establecido en el procedimiento de coordinación de actividades.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. (Trabajos de personal de mantenimiento por trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural)

Medidas preventivas

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, evitar el manejo manual de cargas.

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, no se asignarán a las trabajadoras embarazadaslas tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Las trabajadoras embarazadas no realizarán tareas que requieran el trabajar en alturas.

Las trabajadoras embarazadas no realizarán tareas que requieran el trabajar en alturas.

Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural no realizarán tareas que impliquen el acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural tareas que impliquen acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas. Se recomienda que, de forma general, se presté especial atención cuando los lugares de trabajo presenten temperaturas mayores de de 28ºC o menores de 10ºC.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas que requieran el trabajar en alturas. prematuro, complicaciones durante el embarazo

No se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas que requieran subir a escalas fijas o escaleras de mano.

Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, no se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB (A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). ( Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, las trabajadoras embarazadas no realizarán tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB(A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). )

Comunicar al mando directo la situación de embarazo/periodo de lactancia, tan pronto como sea posible.

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Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.

Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie periódicamente.

Las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 Kg de forma repetida (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 Kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

No se asignarán, a las trabajadoras embarazadas, tareas con manejo de cargas de más de 5 Kg musculoesqueléticos de forma repetida (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 Kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del sétimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias.

Condición peligrosa Estado y utilización de los equipos de protección individual. Medidas preventivas

Elegir los EPI correctos y en número suficiente, con el marcado CE. ( -Seguir las recomendaciones para el uso y mantenimiento de equipos de protección individual protección individual enfermedad profesional según manual de instrucciones del fabricante.-Los trabajadores que realizan el traslado de mobiliario deben disponer de los siguientes equipos de protección (EPI):- Guantes de protección ante riesgos mecánicos- Botas de seguridad )

Cambiar los equipos defectuosos o caducados y disponer de los recambios necesarios.

Informar de su correcta utilización y conservación, según las instrucciones del fabricante.

Revisar periódicamente el estado y el funcionamiento de los EPI y su fecha de caducidad.

Condición peligrosa Equipo que no cumple con las condiciones mínimas de seguridad. Medidas preventivas

Se debe llevar a cabo la retirada del equipo, del centro del trabajo o poner fuera de servicio, para lo cual se desconectaráde la red eléctrica y se señalizará mediante un cartel que indique: Prohibido su uso, equipo fuera de servicio.

Condición peligrosa Actuación en caso de accidente. Medidas preventivas

En caso de accidentes se ha de proceder: 1. Proteger 2. Avisar 3. Socorrer (reconocimiento de signos vitales A. Consciencia B. Respiración C. Pulso)

Recuerde que al accidentado hay que tratarle con urgencia, no trasladarle con urgencia.

Resucitación cardiopulmonar (boca a boca - masaje cardíaco). El ritmo en el boca a boca y masaje cardíaco es: 30 compresiones y 2 insuflaciones (100 compresiones por minuto): Asegúrate que las vías respiratorias estén libres. Manténhacia atrás la cabeza del accidentado. Mantén hacia arriba su mandíbula. Aplica los labios sobre la boca del accidentado e insufla aire obturándole la nariz. Si la boca de la víctima está cerrada y sus

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dientes apretados, se le taparán los labios con el dedo pulgar para evitar que el aire se le escape, al serle insuflado por la nariz.

Para conseguir la posición lateral de seguridad, se recomienda realizar la siguiente secuencia de acciones: Retirar las gafas a la víctima si las tuviese. Arrodillarse a un costado de la víctima. Colocar el antebrazo más cercano hacia fuera, perpendicularmente a su cuerpo y doblar el codo en ángulo recto con la palma de la mano hacia arriba. Traer el brazo más lejano por encima del tórax y poner la mano contra el hombro más cercano. Con la otra mano, flexionar la pierna más alejada justo bajo la rodilla y tirar de ella hacia arriba, poniendo el pie en el suelo. Coger al enfermo por debajo de larodilla y del hombro más alejado para girarlo hacia ti y colocar la pierna superior de modo que cadera y rodilla formen un ángulo recto. Finalmente, cerciorarse que la vía aérea está abierta, situando la mano debajo de la mejilla. Si la víctimatiene que permanecer más de 30 minutos en dicha posición, deberá cambiársele al lado opuesto.

El paso de la postura en la que se encuentra la víctima a la posición lateral de seguridad, se debe hacer preferentemente entre varias personas, con suavidad y sin forzar movimientos bruscos de la columna y de los miembros. De manera simultánea, otra persona debe haber avisado a los servicios de urgencias 112, informandosiempre que sea posible, de forma clara y concisa, de la situación del afectado, a qué se debe la emergencia y el lugar en el que se encuentra.

Un infarto de miocardio es una urgencia médica por definición. Si se observa la posibilidad, se debe buscar ayuda de forma urgente y atención médica, evitando conducir uno mismo hasta un centro hospitalario. Se procurará que el paciente esté en reposo total, aflojándole las prendas que lleve puestas. Durante el tiempo de espera a la atención médica, se vigilarán las constantes vitales periódicamente. En caso necesario, se aplicarán maniobras de resucitación.

Ante una herida sin gran hemorragia en los miembros, se procederá a una limpieza rápida de la misma, cubriéndola con un apósito o vendaje limpio y posteriormente, se trasladará al accidentado a un centro médico, donde se valorará la localización y profundidad y si precisa sutura o tratamiento quirúrgico.

Ante golpes y contusiones: 1 Inmovilizar la zona afectada. La mejor manera de inmovilizar es no mover. 2 Calmar el dolor.Incluso desde el lugar de un primer interviniente se pueden adoptar medidas para aliviar el dolor en el caso de un traumatismo. 3 Pedir ayuda especializada si debido a la gravedad de la situación no es posible trasladar a la víctima a un centro sanitario por medios convencionales.

Condición peligrosa Emergencia en las instalaciones de la empresa.. Medidas preventivas

Ante activación del plan de autoprotección, el trabajador deberá seguir las indicaciones asignadas para cada uno de ellosen el propio plan. ( Medidas preventivas sobre formación ante emergencias:-Realizar periódicamente cursos de formación para todo el personal sobre las misiones ade actuación desempeñar en caso de activación de una emergencia.-Formar al personal con misión asignada en la emergencia sobre los riesgos específicos y medios de protección del edificio.-Formación periódica para los miembros del Equipo de Intervención y del Equipo de Primeros Auxilios que incluya práctica.Medidas preventivas sobre iluminación de emergencia:-Revisar la iluminación de emergencia conforme a lo indicado en el Sistema de Gestión.Medidas preventivas sobre asistencia en primeros auxilios:Seguir las indicaciones del Doc. PRIMEROS AUXILIOS. )

Los trabajadores deben indicar a la persona responsable de su departamento cada vez que salen del edificio, así como los días en que no acudirán al mismo.

Condición peligrosa Realización de trabajos de oficina realizados por trabajadoras embarazadas.. Medidas preventivas

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en

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conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadoras embarazada que realicen trabajos de oficina:-Para las trabajadoras embarazadas que realicen trabajos de oficina se ha de tener en cuenta la documetación preventivasobre Personas especialmente sensibles, en relación con los siguientes factores de riesgo: *Control sobre el ritmo de trabajo y adopción de posturas forzadas *Manipulación manual de cargasAsí como adoptar las medidas preventivas necesarias. )

Condición peligrosa Trabajos realizados por trabajadores especialmente sensibles.. Medidas preventivas

Evitar encomendar tareas que impliquen la manipulación manual de cargas a personas con problemas dorsolumbares.

Una vez recibida la comunicación de existencia de un trabajador especialmente sensible (bien por medio del propio trabajador o de los responsables de Medicina del Trabajo), ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadores especialmente sensibles:1. Contactar con el Responsable de RR y MM en caso de enfermedad y/o disminución de la capacidad física para realizar trabajos.deficiente2. Si a través de los reconocimientos médicos se pone de manifiesto una aptitud condicionada o restringida de algún trabajador, evitar que realicen las actividades indicadas por el responsable de Medicina del Trabajo como incompatible con su situación.3. Reubicar a los trabajadores especialmente sensibles que antes realizaban tareas concretas a otras que no supongan unriesgo para su salud, cuando por su condición no puedan seguir realizando estas mismas. )

Consultar con los Trabajadores Designados ante la creación de nuevos puestos de trabajo con tareas particularmente especiales o la incorporación de personas que puedan ser especialmente sensibles a determinadas tareas.

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4.1.24 PERSONAL DE MANTENIMIENTO / 656,024 / Riesgo / P050

Riesgo RIESGO PSICOSOCIAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Factores de Psicosociología. Medidas preventivas

Realizar periódicamente un estudio de factores psicosociales entre los trabajadores, a fin de controlar regularmente las acciones emprendidas y comprobar que se consigue la corrección esperada.

Planifique sus tareas en función del grado de prioridad que existe en cuanto a su cumplimiento y a la importancia de dicha tarea. Verifique y comunique la existencia de posibles incompatibilidades o picos de trabajo para, intentar buscarles solución antes de que se presenten.

Participe constructivamente en las reuniones de trabajo, es el foro en el que plantear inquietudes y problemas para buscar soluciones.

No deje pasar los problemas: afróntelos. Tome decisiones siguiendo un proceso lógico: planteamiento del problema, análisis de alternativas (pros y contras) y elección de la mejor opción o de la menos mala.

Siempre que sea posible, alterne las tareas, de manera que no permanezca mucho tiempo seguido realizando las mismas. Evitará así la monotonía o la sobrecarga mental, según cómo sea la tarea.

Realice pequeñas pausas y descansos periódicos. Es más favorable realizar pequeñas pausas intermedias que una pausa larga al final de la jornada. Si solo tiene disponibilidad de realizar una pausa, intente hacerla hacia la mitad de la jornada.

Fomente el cambio de ambiente durante las pausas más largas, inténtelas hacer en un lugar distinto al habitual en el quedesarrolla sus tareas.

Aprenda a asumir que puede haber diferentes opiniones. vierta sus discrepancias con respeto y actitud dialogante, ya que esta actitud favorecerá la resolución amigable de cualquier conflicto.

En ocasiones tendrá que saber aceptar que quizás sus urgencias no sean consideradas de la misma forma al valorarse de forma global en la organización.

Favorezca el trabajo en equipo. Evite trabajar aislado, fomente los vínculos con el resto de compañeros, intentando generar buen ambiente.

Evite fomentar discordias, propagar rumores o hacer evaluaciones injustas de los demás. Fomente un buen clima de trabajo basado en el respeto y la comunicación.

Evite la implicación emocional con los problemas de los clientes/pacientes/residentes. Entienda, apoye y comprenda, pero no haga suyos los problemas de los demás.

Se recomienda el aprendizaje de técnicas de relajación que le permitan superar situaciones estresantes o difíciles.

La adopción de unos hábitos de vida saludables te permitirán mejorar tus capacidades físicas y psíquicas y con ello, podrás enfrentarte con éxito a las exigencias del día a día.

Favorezca la realización de actividades lúdicas fuera del trabajo que le permitan desconectar y disfrutar del tiempo de ocio, de la familia o de las relaciones sociales.

Intente en la medida de lo posible conciliar vida familiar y personal y vida laboral, para ello, valore detenidamente los turnos y horarios disponibles.

Coma sano, evite excederse con la cafeína, nicotina, alcohol o los azúcares concentrados. Dedique tiempo a comer con tranquilidad y organícese para respetar los horarios de comida con independencia de los turnos de trabajo.

Cree unos buenos hábitos para facilitar un buen descanso, respete el tiempo de sueño.

La práctica moderada de algún deporte o actividad física le ayudará a relajarse.

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5 PERSONAL DE EDICIÓN (656,027)

Sensibilidad ------ ##inicio656,027##

Descripción del puesto de trabajoEn este puesto se realizan las tareas de edición de documentos y gestión de consumibles de oficina que implican fundamentalmente uso de ordenador personal, fotocopiadoras, y equipos de encuadernación. Adicionalmente a estas tareas este puesto se encarga del transporte de servicios de mensajería en el exterior de las instalaciones.Desde el punto de vista de los riesgos, las tareas características de este puesto son:- Tareas propias del trabajo de oficina.- Trabajos de edición de documentos.- Servicios de mensajería y traslado de documentos o materiales al exterior.Las tareas se desarrollan fundamentalmente en su puesto fijo de trabajo (mesa y ordenador), si bien también puede conllevar el desplazamiento a otros puestos de trabajo y a instalaciones ajenas realizando servicios de transportes.

Los EPIs asignados al puesto de trabajo (tanto generales como específicos asociados a trabajos concretos) se encuentran recogidos en la Guía de selección de equipos de protección individual y ropa de trabajo para los puestos de trabajo de la línea de negocio a la que pertenece cada puesto. Esta Guía está disponible en el portal del empleado de INERCO.Nº Trabajadores que desempeñan este puesto de trabajo 2

Lugares de trabajo a las que accedeGeneral

Equipos de trabajo utilizadosEQ04 ESCALERA MANUALEQ03 IMPRESORA/COPIADORA/MULTIFUNCIÓNEQ01 ORDENADOR PERSONALEQ02 TELÉFONOEQ08 GUILLOTINA PARA PAPELEQ05 TALADRADORA PARA PAPELEQ07 ENCUADERNADORA PARA PAPELEQ06 TALADRADORA PARA PAPELEQ09 GUILLOTINA PARA PAPELEQ10 GUILLOTINA PARA PAPELEQ12 PLASTIFICADORA PARA PAPEL

Agentes químicos utilizadosVer información, si aplica, en la información y/o condiciones de riesgo del puesto de trabajo.

Equipos de protecciónCALZADO DE SEGURIDADCHALECO ALTA VISIBILIDADGAFAS DE SEGURIDAD CONTRAIMPACTOGUANTES DE PROTECCIÓN CONTRA RIESGOS MECÁNICOSGUANTES DE PROTECCIÓN CONTRA RIESGOS QUÍMICOS

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EVALUACIÓN DE RIESGOS DE LOS PUESTOS DE TRABAJO Edition: 2 | 11 de junio de2021

5.1 PERSONAL DE EDICIÓN (656,027) / Riesgos

Riesgos detectados en el puesto de trabajo

Código. Riesgo P C EstimaciónS010 CAÍDA DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL B D TolerableS020 CAÍDA DE PERSONAS AL MISMO NIVEL B D TolerableS030 CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME O DERRUMBAMIENTO B D TolerableS040 CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN B D TolerableS090 GOLPE/CORTE/PINCHAZO POR OBJETOS, MATERIALES O

HERRAMIENTASB D Tolerable

S120 ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS B D TolerableS140 EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS AMBIENTALES ADVERSAS B D TolerableS150 CONTACTOS TÉRMICOS-QUEMADURAS B D TolerableS161 CONTACTO ELÉCTRICO DIRECTO B ED ModeradoS162 CONTACTO ELÉCTRICO INDIRECTO B D TolerableS180 INCENDIO: FACTORES DE INICIO, PROPAGACIÓN, MEDIOS DE

LUCHA Y/O EVACUACIÓNB ED Moderado

S190 ATROPELLO O GOLPE CON VEHÍCULOS B D TolerableS240 DESPLAZAMIENTO IN ITINERE / EN MISIÓN - ACCIDENTE

LABORAL DE TRÁFICOB D Tolerable

H010 EXPOSICIÓN A AGENTES QUÍMICOS B D TolerableH020 EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. ILUMINACIÓN B D TolerableE010 POSTURAS DE TRABAJO B D TolerableE011 SOBREESFUERZOS B D TolerableE012 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS B D TolerableE020 FATIGA MENTAL. RECEPCIÓN, TRATAMIENTO Y/O RESPUESTA

A LA INFORMACIÓNB D Tolerable

E030 FATIGA VISUAL B D TolerableP020 ESTRÉS LABORAL B D TolerableP030 VIOLENCIA EN EL TRABAJO, ACOSO SEXUAL Y ACOSO POR

TRATOB D Tolerable

OR010 ORGANIZACIÓN PREVENTIVA Y DEL TRABAJO/FACTORES PERSONALES-INDIVIDUALES

B D Tolerable

P050 RIESGO PSICOSOCIAL B D Tolerable

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5.1.1 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S010

Riesgo CAÍDA DE PERSONAS A DISTINTO NIVEL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Utilización de escaleras manuales. Medidas preventivas

Siempre se subirá y se bajará de cara a la escalera y manteniendo continuamente tres puntos de apoyo (las dos manos y un pie o los dos pies y una mano)

Está totalmente prohibido saltar desde una escalera de mano para bajar de la misma.

Para acceder a lugares inaccesibles desde el suelo, se utilizará una escalera adecuada y en buenas condiciones de conservación.

Condición peligrosa Coger objetos almacenados en altura. Medidas preventivas

Para coger los objetos almacenados en estanterías se utilizarán escaleras, nunca elementos improvisados (sillas, cajas, etc.) y mucho menos escalar directamente para conseguirlos.

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5.1.2 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S020

Riesgo CAÍDA DE PERSONAS AL MISMO NIVEL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Tropiezos, resbalones y caídas al nivel de suelo (lugares de paso y superficies de trabajo) en desplazamientos a pie.

Medidas preventivas

Deberá evitarse el paso de personas o equipos por encima de los cables para evitar el deterioro del aislante y tropiezos.

Mantener en todo momento el orden y la limpieza en los locales y áreas de trabajo donde se realice cualquier tipo de tarea. Recoger toda la herramienta y el material al finalizar la jornada. Depositar las basuras y desperdicios en recipientes adecuados.

Cuando sea necesario, las zonas de los lugares de trabajo en las que exista riesgo de caída, de caída de objetos o de contacto o exposición a elementos agresivos, deberán estar claramente señalizadas.

Prestar atención a los desniveles e irregularidades del suelo, extremando la precaución en los desplazamientos por suelos o superficies mojadas. Estas situaciones deberán ser comunicadas para su corrección.

Eliminar con rapidez los derrames, vertidos, manchas de grasa y aceite y demás residuos y desperdicios. Las operaciones de limpieza no deberán constituir una fuente de riesgo, realizándose a tal fin en los momentos, de la forma y con los medios más adecuados. Señalizar la zona afectada para evitar el tránsito de personas y depositar los desperdicios en recipientes apropiados.

Si la iluminación es insuficiente, hacer uso de medios auxiliares y comunicar dicha situación para proceder a su corrección.

Mantener la atención en los desplazamientos, evitando distracciones y prisas que puedan provocar un accidente.

En el transporte manual de materiales, evitar la obstaculización de la visibilidad del recorrido con la carga.

Se debe prestar especial atención en los lugares con moqueta o alfombras, si los extremos de las mismas no están bien sujetos al suelo, es muy fácil tropezar o resbalar al pisar dichos extremos. ( Revisión, limpieza y mantenimiento periódicode las moquetas )

Condición peligrosa Falta de orden y limpieza en los lugares de trabajo. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Mantener los lugares de trabajo en condiciones óptimas de orden y limpieza para evitar resbalones y caídas o choques y tropiezos contra objetos y así reducir posibles accidentes. ( -Gestionar que se ordene y limpie la sala de detrás de la pantalla del salón de actos. )

Condición peligrosa Obstáculos en vías de circulación.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Mantener un buen nivel de orden y limpieza.

Mantener libre de obstáculos las zonas de paso, salidas y vías de circulación y evacuación del lugar. ( -Evitar que haya cajas eléctricas y cables alrededor de las mesas y zonas de paso.-Retirar obstáculos de zonas de paso. Especial atención a elementos cortantes y punzantes. Establecer zonas de acopio de materiales. )

Condición peligrosa Piso resbaladizo en la zona exterior del edificio. . (En edificio Inerco)Medidas preventivas

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Extremar la precaución en la zona exterior del edificio, especialmente cuando llueve. ( Medidas preventivas frente a caídas en zona exterior del edificio:-Limpiar periódicamente la zona exterior del edificio, especialmente cuando llueve-Utilizar el pasamanos en rampas y escaleras. )

Condición peligrosa Transito por el edificio.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Para subir/bajar por las escaleras utilizar el pasamanos.

Evitar las distracciones durante el tránsito por el edificio, como podrían ser: leer, uso del móvil, etc.

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5.1.3 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S030

Riesgo CAÍDA DE OBJETOS POR DESPLOME O DERRUMBAMIENTO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Deficiente sistema de almacenamiento, empaquetado, paletizado, apilamiento, etc.. Medidas preventivas

El sistema de almacenamiento, empaquetado, paletizado, apilamiento, etc. debe ser adecuado.

Los materiales almacenados se dispondrán de tal forma que se eliminen los peligros de caída, desprendimiento o resbalamiento.

Condición peligrosa Almacenamientos. (Almacenamiento de cajas)Medidas preventivas

Los materiales almacenados se dispondrán de tal forma que se eliminen los peligros de caída, desprendimiento o resbalamiento. ( -Procurar colocar en las estanterías de la copistería las cajas pesadas en la zona inferior, y tender en las cajas de folios hacia un apilado piramidal.-Mantener ordenadas las cajas y objetos que se almacenan, tirando aquellas que no son útiles. )

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5.1.4 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S040

Riesgo CAÍDA DE OBJETOS EN MANIPULACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Caída de objetos, equipos de trabajo, herramientas y materiales con ocasión de la manipulación manual.

Medidas preventivas

La vestimenta deberá ser cómoda y no ajustada, debiendo evitarse los bolsillos, cinturones y demás elementos fáciles de enganchar. El calzado deberá ofrecer un apoyo estable al trabajador, impidiendo el deslizamiento de éste.

Las operaciones de manipulación de objetos deberán estar correctamente planificadas, vigiladas adecuadamente y efectuadas con miras a proteger la seguridad de los trabajadores. ( -Apilar los materiales de tal modo que no haya riesgo de caída de objetos pesados y voluminosos sobre el trabajador en zonas indicadas para tal uso. )

Cuando sea necesario, las zonas de los lugares de trabajo en las que exista riesgo de caída, de caída de objetos o de contacto o exposición a elementos agresivos, deberán estar claramente señalizadas.

En su caso, hacer uso de los equipos de protección individual necesarios para el desarrollo de los distintos trabajos (calzado de seguridad con puntera reforzada). En el caso de la manipulación manual de cargas es importante hacer uso de guantes de protección que se ajusten bien a las manos y que no disminuyan su sensibilidad.

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5.1.5 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S090

Riesgo GOLPE/CORTE/PINCHAZO POR OBJETOS, MATERIALES O HERRAMIENTAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Utilización de útiles, herramientas y medios auxiliares de manera no prevista por el fabricante. Medidas preventivas

Los útiles, herramientas y medios auxiliares deberán utilizarse según lo previsto por el fabricante.

Condición peligrosa Retirada o anulación de protecciones o dispositivos de seguridad. Medidas preventivas

Los trabajadores no deben retirar o anular protecciones o dispositivos de seguridad.

Condición peligrosa Utilización de equipos de trabajo o materiales con riesgo de corte, golpe, pinchazo. (Utilización de equipos de trabajo existente en copisteria: uso de guillotina y taladradora)

Medidas preventivas

Se deberán emplear los métodos de trabajo adecuados y los EPIs necesarios en el empleo de equipos de trabajo y materiales con riesgo de golpes, cortes o pinchazos. ( Medidas preventivas durante la utilización de guillotina y taladradora:-No acercar la mano, en la zona de acción de la cuchilla de la guillotina y de la taladradora, mientras se realizan las labores de corte.-Utilizar los equipos de trabajo siguiendo los carteles de los equipos, así como las instrucciones del fabricante. )

Condición peligrosa Golpes con el mobiliario, con paquetes, elementos a transportar u otros objetos inmóviles. Medidas preventivas

Si la iluminación es insuficiente, hacer uso de medios auxiliares y comunicar dicha situación para proceder a su corrección.

No tender cables, conducciones, mangueras, etc., al nivel del suelo de la zona de trabajo. Solicitar la instalación de canaletas.

Mantener la atención en los desplazamientos, evitando distracciones y prisas que puedan provocar un accidente.

En el transporte manual de materiales, evitar la obstaculización de la visibilidad del recorrido con la carga.

Condición peligrosa Cortes y pinchazos con material de oficina. Medidas preventivas

Respeta las protecciones de seguridad de equipos y herramientas cortantes como las guillotinas o las destructoras de papel.

Coloca las tijeras y los cúteres en su lugar correspondiente. Mantenlas en buen estado y sustitúyelas cuando estén deterioradas. Evita colocar la mano en la trayectoria de corte; éste debe ser siempre hacia afuera del cuerpo.

Cuando tengas que usar un cúter, cógelo por la empuñadura sin tocar la cuchilla y recuerda no utilizar toda la longitud dehoja.

Nunca tires a la papelera vidrios rotos o materiales cortantes.

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Condición peligrosa Obstáculos en vías de circulación.. Medidas preventivas

Mantener un buen nivel de orden y limpieza.

Mantener libre de obstáculos las zonas de paso, salidas y vías de circulación y evacuación del lugar.

Condición peligrosa Golpes contra el mobiliario.. Medidas preventivas

No transitar con prisas por las instalaciones para evitar golpes con mobiliario. ( Medidas preventivas durante el uso de ventanas:-Abrir las ventanas de manera que los cantos de las ventanas queden en la parte superior.-Recordar durante la formación en riesgos laborales que las ventanas deben abrirse, siempre que sea posible, de maneraque los cantos queden en la parte de arriba de la ventana.Medida preventiva de uso de tarjeta magnética.-Utilizar siempre la tarjeta magnética al entrar al edificio, incluso cuando la puerta se encuentre abierta, para evitar su cierre inesperado. )

Los trabajadores deben concienciarse de no dejar objetos por medio, dejando siempre libres las zonas de paso.

Se mantendrán cerrados los cajones, puertas, armarios,�tras su uso para evitar golpes contra el mobiliario. Los trabajadores deberán conocer la adecuada localización de los equipos de trabajo para evitar choques contra objetos inmóviles.

Ya que el mobiliario tiene partes que pueden cambiarse de ubicación (lámparas, bandejas,...) después de su utilización debe almacenarse y/o colocarse en el lugar habilitado para ello y así evitar dejarlo en zonas de paso.

Condición peligrosa Empleo de mobiliario de las oficinas de la empresa.. Medidas preventivas

Llenar los cajones de abajo hacia arriba y de atrás hacia adelante. Los elementos más pesados se colocarán en los cajones inferiores.

Cerrar cada cajón después de utilizarlo y siempre antes de abrir el siguiente, para evitar golpes y obstrucciones de la circulación.

Evitar colocar sobre los armarios y estanterías, que no estén apoyados en la pared, archivadores y en ningún caso colocarobjetos que no sean de almacenamiento de documentación. ( Reducir, en lo posible, la documentación almacenada. )

Condición peligrosa Transito por el edificio.. Medidas preventivas

Para subir/bajar por las escaleras utilizar el pasamanos.

Evitar las distracciones durante el tránsito por el edificio, como podrían ser: leer, uso del móvil, etc.

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5.1.6 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S120

Riesgo ATRAPAMIENTO POR O ENTRE OBJETOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Descuidos al aproximarse al equipo de trabajo y/o instalación mientras se trabaja. Medidas preventivas

Mantener siempre puestas las protecciones colectivas de los equipos y/o instalaciones.

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5.1.7 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S140

Riesgo EXPOSICIÓN A TEMPERATURAS AMBIENTALES ADVERSAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Causas relativas a la temperatura y condiciones termo-higrométricas. (Condiciones ambientales del lugar de trabajo (Edificio Inerco))

Medidas preventivas

Evitar, los niveles de temperatura y humedad extremos, los cambios bruscos de temperatura así como las corrientes de aire molestas. ( Los sistemas de renovación de aire de todas las plantas deben estar en continuo funcionamiento del lugar de trabajo para así obtener una adecuada renovación del aire interior.-En zonas donde sea posible una renovación de aire natural por la existencia de ventanas, se recomienda abrirlas cada cierto tiempo.-Los trabajadores no deberán estar expuestos a corrientes de aire acondicionado cuya velocidad exceda los 0,35 m/s.-Para el uso adecuado de los equipos de climatización, atenerse a las consignas establecidas por CC.GG. y mantenimiento. )

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

No se asignarán a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural tareas que impliquen acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas. Se recomienda que, de forma general, se presté especial atención cuando los lugares de trabajo presenten temperaturas mayores de de 28ºC o menores de 10ºC.

Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural no realizarán tareas que impliquen el acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas.

Condición peligrosa Exposición al sistema de aire acondicionado.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Evitar una exposición directa a la corriente de aire. ( -Recordar que los equipos de climatización deben estar siempre encendidos para que se renueve el aire de la oficina.-Mantener las puertas cerradas. -Verificar periódicamente que la temperatura de las oficinas sea la adecuada conforme a la legislación de referencia. )

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5.1.8 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S150

Riesgo CONTACTOS TÉRMICOS-QUEMADURAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. Avisar al personal encargado para que lo desatasque.

Realizar las fotocopias siempre con la tapa totalmente cerrada.

Ante avería de la fotocopiadora avisar al personal encargado. El resto del personal no está autorizado.

Tener en cuenta que las fotocopiadoras deben disponer de ventilación.

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5.1.9 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S161

Riesgo CONTACTO ELÉCTRICO DIRECTO

Valoración Moderado

Condición peligrosa Contacto fortuito/manejo de conductores en tensión. Medidas preventivas

No accionar elementos (interruptores, tomas de corriente, etc.) que estén defectuosos y muestren conductores o se sospeche de derivaciones.

Las conexiones entre cables deberán realizarse mediante el uso de petacas o clemas.

No manipular la instalación ni realizar improvisaciones en la misma.

Los cables estarán dotados de aislamiento sin defectos apreciables.

No existirán cables desnudos con tensión.

Condición peligrosa Manipulación/Estado de la instalación eléctrica. Medidas preventivas

No utilizar clavijas, enchufes o elementos auxiliares que presenten defectos (p.ej. cables pelados, empalmes caseros...), solicitando a mantenimiento su reparación o sustitución. No utilizar enchufes o alargadores sin toma de tierra para conectar equipos que lo necesitan.

Cuando conecte un equipo nuevo verificar que no sobrecarga la instalación, solicitando a mantenimiento el permiso parala conexión del mismo.

Para desconectar equipos de la red eléctrica tirar de la base del enchufe, nunca del cable.

Los cables de los equipos que estén conectados a la red eléctrica no deben permanecer enrollados.

No entrar en instalaciones eléctricas o accionar los equipos eléctricos si no se está cualificado y expresamente autorizado para ello. ( Recordar que para realizar trabajos en tensión o de corte/reposición de alimentación eléctrica (en Baja Tensión), los trabajadores deben ser CUALIFICADOS; para el resto de trabajos eléctricos serán AUTORIZADOS (R.D. 614/2001).-Mantener los cuadros eléctricos y la sala del transformador accesibles sólo al personal de mantenimiento o vigilantes autorizados )

No abrir ni manipular cuadros eléctricos si no se está autorizado.

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5.1.10 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S162

Riesgo CONTACTO ELÉCTRICO INDIRECTO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Contacto de personas con elementos conductores puestos accidentalmente en tensión por un fallo de aislamiento.

Medidas preventivas

Se prohíbe manipular la instalación eléctrica, alterar y retirar las puestas a tierra así como los aislamientos de las partes activas de los equipos, instalaciones y sistemas.

Deberá evitarse el paso de personas o equipos por encima de los cables para evitar el deterioro del aislante y tropiezos.

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. Avisar al personal encargado para que lo desatasque.

Ante avería de la fotocopiadora avisar al personal encargado. El resto del personal no está autorizado. ( Medidas preventivas durante las operaciones de fotocopiado:-Tener en cuenta las siguientes recomendaciones en el uso de fotocopiadoras: *¡Cuidado! Existen zonas calientes y otras con alto voltaje eléctrico. *No dejar papeles atascados en el interior de la fotocopiadora. * Tocar sólo las partes especificadas en la pantalla de la fotocopiadora. * Hacer las copias con la tapa bajada. * Almacenar y desechar el tóner en los lugares designados. * No comer ni beber mientras se manipule el tóner. * No almacenar el papel en lugares cerca de posibles focos de ignición.-No manipular las tomas de corriente sin autorización. -Mantener cerrado con llave los cuadros eléctricos y no dejarla puesta, sólo el personal autorizado tendrá acceso a ellas.-Realizar las fotocopias siempre con la tapa bajada. -Utilizar los equipos de trabajo siguiendo las instrucciones del fabricante. -Evitar que las rendijas de ventilación de la máquina queden obstruidas. -No utilizar aerosoles o disolventes inflamables cerca de la fotocopiadora. -Ventilar o renovar el aire de la sala cuando se esté utilizando mucho la fotocopiadora. -Apagar las fotocopiadoras al acabar la jornada.

Medidas preventivas durante el mantenimiento de fotocopiadoras:

-Los trabajos de mantenimiento que se realicen en los equipos se limitarán a revisiones y comprobación de fallos, cambios de tóner, ..., es decir, reparaciones menores. Ante sospecha de avería mayor, se avisará a la empresa de mantenimiento de dichos equipos.-Manipular manualmente sólo las partes permitidas (en color verde). -Para manipular la fotocopiadora en su interior desenchufar de la corriente y esperar un tiempo para que la máquina se enfríe. )

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5.1.11 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S180

Riesgo INCENDIO: FACTORES DE INICIO, PROPAGACIÓN, MEDIOS DE LUCHA Y/O EVACUACIÓN

Valoración Moderado

Condición peligrosa Emergencia en las instalaciones de la empresa.. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Ante activación del plan de autoprotección, el trabajador deberá seguir las indicaciones asignadas para cada uno de ellosen el propio plan. ( Medidas preventivas durante el Plan de actuación:-Evitar la entrada por el garaje, una vez declarada la evacuación (suena la alarma exterior del edificio).-Los miembros del Equipo de Primera Intervención, y especialmente el Jefe del Equipo de Primera de actuación Intervención, deben conocer el funcionamiento del Sistema de protección Contra Incendios del edificio.-Revisar, al menos anualmente, la designación de los miembros de los equipos de autoprotección.-Verificar periódicamente que el mensaje por móvil previsto para el aviso inmediato a todos los miembros del E.P.I. se encuentra preparado para envío desde el teléfono del Centro de Comunicaciones.-Recordar que se ha habilitado un teléfono de emergencias para el Centro de Comunicaciones (11111), con el fin de mejorar las comunicaciones en caso de emergencias, ya que el 30000 es fácil que tenga la línea ocupada en comunicaciones cotidianas.-En el aparcamiento en el exterior respetar la señalización, especialmente aquellas señales que permiten que la ayuda exterior pueda acceder fácilmente al edificio y utilizar los hidrantes.-Realizar, una vez al año, simulacros de emergencias en las instalaciones de INERCO (Cartuja). -Formar al personal con misión asignada en la emergencia sobre los riesgos específicos y medios de protección del edificio.-Formación periódica para los miembros del Equipo de Intervención y del Equipo de Primeros Auxilios que incluya práctica.-Todas las cajas del EAE deben disponer de: walkie, chaleco, linterna, listado de personal (para facilitar el recuento) y unabreve guía de actuación.El EAE es el encargado de mantener actualizado el listado de personal y, en su caso, de informara mantenimiento de las deficiencias en la caja.-En caso de que se requiera evacuación de las instalaciones el Personal Sin Misión Asignada (PSMA) debe seguir las indicaciones del Equipo de Alarma y Evacuación (EAE), para ello es necesario que permanezca en silencio que permita que el EAE escuche el walkie y que todo el PSMA entienda las indicaciones del EAE.Medidas preventivas durante la Evacuación:-Analizar cómo se pueden mantener despejadas las vías de evacuación en la zona de Edición y que sean de ancho suficiente, conforme a lo indicado en el proyecto.-Mantener en un lugar conocido los conos para realizar el corte de la calle. -Revisar periódicamente el estado de las puertas cortafuegos para que: - Permitan una evacuación rápida y eficaz del edificio,- Se mantengan cerradas, salvo que dispongan de sistema de cierre automático.-Establecer un sistema de revisiones periódicas de las puertas cortafuegos para que: - Permitan una evacuación rápida y eficaz del edificio,- Se mantengan cerradas, salvo que dispongan de sistema de cierre automático. )

Las puertas cortafuegos deben permanecer cerradas, salvo en las siguientes situaciones: - durante el paso de personas. - que disponga de imán que la sustente conectado a la central de incendios, por tanto, no sujetar las puertas cortafuegos con papeleras, cuñas, etc ( -Las puertas resistentes al fuego deben estar previstas de un sistema que las cierre automáticamente tras su apertura.Los sistemas de cierre automático de las puertas resistentes al fuego deben consistir en dispositivos conforme a la normaUNE EN 1154:2003/AC: 2006.-Cuando se trate de puertas previstas para permanecer habitualmente en posición abierta, debenestar equipadas con un dispositivo conforme a la norma UNE EN 1155:2003/AC: 2006. )

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Condición peligrosa Manejo de los medios contraincendios existentes en las instalaciones. (En edificio Inerco)Medidas preventivas

Comprobar que todo el material contraincendios está en perfecto estado. ( Medidas preventivas sobre central de alarmas de incendio:-Mantener fácilmente visible la guía resumen sobre el manejo de la central de alarma.-Tras el cambio de empresa de seguridad, confirmar el procedimiento de aviso de la central de incendios al vigilante de seguridad del edificio en caso de que éste no se encuentre en el Centro de Control.-Ante incorporación de nuevo personal del servicio de emergencia constatar que conoce el manejo de la central de incendios y cómo actuar en caso de una emergencia.Medidas preventivas sobre el uso de extintores:-Realizar las tareas de mantenimientos establecidas en el programa de mantenimiento preventivo y periódico establecido en el Sistema de Gestión.-Formar al personal de nuevo ingreso y aquel que aún no lo esté sobre nociones básicas en el uso de medios de extinciónde incendios (extintores) y medidas de seguridad asociadas.-Previo al uso del extintor: · Lo primero es: dar la señal de alarma.· Sólo si la seguridad personal está cubierta, intentar la extinción del incendio.· Situarse entre el fuego y la salida del recinto para evitar ser rodeado por las llamas. Tener fácilmente accesible y localizada la salida de evacuación.Si hay algún miembro del Equipo de Primera Intervención dejar que ellos dirijan la actuación.-No dejar tapados ni inaccesibles extintores o cuadros eléctricos. -Si se ha usado un extintor, avisar de inmediato para que se recargue o reponga. -Para el manejo del extintor seguir las siguientes recomendaciones: 1-Descolgar el extintor asiéndolo por la maneta o asa fija y dejarlo sobre el suelo en posición vertical. 2-Asir la boquilla de la manguera del extintor y comprobar, en caso que exista, que la válvula odisco de seguridad está en posición sin riesgo para el usuario. 3-Sacar el pasador de seguridad tirando de su anilla. 4-Realizar una pequeña descarga de comprobación, en sitio seguro, antes de acercarse al incendio. 5. Dirigir el chorro a la base de las llamas con movimiento de barrido.En caso de incendio de líquidos sólo utilizar el extintor si está entrenado/capacitado para ello, ya que la propia presión de impulsión podría provocar derrame del líquido incendiado. 6-Aproximarse lentamente al fuego hasta un máximo de un metro. )

Condición peligrosa Operaciones de fotocopiado.. Medidas preventivas

Realizar las fotocopias siempre con la tapa totalmente cerrada. ( -Utilizar los equipos de trabajo siguiendo las instrucciones del fabricante.-Evitar que las rendijas de ventilación de la máquina queden obstruidas. -No utilizar aerosoles o disolventes inflamables cerca de la fotocopiadora. -Ventilar o renovar el aire de la sala cuando se esté utilizando mucho la fotocopiadora. -Apagar las fotocopiadoras al acabar la jornada. )

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5.1.12 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S190

Riesgo ATROPELLO O GOLPE CON VEHÍCULOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Presencia/movimientos en el centro de trabajo de vehículos. (En garaje de Edicio Inerco)Medidas preventivas

No situarse fuera del campo visual del conductor. ( Medidas preventivas en el garaje:-Señalizar en la rampa del garaje que está prohibido el paso de peatones por la misma. -Evitar el acceso/salida del edificio por la rampa del garaje. )

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5.1.13 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / S240

Riesgo DESPLAZAMIENTO IN ITINERE / EN MISIÓN - ACCIDENTE LABORAL DE TRÁFICO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Conducción de vehículos y/o maquinaria. Medidas preventivas

Respetar y cumplir las prescripciones descritas en las normas de circulación.

No consumir alcohol ni drogas, ni fármacos contraindicados cuando se va a iniciar un período de circulación ni durante lamarcha. La ingestión de café no afecta los efectos del alcohol.

Se seguirán métodos de trabajo adecuados en el empleo de vehículos, aparatos y equipos de trabajo.

Los trabajadores que utilicen vehículos deberán poseer la formación necesaria, permisos correspondientes, y estar autorizados a ello.

Hacer uso de vehículos en buen estado y mantener una correcta puesta a punto de los mismos, comprobando periódicamente el nivel de los líquidos y el estado de los neumáticos, manteniendo limpios los cristales y prestando especial atención a los sistemas de seguridad activa y pasiva disponibles.

En los desplazamientos, respetar las normas de circulación vial y observar las dos reglas básicas para la conducción: prevención y prudencia, para afrontar cualquier dificultad en las mejores condiciones de seguridad vial. Se recomienda no fumar mientras se conduce.

No aparcar en vados y demás lugares prohibidos, guardando especial cuidado para no reducir la anchura de las vías de circulación, impidiendo el paso de los vehículos de emergencia.

No se aparcará en doble fila para entregar mercancías. Se prestará especial atención cuando descienda del vehículo en medio de la calle y durante las operaciones de carga y descarga.

PRESERVAR un espacio de seguridad que permita al conductor actuar sin precipitación.ACTUAR a tiempo, desde la percepción misma del riesgo.ANTICIPARSE a posibles situaciones desfavorables, mediante una actuación defensiva que rebaje el riesgo.IDENTIFICAR anticipadamente el riesgo, desde sus primeros indicios, analizando la propia conducta y la de los demás conductores.

No ingieras bebidas alcohólicas o sustancias estupefacientes antes y durante el trabajo. Tampoco debes tomar medicamentos sin prescripción facultativa.

Condición peligrosa Realización de tareas que implican circulación a pie por vías públicas. Medidas preventivas

En desplazamientos a pie por vías públicas, se cumplirán siempre las obligaciones de seguridad vial para peatones.

No se emplearán dispositivos para escuchar música con auriculares, ni se apartará la vista de la vía, durante el desplazamiento.

Se evitará el uso del móvil durante cruce de paso de peatones, semáforos, etc., que pueda provocar distracción del trabajador.

En el caso de los peatones: Atender y respetar las señales de tráfico, los semáforos y las indicaciones de los agentes. Circular siempre por las zonas para peatones, utilizando los pasos de cebra para cruzar. Cuando sea necesario circular por carretera, utilizar prendas con dispositivos reflectantes de alta visibilidad y no superar los márgenes del arcén. Prestar especial atención a las entradas y salidas de los garajes.

En el acceso y la circulación a pie por aparcamientos, hacer uso de las entradas y zonas peatonales, evitando el paso por las áreas reservadas a la circulación de vehículos.

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Condición peligrosa Seguridad vial en vías de circulación. Medidas preventivas

Respeta en todo momento las señales de circulación, aun conociendo la carretera.

Extrema las precauciones cuando te encuentres: Un cruce de carreteras. Cambios de rasante. Curvas con escasa visibilidad. Pasos a nivel.

En caso de bancos de niebla, circula lentamente, utilizando las luces antiniebla (traseras y delanteras) y sin hacer uso de las largas, ya que éstas pueden deslumbrarte.

Cuando el viento sople con fuerza, modera tu velocidad, coge el volante con ambas manos de forma firme y evita movimientos bruscos.

Si debes circular sobre hielo, utiliza el embrague y el freno de forma suave, mantén la dirección firme y en caso necesario, haz uso de las cadenas.

En días de lluvia, reduce la velocidad y emplea los frenos lo menos posible. Si la lluvia es muy fuerte y el limpiaparabrisasno garantiza una buena visibilidad, detén el coche en lugar seguro y espera hasta que amaine.

Condición peligrosa Seguridad vial. Mantenimiento del vehículo. Medidas preventivas

Cuida en todo momento el estado de tu vehículo, no sólo cuando debas realizar largos desplazamientos.

Recuerda pasar la ITV obligatoria o voluntariamente, ya sea por la edad del automóvil o por haber sufrido un accidente que haya podido afectar al motor, transmisión o bastidor.

En cualquier caso, presta siempre atención a: Los sistemas de seguridad activa. El estado de los neumáticos (deformaciones, desgaste y presión). El correcto funcionamiento de la dirección. Las posibles anomalías de la suspensión(amortiguadores). La efectividad de los frenos (discos, pastillas, tambores, zapatas, latiguillos, bombines y líquido). El correcto funcionamiento, reglaje y limpieza de todas las lámparas que conforman el alumbrado. El posible deterioro de los limpiaparabrisas. Los sistemas de seguridad pasiva. El estado y correcto funcionamiento de los cinturones de seguridad, airbag, chasis y carrocería. El buen estado del motor, la transmisión y la batería.

Condición peligrosa Seguridad vial. Normas de seguridad para peatones. Medidas preventivas

En núcleo urbano: Recuerda que las normas de circulación también afectan a los peatones. Por tanto, respeta las señales, los semáforos y las indicaciones de los agentes. Cruza las calles de manera perpendicular a la acera y siempre que puedas, utilizando los pasos de peatones. Presta atención a las entradas y salidas de los garajes.

En carretera: Camina siempre por la izquierda, ya que de esta forma verás aproximarse a los vehículos de frente. Si vais varias personas juntas, caminad en hilera. No lleves animales sueltos, pueden ser atropellados y causar accidentes. Si caminas por una carretera, colócate prendas reflectantes.

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5.1.14 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / H010

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES QUÍMICOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Inhalación, ingestión o contacto con productos químicos (sustancias o preparados). Medidas preventivas

Se debe eliminar, reducir y/o controlar la posible inhalación, ingestión o contacto con productos químicos (sustancias o preparados) presentes en el puesto de trabajo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. (Realización de la gestión de residuos por trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural)

Medidas preventivas

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas durante la gestión de residuos por trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural:-A la hora de asignar a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural trabajos de residuos, tener en cuentala documentación prevetiva de Personas especialmente sensibles, en relación con los siguientes factores de riesgo: - Exposición a agentes químicos - Manipulación manual de cargas-Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural que realicen trabajos de gestión de residuos deben tener en cuenta la documentación prevetiva de Personas especialmente sensibles, en relación con los siguientes factoresde riesgo: - Exposición a agentes químicos - Manipulación manual de cargasAsí como adoptar las medidas preventivas necesarias )

Condición peligrosa Eliminación de los residuos químicos.. (Recogida y traslado de residuos)Medidas preventivas

Seguir los pasos de la instrucción de trabajo sobre manipulación y transporte de residuos químicos. ( Medidas preventivas durante recogida y traslado de residuos:1. Los trabajadores que gestionan los residuos deben disponer de los siguientes equipos de protección (EPI): - Guantes de protección ante riesgos químicos. - Calzado de seguridad.2. Utilizar los guantes de protección ante riesgos químicos. 3. Comprobar el cierre de las garrafas de residuos antes de trasladarlas. 4. Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Manipulación manual de cargas- Gestión de sustancias peligrosas5. En caso de derrame delimitar la zona seguir el procedimiento de limpieza indicado en la instrucción de trabajo sobre manipulación y transporte de residuos químicos.6. Dotar de carro con protección perimetral para el traslado de los residuos químicos. 7. En el trasporte por las instalaciones de Inerco, circular con precaución, evitando la posible caída de las garrafas, comprobando previamente la estabilidad de los recipientes que contienen los residuos. )

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5.1.15 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / H020

Riesgo EXPOSICIÓN A AGENTES FÍSICOS. ILUMINACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Iluminación en el puesto de trabajo.. Medidas preventivas

Se dispondrá de la iluminación necesaria en los puntos de trabajo. ( Realizar mediciones higiénicas de iluminación. En su caso, acometer las medidas para conseguir los niveles de iluminación establecidos en el RD 486/97, de lugares de trabajo. )

Colocar el flexo de manera que se eviten sombras y/o reflejos.

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5.1.16 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / E010

Riesgo POSTURAS DE TRABAJO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Adopción de una postura inadecuada en el puesto de trabajo. Medidas preventivas

Los trabajadores deben adoptar una postura adecuada en el puesto de trabajo.

El trabajador debe poder ajustar las dimensiones del puesto de trabajo y adaptar el equipo que utiliza a sus necesidades.

Los objetos que deban manejarse, deben estar situados de modo que el trabajador pueda mantener una postura de trabajo adecuada en todo momento.

Condición peligrosa Trabajo en posturas forzadas y/o incómodas. Medidas preventivas

Evitar las posturas forzadas durante largos periodos de tiempo.

Realizar los trabajos manteniendo la espalda recta.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Comunicar al mando directo la situación de embarazo/periodo de lactancia, tan pronto como sea posible.

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.

Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie periódicamente.

Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias.

Condición peligrosa Permanencia en posición sentada prolongada delante del ordenador.. Medidas preventivas

Colocar los codos con un ángulo de unos 90º y a la misma altura que el teclado. Adoptar una postura de escritura de manera que la muñeca no se encuentre en posición forzada. No levantar las patillas del teclado.

Colocar el límite superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Usar preferiblemente portadocumentos próximos a la pantalla, cuando se quiera alternar la visualización de la pantalla, con la lectura frecuente de documentos impresos.

En la disposición de los puestos de trabajo tener en cuenta que se deben orientar los puestos de trabajo de manera que las ventanas queden situadas lateralmente. En caso de que no sea posible, las ventanas dispondrán de cortinas o persianas.

Para realizar trabajos sentado, apoyar los pies en el suelo o reposapies. Procurar que el ángulo interno de la rodilla sea

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de unos 100º.

Procurar mantener la espalda recta y apoyada sobre el respaldo de la silla. Situar la pantalla y el teclado de forma que pueda mantener espalda y cuello rectos mientras utiliza el equipo. Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que notenga que inclinar el tronco hacia delante.

Situarse a una distancia de, al menos, 40 cm de la pantalla del ordenador.

Seguir lo indicado documentación preventiva para uso de PVD.

Mantener limpia la pantalla del monitor y ajustar la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla.

Si es posible alterne tareas de pantallas con otras que no lo requieran.

Para evitar el estatismo postural es conveniente cambiar de postura regularmente, incluso, si es posible, alternar las diferentes tareas (fotocopiar, archivar, etc) para favorecer el cambio de postura.

Cada cierto tiempo mire hacia puntos lejanos de la sala donde se encuentre.

Tratar de evitar los alcances e inclinaciones molestos. Tener en cuenta para ello la posición de los objetos para intentar disponer los más frecuentes de forma más cercana.

Levantarse y no estirarse para coger documentos u otros elementos de trabajo al estar sentado.

Evitar los giros de tronco y cabeza de forma continuada o brusca.

La silla debe ser estable, con altura ajustable y respaldo reclinable y ajustable, de forma que se quede apoyada la parte baja de la espalda.

Dotar de portadocumentos y reposapiés a los trabajadores que lo soliciten.

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos con PVD.

Teclado y ratón deben estar cerca del cuerpo, de forma que pueda escribir con la espalda apoyada en el respaldo y el codo cerca del cuerpo.

Ajustar correctamente la altura del asiento, de manera que los codos queden aproximadamente a la altura del plato de trabajo.

Evitar permanecer más de 2 horas seguidas sentado en el puesto de trabajo sin cambiar de posición. ( Cambiar frecuentemente de postura. Alternar la postura sentada con la de estar de pie, y a ser posible, caminar. )

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5.1.17 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / E011

Riesgo SOBREESFUERZOS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Adopción de una postura inadecuada en el puesto de trabajo. Medidas preventivas

Los trabajadores deben adoptar una postura adecuada en el puesto de trabajo.

Condición peligrosa Transporte de materiales. (Transporte de residuos al punto limpio)Medidas preventivas

Para cargas superiores a 25 kg, utilizar maquinaria adecuada a tal fin: sino fuera posible, se debe llevar a cabo entre dos personas.

En todo caso es necesario cumplir las reglas básicas de manipulación, el levantamiento y el traslado manual de cargas. ( Medidas preventivas durante el transporte de residuos al punto limpio:1. Transportar los residuos desde la oficina hasta la furgoneta con la carretilla manual, en caso de punto limpio que el peso sea superior a 25 kg.Colocación adecuada de la carga, sin sobrecargar, bien sujeta, estable y centrada.2. Tratar de transportar los contenedores de pilas antes de que alcancen un peso excesivo. Debe pesar menos de 25 Kg.3. Seguir las recomendaciones sobre manipulación manual de cargas, recordando que, en general, el peso máximo que se recomienda no sobrepasar es de 25 kg )

Condición peligrosa Manipulación de documentación.. Medidas preventivas

Para coger la carga, hacerlo con los pies separados, apoyados firmemente, rodillas dobladas y manteniendo siempre la espalda recta.

Realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre manipulación manual de cargas y concienciarlos para que sigan las recomendaciones.

El peso máximo que se debe levantar es:- 5 Kg en posición sentada.- 25 Kg en general en condiciones ideales de manipulación (espalda derecha, cerca del cuerpo, etc.).- 15 Kg en mujeres, trabajadores mayores, etc. en condiciones ideales de manipulación. Para pesos superiores es obligatorio el uso de ayudas mecánicas preferiblemente. o en su caso, ayuda de un compañero.

Previo al manejo de la carga:· Diseñar la ruta más directa y despejada, eliminando previamente obstáculos.· Asegurarse que el área de descarga está despejada.· Verificar que el peso de la carga no es excesivo.· Mover ligeramente antes de la carga el objeto para comprobar peso y estabilidad.· Mejor empujar que tirar.· Evitar manipular cargas por encima del hombro, en lo posible.· Si hay que hacer pausas tratar de descansar la carga a la altura de la cintura, dejarla a nivel de suelo hace que el esfuerzo sea mucho mayor.

En el levantamiento de la carga:· Colocarse lo más cerca posible de la carga.· Pies separados y apoyados firmemente.· Levantar la carga por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha.

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· Efectuar los giros con los pies y no con el tronco.

En el traslado de la carga:· Mantener la espalda recta.· Mantener una total visibilidad.· Llevar la carga equilibrada y pegada al cuerpo.· Mantener los brazos estirados y rígidos. ( -Evitar postura estática. Cambiar frecuentemente de postura. )

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5.1.18 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / E012

Riesgo MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Manipulación manual de cargas. Medidas preventivas

Realice ejercicios de calentamiento/estiramiento al inicio de la actividad y tras la jornada de trabajo.

Recurra siempre que sea posible al uso de ayudas mecánicas (grúas, carros, etc)

Si la carga es muy pesada o muy voluminosa y no cuenta con ayudas mecánicas solicite ayuda de uno o más compañeros.

Seleccione antes de comenzar la movilización la trayectoria a seguir al desplazar la carga para evitar todo tipo de obstáculos.

Los agarres buenos los constituyen las asas o los agarres con la palma de la mano con un ángulo de 90º; intente utilizarlos en la medida de lo posible. Evite siempre que se pueda, el agarre en pinza con las puntas de los dedos, lo correcto es coger la cara con la palma de la mano y la base de los dedos.

Sitúese de manera que evite en lo posible los giros del tronco, especialmente cuando esté cargado. En vez de girar el tronco, gire todo el cuerpo dando pequeños pasos.

Tenga en cuenta el centro de gravedad de la carga, acerque todo lo posible el lado más pesado a su cuerpo.

Mantenga orden y limpieza en la zona de movilización para evitar resbalones y desequilibrios imprevistos.

Acérquese bien a la carga a manipular.

Coloque adecuadamente sus pies: ligeramente separados y uno un poco más adelantado respecto del otro. Oriéntelos en el sentido de la dirección que va a seguir.

Levante las cargas manteniendo la columna vertebral recta y alineada. meta ligeramente los riñones y baje ligeramente la cabeza (mentón ligeramente metido)

Utilice los músculos de las piernas para dar el primer impulso a la carga al levantar. Flexione las piernas, doblando las rodillas, sin legar a sentarse en los talones (el muslo y la pantorrilla deben formar un ángulo de más de 90º). El hecho de flexionar las piernas, ayuda a mantener recta la columna vertebral.

En la medida de lo posible, estire los brazos y mantenga la carga pegada al cuerpo y suspendida, no elevada.

Las mejores zonas de manipulación se encuentran al nivel de la cintura; aproveche esa zonas para colocar cargas pesadaso manipuladas de forma muy frecuente. Las peores zonas, son aquellas que nos obligan a elevar los codos por encima delos hombros, o a manejar la carga a escasos centímetros del suelo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, no se asignarán a las trabajadoras embarazadaslas tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, evitar el manejo manual de cargas.

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5.1.19 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / E020

Riesgo FATIGA MENTAL. RECEPCIÓN, TRATAMIENTO Y/O RESPUESTA A LA INFORMACIÓN

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Apremio de tiempo o ritmo de trabajo elevado. Medidas preventivas

Se debe adecuar el tiempo o ritmo de trabajo a las características del mismo y a los trabajadores que lo ejecutan.

Se debe llevar a cabo una ordenación adecuada del tiempo de trabajo.

Condición peligrosa Necesidad de elevados niveles de atención y/o concentración continuados. Medidas preventivas

Facilitar y orientar la atención necesaria para desempeñar el trabajo.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. Medidas preventivas

Se debe adecuar el tiempo o ritmo de trabajo a las características del mismo y a los trabajadores que lo ejecutan.

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5.1.20 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / E030

Riesgo FATIGA VISUAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Permanencia en posición sentada prolongada delante del ordenador.. Medidas preventivas

Colocar los codos con un ángulo de unos 90º y a la misma altura que el teclado. Adoptar una postura de escritura de manera que la muñeca no se encuentre en posición forzada. No levantar las patillas del teclado.

Colocar el límite superior de la pantalla a la altura de los ojos.

Usar preferiblemente portadocumentos próximos a la pantalla, cuando se quiera alternar la visualización de la pantalla, con la lectura frecuente de documentos impresos.

En la disposición de los puestos de trabajo tener en cuenta que se deben orientar los puestos de trabajo de manera que las ventanas queden situadas lateralmente. En caso de que no sea posible, las ventanas dispondrán de cortinas o persianas.

Para realizar trabajos sentado, apoyar los pies en el suelo o reposapies. Procurar que el ángulo interno de la rodilla sea de unos 100º.

Procurar mantener la espalda recta y apoyada sobre el respaldo de la silla. Situar la pantalla y el teclado de forma que pueda mantener espalda y cuello rectos mientras utiliza el equipo. Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que notenga que inclinar el tronco hacia delante.

Situarse a una distancia de, al menos, 40 cm de la pantalla del ordenador.

Seguir lo indicado documentación preventiva para uso de PVD.

Mantener limpia la pantalla del monitor y ajustar la luminosidad y el contraste entre los caracteres y el fondo de la pantalla.

Si es posible alterne tareas de pantallas con otras que no lo requieran.

Para evitar el estatismo postural es conveniente cambiar de postura regularmente, incluso, si es posible, alternar las diferentes tareas (fotocopiar, archivar, etc) para favorecer el cambio de postura.

Cada cierto tiempo mire hacia puntos lejanos de la sala donde se encuentre.

Tratar de evitar los alcances e inclinaciones molestos. Tener en cuenta para ello la posición de los objetos para intentar disponer los más frecuentes de forma más cercana.

Levantarse y no estirarse para coger documentos u otros elementos de trabajo al estar sentado.

Evitar los giros de tronco y cabeza de forma continuada o brusca.

La silla debe ser estable, con altura ajustable y respaldo reclinable y ajustable, de forma que se quede apoyada la parte baja de la espalda.

Dotar de portadocumentos y reposapiés a los trabajadores que lo soliciten.

Para el personal que realiza trabajos de oficina, realizar periódicamente actividades de formación entre los trabajadores sobre: - Trabajos con PVD.

Teclado y ratón deben estar cerca del cuerpo, de forma que pueda escribir con la espalda apoyada en el respaldo y el codo cerca del cuerpo.

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5.1.21 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / P020

Riesgo ESTRÉS LABORAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Jornada laboral. Medidas preventivas

Se debe potenciar el cumplimiento exacto de la jornada laboral, no excediéndola.

No prolongar en exceso la jornada habitual de trabajo y compensarla preferentemente con descanso adicional.

Condición peligrosa Responsabilidad. Medidas preventivas

Asignar la responsabilidad a los trabajadores respecto a sus conocimientos y habilidades.

Condición peligrosa Factores de Psicosociología. Medidas preventivas

Planifique sus tareas en función del grado de prioridad que existe en cuanto a su cumplimiento y a la importancia de dicha tarea. Verifique y comunique la existencia de posibles incompatibilidades o picos de trabajo para, intentar buscarles solución antes de que se presenten.

Participe constructivamente en las reuniones de trabajo, es el foro en el que plantear inquietudes y problemas para buscar soluciones.

No deje pasar los problemas: afróntelos. Tome decisiones siguiendo un proceso lógico: planteamiento del problema, análisis de alternativas (pros y contras) y elección de la mejor opción o de la menos mala.

Siempre que sea posible, alterne las tareas, de manera que no permanezca mucho tiempo seguido realizando las mismas. Evitará así la monotonía o la sobrecarga mental, según cómo sea la tarea.

Realice pequeñas pausas y descansos periódicos. Es más favorable realizar pequeñas pausas intermedias que una pausa larga al final de la jornada. Si solo tiene disponibilidad de realizar una pausa, intente hacerla hacia la mitad de la jornada.

Fomente el cambio de ambiente durante las pausas más largas, inténtelas hacer en un lugar distinto al habitual en el quedesarrolla sus tareas.

Aprenda a asumir que puede haber diferentes opiniones. vierta sus discrepancias con respeto y actitud dialogante, ya que esta actitud favorecerá la resolución amigable de cualquier conflicto.

En ocasiones tendrá que saber aceptar que quizás sus urgencias no sean consideradas de la misma forma al valorarse de forma global en la organización.

Favorezca el trabajo en equipo. Evite trabajar aislado, fomente los vínculos con el resto de compañeros, intentando generar buen ambiente.

Evite fomentar discordias, propagar rumores o hacer evaluaciones injustas de los demás. Fomente un buen clima de trabajo basado en el respeto y la comunicación.

Evite la implicación emocional con los problemas de los clientes/pacientes/residentes. Entienda, apoye y comprenda, pero no haga suyos los problemas de los demás.

Se recomienda el aprendizaje de técnicas de relajación que le permitan superar situaciones estresantes o difíciles.

La adopción de unos hábitos de vida saludables te permitirán mejorar tus capacidades físicas y psíquicas y con ello, podrás enfrentarte con éxito a las exigencias del día a día.

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Favorezca la realización de actividades lúdicas fuera del trabajo que le permitan desconectar y disfrutar del tiempo de ocio, de la familia o de las relaciones sociales.

Intente en la medida de lo posible conciliar vida familiar y personal y vida laboral, para ello, valore detenidamente los turnos y horarios disponibles.

Coma sano, evite excederse con la cafeína, nicotina, alcohol o los azúcares concentrados. Dedique tiempo a comer con tranquilidad y organícese para respetar los horarios de comida con independencia de los turnos de trabajo.

Cree unos buenos hábitos para facilitar un buen descanso, respete el tiempo de sueño.

La práctica moderada de algún deporte o actividad física le ayudará a relajarse.

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5.1.22 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / P030

Riesgo VIOLENCIA EN EL TRABAJO, ACOSO SEXUAL Y ACOSO POR TRATO

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Actitud de acoso moral de un o unos trabajadores, hacia otro u otros. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso psicológico, acoso por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso psicológico.

En la implantación de los protocolos de actuación es importante, la implicación, compromiso y consulta con los trabajadores a lo largo del proceso, ya que los trabajadores pueden aportar su conocimiento y experiencia, que se constituirán como importantes recursos y elementos de trabajo en el momento de decidir e implementar las medidas concretas de prevención y protección. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas.

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de acoso sexual de un individuo a otro. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso sexual, con la

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intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso sexual.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de acoso por razón de sexo de un individuo a otro. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar el acoso por razón de sexo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. ( Mantener implantado el protocolo antiacosode la empresa. )

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar la violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. Este protocolo de actuación debe considerar tanto la violencia interna entre personal de la propia empresa como la violencia externa por parte de personas externas a la empresa hacia un trabajador/a de la empresa. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de acoso por razón de sexo.

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de violencia en el trabajo.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener

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como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados.

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Condición peligrosa Actitud de violencia física y/o verbal hacia un trabajador durante su trabajo. (Se dispone de protocolo ante situaciones de acoso laboral de INERCO, disponible para todos los trabajadores en el portal del empleado).

Medidas preventivas

Adopción por parte de la empresa de un programa o protocolo de actuación para evitar la violencia en el trabajo, con la intervención y compromiso de la empresa y el resto de los trabajadores. Este protocolo de actuación debe considerar tanto la violencia interna entre personal de la propia empresa como la violencia externa por parte de personas externas a la empresa hacia un trabajador/a de la empresa. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

La dirección de la empresa además de ofrecer los recursos organizacionales, han de actuar como fuerza motivadora e impulsora para la prevención y control de los riesgos de violencia en el trabajo.

Implantar como medida preventiva un sistema interno de resolución de conflictos para evitar el riesgo de violencia, acoso moral, por razón de sexo o sexual en el trabajo, prestando especial atención a los trabajadores especialmente sensibles, adaptando los puestos a sus condiciones personales o psicofísicas. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Aplicar protocolo anti acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo en la empresa, el cual debe tener como características principales: La confidencialidad de las denuncias y del propio procedimiento, la investigación exhaustiva de los hechos por el que tiene la responsabilidad de mediar o resolver, garantizar la audiencia personal de todos los testigos e interesados. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

Formar a los trabajadores que deben hacer frente en su trabajo a situaciones difíciles que pueden ser causantes potenciales de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo.

Formar al personal de la empresa sobre estilos de mando y dirección, que contribuyan a evitar o canalizar de manera adecuada los conflictos con los trabajadores que se encuentran a su servicio.

Estudiar la selección de mandos de la empresa atendiendo a su capacidad de dirección y coordinación de equipos de personas.

Implantar en la empresa, declaraciones y códigos de conducta advirtiendo sobre el carácter inadmisibles de determinadas conductas acosadoras o violentas en el centro de trabajo. ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

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Formar e informar a los trabajadores sobre riesgos psicosociales y en particular de acoso y violencia.

Llevar a cabo un programa de periódico de Vigilancia de la Salud, que contemple los riesgos Psicosociales.

En caso de padecer algún tipo de acoso moral, por razón de sexo, sexual o violencia en el trabajo, manifiéstelo a su superior jerárquico o persona/s que indique el protocolo de su empresa (en caso de existir). ( Mantener implantado el protocolo antiacoso de la empresa. )

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5.1.23 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / OR010

Riesgo ORGANIZACIÓN PREVENTIVA Y DEL TRABAJO/FACTORES PERSONALES-INDIVIDUALES

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Formación/información inadecuada, inexistente sobre riesgos o medidas preventivas. Medidas preventivas

Los trabajadores deben tener información específica sobre las tareas que van a desarrollar así como sobre los riesgos y medidas preventivas que entrañan estas tareas. ( Recordar que los documentos formativos se encuentran recogidos en el Portal.-Informar al personal de contratas y ETT de los riesgos debidos a su estancia en las instalaciones de INERCO y las medidas preventivas aplicables. Informarles también sobre el protocolo de sobre los riesgos del actuación en caso de emergencia.Seguir, para ello, lo establecido en el Sistema de Gestión.Asimismo, solicitar a las contratas la evaluación de riesgos laborales asociadas a las tareas que van a realizar en las instalaciones de INERCO.Seguir para ello lo establecido en el procedimiento IN-ST-131: Coordinación de Actividades Empresariales.-Impartir periódicamente una adecuada formación e información a los trabajadores de los riesgos a que se encuentran sometidos en su puesto de trabajo, así como de los productos y equipos de trabajo que manejan, sus riesgos, medidas preventivas. Incidir mayoritariamente en el personal eventual o de nuevo ingreso, así como el que posea una amplia experiencia. )

Condición peligrosa No utilización de equipos de protección individual puestos a disposición por la empresa y de usoobligatorio.

Medidas preventivas

Los trabajadores deben hacer uso de los equipos de protección individual puestos a disposición por la empresa y de uso obligatorio.

Condición peligrosa Retirada o anulación de protecciones o dispositivos de seguridad. Medidas preventivas

Los trabajadores no deben retirar o anular protecciones o dispositivos de seguridad.

Condición peligrosa Vigilancia de la salud. (Control de aptitud medica para personal de edición)Medidas preventivas

La vigilancia de la salud individual se practicará con una periodicidad anual o de acuerdo a la frecuencia a colectivos de riesgo recogida en los protocolos médicos oficiales. ( Para los responsables y personal de compras y mantenimiento, realizar la vigilancia de la salud de los trabajadores trabajadores en base a los siguientes riesgos: Trabajos con PVD, Manipulación manual de cargas )

Condición peligrosa Utilización insegura de equipos de trabajo. Medidas preventivas

Se deben revisar y comprender todas las instrucciones y advertencias contenidas en el manual de instrucciones.

La persona trabajadora se debe familiarizar con los métodos de utilización y/o control del equipo de trabajo.

No se debe utilizar el equipo de trabajo cuando se encuentre el trabajador fatigado/cansado o bajo influencia del alcohol

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o drogas. Se debe estar alerta en todo momento.

Queda totalmente prohibido alterar los elementos de seguridad del equipo de trabajo.

No utilizar nunca el equipo de trabajo si éste tiene partes faltantes, rotas o no autorizadas.

No utilizar nunca el equipo de trabajo si no se está autorizado para ello.

Condición peligrosa Implantación de procedimientos para la coordinación de actividades empresariales. Medidas preventivas

Deben eliminarse las posibles interferencias o falta de coordinación entre trabajadores que realizan la misma o distintas tareas.

El empresario debe llevar a cabo la coordinación de actividades empresariales en el caso de que sus trabajadores concurran con trabajadores de otras empresas en un centro de trabajo, según lo establecido en la legislación vigente.

Se debe dar cumplimiento a lo establecido en el procedimiento de coordinación de actividades.

Condición peligrosa Embarazo o periodo de lactancia. (Trabajos de personal de edición por mujeres embarazadas o en situación de lactancia natural)

Medidas preventivas

Comunicar al mando directo la situación de embarazo/periodo de lactancia, tan pronto como sea posible.

Continuar proporcionando autonomía a la trabajadora embarazada para regular los descansos y su frecuencia.

Las trabajadoras embarazadas deben evitar las inclinaciones repetidas que supongan un esfuerzo físico importante o problemas de equilibrio.

Las trabajadoras embarazadas no deben pasar demasiado tiempo de pie, ni sentadas y deben de cambiar de postura frecuentemente. Procurar realizar pequeños desplazamientos a pie periódicamente.

Las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 Kg de forma repetida (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 Kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

No se asignarán, a las trabajadoras embarazadas, tareas con manejo de cargas de más de 5 Kg musculoesqueléticos de forma repetida (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 Kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del sétimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Poner a disposición de la trabajadora embarazada las condiciones necesarias para facilitar sus descansos, incluyendo la posibilidad de descansar tumbadas.

Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias.

Las trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural no realizarán tareas que impliquen el acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas o en periodo de lactancia natural tareas que impliquen acceso a zonas donde las temperaturas sean extremas. Se recomienda que, de forma general, se presté especial atención cuando los lugares de trabajo presenten temperaturas mayores de de 28ºC o menores de 10ºC.

No se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas que requieran el trabajar en alturas. prematuro, complicaciones durante el embarazo

No se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas que requieran subir a escalas fijas o escaleras de mano.

Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, no se asignarán a trabajadoras embarazadas tareas en

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aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB (A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). ( Para los puestos de trabajo con riesgo de exposición a ruido, las trabajadoras embarazadas no realizarán tareas en aquellas zonas con un nivel diario de exposición equivalente superior de 80 dB(A) y/o un valor de pico superior a 135 dB(C). )

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, las trabajadoras embarazadas no podrán realizar tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, evitar el manejo manual de cargas.

Para los puestos de trabajo que realicen manipulación manual de cargas, no se asignarán a las trabajadoras embarazadaslas tareas con manejo de cargas de más de 5 kg de forma reiterada (4 o más veces por turno de 8 horas o más de 50 veces a la semana) o de 10 kg de forma intermitente (menos de 4 veces por turno de 8 horas). A partir del séptimo mes de embarazo, se ha de evitar el manejo manual de cargas.

Condición peligrosa Estado y utilización de los equipos de protección individual. Medidas preventivas

Elegir los EPI correctos y en número suficiente, con el marcado CE. ( -Seguir las recomendaciones para el uso y mantenimiento de equipos de protección individual protección individual enfermedad profesional según manual de instrucciones del fabricante.-Los trabajadores que realizan el traslado de mobiliario deben disponer de los siguientes equipos de protección (EPI):- Guantes de protección ante riesgos mecánicos- Botas de seguridad )

Cambiar los equipos defectuosos o caducados y disponer de los recambios necesarios.

Informar de los riesgos por el uso incorrecto de los EPI.

Informar de su correcta utilización y conservación, según las instrucciones del fabricante.

Revisar periódicamente el estado y el funcionamiento de los EPI y su fecha de caducidad.

Condición peligrosa Equipo que no cumple con las condiciones mínimas de seguridad. Medidas preventivas

Se debe llevar a cabo la retirada del equipo, del centro del trabajo o poner fuera de servicio, para lo cual se desconectaráde la red eléctrica y se señalizará mediante un cartel que indique: Prohibido su uso, equipo fuera de servicio.

Condición peligrosa Actuación en caso de accidente. Medidas preventivas

En caso de accidentes se ha de proceder: 1. Proteger 2. Avisar 3. Socorrer (reconocimiento de signos vitales A. Consciencia B. Respiración C. Pulso)

Recuerde que al accidentado hay que tratarle con urgencia, no trasladarle con urgencia.

Resucitación cardiopulmonar (boca a boca - masaje cardíaco). El ritmo en el boca a boca y masaje cardíaco es: 30 compresiones y 2 insuflaciones (100 compresiones por minuto): Asegúrate que las vías respiratorias estén libres. Manténhacia atrás la cabeza del accidentado. Mantén hacia arriba su mandíbula. Aplica los labios sobre la boca del accidentado e insufla aire obturándole la nariz. Si la boca de la víctima está cerrada y susdientes apretados, se le taparán los labios con el dedo pulgar para evitar que el aire se le escape, al serle insuflado por la nariz.

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Para conseguir la posición lateral de seguridad, se recomienda realizar la siguiente secuencia de acciones: Retirar las gafas a la víctima si las tuviese. Arrodillarse a un costado de la víctima. Colocar el antebrazo más cercano hacia fuera, perpendicularmente a su cuerpo y doblar el codo en ángulo recto con la palma de la mano hacia arriba. Traer el brazo más lejano por encima del tórax y poner la mano contra el hombro más cercano. Con la otra mano, flexionar la pierna más alejada justo bajo la rodilla y tirar de ella hacia arriba, poniendo el pie en el suelo. Coger al enfermo por debajo de larodilla y del hombro más alejado para girarlo hacia ti y colocar la pierna superior de modo que cadera y rodilla formen un ángulo recto. Finalmente, cerciorarse que la vía aérea está abierta, situando la mano debajo de la mejilla. Si la víctimatiene que permanecer más de 30 minutos en dicha posición, deberá cambiársele al lado opuesto.

El paso de la postura en la que se encuentra la víctima a la posición lateral de seguridad, se debe hacer preferentemente entre varias personas, con suavidad y sin forzar movimientos bruscos de la columna y de los miembros. De manera simultánea, otra persona debe haber avisado a los servicios de urgencias 112, informandosiempre que sea posible, de forma clara y concisa, de la situación del afectado, a qué se debe la emergencia y el lugar en el que se encuentra.

Un infarto de miocardio es una urgencia médica por definición. Si se observa la posibilidad, se debe buscar ayuda de forma urgente y atención médica, evitando conducir uno mismo hasta un centro hospitalario. Se procurará que el paciente esté en reposo total, aflojándole las prendas que lleve puestas. Durante el tiempo de espera a la atención médica, se vigilarán las constantes vitales periódicamente. En caso necesario, se aplicarán maniobras de resucitación.

Ante una herida sin gran hemorragia en los miembros, se procederá a una limpieza rápida de la misma, cubriéndola con un apósito o vendaje limpio y posteriormente, se trasladará al accidentado a un centro médico, donde se valorará la localización y profundidad y si precisa sutura o tratamiento quirúrgico.

Ante golpes y contusiones: 1 Inmovilizar la zona afectada. La mejor manera de inmovilizar es no mover. 2 Calmar el dolor.Incluso desde el lugar de un primer interviniente se pueden adoptar medidas para aliviar el dolor en el caso de un traumatismo. 3 Pedir ayuda especializada si debido a la gravedad de la situación no es posible trasladar a la víctima a un centro sanitario por medios convencionales.

Condición peligrosa Emergencia en las instalaciones de la empresa.. Medidas preventivas

Ante activación del plan de autoprotección, el trabajador deberá seguir las indicaciones asignadas para cada uno de ellosen el propio plan. ( Medidas preventivas sobre formación ante emergencias:-Realizar periódicamente cursos de formación para todo el personal sobre las misiones ade actuación desempeñar en caso de activación de una emergencia.-Formar al personal con misión asignada en la emergencia sobre los riesgos específicos y medios de protección del edificio.-Formación periódica para los miembros del Equipo de Intervención y del Equipo de Primeros Auxilios que incluya práctica.Medidas preventivas sobre iluminación de emergencia:-Revisar la iluminación de emergencia conforme a lo indicado en el Sistema de Gestión.Medidas preventivas sobre asistencia en primeros auxilios:Seguir las indicaciones del Doc. PRIMEROS AUXILIOS.Medidas preventivas en la zona de edición:-Mantener siempre despejados los pasillos de la zona de copistería, especialmente el que forma parte de la vía de evacuación.-Mantener despejadas las escaleras y rampa de la zona de copistería. -Eliminar las cajas que no sean necesarias, para así despejar las vías. )

Los trabajadores deben indicar a la persona responsable de su departamento cada vez que salen del edificio, así como los días en que no acudirán al mismo.

Condición peligrosa Realización de trabajos de oficina realizados por trabajadoras embarazadas.. Medidas preventivas

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Una vez recibida la comunicación de la situación de embarazo/periodo de lactancia de una trabajadora ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadoras embarazadas que realicen trabajos de oficina:-Para las trabajadoras embarazadas que realicen trabajos de oficina se ha de tener en cuenta la documentación preventiva de Personas especialmente sensibles, en relación con los siguientes factores de riesgo: *Control sobre el ritmo de trabajo y adopción de posturas forzadas. *Manipulación manual de cargas.Así como adoptar las medidas preventivas necesarias. )

Condición peligrosa Trabajos realizados por trabajadores especialmente sensibles.. Medidas preventivas

Consultar con los Trabajadores Designados ante la creación de nuevos puestos de trabajo con tareas particularmente especiales o la incorporación de personas que puedan ser especialmente sensibles a determinadas tareas.

Evitar encomendar tareas que impliquen la manipulación manual de cargas a personas con problemas dorsolumbares.

Una vez recibida la comunicación de existencia de un trabajador especialmente sensible (bien por medio del propio trabajador o de los responsables de Medicina del Trabajo), ponerlo en conocimiento de los Trabajadores Designados, a fin de poder adoptar las medidas preventivas necesarias. ( Medidas preventivas para trabajadores especialmente sensibles:1. Contactar con el Responsable de RR y MM en caso de enfermedad y/o disminución de la capacidad física para realizar trabajos.deficiente2. Si a través de los reconocimientos médicos se pone de manifiesto una aptitud condicionada o restringida de algún trabajador, evitar que realicen las actividades indicadas por el responsable de Medicina del Trabajo como incompatible con su situación.3. Reubicar a los trabajadores especialmente sensibles que antes realizaban tareas concretas a otras que no supongan unriesgo para su salud, cuando por su condición no puedan seguir realizando estas mismas. )

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EVALUACIÓN DE RIESGOS DE LOS PUESTOS DE TRABAJO Edition: 2 | 11 de junio de2021

5.1.24 PERSONAL DE EDICIÓN / 656,027 / Riesgo / P050

Riesgo RIESGO PSICOSOCIAL

Valoración Tolerable

Condición peligrosa Factores de Psicosociología. Medidas preventivas

Realizar periódicamente un estudio de factores psicosociales entre los trabajadores, a fin de controlar regularmente las acciones emprendidas y comprobar que se consigue la corrección esperada.

Planifique sus tareas en función del grado de prioridad que existe en cuanto a su cumplimiento y a la importancia de dicha tarea. Verifique y comunique la existencia de posibles incompatibilidades o picos de trabajo para, intentar buscarles solución antes de que se presenten.

Participe constructivamente en las reuniones de trabajo, es el foro en el que plantear inquietudes y problemas para buscar soluciones.

No deje pasar los problemas: afróntelos. Tome decisiones siguiendo un proceso lógico: planteamiento del problema, análisis de alternativas (pros y contras) y elección de la mejor opción o de la menos mala.

Siempre que sea posible, alterne las tareas, de manera que no permanezca mucho tiempo seguido realizando las mismas. Evitará así la monotonía o la sobrecarga mental, según cómo sea la tarea.

Realice pequeñas pausas y descansos periódicos. Es más favorable realizar pequeñas pausas intermedias que una pausa larga al final de la jornada. Si solo tiene disponibilidad de realizar una pausa, intente hacerla hacia la mitad de la jornada.

Fomente el cambio de ambiente durante las pausas más largas, inténtelas hacer en un lugar distinto al habitual en el quedesarrolla sus tareas.

Aprenda a asumir que puede haber diferentes opiniones. vierta sus discrepancias con respeto y actitud dialogante, ya que esta actitud favorecerá la resolución amigable de cualquier conflicto.

En ocasiones tendrá que saber aceptar que quizás sus urgencias no sean consideradas de la misma forma al valorarse de forma global en la organización.

Favorezca el trabajo en equipo. Evite trabajar aislado, fomente los vínculos con el resto de compañeros, intentando generar buen ambiente.

Evite fomentar discordias, propagar rumores o hacer evaluaciones injustas de los demás. Fomente un buen clima de trabajo basado en el respeto y la comunicación.

Evite la implicación emocional con los problemas de los clientes/pacientes/residentes. Entienda, apoye y comprenda, pero no haga suyos los problemas de los demás.

Se recomienda el aprendizaje de técnicas de relajación que le permitan superar situaciones estresantes o difíciles.

La adopción de unos hábitos de vida saludables te permitirán mejorar tus capacidades físicas y psíquicas y con ello, podrás enfrentarte con éxito a las exigencias del día a día.

Favorezca la realización de actividades lúdicas fuera del trabajo que le permitan desconectar y disfrutar del tiempo de ocio, de la familia o de las relaciones sociales.

Intente en la medida de lo posible conciliar vida familiar y personal y vida laboral, para ello, valore detenidamente los turnos y horarios disponibles.

Coma sano, evite excederse con la cafeína, nicotina, alcohol o los azúcares concentrados. Dedique tiempo a comer con tranquilidad y organícese para respetar los horarios de comida con independencia de los turnos de trabajo.

Cree unos buenos hábitos para facilitar un buen descanso, respete el tiempo de sueño.

La práctica moderada de algún deporte o actividad física le ayudará a relajarse.

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