Estres academico

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1 Universidad Mariano Gálvez de Guatemala Facultad de Ciencias Médicas y de la Salud Metodología de la Investigación Dra. Blanca Eugenia Colom ESTRÉS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA (GUATEMALA ENERO JUNIO 2013) Presentado por: ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR Carné: 200-13-396 Sección A “Conoceréis la verdad y la verdad os hará libres…”Juan 8:32 Guatemala Junio 2013

Transcript of Estres academico

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Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud

Metodologiacutea de la Investigacioacuten Dra Blanca Eugenia Colom

ESTREacuteS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS

MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA

(GUATEMALA ENERO ndash JUNIO 2013)

Presentado por ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR

Carneacute 200-13-396 Seccioacuten A

ldquoConocereacuteis la verdad y la verdad os haraacute libreshelliprdquoJuan 832

Guatemala Junio 2013

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Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud

Metodologiacutea de la Investigacioacuten Dra Blanca Eugenia Colom

ESTREacuteS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS

MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA

(GUATEMALA ENERO ndash JUNIO 2013)

Presentado por ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR

Carneacute 200-13-396 Seccioacuten A

ldquoConocereacuteis la verdad y la verdad os haraacute libreshelliprdquoJuan 832

Guatemala Junio 2013

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INDICE Introduccioacuten helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipX

Marco Conceptual I 6

Antecedentes 6

Estreacutes acadeacutemico 6

Causad de estreacutes acadeacutemico 7

Justificacioacuten 8

Planteamiento del problema 9

Alcances y limites 9

Aacutembito geograacutefico 9

Institucionalidad 10

Aacutembito temporal 10

Aacutembito temaacutetico 10

Marco teoacuterico II 11

Estreacutes Acadeacutemico 11

Fase de Resistencia 12

Fase de Agotamiento 12

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico 15

Estresores Acadeacutemicos 16

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico 16

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico 17

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico 19

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico 20

Rendimiento acadeacutemico 23

Estrategias 24

Haacutebitos de Estudio 25

Factores importantes para una estrategia 25

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio 26

Teacutecnicas que conducen al conocimiento 26

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico 26

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten 26

Tarjetas didaacutecticas 27

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave 27

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales 27

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias 28

4

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28

Comprensioacuten de textos 28

Primera etapa Lectura global 28

Marco Metodoloacutegico III 31

Capiacutetulo IV 34

Marco Administrativo 34

Recursos 34

Diagrama de flujo 34

Capiacutetulo V 35

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad

Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35

Conclusiones 41

V Referencias Bibliograacuteficas 42

VI Anexos 46

Consentimiento informado 48

Glosario 49

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INTRODUCCIOacuteN

En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida

con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado

emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el

contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto

en el aula como en el estudio individual

El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando

nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes

universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de

no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir

estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito

educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten

agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica

suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)

Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al

mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado

programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a

ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil

Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van

pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los

estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos

niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el

paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al

estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema

idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos

como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones

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Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013

Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros

Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)

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Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

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Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

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Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

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Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

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Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

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Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

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John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

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En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

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Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

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lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

2

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud

Metodologiacutea de la Investigacioacuten Dra Blanca Eugenia Colom

ESTREacuteS ACADEMICO EN ESTUDIANTES DEL PRIMER SEMESTRE SCCION A DE LA FACULTADA DE CIENCIAS

MEDICAS Y DE LA SALUD DE LA UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA

(GUATEMALA ENERO ndash JUNIO 2013)

Presentado por ALDRIN JOSUE CORADO URIZAR

Carneacute 200-13-396 Seccioacuten A

ldquoConocereacuteis la verdad y la verdad os haraacute libreshelliprdquoJuan 832

Guatemala Junio 2013

3

INDICE Introduccioacuten helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipX

Marco Conceptual I 6

Antecedentes 6

Estreacutes acadeacutemico 6

Causad de estreacutes acadeacutemico 7

Justificacioacuten 8

Planteamiento del problema 9

Alcances y limites 9

Aacutembito geograacutefico 9

Institucionalidad 10

Aacutembito temporal 10

Aacutembito temaacutetico 10

Marco teoacuterico II 11

Estreacutes Acadeacutemico 11

Fase de Resistencia 12

Fase de Agotamiento 12

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico 15

Estresores Acadeacutemicos 16

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico 16

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico 17

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico 19

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico 20

Rendimiento acadeacutemico 23

Estrategias 24

Haacutebitos de Estudio 25

Factores importantes para una estrategia 25

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio 26

Teacutecnicas que conducen al conocimiento 26

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico 26

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten 26

Tarjetas didaacutecticas 27

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave 27

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales 27

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias 28

4

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28

Comprensioacuten de textos 28

Primera etapa Lectura global 28

Marco Metodoloacutegico III 31

Capiacutetulo IV 34

Marco Administrativo 34

Recursos 34

Diagrama de flujo 34

Capiacutetulo V 35

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad

Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35

Conclusiones 41

V Referencias Bibliograacuteficas 42

VI Anexos 46

Consentimiento informado 48

Glosario 49

5

INTRODUCCIOacuteN

En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida

con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado

emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el

contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto

en el aula como en el estudio individual

El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando

nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes

universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de

no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir

estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito

educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten

agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica

suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)

Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al

mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado

programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a

ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil

Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van

pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los

estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos

niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el

paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al

estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema

idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos

como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones

6

Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013

Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros

Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)

7

Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

8

Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

11

Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

3

INDICE Introduccioacuten helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipX

Marco Conceptual I 6

Antecedentes 6

Estreacutes acadeacutemico 6

Causad de estreacutes acadeacutemico 7

Justificacioacuten 8

Planteamiento del problema 9

Alcances y limites 9

Aacutembito geograacutefico 9

Institucionalidad 10

Aacutembito temporal 10

Aacutembito temaacutetico 10

Marco teoacuterico II 11

Estreacutes Acadeacutemico 11

Fase de Resistencia 12

Fase de Agotamiento 12

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico 15

Estresores Acadeacutemicos 16

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico 16

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico 17

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico 19

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico 20

Rendimiento acadeacutemico 23

Estrategias 24

Haacutebitos de Estudio 25

Factores importantes para una estrategia 25

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio 26

Teacutecnicas que conducen al conocimiento 26

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico 26

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten 26

Tarjetas didaacutecticas 27

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave 27

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales 27

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias 28

4

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28

Comprensioacuten de textos 28

Primera etapa Lectura global 28

Marco Metodoloacutegico III 31

Capiacutetulo IV 34

Marco Administrativo 34

Recursos 34

Diagrama de flujo 34

Capiacutetulo V 35

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad

Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35

Conclusiones 41

V Referencias Bibliograacuteficas 42

VI Anexos 46

Consentimiento informado 48

Glosario 49

5

INTRODUCCIOacuteN

En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida

con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado

emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el

contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto

en el aula como en el estudio individual

El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando

nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes

universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de

no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir

estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito

educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten

agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica

suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)

Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al

mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado

programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a

ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil

Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van

pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los

estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos

niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el

paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al

estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema

idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos

como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones

6

Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013

Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros

Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)

7

Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

8

Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

11

Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

4

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes 28

Comprensioacuten de textos 28

Primera etapa Lectura global 28

Marco Metodoloacutegico III 31

Capiacutetulo IV 34

Marco Administrativo 34

Recursos 34

Diagrama de flujo 34

Capiacutetulo V 35

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados 35

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la Universidad

Mariano Gaacutelvez de Guatemala 35

Conclusiones 41

V Referencias Bibliograacuteficas 42

VI Anexos 46

Consentimiento informado 48

Glosario 49

5

INTRODUCCIOacuteN

En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida

con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado

emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el

contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto

en el aula como en el estudio individual

El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando

nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes

universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de

no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir

estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito

educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten

agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica

suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)

Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al

mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado

programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a

ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil

Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van

pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los

estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos

niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el

paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al

estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema

idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos

como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones

6

Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013

Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros

Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)

7

Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

8

Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

11

Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

5

INTRODUCCIOacuteN

En toda actividad de tipo educativo el estreacutes estaacute asociado en mayor o menor medida

con el proceso ensentildeanza-aprendizaje afectando a los estudiantes en su estado

emocional en su salud y en sus relaciones personales Este estreacutes relacionado con el

contexto educativo es el que denominamos estreacutes acadeacutemico el cual se manifiesta tanto

en el aula como en el estudio individual

El estreacutes una reaccioacuten que experimenta nuestro cuerpo con mucha frecuencia cuando

nuestros sentidos detectan una situacioacuten de tensioacuten A menudo los estudiantes

universitarios experimentan en su organismo situaciones que podriacutean causar estreacutes y de

no solucionarlo podriacutea repercutir en nuestra vida de forma negativa Podriacuteamos definir

estreacutes acadeacutemico como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes en aacutembito

educativo El estreacutes se manifiesta en los estudiantes de diversos modos Depresioacuten

agotamiento deterioro del rendimiento acadeacutemico cinismo deshonestidad acadeacutemica

suicidio (3ordf causa muerte en EEUU de joacutevenes entre 20 y 30 antildeos)

Principalmente el estreacutes universitario ha sido ligado a la transicioacuten del nivel medio al

mundo universitario de hecho en algunos lugares del mundo se han desarrollado

programas preventivos pero la gran mayoriacutea seriacutean programas intervenidos dirigidos a

ayudar a los estudiantes en ese periodo de transicioacuten de forma econoacutemica y faacutecil

Diversos estudios muestran que el nivel de estreacutes disminuye a medida que van

pasaacutendolos meses en el ambiente universitario por tanto se podriacutea decir que los

estudiantes de nuevo ingreso en la vida universitaria son los que experimentan unos

niveles maacutes significativos de estreacutes estreacutes que va disminuyendo en gran medida con el

paso de los antildeos Los estudiantes hacen uso de diversos mecanismos para hacer frente al

estreacutes estos mecanismos podriacutean ser negativos como la evasioacuten del problema

idealizacioacuten de situaciones aislamiento social autocriacutetica excesiva etc o positivos

como el afrontamiento del problema comunicacioacuten y manifestacioacuten de emociones

6

Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013

Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros

Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)

7

Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

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Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

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Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

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Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

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Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

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lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

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Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

6

Marco Conceptual I Estreacutes acadeacutemico de estudiantes del primer Semestre Seccioacuten A de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de la Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Ciclo 2013

Antecedentes Eacutel estuacutediate de la carrera de medicina estaacute expuesto a varios factores estresantes como describiremos maacutes adelante Una de las principales fuentes de estreacutes acadeacutemico es la falta de organizacioacuten otros factores que se han podido observar es el acumulamiento de proyectos entre otros

Estreacutes acadeacutemico Cuando hablamos del estreacutes acadeacutemico es hablar de los estudiantes maestros y directivos que estaacuten en involucrados en el proceso educativo Pero en esta oportunidad nos vamos a enfocar en los estudiantes sin duda son quienes padecen directamente el estreacutes acadeacutemico El estreacutes acadeacutemico es un fenoacutemeno muy complejo y que se debe abordar con mucho cuidado y profesionalismo(123) En este fenoacutemeno existen diferentes factores que debemos de sentildealar con claridad ya que la variabilidad de factores es lo que complica el estudio y la comprensioacuten objetiva de este fenoacutemeno multifactorial que sin lugar a dudas es un fenoacutemeno que se repite en cualquier entorno acadeacutemico(236) Los factores principales son los diferentes estiacutemulos negativos que el estudiante en general experimenta en el entorno acadeacutemico un ejemplo claro es la preocupacioacuten y ansiedad que todo estudiante experimenta por la expectativa de sus notas finales es decir la preocupacioacuten constante de aprobar con buena nota Es un factor muy estresante para los estudiantesOtro factor es el excesivo trabajo que tienen que realizar los estudiantes en sus casas despueacutes de la preocupacioacuten de las clases el estudiante se debe de preocupar de las actividades acadeacutemicas para casa el tiempo no es suficiente y el estudiante tiene que doblar o triplicar la carga de estudio para cumplir con los programas acadeacutemicos (123) Y se complica maacutes aun el estreacutes del estudiante cuando se acerca la temporada de exaacutemenes aun y con toda esa sobre carga acadeacutemica el estudiante hace un sobre esfuerzo para retener un poco de informacioacuten para resolver el examen que se avecina La vida del estudiante en general en cualquier parte del mundo es igual de estresante pero cada estudiante percibe su propio estreacutes de manera diferente tambieacuten depende de otros factores como el auto concepto acadeacutemico es decir el como se percibe el estudiante asiacute mismo y con respecto a su exterior otros factores socio- economico tambieacuten son determinantes en en la percepcioacuten subjetiva del estreacutes Y cada estudiante controla o no controla su estreacutes y aquiacute se determinan las consecuencias o los efectos del estreacutesLos efectos psicoloacutegicos son inmediatos tal como la angustia la irritabilidad y el cansancio son solo algunos efectos inmediatos del estreacutes acadeacutemico (6 78)

7

Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

8

Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

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Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

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Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

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Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

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modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

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Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

7

Pero el estreacutes acadeacutemico es acumulativo es decir el tiempo pasa y las presiones aumentan y luego entonces aparecen otros efectos maacutes serios sobre la salud del estudiante que se han acumulado como gastritiscolitis nerviosa ulceras y en casos serios la fatiga croacutenica y la depresioacuten (23)

Causad de estreacutes acadeacutemico

Competitividad grupal y entre compantildeeros algunos compantildeeros de clase se ven amenazados por ti o tus intervenciones en clase o tus notas Ellos pueden muchas veces crearte maacutes problemas y estreacutes si no sabes manejar estos conflictos con tus compantildeeros de aula

Realizacioacuten de un examen cuando sabes que no has estudiado tendraacutes un estreacutes inmenso sin embargo muchas veces saber que tu nota depende de un examen particular te estresas maacutes y te bloqueas

Sobrecarga de tareas acumularte de muchos trabajos no te ayudaraacute a terminarlos todos El estreacutes comenzaraacute a amontonarse asiacute como tus trabajos

Exposicioacuten de trabajos en clase si hablar en puacuteblico no es tu fuerte cuidado con el estreacutes a la hora de exponer tus trabajos ya que esta ansiedad extrema haraacute que te olvides de tu tema

Intervenciones en el aula los temores a equivocarte o a participar en el aula por la nota tambieacuten detonan este sentimiento de estreacutes

Ambiente fiacutesico desagradable si el aula no es la adecuada los compantildeeros de clase son conflictivos o los profesores no son adecuados veraacutes tu nota en peligro y creceraacute tu ansiedad

Sobrecarga acadeacutemica llevar muchos cursos no te ayudaraacute a terminar antes tu carrera o tener buenas notas ya que abarcar mucho significaraacute tener maacutes tiempo y la consecuencia seraacute estresarte

Demasiados alumnos en una sola aula esto tiene relacioacuten con el medio ambiente en el que estas ya que existe un tipo de estreacutes ambiental que tambieacuten afecta tu saled dentro del estreacutes universitario

Poco tiempo para presentar los trabajos muchas veces los trabajos o exaacutemenes sorpresa nos ponen los pelos de punta y desatan el estreacutes en nosotros

Problemas o conflictos con los compantildeeros de clase o profesores si tener problemas con tus compantildeeros es malo estar de malas con tu profesor es auacuten peor Existen casos en que los profesores en vez de ayudar al alumno lo intimidan y esto contribuye al estreacutes

8

Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

11

Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva

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47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

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48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las

respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322

49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en

Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172

50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y

cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento

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52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

Phycologycom4

53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

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56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

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57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

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Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

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45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

8

Justificacioacuten Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que

demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa iacutendole Con

la entrada al mundo universitario los estudiantes se encuentran con la necesidad de

establecer cambios en sus comportamientos teacutecnicas de estudio relaciones

interpersonales adaptarse a los horarios de clase nuevo ambiente entre otros esto

trae consigo la necesidad de que dichos estudiantes adopten una serie de estrategias

para afrontar con eacutexito sus actividades acadeacutemicas Sin embargo una gran parte de

ellos carecen de dichas estrategias por lo que es probable que pronto se enfrenten al

estreacutes acadeacutemico universitario Por el contrario los estudiantes que van maacutes

avanzados en su carrera pueden ser capaces de controlar mejor sus tiempos sus

actividades acadeacutemicas sus relaciones con los demaacutes aunque no siempre logran

controlar el estreacutes acadeacutemico(8910)

El estudiante puede manejar su estreacutes dependiendo de la capacidad de cada persona

para resolver sus problemas existen dos efectos que el estudiante puede desarrollar al

momento de estar en estreacutes (34)

En el efecto positivo Una mayor capacidad para realizar las demandas acadeacutemicas que nos exigen durante un periodo (110) En el efecto negativo Es cuando el periodo de alarma sobrepasa los liacutemites trayendo problemas de concentracioacuten que aumente la ansiedad provocando que el rendimiento baje(45) la importancia de dar solucioacuten a este problemas es de que el estudiante tenga un mejor desenvolvimiento en el nivel acadeacutemico y asiacute tambieacuten que goce de buena salud tanto fiacutesica y mentalmente (39)

9

Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

11

Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

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lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

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Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

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modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

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Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

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Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

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marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

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2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

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Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

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Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

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Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

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Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

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Planteamiento del problema iquestCuaacutentos estudiantes padecen estreacutes acadeacutemico del primer semestre Seccioacuten A antildeo de la Facultad de Ciencias Meacutedicas y de Salud de la Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala El estreacutes acadeacutemico para el estudiante de medicina abarca desde una mala salud mental debido a que el estudiante tiene demasiado estreacutes esto hace que muchas veces no piense bien en el momento de tomar una decisioacuten otro factor que afecta es el estado fiacutesico debido a que sufre enfermedades como gastritis nervios presioacuten estos factores conllevan a peacuterdida de peso o en otro caso a ganar peso Cuando el estreacutes acadeacutemico no es controlado el estudiante se ve afectado en el rendimiento acadeacutemico en el entorno social entre otros (32)

Alcances y limites El presente estudio identificara cuantos estudiantes de medicina padecen de estreacutes

acadeacutemico por medio de un test para localizar las aacutereas donde el estudiante presenta

estreacutes asiacute mismo proporcionar teacutecnica que ayuden al estudiante a controlar dicho

estreacutes teacutecnicas de estudio y optimizacioacuten del tiempo La carga estudiantil genera

estreacutes acadeacutemico este ocasiona sentimientos como lo son la ansiedad la baja

autoestima y la negatividad muchas veces a la vista de no poder con la carrera y estos

sentimientos son la causa de la desercioacuten estudiantil Al momento de que el estudiante

se siente bajo mucho estreacutes disciernen de la carrera (1112)

Un estudio indica que los hombres con 55 desertan maacutes en comparacioacuten con el 45 de las mujeres Aparte de esto los estudiantes de los primeros cuatro semestre son los que maacutes desertan con una mayor desercioacuten en las carreras de ingenieriacutea arquitectura y agronomiacutea siendo esta uacuteltima donde las deserciones son mayores aun en semestres avanzados por otro lado las ciencias de la salud son las aacutereas donde menor desercioacuten hay y las que maacutes graduados tiene(10)

Aacutembito geograacutefico El estudio se llevaraacute acabo en el aacutembito en la capital de Guatemala el zapote zona 2 Lugar Mariano Gaacutelvez

Localizacioacuten Aacuterea central del paiacutes

Cabecera departamental

Guatemala de la Asuncioacuten o Ciudad de Guatemala

Altitud 1500 mts sobre el nivel del mar

Extensioacuten 2253 kmssup2

Municipios Guatemala Mixco Fraijanes Santa Catarina Pinula San Joseacute Pinula San Joseacute del Golfo Palencia Chinautla San Pedro Ayampuc San Pedro Sacatepeacutequez San Juan Secatepeacutequez San Raimundo Amatitlaacuten Villa Nueva Villa Canales San Miguel Petapa

Clima Su clima es templado la mayor parte del tiempo La temperatura promedio anual es de 20degC Se marcan dos estaciones lluviosa de mayo a octubre y seca de noviembre a abril

Poblacioacuten 3 millones de habitantes aproximadamente

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Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

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Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

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Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

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John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

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En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

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Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

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lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

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Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

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modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

10

Idioma Espantildeol Pokoman y Kakchiquel

Fiesta Titular 15 de agosto en honor a la Virgen de la Asuncioacuten

Institucionalidad

Se llevara a cabo en estudiantes de primer ingreso de medicina en la universidad mariano Gaacutelvez de Guatemala

Aacutembito temporal

Enero a junio de 2013

Aacutembito temaacutetico

Estudiantes con estreacutes acadeacutemico

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Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

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Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

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John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

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En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

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Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

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lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

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Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

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modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

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Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

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Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

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marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

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10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

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iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

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Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

11

Marco teoacuterico II

Estreacutes Acadeacutemico La palabra Estreacutes se deriva del griego STRINGERE que significa provocar tensioacuten Esta palabra se utilizoacute por primera vez en el siglo XIV y a partir de entonces se empleoacute en diferentes textos en ingleacutes como STRESS STRESSE STREST y STRAISSE Es fundamental para comprender el teacutermino estreacutes conocer los conceptos de medio interno (Claude Bernard 1860) condiciones fiacutesico-quiacutemicas del liacutequido que bantildea las ceacutelulas y de homeostasis (Walter Cannon 1915) capacidad que tienen los seres vivos para mantener las condiciones fiacutesico-quiacutemicas del medio con el que estaacuten en contacto En sentido inverso el medio interno al entrar en contacto con ellas determina la aparicioacuten de los fenoacutemenos fisioloacutegicos En los antildeos 30 del pasado siglo Hans Selye observoacute que todos los pacientes que estudiaba presentaban siacutentomas comunes y generales independientemente de la enfermedad que presentaban cansancio peacuterdida de apetito bajada de peso astenia etc Eacutel lo llamaba el ldquoSiacutendrome de estar enfermordquo Seguacuten lo observado elaboroacute un modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado (Acosta 2002) Selye establece el ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) Fase de Alarma El organismo amenazado por las circunstancias se altera fisioloacutegicamente por la activacioacuten de una serie de glaacutendulas especialmente en el hipotaacutelamo y la hipoacutefisis ubicadas en la parte inferior del cerebro y por las glaacutendulas suprarrenales localizadas sobre los rintildeones en la zona posterior de la cavidad abdominal

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

12

Fase de Resistencia Cuando un individuo es sometido en forma prolongada a la amenaza de agentes lesivos fiacutesicos quiacutemicos bioloacutegicos o sociales el organismo si bien prosigue su adaptacioacuten a dichas demandas de manera progresiva puede ocurrir que disminuyan sus capacidades de respuesta debido a la fatiga que se produce en las glaacutendulas por el estreacutes Durante esta fase suele ocurrir un equilibrio dinaacutemico u homeostasis entre el medio ambiente interno y externo del individuo

Fase de Agotamiento

La situacioacuten estresante continuacutea o se repite con frecuencia el organismo se agota Durante esta etapa pueden surgir una variedad de

enfermedades psicosomaacuteticas tales como hipertensioacuten ataque al corazoacuten derrame cerebral uacutelceras trastornos gastrointestinales (colitis y otras) asma caacutencer migrantildea alteraciones dermatoloacutegicas entre

otras condiciones

Es Selye quien define el estreacutes como siacutendrome o conjunto de reacciones fisioloacutegicas no especiacuteficas del organismo a diferentes agentes nocivos del

ambiente de naturaleza fiacutesica o quiacutemica De esta forma se centra de forma exclusiva en las respuestas

fisioloacutegicas sin tener en cuenta que los efectos de los estresores estaacuten mediados por factores psicoloacutegicos

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento

acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546

52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

Phycologycom4

53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en

estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

13

John W Mason difiere de Selye en cuanto a su concepto de respuesta no

especiacutefica ya que considera que la inespecifidad de la respuesta estaacute causada por las emociones provocadas por estiacutemulos estresantes fiacutesicos

Seguacuten Mason es la interpretacioacuten de un estiacutemulo como nocivo peligroso o desagradable lo que determina la respuesta de estreacutes y no

necesariamente el estiacutemulo en siacute No solamente la naturaleza o exageracioacuten de un estiacutemulo puede ser estresante sino que tambieacuten la

ausencia de estiacutemulos puede desencadenar una reaccioacuten de estreacutes tal como lo demuestran los estudios de Tygranyan y col (1976) sobre

deprivacioacuten sensorial En situaciones normales de interaccioacuten con el entorno los mecanismos

psicoloacutegicos neuronales y endocrinos de regulacioacuten interna contrarrestan los cambios del medio interno inducidos por

modificaciones externas Sin embargo cuando estas alteraciones superan las capacidades de adaptacioacuten y defensa del organismo bien

sea por su intensidad o por su duracioacuten el estado de funcionamiento idoacuteneo no puede mantenerse favorecieacutendose el desarrollo de procesos

patoloacutegicos

Los primeros intentos de estudio experimental de este modelo fueron realizados por Holmes y Rahe (1967) con su cuantificacioacuten del potencial

estresante de diversos sucesos vitales

El predominio de sujetos con elevadas puntuaciones en la laquoescala de reajuste socialraquo de Holmes y Rahe en poblaciones de enfermos

comparativamente con la poblacioacuten general parece apoyar los postulados baacutesicos del modelo Sin embargo es obvio que deben tomarse en consideracioacuten otras variables ademaacutes de la intensidad y el

acuacutemulo de modificaciones ambientales Asiacute por ejemplo las caracteriacutesticas generales del individuo y el estado en que se encuentra

en el momento de responder a situaciones estresantes han de influir en su capacidad de adaptacioacuten ante dicha situacioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

14

En 1972 Brian Weiss estudioacute los efectos psicoloacutegicos y fisioloacutegicos de la capacidad de control sobre las situaciones estresantes llegando a la

conclusioacuten que la ausencia de control sobre la situacioacuten es el principal factor desencadenante de muchos efectos negativos de la exposicioacuten al

estreacutes

En un intento de objetivar estas variables se define el iacutendice de reactividad al

estreacutes o laquoconjunto de pautas de respuestas neurovegetativa cognitiva y

conductal caracteriacutesticas del individuo ante situaciones de estreacutes o tensioacuten

nerviosaraquo (Glez de Rivera et al 1983) y el iacutendice general de adaptacioacuten o

capacidad de establecer relaciones gratificantes en los aspectos social laboral

sexual familiar y luacutedico

Gonzaacutelez de Rivera (1980) enuncia la laquoLey general del estreacutesraquo de la siguiente

manera cuando la influencia del ambiente supera o no alcanza las cotas en las

que el organismo responde con maacutexima eficiencia este percibe la situacioacuten

como nociva peligrosa o desagradable desencadenando una reaccioacuten de

lucha o huiacuteda yo una reaccioacuten de estreacutes con hipersecrecioacuten de catecolaminas

y cortisol

En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamientohellip) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar

El estreacutes no es dantildeino pero proporciona las energiacuteas necesarias para

ajustarse a las nuevas condiciones El estreacutes aumenta la resistencia y reuacutene la

energiacutea para alcanzar buenos resultados en las actividades Solamente cuando

la experiencia de estreacutes resulta incontrolable y excesiva en intensidad o en

frecuencia las consecuencias psicosomaacuteticas se hacen predominantemente

desagradables y patoloacutegicas -distreacutes- siendo esta cara nociva del estreacutes la

predominante hoy diacutea y es este sentido negativo el que suele considerarse en

los diferentes estudios que lo abordan (Manassero et al 2003 citado por

Romero Martiacuten 2009)

Para la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) el estreacutes es el conjunto de reacciones fisioloacutegicas que prepara al organismo para la accioacuten Para la Real Academia de la Lengua Espantildeola el estreacutes se define como la tensioacuten provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomaacuteticas o trastornos psicoloacutegicos a veces graves

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

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46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

15

Algunos autores convienen en utilizar la palabra ldquoestreacutesrdquo para significar un aacuterea

de estudio que abarca temas y problemas relacionados entre siacute y que dentro

de dicha aacuterea se utilicen teacuterminos como ldquoestiacutemulo estresorrdquo ldquorespuesta

psicofisioloacutegica de estreacutesrdquo ldquoefectos del estreacutesrdquo etc que delimitan mejor los

distintos factores o variables que intervienen en el fenoacutemeno (por ejemplo

Labrador y Crespo 1993 Lazarus 1966 2000 Lazarus y Folkman 1986

citados por Romero Martiacuten en 2009)

Definicioacuten de Estreacutes Acadeacutemico En la Psicologiacutea estreacutes suele hacer referencia a acontecimientos en los cuaacuteles nos encontramos con situaciones que involucran demandas fuertes para el sujeto que pueden disminuir considerablemente y hasta llegar a hacer desaparecer sus teacutecnicas de resistencia La definicioacuten del teacutermino estreacutes se importoacute para la psicologiacutea por parte del fisioacutelogo canadiense Selye (1956) (3) El estreacutes ha sido entendido como reaccioacuten o respuesta del individuo (cambios fisioloacutegicos reacciones emocionales cambios conductuales etc) como estiacutemulo (capaz de provocar una reaccioacuten de estreacutes) como interaccioacuten entre las caracteriacutesticas del estiacutemulo y los recursos del individuo (5) El estreacutes es la respuesta del individuo al conjunto de demandas que recibe y hacia las cuaacuteles debe dar una respuesta adecuada poniendo en marcha sus teacutecnicas de resistencia Cuando la demanda del ambiente es maacutes grande frente a las teacutecnicas o recursos que posee se va a desarrollar una serie de reacciones adaptativas de movilizacioacuten de recursos que implican activacioacuten fisioloacutegica Esta reaccioacuten de estreacutes incluye una serie de reacciones emocionales negativas (desagradables) de las cuaacuteles las maacutes importantes son la ansiedad la ira y la depresioacuten Sociedad Espantildeola para la Ansiedad y el Estreacutes (6) El estreacutes ha sido estudiado como el estiacutemulo o la situacioacuten que provoca un proceso de adaptacioacuten en el sujeto Los acontecimientos vitales catastroacuteficos incontrolables como muerte de un ser querido separacioacuten enfermedad o accidente dificultades econoacutemicas son situaciones de origen externo al propio sujeto Son estos sucesos los cuales producen cambios esenciales en la vida de una persona y llevan a que se adecuen a ellos (9)

iquestQueacute es el estreacutes acadeacutemico

Es un fenoacutemeno que tiene como finalidad poder adaptar al organismo ante algunos hechos que suceden durante la vida acadeacutemica los cuales puede actuar en un alumno universitario en forma positiva o negativa Positivamente cuando este nos permite realiza una actividad con mayor expectativa y de mejor forma no permitieacutendonos cansarnos con facilidad y daacutendonos mayor capacidad de concentracioacuten (tambieacuten llamado como modo de alarma) Negativamente cuando no nos permite responder de manera adecuada o en la manera que nos preparamos para realizar una actividad Cuando un alumno sostiene mucho tiempo en modo de alarma realizando un cansancio excesivo

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

16

lo cual se representa a veces como dolor de cabeza problemas gaacutestricos alteraciones de suentildeo problemas para concentrarse o tomar atencioacuten cambio de humar entre tantos(2) Siacutentomas de estreacutes acadeacutemico

A una situacioacuten estresante el organismo responde incrementando la produccioacuten de ciertas hormonas como el cortisol y la adrenalina estaacutes dan lugar a modificaciones en la frecuencia cardiaca la tensioacuten arterial el metabolismo la actividad fiacutesica todo el reorientado incrementar el rendimiento general

Estresores Acadeacutemicos El aacutembito acadeacutemico representa un conjunto de situaciones estresantes debido a que las personas pueden experimentar una falta de control sobre el nuevo ambiente generando respuestas de estreacutes y en uacuteltimo teacutermino fracaso acadeacutemico (Martiacuten Monzoacuten 2007) Las investigaciones en este aacutembito han demostrado la existencia de iacutendices notables de estreacutes en las poblaciones universitarias especialmente en los primeros cursos de carrera y en los periacuteodos inmediatamente anteriores a los exaacutemenes (Muntildeoz 1999) y han destacado como estresores acadeacutemicos maacutes importantes el excesivo trabajo para la casa los exaacutemenes finales y el estudiar para los mismos (Martiacuten Monzoacuten 2007) En este sentido los exaacutemenes y las situaciones evaluativas tienen consecuencias importantes para los estudiantes ya que pueden determinar el curso de la carrera acadeacutemica y ocupacional de los mismos por lo cual afrontar de manera efectiva estas situaciones es importante para el bienestar psicoloacutegico y para el logro de las metas y aspiraciones acadeacutemicas que ellos posean (Zeidner 1995) El estudio del estreacutes en situaciones evaluativas ha brindado un marco de intereacutes para muchas investigaciones ya que un examen comprende los elementos de los principales estresores ambientales preparacioacuten para impedir la amenaza o el evento confrontacioacuten con el estresor incertidumbre acerca de los resultados y afrontamiento ante las consecuencias (Carver y Scheier 1995 Folkman y Lazarus 1985)

Evaluacioacuten del Estreacutes Acadeacutemico Uno de los factores maacutes ampliamente estudiado con relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido la afectacioacuten de la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario lo que ha favorecido la aparicioacuten de programas preventivos y de intervencioacuten De este modo se disentildeoacute en Espantildea el Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) especiacuteficamente para la evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico cuya aplicacioacuten demostroacute que existiacutean diferencias en la percepcioacuten de estreacutes acadeacutemico entre estudiantes de primer antildeo y de antildeos superiores siendo maacutes alta en los primeros lo que confirma que a traveacutes de los antildeos se ponen de manifiesto mecanismos adaptativos de afrontamiento que hace que disminuya el nivel de estreacutes percibido (Polo A Hernaacutendez JM Pozo C 1996)

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

17

Es importante conocer si un estudiante universitario padece estreacutes o no pero poco uacutetil si tratamos de intervenir ante ese estreacutes Por lo tanto habraacute que profundizar en el conocimiento del estreacutes acadeacutemico o del estudiante Para ello es necesario contar con herramientas uacutetiles para la medicioacuten del estreacutes Dichas herramientas son los instrumentos de evaluacioacuten y deben cumplir un primer requisito de sensibilidad para la deteccioacuten de diferencias tanto en lo que tiene que ver con la ocurrencia de estreacutes asociado a situaciones especiacuteficas como en relacioacuten a las manifestaciones conductuales de tal estreacutes Son muchos los instrumentos de medida del estreacutes y por ende del estreacutes acadeacutemico El Inventario de Estreacutes Acadeacutemico (IEA) se disentildeoacute a partir de la informacioacuten recogida entre los estudiantes usuarios del Servicio de Psicologiacutea Aplicada de la Facultad de Psicologiacutea de la UAM que habiacutean solicitado participar en el Programa de Entrenamiento en Teacutecnicas de Estudio (Hernaacutendez Polo y Pozo 1991) y en el Programa de Entrenamiento en Estrategias de Afrontamiento a Exaacutemenes Universitarios (Hernaacutendez Pozo y Polo 1994) En base a esta informacioacuten coincidente en muchos aspectos con la recogida en la bibliografiacutea (Zitzow 1992 Puccio Joniak y Talbot 1993 Ragheb y McKinney 1993 Sheets Gorenflo y Forney 1993 Rocha-Singh 1994) se establecioacute un listado de situaciones generadoras de estreacutes en la poblacioacuten universitaria

Problemas que causa el estreacutes acadeacutemico

Desde antildeos atraacutes en los que el estudiante universitario era un ldquobienrdquo escaso para las sociedades hasta los actuales en los que los aspirantes a un tiacutetulo profesional proliferan la institucioacuten universitaria ha recorrido un largo camino El cambio de la universidad de ldquoeacuteliterdquo (tanto social como institucional) a la universidad de ldquomasasrdquo ha introducido algunos elementos potencialmente provocadores de estreacutes De ellos sin duda uno de los maacutes relevantes es el de la competitividad Son muchos los estudiantes y no tantas las oportunidades del mercado laboral Ello hace que ser ldquode los mejoresrdquo sea un objetivo que los estudiantes (sobre todo los de los uacuteltimos cursos) se plantean por encima incluso de la adquisicioacuten de conocimientos Por otro lado la exigencia acadeacutemica y los haacutebitos de trabajo adquiridos en los escalones maacutes bajos del sistema educativo no siempre ayudan a la adaptacioacuten natural del estudiante al aacutembito universitario El teacutermino estreacutes se ha convertido en un vocablo habitual de nuestra sociedad actual Se trata pues de un teacutermino complejo extremadamente vigente e interesante del cual actualmente no existe consenso en su definicioacuten Dicho teacutermino se ha utilizado histoacutericamente para denominar realidades muy distintas Seguacuten publica Moscoso (1998) en el siglo XIX Claude Bernard consideraba que lo caracteriacutestico del estreacutes eran los ldquoestiacutemulos estresoresrdquo o ldquosituaciones estresantesrdquo durante el siglo XX Walter Cannon afirmaba que lo importante era la ldquorespuesta fisioloacutegicardquo y ldquoconductualrdquo Desde esta perspectiva histoacuterica el origen de los planteamientos actuales del estreacutes se situacutea en los trabajos del fisioacutelogo Hans Selye Selye elaboroacute un

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

18

modelo de estreacutes muacuteltiple que incluiacutea tanto las caracteriacutesticas de la respuesta fisioloacutegica del organismo ante las demandas estresantes como las consecuencias perjudiciales a nivel orgaacutenico que puede producir la exposicioacuten a un estreacutes excesivo o prolongado En 1936 Selye presentoacute su conocido concepto de activacioacuten fisioloacutegica ante el estreacutes denominado ldquoSiacutendrome General de Adaptacioacutenrdquo con el que extendioacute la nocioacuten de homeostasis de Cannon para incluir respuestas mediadas por el eje hipotaacutelamo-hipofisario-adrenal y otras respuestas hormonales comprendiendo tres fases consecutivas 1) Reaccioacuten de alarma 2) Fase de resistencia 3) Fase de agotamiento (Sandi y Caleacutes 2000) En definitiva desde esta concepcioacuten interaccionista hasta hoy en diacutea se tienen en cuenta no soacutelo las respuestas fisioloacutegicas del organismo sino tambieacuten los numerosos acontecimientos vitales las caracteriacutesticas de nuestro ambiente social y determinados valores personales (evaluacioacuten autoconcepto atribucioacuten afrontamiento) que en distinta medida actuacutean en nosotros como estresores o como amortiguadores de los efectos negativos del estreacutes sobre nuestra salud y bienestar Podriacuteamos definir el estreacutes acadeacutemico como aqueacutel que se produce relacionado con el aacutembito educativo En teacuterminos estrictos eacuteste podriacutea afectar tanto a profesores como a estudiantes En muchos casos el estreacutes acadeacutemica trae consigo la necesidad de que los estudiantes adopten una serie de diversas estrategias de afrontamiento (Moreno Oliver y Aragoneacutes 1991) Uno de los factores maacutes ampliamente estudiados en relacioacuten al estreacutes acadeacutemico de los universitarios ha sido aqueacutel ligado a la transicioacuten del nivel preuniversitario al mundo universitario (Lu 1994 Fisher 1994) El cambio o transicioacuten de un ambiente a otro son caracteriacutesticas habituales de la vida sin embargo en la mayoriacutea de los casos estos cambios se asocian a estreacutes e incluso pueden tener efectos poderosamente negativos sobre algunas personas afectando a su bienestar personal y a su salud en general En este sentido son bien conocidos los trabajos que ponen de manifiesto la incidencia del estreacutes acadeacutemico sobre problemas de salud por ejemplo Kiecolt Glaser Strain (1986) informan de la supresioacuten de ceacutelulas T y de la actividad de las ceacutelulas Natural Killers (NK) durante periacuteodos de exaacutemenes (situaciones percibidas como altamente estresantes) en estudiantes de Medicina Estos cambios son indicadores de una depresioacuten del sistema inmunitario y por tanto de una mayor vulnerabilidad del organismo ante las enfermedades Otros trabajo posterior (Glaser Pearson Bonneau Esterling Atkinson y Kiecolt- Glaser 1993) confirman los cambios en la respuesta inmune asociados con el estreacutes acadeacutemico en este caso evidenciados por una baja actividad de los linfocitos T y de su respuesta ante los mitoacutegenos Por otro lado el estilo de vida de los estudiantes se ve modificado seguacuten se acerca el periacuteodo de exaacutemenes convirtieacutendose asiacute sus haacutebitos en insalubres exceso en el consumo de cafeiacutena tabaco sustancias psicoactivas como excitantes e incluso en algunos casos ingestioacuten de tranquilizantes lo que a la larga puede llevar a la aparicioacuten de trastornos de salud (Hernaacutendez Pozo y

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

19

Polo 1994) Otro ejemplo de caraacutecter maacutes general lo representa el trabajo de Fisher y Hood (1987) en el cual presentan los resultados de un estudio longitudinal realizado con estudiantes universitarios escoceses Todos ellos experimentaron un incremento significativo en niveles de depresioacuten siacutentomas obsesivos y peacuterdida de concentracioacuten tras seis semanas de permanencia en la Universidad tiempo en el cual no han tenido oportunidad de realizar exaacutemenes Esto nos indica que el fenoacutemeno del estreacutes acadeacutemico no debe unirse

exclusivamente a la realizacioacuten de exaacutemenes aun siendo eacuteste un elemento de

suma importancia Sin embargo no todos los estudiantes universitarios

padecen estreacutes La respuesta al estreacutes depende de la disposicioacuten personal

para hacer frente a las demandas de la situacioacuten asiacute como de la propia

situacioacuten a la que nos refiramos Es decir coacutemo un individuo responde a los

acontecimientos estresantes depende tanto de la disposicioacuten personal de dicho

individuo como de la situacioacuten en la cual dichos acontecimientos suceden

(Hernaacutendez Pozo y Polo 1994)

iquestCoacutemo se Mide el Estreacutes Acadeacutemico Hemos elaborado un cuestionario escrito para poder obtener la informacioacuten de

los universitarios de una manera raacutepida sencilla y eficaz La medidas de

evaluacioacuten han sido diversas en la pregunta nuacutemero cuatro preguacutentanoslos

estudios universitarios que cursa para ver si dependiendo de la carrera el nivel

de estreacutes variacutea En la cuestioacuten cinco analizamos los antildeos que llevas

estudiando para comprobar si es presioacuten de llevar maacutes antildeos y ver si el estreacutes

disminuye o aumenta con los antildeos Otro rasgo que evaluamos en el punto seis

es la situacioacuten laboral a la que estaacute sometido el estudiante

La consulta que hacemos en la pregunta siete es la planificacioacuten del estudio

para comprobar si es cierto que cuanto maacutes planificado esteacutes menos estreacutes

tienes y esta cuestioacuten estaacute relacionada con la nuacutemero ocho En la cuestioacuten

nuacutemero nueve nos indica el nivel de estreacutes que producen ciertas situaciones en

los estudiantes y en el punto once nos proporciona informacioacuten acerca de pos

niveles de consumo de cigarrillos cafeiacutena alcohol y drogas Otra medida que

analizada en las preguntas 12 y siguientes es la presioacuten que producen el ser

becario o no serlo la presioacuten psicoloacutegica que sientes por tus tutores y si te

sientes recompensado con los resultados que has obtenido en proporcioacuten a tu

esfuerzo El interrogante diecisiete y dieciocho valora como repercute y si

dificulta el estreacutes en tuacute estudios Para finalizar la cuestioacuten nuacutemero diecinueve

hacemos una serie de preguntas

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

20

Ejemplo de un test de para evaluar estreacutes acadeacutemico

Evaluacutee lo maacutes honestamente que le sea posible cada frase comparaacutendose con

personas que conozca de su mismo sexo y preferentemente de su misma edad

Sus respuestas son absolutamente confidenciales y soacutelo seraacuten empleadas con

fines de investigacioacuten

Examine cuidadosamente cada oracioacuten y coloque en la columna de la derecha

el nuacutemero que corresponda de acuerdo a la siguiente escala

Opciones de Respuesta

1 Nada de estreacutes

2 Poco estreacutes

3 El estreacutes normal que produciriacutea a cualquier persona

4 Mucho estreacutes

5 El estreacutes me bloquea y no se que hacer

1 Sexo(marque con una ldquoXrdquo ) Hombre Mujer

2 Edadantildeos

3 Estado civil

4 iquestEstudios universitarios que cursa

5 Antildeos que llevas estudiando en la universidad

6 Situacioacuten personal marque con una ldquoXrdquo)

1 estudio

2 estudio y trabajo

-jornada completa

-jornada parcial

7 Normalmente iquestsueles planificar tus horas de estudio

8 iquestEstudias a diario o solamente cuando se van acercando los exaacutemenes

9 Indique el nivel de estreacutes que piensa que le producen las siguientes situaciones

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

21

marque con una ldquoXrdquo en la casilla

correspondiente

SITUACIOacuteN 1

Nada

o Muy

poco

2

Poco

3

Normal

4

Bastante

5

Mucho

Realizacioacuten de un examen

Exposicioacuten de trabajos en clase

Intervencioacuten en le aula

Subir al despacho del profesor en horas de tutoriacutea

Sobrecarga acadeacutemica

Masificacioacuten en las aulas

Falta de tiempo para poder cumplir con mis

actividades acadeacutemicas

Competitividad entre compantildeeros

Realizacioacuten de trabajos obligatorios para aprobar la

asignatura

La tarea del estudio

Trabajar en grupo

Depender de una beca

Exaacutemenes de Febrero

En la actualidad

Presion por parte de tus padres tutores

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

22

10 A continuacioacuten indica la cantidad diaria que consumes de

En eacutepoca exaacutemenes Sin exaacutemenes

Cigarrillos

Alcohol (330mlu)

Drogas (gramos)

Cafeiacutena (330mlu)

11 iquestEres becario a

12 Si dependieras de una beca iquestcrees que estudiariacuteas maacutes

13 iquestCrees que el esfuerzo que realizas es proporcional a los resultados obtenidos

14 iquestEl estreacutes dificulta tu progreso acadeacutemico

15 Valora de 1 a 5 como repercute el estreacutes en tus estudios siendo 1 nada y 5 demasiado

16 En cada pregunta marque un ciacuterculo en el nuacutemero que mejor describa con queacute frecuencia

se aplica esta cuestioacuten a su vida en general durante el uacuteltimo mes Responda raacutepidamente sin

intentar comprobar las respuestas y teniendo cuidado en describir lo ocurrido exclusivamente

en el uacuteltimo mes

Casi nunca A veces A menudo Casi siempre

1 Se siente descansado 1 2 3 4

2 Siente que se le hacen demasiadas

peticiones

1 2 3 4

3 Estaacute irritable o malhumorado 1 2 3 4

4 Tiene demasiadas cosas que hacer 1 2 3 4

5 Se siente solo o aislado 1 2 3 4

6 Se encuentra sometido a situaciones

conflictivas

1 2 3 4

7 Siente que estaacute haciendo cosas que

realmente le gustan

1 2 3 4

8 Se siente cansado 1 2 3 4

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

23

9 Teme que no pueda alcanzar todas sus

metas

1 2 3 4

10 Se siente tranquilo 1 2 3 4

11 Tiene que tomar demasiadas decisiones 1 2 3 4

12 Se siente frustrado 1 2 3 4

13 Se siente lleno de energiacutea 1 2 3 4

14 Se siente tenso 1 2 3 4

15 Sus problemas parecen multiplicarse 1 2 3 4

16 Siente que tiene prisa 1 2 3 4

17 Se siente seguro y protegido 1 2 3 4

18 Tiene muchas preocupaciones 1 2 3 4

19 Estaacute bajo la presioacuten de otras personas 1 2 3 4

20 Se siente desanimado 1 2 3 4

21 Se divierte 1 2 3 4

22 Tiene miedo del futuro 1 2 3 4

23 Siente que hace cosas por obligacioacuten no

porque quiera hacerlas

1 2 3 4

24 Se siente criticado o juzgado 1 2 3 4

25 Se siente alegre 1 2 3 4

26 Se siente agotado mentalmente 1 2 3 4

27 Tiene problemas para relajarse 1 2 3 4

28 Se siente agobiado por la

responsabilidad

1 2 3 4

29 Tiene tiempo suficiente para usted 1 2 3 4

30 Se siente presionado por los plazos de

tiempo

1 2 3 4

Rendimiento acadeacutemico Los estudiantes se enfrentan cada vez maacutes a retos y exigencias del medio que demandan una gran cantidad de recursos fiacutesicos y psicoloacutegicos de diversa

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

24

iacutendole Muchos de ellos dejan sus estudios o bajan considerablemente el nivel de su rendimiento acadeacutemico El rendimiento acadeacutemico es considerado como el cumplimiento de las metas logros u objetivos establecidos en el programa o asignatura que cursan (De Spinola 1990 citado en Veacutelez y Roa 2005)

Se ha estudiado desde un punto de vista multidimensional con factores como

clase social entorno familiar relacioacuten profesor-alumno interacciones entre

alumnos aspectos docentes didaacutecticos variables del centro y de la

administracioacuten educativa (Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten Rodriacuteguez A

Borda M y del Riacuteo C 2003) Como consecuencia de esta interrelacioacuten se

puede obtener un rendimiento satisfactorio o insatisfactorio

El rendimiento acadeacutemico hay que considerarlo como el resultado de la educacioacuten tanto institucionalizada como no institucionalizada Ademaacutes hay que tener en cuenta las habilidades y pericias que tiene el alumno el intereacutes sobre la asignatura la capacidad de comunicacioacuten las calificaciones obtenidas en cursos anteriores y el nuacutemero de asignaturas aprobadas (Arquero et al 2003 Barroso et al 2004 Doran et al 1991 citados en Peacuterez et al 2003) Haacutebitos estrategias y estilos de aprendizaje Definiremos en este punto los diferentes conceptos del apartado y veremos que su relacioacuten es piramidal con la base en los haacutebitos que sustentan las estrategias de estudio y eacutestas a su vez definen un estilo de aprendizaje Los haacutebitos de aprendizaje tambieacuten llamados haacutebitos de estudio son la automatizacioacuten de las estrategias seguidas para estudiar La estrategia de aprendizaje es una regla o procedimiento que permite tomar decisiones en cualquier momento del proceso de aprendizaje (Beltraacuten y Genovard 1996) Por uacuteltimo el estilo de aprendizaje es la forma diversa y especiacutefica de captar la informacioacuten y de enfrentarse a la solucioacuten de tareas (Beltraacuten y Genovard 1996) El rendimiento de los alumnos es mayor cuando la ensentildeanza se ajusta a sus estilos de aprendizaje si bien no podemos obviar el resto de variables que influyen en el rendimiento

Estrategias Las estrategias tienen caraacutecter intencional estaacuten dirigidas a la obtencioacuten

de una meta

Las estrategias exigen un cierto grado de conciencia Para muchos autores deben ser algo consciente y deliberado otros son menos exigentes afirmando que son siempre potencialmente controlables y se pueden desplegar deliberadamente

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

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51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

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52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

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53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

25

Las estrategias deben implicar alguacuten tipo de seleccioacuten entre las opciones a fin de asegurar el maacuteximo de eficacia en funcioacuten de la naturaleza de la tarea meta contexto materiales y sujeto

Las estrategias deben tener un caraacutecter autoacutenomo Es decir cuando un sujeto es capaz de utilizar una estrategia sin ayuda de nadie puede considerarse un sujeto estrateacutegico en caso de seguir los procedimientos de una estrategia definida por otro no seraacute tal

Haacutebitos de Estudio Se definen como las conductas maacutes o menos constantes relacionadas con la accioacuten de estudiar Secadas (1971) distingue cuatro aspectos diferentes que caracterizan los haacutebitos de estudio Es un proceso informativo por razoacuten de su contenido y es formativo

porque lo asimilado pasa a ser sustancia del propio entendimiento

Se refiere al acto de estudiar a las actividades que lo hacen eficaz tales como repasar controlar el rendimiento criticar etc

Es importante el rito del estudio que abarca las circunstancias y condiciones externas que lo favorecen o perjudican asiacute como el horario y la secuencia de movimientos que preceden o acompantildean a la accioacuten misma de estudiar

Es algo condicionado de caraacutecter automaacutetico rutinario e incluso motoacuterico

A continuacioacuten se presenta una tectica de estudio la cual facilitara la

comprensioacuten del alumno al momento de recordar lo estudiado

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje la programacioacuten consiste de estrategias de aprendizaje de memoria de resolucioacuten de problemas de eleccioacuten y toma de decisiones y en definitiva de autorregulacioacuten Esto haraacute que se ampliacutee extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento

Factores importantes para una estrategia

conocimientos previos recursos personales intereacutes objetivos del trabajo caracteriacutesticas del contenido tiempo

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf

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electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-

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3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L

4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior

Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten

Educativa

5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout

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8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)

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10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

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12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de

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Psicothema 12548-556

15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro

16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety

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17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

43

19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

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20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

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21 Brown S E Beavis P Warris 1990

22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes

23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37

24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo

25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587

26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional

27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea

29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm

30 httpwwwergonomiaclbven0001html

31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm

32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm

33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377

34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

TEA Ediciones SA

35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy

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36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and

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37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

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atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje

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38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro

39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety

disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings

Clinical Psychology Review20 149-171

44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

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43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

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44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y

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45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten

moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de

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46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva

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47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

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48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las

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49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en

Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172

50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y

cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

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acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546

52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

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53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en

estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

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universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

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45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

26

lugar materiales adecuacioacuten a la demanda planificacioacuten regulacioacuten evaluacioacuten

Habilidades cognitivas y teacutecnicas de estudio

Una teacutecnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en cuenta diferentes factores que intervengan se busca obtener una accioacuten estrateacutegica eficaz y adecuada No hay teacutecnica de estudio perfecta una teacutecnica es una herramienta concreta y antes de aplicarla se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar

Teacutecnicas que conducen al conocimiento

Tipos de observacioacuten y teacutecnicas a aplicar

Auto-observacioacuten (sujeto y objeto se centran en uno mismo) Observacioacuten directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar

natural de accioacuten) Observacioacuten indirecta (se aprovechan las observaciones de otras

personas o registros)

Meacutetodos basados en la memorizacioacuten ensayo y aprendizaje mecaacutenico

Una de las estrategias maacutes baacutesicas para el aprendizaje de cualquier informacioacuten es simplemente repetirla una y otra vez Incluye por lo general leer las notas o un libro de texto y reescribir las primeras

Meacutetodos basados en habilidades de comunicacioacuten

Habilidades tales como leer escuchar y visualizar La debilidad del aprendizaje mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo Educadores como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar el pensamiento criacutetico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden Esto puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros

Un meacutetodo usado para enfocarse en la informacioacuten clave cuando se estudia a partir de libros es el meacutetodo PQRST3 Este meacutetodo prioriza la informacioacuten en una forma que se relaciona directamente con la forma en que se pediriacutea usar esta informacioacuten en un examen PQRST es un acroacutenimo para las palabras inglesas Preview (previsualizar) Question (preguntar cuestionar) Read (leer) Summary (resumir) Test (evaluar)4

1 Previsualizar el estudiante observa el tema a aprender revisa los tiacutetulos principales o los puntos en el siacutelabo

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

27

2 Preguntar se formula las preguntas a responder una vez ha estudiado el tema

3 Leer se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la informacioacuten que mejor se relaciona con las preguntas

4 Resumir el estudiante resume el tema utiliza su propia metodologiacutea para resumir la informacioacuten en el proceso toma notas elabora diagramas en red diagramas de flujo diagramas etiquetados nemoteacutecnias o incluso grabaciones de voz

5 Evaluacioacuten el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de cuestionamiento con el mayor detalle posible evita agregar preguntas que puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema

Tarjetas didaacutecticas

Las tarjetas didaacutecticas o flash cards son apuntes visuales en tarjetas Tienen numerosos usos en la ensentildeanza y el aprendizaje pero pueden ser usadas tambieacuten para revisioacuten Los estudiantes frecuentemente elaboran sus propias flash cards o tambieacuten las maacutes detallas tarjetas indexadas - tarjetas disentildeadas para ser llenadas que frecuentemente tienen tamantildeo A5 en las que se escriben resuacutemenes cortos Al ser discretas y separadas las tarjetas didaacutecticas tienen la ventaja de que pueden ser reorganizadas por los estudiantes permite tambieacuten tomar soacutelo un grupo de eacutestas para revisarlas o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacioacuten

Meacutetodos basados en condensacioacuten de informacioacuten sumarizacioacuten y el uso de

palabras clave

Los meacutetodos de sumarizacioacuten variacutean dependiendo del tema pero deben involucrar la condensacioacuten de grandes cantidades de informacioacuten provenientes de un curso o un libro en notas maacutes breves Frecuentemente estas notas son condensadas maacutes auacuten en hechos clave

Diagramas de arantildea El uso de diagramas de arantildea o mapas mentales puede ser una forma efectiva de relacionar conceptos entre siacute Pueden ser muy uacutetiles para planificar ensayos o respuestas ensayadas en exaacutemenes Estas herramientas pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura loacutegica con liacuteneas usadas para mostrar coacutemo se relacionan las distintas partes entre siacute

Meacutetodos basados en imaacutegenes visuales

Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizajevisual y se beneficiaraacuten enormemente en la toma de informacioacuten de estudios que son principalmente verbales y usan teacutecnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacioacuten en memoria

Algunas teacutecnicas de memorizacioacuten hacen uso de la memoria visual por ejemplo el meacutetodo de loci un sistema de visualizacioacuten de informacioacuten clave en localizaciones fiacutesicas reales por ejemplo alrededor de un dormitorio

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

28

Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas Pueden ser utilizadas para unir toda la informacioacuten y proveer una reorganizacioacuten praacutectica de lo que se ha aprendido con el fin de producir algo praacutectico y uacutetil Tambieacuten pueden ayudar a recordar la informacioacuten aprendida muy raacutepidamente particularmente si el estudiante hizo el diagrama mientras estudiaba la informacioacuten Las imaacutegenes pueden ser transferidas a flash cards que son herramientas de revisioacuten de uacuteltimo minuto muy efectivas en vez de releer cualquier material escrito

Meacutetodos basados en acroacutenimos y nemoteacutecnias

Un nemoacutenico es un meacutetodo de organizar y memorizar informacioacuten Algunos usan acroacutenimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista maacutes larga de informacioacuten

Meacutetodos basados en estrategias de exaacutemenes

El meacutetodo Black-Red-Green (desarrollado a traveacutes del Royal Literary Fund) ayuda al estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido considerado tanto en exaacutemenes como en ensayos5 El estudiante subraya partes relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o alguacuten equivalente) BLAck negro se refiere a instrucciones obligadas (ingleacutes blatant asfixiante) por ejemplo algo que especiacuteficamente indica que debe ser hecho una directiva o una instruccioacuten obvia REd rojo es un Punto de REferencia o informacioacuten de ingreso REquerida de alguacuten tipo generalmente relacionada con definiciones teacuterminos autores citados teoriacutea etc (a los que se refiere expliacutecitamente o se implica fuertemente)GREen verde relacionado con GREmlins que son sentildeales sutiles que puede olvidarse faacutecilmente o una luz verde que deacute una pista de coacutemo proceder o doacutende hacer un eacutenfasis en las respuestas

Comprensioacuten de textos

La mayoriacutea de los autores utilizan el teacutermino metodologiacutea al hacer referencia a las distintas fases y estrategias de diversa iacutendole puestas en juego al llevar a cabo una sesioacuten de estudio puede utilizarse la expresioacuten proceso para entender que dicha tarea se caracteriza fundamentalmente por su caraacutecter secuencial o procedimental

En todo caso un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad asiacute como sus correspondientes teacutecnicas podriacutea ser el siguiente

Primera etapa Lectura global

Objetivos

Adquirir una idea general del contenido Vincular el contenido a los saberes previos

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

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deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

29

Procedimientos

Lectura raacutepida de tiacutetulos y subtiacutetulos

Segunda etapa Lectura por paacuterrafos

Objetivos

Reconocimiento de palabras clave Reconocimiento de ideas principales Reconocimiento de ideas secundarias

Procedimientos

Marcado de palabras clave Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias Subrayado estructural realizacioacuten de anotaciones marginales por

paacuterrafos

Tercera etapa Representacioacuten de lo leiacutedo

Objetivos

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos

Elaboracioacuten de resuacutemenes textuales o siacutentesis Elaboracioacuten de esquemas graacuteficos en donde se vinculan los principales

conceptos (Mapa Conceptual) Reconocimiento de ideas terciarias

Cuarta etapa Memorizacioacuten

Objetivos

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como soporte los elementos creados en la tercera etapa

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf

2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten

electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-

academico-un-estado-de-la-cuestionhtml

3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L

4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior

Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten

Educativa

5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout

en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-

205

6 Carmel S Y Bernstein J(1990) Traitanxietysense of coherence and medical school

stressors observations at three stages Anxiety Research 3 51-60

7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia

madurez y senectud Madrid Alianza Editorial

8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)

Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto

antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30

9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis

10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

30

Quinta etapa Aplicacioacuten

Objetivos

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos

El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes se ampliacutea y se profundiza lo ya conocido

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

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15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

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16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety

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17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

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24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo

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34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

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35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

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44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

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44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y

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45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

31

Marco Metodoloacutegico III

31 Tipo de Estudio Documental Descriptivo

321 Objetivo General Determinar que estudiantes padecen de estreacutes acadeacutemico en la seccioacuten ldquoArdquo primer

semestre de la Carrera de Medicina Universidad Mariano Gaacutelvez

322 Objetivos Especiacuteficos

3221 Detectar siacutentomas que indiquen el nivel de estreacutes de tipo acadeacutemico en los

estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de Medicina

3222 Evaluar meacutetodos de trabajo y haacutebitos de estudio en los estudiantes de la

seccioacuten A primer semestre de la carrera de medicina

3223 Orientar a los estudiantes de la seccioacuten A primer semestre de la carrera de

Medicina al uso de las teacutecnicas de estudio

33 Variables

331Variable Dependiente

El Estreacutes Acadeacutemico

332 Variable Independiente

Organizacioacuten del tiempo

Haacutebitos de estudio incorrectos

Control del estreacutes

34 Operacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico

Variable Definicioacuten Operativizacion Nivel de

medicioacuten

Indicador iacutendice

Es un fenoacutemeno

que tiene como

finalidad poder

adaptar al

organismo ante

algunos hechos

que suceden

durante la vida

Escala

Dolor muscular

depresioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

32

Estreacutes

acadeacutemico

acadeacutemica los

cuales puede

actuar en un

alumno

universitario en

forma positiva o

negativa

Test Validado ordinal de Cisco

+75 alto

25-75 medio

0-25 bajo

ansiedad

Haacutebitos de

Estudio

Incorrectos

Son las

malas

praacutecticas

realizadas al

momento de

estudiar

Test validado

ordinal

Test

haacutebitos de

estudio

Falta de

concentracioacuten

no mostrar

intereacutes en lo

que se realiza

Control de

estreacutes

Controlar los

siacutentomas de

estreacutes al

momento de

realizar

exaacutemenes

Test validado Nominal Teacutecnicas

para

controlar el

estreacutes

acadeacutemico

Ejercicio de

relajacioacuten

ejercicios

fiacutesicos y

respiracioacuten

35 Poblacioacuten y Muestra

Estudiantes de medicina del primer semestre Universidad Mariano Gaacutelvez

351 Muestra

No probabiliacutestico

352 Criterio de Inclusioacuten

Estudiantes de la Universidad Mariano Gaacutelvez de primer antildeo Seccioacuten ldquoArdquo Con

consentimiento informado

36 Manejo bioeacutetica

Consentimiento informado

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

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56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

33

37 Teacutecnica de recoleccioacuten de datos

Recopilacioacuten de datos

38 Instrumento Test CISCO (Estreacutes acadeacutemico)

39 Tipos de Estadiacutesticas

Estadiacutestica Descriptiva

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

34

Capiacutetulo IV

Marco Administrativo

Recursos 511 Humanos Investigador principal Aldrin Josueacute Corado Urizar

512 Insumos Hojas Tinta Fotocopias

513 Mobiliario Escritorios y Sillas

514 Equipo Computadora

52 Presupuesto

Coacutedigo Insumo Fuente Interna Otra fuente Total

01 Instrumentos 15 X Q 050 Q 750

02 Frasco de Tinta Q 4000 Q 4000

03 CD Q 500 Q 500

04 Folder Q 200 Q 200

Diagrama de flujo

Pre disentildeo

Trabajo de campo Marco operativo

Marco Conceptual Marco Teoacuterico

Marco

Metodoloacutegico

Informe Final

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

35

Capiacutetulo V

Anaacutelisis y presentacioacuten de resultados

Poblacioacuten 15 estudiantes 4 Hombres 11 Mujeres

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de la Facultad de Medicina Seccioacuten A de la

Universidad Mariano Gaacutelvez de Guatemala Cuadro 51 Hombres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 2 0 2 0 0

Fatiga croacutenica 2 2 0 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 2 1 1 0 0

Problemas de digestioacuten 1 2 1 0 0

Rascarse Morderse las untildeas 1 0 1 2 0

Mayor necesidad de dormir 0 0 1 0 3

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51

Estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina primer semestre

Reacciones Fiacutesicas Grafica 51

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

005

115

225

3 Reacciones FiacutesicasNunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

36

En la graacutefica se muestra que el estudiante de medicina de sexo masculino presenta a 3

personas con reacciones fiacutesicas inclinaacutendose maacutes a una mayor necesidad de dormir debido al

desgaste fiacutesico

Cuadro 51 Mujeres

Reacciones Fiacutesicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Trastornos en el suentildeo 3 3 5 0 0

Fatiga croacutenica 5 4 2 0 0

Dolores de cabeza o migrantildea 4 5 2 0 0

Problemas de digestioacuten 4 4 2 0 1

Rascarse Morderse las untildeas 5 3 1 1 1

Mayor necesidad de dormir 2 2 4 2 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 51 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se muestra que las mujeres presentan reacciones en gran mayoriacutea con trastornos

en el suentildeo fatiga croacutenica dolores de cabeza rascarse y morderse las untildeas Siendo estas el

8 que presenta estas reacciones fiacutesicas

005

115

225

335

445

5

Reacciones Fiacutesicas Nunca

Reacciones Fiacutesicas Raravez

Reacciones FiacutesicasAlgunas veces

Reacciones Fiacutesicas Casisiempre

Reacciones FiacutesicasSiempre

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

37

Cuadro 52 Hombres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 2 1 1 0 2

Sentimientos de depresioacuten 4 0 0 0 0

Ansiedad angustia 2 1 0 1 0

Problemas de concentracioacuten 1 0 1 2 0

Sentimiento de agresividad 3 1 0 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa que la mayoriacutea de alumnos no presenta ninguacuten siacutentoma de depresioacuten y el

4 presenta problemas de concentracioacuten y en algunos casos inquietud

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

38

Cuadro 52 Mujeres

Reacciones Psicoloacutegicas

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Inquietud 1 7 3 0 0

Sentimientos de depresioacuten 3 5 2 1 0

Ansiedad angustia 3 5 3 0 0

Problemas de concentracioacuten 2 5 4 0 0

Sentimiento de agresividad 3 6 2 0 0

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 52 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

En la graacutefica se observa que las mujeres presentan un mayor porcentaje de inquietud que en los hombres y que rara vez experimentan inquietud sentimientos de depresioacuten angustia y el 5 presenta problemas de concentracioacuten

Cuadro 53 Hombres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 2 0 1 1 0

Aislamiento de los demaacutes 3 1 0 0 0

Desgano para realizar las labores 0 1 1 2 0

0

1

2

3

4

5

6 Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizarlas labores

Aumento o reduccioacutendel consumo dealimentos

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

39

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 1 0 0 2

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

Grafica 53 Hombres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica representa las reacciones comportamentales la cual nos indica que 12 de los

alumnos no tiene una reaccion o no manifiesta un cambio en su conducto

Cuadro 53 Mujeres

Reacciones Comportamentales

Nunca Rara vez Algunas

veces

Casi

siempre

Siempre

Conflicto o tendencia a discutir 4 4 3 0 0

Aislamiento de los demaacutes 5 5 1 0 0

Desgano para realizar las labores 1 6 4 0 0

Aumento o reduccioacuten del

consumo de alimentos

1 4 5 0 1

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

0

1

2

3

4

5

6

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de losdemaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

40

Grafica 53 Mujeres

Fuente Instrumento de recolecciones de datos escala validada test cisco estreacutes acadeacutemico

La grafica nos muestra que en el caso de las mujeres si presentan un mayor cambio sobre la

conducta que variacutea y no se mantiene constante

0

1

2

3

4

5

6

Nunca Raravez

Algunasveces

Casisiempre

Siempre

Conflicto o tendencia adiscutir

Aislamiento de los demaacutes

Desgano para realizar laslabores

Aumento o reduccioacuten delconsumo de alimentos

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

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44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

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de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

41

Conclusiones

Al comienzo del estudio establecimos la meta de conocer si los estudiantes delas carreras

estudiadas sufriacutean estreacutes y de esta manera trataacutebamos de averiguar las causas que provocaban

eacutesta situacioacuten Como hemos comentando a lo largo del trabajo la mayoriacutea de los estudiantes

objeto del estudio en alguacuten momento de su vida acadeacutemica sufren estreacutes esteacute normalmente

viene provocado por la falta de tiempo la realizacioacuten de exaacutemenes o la presioacuten que sufren de

algunas personas Nosotras como investigadoras y como estudiantes estamos de acuerdo con

los datos obtenidos En relacioacuten a la primera meta creemos que quizaacutes la falta de tiempo no

venga determinada por la carga lectiva de las carreras sino por la dejadez de los estudiantes

ella eacutepoca de no exaacutemenes Es cierto que al pasar del instituto al mundo universitario no

existen actividades obligatorias que realizar no se lleva un control de asistencia a clase y la

distancia entre estudiantes y profesores es mayor Los estudiantes universitarios notamos que

la asistencia a clase no se valora casi nada y el rendimiento o la mejoriacutea acadeacutemica que

obtienes al asistir a clase es muy poca por eso creemos que si se estableciera un contacto maacutes

cercano entre profesores y estudiantes si se tomara conciencia de que alas alumnos hay que

motivarlos cada diacutea y se adoptara un compromiso de ambas partes para hacerlo todo un poco

maacutes llevadero el rendimiento acadeacutemico del alumnado seriacutea mucho mejor y si es el

rendimiento acadeacutemico lo que se pretende mejorar

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf

2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten

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10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

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11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

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12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

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atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje

Psicothema 12548-556

15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

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16 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety

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Clinical Psychology Review20 149-171

17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

43

19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health

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20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

socio-personal Sevilla Editorial Kronos

21 Brown S E Beavis P Warris 1990

22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes

23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37

24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo

25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587

26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional

27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea

29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm

30 httpwwwergonomiaclbven0001html

31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm

32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm

33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377

34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

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35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

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42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

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44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y

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45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten

moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de

los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad

de Sevilla

46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva

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47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

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48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las

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49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en

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cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

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52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

Phycologycom4

53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en

estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

42

V Referencias Bibliograacuteficas 1 Martiacuten Monzoacuten A I (2006) Estreacutes acadeacutemico en estudiantes universitario [versioacuten

electroacutenica] httpwwwcopesdelegaciaudocciVOL2025_1_7_2007pdf

2 Barraza Maciacuteas A (2007) Estreacutes acadeacutemico un estado de la cuestioacuten[versioacuten

electroacutenica] httpwwwpsicologiacientificacombvpsicologiacutea-232-1-estreacutes-

academico-un-estado-de-la-cuestionhtml

3 Acosta J Mordf (2002)El estreacutes iquestamigo o enemigo Valencia Begravermia D L

4 Barranza A(2005) El estreacutes acadeacutemico de los alumnos de Educacioacuten Media Superior

Hermosillo Memoria electroacutenica del VIII Congreso Nacional de Investigacioacuten

Educativa

5 Carlotto M S Camara S G y Brazil AM(2005) Predictores del siacutendrome de Burnout

en estudiantes de un curso teacutecnico de enfermeriacutea Perspectivas en Psicologiacutea 1 195-

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7 Carretero M Palacios J Y Marchesi A (1998) Psicologiacutea Evolutiva Vol 3adolescencia

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8 Celis J Bustamante M Cabrera D Cabrera MAlarcoacuten W Y Monge E(2001)

Ansiedad y estreacutes acadeacutemico en estudiantes de medicina humana de primer y sexto

antildeo Revista Anuales de la Facultad de Medicina62 25-30

9 Crespo M Y Labrador F J(2003) Estreacutes Madrid Siacutentesis

10 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

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11 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

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12 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

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13 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and

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14 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

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15 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

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17 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

18 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

43

19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health

Studies1641-51

20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

socio-personal Sevilla Editorial Kronos

21 Brown S E Beavis P Warris 1990

22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes

23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37

24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo

25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587

26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional

27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea

29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm

30 httpwwwergonomiaclbven0001html

31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm

32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm

33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377

34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

TEA Ediciones SA

35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy

medical students Heath Psychology12 435-442

36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and

recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494

37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de

atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje

Psicothema 12548-556

38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro

39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety

disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings

Clinical Psychology Review20 149-171

44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health

Studies1641-51

43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

socio-personal Sevilla Editorial Kronos

44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y

hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8

45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten

moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de

los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad

de Sevilla

46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva

psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva

47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62

48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las

respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322

49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en

Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172

50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y

cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento

acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546

52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

Phycologycom4

53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en

estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

43

19 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health

Studies1641-51

20 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

socio-personal Sevilla Editorial Kronos

21 Brown S E Beavis P Warris 1990

22 Stora Jean Benjamiacuten 1991 iquestQueacute seacute acerca del estreacutes

23 Publicaciones cruz 1deg Edicioacuten Meacutexico Df pp 3-37

24 Almirall Hernaacutendez Pedro1996 Anaacutelisis Psicoloacutegico del Trabajo

25 Mc Graw Hill 3deg Edicioacuten Meacutexico pp 557-587

26 Seward James P 1990 Estreacutes Profesional

27 Medicina Laboral Editorial Manual Moderno Meacutexico pp 623-640 28 Solomon Philip 1976 Psiquiatriacutea

29 httpwwwigerontologicocomsaludescuelaestreshtm

30 httpwwwergonomiaclbven0001html

31 httpwwwideasapienscomportalConsejos20conjs_20evitar_2020estreshtm

32 httpwwwpsycologiacomarticulosar-gonro01_1htm

33 De Miguel M y Arias J M(1999) La evaluacioacuten del rendimiento inmediato en la

ensentildeanza universitaria Revista de Educacioacuten 320 353-377

34 Fernaacutendez Seara J L (1992)EAE escalas de apreciacioacuten del estreacutes manual Madrid

TEA Ediciones SA

35 Glaser R Pearson GP Bonneau RH Esterling BA Atkinson C y kiecolt-Glaser

JK(1993)Stress and the memory T-cell response to the Epstein Barr virus in healthy

medical students Heath Psychology12 435-442

36 Gump B y Matthews K(1999) Do background stressors influence reactivity to and

recovery from acute stressors Journal of Applied Social Psychology29 469-494

37 Gonzaacutelez- Pienda J A Nuacutentildeez JC Gonzaacutelez-Pumariega S Aacutelvarez L Roces C

Garciacutea M Gonzaacutelez P Cabanach R G Valle A(2000) Auto-concepto proceso de

atribucioacuten causal y metas acadeacutemicas en nintildeos con y sin dificultades de aprendizaje

Psicothema 12548-556

38 Hernaacutendez J M Pozo C Y Polo A(1994) La ansiedad ante los exaacutemenes Un

programa para su tratamiento de forma eficaz Valencia Promolibro

39 Kushner Matt G Abrams K y Borchardt C (2000) The relationship between anxiety

disorders and alcohol use disorders a review of major perspectives and findings

Clinical Psychology Review20 149-171

44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health

Studies1641-51

43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

socio-personal Sevilla Editorial Kronos

44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y

hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8

45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten

moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de

los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad

de Sevilla

46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva

psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva

47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62

48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las

respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322

49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en

Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172

50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y

cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento

acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546

52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

Phycologycom4

53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en

estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

44

40 Labrador F J(1995) El estreacutes nuevas teacutecnicas para su control Madrid Temas de

Hoy

41 Leoacuten J M y Muntildeoz F J(1992) Incidencia de la evaluacioacuten acadeacutemica sobre la salud de

los estudiantes universitarios Revista de Psicologiacutea General y Aplicada45 429-437

42 Misra R y McKean M(2000) College students academic stress and its relation to

their anxiety time management and leisure satisfaction American Journal of Health

Studies1641-51

43 Moreno Mordf C(1996) Las teoriacuteas y los meacutetodos en la investigacioacuten sobre el desarrollo

socio-personal Sevilla Editorial Kronos

44 Moscoso M S(1998)Estreacutes salud y emociones estudio de la ansiedad coacutelera y

hostilidad Revista de Psicologiacutea3 47-8

45 Muntildeoz F J(1999) El estreacutes acadeacutemico incidencia del sistema de ensentildeanza y funcioacuten

moduladora de las variables psicosociales en la salud el bienestar y el rendimiento de

los estudiantes universitarios Tesis doctoral Facultad de Psicologiacutea de la Universidad

de Sevilla

46 Muntildeoz F J(2003) El estreacutes acadeacutemico Problemas y soluciones desde una perspectiva

psicosocial Huelva Publicaciones Universidad de Huelva

47 Ojeda P B Ramal J Calvo F Y Vallespiacuten R(2001) Estrategias de afrontamiento al

estreacutes y apoya social Psiquis 22 49-62

48 Pellicer O Salvador A Y Benet I(2002) Efectos de un estresor acadeacutemico sobre las

respuestas psicoloacutegica e inmune en joacutevenes Psicothema14317-322

49 Polo A Hernaacutendez J M y Pozo C(1996) Evaluacioacuten de Estreacutes Acadeacutemico en

Estudiantes Universitarios Revista Ansiedad y Estreacutes2159-172

50 Sandi Peacuterez C Y Caleacutes J Mordf (2000)Estreacutes consecuencias psicoloacutegica fisioloacutegicas y

cliacutenicas Madrid Sanz y Torres

51 Valle A Gonzaacutelez R Rodriacuteguez S Pintildeeiro I Y Suaacuterez J M(1999) Atribuciones

causales auto-concepto y motivacioacuten en estudiantes con alto y bajo rendimiento

acadeacutemico Revista Espantildeola de Pedagogiacutea 214 525-546

52 Vintildeas F Y Caparroacutes B(2000) Frontamiento del periacuteodo de exaacutemenes y

sintomatologiacutea somaacutetica auto-informada en un grupo de estudiantes universitarios

Phycologycom4

53 Wang J AkiravI Y Richter_ LevinG(2000) Short-term bahaviouarl and electrophy-

siological consequences of underwater traumaPhycology and Behavior70327-332

54 Felner R D Gister M Y Primavera J(1982) Primary prevention during

55 Peacuterez San Gregorio M A Martiacuten A Borda M Estreacutes y rendimiento acadeacutemico en

estudiantes universitarios(2003)Cuadernos de medicina psicosomaacutetica y psiquiatriacutea

httpwwweditorialmedicacomcuad-67_68-Jul-Dic-Trabaj3pdf

56 Polo A Hernaacutendez J M Poza C Evaluacioacuten del estreacutes acadeacutemico en estudiantes

universitarios(2000) Universidad Autoacutenoma de Madrid[versioacuten electroacutenica]

57 httpwwwucoesorganizacentroseducacioacutenpaacuteginastemporalSapucoArtiacuteculosh

tml-10k

58 Huaquiacuten V Loaiacuteza R Exigencias acadeacutemicas y estreacutes en las carreras de la Facultad de

Medicina de la Universidad Austral de Chile (2000)Universidad Santiago de Chile

httpwwwscielophppid=S0718-07052004000100003ampscript=sci_arttext-85k

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

45

59 Mancipe Mordf P Pineda M F Gualdroacuten A J Paez G Ospina J A Caacuterdenas

R(2005)Resultados Universidad Nacional de Colombia Facultad de Medicina

Departamento de Salud Puacuteblica Bogota

httpwwwmonografiascomtrabajos26estresestres3shtml

60 Farias R(hellip)Estreacutes acadeacutemico Universidad de Antofagasta Servicio Meacutedico y Dental

de Atencioacuten

deAlumnoshttpwwwuantofclsemdaestres20acadC3A9micohtm

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

46

VI Anexos Instrumento de recoleccioacuten de datos

Test de Estreacutes Acadeacutemico Cisco

Elpresentecuestionario tienecomoobjetivocentral reconocerlascaracteriacutesticasdelestreacutes que

sueleacompantildearalosestudiantesdeeducacioacutenmediasuperiorsuperiorydepostgradodurantesusestudi

osLasinceridad conquerespondanaloscuestionamientos seraacutedegranutilidadpara la

investigacioacutenLainformacioacutenqueseproporcioneseraacutetotalmenteconfidencialysolosemanejaraacutenresult

ados globalesLarespuesta aeste cuestionario es voluntaria porlo que usted estaacute en su

derechodecontestarloonocontestarlo

1-Duranteeltranscursodeestesemestreiquesthastenidomomentosdepreocupacioacutenonerviosismo

Si

No

Encasodeseleccionarlaalternativaldquonordquoelcuestionariosedaporconcluidoencasode

seleccionarlaalternativaldquosirdquopasarala pregunta nuacutemerodosycontinuarconelrestodelas

preguntas

2-Conlaideadeobtenermayorprecisioacutenyutilizandounaescaladel1al5sentildealatunivelde

preocupacioacutenonerviosismodonde(1)espocoy(5)mucho

1 2 3 4 5

3-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi

siemprey(5)essiempresentildealaconqueacutefrecuenciateinquietaronlassiguientessituaciones

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Lacompetenciaconloscompantildeerosdelgrupo Sobrecargadetareasytrabajosescolares Lapersonalidadyelcaraacutecterdelprofesor Lasevaluacionesdelosprofesores(exaacutemenesensayos

trabajosdeinvestigacioacutenetc)

Eltipodetrabajoquetepidenlosprofesores(consulta de

temasfichasdetrabajoensayosmapas conceptualesetc)

Noentenderlostemasqueseabordanenlaclase Participacioacutenenclase(responderapreguntas

exposicionesetc)

Tiempolimitadoparahacereltrabajo Otra______________________

(Especifique)

4-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y (5)

es siempre sentildeala con queacute frecuencia tuviste las siguientes reacciones fiacutesicas

psicoloacutegicasycomportamentalescuandoestabaspreocupadoonervioso

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

47

Reaccionesfiacutesicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Trastornosenelsuentildeo(insomnioopesadillas) Fatigacroacutenica(cansanciopermanente) Doloresdecabezaomigrantildeas Problemasdedigestioacutendolorabdominalodiarrea Rascarsemorderselasuntildeas frotarseetc Somnolenciaomayornecesidaddedormir

Reaccionespsicoloacutegicas

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Inquietud(incapacidadderelajarseyestartranquilo) Sentimientosdedepresioacutenytristeza(decaiacutedo) Ansiedad angustiaodesesperacioacuten Problemasdeconcentracioacuten Sentimientodeagresividadoaumentodeirritabilidad

Reaccionescomportamentales

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Conflictosotendenciaapolemizarodiscutir Aislamientodelosdemaacutes Desgano pararealizarlaslaboresescolares Aumentooreduccioacutendelconsumodealimentos

Otras(especifique)

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

(3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

5-Enunaescaladel(1)al(5)donde(1)esnunca(2)esraravez(3)esalgunasveces(4)escasi siempre y

(5) es siempre sentildeala con queacute frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentarla

situacioacutenquetecausabalapreocupacioacutenoelnerviosismo

(1)

Nunca (2)

Rara

vez

3)

Algunas

veces

(4)Casi

siempre (5)

Siempre

Habilidadasertiva(defendernuestraspreferenciasideaso

sentimientossindantildearaotros)

Elaboracioacutendeunplanyejecucioacutendesustareas Elogiosasiacutemismo Lareligiosidad(oracionesoasistenciaamisa) Buacutesquedadeinformacioacutensobrelasituacioacuten Ventilacioacutenyconfidencias(verbalizacioacutendelasituacioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

48

Consentimiento informado

UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA FACULTAD DE CIENCIAS MEacuteDICAS Y DE LA SALUD

CUROS METODOLOGIA DE LA INVESTIGACION PRIMER SEMENTRES PRIMER CICLO 2252013

Estimado estudiante

Soy estudiante de la facultad de medicina de la universidad Mariano Gaacutelvez de

Guatemala Como parte de los requisitos del curso de metodologiacutea de la investigacioacuten

se llevara a cabo una investigacioacuten La misma trata sobre estreacutes acadeacutemico en

estudiantes de primer antildeo de medicina seccioacuten de la Universidad Mariano Gaacutelvez

El objetivo del estudio es determinar cuaacutentos estudiantes de primer antildeo padecen de

estreacutes acadeacutemico Usted a sido seleccionado para participar en esta investigacioacuten la

cual consiste en contestar una escala validada Usted debe contestar todas las

preguntas de dicha escala

Usted tiene el derecho de retirar el consentimiento para la participacioacuten en cualquier

momento El estudio no conlleva a ninguacuten riesgo ni recibe ninguacuten beneficio No

recibiraacute compensacioacuten por participar

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

He leiacutedo el procedimiento descrito arriba El investigador me ha explicado el estudio y

ha contestado mis preguntas Voluntariamente doy mi consentimiento para participar

en el estudio de Aldrin Josueacute Corado Urizar sobre estreacutes acadeacutemico

Nombre________________________________________________________________

Firma__________________________________________Fecha___________________

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

49

Glosario

Actos Fallidos

En su Psicopatologiacutea de la vida cotidiana Freud muestra con innumerables ejemplos coacutemo las

personas normales en su trato cotidiano con los demaacutes pueden realizar acciones que

contradicen su intencioacuten consciente y que aparentemente estaacuten desprovistas de sentido El

anaacutelisis ensentildea sin embargo que el sujeto tiene una intencioacuten oculta e inconsciente con la

realizacioacuten de dichos actos fallidos

Adaptacioacuten

Estado en el que el sujeto establece una relacioacuten de equilibrio y carente de conflictos con su

ambiente social

Es tambieacuten llamado ldquoajusterdquo y es el objeto de estudio en la escuela funcionalista En la teoriacutea de

Jean Piaget es la construccioacuten de representaciones mentales del mundo en la interaccioacuten con eacutel

S una reaccioacuten de la persona como forma de responder a una situacioacuten o circunstancia La

consecuencia de la adaptacioacuten es la modificacioacuten del comportamiento Muchos ldquocomplejosrdquo o

ldquodesequilibrios emocionalesrdquo responden a un fracaso en la adaptacioacuten La continua adaptacioacuten

del ser humano a las circunstancias del entorno constituye un signo esencial de equilibrio y

salud mental

Adaptacioacuten siacutendrome general de

Conjunto de siacutentomas fiacutesicos y psiacutequicos de caraacutecter negativo que aparecen cuando el sujeto

debe enfrentarse a una novedad

Adiccioacuten

Toxicomaniacutea drogodependencia o dependencia de sustancias psicoactivas necesidad fisioloacutegica

yo psicoloacutegica de una sustancia quiacutemica que da lugar a la peacuterdida de control sobre su

consumo La dependencia puede manifestarse por siacutentomas de tolerancia (preocupacioacuten por la

obtencioacuten y uso de la sustancia utilizacioacuten de la sustancia a pesar de la previsioacuten de probables

consecuencias adversas esfuerzos repetidos para abandonar o controlar su consumo) y por

siacutentomas de abstinencia (retirada o supresioacuten cuando deja de administrarse la sustancia)

Adiccioacuten psicoloacutegica

Patroacuten de conducta persistente que se caracteriza por el deseo o la necesidad de continuar una

determinada actividad que se situacutea fuera del control voluntario una tendencia a incrementar la

frecuencia o la cantidad de actividad con el paso del tiempo la dependencia psicoloacutegica de los

efectos placenteros de la actividad y un efecto negativo sobre el individuo y la sociedad Se han

descrito adicciones psicoloacutegicas al juego (de apuestas o de azar videojuegos) al trabajo

(workaholics americanos) al sexo (erotismo pornografiacutea etc) a la televisioacuten a ciertos

deportes etc

Administracioacuten por Objetivos (APO)

Sistema de gestioacuten que implica una planificacioacuten estrateacutegica de la empresa que debe definir las

metas y coacutemo conseguirlas para mejorar el rendimiento y la motivacioacuten Los objetivos claros y

estimulantes motivan maacutes a los empleados que los antiguos y faacuteciles de alcanzar Se permite la

participacioacuten de los empleados en la fijacioacuten de los objetivos Proporciona criterios para medir

el rendimiento y evita los amiguismos

Puntos fuertes Implica una negociacioacuten entre el jefe y el empleado y el compromiso

comuacuten de asumir riesgos y evitar incertidumbres

Puntos deacutebiles La planificacioacuten estrateacutegica de objetivos riacutegidos y de dudosa eficacia

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

51

Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

50

Adolescencia

Periodo que transcurre desde la pubertad hasta el completo desarrollo corporal y Psiacutequico del

organismo

Adquisicioacuten de conceptos

Proceso mediante el cual despueacutes de encontrar muchos casos particulares decimos que algunos

de ellos conforman una categoriacutea (Bruner J Realidad Mental y Mundos Posibles)

Adrenalina (y Noradrenalina)

Hormona segregada por las glaacutendulas suprarrenales cuya funcioacuten es aumentar la presioacuten arterial

y la frecuencia del ritmo cardiacuteaco

Sustancias segregadas por la meacutedula suprarrenal Tambieacuten son liberadas en las terminaciones

nerviosas de las fibras nerviosas simpaacuteticas donde actuacutean como mediadores quiacutemicos que

facilitan el paso de los impulsos nerviosos a los oacuterganos efectores Desde el punto de vista

quiacutemico ambas sustancias son muy parecidas La administracioacuten de adrenalina da lugar a un

aumento de la presioacuten sanguiacutenea que produce a su vez un aumento de la tasa y la fuerza de la

contraccioacuten del corazoacuten asiacute como constriccioacuten en los vasos sanguiacuteneos perifeacutericos Por su parte

la noradrenalina interviene tambieacuten en las respuestas de emergencia aceleracioacuten del corazoacuten

dilatacioacuten de los bronquios y subida de la tensioacuten arterial

Afasia

Teacutermino que hace referencia a las alteraciones a nivel del lenguaje que no estaacute causadas por una

deficiencia intelectual Para diferenciarla del trastorno cerebral se le ha llamado Afasia

Evolutiva y se refiere a trastornos receptivos y expresivos del lenguaje en la infancia

Defecto relacionado con el cerebro que impide la articulacioacuten de palabras o su comprensioacuten

Los siacutentomas estaacuten asociados con la localizacioacuten y extensioacuten de la lesioacuten cerebral Una

perturbacioacuten relacionada es la agrafiacutea el paciente puede ser total o parcialmente incapaz de

escribir palabras aunque pueda pronunciarlas y leerlas

Defecto o peacuterdida de lenguaje como consecuencia de una lesioacuten neuroloacutegica Las afasias son

trastornos de la capacidad de usar en su compleja decodificacioacuten o codificacioacuten los elementos

significativos del habla (monemas y sintagmas) o sus componentes de funcioacuten meramente

distintiva (fonemas) por afectacioacuten de su seleccioacuten y oposicioacuten en relacioacuten con su similaridad

en el seno de un paradigma o de su combinacioacuten y encadenamiento en la continuidad de un

contexto (en el decurso de un sintagma) Es consecuencia de la lesioacuten de los centros del

lenguaje o de sus conexiones localizados en el hemisferio cerebral dominante

Afasia de Broca

Ver afasia motora

Afasia de conduccioacuten

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con afectacioacuten netamente

preponderante de la repeticioacuten y la abundancia de parafasias foneacutemicas Las lesiones que la

provocan se situacutean en la zona de la iacutensula

Afasia de Wernicke

Ver afasia sensitiva

Afasia epileacuteptica adquirida

Siacutendrome que se caracteriza por la afasia de aparicioacuten subaguda cuyo electroencefalograma

muestra descargas punta-onda Afecta a nintildeos de distintas edades y en ocasiones cursa con crisis

epileacutepticas convulsivas generalizadas o parciales lo que provoca trastornos de la conducta y de

la psicomotricidad Se denomina tambieacuten siacutendrome de Landau-Kleffner

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Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten

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Afasia motora

Afasia que se caracteriza por la peacuterdida manifiesta de la fluidez del lenguaje la presencia de

esterotipias el agramatismo y la anartria Las lesiones se suelen situar en la circunvolucioacuten

frontal inferior (aacuterea de Broca) del hemisferio dominante (izquierdo en los sujetos diestros)

Afasia nominal

Tipo de afasia que presenta fluidez del lenguaje comprensioacuten y repeticioacuten positivas pero con

denominaciones de objetos defectuosas

Afasia sensitiva

Forma de afasia que se caracteriza por el lenguaje fluido con parafasias de distinto tipo y una

severa afectacioacuten de la comprensioacuten Las lesiones causantes asientan en la parte posterior de la

primera circunvolucioacuten temporal del hemisferio dominante

Afasia transcortical

Forma de afasia que se caracteriza por una adecuada repeticioacuten de las palabras acompantildeada de

ecolalia

Capacidades

Son aptitudes mentales hipoteacuteticas que permitiriacutean a la mente humana actuar y percibir de un

modo que trasciende las leyes naturales

Caraacutecter

Conjunto de las propiedades personales que definen la forma de ser y pensar de un individuol

En Psicologiacutea es un teacutermino en desuso Ha sido englobado bajo el concepto de personalidad

Conjunto de caracteriacutesticas que distinguen a una persona de otra

Es la suma de todos los rasgos que forman nuestro ser y por lo que nos identifican los demaacutes El

caraacutecter de una persona puede cambiarse o educarse de ahiacute el entrenamiento en asertividad o

habilidades sociales

Caraacutecter neurosis de Exageracioacuten de determinados rasgos de la personalidad que provocan trastornos de la conducta

Caraacutecter praacutectico

La persona de caraacutecter o temperamento praacutectico es la que se orienta permanentemente por los

hechos reales adopta actitudes uacutetiles frente a ellos y no se deja llevar por el sentimentalismo

Castigo

Este tipo de condicionamiento operante se da cuando en un sujeto se produce una disminucioacuten

de la probabilidad de emisioacuten de una conducta porque cada vez que la conducta se emite

aparece un estiacutemulo aversivo En sentido amplio se opone a refuerzo

Castigo Negativo

Ver omisioacuten