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Estos seres vivos son muy diferentes, pero tienen mucho en común también. ¿Cómo se reproducen? ¿Cómo interactúan con el medio ambiente? ¿Cómo se alimentan?

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Todos los seres humanos realizan las tres funciones vitales:

1.1 NUTRICIÓN

Todos los seres vivos necesitan energía para vivir. Cuando comemos, nuestro cuerpo transforma la comida en nutrientes que nos aportan energía. Nos ayuda a crecer y reparar los daños que se puedan producir en nuestro cuerpo. Los animales pueden ser carnívoros, herbívoros u omnívoros, dependiendo de su alimentación. Las plantas fabrican su propio alimento a partir del agua, el dióxido de carbono y la energía proveniente de la luz solar

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REPRODUCCIÓN

Interactuamos con el mundo que nos rodea. Recibimos información desde el exterior de nuestros cuerpos. Nuestros sentidos detectan la información y respondemos a ella. Por ejemplo, cuando sentimos frío, cogemos una sudadera. Las plantas interactúan también, por ejemplo creciendo hacia la luz.

Todos los seres vivos se reproducen. Así creamos más seres vivos como nosotros, que mantendrán la población cuando ya no estemos.

La reproducción para los seres humanos es el proceso por el cual se concibe y se da a luz a un bebé. Somos vivíparos.

Otros animales, como los pájaros y los reptiles son ovíparos y producen huevos para reproducirse.

Muchas plantas se reproducen produciendo semillas que germinarán y crecerán dando lugar a una nueva planta.

1.2 RELACIÓN

1.3 REPRODUCCIÓN

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Cuatro sistemas del cuerpo humano participan en la función vital de la nutrición: El sistema digestivo, el sistema respiratorio, el sistema circulatorio y el sistema excretor.

El sistema digestivo descompone la comida en sustancias más simples que nuestro cuerpo puede usar para proporcionarnos energía. Además también elimina sustancias de desecho

Nuestro cuerpo usa el oxígeno para obtener energía de los nutrientes. El sistema respiratorio nos permite inhalar oxígeno y expulsar dióxido de carbono de nuestro cuerpo.

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El sistema circulatorio transporta la sangre con oxígeno y nutrientes a todas las partes del cuerpo. Y recoge las sustancias de desecho y el dióxido de carbono.

El sistema excretor limpia la sangre de sustancias de desecho a través de la orina y el sudor. Eliminándolos así del cuerpo.

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Necesitamos energía para nuestras actividades diarias, como para juagar un partido de fútbol.

El sistema digestivo descompone la comida en sustancias más simples que nuestro cuerpo puede usar para proporcionarnos energía.

faringe

esófago

hígado

estómago

páncreas

Intestino delgado

Intestino grueso

Intestino delgado

recto ano

1. La digestión comienza cuando tus dientes trituran la comida. Después la boca segrega saliva que la descompone aún mejor. La lengua mezcla la comida con la saliva para formar el bolo.

2. Cuando tragamos el bolo, hacia la faringe y el esófago. El esófago empuja el bolo hacia el estómago.

3. El estómago segrega sustancias llamadas jugos gástricos. Que continúan descomponiendo la comida y mezclándose con el bolo par formar un líquido llamado quimo.

4. El quimo pasa a continuación por el intestino delgado, los jugos procedentes del páncreas y el hígado terminan allí de descomponer la comida. El intestino delgado es capaz ahora de absorber los nutrientes de los alimentos e introducirlos en el torrente sanguíneo.

5. El resto de la comida que el intestino delgado no puede absorber continua por el intestino grueso. El intestino grueso absorbe el agua y los minerales y el resto formará las heces. Las heces esperarán en el recto y después serán expulsadas al exterior a través del ano.

3.1 EL PROCESO DE LA DIGESTIÓN

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• Agua: producimos aproximadamente 1,5 litros de saliva cada día y 1,5 litros de jugos gástricos. Necesitamos mucho agua para hacer una buena digestión. •Bacterias: los jugos gástricos contienen ácidos que matan las bacterias nocivas, pero nuestros intestinos contienen millones de bacterias beneficiosas también. Estas bacterias ayudan a descomponer y absorber los nutrientes de la comida.

El tracto intestinal de una persona adulta mide de largo 9 metros, desde la boca al ano. El intestino delgado es el tramo más largo con 6 metros de longitud. Se necesitan aproximadamente 24 horas para que la comida complete ese camino.

3.2 UN SISTEMA DIGESTIVO SALUDABLE

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El sistema respiratorio nos ayuda a distribuir el oxígeno a todas las partes del cuerpo. El sistema respiratorio está compuesto por las vías respiratorias y los pulmones.: • El aire entra y sale de nuestro organismo a través de las vías respiratorias. Contienen la cavidad nasal, faringe, laringe, tráquea,

bronquios y bronquiolos. • Los pulmones son dos órganos esponjosos que se encuentran protegidos por la cavidad torácica. Los pulmones son el lugar donde

la respiración tiene lugar.

4 EL SISTEMA RESPIRATORIO

La tráquea es un tubo rígido que

conduce el aire hacia los

bronquios

La cavidad nasal humidifica, calienta y filtra el aire antes de que entre en nuestro organismo

Los bronquios son tubos que llevan el aires desde la tráquea hasta los pulmones. Estos se dividen en vías aéreas más pequeñas llamadas bronquiolos, que a su vez están conectados con unos pequeños sacos llamados alveolos.

La faringe permite que el aire fluya desde la boca y

la nariz hasta los pulmones

La laringe contiene las cuerdas vocales

Los pulmones son órganos esponjosos que contienen millones de pequeños sacos que llamamos alveolos. Es precisamente en ellos

donde se produce el intercambio de gases

El diafragma es un músculo que ayuda a los pulmones a moverse de la forma

necesaria para la respiración.

4.1 PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO

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A través del proceso de la respiración, introducimos el oxígeno del aire y lo transportamos hasta las diferentes partes de nuestro cuerpo

Inhalación Intercambio de gases

Exhalación

El diafragma se contrae, permitiendo que la cavidad torácica se ensanche y los pulmones se llenen de aire procedente de la boca y la

nariz

El oxígeno que respiramos se introduce en el organismo a

través de los alveolos y la sangre. A la misma vez, el

dióxido de carbono pasa de la sangre a los pulmones y de

ahí al exterior.

El diafragma se relaja, provocando que los

pulmones se encojan y expulsen el dióxido de

carbono fuera del organismo

4.2 EL PROCESO DE LA RESPIRACIÓN

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El sistema circulatorio distribuye nutrientes y oxígeno a diferentes partes del cuerpo y se encarga del desecho de las sustancias no deseadas del organismo.

5.1 PARTES DEL SISTEMA CIRCULATORIO El sistema circulatorio está compuesto de tres partes: Sangre, vasos sanguíneos y el corazón

El corazón bombea sangre a todas las partes del cuerpo a través de los vasos sanguíneos

Los vasos sanguíneos transportan la sangre por el cuerpo. Los hay de tres tipos: arterias,

venas y capilares

La sangre es un líquido rojo que contiene los nutrientes y

el oxígeno que nuestro cuerpo necesita.

También transporta las sustancias de desecho que

nuestro cuerpo necesita eliminar.

Los capilares son vasos sanguíneos muy finos que conectan las arterias y las venas

Las arterias transportan sangre desde el corazón a todas las partes del cuerpo

Las venas llevan sangre desde todas partes del cuerpo al corazón

Imagina todas las arterias, venas y arterias formando

una sola línea. ¿Qué longitud crees que podría tener? En el

caso de un adulto alcanzarían alrededor de

100.000 km. Eso es 2,5 veces la circunferencia de nuestro

planeta.

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5.2 ¿CÓMO FUNCIONA EL CORAZÓN?

El corazón es del tamaño de un puño y se encuentra situado entre los pulmones y se encuentra en una constante y automática contracción y relajación. Esta constante relajación y contracción se conoce como latido.

El corazón se relaja y se llena con sangre que transportan las venas

El corazón se contrae y empuja la sangre a través de las arterias hacia el resto del organismo

LOS LATIDOS DEL CORAZÓN

Venas

Venas

Arterias

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El sistema excretor ayuda al cuerpo a deshacerse de las sustancias de desecho. El sistema excretor lo componen el sistema urinario y las glándulas sudoríparas

6.1 EL SISTEMA URINARIO El sistema urinario consta de los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra.

Riñones. Estos dos órganos tienen la forma de una alubia. Filtran las sustancias de desecho de la sangre y la devuelven limpia al torrente sanguíneo.

Uréteres. Los uréteres son dos tubos que conectan con la vejiga.

Uretra. Es un tubo que conecta la vejiga con el exterior.

Vejiga. Es una cavidad muscular que tiene la forma de una pequeña bolsa. La vejiga almacena la orina. Cuando está llena empuja la orina fuera del cuerpo.

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Cuando tenemos calor o hacemos ejercicio, las glándulas sudoríparas de nuestra piel producen sudor. Que no es otra cosa que una mezcla de agua y sustancias de desecho. Las glándulas sudoríparas consisten en un tubo que filtra la sangre y un poro que conecta con el exterior.

Recuerda beber agua antes, durante y después del ejercicio. Vestir ropa ligera y no hacer deporte durante las horas de más calor del día, especialmente en verano. La deshidratación es un serio peligro para nuestro cuerpo.

6.2 LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS

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Para que nuestra función nutritiva funcione correctamente, tenemos que mantener hábitos saludables.

7.1 UNA DIETA EQUILIBRADA Una dieta equilibrada significa comer alimentos de los cuatro principales grupos alimenticios. Cada uno de estos grupos nos aportan unas funciones específicas para nuestro cuerpo.

Carbohidratos o hidratos de carbono: Nos aportan energía. Deberíamos consumirlos diariamente. Los azúcares son también carbohidratos, pero los de este tipo solo deberíamos consumirlos ocasionalmente.

Proteínas: Las proteínas nos aportan los nutrientes que necesita el cuerpo para crecer y reparar los tejidos dañados.

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Vitaminas y minerales Necesitamos las vitaminas y los minerales para sanar y prevenir las enfermedades y formar huesos y dientes fuertes. Nos ayudan a mantener un cerebro sano y en buen funcionamiento.

Grasas: Las grasas nos proporcionan energía que nuestro cuerpo puede almacenar. Las grasas ayudan también a mantener la temperatura del cuerpo. Debemos comer solo pequeñas cantidades de grasa.

EJERCICIO Hacer ejercicio regularmente es vital para nuestro cuerpo. El ejercicio físico mantiene el corazón y los pulmones sanos. El ejercicio también ayuda al sistema digestivo a que funcione correctamente. AGUA El agua es esencial porque produce saliva, jugos gástricos y sangre. También ayuda a nuestro sistema excretor a eliminar las sustancias de desecho. NADA DE DROGAS El tabaco contiene venenos que causan enfermedades en los pulmones y el corazón. Otras drogas, como el alcohol dañan el hígado y otros órganos.

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Comer en exceso ciertos nutrientes o la falta de alguno de ellos puede causar problemas de nutrición.

Exceso de nutrientes

Exceso de grasa: El exceso de grasa obstruye las arterias causando problemas de corazón. Una dieta elevada en grasas puede causar obesidad.

Exceso de azúcar: El exceso de azúcar provoca caries y aumenta el riesgo de padecer diabetes.

Exceso de calorías: El número de calorías es la cantidad de energía que tenemos en sangre. Consumir un exceso de calorías causa obesidad.

Exceso de sal: El exceso de sal es causa del aumento de la tensión arterial, problemas de corazón y daño en los riñones

Una dieta alta en azúcares provoca problemas de peso y de salud. Reducir el número de dulces y pasteles que comemos es importante, pero es solo parte de la solución. Esto es así porque el azúcar está presente en muchos otros alimentos como el kétchup, las bebidas carbonatadas y la comida rápida.

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Falta de hierro La falta de este mineral provoca anemia. La anemia nos causa cansancio y dificultades para concentrarnos.

Falta de calorías Sin las suficientes calorías nuestro cuerpo no cuenta con la energía que necesita. Lo que puede afectar al crecimiento y al buen funcionamiento de nuestra mente.

Falta de calcio Necesitamos calcio para tener unos dientes y unos huesos sanos. La falta de calcio puede ser causa de huesos frágiles y de una deficiencia en el crecimiento.

Falta de vitaminas La falta de vitaminas afecta a todos los sistemas de nuestro cuerpo. Una dieta equilibrada normalmente nos proporciona las vitaminas que necesitamos pero algunas personas necesitan tomar suplementos de ellas.

8.2 FALTA DE NUTRITIENTES