Espacio Universitario es una revista creada para ti estudiante del Centro Universitario de Valladolid, en ella se ha colocado diferente información que

te servirá para un conocimiento más profundo de la universidad, de tus profesores, coordinadores y compañeros.

Calendario de exámenes, opiniones de estudiantes, eventos realizados en la universidad es información que te servirá para estar relacionado con la

universidad.

El rincón del estudiante como su nombre lo dice es un lugar para ti, no importa tu licenciatura, si en algún momento te gustaría compartir tus trabajos te

invitamos a contactarnos para darte un espacio en nuestra agenda porque cada mes será un alumno diferente.

Esperando que Espacio Universitario sea de tu agrado te enviamos un saludo y

deseamos éxito en tus estudios.

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Biografía Coordinador

Francisco Cid Cristobal

Tips para el estrés

Psicóloga Ma. José Mena Martín

Rincón del estudiante

Nazul Acevedo Mena

Y tú... ¿Porqué estudias en el CUV?

5ta Jornada de la Lic. en Derecho

Aspirantes Srita. y Mr.

Educación CUV 2012

10 Consejos para Estudiantes Universitarios

Calendario de exámenes

Jornadas Académicas mes de Julio

¿Porqué brillan las luciérnagas?

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Nació el 17 de Agosto de 1965 en la ciudad de Méxi-co, Coyoacán, Distrito Federal.Egresado de la Escuela Na-cional de Artes Plásticas (UNAM), actualmente coor-dinador de las licenciaturas en Animación Digital y Di-seño Publicitario del Centro Universitario de Valladolid.Sus antecedentes en el Centro Universitario son largos pues ha trabajado 7 años otorgándole conocimientos a los alumnos y 5 años coordinando las licen-ciaturas, cabe mencionar que llegar al puesto que se encuen-tra hoy en día le ha llevado grandes tropiezos de los que ha sobresalido y ha aprendido.Antes de integrarse a la uni-versidad él vivía en la Ciudad de México en donde trabajo para empresas privadas em-

estudios y de sus hermanos.Las áreas en las que se desem-peña son la Planeación, Eva-luación, Coordinación de pro-yectos académicos, culturales, en las licenciaturas de Diseño Publicitario y Animación Digital.Ha tomado diversos cursos y talleres entre los que des-tacan: Taller de Fotografía, Diseño de portadas, Car-tel, Medios Electrónicos, Producción de Impresos.El diseño gráfico más que un trabajo para él es una pa-sión, puede llevarse horas editando y aun así puede se-guir haciéndolo sin problema alguno pues siente gran sa-tisfacción por lo que hace.Toma las nuevas oportuni-dades de trabajo como reto para aprender cada día más.

Creó logotipos y carteles para las licenciaturas:

pleando puestos distintos como: El universal (Diseña-dor Gráfico), Unomex S.A. de C.V., revista Tiempo Li-bre, Difusión Cultural UNAM. Años anteriores en el D.F. tenía un negocio fami-liar de impresión de playe-ras en vinil y serigrafía que lo ayudaba a costearse los

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Porque la carrera es en 3 años, estoy alejado de lo

común, hay libertad y es más económico.

Julio Llamas - contaduría III

Porque tiene buenas instala-ciones, los profesores estan bien capacitados, por que es

una buena universidad y muchos egresados hablan bien de ella y tiene precios accesibles en las

colegiaturas.

Gabriela Yabur - Gastronomía IX

Porque los pagos son cómo-dos y son en 3 años.

Aurora Canto - LAET IX

Porque es una universidad que no esta tan lejos del

lugar donde vivo (Cozumel) y es económica.

Shamir - Animación IX

Por el pago accesible, por que la infraestructura esta muy bien tiene muchos ac-

cesos a diversas áreas y por que solo son 3 años.

Rafael - Diseño VI

Porque es una escuela que tiene buena infraestructura y

disciplina,Además de tener buen nivel

educativo.

Luis Lara - Diseño IX

“CECA”Es una abreviación

que hace referencia al Centro de Estu-

dios Computaciona-les y Administrati-

vos, (conocido como capacitación para el

trabajo) que se ad-quiere los días saba-

dos en el transcurso de dos años en las instalaciones del Centro Univer-

sitario de Valladolid. Asi es como la universidad comen-zó, enfocándose únicamente a las

ramas de administración y cómputo ampliandose hasta llegar a lo que es

hoy en día.

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Esta es una técnica que les ayudará a relajarse antes de un examen o bien de una exposición o de alguna situación especifica para ustedes.Sentemonos en una silla confortable o también podemos acostarnos en una cama o bien en el piso. Nos ponemos tan cómodos como sea posible no usando zapatos o ropa apretada y no cruzar las piernas.Hacemos una respiración profunda completa lentamente y lo hacemos nuevamente. Des-pués alternativamente tensamos y relajamos grupos específicos de músculos. Después de que tensionamos un músculo, este se encontra-ra más relajado que antes de aplicar la tensión. Debemos concentrarnos en la sensación de los músculos, específicamente en el contraste entre la tensión y la relajación. Con el tiempo y con la práctica de este ejercicio reconoceremos la tensión de un músculo específico y de esta ma-nera seremos capaces de reducir esa tensión.Hagamos esta secuencia entera una vez al día hasta sentir que somos capaces de controlar las tensiones de nuestros músculos. Seamos cuida-dosos si tenemos agarrotamientos musculares, huesos rotos, etc.Manos. Apretar los puños, se tensan y desten-san. Los dedos se extienden y se relajan des-pués.Bíceps y tríceps. Los bíceps se tensan (al tensar los bíceps nos aseguramos que no tensamos las manos para ello agitamos las manos antes después relajamos dejándolos reposar en los apoyabrazos. Los tríceps se tensan doblando los brazos en la dirección contraria a la habitual, después se relajan.Hombros. Tirar de ellos hacia atrás (ser cuidado-so con esto) y relajarlos.Cuello (lateral). Con los hombros rectos y relaja-dos, doblar la cabeza lentamente a la derecha hasta donde se pueda, después relajar. Hacer lo mismo a la izquierda.Cuello (hacia adelante). Llevar el mentón hacia el pecho, después relajarlo. (Llevar la cabeza hacia atrás no está recomendado).

Boca (extender y retraer). Con la boca abierta, extender la lengua tanto como se pueda y rela-jar dejándola reposar en la parte de abajo de la boca. Llevar la lengua hasta tan atrás como se pueda en la garganta y relajar.Lengua (paladar y base). Apretar la lengua con-tra el paladar y después relajar. Apretarla contra la base de la boca y relajar.Ojos. Abrirlos tanto como sea posible y relajar. Estar seguros de que quedan completamente relajados, los ojos, la frente y la nariz después de cada tensión.Respiración. Inspira tan profundamente como sea posible; y entonces toma un poquito más; ex-pira y respira normalmente durante 15 segundos. Después expira echando todo el aire que sea posible; entonces expira un poco más; respira normalmente durante 15 segundos.Espalda. Con los hombros apoyados en el respal-do de la silla, tirar tu cuerpo hacia adelante de manera que la espalda quede arqueada; relajar. Ser cuidadoso con esto.Glúteos. Ténsalas y eleva la pelvis fuera de la silla; relajar. Aprieta las nalgas contra la silla; relajar.Muslos. Extender las piernas y elevarlas 10 cm. No tenses el estomago; relajar. Apretar los pies en el suelo; relajar.Estómago. Tirar de él hacia dentro tanto como sea posible; relajar completamente. Tirar del estó-mago hacia afuera; relajar.Pies. Apretar los dedos (sin elevar las piernas); relajar. Apuntar con los dedos hacia arriba tanto como sea posible; relajar, con las piernas rela-jadas, apretar los dedos contra el suelo; relajar. Arquear los dedos hacia arriba tanto como sea posible; relajar.Recomendaciones: No tensar músculos distintos que el grupo muscular que estamos trabajando en cada paso. No mantener la respiración, apre-tar los dientes o los ojos. Respirar lentamente y uniformemente y pensar solo en el contraste en-tre la tensión y la relajación. Cada tensión debe durar unos 10 segundos; cada relajación otros 10 o 15 segundos. Contar “1, 2, 3…

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Inicia la 5ª Jornada Académica de la Licenciatura en Derecho del Centro Universitario de Valladolid

Se impartieron dos interesantes con-ferencias, la primera por la Juez Enna Rossana Alcocer del Valle y la Juez Mirle Novelo Yeh y la segunda por el Abogado Raúl Cano Calderón.

Los alumnos participaron en un con-curso de baile chusco, en donde sedivirtieron todos los presentes con los bailables que cada equipo presentó. Una vez más los Universitarios demostraron su crea-tividad en la organización de este tipo de eventos.

Conferencia denominada “El Juez de Control y sus Facultades en el Sistema Penal Acusatorio y Oral”, impartido por el Juez Rómulo Antonio Bonilla Castañeda, segunda conferencia deno-minada “La Intervención del Perito en el Sistema Acusatorio”, la cual fue impartida por el Lic.

Mario Alberto Vivas Pinzón.

Se contó con la presencia de las siguientes personali-dades: Gral. DEM. Luis Manuel Fernández de Lara, Comandante de la 32 Zona Militar, Lic. Malena Sosa Bojorquez, Regidora de Desarrollo Municipal, Seguri-dad Pública y Transito en representación del Presidente Municipal Lic. Jesús Vidal Peniche, Lic. Euberto Díaz Rivero, Presidente de Abogados del Oriente de Yuca-tán A.C., La Juez Nidia Guadalupe Celis Fuentes, Tri-bunal Primero de Juicio Oral, Lic. David Cauich Gón-gora, Director del CES y el Lic. Alfonso Tun Perera, Coordinador de la Licenciatura en Derecho del CUV. Lic. David Cauich dio la bienvenida a los invitados de ho-nor y exhorto a los alumnos para que aprovechen las con-ferencias, talleres, concursos, juegos deportivos por men-cionar algunas actividades programadas en esta jornada.

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Los alumnos procedieron a participar en una Actividad Cultural que consistió en un concurso de conocimiento y concurso de canto, en este ultimo el jurado fué Nallely Chan González.

Se realizó una cena bai-le en el restaurante de la Universidad donde se les entregó un pre-sente a los alumnos que destacaron en algunas de las categorías califi-cadas por grupo e indi-

vidualmente.

Los alumnos participa-ron en partidos de bas-quetbol, fútbol rápido, voleibol y voleibol de playa, todos estos de-portes en las ramas va-ronil y femenil o mixto, finalmente se realizo un rally deportivo en donde los equipos tu-vieron que superar di-

versas pruebas y obstáculos. Es así como finalizan las actividades de esta 5ta. Jorna-da Académica de Derecho del Cen-tro Universitario

de Valladolid.

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Tu primer día de clases en la Universidad: Toma notas/apuntes aún cuando sea información que ya crees saber. Establece una rutina de estudio para cada materia: Por cada hora de clase junto al profesor necesita-rás probablemente 2 horas de estudio fuera de la clase de la Universidad. Recomendamos estudiar para las materias en el mismo lugar en lo posible. Estudiar significa más que hacer la tarea. Necesitarás repasar las notas de la clase, titularlas, reformarlas y estar seguro de que las entiendes perfectamente.No dejes de lado las lecturas, dando mayor prioridad a las tareas escritas.Prepara cada clase como si hubiese un exámen en cada una de ellas. Establece un espacio para estudiar: Dicho espacio debería contar con un escritorio, una silla có-moda, buena iluminación, sin distracciones, etc. No debería ser un lugar donde realizas otras actividades distintas a estudiar. Debería ser tu “lugar de estudio”. Intenta estudiar durante el día en lo posible: Lo que lleva 1 hora de estudio durante el día, a la mayo-ría de la gente le toma 1 hora y media durante la noche. Planifica tus recreos: Toma 10 minutos de recreo por cada una hora de estudio. En lo posible evita largos períodos de estudio ininterrumpidos. Utiliza los recursos de la Universidad: Investiga y utiliza laboratorios, bibliotecas, tutores, videos, programas informáticos y textos alternativos. Intenta relacionarte con tus profesores y ayudantes. Realiza preguntas “No sabía que..” o “No entendí …” son siempre buenas excusas. Estudia la materia que te resulte más difícil PRIMERO: El comienzo del período de estudio es en el que estarás más “fresco”. Dejarlo en la cola de estudio lo hará más difícil aún. Ya sé, es fácil decirlo! Busca uno o dos estudiantes de la Universidad en cada materia para estudiar. Los estudios demues-tran que los alumnos que estudian junto a otros rutinariamente tienden a obtener mejores calificaciones. Probablemente te sentirás más motivado si sabes que otras personas se preocupan por lo que haces en las clases. Enseñar o explicar un concepto a otra persona es sin duda uno de las mejores formas de entenderlo realmente. Sin embargo, estudiar con otras personas muchas veces se puede convertir en demasiado “social”. Manten-te enfocado. Cuida tu cuerpo. Estudiar constantemente y dormir 4 horas por día, con el estómago vacío o ingerir solo comida chatarra es una pérdida de tiempo. Evita las comidas y bebidas que contengan cafeína. . Nunca te copies ni utilices acordión. Al hacer trampa no solo te estas engañando a ti mismo, sino que si eres descubierto puedes tirar por la borda tu reputación en la universidad, tus notas y tus esfuerzos ya realizados.

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Seguramente te has preguntado como es que brillan las luciérnagas, ¿acaso tendrán un foco o aparato dentro de ellas? o ¿qué es lo que hace que brillen?, la respuesta es que las luciérnagas brillan debido a un fenómeno denominado Bioluminiscencia, este fenómeno es precisamente la producción de luz de cier-

tos organismos vivos.

Son pequeños insectos capaces de generar luz mediante un órgano especial situado en la parte inferior del abdomen. Macho y hembra se hallan clara-

mente diferenciados: el macho vuela y la hembra no tiene alas. Cuando una hembra reconoce el brillo de un macho de su misma especie, responde con su

mejor resplandor.

¿Por qué brillan?

Estas criaturas brillan como medio de defensa, en el cuerpo de la luciérnaga existe un producto químico denominado luciferina que tiene un gusto horrible y enseña a sus enemigos a relacionar la luz de las luciérnagas, con el mal sabor. La luciferina es tan imprescindible para las luciérnagas que si una especie no

logra producir esta sustancia química, la adquiere comiéndose otras especies que sí puedan. Consiguen esto realizando la artimaña de volar cerca de otras

luciérnagas mientras imitan sus rutinas fosforescentes.

¿Cuándo brilla?

La luciérnaga brilla cada vez que respira, mediante un proceso químico complejo en el que la oxidación de un sustrato de pro-

teína luciferina es catalizada por la enzima luciferasa.

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Edición: Thalia Tec