Escaparate Torreón Diciembre 2014

DICIEMBRE-ENERO2015

EN EXCLUSIVA

PATYLUGO

Innovando sin límites

DALE LA MEJOR BIENVENIDA AL 2015

COLECCIÓN

AlexanderMcQueen

Esculpida y vanguardista

Cruise 2015:

el efectoTWIGGY

Apuesta por MAQUILLAJE

COLOUR BLOCKING

El regresoTENDENCIAS

triunfal del

FITNESSSencillos

pasos para fortalecer

los glúteos

12DICIEMBRE-ENERO 2015

CONTENIDO

PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERALÓscar Montelongo Valdés

DIRECTOR EJECUTIVOÁngel Zermeño Quintero

COORDINACIÓN EDITORIALPatricia Prieto Ochoa

DISEÑO EDITORIALTalento Lagunero Publicidad y Diseño

EDITORAS GRÁFICASMercedes Rodríguez PantojaFrida Angélica Gutiérrez Pérez

ASISTENTE EDITORIAL Y COMMUNITY MANAGER

Karen Marrodi

ASISTENTE GRÁFICO Y PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL

Alejandro López Agüero

FOTOGRAFÍA SOCIAL Y COMERCIALLuis Silva

DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALESFabiola Ponce

RELACIONES PÚBLICASBárbara Bracho

LOGÍSTICATomás Diezcanseco

EJECUTIVOS COMERCIALESElena Morales

FOTOGRAFÍA EN PORTADALaura Grageda

MAQUILLAJE EN PORTADAVanitá

OUTFIT DE PORTADAAdolfo Domínguez para Cimaco

JOYERÍA DE PORTADATOUS

EN PORTADAPaty Lugo

COORDINACIÓN DE MODAClaudia González

COLABORADORES Eliana Ortega Calderón / Nutrición

Azucena Armas Enríquez / PsicologíaBrenda Enríquez / Arte

Toño Diosdado / MúsicaBetsy Reuss / SexologíaHéctor Becerra / Cine

Candy Reveles / Horóscopos

REVISTA ESCAPARATEFECHA DE PUBLICACIÓN

DICIEMBRE-ENERO DE 2015

Revista mensual editaday publicada por:

ESCAPARATECertificado de Licitud y Título

en trámite

ESCAPARATE investiga sobrela seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable

de las ofertas publicadas por ellos.Los artículos son responsabilidad

de quien los escribe.

PROHIBIDA SU VENTA Y/OREPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL.

COLABORACIONES YVENTAS DE PUBLICIDAD

Tels. (871) 763.61.18 y [email protected]

EN EXCLUSIVA

PÁG. 34

PATYLUGOInnovando sin límites

Revista Escaparate

@_Escaparate

Escaparate Torreón

@ ESCAPARATEtrc

www.revistaescaparate.com.mx


TENDENCIA

La nueva colección primavera/ve-rano 2015 nos transporta hasta España. Esta bota, está inspira-

da en las corridas de este país, ofreciendo bonitas rosas bordadas en Nappa de cue-ro negro y bordado con rosas, adornada con flores metálicas y rosas rojas.

El precio de estas botas es de $5,695 dólares.

deCapricho

Lujo


COLECCIÓN

Fantasía es una palabra relacionada directamente con el diseñador inglés Alexander McQueen. La idea que puedas estar perfectamente vestida para cada ocasión, con una lógica simple, es obra com-

partida por la ahora duquesa de Cambridge, Kate Middleton.

¿El resultado? Vestidos ajustados que parecían tridimensional. Sirviendo a la realidad y la fantasía en la misma medida. Esta receta es perfectamente tentadora como para decirle que no.

17 DICIEMBRE-ENERO 2015

COLECCIÓN

Cruise Collection 2015


TENDENCIAS

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Hubo una época en la que el co-lor era un factor tan importante como las marcas y la forma. Nos

encanta caminar por la calle y ver todo un arcoiris en vez de los tonos negros y grises a los que estamos acostumbradas.

“Como si un color estuviera bloqueando a otro y al mismo tiempo están en posiciones iguales y ocupan aproximadamente la misma superficie.”

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TENDENCIAS

Las prendas con estampado cuadriculado van a dar mucho de sí. Y con el paso de las semanas, cada vez son más las chicas que

se apuntan a esta moda. Mientras que las chaquetas empiezan a

tomar parte del protagonismo, los vestidos y las blusas vaporosas les

siguen de cerca pisándoles los talones.

Tendencia alCuadrado

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Badgley Mischka Fall 2014


MODA

V iendo las pasarelas del otoño-invierno 2014/2015, está claro que el blanco se-guirá siendo protagonista de nuestros

looks en invierno. Si es en blanco total, mejor.Se lleva un tono de blanco roto precioso, que

nos recuerda a la nieve, tan invernal. Busca el blanco en abrigos, pantalones, jerséis de cuello vuelto, vestidos románticos, blusas vaporosas in-cluso en pieles, botas y bolsos.

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MODA


COLECCIÓN

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COLECCIÓN

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TENDENCIAS

Los tonos pastel son increíbles para el cambio de estación a invierno y no podemos vivir sin los colores verde menta, azul bebé o rosa pastel.

Los tonos pastel dan luz, dulzura y feminidad a los looks grises y negros del invierno. Quedan genial, incluso si los usas con unos pantalones blancos. Los colores claros animan los otoños e inviernos más grises.

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ESCAPARATE LOOK

Color blocking Siéntete con la confianza de utilizar tres prendas de diferentes colores. Irradia alegría la noche del 31 de diciembre y recibe el año con un outfit com-pletamente diferente a lo que estamos acostum-bradas.

Eleganciaen B/N

Un look más formal, pero sin perder ese glamour que cada una de noso-tras tenemos. Este fin de año opta por un look más invernal. Utiliza una infinity scarf para darle otro giro a tu outfit, haciéndote ver más elegante para estas fechas.

Modelo:Alejandra Prieto

Fotografia:Studio KM

Maquillaje y Cabello: Edna RuízLook Total:

Fajer’s Boutique

Emma Watson

New Year’s Eve Look

Fashion WeekParis 2015


MODA

Inspirándose en la famosa cadena de comida rápida McDonald’s: Desde abrigos, bolsos, lentes y más ac-cesorios, usando los colores amarillo y rojo, así como

los íconos más representativos, las cajitas felices y las papas fritas.

Podemos ver esta divertida moda en celebridades como Katy Perry, Rita Ora, Miley Cyrus o bloggers fashionistas, así como en portadas de reconocidas revistas alrededor de todo el mundo.

Fast food RunwayMoschino

¿Moschino y comida rápida? Así es como Jeremy Scott llamó

la atención de todo el mundo con su colección Otoño/Invierno 2014 que fue estrenada en

Milán.

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MODA

¿Crop Tops

invierno?¡Claro!

Otra idea que te hará lucir increíble, es un crop top de manga larga con una falda estilo bodycon del mismo estam-pado. Esta tendencia es muy elegante para llevarla en eventos especiales.

Usa el crop top con unos jeans de ta-lle alto, asegúrate de usar un saco o camisa abierta para evitar el frío. Para un look más arreglado, incluye en tu outfit collares grandes.

No guardes tus crop tops esta temporada,

porque te vamos a dar algunos tips de cómo usarlos en invierno.

La favorita de casi todas es los crop tops con faldas tipo skater y un saco arriba. ¡Funciona para toda ocasión y se ve padrísima!

en


MODA


EN EXCLUSIVA

PatyLUGO

Innovando sin límites

EN EXCLUSIVA

Paty Lugo ha visto crecer un negocio desde chica. Siempre siguiendo los buenos pasos de sus papás y la educación que ellos le han dado, para ponerla de ejemplo junto con su esposo Da-niel, ahora con su familia y sus hijos: Daniel y Diego. Viendo la vida siempre con positivismo, entusiasmo y gusto por lo que

hace, es así como Paty Lugo ha llegado hasta donde está ahora: Gerente de mercadotecnia de Promanuez.

tuvo el gusto de platicar con una gran mujer que siempre ha luchado por lo que ha querido. Conoce con nosotros

un poco más de ella.

Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon

Entrevista: Patricia Prieto Joyería: TOUS Outfits: Adolfo Domínguez para CimacoCoordinación de Moda: Claudia González

Maquillaje y Peinado: Vanitá Fotografía: Laura Grageda


EN EXCLUSIVA


EN EXCLUSIVA

Vámonos años atrás, a la etapa que marca la vida de toda niña. ¿Qué es lo que más te gustó de tu infancia?Tuve una infancia muy feliz. Recuerdo con mucho cariño la temporada navideña que vivimos cada año en Promanuez y la Navidad en casa de mis abuelitos con mis primos, ¡Que eran muy divertidas!

Tus papás siempre fueron muy trabajadores y tú lo veías diario desde que empezaron con la primera tienda de Promanuez, hasta ahora. ¿Cómo era tu relación con tus papás cuando eras niña? Siempre ha sido muy bonita. Mis papás siempre estuvieron muy pendientes de mí y de Mariana, mi hermana y a pesar del trabajo que tenían, siempre estuvieron en cada momento. Todo era muy divertido porque lo que hacían, siempre lo hacían con alegría, han sido muy cariñosos con nosotras. Tengo una gran admiración ha-cia ellos y no tengo más que darles las gracias por lo que me han enseñado, el ejemplo que nos han dado y todo lo que han hecho por nosotras.

Al momento de tomar una decisión importante sobre hacia donde dirigirías futúro, ¿Por cuál carrera te decidiste y por qué? Estudié mercadotecnia en el Tec de Monterrey. Me incliné a esta carrera por-que me gustaba, me di cuenta que abarca muchas áreas y siempre creí que podía aplicarla en Promanuez.

Cuando te gradúas en el año 2007, comienzas a encargarte del departamento de marketing de Promanuez, ¿A qué retos te enfrentaste?Fueron muchos retos. Uno de los más importantes fue justo en ese año lograr el cambio de imagen de Promanuez, que implicaba el cambio del logotipo con el que se fundó. Se logró trabajando en conjunto con la agencia de publicidad 4G quienes hasta hoy, nos siguen apo-yando. Esto marca un antes y un después en la imagen de Promanuez. Estoy muy orgullosa de haberlo logrado y por todo el apoyo y la confianza que mis papás siempre me han brindado.

“Mis papás y mi hermana han sido y seguirán siendo un pilar muy importante en mi vida, además de que tengo

una familia muy cercana que me quiere y apoya.”


EN EXCLUSIVA

Sucede un cambio importante en tu vida: te casas con Daniel y tiempo después tienes la llegada de tu primer hijo, Daniel de 3 años ahora. ¿Cómo fue todo el proceso de convertirte en madre? Me caso y cuento con el apoyo incon-dicional de Daniel para seguir traba-jando. A los tres meses, supimos que íbamos a ser papás, recibimos la no-ticia con gran alegría y el convertirme en mamá ha sido lo mejor que me ha pasado. Daniel y Diego son mi mayor bendición, así como para toda mi fa-milia.

Tu familia siempre ha sido un pilar importante en tu vida. Ahora que eres madre y continúas trabajando, ¿Quién ha sido tu mayor apoyo para salir adelante? Como comenté anteriormente, cuento con el apoyo incondicional de mi es-poso, Daniel. Mis papás y mi herma-na han sido y seguirán siendo un pilar muy importante en mi vida, además de que tengo una familia muy cercana que me quiere y apoya.

Amas tu trabajo y ahora tu etapa de madre y esposa, suena como una mujer muy ocupada. ¿Cómo repartes tu tiempo para dedicarte a todo esto en un día? Trato de organizarme, planeo con tiempo mis actividades tanto labora-les como personales, pero sobretodo poner prioridades para poder cumplir con mi trabajo como mamá, esposa e hija, trato de hacerlo con mucha ale-gría y dando mi mayor esfuerzo.

Sabemos que una mujer puede valerse por ella misma, pero tu esposo también ha sido un pilar muy importante para que puedas seguir trabajando en lo que más te gusta. ¿Cómo es tu relación con Daniel, tu esposo? Nuestra relación es muy padre, nos lle-vamos muy bien, nos divertimos mu-cho juntos y cada día reafirmamos más nuestro matrimonio. Nos apoyamos

“Nos encanta recibir a las personas que

queremos en la casa y compartir los buenos deseos para el año

que viene.”


EN EXCLUSIVA

“Estoy lista para cumplir las metas del próximo año y seguir creciendo personal y labo-

ralmente.”


EN EXCLUSIVA

en todo, tanto él a mí como yo a él y creo que estamos formando una familia muy bonita. Lo más impor-tante es que tenemos los mismos valores, objetivos y metas en cuanto a la familia que queremos formar y el ejemplo que les queremos dar a nuestros hijos. Le doy gracias a Dios por la familia que tenemos.

Estando cerca la fiesta de fin de año, platícanos un poco sobre cómo festejas este día. Vamos a misa en familia para dar gracias a Dios por todo lo que re-cibimos durante el año. Es un mo-mento que debemos aprovechar para reflexionar en qué podemos mejorar y fijar las metas para el próximo año. Llevamos a los niños con sus abuelos, hacemos un brin-dis y después en la noche lo cele-bramos con amigos. Los últimos años, lo hemos festejado en mi casa con una cena y la tradición de las uvas, algunos juegos para recibir el año y la verdad, nos la pasamos muy padre, nos encanta recibir a las personas que queremos en la casa y compartir los buenos deseos para el año que viene.

Por último y agradeciendo que hayas compartido parte de tu vida con nuestras lectoras de ESCAPARATE, ¿Cómo cierras este año y cuáles son las nuevas metas que tienes para el 2015? Lo cierro muy contenta y primero que nada, agradeciendo a Dios por un año más, por mi familia, trabajo, salud y tantas bendiciones. Cierro este 2014 cumpliendo 30 años, or-gullosa de mi esposo y mis hijos; con unos papás ejemplares, con mi hermana y mi cuñado, que son con los que puedo contar siempre. Ade-más rodeada de gente muy querida y satisfecha de lo que he logrado durante este año profesionalmente. Estoy lista para cumplir las metas del próximo año y seguir creciendo personal y laboralmente.


EN EXCLUSIVA

Preguntas rápidas

¿Qué hay en tu buro?Un rosario, una

virgencita, una foto de mi familia y una

jarrita con agua

Perfume favoritoFloral de Gucci

Accesorios indispensables

Aretes

Música PreferidaPop

Guilty pleasureChilitos de Promanuez

Libro que te haya marcado

El anillo es para siempre

Película En busca de la

felicidad

Destino para viajar Nieve

Lugar que deseas conocer

San Francisco

Amor Dios


TENDENCIAS

Trend ReportRevolución

Las sudaderas, sweaters y cha-marras llegaron en el otoño y continuarán en este invierno 2015. Son la reafirmación de que la revolución deluxe de lo sport, es un sinónimo de nuestro tiempo, llegando a estar presen-tes en los eventos más glamouro-

sos de alfombra roja.

DELUXE

OBSESSION

FAJER’S DIVERSO SHOP

DIVERSO SHOP DIVERSO SHOP

MÓNICA GÓNZALEZ

FAJER’S FAJER’S

FAJER’S

OBSESSION


MAQUILLAJE

Redefiniendo la belleza

Estamos en época de fiestas decembrinas y la llegada del año nuevo a la vuelta de la esquina. Varias colecciones han sacado ya sus líneas de maquillaje para estas fechas y Bobbi Brown, no se queda atrás con la colección más completa que pudo darnos: Bobbi´s Holiday Collection.Bobbi Brown llega a la ciudad para ofrecernos lo mejor de sus

productos de belleza. En esta ocasión la línea Holiday nos trae desde beauty case, sets completos de maquillaje, hasta som-bras y lip gloss.Bobbi’s Holiday Collection trae para nosotras un maquillaje na-tural, tonos en café, metálicos, pastel, el tradicional lipstick rojo y sin dejar a un lado los gloss que nos hacen ver chic y fancy.

¡Prueba la nueva marca Bobbi Brown que llegó para quedarse!

“No se trata de lucir

perfecta. Se trata de

verse y sentirse como eres

en realidad, sólo que más

bella y segura”

– Bobbi Brown.


MAQUILLAJE PASO A PASO

Maquillaje paso a paso:Party all day

Paso 1.Aplica una base de maquillaje de acuer-do al tono de tu piel. Maquilla tu ceja con sombra café, lo más parecido que pue-das al tono de tu cabello.

Paso 4.Riza tus pestañas y aplica las pestañas postizas si así lo deseas. Utiliza rímel para conseguir un efecto de pestaña larga y negra.

Paso 3.En la parte externa del ojo, aplica una sombra en un tono naranja-rosa más fuerte al pasado. Así lograrás darle el efecto de profundidad a tu ojo.

Paso 6.Por último aplica rubor y labial en tonos parecidos a los de tu sombra.

Paso 5Utiliza un delineador en tono café para la parte inferior de tu ojo. Aplícalo por dentro y fuera.

Paso 2Aplica sombra clara en el borde inferior de la ceja para darle luz a tu ojo. Aplica sombra, en este caso naranja-rosa, so-bre el párpado móvil. Aplica un glitter de un tono más claro en tu párpado para jugar con los colores y darle tonalidades diferentes.

Modelo: Irma Sánchez

Maquillaje: Francisco Salón

Fotografía: Studio KM


MAQUILLAJE

Utiliza tu rímel desde la raíz hasta las puntas de tus pestañas, dando un

giro al pincel de la máscara para conseguir definirlas y peinarlas bien.

La propuesta de Gucci crea un ligero efecto eyeliner, que enmar-ca una tira de pestañas postizas ultraseparadas; si prefieres algo más natural puedes trabajarlas a la vez en horizontal con un cepi-llo fino de peine.

Una vez maquilladas, sepáralas con un peine para pestañas y ten-drás un efecto más alargado.

Un efecto

¡Este invierno resurge el efecto twiggy!

Atrévete a lucir este magnífico efecto para tener una mirada impactante y

cautivadora.

de impacto


BELLEZA

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Láser en movimiento: + en depilación

La depilación láser es realmente algo muy sencillo. Consiste

en calentar la raíz del vello a una temperatura de 45° a 50° en una fracción de se-gundo. Cuando se calienta la raíz, ésta se seca y las venitas que nutren al vello se cauterizan, una vez que pasa esto, el vello a los cinco u ocho días se des-prende y se cae.

SILKY TOUCH cuenta con el láser de Diodo más avanzado del mundo: LÁSER EN MOVIMIENTO, SIN DISPAROS NI DOLOR. Este láser logra calentar gentilmente el ve-llo en una forma gradual (sin calentar la piel como lo hacen los demás láser ) logrando reducir el dolor hasta en un 95 a 100%. Con el láser en movimiento, se obtiene un 300% más penetración, alcanzando la raíz del vello en las capas más profundas de la piel, reduciendo a 50% menos sesiones que con cualquier otro tratamiento actual. Con un promedio de seis sesiones en la mayoría de los casos.

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nuevoLo

Actualmente los tratamientos de luz pulsada y láser por disparo te aplican 50° de temperatura en cada disparo, es decir, te calientan la piel para así poder calentar la raíz del vello siendo este método anticuado, muy doloroso y te-niendo que ir a muchas sesiones.


OUTFIT 24/7

Outfit 24/7¡Ya no hay pretexto! Se terminan las posadas, fiestas y demás eventos. Y

si tu propósito de año nuevo es hacer ejercicio, guíate por este outfit depor-tivo. Sé constate y cumple este propó-

sito en el 2015.

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NUTRICIÓN

Relaja las válvulas que conectan el estó-mago y esófago. Cuando esto sucede, tu

cuerpo es incapaz de mantener la comida en su lugar.

No importa qué tan hambrienta estés, no pruebes ninguna de estas comidas antes de irte a la cama.

Alcohol:

Alimentos que

en la noche

También son acidifi-cantes. Un vaso de jugo de naranja o una man-zana verde, son tus peo-res opciones, aunque al-gunas personas pueden comer manzanas rojas sin problema, depende de cada quien.

NUNCAdebes comer

Cítricos:

Cuando se trata de reflujo, la grasa es grasa, aunque sea saturada o insa-

turada; de la buena o de la mala. A pesar de que las nueces contienen una dosis saludable de grasas buenas, no las deberías de consumir antes de dormir. Las nueces de la india, nueces, caca-huates y nueces de macada-mia son las peores, mien-tras que los pistaches y las almendras son mejores.

Nueces:

No hay nada más ácido que el re-fresco. El ácido daña las válvu-las del estómago. Además, la efer-vescencia aumen-ta la presión

Este es otro alimento alto en grasa, pero si en verdad quieres comer un

poco, las variedades duras como el parmesano o manche-go, te provocarán menos reflujo que los quesos blandos como feta y mozzarella. (Eso significa, adiós pizza.)

Queso:

Son al-tos en

grasas, lo que afloja las válvulas, y contiene cafeína y un estimu-lante menos conocido llama-do teobromina; una bomba para el estómago.

Chocolate:

Refresco: Además de ser ácido en sí mis-

mo, la cafeína que contiene ge-nera ácido gástrico adicional. Si de verdad necesitas un sorbo, bebe descafeina-do, que tiene niveles más bajos que el normal.

Café:


FITNESS

¡Glúteos

Los glúteos son el mayor músculo del cuer-

po humano y al mismo tiempo, uno de los más desatendidos... Y

eso a pesar de que casi siempre está en el #1 de los músculos que queremos mejorar. Con 10 minutos al día, duran-te 4 o 5 días a la semana es suficiente

para lograr unas pompis perfectas.Sé constante y visualiza tu objeti-vo. Date tiempo, tu cuerpo tarda

hasta tres semanas en asimi-lar los cambios.

Lo primordial en este ejerci-cio son dos cosas: mantener el equilibrio y no sobrepasar la punta del pie con la rodilla. Es un ejercicio muy efectivo para los glúteos y si eres constante, el beneficio es espectacular.

perfectos!

Puente:

Antebrazos en el suelo en parale-lo, rodillas apoyadas y extiende la pierna. Haz las mismas repeticio-nes de cada lado. Haz este ejerci-cio también hacia los lados.

Apoya los brazos en el suelo sepa-rados, pon el tronco en paralelo. ¡Y a correr sin moverse de tu lugar! Es un ejercicio quema calorías muy efecti-vo. Tómatelo con calma y comienza aguantando 10 segundos.

Desplantes:

Mountain climbers:

Modelo: Irma Sánchez

Fotografía: Studio KM

Extensión de cadera:

Recostado boca arriba, este ejercicio es uno de los más populares por su baja dificultad. Levanta el tronco y mantenlo firme dos se-gundos, baja y vuelve a empezar. Si quieres más dificultad, no te apoyes en el suelo al descansar.


CONSEJOS

Rojo: Amor

Vestir bien por dentro es tan importante como por fuera. La lencería de moda de la nueva tempora-da cae rendida a los colores de invierno como: burdeos, verde botella, chocolate, azul marino, negro y gris... El encaje, los detalles de terciopelo, el tul y el chantilly visten sujetadores, camisones y bragui-

tas con aires sensuales y sofisticados.

Naranja: Año de felicidad

Ya sabes que en año nuevo, dependiendo del color que uses en tu lencería, es lo que atraerás.

Amarillo: Dinero Rosa: Fortalecer lazos de amistad

¡El interior sí importa!Atrae lo que quieras este año nuevo

Verde: Equilibrio Azul: Buen trabajo Negro: Sexo Blanco: Buena vibra


EDITORIAL DE MODA

Tarde INVERNAL

El reloj marca las 15:00, hora del té, hora de tomar un camino y reflexionar sobre el curso que tomará el nuevo año. Conspirando y soñando para enfrentar sin miedo los planes que hemos hecho para nuestro futuro. Una mirada de porcelana, texturas y colores que de-coran la habitación junto a tu mejor amigo felino, todo en una tarde

de invierno para darle la bienvenida al 2015.

Starring: Mariana Sesma & Bruce

Joyería: DANIEL by Daniel EspinosaMaquillaje y cabello: Luiz Guillen Coordinación de moda: Claudia González

Fotografía: Mario Aspland Locación: Apolo Salón de té

Para ver el video del “making of” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon


EDITORIAL DE MODA

Look Total:Boutique Obsession


EDITORIAL DE MODA

Look Total:Fajers Boutique


EDITORIAL DE MODA


EDITORIAL DE MODA

Look Total:DúO Boutique


EDITORIAL DE MODA


EDITORIAL DE MODA

Look Total:Fajers Boutique


EDITORIAL DE MODA


SEXUALIDAD

Año nuevo ¿novio nuevo?En alguna parte leí que las relaciones son como las

casas, cuando en tu casa un foco se funde, no cambias

de casa, arreglas o cambias el foco. Mantener una

relación es algo que requiere trabajo. Por eso, aquí

están los 6 puntos para que sean pocos esos focos que

se fundan en tu casa:

Comunicación:Las mujeres solemos esperar que por que nos amen, adi-

vinen lo que nos pasa: es el peor error en cualquier relación. Es importante que aprendas a comunicar lo que te gusta (para que lo sigan haciendo) y lo que no.

A veces hay que ceder:No siempre tienes que ser tú la que gane la batalla. Si no es tan importante para ti, déjalo ganar esta pelea, no te va a pasar nada.

Sentirlo seguro:A veces se nos olvida que nuestra pareja algún día se puede ir. Dejas de tener esos detalles que í al principio y algunas veces hasta dejas de arreglarte. Nadie está seguro a tu lado. Todos los días vuelve a enamorarlo.

Espacios:Aunque odies que tu pareja salga a tomar con sus amigos, esto es algo importante para mantener sana la relación. Por lo menos una vez a la semana el debe tener su espacio para hacer lo que le gusta (incluso estar solo en la casa si eso es lo que quiere), y tu también necesitas un espacio para estar

tranquila, haciendo lo que te gusta. Además, es bueno que tengan espacios juntos, sin amigos, sin hijos, sólo ustedes dos.

Trabajar la pasión:Después de un tiempo de relación, esa pasión que sentías al principio empieza a bajar. Algunas parejas se quedan es-perando volver a sentir esa pasión y la relación se debilita, porque la vida sexual se muere, porque la pasión nunca lle-gó. Esto no quiere decir que nunca más vuelvas a sentir esa pasión por tu pareja, sino que no siempre va a llegar sola, hay que trabajarla. Cada quien tiene su estilo, tal vez una cena romántica o hasta un baile erótico, ir buscando siempre nuevas formas de seducir a tu pareja y revivir por esa noche la pasión.

Respeto:Respetar a tu pareja y que él te respete a ti es lo más importante en una relación. Una vez que se pierde este respeto, la relación se termina.

Por:Betsy Reuss / Sexóloga


PSICOLOGÍA

Los amigos y la salud emocional

Por: Azucena Armas EnríquezLic. Psicoterapeuta familiar y de pareja

En esta época del año, en las que todos nos vemos envueltos en mil actividades, en el que el tra-jín cotidiano que nos hace andar a mil por hora

y sintiendo que el tiempo nos es insuficiente, los invito a que hagamos un alto durante nuestro día para reflexionar a quién de las personas con las que hoy nos hemos topado hemos visto a los ojos; un alto para reflexio-nar si en ese cruce de miradas pudimos ver realmente al otro o solo saludamos de manera superficial y fueron las másca-ras las que se mostraron en ese encuentro.Es a través de la mirada en donde podemos encontrarnos y conec-tarnos, donde el dolor se expresa, la tristeza aflora en forma de lá-grima y donde la alegría se ve a través del brillo inevitable de la felicidad.Cuando encontramos en nuestra vida personas con las que nos podemos conectar a ese nivel, personas con las que las

palabras salen sobrando porque la simple mirada nos está diciendo todo, es entonces donde podemos decir que hemos encontrado un amigo.Si tienes en tu vida una sola persona que puede leer tu mirada, siéntete profundamente afortunado y si a la par tu también puedes verle a los ojos y describir que es lo que sucede, ese

encuentro es maravilloso. Se ha establecido un hermoso vínculo que es atemporal y que genera en el cuerpo una sensación de bienestar. Los amigos en nuestra vida son muy importantes, ya que ese lazo que nos une va mucho más allá de lo consanguíneo, es un lazo a nivel energético tan fuer-te que permite alegrarnos en los momentos de mayor tristeza. Los amigos se convierten en el soporte emocional que ayu-da a superar crisis, pérdidas y a sentir que estamos siendo

acompañados en esa experiencia tan intensa y cambiante llamada vida.Los invito entonces a agradecer esas miradas, esos encuentros que le dan mayor salud a nuestra existencia.


SELFIE TREND

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@patybarroso89Paty sí sabe cómo jugar con los acce-sorios. Nos muestra unos aretes huge

que están increíbles, combinándolo con unos lentes de sol. ¡Nos encanta!

@danyberlangasTuristeando en Chicago en el famoso

“The Bean”, Daniela luce un outfit de fur para las ciudades que son muy frías, sin

dejar atrás el glamour.

@danymaciasjUn Little black dress es perfecto para toda ocasión y Dani nos da un claro ejemplo de ello. Con unos labios en tono vino y tacones súper a la moda.

@ carmenabdob ¿Quién dice que los crop tops ya pasa-ron de moda? Carmen sigue al pie de la moda y se ve padrísimos junto con

una falda negra y tacones cerrados tipo botín para darle un toque glam.

@ luciasaenzgoTal como lo vimos en la pasarela de la colección de otoño/invierno de Fendi.

El fur lo más in de esta temporada. Nos fascina el estilo de Lucía, siempre tan

elegante.

@danyalarconClásica selfie en el espejo. Dany utiliza

shorts altos de mezclilla con un croptop negro y la tendencia al cuadrado que le

da un look súper fashionista.

@teele_pLas graphic hoodies son la sensación

y con unos jeans rotos son el outfit perfecto para cualquier evento. ¡Paulina

siempre luce increíble!

@beamirelesFaldas largas, crop tops y capas, que mejor que utilizar estos tres elementos de súper moda para crear un look muy trendy. Nos encanta como luce Bea.

@sofiamurrabSofía nos demuestra que las capas son

el hit de esta temporada. Luciendo lo más trendy en esta época navideña,

súper elegante.

TRENDY#SELFIESLOS


ARTE

Este 2014 fue un año importante para los admiradores del arte de Picasso, pues tras 5 años de encontrarse cerrado al público, el Museo Picasso de París, reabrió sus puertas coincidiendo con el

cumpleaños del pintor el pasado 25 de octubre.

Casa nueva dePicasso en París

El museo se abrió al público en 1985 en el Hôtel Salé, ubicado en el barrio parisino del Marais. Cuenta con una colección de 5,000 obras, 200,000 piezas de archivos y 11,000 libros que le pertenecieron al artista. El edificio es un palacio construido en el siglo XVII, que a pesar de su belleza, no contaba con espacios funcionales para su colección, por lo que des-de el 2009 se sometió a una profunda interven-ción y renovación.Con obras desde el inicio y última etapa del ar-tista, un gran número de personas interesadas se formaron para la inauguración.La exposición curada por Anne Baldassari se divide en 3 secciones: “Recorrido magistral Picasso”, “Los talleres” y “Los diálogos” que se encuentra en la zona más alta, donde se muestran obras de sus influencias artísticas como Degas, Cézanne, Renoir, Matisse, Bra-que, Modigliani y Miró. Esta reapertura nos permite entrar en el universo creativo de Pablo Ruiz Picasso, un gran genio de la pintura con-temporánea, creador del cubismo, movimiento artístico que representa las formas por medio de figuras geométricas y líneas.

Algunas de sus obras más famosas son: El Guernica, Las señoritas de Avignon, Retrato de Dora Maar y La maternidad; que a pesar de encontrarse estas obras en otros museos del mundo como en Madrid, Barcelona y Londres, la inauguración del nuevo recinto de Picasso permitirá desarrollar una nueva mirada sobre el artista, pues se tiene previsto realizar rota-ciones de sus obras para renovar continuamente su museografía y evitar mantenerlo como “museo-tumba”. También se plantea la interacción fuera del recinto mediante préstamos y colaboraciones con otros museos. Sin duda, este 2014 fue un año importante en la escena cultural del cubismo internacional.

Por: Brenda Enríquez / Lic. en Desarrollo de Proyectos Culturales

En una producción que incluye 14 canciones en las que cola-bora con un auténtico Dream Team con figuras como Ryan Tedder (One Republic), Sia, John Legend y The Script por decir algunas. El músico europeo realiza una especie de ca-tarsis tras su divorcio con Catherine Lobé, quien fuera su esposa y representante por cerca de 22 años.

Alejándose un tanto del electro-club que lo ha caracterizado la mayor parte de su carrera, en este disco muestra una pro-puesta más limpia que se refleja en un electro-pop, misma que de manera implícita proyecta a un Guetta más en su rol como productor que como frontman, dejándole el mayor crédito a estos artistas invitados a través de sus letras.What I did for Love, I´ll Keep Loving you y Goodbye Friend parecieran dedicadas técnicamente a la que fuera su compañera de vida durante 2 décadas, mientras que cortes como Dangerous, Hey Mama y Lovers on the Sun son al-gunas excepciones que se enfocan en versos más fiesteros y acompañados de ese peculiar party-sound que el francés ha desarrollado.La recepción que ha tenido este material que salió a la venta apenas el 21 de noviembre del año pasado, ha sido diversa por parte de medios especializados, aunque aún con ellas ha tenido una buena respuesta en ventas en países como Esta-dos Unidos, Alemania, Reino Unido y su natal Francia.MAGIC!, Bebe Rexha, Emelí Sandé, Birdy y Sam Martin son otras personalidades que colaboraron en esta oca-sión con el multipremiado disc jockey, quien por este momento nos propone de manera auditiva nos pon-gamos más en sus zapa-tos, ya que así lo ha he-cho para nosotros como escuchas durante su ca-rrera que alcanza ya los 25 años en activo.


MÚSICA

Preview

Lo usual dentro del mundo de la música, es que nosotros como escuchas pidamos oír el arte de nuestro artista o banda favorita una

y otra vez, esto a través de lugares donde se pueda reproducir, programas y publicaciones dentro de los medios de comunicación y más cuando acudimos a conciertos de ese cantante o grupo que seguimos.Pero… ¿Qué pasa cuando el escenario es a la inversa y es el artista quien nos pide a nosotros que lo escu-chemos? Es este contexto el que envuelve a Listen, 6º ál-bum de estudio del DJ francés David Guetta, quien regresa después de tres años de su exitoso corte: Nothing But A Beat.

1) Outside – Calvin Harris ft Ellie Goulding

2) Top of the World – Anthem Lights

3) Como Quien Pierde Una Estrella - Moderatto

4) Trompeta – Tom Boxer ft Morena

5) Otra Vez – Noel Schajris

Beyoncé, Pharrell Williams y Sam Smith encabezan con 6 candidaturas la lista de artistas nomi- nados a los Premios

Grammy´s 2015 a celebrarse el 8 de fe-brero. A diferencia de otros eventos, los ganadores son elegidos por vota-

ción y no por índice de popu- laridad.

Lado B:

David Guetta

Por: Toño Diosdado / @tono_diosdado

vvv

HOT SPOT DEL MES

Las 3 recomendaciones

DICIEMBRE-ENERO 2015

BLVD INDEPENDENCIA 2500 OTE.PABELLÓN 1810. TORREÓN, COAH.

RESERVACIONES:TEL.:(871)113.45.73

DEL CHEF:

80

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Chilaquiles verdes

Nuestro platillo

principal: deliciosos chilaquiles en salsa

verde, pueden ser de huevo o pollo, acompañados de

frijoles refritos.

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Late de vainilla Espresso con leche y un toque de vainilla.

60$

Nombre:

Cheesecake tortuga

Pay de queso sobre una cama de galleta oreo, acompañado de chocolate y caramelo, dándole el

toque final con nuez.

Tribeca¿Vas a uno de los mejores

restaurantes de la ciudad y no sabes qué pedir? Conoce las recomendaciones que el chef del lugar tiene para ti.

60$

Fotografía:Alejandro López Agüero

40$


SOCIALITÉ

Con el fin de impulsar el diseño en plata mexica-no, se realizó una presentación de la colección de joyas de Silver Boutique y La Copela Plata

en conjunto con la Escuela de Joyería de diseño en Plata del Tecnológico de Monterrey. Autoridades del Tec, estuvieron presentes en dicho evento haciendo énfasis en el impulso del diseño mexicano. En días pa-sados, estas mismas joyas estuvieron exponiéndose en el extranjero.

Presentación de Silver Boutique y La Copela Plata


SOCIALITÉ

Presentación Daniel by Daniel Espinosa

El reconocido diseñador Daniel Espinosa, ha cauti-vado a todas las mujeres por sus diseños únicos y vanguardistas; ahora llega a enamorar a todas las

teens con su nueva colección.En días anteriores se llevó a cabo la presentación de “Da-

niel by Daniel Espinosa” el cual es un espacio totalmente he-cho para jóvenes, en un ambiente muy romántico y adecuado para las chicas de esa edad.


SOCIALITÉ

Amor y culto por la cerveza

E l surgimiento de la Nueva Revolución Mexicana, da paso a una infinidad de pequeñas cervecerías mexicanas a lo largo de todas las zonas del país.

Los propietarios han reconocido la importancia de tener cervezas mayor variedad de estilos, sabores y aromas, ofreciendo la variedad que el paladar la-gunero ya está exigiendo.La ciudad cuenta con cervecerías que generan sus propias etiquetas, estando al alcance de los amantes de la cerveza.Démonos la oportunidad de probar este nuevo mundo cervecero, explorar su in-finita variedad de opciones y vivamos el buen gusto de beber en conciencia una buena cerveza.

En un ameno ambiente, amigos e invitados especiales se dieron cita en El Monastero para degustar una de las me-jores cervezas artesanales de la ciudad, El Chanate. Con su amplia variedad en cervezas, los invitados tuvieron la oportunidad de elegir cuál fue de su agrado.


SOCIALITÉ

ESCAPARATE celebró su 6to Aniversario y trajo el clásico navideño “El Cascanueces” con el ballet ruso de Mos-cú. Con más de 40 bailarines en escena y una magnífica producción donde ésta historia navideña cautivó a chi-cos y grandes que se dieron cita para disfrutar de este espectacular evento en el Teatro Nazas.

El ballet Ruso de Moscú presentó:“El Cascanueces”


SOCIALITÉ

Grand Opening Tous

E l 28 de Noviembre, se realizó la gran apertura de la reconocida marca Tous. Con presencia en 45 países, más de 400

tiendas en ciudades como Nueva York, Barcelona o Tokio, ¡Ahora Tous ha llegado a nuestra ciudad para ofrecernos lo mejor de la moda!


El dragón Smaug (Benedict Cumber-batch), furioso porque los enanos re-cuperaron parte de su tesoro, ataca Laketown, donde el ambicioso alcalde (Stephen Fry) intenta huir con el oro. El arquero Bard (Luke Evans) sube a una torre e intenta matar al dragón con una pesada flecha metálica, antes de que la bestia incendie el pueblo por completo. Mientras, en la Montaña Solitaria, el ena-no Thorin Escudo de Roble (Richard Ar-mitage) ha enloquecido bajo los influjos del tesoro y permanece indiferente ante el posible ataque del ejército de Orcos encabezado por Azog (Manu Bennett). El hobbit Bilbo (Martin Freeman) sospecha que viene una dura batalla contra las fuer-zas del mal…

ArkenstoneEl cineasta neozelandés Peter Jackson, quien inició su carrera haciendo cine de horror y se consagró con la trilogía “El Señor de los Anillos”, estrena la tercera y última parte de su más reciente trilogía basada en el libro “El Hobbit”, de J.R.R. Tolkien. El catedrático y escritor británico Tolkien inició la publicación de las aventu-ras en la Tierra Media con “El Hobbit”, en 1937. Tras el éxito de esta novela fantásti-ca para niños, a Tolkien le fue encargada una secuela. El trabajo demoró años y generó una épica aventura en tres libros: “El Señor de los Anillos”. Publicada en 1954, es decir, 17 años después de “El

Hobbit”, “El Señor de los Anillos” también se convirtió en un clásico literario.

Un anillo…Ciertamente, la trilogía de El Hobbit no ha al-

canzado el nivel de calidad de la saga “El Señor de los Anillos”. A pesar de ello, los fans de la trilogía previa y los entusiastas de la obra de Tolkien han acudido a las salas de cine en cantidades exorbitantes para convertir la nueva saga en un éxito de taquilla, con más de 1975 millones de dólares recaudados a nivel mundial. La más reciente cinta, titulada “El Hobbit: La Batalla de los Cinco Ejércitos” (“The Hob-bitt: The Battle of the Five Armies”, 2014), cierra de manera meritoria la narración de las aventuras de Bilbo Bolsón por la Tierra Media, en un filme que ofrece espectacu-lares escenas de acción y mucha emo-tividad…

Viejo amigoLa cinta inicia justo donde terminó “El Hobbit: La Desolación de Smaug” (2013) y construye de manera efectiva el camino hacia una batalla climática de casi una hora de duración. Que una secuencia tan larga resulte entretenida y aporte sentido a la película es un gran logro del director Peter Jackson y su equipo de guionis-tas, que incluye a su esposa Fran Walsh, Philippa Boyens y el mexicano Guillermo del Toro quien, recordemos, iba a ser el director de la saga El Hobbit antes de tener algunas diferencias con Jackson y cederle su lugar como realizador. La ter-cera entrega de El Hobbit es visualmente impresionante y cosecha lo que sembró en las dos cintas previas. Muy buena.

El director Peter Jackson, quien inició su carre-

ra realizando disparatadas y muy sangrientas

cintas de horror, se embarcó en una ambiciosa

filmación de épicas proporciones: llevar a la pan-

talla grande los tres libros de “El Señor de los Ani-

llos”, la obra monumental del académico inglés

J.R.R. Tolkien, publicada en 1954. El titánico es-

fuerzo valió la pena: miles de millones de dólares

recaudados, críticas muy favorables, novedosos

efectos visuales y 17 premios Oscar, 11 de ellos

para la tercera entrega -”El Regreso del Rey”-,

quizá la mejor película de la saga. Si no han visto

la trilogía, los exhorto a hacerlo.

Trilogía “El Señor De Los Anillos” (2001, 2002 Y 2003)

Épica conclusión

El Hobbit: La batalla de los cinco ejércitos:

CART

ELER

AEN

Escucha FILMANÍA los miércoles a las 5 pm por KIUU 91.1 FM y 880 AM, conducido

por Héctor Becerra Delgado y producido por Jesús Montañez.

Por: Héctor Becerra Delgado

Luego de títulos como “Bad Taste” y “Braindead”,

el neozelandés Peter Jackson dirigió “Criaturas

Celestiales”, una cinta basada en un asesinato que

conmocionó a su país natal. En 1954, las jovencitas

Pauline Parker y Juliet Hulme, quienes desarrolla-

ron una amistad obsesiva, asesinaron brutalmente

a la madre de Pauline, quien planeaba separarlas.

El guión, escrito por el propio Jackson y su esposa

Fran Walsh, fue nominado al Oscar. El filme marcó el

debut de Melanie Lynskey y Kate Winslet, con actua-

ciones memorables en una historia de lesbianismo,

represión y desórdenes mentales. Véanla sin falta.

Criaturas Celestiales (1994)


HORÓSCOPOS

PISCIS20 DE FEBRERO A 20 DE MARZO

Venus transitará tu sector del hogar y seguro querrás embellecerlo, debes vivir en un lugar en el que nos sentimos bien y confortables. Tu pe-gue aumentará considerablemente, así que no te sorprendas si alguien te declara su atracción hacia ti, le correspondas o no, lo importante es que respetes los sentimientos ajenos. Asegú-rate de que esa recompensa a la que le estás echando tantas ganas valga realmente la pena, en una de esas no es tan brillante como se ve.

HORÓSCOPOSPor: Candy Reveles

CAPRICORNIO

CAPRICORNIO22 DE DICIEMBRE A 20 DE ENERO

Haz un esfuerzo extra y lúcete con tus ca-pacidades enfrente de tus jefes, te traerán en la mira evaluando tu desempeño, y si pasas la prueba, en unos cuantos meses podrán ofrecerte el ascenso o aumento que tanto mereces. Aplícate en mejorar tu vida amorosa, si tienes pareja limpia la ener-gía hablando sobre los problemas que les estorban y si andas buscando a tu media naranja, ponte las pilas que no te caerá del cielo.

Por: Candy Reveles

ACUARIO21 DE ENERO A 19 DE FEBRERO

No hables sin pensar bien lo que dirás, podrías meterte en un problema. Los de tu signo de re-pente son demasiado francas, hablan de más y ese “detallito” de tu personalidad podría agra-varse. Tu imaginación andará más activa, pero no gastes demasiado tiempo en sus juegos, pues tendrás otras cosas mucho más intere-santes en qué ocuparte.

TAURO21 DE ABRIL A 21 DE MAYO

En este periodo se te pide valentía, pues sólo En el trabajo habrá semanas de claroscuros que te harán temblar un poco e incluso replan-tarte otra vez si estás o no en el lugar que te corresponde. Si no sabes claramente que es lo que quieres, deja de hacer aquello que desde el fondo de tu corazón, sabes que ya no quie-res. Comparte lo que tienes con generosidad y date un regalito que premie tus esfuerzos y te motive.

CÁNCER22 DE JUNIO A 23 DE JULIO

Te vas a mover con mayor velocidad, no a gran-des saltos, sino con el esfuerzo grato de hacer las cosas día con día. Evita actuar impulsivamente, enfoca tu energía para buscar la motivación que necesitas. No renuncies a decir lo que piensas; has estado reflexionando mucho últimamente y si compartes tus conclusiones, puedes ayudar a alguien más a encontrar el camino correcto. Necesitarás valentía para resolver un problema, aviéntate y que el miedo no te paralice.

GÉMINIS22 DE MAYO A 21 DE JUNIO

Has estado ocupadísimo resolviendo un proble-ma que aparentemente no tiene pies ni cabeza. Todo es como cuando armas un rompecabezas: el principio es lo más difícil, pero una vez que la imagen empieza a quedar clara, todo se facili-ta. Hay muchas cosas que te distraen e impiden escuchar lo que tu voz interna quiere decirte: un mensaje de serenidad y certeza que te devolverá la armonía.

ESCORPIÓN24 DE OCTUBRE A 22 DE NOVIEMBRE

Te están dando lata varios pendientes al mis-mo tiempo, si no eres paciente todo se hará más difícil; empieza a reírte de ti, que con sen-tido del humor encontrarás la actitud correcta para solucionarlo todo poco a poco. Tendrás la oportunidad de deslumbra con tus palabras a alguien a quien quieres, así que piensa muy bien lo que vas a decir antes de hablar.

LIBRA24 DE SEPTIEMBRE A 23 DE OCTUBRE

No dudes de tus propias capacidades, en es-tos momentos necesitas fe en tu talento para poder salir adelante, no pienses demasiado, simplemente lánzate y supera el reto, te llenarás de orgullo. Los placeres de la vida están a tu disposición todo el tiempo, es cuestión de que te dejes de prejuicios, miedos y falsas morales, que la vida es corta y sólo se vive una vez. Confía en tu intuición y tendrás una gran ventaja sobre los demás. Considera todas tus opcio-nes y cuando sientas que tu claridad mental regresa, toma la mejor decisión.

SAGITARIO23 DE NOVIEMBRE A 21 DE DICIEMBRE

Estas invirtiendo tus recursos en algo que no vale la pena, descuidando lo que sí importa. Revisa tu estrategia, administra bien tus recur-sos y siempre alcanzarán. Tus amigos serán clave para que soluciones tus broncas senti-mentales, pues ellos te conocen muy bien y podrán darte consejos que ni te imaginas para mejorar la relación con tu pareja.

ARIES21 DE MARZO A 20 DE ABRIL

No te distraigas, es importante que delegues en otros las tareas minúsculas y te atengas a aquellas que solo tú sabes resolver. En el amor hay buenas noticias: se presentará la posibili-dad de solidificar relaciones y compromisos. Sal de tu guardia, pues viene un año de muy buena suerte. Que tu prioridad sea pagar deu-das, préstamos, hipotecas y demás asuntos que si tienes en orden, no te causarán ningún tipo de inquietud.

VIRGO24 DE AGOSTO A 23 DE SEPTIEMBRE

Tu relación de pareja tiene el potencial de conver-tirse en un lazo más profundo y poderoso si te propones invertirle calidad y compromiso. Si au-mentas las dosis de romance y pasión, él se ins-pirará y seguirá tus pasos. Tu rutina estará llena de detalles hermosos y significativos, abre los ojos para detectarlos. Te sucederá algo inesperado que te divertirá y te sacudirá esa vibra pesimista que te está invadiendo. Déjate llevar por tu deseo de pasarla bien.

LEO24 DE JULIO A 23 DE AGOSTO

Se te ha ido mucho tiempo en componer las co-sas, ni modo, manos a la obra porque si evades, todo se enredará peor, sólo tú tienes talento para restablecer el orden. Es hora de cambiar el mal hábito que te aleja del bienestar que mereces. Te sentirás optimista y con ganas de vivir más aven-turas, en especial románticas, así que piensa en una estrategia para acercarte a esa persona. Medita y expresa tus pensamientos, temores y conclusiones más profundas.

Escaparate Torreón Diciembre 2014

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