ER Cuatrimestre Curso 2020 - 2021...2020/09/01 · Pollo asado al limón con patatas Fruta de...

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1ER CuatrimestreCurso 2020 - 2021

1C/TC/G

ALIMENTAMOS EXPERENCIAS SALUDABLESWE NURTURE HEALTHY EXPERIENCES

ALIMENTAMOS EXPERENCIAS SALUDABLESWE NURTURE HEALTHY EXPERIENCES

Septiembre

Este menú podrá sufrir modificaciones en caso necesario para adecuarse a la especial situación en la que nos encontramos.

lunes martes miércoles jueves viernes

10Caracolillos con tomatePavo guisado con verdurasYogur

KCal.718 HC.86 Lip.18 Prt.27 11Lentejas ecológicas con verduraCroquetasEnsalada de lechugaFruta de temporada

KCal.802 HC.115 Lip.28 Prt.25

17Alubias pintas estofadasAlitas de pollo al ajilloEnsalada de lechugaYogur

KCal.723 HC.92 Lip.25 Prt.3716Sopa de fideosGuiso de ternera IGPCantabria con patatasFruta de temporada

KCal.652 HC.87 Lip.18 Prt.3715NO LECTIVO

KCal.614 HC.94 Lip.14 Prt.2814Crema de zanahoriaLomo a la riojanaPatatas asadasFruta de temporada

KCal.721 HC.87 Lip.14 Prt.24 18Macarrones con jamón cocidoSuprema de merluza en salsa marinera con guisantesFruta de temporada


24Crema de calabacínEscalope de jamónPimientosYogur

KCal.705 HC.76 Lip.30 Prt.3423Lentejas ecológicas estofadasMerluza a la romana Ensalada lechugaFruta de temporada

KCal.757 HC.99 Lip.25 Prt.3822Marmitaco de pescadoPollo asado al limón con patatasFruta de temporada

KCal.632 HC.87 Lip.18 Prt.3421Sopa minestroneHamburguesa al hornoPatatas fritasActimel

KCal.678 HC.78 Lip.30 Prt.26 25Cocido montañésTortilla de atúnEnsalada de lechugaFruta de temporada


30Crema de calabazaPechuga de pollo a la planchaPatatas fritasYogur

KCal.705 HC.93 Lip.21 Prt.3629Garbanzos ecológicos estofadosFilete de merluza con pistoFruta de temporada

KCal.693 HC.95 Lip.21 Prt.3428Arroz con tomateSan jacoboEnsalada primaveraYogur


8Patatas con chorizoMerluza al hornoEnsalada primaveraNatillas

KCal.724 HC.97 Lip.20 Prt.397Arroz con verdurasPechuga de pollo a la plancha con patatas fritasFruta de temporada

KCal.679 HC.108 Lip.15 Prt.33 9Garbanzos ecológicos estofadosTortilla de patatascon ensaladaFruta de temporada


SEPTEMBER

This menu may undergo modifications if necessary to adapt to the special situation in which we find ourselves.

Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday

10Pasta with tomatoTurkey stew with vegetablesYoghurt

KCal.718 HC.86 Lip.18 Prt.27 11Lentils with vegetablesCroquettesSaladSeasonal fruit


17Pinto bean stewChicken wings with garlicSaladYoghurt

KCal.723 HC.92 Lip.25 Prt.3716Noodle soupCantabria igp beef stew with vegetablesSeasonal fruit


KCal.614 HC.94 Lip.14 Prt.2814Carrot cream"Riojana" style pork loinPotatoesSeasonal fruit

KCal.721 HC.87 Lip.14 Prt.24 18Macaroni with hamHake in marinara sauce with vegetablesSeasonal fruit


24Cream of zucchini soupFried pork filletRoasted red pepperYoghurt

KCal.705 HC.76 Lip.30 Prt.3423Ecological lentils with vegetablesFried hakeLettuceSeasonal fruit

KCal.757 HC.99 Lip.25 Prt.3822Fish &potato stewRoasted chicken with lemon with potatoesSeasonal fruit

KCal.632 HC.87 Lip.18 Prt.3421Minestrone soupGrilled burgerWith french friesYogurt

KCal.678 HC.78 Lip.30 Prt.26 25Stewed chickpeasTuna omeletteSaladSeasonal fruit


30Cream of pumpkin soupGrilled chicken breastFrench friesYoghurt

KCal.705 HC.93 Lip.21 Prt.3629Ecological chickpea stewHake with tomato sauce and peppersSeasonal fruit

KCal.693 HC.95 Lip.21 Prt.3428Rice with tomato sauceHam cordon bleuSaladYoghurt


8Potatoes with spicyBaked hakeSalad Custard

KCal.724 HC.97 Lip.20 Prt.397Rice with vegetablesGrilled chicken breast withFrench friesSeasonal fruit

KCal.679 HC.108 Lip.15 Prt.33 9Ecological chickpea stewSpanish omeletteSaladSeasonal fruit


OCTUBRE



8Lentejas con verduraPechuga de pollo con champiñonesFruta de temporada

KCal.710 HC.108 Lip.16 Prt.37 9Caracolillos con chorizoSuprema de merluza en salsa marinera con guisantesFlan de vainilla


1Alubias negras con arrozTortilla de patatasEnsalada lechugaFruta de temporada

KCal.698 HC.100 Lip.22 Prt.26 2Patatas a la riojanaBacalao en salsa con verduritasFruta de temporada


15Arroz con salchichasDelicias de pescadoEnsalada de lechugaFruta de temporada

KCal.859 HC.110 Lip.35 Prt.2814Cocido lebaniego ecológicoTortilla de calabacínEnsalada lechugaFruta de temporada

KCal.790 HC.90 Lip.34 Prt.3413Sopa maravillaFilete de lomo Patatas fritasYogur


16Alubias pintas estofadasPollo asado con verdurasFruta de temporada


22Paella de verduraAlitas de pollo al ajilloEnsalada lechugaNatillas

KCal.766 HC.107 Lip.28 Prt.2621Lentejas ecológica a la jardineraFilete de merluza con pistoFruta de temporada

KCal.650 HC.91 Lip.18 Prt.3520Crema de calabazaPollo asado con verduras y patatasYogur

KCal.603 HC.72 Lip.19 Prt.3519Caracolillos napolitanaTortilla de chorizoEnsalada lechugaFruta de temporada

KCal.810 HC.120 Lip.27 Prt.25 23Garbanzos estofadosBacalao al horno con pimientosFruta de temporada


29Lentejas con verduraMerluza a la gallega con zanahoriaYogur

KCal.696 HC.98 Lip.17 Prt.40 30Sopa de fideosPechuga de pollo con patatasFruta de temporada

KCal.634 HC.85 Lip.18 Prt.3528Patatas en salsa verdeRagout de cerdo con verduras Fruta de temporada

KCal.762 HC.101 Lip.23 Prt.4227Cocido montañésHamburguesa de calamarEnsalada lechugaYogur

KCal.790 HC.105 Lip.25 Prt.3829Crema de verdurasLomo de sajonia con patatasFruta de temporada


6Alubias blancas estofadasSalmon al hornoPatata panaderaYogur

KCal.820 HC.95 Lip.29 Prt.485Sopa de fideosLomo de sajonia con pimientosFruta de temporada

KCal.629 HC.73 Lip.23 Prt.34 7Arroz con verdurasGuiso de ternera IGP Cantabria con patatas Fruta de temporada


October



8Lentils with vegetablesChicken breast with mushroomsSeasonal fruit

KCal.710 HC.108 Lip.16 Prt.37 9Macaroni with chorizo sausageHake in marinara sauce with vegetablesVanilla flan


1Black bean stew with riceSpanish omeletteLettuceSeasonal fruit

KCal.698 HC.100 Lip.22 Prt.26 2Potatoes with spicyCod in sauce with vegeta-blesSeasonal fruit


15Rice with sausagesFish nuggetsSaladSeasonal fruit

KCal.859 HC.110 Lip.35 Prt.2814Ecological chickpea stew withZucchini omeletteWith lettuceSeasonal fruit

KCal.790 HC.90 Lip.34 Prt.3413Noodle soupFried pork filletFrench friesYoghurt

KCal.772 HC.95 Lip.27 Prt.3912NOT SCHOOL

16Pinto bean stewRoast chicken with vegetablesSeasonal fruit


22Vegetable paellaChicken wings bakedSaladCustard

KCal.766 HC.107 Lip.28 Prt.2621Ecological lentils with vegetablesHake with tomato sauce and peppersSeasonal fruit

KCal.650 HC.91 Lip.18 Prt.3520Pumpkin pureeRoast chicken with potatoes and vegetablesYoghurt

KCal.603 HC.72 Lip.19 Prt.3519Macaroni napolitanaChorizo omeletteSaladSeasonal fruit

KCal.810 HC.120 Lip.27 Prt.25 23Chickpea stewCod in creamy red roasted pepper sauceSeasonal fruit


29Lentils with vegetablesHake in paprika sauce and carrotYoghurt

KCal.696 HC.98 Lip.17 Prt.40 30Noodle soupChicken breast with popatoesSeasonal fruit

KCal.634 HC.85 Lip.18 Prt.3528Potatoes in green saucePork stew with vegetables Seasonal fruit

KCal.762 HC.101 Lip.23 Prt.4227Stewed chickpeasSquid burgerSaladYoghurt

KCal.790 HC.105 Lip.25 Prt.3829Creamed vegetables"Riojana" style pork loinFrench friesSeasonal fruit


6Bean stewBaked salmon with potatoesPotatoesYoghurt

KCal.820 HC.95 Lip.29 Prt.485Noodle soupPork chop with peppersSeasonal fruit

KCal.629 HC.73 Lip.23 Prt.34 7Rice with vegetablesCantabria IGP beef stew with vegetablesSeasonal fruit


noviembre



12Macarrones con tomateFilete merluza a la gallegaEnsalada de lechugaFruta de temporada

KCal.883 HC.121 Lip.31 Prt.35 13Alubias negras con arrozLomo con pimientosFruta de temporada


NO LECTIVONO LECTIVONO LECTIVONO LECTIVO NO LECTIVO

19Sopa maravillaSalchichas frescas al hornoPatata fritaYogur

KCal.640 HC.99 Lip.12 Prt.3518Crema de zanahoriaAlbóndigas de ternera con verduras y patatas Fruta de temporada

KCal.719 HC.85 Lip.31 Prt.2717Lentejas ecológicas a la hortelanaTortilla de patatasCon ensaladaFruta de temporada

KCal.688 HC.100 Lip.21 Prt.27KCal.739 HC.106 Lip.19 Prt.3816Macarrones con jamón cocidoSuprema de merluza en salsa marinera con guisantesYogur

20Garbanzos estofadosBacalao al horno con pimientosFruta de temporada


26Caracolillos napolitanaAlbóndigas de pescado en salsa de pimento verdeFruta de temporada

KCal.633 HC.99 Lip.20 Prt.1825Cocido montañésTortilla de patatasEnsalada primaveraFlan de vainilla

KCal.783 HC.94 Lip.27 Prt.4124Crema de verduras Merluza en salsa verde con guisantesFruta de temporada

KCal.626 HC.88 Lip.18 Prt.2823Arroz con verdurasFilete de lomoEnsalada lechugaYogur

KCal.852 HC.112 Lip.29 Prt.39 27Lentejas estofadasPollo asado al limón con patatasFruta de temporada


30Patatas con costillaDelicias de pescadoEnsalada primaveraYogur


10Garbanzos ecológicos estofadosTortilla de calabacínEnsalada lechugaFruta de temporada

KCal.733 HC.110 Lip.22 Prt.299Arroz con tomateAlbóndigas de pescado en salsa de pimento verdeYogur

KCal.665 HC.103 Lip.22 Prt.16 11

5 632 4

Marmitaco de pescadoPollo asado al horno con guisantesActimel


November



12Macaroni with tomatoHake in paprika sauce with carrotFrench fries

KCal.883 HC.121 Lip.31 Prt.35 13Black bean stew with rice"Riojana" style pork loin with peppersSeasonal fruit


NO LECTIVONO LECTIVONO LECTIVONO LECTIVO NO LECTIVO

19Noodle soupFresh sausages with fried potatoesFrench friesYoghurt

KCal.640 HC.99 Lip.12 Prt.3518Cream of carrot creamMeatballs with potatoesSeasonal fruit

KCal.719 HC.85 Lip.31 Prt.2717Ecological lentils "hortelana"Spanish omeletteWith lettuceSeasonal fruit

KCal.688 HC.100 Lip.21 Prt.27KCal.739 HC.106 Lip.19 Prt.3816Macaroni with hamHake in marinara sauce with vegetablesYoghurt

20Chickpea stewCod in creamy red roasted pepper sauceSeasonal fruit


26Macaroni napolitanaMeatballs fish in green sauceSeasonal fruit

KCal.633 HC.99 Lip.20 Prt.1825Stewed chickpeasSpanish omeletteSaladVanilla flan

KCal.783 HC.94 Lip.27 Prt.4124Creamed vegetablesHake in green sauce with peasSeasonal fruit

KCal.626 HC.88 Lip.18 Prt.2823Rice with vegetablesFresh breaded pork tenderloinSaladYoghurt

KCal.852 HC.112 Lip.29 Prt.39 27Lentils with vegetablesLemon roasted chicken PotatoesSeasonal fruit


30Stewed potatoes with ribsFish nuggetsSaladYoghurt


10Ecological chickpea stewZucchini omeletteLettuceSeasonal fruit

KCal.733 HC.110 Lip.22 Prt.299Rice with tomato sauceMeatballs fish in green sauceYoghurt

KCal.665 HC.103 Lip.22 Prt.16 11

5 632 4

Fish &potato stewRoasted chicken with green peasSeasonal fruit


DICIEMBRE



10Alubias blancas estofadasTortilla de calabacínEnsalada lechugaFruta de temporada

KCal.690 HC.105 Lip.19 Prt.28 11Patatas con chorizoLomo adobado planchaChampiñonesYogur


17Alubias blancas estofadasBacalao al horno con pimientosFruta de temporada

KCal.610 HC.92 Lip.10 Prt.4116Arroz con tomatePollo asado con verdurasFruta de temporada

KCal.747 HC.105 Lip.23 Prt.3415Crema de zanahoriaMerluza en salsa verde con guisantesFruta de temporada

KCal.651 HC.80 Lip.25 Prt.27KCal.836 HC.102 Lip.33 Prt.3314Lentejas ecológicas a la castellanaAlbóndigas de ternera con verdurasYogur

18Sopa maravillaLomo de sajonia conpatatasYogur


22MENÚ

ESPECIAL

21Crema de verdurasPechuga de pollo a la planchaPatatas fritasFruta de temporada


8NO LECTIVO

7NO LECTIVO

9

3 41 2

Crema de calabacínMerluza a la romana con VerduritasFruta de temporada


Crema de calabazaMerluza a la gallega con zanahoriaNatillas


Garbanzos ecológicos estofadosPechuga de pollo con champiñones y patatasFruta de temporada


Alubias pintas con verduraTortilla de calabacínEnsalada lechugaFruta de temporada


Arroz con tomateHamburguesa al horno con pimientosYogur


december



10Bean stewZucchini omeletteLettuceSeasonal fruit

KCal.690 HC.105 Lip.19 Prt.28 11Stewed potatoes with chorizoGriddle marinated tenderloinMushrooms


17Bean stewCod in creamy red roasted pepper sauceSeasonal fruit

KCal.610 HC.92 Lip.10 Prt.4116Rice with tomato sauceRoast chicken with vegeta-blesSeasonal fruit

KCal.747 HC.105 Lip.23 Prt.3415Cream of carrot creamHake in green sauce with peasSeasonal fruit

KCal.651 HC.80 Lip.25 Prt.27KCal.836 HC.102 Lip.33 Prt.3314Lentil stewMeatballs with vegetablesYoghurt

18Noodle soup"Riojana" style pork loinYoghurt


22SPECIALMENU

21Creamed vegetablesGrilled chicken breastFrench friesSeasonal fruit


8NOT SCHOOL

7NOT SCHOOL

9

3 41 2

Cream of zucchini soupBreaded hake withVegetablesSeasonal fruit


Cream of pumpkin soup Hake in paprika sauce and carrotCustard


Ecological chickpea stewChicken breast with sauce and mushroomsSeasonal fruit


Pinto bean stewZucchini omeletteLettuceSeasonal fruit


Rice with tomato sauceBurger with roasted red pepperYoghurt


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