Instrucciones: Lee y comprende los materiales proporcionados, y responde a las siguientes cuestiones:Como componentes y destreza motora

¿Qué es el equilibrio? (Definiciones de por lo menos 3 autores en psicomotricidad)

Levoult lo define como: es la función que asegura el mantenimiento y

restablecimiento de la postura en movimiento y reposo, mediante la distribución

del tono muscular.

Coste (1980) afirma que el equilibrio es un estado particular por el que un sujeto

puede, a la vez, mantener una actividad o un gesto, quedar inmóvil o lanzar su

cuerpo en el espacio (marcha, carrera, salto) utilizando la gravedad, o, por el

contrario, resistiéndola.

Debemos entender, con Vayer (1982), que el equilibrio es un aspecto de la

educación del esquema corporal, ya que condiciona las actitudes del sujeto frente

al mundo exterior.

¿Tipos de equilibrio?

Estático: capacidad de mantener nuestro cuerpo en un lugar o en una posición.

2. Dinámico: capacidad de mantener el equilibrio de nuestro cuerpo en movimiento.

3. Reequilibrio: capacidad de recuperar el equilibrio después de estar en el aire.

Describe la cronología del desarrollo: ¿Cómo evoluciona la adquisición del equilibrio en los niños de los 2 a los 12 años?

Inicialmente, en el niño recién nacido existe un dominio interoceptivo (sensibilidad

visceral); luego le sigue el dominio propioceptivo (equilibrio, posturas, actitudes y

movimientos); y por fin le llega el dominio exteroceptivo (sensibilidad dirigida a

excitaciones de origen exterior).

¿Qué entendemos por equilibrio tónico-postural?

El control del cuerpo (volumen corporal, músculos) durante una actividad definida o

movimientos necesarios o útiles.

¿Cuáles son los aspectos funcionales del equilibrio tónico-postural?

El sistema postural hace posible la integración de los aprendizajes al liberar a la corteza cerebral de la responsabilidad del mantenimiento de la postura a favor de niveles inferiores de regulaciones propias de procesos automatizados.

¿Qué factores determinan la adquisición y elaboración óptima del equilibrio?

La postura y el equilibrio dependen de tres acciones principales. En primer lugar, las aferencias laberínticas, en segundo lugar la visión y finalmente la propioceptividad.¿Qué eventos, o factores, propician las alteraciones del equilibrio?

Los trastornos del equilibrio afectan la construcción del esquema corporal, dificultad en la

estructura espacial y temporal. Además, provoca inseguridad, ansiedad, imprecisión,

escasa atención y en algunos casos, inhibición.

¿Describe cuáles son las principales alternaciones del equilibrio?

La otitis media o la migraña los más conocidos, alteran el adecuado proceso de adquisición del equilibrio, afectando la construcción del esquema corporal y dificulta la correcta estructuración espacio-temporal.

. El vértigo se define como una sensación falsa de giro o desplazamiento de la persona o de los objetos, en otras ocasiones lo que aparece es una sensación de andar sobre una colchoneta o sobre algodones, que es lo que se conoce como mareo.

¿Cuál es el proceso para corregir alteraciones del equilibrio?

Para estimular el desarrollo del equilibrio de manera adecuada se debe:

Evitar situaciones que generen ansiedad e inseguridad por parte del niño/a.

Educar a partir de una progresión lenta.

Trabajar el hábito a la altura y la caída.

Disminuir la ayuda o la contención paulatinamente.

Introducir juegos, movimientos rítmicos que favorezcan el balanceo.

Posicionarse, cada vez más rápido, en un primer momento con ayuda y luego sin ayuda.

Supresión de los ojos en cortos períodos de tiempo. Juegos con ojos cerrados.

Conclusiones

El equilibrio es una capacidad desde mi opinión que se desarrolla progresivamente en las personas y que refleja una coordinación espacio-corporal y que involucra el control de nuestro centro de gravedad que obviamente siempre es individual pero que involucra a su vez a los demás.

Se desarrolla desde la tierna infancia, desde que tenemos el control de nuestro cuerpo para poder enderezarnos, al poder sentarnos, gatear, caminar, correr, saltar hasta poder desplazarnos de diversas maneras. El equilibrio va de la mano con la postura, y es de suma importancia para ambas conocer nuestro esquema corporal, saber en dónde estamos y diferencias las diversas situaciones para optar por cierta postura corporalAsí es como diferenciamos los tipos de equilibrio, y el equilibrio tónico postural. En el equilibrio estático, dinámico y de reequilibrio; y, el equilibrio tónico postural que es ejercer control de nuestro cuerpo sobre nuestro centro de gravedad en una determinada posición de él necesaria en sus actividades, es decir que sea de utilidad esa posición.