7/26/2019 Entre Vista 20 Lucia

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Lucia Capachione es Licenciada en Arte, Psicologa y Terapia Artstica, es pionera en elcampo de la autoterapia y la sanacin a travs de la escritura y el dibujo. Esta actividad,que ha desarrollado a lo largo de aos de investigacin y prctica, ha servido y sirve deinspiracin a numerosos e importantes creativos que trabajan con ella mediante sus dia-rios personales. Asesora comercial y educativa dirige talleres y da conferencias sobreeste tema, adems de impartir clases sobre el cuidado de la salud a profesionales y edu-cadores.

Lucia Capacchione

El Arte como terapia sobre ...

El arte puede sanar? Cmo co-

menzaste a trabajar con el arte

como terapia?

S, el arte ha sido utilizado para sanar y

se ha probado. Hay profesiones y orga-

nizaciones profesionales dedicadas a la

sanacin con las diferentes artes. Perso-

nalmente me san a mi misma de una

enfermedad incurable (similar al lupus)dibujando y escribiendo mis sentimien-

tos en un diario. Eso me llev a una ca-

rrera en arte terapia, despus haber vi-

sitado de forma privada a un terapeuta

de arte terapia por un tiempo.

Has utilizado el arte como medio

La mano no dominante (con la que no sueles escribir

normalmente) accede al hemisferio derecho del cere-

bro que contiene los centros emocionales as comolos centros espaciales de accin creativa, intuitiva y

visual. Es la mano perfecta para escribir, para expre-

sar emociones, para desarrollar la intuicin, cono-

cer el inconsciente y los sueos, etc., tal como desa-

rrollo en mi libro El Poder de Tu Otra Mano..

para celebrar la vida?

S, he utilizado el arte para celebrar ex-

periencias de la vida. Para terapia, para

la sanacin fsica, para dirigir carreras

profesionales. Para la exploracin de los

sueos y smbolos y para la planifca-

cin de mi futuro a travs de collage de

fotos.

Crees que es importante expre-

sar nuestros sentimientos y emo-

ciones?

Hacerlo es ms que importante. Es fun-

damental para la salud fsica, emocional

y mental. He escrito un libro sobre esto,

El Arte de la Sanacin Emocional.

En qu puede ayudarnos el uso de la mano no domi-

nante?

La mano no dominante (con la que no sueles escribir normal-

mente) accede al hemisferio derecho del cerebro que contiene

los centros emocionales as como los centros espaciales de

accin creativa, intuitiva y visual. Es la mano perfecta para es-

cribir, para expresar emociones, para desarrollar la intuicin,

conocer el inconsciente y los sueos, etc., tal como desarrollo

en mi libro El Poder de Tu Otra Mano.

En los ejercicios de tus libros est el uso del diario

personal. El diario personal es una herramienta til

de auto-terapia?

Los diarios personales son una forma de auto-terapia si se

utilizan ejercicios estructurados. Los ejercicios tienen un pro-

psito, abren la conciencia, permiten la expresin de las emo-ciones, guan a la persona en la interpretacin de sus sueos,

etc. La lista es interminable sobre qu ejercicios puedes hacer,

he escrito 13 libros llenos de cientos de ejercicios para el dia-

rio y podra escribir otros 13 y todava quedara incompleto.

Los diarios son privados y por lo tanto, seguros. Un lugar para

expresar, sentir y ser uno mismo. El Diario de Anne Frank es

un ejemplo perfecto.

entrevistamos a ...entrevistamos a... 1

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para crear la vida que queremos. Mi for-

ma de hacerlo y ensearlo es a travs

de mi proceso Visioning combinando

los collages de fotos de revistas, dia-

rios, las tcnicas de terapia de dilogo

de voz y mucho ms. Este trabajo est

basado en mi libro Visin: Diez pasos

para el diseo de la vida de tus sue-

os.

Qu podemos descubrir acerca

de nosotros mismos mediante los

ejercicios y trabajos que planteas

en sus libros?

Podemos descubrir que las respuestas

estn dentro (residen en el interior).

Esa es la sabidura antigua y perpetua.Todos los grandes maestros han ense-

ado esto. Yo, a travs de mi trabajo

suministro herramientas para su puesta

en prctica. Encontrar la verdad, las re-

velaciones, la orientacin para nuestras

vidas dentro de nuestro propio corazn

y autonoma creativa.

Cules son los principales bene-

ficios que consideras que obte-

nemos cuando utilizamos el arte

como terapia en nuestras vidas?

El arte terapia equilibra el cerebro ya

que utiliza ambos hemisferios (el arte

del cerebro derecho, las palabras del

izquierdo). Alcanza niveles profundos

del inconsciente en el lenguaje de las

emociones y libera capas enterradas de

sentimientos

entrevistamos a ...entrevistamos a...

Podramos considerar que el

alma tambin se enferma?

En realidad el alma no se enferma. La

persona humana se enferma cuando

el alma es obligada a esconderse o a

dejar el cuerpo para poder sobrevivir

(como cuando un nio es vctima de

abusos). La persona no muere, pero

se siente muerta o paralizada, porque

el alma est escondida por seguridad.

Cuando las personas son adictas ellas

aslan tambin su alma. Y la adiccin es

el deseo de aislar el dolor del alma es-

condida. El trabajo de recuperacin del

alma es parte de la curacin chamnica

en todo el mundo y lo ha sido durante

siglos. Mi libro, la Recuperacin de suNio Interior es realmente un trabajo

de recuperacin del alma.

Todas las personas somos creati-

vas? Podemos desarrollar nues-

tra creatividad?

Todos los seres humanos nacen crea-

tivos. Es lo que nos diferencia de los

animales. Podemos desarrollarla, yo me

he dedicado a ayudar a las personas a

desarrollar su creatividad a travs de

talleres y en los diferentes libros que he

publicado.

Podemos usar el arte a travs de

la pintura, escritura, baile, etc.,

para crear aquello que deseamos

y soamos en nuestras vidas?

Podemos usar cualquier forma de arte

EL PODER DE TU OTRA MANO

En el ser humano subyacen desco-

nocidas capacidades relacionadas

con la creatividad y la intuicin;

un inmenso potencial basado en

la capacidad de sntesis, en con-

traposicin a la de anlisis habi-

tual. Y es nuestro cerebro dere-

cho el que encierra tal sabidura.

Lucia Capacchione ha descubierto

que nuestra mano no dominante

constituye una conexin direc-

ta con ese potencial, y mediante

ejercicios con esa otra mano y otros entretenidos experi-mentos te ensear a:

4 Desbloquear la creatividad.

4 Mejorar tus relaciones.

4 Ayudar a tu cuerpo a sanarse.

4 Recuperarte de adicciones.

4 Comunicarte con tu nio interior.

4 Expresar la profunda sabidura interna de tu Verdadera

Identidad.

Otros libros publicados en espaol:

El diario creativo.

Criar a tu hijo con sentido comn: Gracias al diario creati-

vo para padres.

www.luciac.com

www.visioningcoach.org

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