ENTORNOS-SALUDABLES-IPT-3.pdf

8/18/2019 ENTORNOS-SALUDABLES-IPT-3.pdf

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Objetivo General

Proponer controles de los peligros biomecánicosidentificados en la Inspección del Puesto de Trabajo (IPT),con el objetivo de minimizar el nivel de aceptabilidad del

riesgo ergonómico a partir de la disminución de laprobabilidad de presentar Desórdenes Músculo .Esqueléticos.


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Objetivos Específicos

Conocer los conceptos básicos en Seguridad y Salud enel Trabajo (SST) requeridos para la identificación depeligros biomecánicos y la valoración del riesgo

ergonómico en una IPT. Identificar las pautas generales para la realización de unaIPT aplicando una metodología observacional cualitativa.Relacionar la fundamentación disciplinar

específicamente de los presaberes en biomecánica,mediante el establecimiento de controles para el riesgoergonómico valorado a partir de la IPT.


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Conceptos Básicos

ERGONOMÍA:

Según la Asociación Internacional de Ergonomía, la ergonomía es el

conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, lossistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.

Según la Asociación Española de Ergonomía, es el conjunto deconocimientos de carácter multidisciplinar aplicados para laadecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a lasnecesidades, limitaciones y características de sus usuarios, optimizandola eficacia, seguridad y bienestar.


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Conceptos Básicos

OBJETIVOS DE LA ERGONOMÍA:

General: Adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser humano.

Específicos: Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonómicos y psicosociales). Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las características deltrabajador.Contribuir a la evolución de las situaciones de trabajo, no sólo bajo el ángulo de lascondiciones materiales, sino también en sus aspectos socio-organizativos, con el fin deque el trabajo pueda ser realizado salvaguardando la salud y la seguridad, con el máximo

de confort, satisfacción y eficacia.Controlar la introducción de las nuevas tecnologías en las organizaciones y suadaptación a las capacidades y aptitudes de la población laboral existente.Establecer prescripciones ergonómicas para la adquisición de útiles, herramientas y materiales diversos. Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo.


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Conceptos Básicos

ACTIVIDAD RUTINARIA: Actividad que forma parte de un proceso de la organización, se ha planificado y es estandarizable.

ACTIVIDAD NO RUTINARIA:

Actividad que no se ha planificado ni estandarizado, dentro de un proceso de laorganización o actividad que la organización determine como no rutinaria porsu baja frecuencia de ejecución.

ANÁLISIS DEL RIESGO:Proceso para comprender la naturaleza del riesgo y para determinar el nivel delriesgo.

CONSECUENCIA:Resultado, en términos de lesión o enfermedad, de la materialización de unriesgo, expresado cualitativa o cuantitativamente.


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Conceptos Básicos

EVALUACIÓN DEL RIESGO:Proceso para determinar el nivel de riesgo asociado al nivel de probabilidad.

EXPOSICIÓN:

Situación en la cual las personas se encuentran en contacto con los peligros.

PELIGRO:Fuente, situación o acto con potencial de daño en términos de enfermedad olesión a las personas, o una combinación de éstos (NTC-OHSAS 18001).

PROBABILIDAD:Grado de posibilidad de que ocurra un evento no deseado y pueda producirconsecuencias.


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Conceptos Básicos

PROCESO:Conjunto de actividades mutuamente relacionadas o que interactúan, las cualestransforman elementos de entrada en resultados.

RIESGO:Combinación de la probabilidad de que ocurra(n) un(os) evento(s) oexposición(es) peligroso(s), y la severidad de lesión o enfermedad, que puedeser causado por el (los) evento(s) o la(s) exposición(es) (NTC-OHSAS 18001).

RIESGO ACEPTABLE:Riesgo que ha sido reducido a un nivel que la organización puede tolerar,respecto a sus obligaciones legales y su propia política en seguridad y saludocupacional (NTC-OHSAS 18001).


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Conceptos Básicos

FACTOR DE RIESGO OCUPACIONAL: son todas aquellas condiciones delambiente, instrumentos, materiales, la tarea o la organización del trabajo

que potencialmente pueden afectar la salud de los trabajadores o generar unefecto negativo en la empresa.

FACTOR DE RIESGO BIOMECÁMICO: cualquier evento ó característica delsistema Hombre - Objeto - Ambiente que cause un desequilibrio entre los

requerimientos de desempeño y las capacidades del individuo en larealización de las tareas.


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Clasificación de los Peligros

D e s c r i p c i ó n

Clasificación

Biológico Físico Químico Psicosocial Biomecánicos Condiciones de seguridad Fenómen naturale

Virus

Ruido (deimpacto,intermitente,continuo)

Polvos orgánicosinorgánicos

Gestiónorganizacional (estilo de mando, pago,contratación, participación, inducción ycapacitación, bienestar social, evaluación deldesempeño, manejo de cambios).

Postura (prolongadamantenida, forzada,antigravitacional)

Mecánico (elementos o partes demáquinas, herramientas, equipos,piezas a trabajar, materialesproyectados sólidos o fluidos)

Sismo

Bacterias

Iluminación (luzvisible por excesoo deficiencia)

Fibras

Características de la organización deltrabajo (comunicación, tecnología,organización del trabajo, demandascualitativas y cuantitativas de la labor).

Esfuerzo

Eléctrico (alta y baja tensión,estática)

Terremoto

Hongos

Vibración (cuerpoentero,segmentaria)

Líquidos (nieblas yrocíos)

Características del grupo social de trabajo(relaciones, cohesión, calidad deinteracciones, trabajo en equipo).

Movimientorepetitivo

Locativo (sistemas y medios dealmacenamiento), superficies detrabajo (irregulares, deslizantes,

con diferencia del nivel),condiciones de orden y aseo,(caídas de objeto)

Vendaval

Ricketsias

Temperaturasextremas (calor yfrío)

Gases y vapores Condiciones de la tarea (carga mental,contenido de la tarea, demandasemocionales, sistemas de control,definición de roles, monotonía, etc).

Manipulaciónmanual de cargas

Tecnológico (explosión, fuga,derrame, incendio)

Inundación

Parásitos

Presiónatmosférica(normal yajustada)

Humos metálicos,no metálicos

Interfase persona - tarea (conocimientos,habilidades en relación con la demanda de latarea, iniciativa, autonomía y reconocimiento,identificación de la persona con la tarea y laorganización).

Accidentes de tránsito

Derrumbe

Picaduras

Radiacionesionizantes (rayosx, gama, beta yalfa)

Material particulado

Jornada de trabajo (pausas, trabajo nocturno,rotación, horas extras, descansos)

Públicos (robos, atracos, asaltos,atentados, de orden público,etc.)

Precipitaciones,(lluvias, graheladas)

Mordeduras

Radiaciones noionizantes (láser,ultravioleta,infrarroja,radiofrecuencia,microondas)

Trabajo en alturas

Fluidos oexcrementos

Espacios confinados

* Tener en cuenta únicamente los peligros de fenómenos naturales que afectan la seguridad y bienestar de las personas en el desarrollo de una actividad.plan de emergencia de cada empresa, se considerarán todos los fenómenos naturales que pudieran afectarla.


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Son todos aquellos factores inherentes al proceso o tarea que incluyan aspectosorganizacionales, de la interacción del hombre-medio ambiente-condiciones detrabajo y productividad.

Carga física: se refieren a los factores que entorno a la labor realizada imponenen el trabajador un esfuerzo físico e implica el uso de los componentes delsistema osteomuscular y cardiovascular. Estos factores son: Postura, Fuerza y Movimiento.

Factor de Riesgo Ergonómico


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Carga dinámica: es la ocasionada por el trabajo muscular durante elmovimiento repetitivo o durante acciones esforzadas como ellevantamiento y transporte de cargas o pesos. Se convierte en

factor de riesgo cuando el esfuerzo realizado no es proporcional altiempo de recuperación, cuando el esfuerzo se realiza sobre una cargaestática alta, cuando hay alto requerimiento de movimientosrepetitivos. Ej. el 50% de la jornada laboral, cuando los métodos derealización de la fuerza y/o el tipo de herramienta con la que se hace lafuerza no son soportados, los agarres son insuficientes y por el impacto.

Carga estática: la originada por la prolongada contracción muscular.

Factores de Riesgo Ergonómico


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Posturas: la postura de trabajo, dentro del esfuerzo estático, es la queun individuo adopta y mantiene para realizar su labor. La postura ideal

y óptima dentro de esta concepción seria: la posición de los diferentes

segmentos corporales con respecto al eje corporal con un máximo deeficacia y el mínimo de consumo energético, además de un buen conforten su actividad.



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Las posturas son consideradas factor de riesgo de carga física cuandoson:

Prolongada: la postura principal se mantiene por el 75% o más de la jornada laboral.

Mantenida: adopción de una misma posición, así ésta sea la correcta,durante 2 o más horas. En posturas mecánicas y fisiológicamente más

riesgosas(rodillas, cuclillas) se consideran mantenidas cuando seadoptan por 20 minutos o más. .

Peligros Biomecánicos derivados de la postura:


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Forzadas o por fuera de los ángulos de confort: cuando el trabajadorpor el diseño del puesto de trabajo o por la tarea misma debe realizarmovimientos que se salen de los ángulos de confort generando elmáximo estrés mecánico a los tejidos involucrados.

Antigravitacional: Posicionamiento del tronco ó de las extremidadesen contra de la gravedad.

Peligros Biomecánicos derivados de la postura:


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Peligros Biomecánicos por requerimiento de fuerza:

Tensión producida en los músculos por el esfuerzo requerido para eldesempeño de una tarea, factores de riesgo derivados del uso de la

fuerza:

Fuerza sobre carga estática alta: si se realiza esfuerzo sobre unapostura forzado o antigravitacional o se mantiene cargas portiempos más o menos prolongados.

Uso de métodos incorrectos de fuerza: los más frecuentes son:uso de músculos incorrectos, realización del esfuerzo lejos delcuerpo, uso de agarres ineficientes, herramientas inapropiadas.


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Requerimiento de fuerza que superan la capacidad individual:La capacidad de fuerza varían de un individuo a otro, (sexo, edad,acondicionamiento previo, características étnicas y estado de salud);Según la resolución Res. 2400/1979, Artículo 392. La cargamáxima que un trabajador, de acuerdo a su aptitud física, sus

conocimientos y experiencia podrá levantar será de 25kilogramos de carga compacta; para las mujeres, teniendo encuenta los anteriores factores, será de 12.5 kilogramos de cargacompacta.

Otros aspectos importantes a tener en cuenta es que el trabajounimanual no supere los 2,7 kg y el trabajo en sedestación no debesuperar los 4,5 kg.


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Realización de fuerza en forma prolongada o repetida: Sedisminuyen las reservas metabólicas e impide la recuperación de lasestructuras utilizadas (demandas excesivas de fuerza, ajustesmúsculo/articulaciones, sobreesfuerzo estructural). Se considerariesgoso si el requerimiento de fuerza dura 50% o más del ciclo de

trabajo.


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Peligros Biomecánicos derivados del movimiento:

La repetividad o alta concentración de movimiento: ciclos detrabajo cortos (hasta 30ó 10 minutos dependiendo del autor) ó alta

concentración de movimientos (más del 50% del ciclo de trabajo).


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Diseño del puesto de trabajo: se trata de las características delentorno al espacio de trabajo, en relación con las áreas de trabajo, losplanos, los espacios, las herramientas, los equipos, las máquinas detrabajo. Se convierten en factor de riesgo cuando esas condiciones deltrabajo o requerimientos (demandas) de la tarea no corresponden a lasaptitudes físicas del trabajador.



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Estándares Ergonómicos

Segmento Ángulo de confort

Columna cervicalDe neutro a 30º de flexión sindesviaciones de la línea media.

Hombro Entre 0 y 45º de abd y/o flexiónCodo Entre 90 y 110º de flexión

MuñecaDe neutro a 15º de flexión sindesviaciones laterales

Dedos Agarres circulares a mano llena. Entrabajos de precisión, pinzas termino-terminales o trípode.


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Segmento Ángulo de confort

Caderas (sedente) Entre 80° y 110° de flexión.

RodillasFlexión 90°. En bipedestación no se

deben bloquear en extensión completa.Cuello de pie

De neutro a dorsiflexión o plantiflexiónde 20°.


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Inspección de Puestos de Trabajo


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CLASIFICACIÓN

Instrumentos de Autoreporte:PLIBEL, RFQ,JFQ, DMQ, VIDAR.

Métodos Observacionales:OWAS, RULA, REBA, NIOSH, OCRA

UTILIDAD

Identificar peligros biomecánicos. Valorar el riesgo ergonómico.Sugerir métodos de control.


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Paola Andrea Vargas Porras

Fisioterapeuta - Mgs. Salud & Seguridad en el Trabajo

Métodos de evaluación de Carga Física

TIPO DEINSTRUMENTOS

INSTRUMENTO FACTOR DE RIESGO

Método observacionalsimple

OWAS PosturaRULA Postura

REBA Postura

Movimientos repetitivos

Método observacionalavanzado

ECUACIÓN NIOSH Manipulación de cargas

OCRA Movimientos repetitivos ANSI Movimientos repetitivos


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Método OWAS

Es un método de evaluación de la carga postural en el trabajo, el cual se basa enuna clasificación simple y sistemática de las posturas adoptadas por eltrabajador en el desarrollo de la tarea.


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Espalda derechaEl eje del tronco del

trabajador está alineadocon el eje caderas -piernas.

Espalda doblada

Existe flexión del tronco. Aunque el método noexplicita a partir de qué

ángulo se da estacircunstancia.

Espalda con giroExiste torsión del

tronco o inclinaciónlateral superior a 20º.

Espalda doblada

con giroExiste flexión deltronco y giro (oinclinación) de

forma simultánea.

Codificación de las posiciones de la espalda

1

2

3

4


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Codificación de las posiciones de los brazos

Los dos brazos bajos Ambos brazos del trabajador están situados bajo elnivel de los hombros.

1

3

2

Un brazo bajo y el otro elevadoUn brazo del trabajador está situado bajo el nivel delos hombros y el otro, o parte del otro, está situadopor encima del nivel de los hombros.

Los dos brazos elevados Ambos brazos (o parte de los brazos) del trabajadorestán situados por encima del nivel de los hombros.


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Codificación de las posiciones de las piernas

1

3

2

Sentado

De pie con las dos piernas rectas con el pesoequilibrado entre ambas

De pie con una pierna recta y la otra flexionadacon el peso desequilibrado entre ambas


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De pie o en cuclillascon las dos piernas

flexionadas y el pesoequilibrado entreambas

4

5

De pie o en cuclillascon las dos piernasflexionadas y el pesodesequilibrado entreambas

6

Arrodillado

Andando

7

Codificación de las posiciones de las piernas


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Codificación de la carga y fuerzas soportadas

1 Menor de 10 Kg

2 Entre 10 y 20 Kg

3 Mayor de 20 Kg




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Categorías de riesgoEl método clasifica los diferentes códigos en cuatro niveles o categorías de riesgo. CadaCategoría de riesgo, a su vez, determina cuál es el posible efecto sobre el sistemamúsculo – esquelético del trabajador de cada postura recopilada, así como la accióncorrectiva a considerar en cada caso.

Categoría deriesgo

Efectos sobre el sistema músculoesquelético

Accióncorrectiva

1 Postura normal sin efectos dañinos en el sistemamúsculo-esquelético.

No requiere acción

2 Postura con posibilidad de causar daño al sistemamúsculo-esquelético.

Se requieren acciones correctivasen un futuro cercano.

3 Postura con efectos dañinos sobre el sistema músculo-esquelético.

Se requieren acciones correctivaslo antes posible.

4 La carga causada por esta postura tiene efectossumamente dañinos sobre el sistema músculo-esquelético.

Se requiere tomar accionescorrectivas inmediatamente.


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PIERNAS

Clasificación de lasCategorías de Riesgo delos "Códigos de postura”

1 2 3 4 5 6 7

CARGA CARGA CARGA CARGA CARGA CARGA CARGA

ESPALDA BRAZOS 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1

2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1

3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2

2 1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3

2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4

3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1

2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1

3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1

4 1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

Categorías de riesgo


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FrecuenciaESPALDA

ESPALDA DERECHA 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1ESPALDA DOBLADA 2 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3ESPALDA CON GIRO 3 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3

ESPALDA DOBLADA CON GIRO 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4BRAZOS

LOS DOS BRAZOS ABAJO 11 1 1 1 1 1 1 1 1 1UN BRAZO ARRIBA Y EL OTRO ABAJO 2

1 1 1 2 2 2 2 2 3 3LOS DOS BRAZOS ARRIBA 3 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3

PIERNAS

SENTADO 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2DE PIE 2 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2

SOBRE PIERNA RECTA 3 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3SOBRE RODILLAS FLEXIONADAS 4 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4

SOBRE RODILLA FLEXIONADA 5 1 2 2 3 3 3 3 4 4 4 ARRODILLADO 6 1 1 2 2 2 3 3 3 3 3

ANDANDO 7 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2

≤ 10 % ≤ 20 % ≤ 30 % ≤ 40 % ≤ 50 % ≤ 60 % ≤ 70 % ≤ 80 % ≤ 90 % ≤ 100 %

Clasificación de las Categorías de Riesgo de las posiciones del cuerpo según su frecuencia relativa.


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METODO RULA(Rapid Upper Limb Assessment)


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Ideado para investigar la exposición de los trabajadores afactores de riesgo asociados a enfermedades osteomusculares y evaluar las posturas de riesgo en el puestode trabajo cotidiano.

Brinda información rápida sobre el estado del cuello,tronco, brazo, antebrazo, muñecas además de la funciónmuscular y las cargas externas experimentadas por elcuerpo.


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POSICIÓN ADOPTADA

RIESGOS

CONSECUENCIA

Realización de actividades

que requiere el trabajo

Lesiones o molestias osteo musculares debido a lascondiciones de trabajo y dimensiones del lugar

Descenso en el rendimiento y producción deltrabajador, repercutiendo su salud.


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SEGMENTO A SEGMENTO B

EXTREMIDADESSUPERIORES CUELLO, TRONCO YEXTREMIDADESINFERIORES

Brazo Cuello

Antebrazo Tronco

Muñeca Piernas


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SEGMENTO A Para el brazo los distintos rangos de movilidad son: ANGULOS PARA EL BRAZO PUNTUACION

Entre 20° de extensión y 20° de flexión 1

Para una extensión mayor de 20 ° y una

flexión entre 20°-45°2

Flexiones comprendidas entre 45°-90° 3

Flexión mayor de 90° 4


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SEGMENTO A

POSICION BRAZO PUNTUACIONSi el hombro está elevado o el brazo rotado. +1

Si los brazos están abducidos. +1

Si el brazo tiene un punto de apoyo. -1

EXISTE UNA MODIFICACION DE PUNTUACIONES SI EL TRABAJADOR SEENCUENTRA EN LAS SIGUIENTES SITUACIONES:


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SEGMENTO A Para los antebrazos los distintos rangos de movilidadson:

ANGULO PARA EL ANTEBRAZO PUNTUACION

Flexión entre 60° y 100° 1

Flexión < 60° ó > 100° 2


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SEGMENTO A La puntuación aumentara si el antebrazo cruza la líneamedia del cuerpo o si se alejan de la línea media,sumándole 1 a la puntuación.

POSICION DEL ANTEBRAZO PUNTUACION

Si el antebrazo se aleja de la líneamedia

+1

Si el antebrazo cruza la líneamedia

+1


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SEGMENTO A Para las muñecas los distintos rangos de movilidad son:

ANGULO DE LA MUNECA PUNTUACION

Neutro 1

Muñeca en flexión o extensión de 0-15° 2

Muñeca en extensión o flexión mayor a 15° 3


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SEGMENTO A La puntuación obtenida se modificará si existe desviación cubital oradial de la muñeca, en tal caso se le sumará un punto, igualmentese debe observar la rotación de la muñeca para efecto de lapuntuación final, pues este valor no se adiciona a la puntuación

inicial sino que se considera para la puntuación final del Segmento A.

POSICION DE LA MUNECA PUNTUACION

Desviación racial y cubital +1

Si la supinación y la pronación no escompleta

1

Si la supinación y la pronación escompleta

2


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SEGMENTO BPara el cuello los distintos rangos de movilidad son: ANGULOS PARA EL CUELLO PUNTUACION

Si existe flexión entre 0º y 10º 1

Si está flexionado entre 10º y 20º. 2

Para flexión mayor de 20º. 3

Si está extendido. 4


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SEGMENTO BEsta puntuación aumentara si se tiene en cuentala rotación lateral y la inclinación del cuello, así:

POSICION DEL CUELLO PUNTUACION

Si el cuello esta rotado +1

Si el cuello esta inclinado +1


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SEGMENTO BPara el tronco los distintos rangos de movilidad son: Para este caso es importante determinar si el trabajador

realiza la tarea sentado o de pie y especificar el grado de

inclinación:

ANGULOS PARA EL TRONCO PUNTUACIONSentado, bien apoyado y con un ángulo tronco-

caderas >90°1

De pie, si está flexionado entre 0º y 20º 2De pie, si está flexionado entre 20º y 60º. 3

De pie, si está flexionado más de 60º. 4


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SEGMENTO BLas puntuaciones podrán incrementarse si se presentarotación o flexión lateral del tronco, en tal caso seincrementara en 1 punto o en 2 si se presentan ambosmovimientos de forma simultánea.

POSICION DEL TRONCO PUNTUACIONSi hay torsión del tronco +1

Si hay flexión lateral del tronco +1


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SEGMENTO BPara miembros inferiores los distintos rangos de movilidad son:

El método RULA no considera ángulos para la evaluación de los miembrosinferiores sino que depende de si el trabajador está de pie o sentado o si elpeso del cuerpo está bien equilibrado o no.

POSICION DE MIEMBROS INFERIORES PUNTUACIONSentado, con pies y piernas bien apoyados 1

De pie con el peso simétricamente distribuido yespacio para cambiar de posición

1

Si los pies no están apoyados, o si el peso noestá simétricamente distribuido

2


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PUNTUACION GLOBAL Una vez se han

obtenido los diferentes

puntajes individualespara cada parte delcuerpo a medir, seprocederá a globalizar

dichos valoresobteniendo un puntajetotal para cada segmento.

Brazo Antebrazo

Muñeca

1 2 3 4

Giro de

Muñeca

Giro de

Muñeca

Giro de

Muñeca

Giro de

Muñeca

1 2 1 2 1 2 1 2

1

1 1 2 2 2 2 3 3 3

2 2 2 2 2 3 3 3 3

3 2 3 3 3 3 3 4 4

2

1 2 3 3 3 3 4 4 4

2 3 3 3 3 3 4 4 4

3 3 4 4 4 4 4 5 5

3

1 3 3 4 4 4 4 5 5

2 3 4 4 4 4 4 5 5

3 4 4 4 4 4 5 5 5

4

1 4 4 4 4 4 5 5 5

2 4 4 4 4 4 5 5 5

3 4 4 4 5 5 5 6 6

5

1 5 5 5 5 5 6 6 7

2 5 6 6 6 6 7 7 7

3 6 6 6 7 7 7 7 8

6

1 7 7 7 7 7 8 8 9

2 8 8 8 8 8 9 9 9

3 9 9 9 9 9 9 9 9


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PUNTUACION GLOBAL

Cuello

Tronco

1 2 3 4 5 6

Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas Piernas

1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2

1 1 3 2 3 3 4 5 5 6 6 7 7

2 2 3 2 3 4 5 5 5 6 7 7 7

3 3 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 7

4 5 5 5 6 6 7 7 7 7 7 8 8

5 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8

6 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9


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PUNTUACIÓN PARA LA ACTIVIDAD MUSCULAR

Una vez se ha globalizado los valores obtenidos, estos se modificaran deacuerdo a la actividad muscular y la fuerza aplicada en la tarea.

Si la tarea es estática, es decir la postura se mantiene erguida por más deun minuto o si la postura es repetitiva (más de cuatro veces por minuto);se le sumara un punto más al valor global de cada segmento. Por elcontrario si la actividad es ocasional, poco frecuente y de corta duración

no se adicionara ningún valor.


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PUNTUACIÓN PARA LAFUERZA También se adicionara una puntuación dependiendo

de la fuerza ejercida en la actividad, de la siguienteforma: ACTIVIDAD MUSCULAR Y FUERZA PUNTUACION

si la carga o fuerza es menor de 2 Kg. y serealiza intermitentemente.

0

si la carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y selevanta intermitente.

1

si la carga o fuerza está entre 2 y 10 Kg. y es

estática o repetitiva.

2

si la carga o fuerza es intermitente y superior a10 Kg.

2

si la carga o fuerza es superior a los 10 Kg., y esestática o repetitiva.

3

si se producen golpes o fuerzas bruscas orepentinas.

3


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PUNTUACIÓN FINAL Para la puntuación final se debe sumar el puntaje global del segmento

A mas el puntaje de la actividad muscular y el puntaje de la fuerzaaplicada, esto da una puntuación C. También se debe sumar la

puntuación global del segmento B mas la puntuación de la actividadmuscular y la puntuación de la fuerza aplicada, dando como resultadola puntuación D.

La suma de la puntuación C y D determina la puntuación final, entremayor sea el digito el riesgo es mayor. La puntuación final define la

toma de medidas preventivas correspondientes en el puesto detrabajo, si es el caso una reubicación laboral basada en los factores deriesgo ergonómico luego de la aplicación del método RULA.


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PUNTUACIÓN FINAL La calificación final se divide en niveles como

aparece en la siguiente tabla:

ACCION NIVELCuando la puntuación final es 1 ó 2 lapostura es aceptable.

1

Cuando la puntuación final es 3 ó 4pueden requerirse cambios en la tarea;

es conveniente profundizar en el estudio

2

La puntuación final es 5 ó 6. Se requiereel rediseño de la tarea; es necesariorealizar actividades de investigación.

3

La puntuación final es 7. Se requierencambios urgentes en el puesto o tarea.

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FUENTES Y CONTROL DE LOS FACTORES DE RIESGO

Diseño de la estación de trabajo: Espacio de trabajo. Plano de trabajo. Zona de trabajo. Elementos de confort postural.

Organización del Trabajo:


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Ambiente de trabajo: Iluminación inadecuada. Ruido continuo molesto. Temperaturas extremas. Vibraciones.

Elementos de protección personal.


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Factores Individuales: Hábitos individuales de trabajo. Hábitos de vida. Sobrepeso. Alteraciones osteomusculares.

Enfermedades generales. Ansiedad y estrés. Otros.


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SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMILÓGICA PARA LAPREVENCIÓN DE DME

MARCO LEGAL:

Resolución 1016 de 1989. Numeral 2 del artículo 10.

Determina el desarrollo de actividades de vigilancia epidemiológica, conjuntamente conlos subprogramas de higiene y seguridad industrial, que incluirán como mínimo:accidentes de trabajo, enfermedades profesionales y panorama de riesgos.

Las Resoluciones 2844 de 2007 y 1013 de 2008.

Adoptan las 10 Guías de Atención Básica Integral de Salud Ocupacional basadas en laevidencia. (GATISO) . Artículo 3: “serán de obligatoria referencia por parte de las EPS, ARP, IPS, prestadores de servicios de salud ocupacional y empleadores, en la prevenciónde los daños a la salud por causa o con ocasión del trabajo, la vigilancia de la salud, eldiagnóstico, tratamiento y rehabilitación de los trabajadores en riesgo de sufrir o quepadecen las mencionadas patologías ocupacionales”


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SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMILÓGICA PARA LAPREVENCIÓN DE DME

Guía Técnica de Sistema de Vigilancia Epidemiológica en Prevención deDesórdenes Músculo-Esqueléticos en trabajadores en Colombia.

Las GATISO. Resolución 2844 de 2007.a) Dolor lumbar inespecífico y enfermedad discal relacionados con lamanipulación manual de cargas y otros factores de riesgo en el lugar detrabajo;

b) Desórdenes músculo-esqueléticos relacionados con movimientos repetitivos demiembros superiores (Síndrome de Túnel Carpiano, Epicondilitis y

Enfermedad de De Quervain);

c) Hombro doloroso relacionado con factores de riesgo en el trabajo;


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INSPECCIÓN DE PUESTO DE TRABAJO

Pautas para un IPT

• Ubicar al trabajador en la Matriz de Identificación de Peligros, Valoración del

Riesgo y Establecimiento de Controles.• Identificar las tareas valoradas como de mayor riesgo.

• Estudiar las tareas, procesos y herramientas asociadas con el desempeño deltrabajador.

• Elaborar un cuestionario a partir del análisis del cargo.

• Realizar la inspección del peligro biomecánico en el puesto de trabajo en elejercicio de su labor.


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¿QUIÉN realiza la actividad a analizar?Incluiría estas preguntas:Datos del Trabajador:

Antecedentes Extralaborales

Antecedentes de Salud Antecedentes Ocupacionales

Datos Organización del Trabajo: Horario de Trabajo Turnos/Rotación Pausas

Volúmenes de Producción Horas Extras Recursos Empleados Dotación y Elementos de Protección Personal



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¿EN QUÉ CONDICIONES la actividad se está realizando?

Incluiría estas preguntas:

Aspectos Psicosociales:

El ritmo de tu trabajo es adecuado. La actividad que realizas, te permite desviar la atención por unos segundos. Realizas pausas durante la jornada laboral. Quién marca el ritmo de trabajo, tú o la máquina. Conoces las posibles enfermedades profesionales derivadas de la actividad que realizas. Sabes si han ocurrido accidentes de trabajo en la empresa.


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GRACIAS POR SU

ATENCIÓN Y MANOS A LA OBRA

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