CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIOS SUPERIORES EN ESTOMATOLOGÍA Y SALUD.

ASIGNATURA: DHTICS

PROFESORA: IRASEMA GALINDO LINARES

ENSAYO DEL LIBRO “ EL PODER DEL AHORA” AUTOR : ECKHART TOLLE

AlUMNA: JEHIELI ROQUE PALETA

3° “B” ESTOMATOLOGÍA

VERANO – JUNIO 2014

INTRODUCCIÓNEckhart Tolle nació en Alemania(Lünen,1948), donde vivió hasta los trece años. Se graduó de la Universidad de Londres y fue investigador de la Universidad de Cambridge. A los 29 años padeció largos periodos de depresión que lo llevaron a experimentar una profunda transformación espiritual, lo que cambió el rumbo de su vida.

En los años siguientes se dedicó con devoción a entender, integrar y profundizar esa transformación que marcó el inicio de un intenso viaje interior. En los últimos diez años se ha dedicado a ser consejero,maestro espiritual y trabaja con personas independientes o grupos pequeños en Europa y Norte América.

Eckhart no está alineado con ninguna religión o tradición en particular. En sus enseñanzas transmite un mensaje simple aunque profundo, con la claridad y sencillez de los antiguos maestros espirituales: sí hay una forma de salir del sufrimiento y de alcanzar la paz.

Una nueva conciencia para transformar el mundo.

En el ahora siempre estamos

conscientes.Cuando

estamos en el ego

estamos inconsciente

s.

El libro “El poder del ahora” es como una nueva exposición para nuestro tiempo de la enseñanza espiritual atemporal que es la esencia de todas las religiones. No se deriva de fuentes externas, sino del interior de la verdadera fuente, así que no contiene ni teoría ni especulación. El autor habla de su experiencia interna y aunque a veces es fuerte lo que dice, lo hace para poder cortar las gruesas capas de resistencia mental y así llegar al lugar del interior de quien lo lee. Donde intenta hacer que el lector sepa la verdad como el autor. Y aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos conduce, con un lenguaje simple y sencillo, de pregunta-respuesta, a través de este curso completo de meditación y realización personal, una obra maestra con el poder de cambiar vidas y de despertarnos al conocimiento de quiénes somos realmente.

CONTENIDO

CAPÍTULO 2 LA CONCIENCIA: EL ESCAPE DEL DOLOR.

Este capítulo nos habla de que no hay que crear más dolor en el presente. Pues ninguna vida está libre del dolor y la tristeza. Que el sufrimiento es creado por uno mismo mientras que la mente que no observamos maneje nuestra vida. El dolor que uno crea ahora, es una forma de no aceptación, una forma de resistencia inconsciente a lo que realmente es. En base a nuestro nivel del pensamiento, la resistencia es como una forma de juicio. En nuestro nivel emocional, es una forma de negatividad. Y bueno, la intensidad del sufrimiento depende del grado de resistencia al momento presente y esta a su vez depende de la fuerza de la identificación que tenga con la mente. Nuestra mente siempre busca negar el Ahora y escapar fácilmente de él. Esto quiere decir que cuanto más identificados estemos con nuestra mente, más sufrimos ó cuanto más capaces seamos de aceptar el Ahora , más libres estaremos del dolor y del sufrimiento.Claro, necesitamos la mente, así como necesitamos del tiempo para poder funcionar en el mundo que vivimos, pero llega un momento en el que se apodera de nuestra vida y es ahí donde se establecen la tristeza y el dolor.Si uno no quiere crear más dolor para uno mismo y para los que nos rodean , si no queremos aumentar más el sufrimiento del pasado que aún vive en nosotros, no debemos crear más tiempo, o al menos no más del necesario para manejar los aspectos prácticos de nuestra vida.

Mientras uno sea capaz de acceder al poder del Ahora, cualquier dolor emocional que experimentemos dejará un residuo de sufrimiento que permanecerá en nosotros. Ese dolor acumulado es un campo de energía negativa que ocupa nuestro cuerpo y mente. Si nosotros lo consideramos como una entidad invisible con derecho propio, estamos muy cerca de la verdad. Es el cuerpo del dolor emocional. Este tiene dos formas de ser: latente y activo. Un cuerpo del dolor puede estar latente el noventa por ciento del tiempo; en una persona infeliz, sin embargo, puede estar activo hasta un cien por ciento del tiempo. Algunas personas viven casi completamente a través del cuerpo del dolor, mientras que otras personas, pueden experimentarlo solamente en determinadas situaciones, como las relaciones íntimas, abandono en el pasado, heridas físicas o emocionales.El cuerpo del dolor quiere sobrevivir y solo se puede lograr si nosotros nos identificamos inconscientemente con él. Entonces este puede dominarnos, vivir a través de nosotros y se alimentará de cualquier experiencia con su propio tipo de energía. El dolor solo puede alimentarse del dolor, es obvio que no puede alimentarse de alegría.

El cuerpo del dolor es la sombra obscura que proyecta el ego, tiene miedo de la luz de su conciencia. Tiene miedo de que sea descubierto. Su supervivencia depende de la identificación inconsciente que le demos así como el miedo de enfrentar el dolor en el que vivimos. Pero si nosotros no nos atrevemos a enfrentarlo sino traemos la luz de la consciencia al dolor nos veremos obligados a volverlo a vivir una y otra vez.

Otro aspecto del dolor emocional que forma parte de la mente egotista es una sensación arraigada de falta de totalidad, de no estar completos. En algunas personas esto puede ser consciente y en otras inconsciente. Si se manifiesta conscientemente, se sentirá como el sentimiento agitado y constante de no ser valioso o suficientemente bueno y si es inconsciente se sentirá indirectamente como un intenso anhelo, deseo y necesidad.

A todo es tenemos que renunciar tarde o temprano. Y quizá aún se nos resulte difícil de creer que nuestra identidad pueda encontrarse en algunas de esas cosas.

Nosotros debemos saber la verdad por nuestra propia cuenta, y no descubrirlo por tarde cuando sintamos que la muerte se acerca. Dice el autor que la muerte es desnudarse de todo lo que no somos y que, el secreto de la vida es “morir antes de morir” y descubrir que no hay muerte.

CONCLUSIÓNMi conclusión sobre este libro, es que es una lectura diferente a otras, a base de preguntas y respuestas, un libro interesante, muy revelador, necesario para la época que estamos viviendo. Es un curso completo de meditación y realización. Con este libro siento que pasé a otro nivel de conciencia. No es un libro que hay que tratar de entender con la mente, al contrario, debemos callar nuestra mente para comprender las grandes claves y verdades que el autor expresa en el escrito. Nuestro destino último es volver a conectarnos con nuestro “Ser” esencial y expresar nuestra realidad extraordinaria. Alcanzando el punto donde somos capaces de romper patrones mentales colectivos y heredados que han mantenido a los seres humanos sujetos al sufrimiento por millones de años.

Toda persona lleva la semilla de la iluminación dentro de si y es el proceso de cada uno debería de hacer. Realizar que esa semilla brote y se ilumine por dentro. Y para ello se debe procurar estar en presencia intensa y consciente del “Ahora”. Experimentar esa sensación, percepción, fuera del ser pensante.

Las verdades espirituales que se expresan aquí ,son las que ya se conocen de antemano, sólo que lo hemos olvidado. Y este libro activa esa información y la libera desde el interior.

BIBLIOGRAFÍA

EL PODER DEL AHORA: UNA GUÍA PARA LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL. AUTOR: ECKHART TOLLE; EDITORAL GRIJALBO MONDADORI; 2012. 6ª EDICIÓN. ESPAÑOL;MÉXICO. PÁGINAS 79.

http://amoractivo.blogspot.mx/2010/07/bibliografia-eckhart-tolle.html