TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010 - 4000 EJEMPLARES

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PERIÓDICO REGIONAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA - EFESIOS 4:5-6un Señor, una fe, un bautismo, un Dios y Padre de todos, el cual es sobre todos, y por todos, y en todos.

Autor: Rodrigo Pérez

SEGURIDAD PÚBLICA, RESPONSABILIDAD

DE TODOS

© 2010 Iglesia Cristiana “Rey de reyes” A.R. Tepehuaje de Morelos, San Martín de Hidalgo, Jal. Director: Martín López Díaz. Este periódico llega a sus manos gracias al aporte desinteresado y sin ánimo de lucro de un equipo de personas entusiastas que colaboran con el objetivo común de llevar hasta su hogar un mensaje transformador y liberador. Contacto:Dirección:iglesia.rey.de.reyes@hotmail.com Edición: riggoperez@gmail.com

Autor:Rodrigo Pérez

TOMANDO MEDIDAS DEPREVENCIÓN PARA LA SALUD

MICROONDAS

TESTIMONIOS

UNA VIDA EN LIBERTAD DE

LAS DROGAS

VICO “C”:

MARTÍN LÓPEZ DÍAZ

EDITORIAL DE:

ARREPENTIMIENTOLA CONTRICIÓN LLEVA ALARREPENTIMIENTO

UN GRAN PELIGRO ACECHAA NUESTROS HIJOS

OBESIDAD INFANTIL

ENTENDIENDO A LA SOCIEDAD

VIVIR DE MANERA “NORMAL”

FORTALECIENDO NUESTRAS DECISIONES

Autor: Claudia Nande

LA VOLUNTAD

Autor: Laura López

LA MUJEREL VERDADEROVALOR DE UNA MUJER

Pag. 4

RECICLADO DEL PAPEL

AUTOR:Omar Gutierrez

CUIDANDO EL MEDIO AMBIENTE

...Las buenas noticias también son noticia?Me complace informar que en

días pasados, la presente administración municipal decidió, con muy buen tino, revisar las m e d i d a s q u e s e h a b í a n implementado con respecto a la recolección de residuos.

Luego de escuchar la voz de la mayoría de los sanmartinenses que reclamaron a viva voz el restablecimiento del servicio en las condiciones en que desde siempre se han prestado, la Presidencia Municipal decidió volver al esquema anterior.

Como he d icho en ot ras oportunidades, es de sabios el saber reconocer que uno se equivoca; pero aún es más sabio tener la entereza de echar para atrás una decisión que a todas luces causaba un profundo malestar en la ciudadanía.

Ojalá este mismo criterio pueda ser empleado en otros ámbitos de competencia de la presente Administración.

Todos los sanmart inenses estamos a la expectativa de ver en acción la madurez y el sentido común que hacen tanta falta para solucionar los problemas de nuestro querido municipio.

PÁGINA 2 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

Autor: Rodrigo Pérez

SEGURIDAD PÚBLICA, RESPONSABILIDAD DE TODOS

Últimamente me he puesto a

pensar en la problemática de seguridad pública que vivimos actualmente en nuestro país.

Vemos con asombro el nivel de violencia que se ha desatado en distintas entidades federativas y nos quedamos sin palabras ante estas acciones que NO SON NORMALES en una sociedad.

Son múltiples los factores que propician que esta situación se produzca; pero quisiera poner el énfasis en los policías municipales y en la forma cruel y funesta con que son tratados por las leyes mexicanas que ellos mismos juran defender.

Para comenzar, la constitución de México priva a los policías de todo derecho laboral al quitarlos del contexto del Art. 123 y derivarlos al ámbito administrativo. La misma constitución exige a los estados que emitan leyes que regulen la actividad de los cuerpos policiales, pero las leyes hasta ahora emanadas de los congresos estatales no son claras en cuanto a los derechos laborales de los policías.

Y como si esto no fuera suficiente atropello, los obligan a laborar 24 horas continuas de trabajo con sólo 24 horas de descanso. En la mayoría de los países del mundo, y en los cuerpos policiales federales y del estado, los policías disfrutan de un régimen de trabajo más justo. Laboran 8 hs x 16 de descanso, 12 hs. x 36 de descanso o 24 hs. X 48 de descanso, acorde con la legislación internacional de trabajo que dice que “por cada periodo laborado, una persona debe disfrutar de dos periodos iguales de descanso consecutivos”.

Reflexione un momento sobre las difíciles condiciones de trabajo que enfrentan los policías municipales de la mayoría de los municipios de Jalisco. Una jornada de trabajo EXTENUANTE y muy poco tiempo de descanso; ni siquiera el suficiente para hacer una vida de hogar y familia. Tienen muy poco material de trabajo, las armas son viejas, los chalecos antibalas escasean. Los vehículos en que patrullan sufren los recortes de presupuesto y las más de las veces ponen dinero de su propia bolsa para hacer funcionar las patrullas.

Súmele un sueldo sumamente bajo, p e r o e x i g e n c i a s l a b o r a l e s extremadamente altas. Ellos no pueden acogerse a la huelga, no p u e d e n r e c l a m a r m e j o r e s condiciones laborales y NADIE vela

para que ellos puedan trabajar con lo mínimo necesario. En nuestro municipio NO reciben seguro de vida, ni se les paga sus gastos funerarios. No están asegurados en el IMSS.

Nadie quiere atacar el problema, porque hacerlo significa contratar TODA UNA PLANTILLA DE POLICIAS, con el gasto en armas y equipo de radiocomunicación que eso implica. Prefieren minar la salud de los policías en activo que brindarles una condición digna de trabajo. Todo simplemente por “ahor rar ” . Para mi es una aberración.

Yo hago la crucial pregunta: ¿Quién quiere ser policía en estas terribles condiciones de trabajo? ¿Cómo podemos exigirles a los policías que le pongan el pecho a las balas si no nos esforzamos por dignificar su tarea?

Ellos son héroes; porque soportan condiciones que ni Ud. ni yo aguantaríamos que nos impusieran para trabajar. Merecen nuestro respeto y nuestra consideración. Y que entre todos exijamos al gobierno que les dé a nuestros policías la dignidad que se merecen por el hecho de salir todos los días, a riesgo de su propia vida, a cuidar que todos tengamos en nuestras casas segur idad . NO HAY EXCUSAS PARA NO HACERLO.

Éxodo 9:27-28 (Reina-Valera 1960)

27 Entonces Faraón envió a llamar a Moisés y a Aarón, y les dijo: He pecado esta vez; Jehová es justo, y yo

28y mi pueblo impíos. Orad a Jehová para que cesen los truenos de Dios y el granizo, y yo os dejaré ir, y no os detendréis más.

Este dolor y tristeza por haber

pecado que manifiesta el faraón, se hallan tan íntimamente unidos al arrepentimiento que muchas veces

se les considera como parte de él, pero la palabra arrepentimiento en sí, tanto en su origen hebreo como en griego, denota un cambio de rumbo, de actitud y de cambio de pensamiento.E n l a m e n t a l i d a d h e b r e a arrepentimiento significa cambiar de dirección y en la griega es cambiar de mentalidad. Ambas cosas están relacionadas. Primero cambiamos de pensamiento y luego decidimos ir por otro rumbo y el cambiar de opinión afecta las decisiones de la vida.

Hay dos clases de arrepentimiento, el genuino y el falso; la tristeza inducida por el Espíritu de Dios, lleva al arrepentimiento genuino, mientras que la inducida por la mentira y la falta de honestidad, o sea pecado, conduce al falso

arrepentimiento.

Y estos dos son tan parecidos, que solo Dios, que conoce el corazón y los pensamientos, puede saber cuál es cuál. En otras ocasiones resulta evidente cuál es el genuino y cuál es el falso. El Señor Jesús dejó un manual muy práctico para descubrir a q u i e n e s s e a r r e p i e n t e n falsamente: “por sus frutos puedes conocer a las personas”. Solo por medio de las actitudes cotidianas de una persona puedes saber si su arrepentimiento es genuino o simplemente actúa al calor de las conveniencias.

Tal es el caso del faraón en conexión con el éxodo israelita. En el relato bíblico varias veces se presenta al f a r a ó n c o m o u n a p e r s o n a arrepentida, hasta en un momento dado le pidió a Moisés que orara por él y reconoció su pecado de obstinación, pero después de pensarlo mejor cambió de opinión demostrando con ello que su arrepentimiento no era sincero. Sus acciones posteriores revelaron las

verdaderas intenciones de su corazón, porque el genuino arrepentimiento implica no sólo cambio de parecer sino también de conducta.

Jesús fue claro y tajante con este aspecto; sin medias tintas llamó a las cosas por su nombre, al hablar de los mentirosos:

Juan 8:44 (Reina-Valera 1960)44 Vosotros sois de vuestro padre el

diablo, y los deseos de vuestro padre queréis hacer. El ha sido homicida desde el principio, y no ha permanecido en la verdad, porque no hay verdad en él. Cuando habla mentira, de suyo habla; porque es mentiroso, y padre de mentira.

El arrepentimiento es necesario para poder llevar una buena relación con Dios y con los hombres. No se puede decir que uno vive una vida acorde con la voluntad de Dios si no se ha arrepentido y cambiado sinceramente de rumbo. Eso es lo que Dios espera de nosotros, ni más ni menos.

ARREPENTIMIENTOLA CONTRICIÓN LLEVA ALARREPENTIMIENTO

MARTÍN LÓPEZ DÍAZ

EDITORIAL DE:

En esta sociedad actual que

vivimos, plagada de mentiras, conveniencias y traiciones, Dios demanda de Sus hijos una vida de honestidad, transparencia y amor por el prójimo.Cuando veo personas actuar de

una manera tan contraria a lo que Dios nos exige en Su Palabra, no puedo sentir más que una profunda tristeza. Esta gente que actúa así, está convencida que lo que hace es lo correcto. Cada mentira que esparce por sus labios está fundamentada en la firme convicción de que su actuar es el correcto.No deben engañarse al respecto; Dios llama a las cosas como son. El actuar así ES ser mentiroso. Y las consecuencias de ese pecado SON graves. La eternidad de sus almas es la que está en juego.

Los hornos de microondas han sido

el ojo del huracán y botín de guerra de los medios de comunicación durante décadas. El debate ha surgido debido a las diversas posturas que se pueden escuchar en torno a si este aparato produce problemas en la salud humana o no.

En este artículo NO vamos a tocar el tema de cómo el microondas afecta a los alimentos; simplemente vamos a tratar la irradiación de las microondas en el cuerpo humano.

Para entender esto, primero que nada, hay que saber cómo funciona un microondas.

En el horno de microondas, un aparato l lamado magnetrón produce microondas de alta intensidad y las envía a la cámara del horno.

Allí, el agua líquida de la comida absorbe energía de la microonda: las moléculas de agua, que son polares, son agitadas por el campo eléctrico de la onda, golpeándose ent re s í y aumentando su temperatura.

Las microondas son ondas electromagnéticas igual que las de radio, pero de longitud de onda mucho más pequeña: las longitudes de ondas de radio AM son de unos 300 metros, las de FM, de unos 3 metros, mientras que las de microondas son de unos pocos centímetros. Específicamente las del horno son de 12 cm.

Ahora vamos al centro del problema. La fuerza con que se propagan las ondas de radio se llama POTENCIA. Para que Ud. se dé una idea de las medidas que estamos por manejar voy a darles algunos ejemplos.

Los radios que usan los policías utilizan una potencia de 5 watts para transmitir (la señal llega a 5 km). Los celulares entre 1 y 3 watts (la señal

llega a 5 km). Una radiodifusora para cubrir una ciudad de 15 km utiliza 100 watts de potencia.

¿Cuánto utiliza un microondas? 900 watts de potencia. Si se conectara a una antena, la señal llegaría hasta más de 60 km de distancia. Yo le hago la pregunta elemental:

¿Ud. cree que la carcasa de metal de los microondas PUEDE detener una señal de microondas de 900 watts de potencia e impedir que Ud. y su familia sean irradiados por esa señal?

Lo que puedo decirle es que el único material que puede frenar a las microondas es el plomo. Y los hornos de microondas NO lo tienen, pesaría demasiado.

La recomendación que le hago es la siguiente: el microondas está d i señado pa ra que quede embutido en la pared. Si tiene uno en casa, lo más prudente es colocarlo en un hueco realizado debidamente en la pared.

Al colocarlo allí, la pared, absorbe una gran parte de la señal de radio irradiada. Otro material que puede ayudar es la madera. El la ABSORBE ondas de radio, y aunque no lo hace igual que el concreto, ciertamente ayuda.

Cuando encienda el microondas, asegurese de que su familia NO SE EN ENCUENTRA en el lugar. Mientras funcione el aparato RETIRESE de la cocina, ponga prudente distancia y paredes de por medio entre UD. y el aparato en funcionamiento.

Esto NO es ser alarmista, es ser prudente. la salud tiene un precio muy alto como para no cuidarla debidamente.

Lo que estoy sugieriendo es minimizar la exposición de su familia a las ondas de radio y de campos magnét icos que produce el microondas. Siempre es mejor prevenir. Y como no hay estudios que sean concluyentes en cuanto a si causa daño a la salud o no, mejor es prevenirse. Su familia saldrá ganando.

Rodrigo Pérez

TOMANDO MEDIDAS DEPREVENCIÓN PARA LA SALUD

MICROONDAS

PÁGINA 3 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

Otros emisores

de Microondas

El valor de una mujer está en su

corazón, los años, las arrugas o perder sus formas no le quitan v a l i d e z , s o l o i n d i c a n l a s experiencias grandes que tiene por compartir y de las que ha aprendido para volverse aún más mujer y por lo tanto, un ser especial e ideal, que muchos quisieran tener a su lado.

Cuántos hombres viven en el mundo tan equivocados, pensando que las mejores mujeres son las más jóvenes, o quizás las de curvas perfectas, o tal vez, las que cumplen con un prototipo de belleza física que su mente ha idealizado por tener ideas cortas con deseos mundanos.

C u á n t a f e l i c i d a d p u e d e proporcionar una verdadera mujer a un hombre que la sepa valorar, apreciar y aunque le parezca difícil comprende r. ¡Mu je res ! Su fortaleza está en la dulzura de su corazón y en la audacia e inteligencia de su mente, si estas dos últimas cualidades son usadas en pro de ayudar al hombre a ser más fuerte espiritualmente y a mirar con los ojos del corazón las virtudes más excelsas y divinas que una mujer verdadera cultiva dentro de su ser.

No nos dejemos utilizar, si la soledad nos ha acompañado por mucho tiempo y llega alguien que solo quiere utilizarnos, apartémoslo de nuestras vidas, no merece nuestros encantos, recuperemos el ideal de esa mujer anhelada por nosotras y por los mismos hombres.

R e c u p e r e m o s e s a m u j e r fenomenal que a través de los t i empos , l a human idad ha destacado y no caigamos en bajezas de ser fáciles, mediocres o ceñidas a lo vilmente mundano. El corazón tierno, amoroso y femenino debe imperar en la mujer por quien vale la pena luchar y romper cualquier obstáculo.

“Cuenta la leyenda que al principio del mundo, cuando Dios decidió crear a la mujer, encontró que había agotado todos los materiales sólidos en el hombre y no tenía más de que disponer.

Ante este dilema y después de profunda meditación, hizo esto:

Tomo la redondez de la luna, las suaves curvas de las olas, la tierna adhesión de la enredadera, el trémulo movimiento de las hojas, la esbeltez de la palmera, el tinte delicado de las flores, la amorosa mirada del ciervo, la alegría del sol y las gotas del llanto de las nubes, la inconstancia del viento y la fidelidad del perro, la timidez de la tórtola y la vanidad del pavo real, la suavidad de la pluma de un cisne y la dureza del diamante, la dulzura de la paloma y la crueldad del tigre, el ardor del fuego y la frialdad de la nieve.

Mezcló tan desiguales ingredientes, formó a la mujer y se la dio al hombre

Después de una semana, vino el hombre y le dijo: ¡Señor, la criatura que me diste me hace desdichado, quiere toda mi atención, nunca me deja solo, charla incesantemente, llora sin motivo, parece que se divierte al hacerme sufrir y vengo a devolvértela porque no puedo vivir con ella!

Bien, contestó Dios y tomó a la mujer. Pasó otra semana, volvió el hombre y le dijo: Señor, me encuentro muy solo desde que te devolví a la criatura que hiciste para mí, ella cantaba y jugaba a mi lado, me miraba con ternura y su mirada era una caricia, reía y su risa era música, era hermosa a la vista y suave al contacto. Me cuidaba y protegía cuando lo necesitaba, me daba dulzura, ternura, comprensión y amor sin condiciones, por favor Dios, devuélvemela, ¡porque no puedo vivir sin ella!

Ya veo, dijo Dios, ahora valoras sus cualidades, eso me alegra mucho, claro que puedes tenerla de nuevo, fue creada para ti, pero no olvides cuidarla, amarla, respetarla y protegerla, porque de no hacerlo, corres el riesgo de quedarte de nuevo sin ella...

Creo que todos tenemos en el fondo de nuestro corazón a una mujer a quién valorar independientemente que seamos hombres o mujeres; si la tienes, amala, quiérela y cuídala y si no la tienes es que ya cumpliste con lo prometido.

AV. PATRIA OTE. N° 19

TEL. (01) 375 758 3400

AMECA, JAL

Atendido por:Roberto Escobedo López

Autor: Laura López

LA MUJEREL VERDADEROVALOR DE UNA MUJER

PÁGINA 4 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

La voluntad es la capacidad de los seres humanos que nos mueve a h a c e r c o s a s d e m a n e r a intencionada, por encima de las dificultades, los contratiempos y el estado de ánimo.

Es necesario fortalecer la voluntad, porque será la que nos ayude a vencer en los momentos de debilidad. Para lograrlo se requiere de determinación, perseverancia, no darse por vencido. Exigirse a uno mismo en aquello que nos hemos propuesto realizar.

Para lograr esto es necesario que tomemos la decisión de lo que queremos: un proyecto, una rutina de ejercicio, la dieta alimenticia, una carrera profesional, aprender cosas nuevas, cambiar o reforzar hábitos, de hecho aplica a todo cambio o iniciativa que tomemos en la vida; después de esto planear en tiempo y forma y hacer un compromiso con uno mismo, de que nos vamos a mantener firmes, pese a que no siempre vamos a tener el deseo ni las condiciones para que sea así, en otras palabras, NO VA A SER NADA FÁCIL sino todo lo contrario.

Todo esto representa la forma más pura del ejercicio de la voluntad, porque llegamos a la decisión de actuar aun contando con los inconvenientes que se puedan presentar.

Esta decisión que se requiere para hacer las cosas debe ser realista e inmediata, pues de nada sirve esperar para empezar “a partir del lunes” o “para inicio de año” pues es cierto que podemos tener muy buenos propósitos, pero quedan solo así, hasta que tengamos mejor disposición para llevarlos a cabo.

Una voluntad férrea se convierte a la vez en escudo y arma para protegernos de los vicios. Miles de personas han ca ído en la dependencia y en la aniquilación de su dignidad por no haberse negado aquella primera vez, engañándose, creyendo poder tener la voluntad de dejarlo después. La voluntad alimenta nuestra autoestima, pues es una satisfacción el hecho de h a b e r r e s p e t a d o n u e s t r a s decisiones.

Dios nos ha dotado de un cuerpo, alma y espíritu. El alma está compuesta por la mente, las emociones y la voluntad. La mente se alimenta de las ideas, el conocimiento para desarrollar la inteligencia. Las emociones pueden ser positivas o negativas, desde una simple sorpresa hasta la ira, de felicidad o de odio, miedo o valentía. En tanto que la voluntad juega un papel sumamente importante, su part ic ipación determinará nuestro éxito o nuestro fracaso en la vida.

La voluntad es el motor de los demás valores, no sólo para a d q u i r i r l o s , s i n o p a r a perfeccionarlos; ningún valor puede cultivarse por sí solo si no hacemos un esfuerzo, pues todo requiere pequeños y grandes sacrificios realizados con constancia.

FORTALECIENDO NUESTRAS DECISIONES

Autor: Claudia Nande

LA VOLUNTAD

Hoy en día es muy común ver

muchos de nuestros niños y niñas en edad desde los de kínder hasta los muchachos que van a secundaria con problemas de obesidad o gordura.

Muy aparte que sea un problema estético, es decir de la apariencia atractiva de cada persona, es una situación que carga consigo un sinfín de problemas de salud que se presentan con la obesidad y que sea parte para que en el futuro el obeso presente algunos otros problemas que describiré adelante.

Pretendo explicar en este apartado una de las causas que dan origen a esta enfermedad en el ser humano desde temprana edad.

Todo puede empezar por una mala higiene alimenticia o malos hábitos en la alimentación, pero, ¿cómo, si son unos niños? ¡Claro y con mucha razón! Como padres tal vez no se tenga la diligencia de estar al pendiente de lo que comen los hijos, y desafortunadamente somos culpables por lo que nosotros mismos permitimos que coman y aún mucho más, sobre la cantidad que comen esos alimentos dañinos.

Quiero referirme a que son algunos puntos básicos por los cuales permitimos el descuido:

Autor:Dr. Orlando Cisneros

Excusas pueden existir muchas, incontables tal vez, sin embargo, no permitamos que nosotros mismos dejemos que los menores ingieran productos que a ellos no les parecen tan dañinos, sino productos de buen sabor que les causan un deseo interno de consumirlos una y otra vez.

Deberíamos instituir en nuestra propia casa una moderación en el consumo de productos como: papitas, frituras, azúcares refinados incluidos en refrescos, jugos procesados y aguas de colores raros al igual que toda la variedad de dulces que están en los estantes de las tiendas, harinas y grasa.

Los menores no nacen con una adicción a los productos antes mencionados, sino que para “entretenerlos”, darles algún a p e r i t i v o o s i m p l e m e n t e conceder les que gasten su “domingo” en esos productos, les c a u s a m o s u n d a ñ o q u e posteriormente se convierte en una enfermedad denominada obesidad que consiste en el aumento excesivo de peso corporal por arriba de lo normal para cada persona dependiendo su edad y estatura.

Esta si no se corrige a tiempo, puede causarles problemas como factor para presentar presión arterial alta, d iabetes, enfermedades del corazón y del tubo digestivo entre otras.

Como médico y persona, no estoy acostumbrado y no me gusta restringir a ningún paciente de las comidas y antojos que más le gusten, solamente sugiero que sea c o n e x t r e m a m o d e r a c i ó n , ocasionalmente y cantidades pequeñas para que “no se le olvide” a que sabe.

Todos tenemos derecho de consumir algo que nos guste, solo con moderación para evitar traer problemas al organismo.

La sugerencia que puedo hacer para evitar este problema a temprana edad es la comunicación con los pequeños e informarles que son productos para degustar ocasionalmente, no para comer

PÁGINA 5 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

diario, además de implementar una rutina de actividad física que ayude a la eliminación de aquello que está demás en nuestro cuerpo y sobre todo la alimentación saludable.

Si su hijo o hija cuenta con este problema y cree que no pueda ayudarlo mediante consejería, lo mejor que puede hacer es consultar un Nutriólogo, especialista que puede ayudarle para establecer una lista de alimentos que pueden ayudarle a nutrir su cuerpo e informarle ampliamente sobre aquellos productos que además de causarle un daño, son fuga de recursos.

¡Trate de cuidar su alimentación, su salud y la de su familia!

UN GRAN PELIGRO ACECHAA NUESTROS HIJOS

OBESIDAD INFANTIL

El papel que normalmente es

usado por una cara, las carpetas, los sobres y muchos otros materiales de papelería, se pueden reutilizar para el mismo uso que tenían o para otros. Todo esto en aras de hacer economía, cuidar el ambiente y fomentar el uso responsable de los recursos a los integrantes de la familia.

Se debe organizar en casa un sistema para recoger los productos de papel que se pueden reutilizar. Por ejemplo, colocar bandejas para depositar separadamente de otros materiales papel usado por una c a r a , s o b r e s , c a r p e t a s y subcarpetas.

El papel usado por una cara puede servir para:Imprimir por la otra cara. Asigna una bandeja en las impresoras para este tipo de papel.Escribir borradores: Tomar notas en

Establecer un mismo sistema ordenado para la reutilización del papel

Reutilizar papel usado por una cara:

reuniones, de llamadas telefónicas, etc. Hacer cuadernos de notas: E n g r a p a v a r i a s h o j a s o encuadérnalas. Dibujar: ya sea en la oficina o quizás alguien tiene niños que pueden utilizarlo. Procura utilizar clips para unir papeles en limpio en lugar de grapas, ya que cuando se reutiliza el papel las grapas dejan las hojas arrugadas y pueden atascar las máquinas.

Para enviar de nuevo documentos: Muchos sobres se pueden volver a reutilizar si se abren con cuidado. Se puede colocar pegatinas con la dirección y el remitente nuevos encima de las anteriores. En algunas entidades tienen etiquetas preparadas para eso, que incluyen el logo de la entidad y menajes como "protejo el medio ambiente reutilizando sobres". En cualquier caso deben utilizarse para envíos entre departamentos de la misma entidad. Como subcarpetas: Los sobres grandes pueden reutilizarse como subcarpetas; se quita la solapa y se abre el lateral más largo. También pueden utilizarse para archivar documentos, escribiendo en el sobre con letras grandes el contenido o poniendo una etiqueta. Evitaremos así utilizar carpetas y subcarpetas nuevas.

Las carpetas y subcarpetas se pueden utilizar muchas veces si se cuidan un poco. Por ejemplo, si se escribe con lápiz en vez de tinta, se pueden u t i l i za r de nuevo ,

Reutilizar sobres

Reutilizar carpetas y subcarpetas

simplemente borrando y volviendo a escribir a lápiz. Se pueden tapar títulos anteriores con etiquetas. Si la parte exterior está muy escrita y/o sucia, se puede dar la vuelta a la carpeta y utilizar el interior como exterior.

Una vez gastadas, aún se puede utilizar la cartulina de las carpetas para fabricar separadores de archivadores de anillas o tapas para los cuadernos de papel usado por una cara.

RECICLADO DEL PAPEL

AUTOR:Omar Gutierrez

CUIDANDO EL MEDIO AMBIENTE

PÁGINA 6 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

Dicen que la necesidad es la madre del ingenio. No hay verdad mas cierta. En estos tiempos donde la prioridad debe ser el ahorro y el cuidado del ambiente, no nos podemos dar el lujo de tirar aquello que consideramos que “no sirve”.

Con un poco de creatividad e ingenio muchas de las cosas que desechamos pueden volver a usarse para lo mismo o para un uso totalmente diferente.

Hace Unos días leía un texto acerca de la normalidad y la locura, el cual pudo ayudarme a darme cuenta de la conciencia de la vida.

Aunque ya había tenido la oportunidad de leer mas acerca de la misma temática, durante la misma semana en la que terminaba de lee dicho texto, me vi bombardeado de información que versaba sobre lo que había estado leyendo.

Es así como surgió la idea de escribir algo que nos ayude a vivir más libremente y sin prejuicios, y nos demos cuenta de que necesitamos hacer unos pequeños ajustes en nuestra mente, así como meternos en el camino cuya meta sea el simple gran hecho que tantos anhelan: vivir.

¿Que es lo normal? ¿Lo que tú haces o lo que yo hago? ¿Cuál

de los dos comportamientos es el mejor?; una actitud normal es aquella que se ajusta a las normas de la sociedad y la cultura, es el comportamiento que regularmente es aceptado, no necesariamente lo mejor o lo mas adecuado, pero si lo mas aceptado, pues por alguna razón se adquirió como regla o norma.

Pese a ello, “lo normal” se va ajustando a los gustos y n e c e s i d a d e s q u e v a n cambiando con el paso del tiempo, además de que como todo sabemos, es diferente de país en país, de región a región; por ejemplo, ¿Qué pasaría si en una cena formal un invitado llegara con la misma vestimenta que usaría para ir a la playa?: la gente de seguro diría que ese está loco.

Tal parece que la locura aparece justo cuando las personas dejan de llevar una vida ordinaria y comienzan a atreverse a hacer cosas que no están mal pero que si están rechazadas por el resto de la gente; aún cuando aquel loco desea hacer una cosa así solo por el gusto de sentirse bien, no la hace por el temor de ser desaprobado, pero entonces surge un problema: se pierde parte del verdadero sabor de la vida.

No con esto me refiero a que

hagamos cosas que afecten a los demás o destruyan la integridad, sino a atrevernos a v i v i r u n a v i d a p l e n a a contracorriente y todos nuestros días como únicos, a saber detectar las áreas en las que nos estamos dejando manipular por tradiciones vanas y culturas que al final de cuentas a veces ni entendemos.

“El verdadero aroma de nuestro interior es percibido

Por el resto de la gente aunque no lo deseemos,

Y nuestro sabor personal, único e irrepetible

Desea ser probado comenzando por nuestro propio

ser”

¿Lo sabias…..? ¿Por qué las manecillas del reloj giran en la dirección que lo hacen?

En la catedral de Florencia hay un reloj bellísimo diseñado por Paolo Uccello en 1443, cuyas manecillas giran en sentido contrario. Paolo Uccello, al fabricar este reloj no quiso ser original. En realidad en aquel momento había otros relojes así, y otros cuyas manecillas iban en el sentido en el que hoy conocemos. Por alguna razón desconocida, este úl t imo sentido fue el que se impuso como correcto, y el reloj de Uccel lo pasó a ser una aberración, una locura.

ENTENDIENDO A LA SOCIEDAD

VIVIR DE MANERA “NORMAL”

La sociedad escribe sus reglas cotidianamente; esas “reglas urbanas”definen qué es lo “normal” y qué NO LO ES. Para muchos, vivir unavida tal como Dios la exige es “anormal” y va contracorriente. Nunca debemos olvidar que lo “anormal” es el PECADO, aún cuando la sociedad lo acepte como una “normalidad”.

Aviso de Ocasión:

PÁGINA 7 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

...el zumbido de las abejas protege a las plantas de ser devoradas?

Recientemente se ha descubierto que el zumbido de las abejas

protege a las plantas y flores de ser devoradas por animales. Así lo corrobora un estudio realizado por la Universidad de Wurzburgo, Alemania, el cual explica que el sonido de sus alas espanta a las orugas de los alrededores, quienes se alimentas de ellas. Estos gusanos tienen en sus cuerpos pelos muy finos que les permiten detectar diferencias en la intensidad de aire, y al no distinguirlas entre el zumbido de una abeja y el de una avispa- su depredador natural- se estresan y prefieren retirarse.

Luis Armando Lozada Cruz más

conocido como Vico C (nacido el 8 de septiembre del 1971 en Brooklyn, Nueva York) es un cantante de reggaetón / rap puertorriqueño. No solo es considerado un ícono en Puerto Rico, sino en Latinoamérica. También es considerado el padre del reggaetón.

Su nombre artístico se debe a que tenía una vecina llamada Doña Vica la cual era muy seria, y Luis Armando de niño tenía una cara tan seria que se parecía a Vica, y por ello sus amigos comenzaron a asociarlo con la señora llamándolo "Vico".

La "C" viene por una muchacha que le iba a hacer una camiseta que llevara su nombre bordado y le propuso agregarle una gran "C" (pronunciado en Inglés: 'si') para que sonara mejor. También se le conoce como "El Filósofo".

Vico-C estuvo desaparecido del panorama musical por un tiempo. Esto debido a una lucha que estuvo sosteniendo contra su adicción al alcohol y las drogas. -"La adicción a la heroína, la cocaína, la marihuana, y el alcohol estaban acabando con mi vida. Mi hogar y mi familia se afectaron tremendamente.

Llegó un punto en que estaba al borde del divorcio. Gracias a Dios que tengo una esposa increíble. Sin su apoyo en esos momentos de crisis no sé qué hubiera sido de mí".Vico-C hace mención de que aunque no se llegó a separar físicamente de sus hijos, si hubo una separación inconsciente.

"Cuando uno está metido en eso, todo a su alrededor se transforma y, por más que quieran a uno, resulta difícil aguantar el problema"."Como es lo normal, empecé fumando marihuana en el barrio, antes de ser famoso. Y les diría que pasé a la cocaína influenciado por las malas amistades que le aparecen a uno en este ambiente, pues nunca falta quien nos la ofrezca.

“Pero lo más grave vino después del accidente de motora que sufrí hace algunos años, cuando estaba bien pega'o. Entonces me recetaron un montón de medicamentos y, como estuve un tiempo sin poder cantar, caí en una gran depresión. Y, para no darle mucha cabeza al problema, decidí que lo mejor era estar anestesiado todo el tiempo".

La experiencia más horrible la tuvo hace un año cuando casi muere por una sobredosis. "Fue una mezcla de heroína, cocaína, pastillas y alcohol. Mi papá Rafi Lozada, me encontró casi muerto y me revivió gritándome y dándome respiración artificial. Rápido me llevaron al hospital donde los médicos hicieron el milagro de salvarme."

Vico-C en estos momentos está viviendo en Orlando, Florida donde se recuperó de su adicción. "Dios me ha brindado otra oportunidad y estoy de nuevo en la batalla. Muy feliz con mi esposa, mis hijos y con la gente de mi nueva disquera, la que está decidida a establecerme en el sitial que gané cuando la fiebre del Rap estaba empezando."

De su primer matrimonio Vico C tiene una hija, María Angely, y con su esposa actual, Sonia, tres: Luis Armando (Sugar), Luis Gabriel (Cuqui) y Enny. La evolución de Vico C como artista no se detuvo, pero m á s i m p o r t a n t e f u e s u descubrimiento como ser humano, tocando los límites y volviendo a enfocarse en su camino.

TESTIMONIOS

UNA VIDA EN LIBERTAD DE

LAS DROGAS

VICO “C”:

PÁGINA 8 - TIEMPO DE CAMBIO - Nº 8 AÑO 2 - MAYO 2010

Ya viviendo en Orlando, Florida, Vico C conoció la soledad de una celda de prisión, aunque nunca se envolvió en ella. Por el contrario, fue el momento en que se sintió más acompañado que nunca por su familia y los amigos.

“Me siento bien agradecido que la gente me haya perdonado muchas cosas, siento que he recuperado terreno no sólo como figura pública, sino como hombre. Principalmente quiero darle gracias a Dios porque siempre estuvo conmigo y siempre está en primer lugar en mi corazón", "Soy un filósofo sin doctorado Porque en la calle yo me he graduado Soy el filósofo Sabiduría y demás".