7/25/2019 El Uso de Alcohol en Las Personas Mayores

1/4

El uso de alcohol en las personas mayores

Cualquier persona a cualquier edad puede tener problemas con el uso de alcohol.

Al to Jorge siempre le gustaron sus traguitos, as que tal vez su familia no noto

que su problema con el alcohol est empeorando a medida que va envejeciendo.La abuela ett! nunca en su vida haba tomado bebidas alcoh"licas, pero

despu#s que muri" su esposo empez" a tomarse un trago todas las noches para

poder dormir. Ahora, nadie se da cuenta que ella necesita un par de tragos para

poder sobrellevar cada da.

Estas historias son comunes. Lo cierto es que las familias, los amigos y laspersonas que trabajan en el campo de cuidados de la salud a menudo pasan poralto las dudas que tienen en cuanto al uso de alcohol en las personas mayores. Aveces, el problema del uso de alcohol en las personas mayores se confundeerrneamente con otras condiciones relacionadas al envejecimiento. Sin embargo,

la manera en que el cuerpo maneja el alcohol puede cambiar con la edad. Ustedpuede tener las mismas costumbres en cuanto al uso de alcohol, pero su cuerpoha cambiado.

El alcohol puede actuar de manera diferente en las personas mayores que en laspersonas ms jvenes. Algunas de las personas mayores pueden alcan!ar unestado de euforia, sin aumentar la cantidad de alcohol que toman. Ese estado deeuforia puede aumentar la probabilidad de que tengan accidentes, inclusive ca"dasy fracturas y accidentes de automvil.

#omar demasiado alcohol por largo tiempo puede$

Llevar al desarrollo de ciertos tipos de cncer, da%os en el h"gado,trastornos en el sistema inmunolgico y da%os en el cerebro.

Empeorar algunas condiciones, tales como la osteoporosis, la diabetes, lapresin arterial alta y las &lceras.

'acer que ciertos problemas m(dicos sean dif"ciles de descubrir y tratar porlos m(dicos. )or ejemplo, el alcohol causa cambios en el cora!n y en losvasos sangu"neos. Estos cambios pueden amortiguar el dolor que podr"a seruna se%al de alerta de un ataque al cora!n.

*ausar que algunas personas mayores se vuelvan olvidadi!as y se sientanconfundidas. Estos s"ntomas podr"an identificarse errneamente comose%ales de la enfermedad de Al!heimer.

El alcohol y los medicamentos

+uchos medicamentos, como los recetados, los que se venden sin receta m(dicao los remedios herbales, pueden ser peligrosos y hasta mortales cuando seme!clan con alcohol. +uchas personas mayores toman medicamentos todos los

7/25/2019 El Uso de Alcohol en Las Personas Mayores

2/4

d"as, haciendo que esto sea especialmente preocupante. Antes de tomar cualquiermedicamento, preg&ntele a su m(dico o farmac(utico si puede tomar alcohol sinpeligro. Los siguientes son algunos ejemplos de problemas causados al me!claralcohol con algunos medicamentos$

Si usted toma aspirina y consume alcohol, su riesgo de sufrir sangradoestomacal o intestinal aumenta.

*uando se combinan con el alcohol, los medicamentos para los resfr"os ylas alergias la etiqueta dir antihistam"nicos- pueden hacer que se sientamuy so%oliento.

El alcohol usado con grandes dosis de acetaminof(n, un remedio com&npara aliviar el dolor, puede causar da%os al h"gado.

Algunos medicamentos, tales como los siropes para la tos y los laantes,contienen grandes cantidades de alcohol. Si usted toma alcohol al mismotiempo, el nivel de alcohol en su cuerpo se elevar.

El alcohol usado con algunas p"ldoras para dormir, p"ldoras para aliviar eldolor o con medicamentos para tratar la ansiedad y la depresin puede sermortal.

Cunto alcohol es demasiado?

El /nstituto 0acional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo 0ational /nstituteon Alcohol Abuse and Alcoholism-, parte de los /nstitutos 0acionales de la Salud0ational /nstitutes of 'ealth-, recomienda que las personas que estn bien desalud y son mayores de 12 a%os de edad tomen no ms de 3 bebidas alcohlicasa la semana y no ms de 4 bebidas alcohlicas en un solo d"a.

Una bebida estndar equivale a una de las siguientes opciones$

Una lata o botella de 56 on!as de cerve!a corriente, de cerve!a ale o de unrefresco me!clado con vino

Una lata o botella de 7 8 on!as de licor de malta Una copa de 2 on!as de vino tinto o blanco Un trago de 5.2 on!as de licor fuerte como ginebra, vod9a o :his9y. La

etiqueta de la botella dir 7; graduacin alcohlica

7/25/2019 El Uso de Alcohol en Las Personas Mayores

3/4

0o todas las personas que toman alcohol diariamente tienen un problema de usode alcohol. no todos los que tienen un problema de uso de alcohol tienen quetomar todos los d"as. Es posible que quiera obtener ayuda si usted o un serquerido esconde o miente cuando toma, consume ms de siete bebidasalcohlicas a la semana, o se hace da%o o da%a a otros cuando toma.

Cmo obtener ayuda

Si usted quiere dejar de tomar alcohol, hay ayuda disponible. Empiece por hablarcon su m(dico. Bl o ella puede aconsejarle sobre el proceso de tratamiento. Eldepartamento de salud o las agencias de servicios sociales de su localidadtambi(n pueden servirle de ayuda. Bstas son algunas cosas que puede tratar dehacer$

)reg&ntele a su m(dico sobre medicamentos que le pueden funcionar austed.

'able con un consejero adiestrado que sabe sobre los problemas del usode alcohol en las personas mayores.

?usque un grupo de apoyo para personas mayores que tienen problemascon el alcohol.

>btenga informacin sobre uno de los programas de 56 pasos, como el deAA Alcohlicos Annimos-, que ofrece apoyo a personas que quieren dejarde tomar alcohol.

/dentifique a un individuo, familiar o grupo de terapia que sea el que mejorfuncione para usted.

'ay muchas cosas que puede hacer para reducir la cantidad de alcohol que tomao para dejar de tomar del todo. Usted puede$

*ontar cuntas on!as de alcohol est consumiendo en cada bebida. +antener una cuenta de cuntas bebidas se toma cada d"a. @ecidir cuntos d"as a la semana quiere tomar. )lanee algunos d"as que

sean libres de alcohol. #omar de manera pausada cuando est tomando. 0o consuma ms de una

bebida alcohlica en una hora. En lugar de alcohol, tome agua, jugo o unrefresco gaseoso.

Asegurarse de comer cuando est tomando. El alcohol entrar a su sistemams despacio si come algo.

#ome tiempo y planee por adelantado. Bstas son algunas cosas que puede hacer$

@esarrolle intereses que no incluyan el uso de alcohol. Evite personas, lugares y momentos del d"a que puedan incitarle a tomar. )lanee lo que har si siente un deseo urgente de tomar.

7/25/2019 El Uso de Alcohol en Las Personas Mayores

4/4

Aprenda a decir