El secreto de la piramide
16
El secreto de la pirámide
-
Upload
lord-byron-school -
Category
Food
-
view
124 -
download
1
description
El secreto de la pirámide alimenticia.
Transcript of El secreto de la piramide
El secreto de la pirámide
La nueva pirámide alimenticia
La nueva pirámide alimenticia
Grupos de alimentos
De acuerdo a este grupo hay cinco grupos alimenticios: Granos, verduras, frutas, productos lácteos, carnes y frejoles, todos los grupos son igualmente importantes y no pueden reemplazarse.
Granos
Verduras
Frutas
Productos lácteos
Carnes y frejoles
Algo practico…
Si pesas entre 65 y 80 Kilos:
Si pesas entre 48 y 68 kilos:
El agua
Las calorías vacías
Algunos consejos