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Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
MANUAL
PARA SALVAR Y/Ó REPARAR SU RELACIÓN “No podemos resolver problemas
utilizando la misma mentalidad que
utilizamos cuando los creamos”
- Albert Einstein
Muchas de las instrucciones en este manual le parecerán contrarias a su manera lógica de
pensar.
Por favor, también tome nota de lo siguiente: Nada de lo que lea en las próximas páginas
es LA VERDAD por decirlo así, pero si usted aplica lo que aprende aquí, cambiará la
dirección a la que va dirigida su relación. Usted elija.
Los seres humanos no son criaturas lógicas en lo que a su relación se refiere.
La mayoría de las veces, somos criaturas que nos dejamos guiar por nuestros
“sentimientos”. Una gran mayoría de nuestras decisiones está basada en nuestros
sentimientos. (Piense por ejemplo acerca de cómo toma decisiones cuando está molesto o
molesta, tiene miedo o está totalmente enamorado o enamorada.) A largo plazo, las
relaciones exitosas son las que están basadas en “razón”; Las relaciones basadas en
“sentimientos” eventualmente fallan, por ejemplo, usted puede desenamorarse en algún
momento. Yo no estoy diciendo que no debe de tener estos sentimientos, pero no puede
depender de esos sentimientos como base para construir una relación exitosa.
Lo que es aún peor es que nacemos en un mundo en el cual no existe entrenamiento para
tener una relación exitosa. Nuestros sistemas educativos no tienen una “cátedra en
relaciones”. Prácticamente nos vemos lanzados, por decirlo así, en relaciones con otras
personas desde el principio de nuestras vidas. Después la vida nos envía todas estas
relaciones y nadie sabe y nadie nos puede decir, cómo o qué es lo que hace que una
relación funcione o mejore.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
Este manual es simplemente una guía para reparar su relación, dado que usted de verdad
quiera tener una relación sana, amorosa y satisfactoria y que esté dispuesto a dejar atrás
las antiguas técnicas, prácticas y comportamientos destructivos. Además de experimentar
una relación sana, solamente con seguir las simple instrucciones en este manual, también
experimentará un crecimiento espiritual y personal, una autoestima más alta y una vida
mucho más satisfactoria.
En las siguientes páginas vamos a hablar acerca de lo que funciona y lo que no funciona,
específicamente en la relación con su pareja, esposa, esposo, novio, novia, prometido o
prometida. También obtendrá unos ejercicios que le ayudarán a reconocer sus propios
comportamientos y prácticas de las cuales usted no está consciente y que no le ayudan a
usted ni a su relación.
Antes de empezar.
Pueda que usted ya no esté en comunicación con su “ex”, o que ella o él ya no le hablen.
Si esta es su situación, lo primero que tiene que hacer es ponerse de nuevo en
comunicación con él o ella, de manera que pueda utilizar este manual. La mejor manera
de hacer esto es de pedir perdón –por teléfono, correo electrónico (e-mail), o correo, por
todo lo que usted hizo. No invente excusas ni razones, y dígale que usted se promete a
usted mismo y al mundo, que no lo va a volver a hacer. Lo importante es: que usted
realmente lo diga EN SERIO, lo crea y que mantenga su palabra, de otra manera, nadie le
va a creer. (Recuérdese que es posible que en el pasado usted haya prometido algo y no
mantuvo su promesa.) Cuando yo le digo pedir perdón, no le digo solamente que le diga
“lo siento”. El o ella ya sabe que lo siente, lo más probable es que usted ya lo haya dicho
en el pasado. Lo que le digo es que utilice las palabras “perdóname” en lugar de “lo
siento” o “discúlpame”. Pedir perdón no cuesta nada. Algo muy importante es que no
pida perdón con la intención de que el o ella regrese con usted. Esto le será más claro
conforme siga leyendo.
*Este manual es para personas que están mentalmente y emocionalmente sanas y de ninguna manera es substituto para tratamiento profesional o consejería. Yo no le recomiendo permanecer en una relación de abuso, ya sea que usted es el abusador o abusado. Es más, yo no le aconsejo continuar ninguna relación en la cual usted escoja no estar. Tener una buena relación no implica necesariamente que usted viva con esa persona o que continúe su relación romántica con ella o con él.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
Sus familiares y amigos.
Nuestros amigos y familiares muchas veces tratan de ayudarnos a resolver los problemas
con nuestra pareja. ¿Cuántas veces tienen éxito? Casi nunca. Lo más probable es que
ellos tampoco han recibido cátedras en el área de relaciones. Cuando hay conflicto con su
pareja (quien se está convirtiendo rápidamente en su enemigo), su familia y sus amigos lo
o la “apoyan” con tomar partido. Eso es lo que hace la familia y para eso son los amigos.
Como ellos lo ven, el trabajo del amigo es “estar de su lado” en una “guerra” aparente
contra su pareja. Pero esto no parece ser la mejor manera para resolver diferencias
¿verdad? Frecuentemente, estas son las estrategias para ganar, o por lo menos no perder
una guerra. Este manual no es acerca de una guerra o batalla, es acerca de la paz. Este
manual es verdaderamente acerca de cómo DISOLVER el conflicto y construir una
fundación firme para una relación sana.
No culpe a sus familiares y amigos por tratar de ayudarle, ya que para empezar usted
pidió esa ayuda, ¿se recuerda? Ámelos, pero no siga sus consejos. Es más, ni siquiera se
queje con ellos. Ellos no pueden remediar su situación. Solamente usted puede. Si usted
está buscando un buen consejo, ellos no se lo podrán dar debido a que están muy
cercanos a usted. Ellos tienen buenas intenciones, pero simplemente no saben, ellos
aprendieron de sus padres, y sus padres aprendieron de sus padres, etc., quienes tampoco
sabían. Esto se da por generaciones. Si usted es honesto consigo mismo, usted verá cómo
al quejarse, usted lo único que está buscando es a alguien que apoye su punto de vista. Es
muy de humanos quejarse con sus amigos, pero desafortunadamente, no es muy efectivo.
Si usted quiere que sus amigos lo apoyen, pídales que apoyen en poner en práctica lo que
dice este manual, aún cuando no estén de acuerdo ni entienden cómo funciona.
Ejercicio: Empiece a notar cuando habla acerca de su pareja con otras personas. ¿Qué es lo
que está diciendo? ¿Está quejándose acerca de él? ¿Qué es lo que está justificando? ¿Está
tratando que las otras personas estén de acuerdo con usted? ¿Cómo se sentiría si sus familiares
o amigos no están de acuerdo con su punto de vista? Note también que cada vez que habla
acerca de las fallas de su pareja, le parecerán aún más verdaderas esas fallas, especialmente si
consigue que los demás estén de acuerdo con usted. Considere que mientras más se queje, más
grande se está haciendo la sepultura de su relación.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
TRABAJO
Bueno, ahora procedamos a trabajar. Ya que usted compró este manual, estoy asumiendo
que usted ha estado haciendo todo lo que está dentro de su poder para salvar su relación y
que no ha tenido éxito. Estoy seguro que ha hecho lo mejor que puede.
Quizás no sepa en este momento qué más puede hacer, o quizás usted sabe que ya ha
intentado todo y que no hay nada más que hacer. Por favor, no llegue a ninguna
conclusión todavía. Miremos antes que nada, qué es lo que ya ha hecho. ¿Cuáles
estrategias y formas de comportamiento ha intentado? Aquí hay algunos ejemplos. Vea
cuáles son las que usted ha intentado (no su pareja)
Explicando terapia y/ó consejería
Razonando rezando
Presionando teniendo esperanza
Estando deprimido esperando que él o ella cambie
Siendo “más amoroso(a)” esperando algo a cambio
Prometiendo cambiar estando de mal humor y/ó deprimido
Amenazando moralizando
Rogando Utilizando rabietas
Lloriqueando Apartándose
Sobornando Enojándose
Discutiendo Teniendo expectativas
Culpando Haciéndose la víctima
Justificándose Quejándose
Preguntando Insultando
Rogando Juzgando
Evitando Diciendo que él o ella está equivocado o equivocada
Tranquilizando Siendo irrespetuoso o irrespetuosa
Dominando Siendo condescendiente
Evitando que lo dominen Pidiendo consejo de amigos, etc.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
Estoy seguro que usted ha encontrado las acciones que usted ha intentado en esta lista. Y
si identifica otras que ha hecho y que no están incluidas, siéntase libre de añadirlas.
Ejercicio: Subraye las acciones que le parecieron familiares, luego trate de recordar qué
resultados ha logrado hasta el momento utilizando estos comportamientos como estrategia. Si
gusta, puede escribirlos.
Si usted ha concluido que todo lo que ha intentado hasta el momento realmente no ha
funcionado, que no ha habido mayor cambio en la calidad de su relación y ahora no sabe
qué más intentar, no se desespere, hay luz al final del túnel.
Después de haber hecho el ejercicio anterior, quizás notó que no ha funcionado porque
usted no puede controlar el comportamiento de su pareja. No importa lo que usted
crea, usted no puede tener control sobre otra persona. Nunca lo ha tenido y nunca lo
tendrá. Solamente al cambiar su propio comportamiento (recuérdese, el que no ha
funcionado hasta el momento), causará que él o ella cambie de la manera que usted
quiere que cambie, de manera que usted pueda amarlo o amarla y el o ella pueda amarle a
usted a cambio. En realidad, el o ella no va a “cambiar”, solamente empezarán a exhibir
su “buen” lado: el lado de su pareja que siempre ha existido, el que hizo que usted se
enamorara de él o de ella, ¿Se recuerda? Así que como en cualquier otro tipo de trabajo
en equipo, en este programa de recuperación, usted se enfocará en lo que USTED puede
hacer y en la persona que USTED puede ser dentro y por esta relación.
Lo primero que tiene que hacer, es darse cuenta antes que nada, que una relación en su
mayor parte, es un juego. Ahora, usted podrá tener resistencia a la noción de tener que
jugar algún tipo de juego. La relación para usted no es un juego, sino el resultado del
afecto o cariño del uno hacia el otro o una noción similar. Sin embargo, usted ha estado
jugando un juego todo este tiempo, aún cuando usted pensó que no era de esa manera.
Usted solamente jugó bajo los “reglamentos” que usted “inventó”. Este no es un juego
casual, sin embargo, es un juego.
Los reglamentos que le presento en este manual garantizan que NO HAYA
PERDEDORES. CUANDO USTED GANA, TODOS GANAN. La única manera en que
usted puede perder es si deja de jugar utilizando los reglamentos de este manual, Ej.: si
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
usted ha empezado ha jugar un juego diferente, el juego que siempre ha jugado y en el
cual siempre ha perdido.
REGLAMENTOS
1. DEJE DE HACER LO QUE HA ESTADO HACIENDO HASTA EL MOMENTO,
QUE NO LE HA FUNCIONADO
(Revise la lista de nuevo)
“La definición de insanidad
es hacer la misma cosa una y otra vez,
esperando obtener un resultado diferente”
- Rita Mae Brown
Aun al NO hacer lo que ha estado haciendo hasta el momento y en vez de eso no hacer
nada, usted producirá resultados positivos. Es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Verá,
se necesita práctica para poder volverse consciente de las acciones, de detenernos en el
acto, de romper el hábito y costumbre de ser y vivir de manera “automática”
Ejercicio: Empiece a notar cuando siente la urgencia de reaccionar, cuando se siente
provocado o provocada y luego cuando encuentra las razones y justificaciones para
reaccionar en una de las maneras que mencionamos arriba. Quizás hasta reaccione y no
pueda evitarlo al principio. Sin embargo, es muy importante que esté consciente de cómo
reacciona a las acciones de su pareja, sus palabras y aún hasta sus propios
pensamientos (los suyos no los de su pareja.) Lea esto dos veces más. Léalo después de
cualquier conversación que tenga con su pareja que le pareció causar confrontación y
que lo haya dejado “con un mal sabor en la boca”.
Para poder tomar el segundo paso, necesita siempre querer estar consciente de los
siguientes dos conceptos. Ellos le ayudarán a lidiar auténticamente con situaciones que
causan confrontación con más control, gracia y confianza en sí mismo.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
A. Usted No Necesita a Su Pareja
Como dijimos anteriormente, una relación es un juego. Los atletas profesionales toman
los juegos seriamente pero con una actitud relajada. Cualquier entrenador de deportes le
dirá que no puede ser el mejor atleta si siempre está tenso y constantemente está
pensando en la manera de ganar. El truco está en prestar atención a su propio desempeño
y esforzarse en dar lo mejor de sí mismo.
De igual manera, en el juego romántico, mientras usted piense que no puede vivir sin su
pareja, o en otras palabras que tiene que “ganarse a su pareja” o que realmente la o lo
necesita, o que “lo (o la) va a perder” cuando el o ella lo (o la ) “abandone” con esta
mentalidad, no podrá estar lo suficientemente relajado (o relajada) para poder ganar el
juego.
Aunque piense lo que quiera, le aseguro que usted no lo (o la) NECESITA. Usted está
bien de la manera en que está aunque no lo sienta en este momento. Usted nació solo y
usted morirá solo y mientras tanto en el mundo hay una población de por lo menos unas
cuantas miles de personas con las cuales usted puede entablar una relación.
Ahora, yo entiendo que usted QUIERE estar con su pareja y DESEA que su pareja esté
enamorada de usted. Así que, el tener a su pareja en su vida es más un querer o deseo que
una necesidad... ¿Puede ver la diferencia? Una vez que pueda reconocer esto y aceptarlo
como la verdad, podrá respirar con más facilidad, verá esta realidad con facilidad, y no
estará pensando acerca de lo que debe y no debe ser y, no estará sintiendo como que se
está volviendo loco. Así que la elección es suya: si usted insiste que la necesita, sufrirá, si
deja a un lado su necesidad, usted ganará control.
Ejercicio En el transcurso de los días pregúntese a sí mismo “¿De verdad lo necesito, o
es algo que solamente quiero o deseo?” en el momento en que vea o escuche algo que
piense que necesita. Note cuando empiece a inventar ‘motivos’ para realmente necesitar
algo. Realmente son MUY pocas las cosas que necesita que muchas veces están
conectadas a su sobre vivencia. Note la diferencia que existe entre lo que usted necesita y
lo que usted quiere.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
B. Usted No Puede Cambiar El Pasado
“En desacuerdos con seres queridos,
lidie solamente con la situación actual,
no mencione el pasado”
-Dalai Lama
Deje el pasado donde pertenece: en el pasado. DEJE de tratar de componer el pasado
porque no puede. Lo sucedido ha sucedido, no puede volver a vivirlo, nadie puede tratar
de cambiarlo a menos de que tenga una máquina del tiempo. No añore el pasado. Lo
pasado, pasado. No puede hacer nada acerca del pasado EN ESTE MOMENTO. Hay una
alternativa para cambiar el pasado: Si no le gusta, invente otra interpretación acerca de lo
que sucedió y/ó empiece a diseñar un nuevo futuro. Alguien dijo que si usted de verdad
quiere que las cosas sean diferentes que ayer, tiene que hacer algo diferente HOY.
Ejercicio: Intente interpretar incidentes del pasado de una manera que le ayude a lidiar
con ellos de manera más fácil. Hay muchas maneras de interpretar un evento. Pregúntele
a sus amigos y a la persona con la que tuvo el desacuerdo. Todos le darán una
interpretación diferente. Utilice la interpretación que lo deje más liberado. Después de
todo, existe una verdad en cada una de las interpretaciones. Después, piense en cómo le
gustaría que fuera su relación; la relación que lo satisfacerá. Cree ese futuro AHORA.
Ya ha empezado. Este manual ES acerca de cómo crear un nuevo futuro.
El próximo paso es reponer todo lo que ha estado haciendo y que no ha funcionado con
exactamente lo opuesto a lo que ha estado haciendo.
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
2. REVERSE EL PROCESO
En lugar de estar en desacuerdo, esté de acuerdo. En lugar de hablar, escuche. En lugar de
hablar acerca de el o de ella, hable acerca de sí mismo. Reconocer que posiblemente el o
ella tienen razón acerca de que esta relación no está funcionando, sería un buen
comienzo. Al reconocer o estar de acuerdo con lo que sea que su pareja diga – incluyendo
sus opiniones acerca de usted y su relación, usted la está validando. Su opinión podría ser
correcta o incorrecta, la verdad es que no importa. El que usted esté de acuerdo significa
que usted está reconociendo su opinión – y su pareja tiene todo el derecho a tener una
opinión y a sentirse de cierta manera, sin importar si esa manera de pensar o sentir es
correcta o no, lo que usted demuestra con esta actitud es que usted está escuchando y que
la reconoce y valora como persona. Cuando su pareja diga algo, no le juzgue o critique.
Solamente esté de acuerdo y cállese. Hay mucho a lo que usted “tiene que renunciar”
mientras practica este segundo paso. Los franceses dicen: “Lo que usted resiste, persiste”.
Al renunciar a su necesidad de tener la razón resuelve la situación más rápidamente y con
menos sufrimiento. Usted no puede cambiar lo que ya se ha dicho – eso está en el pasado.
Ahora tiene la oportunidad de crear un nuevo futuro al reconocer cómo se siente su pareja
y al renunciar.
Cómo usted puede ver, al estar de acuerdo con su pareja acerca de lo que ella dice o hace,
no quiere decir que usted es débil, o que su pareja lo controla. Al contrario, al estar de
acuerdo con ella, le demuestra su compasión y comprensión acerca de dónde está. En
otras palabras, usted ejercita el poder de escuchar: solamente notando aceptando y
reconociendo la manera en que ella piensa. Su pareja no podrá hacer otra cosa más que
agradecerle. Sea sincero y auténtico. Haga preguntas genuinas de manera que tenga un
mejor entendimiento cuando sea apropiado, sin provocarla. Recuérdese: no mencione el
pasado.
Muchas veces usted va a sentir la necesidad de explicar cómo son las cosas, o cómo
deben de ser. Deténgase y escuche las explicaciones de SU PAREJA. En vez de razonar
con su pareja como lo haría normalmente, escuche sus razones, reconózcalas y no ofrezca
explicaciones o motivos para discutir. Si usted solía presionarla a hacer algo, pregúntele
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qué es lo que a su pareja le gustaría hacer y hágalo. Deje de decirle que la ama, es más,
hágala celosa. Salga y diviértase solo. Muéstrele que usted tiene una vida que no la
incluye. Muéstrele que no la necesita. Si usted le estaba prometiendo cambiar, reconozca
que en la situación presente lo más probable es que nada va a cambiar ya que nada ha
funcionado hasta el momento y pregúntele qué quiere hacer al respecto. Espero que con
estos ejemplos le estoy dando una idea de lo que puede hacer.
Para seguir este manual va a necesitar ser valiente. El no necesitar a su pareja ayuda. El
ganar control o poder al reconocer la distinción entre realidad e imaginación o lo que es
verdad y la interpretación que damos también ayuda. Confiar en este manual es esencial.
No regrese a sus antiguas estrategias, porque.... ¡tiene razón! No funcionan.
Como podrá observar, está utilizando un juego. También reconocerá que quizás a usted
no le guste jugar.
A ese lugar estamos tratando de llegar – la zona donde no existen los juegos, pero la
verdad es que – como ya dijimos anteriormente, usted ya estaba jugando un juego pero
utilizando una estrategia que no funcionaba. Lo primero que tenemos que hacer es, elevar
a la relación a un nivel de apoyo y respeto mutuo al cambiar los reglamentos del juego
donde los dos pueden estar orgullosos el uno del otro. Después, cuando su relación ya ha
sido reparada, puede empezar a edificar en ella, puede llevar a su relación al siguiente
nivel y tener una relación fenomenal. Pero para mientras, seguiremos jugando el juego.
Otro ingrediente esencial en su estrategia en su juego es su humor.
3. BUEN HUMOR, FELICIDAD Y POSITIVISMO
Son ABSOLUTAMENTE ingredientes necesarios en este juego.
Cuando haga algo por él hágalo con alegría, inmediatamente y exactamente como él lo
quiere. En el momento en que usted decide hacer algo por el que normalmente no haría,
decídase, asegúrese de que usted está escogiendo hacer esto, que no espera nada a
cambio, ni siquiera ‘gracias’, y hágalo de la mejor manera y no lo haga solamente por
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salir del paso. Recuérdese que usted ha dejado de estar de mal humor, dominante,
alguien que se queja constantemente, etc., y que ahora ha empezado a adoptar una
estrategia al hacer las cosas de la manera opuesta a como generalmente las hace, por
ejemplo, en lugar de decir “Aquí está tu maldito café” y de lanzar la tasa de café en la
mesa, usted puede decir: “¿Cuánta azúcar quieres?” y silbe su canción favorita,
¿Entiende? Alguien dijo, lo que va a hacer, hágalo bien.
Si no están hablando, esté feliz. Muéstrele que está feliz con su vida en este momento
que su felicidad no depende de las acciones de su pareja. NO LO NECESITA.
Muéstreselo al estar feliz. A él le gusta que usted esté feliz. El prefiere a una “pareja
feliz” que una “pareja mal humorada”. A el eso le atrae. Ustedes no empezaron una
relación porque usted empezó a asesar la situación de manera lógica o porque ustedes se
hayan empezado a asesar mutuamente y luego lógicamente decidieron enamorarse
¿verdad? Solamente decidieron ‘ser felices el uno con el otro’.
Ninguno quiere discutir a menos que lo hayan provocado, amenazado o tienen miedo.
Evite sentirse amenazado de manera que se refrene al estar provocado y al sentirse
amenazado. Recuérdese en todo momento que usted no lo necesita. El sentirse feliz es
tan fácil de hacer como lo es decirlo. Trate y practique. Usted puede elegir a cada
momento. Ser feliz depende de el momento actual, se vive feliz en el ahora. Usted no
puede ser feliz en el pasado o en el futuro.
Ejercicio: Qué es lo que logra con ser infeliz o mal humorado? ¿Tiene alguna
recompensa? ¿O algún tipo de satisfacción? ¿Qué es? Busque dentro de usted mismo.
¿Cuáles son los resultados y la calidad de SU vida cuando se siente desdichado o de mal
humor? Compare lo que usted está obteniendo con lo que está sacrificando. Lea esto
dos veces más.
4. NO HABLE ACERCA DE SU RELACION CON SU PAREJA
Hable acerca de alguna película, golf, o de lo que sea. Deje de “tratar de hacer que la
relación funcione y de hablar acerca de ella”. Esta estrategia tampoco trabaja. Deje de
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
hacerlo. Recuérdese que este es un juego. Usted no habla acerca de su relación, usted
está dentro del campo de juego jugando en la relación; recuérdese cuando su relación
estaba en su mejor momento, digamos... poco después que se conocieron. ¿Estaba
tratando de que funcionara? No, en aquel momento usted se estaba relacionando con él
de manera diferente. Lo único que ha hecho diferente es cambiar los reglamentos del
juego, el juego aún continúa.
El cambio en su comportamiento resultará en que él reconsidere el querer permanecer en
esta relación y que quiera también tener una buena relación. ¿Y porqué no? Si empieza
una nueva, lo más probable es que termine de la misma manera que esta antes que
cambiara los reglamentos.
Una vez que usted renuncie a pelear (a tener desacuerdos y resentimientos) el también lo
hará. El no “ganó”. Los dos ganaron. Una buena relación es una relación en la cual los
dos ganan. Mientras los dos insistan en tener la razón – es decir que él tiene que estar
equivocado, o estén justificando e invalidando las acciones de su pareja, mientras los dos
estén tratando de jugar a las de ganar en contra de él, la relación se va por el excusado.
El precio que está pagando al continuar con sus antiguas estrategias le ha costado una
relación satisfactoria con él. Cuando renuncie a eso y siga las instrucciones de este
manual, su relación empezará a florecer. Alguien dijo que el amor no era verse a los ojos
el uno al otro, sino más bien ver el futuro juntos.
Ese es el siguiente paso que tiene que tomar al crear una nueva relación satisfactoria y
fuerte.
TENGA CUIDADO: NO CAIGA EN SU ANTIGUO COMPORTAMIENTO aún
cuando él lo haga. Ahora usted ya sabe qué hacer. Mientras tome responsabilidad por su
relación, su relación será más saludable. (La responsabilidad no es una carga, es un
privilegio, es una postura para algo que usted toma.)
Ejercicio ¿Qué pasaría si usted tomara el 100% de la responsabilidad de su relación?
¿Lo haría más fuerte o más débil?
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
Algún día usted se reirá a qué tan divertido, ridículo, inmaduro, o infantil usted fue.
Ahora ya sabe.
• Los seres humanos no son criaturas lógicas cuando de relaciones se trata
• La relaciones románticas son un juego
• Usted no puede cambiar el pasado
• Haga lo que funciona, deje de hacer lo que no funciona
• No se NECESITAN el uno al otro
• Usted no puede controlar el comportamiento de su pareja
• No NECESITA tener la razón
• Usted PUEDE ser feliz en todo momento
• Usted no tiene que hacer FUNCIONAR la relación – solamente ESTE en la
relación.
• No se queje de nadie que no pueda hacer nada acerca de ello, como sus amigos y
su familia
• Usted si PUEDE escoger la calidad de la relación que quiere tener.
Eso es todo por el momento. Aplique lo que ha aprendido y su relación será reparada y
ambos se convertirán en una persona diferente.
El empezar una nueva relación con otra pareja es muchas veces la oportunidad para
cometer los mismos errores otra vez. Primero, repare su relación o matrimonio actual y
luego, si usted quiere encontrar a otra pareja, al menos sabrá cómo mantener la nueva
relación. El porcentaje de divorcios en segundos matrimonios es aún más alto que en
primeros matrimonios... ¿Qué le indica eso?
Una vez que ha reparado su relación, usted podrá empezar una nueva etapa en su
relación, una ‘etapa sin juegos’. Este será también el siguiente nivel en su desarrollo
Derechos de autor © Radomir Samardzic. Por favor no distribuya sin permiso explícito del autor.
Para hacer preguntas, o para compartir sus experiencias y/ó éxitos, por favor
comuníquese con:
Para asesoría, apoyo y guía en el proceso de recuperar su relación, o para crear una mejor
relación, comuníquese al:
(310) 836-1491